Người dùng khiêu dâm trẻ cần lâu hơn để phục hồi Mojo của họ

Có phải phát trực tuyến nội dung khiêu dâm qua các trang web ống, tua lại tình dục vị thành niên không?

Khoảng năm 2006-07, khi những người đàn ông đầu tiên xuất hiện trên trang web của chúng tôi với các vấn đề về khả năng tình dục liên quan đến phim khiêu dâm mãn tính , họ thường hồi phục sau khoảng hai tháng không xem phim khiêu dâm, thủ dâm hoặc tưởng tượng về phim khiêu dâm, và ít nhất là đạt cực khoái. Hầu hết đều là những chuyên gia máy tính, những người đã có được khả năng truy cập phim khiêu dâm tốc độ cao trên Internet trước số đông — và sau đó lại gặp phải các vấn đề về khả năng tình dục bất thường trong khi quan hệ tình dục thực tế. Chúng tôi sẽ gọi họ là "Những người kỳ cựu".

Chẳng mấy chốc, chúng tôi bắt đầu nhận thấy hai xu hướng bất ngờ:

  1. Một lũ trẻ hơn (tuổi đôi mươi và thanh thiếu niên muộn) xuất hiện với tương tự vấn đề rối loạn cương dương. Một cách nhanh chóng, họ bao gồm phần lớn du khách đến hầu hết các chủ đề và trang web nơi nam giới phàn nàn về các vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục liên quan đến khiêu dâm và
  2. Những người trẻ hơn này (“Người mới đến”) thường yêu cầu lâu hơn (đôi khi vài tháng nữa) để phục hồi từ các vấn đề hiệu suất của họ. Trong thực tế, một số liên hệ thường xuyên cần thiết với một đối tác thực sự-đưa ra một vấn đề đầy thách thức về “con gà và quả trứng” trong thế giới của những mối quan hệ thông thường.

Oldtimers điển hình:

[Tuổi 51] Bây giờ tôi 65 ngày miễn phí phim khiêu dâm và đang xem kết quả. Tôi đã bị ED từ năm 2007. Nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn đến mức thậm chí Viagra cũng không giúp được gì. Tôi đã trở nên chán nản và tuyệt vọng. Tôi đã tìm kiếm các biện pháp khắc phục ED trong nhiều tháng. Tôi đã thử mọi cách: bỏ caffein, DHEA, vitamin và khoáng chất, giảm cân, tăng cơ, tăng cholesterol, thảo mộc. Tôi bắt đầu nghĩ rằng mình sẽ phải sống chung với nó, rằng đó chỉ là một phần của quá trình lão hóa. Tôi đã dừng việc xem phim khiêu dâm và không bỏ sót một chút nào. Nếu phim khiêu dâm cướp đi tình dục thực của tôi thì điều đó không đáng.

Sự phục hồi của tôi đã lên và xuống. Nhưng sự cương cứng buổi sáng của tôi rất ổn định trong vài tuần qua và hai lần quan hệ tình dục gần đây nhất, tôi đã có được sự cương cứng như đá mà tôi đã không có trong nhiều năm và tôi đã duy trì chúng suốt thời gian đó. Và xuất tinh đến dễ dàng hơn và cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Cảm giác của tình dục cũng trở lại. Trước khi tôi có thể cương cứng đủ để quan hệ tình dục, cảm giác như dương vật của tôi gần như tê liệt. Bây giờ tôi có thể cảm thấy âm đạo trượt trên dương vật của tôi và nó cảm thấy TUYỆT VỜI.

____

ED của tôi đã biến mất 90%. Vấn đề DO của tôi là không tồn tại, có thể tôi thậm chí đến quá nhanh với cô ấy, nhưng tình dục tốt hơn nhiều. Tôi thức dậy với sự cương cứng thực sự hầu hết các buổi sáng và không có tưởng tượng hay chạm vào, nó kéo dài đến phút 20-30. Tôi là 49 năm tuổi. Ai có thể nghĩ rằng boner tuổi teen của tôi sẽ trở lại! Mối quan hệ tình dục của tôi tốt hơn nhiều chỉ vì mối quan hệ của tôi tốt hơn.

Người mới tiêu biểu:

Tôi đang ở Ngày thứ 141 không thủ dâm với phim khiêu dâm. Tôi chưa bao giờ thực sự gặp vấn đề về ED, nhưng tôi đã gặp vấn đề về xuất tinh chậm, cương cứng yếu hơn và tất cả những thứ kém tự tin / thiếu tập trung. Hiện tại, tôi cảm thấy 85-90% ngay cả sau gần 5 tháng. Tôi đã quan hệ tình dục thành công vào cuối tuần trước và đó là một trải nghiệm tích cực. Tôi cảm thấy mình vẫn cần phải quấn lại (tôi nghĩ có lẽ mình sẽ cần một đối tác nhất quán), nhưng tôi cảm thấy gần như đã được chữa lành. Tình dục đến rất khuya và sau một ngày dài uống rượu. Tôi cực kỳ nhạy cảm, nhưng thời gian hồi phục của tôi tốt và đó là một kinh nghiệm tốt cho cả hai bên.

Tại sao xu hướng ED trẻ trung này?

Rất có thể xu hướng đáng tiếc này là kết quả tự nhiên của việc bộ não tuổi vị thành niên dễ bị ảnh hưởng va chạm với nội dung khiêu dâm tốc độ cao (tức là kích thích quá mức). Nghiên cứu gần đây, tiết lộ cả cách các nhà khoa học có thể tác động đến tình dục của động vật có vú và tính dễ bị tổn thương đặc biệt của bộ não tuổi vị thành niên, ủng hộ giả thuyết này. (Xem thêm bên dưới.)

Bạn thấy đấy, những người lớn tuổi bắt đầu thủ dâm từ tuổi dậy thì mà không cần đến phim khiêu dâm tốc độ cao. Tùy thuộc vào độ tuổi và hoàn cảnh, họ bắt đầu hành trình tự thỏa mãn của mình với sách ảnh, tạp chí, video, phim khiêu dâm trên TV chất lượng thấp, hoặc (đáng kinh ngạc đối với những chàng trai trẻ ngày nay), là trí tưởng tượng của họ. Họ cũng thường có quan hệ tình dục, hoặc ít nhất là tán tỉnh, với một người bạn đời thực sự trước khi bị mê hoặc bởi phim khiêu dâm tốc độ cao và phát triển các triệu chứng nghiện ngập.

Tóm lại, những người lớn tuổi đã rèn luyện não bộ thời niên thiếu của họ khác với những người mới ngày nay — những người thường khám phá tình dục một mình thông qua phim khiêu dâm tốc độ cao (nhiều người ở độ tuổi 10), và không bao giờ ngừng sử dụng nó.

Nói cách khác, tuổi tác không phải là yếu tố chính quyết định thời gian hồi phục ngắn hơn. Việc tiếp xúc với bạn tình thực sự trước khi quan hệ tình dục tốc độ cao mới là yếu tố quan trọng. Một người 22 tuổi cho biết:

Tôi đã quan hệ tình dục nhiều năm trước khi xem phim khiêu dâm trên mạng hoặc bị rối loạn cương dương. Tôi chỉ thủ dâm bằng phim khiêu dâm trên mạng trong 2.5 năm trước khi bị rối loạn cương dương ở tuổi 22. Kể từ đó, tôi đã kiêng phim khiêu dâm và thủ dâm suốt 8 tuần liền. Tôi không biết mình đã hoàn toàn hồi phục 100% chưa, nhưng nếu chưa thì cũng ở mức khoảng 90%. Tôi đã trải qua giai đoạn "cậu nhỏ tê liệt" và mọi thứ. Trong quá trình đó, tôi chỉ quan hệ tình dục khoảng 3 lần. Lần đầu tiên là sau tuần thứ 4. Thực ra tôi rất vui vì đã trải qua tất cả những điều này. Giờ đây tôi yêu "cậu nhỏ" của mình như một con người, thậm chí có thể hơn thế nữa. lol!!!!

Và đây là một Oldtimer:

Tôi đã xem phim khiêu dâm từ khi tôi 13 tuổi (bây giờ tôi 47 tuổi). Nó không bao giờ là một vấn đề đối với tôi cho đến khi tôi có Internet tốc độ cao trở lại vào năm 2000. Bắt đầu nhận thấy các vấn đề khó khăn và xuất tinh chậm tồi tệ. Cho đến lúc đó tôi luôn có khả năng xuất tinh theo lệnh. Tuy nhiên, sau khi xem phim khiêu dâm tốc độ cao, tôi đã may mắn nếu thoát được 40% thời gian. Tình dục với vợ sau đó của tôi ngày càng ít thường xuyên hơn.

Dũng cảm thế giới khiêu dâm mới

Trong ngắn hạn, mọi thứ đã thay đổi. Từ tuổi dậy thì (hoặc trước đó), các chàng trai trẻ bây giờ hầu hết đều thủ dâm với nội dung khiêu dâm trên Internet. Một số không thể tưởng tượng cao trào mà không có nó.

Sự rèn luyện về mặt tình dục như vậy là độc đáo trong quá trình tiến hóa của loài người, nhưng trước khi chúng ta giải thích thêm về những hệ quả và cơ sở khoa học đằng sau sự rèn luyện đó, hãy cùng xem xét lý do tại sao bộ não của thanh thiếu niên lại đặc biệt dễ uốn nắn.

Ai cũng biết rằng những ký ức mạnh mẽ nhất của chúng ta hình thành trong giai đoạn thanh thiếu niên. Đây là thời điểm bộ não của chúng ta đặc biệt sẵn sàng tiếp thu thông tin mới—đặc biệt là về chuyện giao phối.

Khả năng hình thành các liên kết tình dục mới của thanh thiếu niên phát triển mạnh mẽ vào khoảng 11 hoặc 12 tuổi khi hàng tỷ kết nối thần kinh mới (synapse) tạo ra vô số khả năng. Tuy nhiên, khi trưởng thành, não bộ phải tinh chỉnh mạch thần kinh để chỉ còn lại một số lựa chọn dễ quản lý hơn. Đến tuổi 20, họ có thể không hoàn toàn bị mắc kẹt với những khuynh hướng tình dục mà họ hình thành trong thời niên thiếu, nhưng chúng có thể giống như những vết lõm sâu trong não bộ - rất khó để bỏ qua hoặc thay đổi.

Tình dục thực sự đòi hỏi gìBộ não con người trải qua hai giai đoạn tăng trưởng thần kinh kịch tính: một trong tử cung và trong suốt vài tháng đầu đời, sự khác biệt giữa các lứa tuổi 10 và 13 chỉ khi hầu hết các chàng trai (và bây giờ, nhiều cô gái) bắt đầu xem phim khiêu dâm trên Internet. Lý tưởng nhất là trong thời gian này giai đoạn phát triển quan trọng, con người chúng ta tiếp xúc với hành vi tình dục phù hợp với lứa tuổi. Chúng tôi học cách tán tỉnh và kết nối với các đối tác tiềm năng.

Quá trình tái cấu trúc thần kinh lần thứ hai này bao gồm việc nhân lên, rồi lại loại bỏ , các kết nối thần kinh. Cả gen và môi trường cùng nhau nhào nặn nên vỏ não của một thiếu niên . Khi quá trình "sử dụng thì giữ được, không sử dụng thì mất đi" diễn ra, não bộ sẽ tự tổ chức lại và tinh chỉnh chính nó:

Vỏ não loại bỏ những mạch thần kinh ít được sử dụng, đồng thời củng cố những đường dẫn thần kinh đã được sử dụng nhiều. Các sợi trục thần kinh trong những đường dẫn được ưu tiên sẽ được bao bọc tốt hơn bởi myelin, làm tăng tốc độ truyền xung thần kinh. Những nhánh nhỏ nhận tín hiệu (gọi là sợi nhánh) phát triển như dây leo để thu nhận tín hiệu tốt hơn. Các kết nối giữa sợi trục và sợi nhánh (synapse) nhân lên trên các mạch mạnh và biến mất trên các mạch yếu hơn. Cuối cùng, bạn có được những ký ức, kỹ năng, thói quen, sở thích và cách ứng phó vượt qua thử thách của thời gian . ( Dobbs , nhấn mạnh thêm)

Nói một cách kém lạc quan hơn, khi còn là thanh thiếu niên, chúng ta thường tự giới hạn các lựa chọn của mình—mà không nhận ra tầm quan trọng của những lựa chọn đó trong giai đoạn phát triển thần kinh mạnh mẽ cuối cùng của tuổi dậy thì. Theo nhà nghiên cứu Jay Giedd ,

Nếu một thanh thiếu niên đang làm âm nhạc, thể thao hoặc học tập, đó là những tế bào và kết nối sẽ được kết nối chặt chẽ. Nếu họ đang nằm trên ghế dài hoặc chơi trò chơi điện tử hoặc MTV [hoặc phim khiêu dâm trên Internet], đó là những tế bào và kết nối sẽ tồn tại.

Liệu có phải ngẫu nhiên mà những người đàn ông bắt đầu xem phim khiêu dâm tốc độ cao từ sớm lại nhận thấy các vấn đề về khả năng tình dục khi gần/đến tuổi trưởng thành? Có lẽ là không. Hoạt động của dopamine, chất điều khiển sự cương cứng , đạt đỉnh điểm vào đầu tuổi thiếu niên và giảm xuống mức độ của người trưởng thành vào đầu tuổi hai mươi. Đó là khi những người này thường nhận thấy các triệu chứng không thể phủ nhận.

Tình dục có thể được điều hòa ... thậm chí đến mùi chết chóc

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào mà bạn, hoặc người thân yêu của bạn, lại bất ngờ cảm thấy kích thích với thú dâm, cưỡng hiếp tập thể, phim khiêu dâm chuyển giới hoặc bất cứ điều gì khác, thì đừng thắc mắc nữa. Trong phòng thí nghiệm, nhà nghiên cứu Jim Pfaus thậm chí đã sử dụng thành công phần thưởng là khoái cảm tình dục để huấn luyện các loài động vật có vú non yêu thích mùi xác chết phân hủy ( cadaverine ).

Thông thường chuột tránh ăn thịt thối rữa. Đó là bản năng, không phải hành vi học được. Chúng sẽ chôn những con chuột bạn đã chết hoặc một thanh gỗ ngâm trong dung dịch cadaverine. Pfaus đã xịt cadaverine lên những con chuột cái đang trong thời kỳ động dục, và đặt chúng vào lồng với những con chuột đực non, chưa giao phối, đang muốn mất trinh. Quả nhiên, những con chuột đực đã giao phối và xuất tinh nhiều lần. Vài ngày sau, những con chuột non được đặt vào một cái lồng lớn với những con chuột cái có mùi bình thường và những con chuột cái có mùi tử khí. Những con chuột đã quen với cadaverine đã giao phối với cả hai loại chuột cái này. Chuột đực trưởng thành bình thường sẽ không đến gần những con chuột cái có mùi tử khí—cho dù chúng có ham muốn đến mấy.

Hơn nữa, một vài ngày sau đó, những con đực có điều kiện đã nhận được một chốt bằng gỗ bão hòa trong cadaverine. Họ chơi với nó, và nhiều người đã gặm nhấm nó, như họ sẽ làm nếu con thỏ bị dính một thứ gì đó mà họ thực sự yêu thích, chẳng hạn như sô cô la hoặc dịch tiết âm đạo.

Vậy điều gì mang lại khoái cảm tình dục lớn nhất cho những người mới tham gia ngày nay? Không phải bạn bè thực sự, mà là phim khiêu dâm. Cũng giống như chuột và con người không thích mùi thịt thối rữa, nhiều người dùng phim khiêu dâm ngày nay cũng không thực sự thích những gì họ đã phạm phải . “Mọi chuyện phức tạp lắm.”

Tăng dopamine và thay đổi sở thích tình dục

Đây là thêm bằng chứng cho thấy sở thích tình dục có thể được điều chỉnh lại một cách sâu sắc: Một con chuột đực có thể được huấn luyện để thích bạn tình cùng giới bằng cách tăng lượng dopamine trong cơ thể. Và quá trình này không mất nhiều thời gian. Các nhà nghiên cứu đã tiêm cho một con chuột đực chất chủ vận dopamine (một loại thuốc bắt chước dopamine), sau đó đặt nó vào lồng với một con chuột đực khác. Hai con chuột chỉ ở cùng nhau trong một ngày. (Chất chủ vận dopamine sẽ biến mất khỏi cơ thể sau khoảng một ngày.) Các nhà nghiên cứu đã lặp lại thí nghiệm này thêm 2 lần nữa, cách nhau 4 ngày.

Vài ngày sau, người đàn ông được phục hồi đã được đưa vào thử nghiệm. Không có chất chủ vận dopamine trong hệ thống của mình, anh ta bị nhốt vào lồng cùng với bạn nam và nữ tiếp nhận tình dục (hãy nhớ rằng dopamine đã ra khỏi hệ thống của anh ta). Đoán con chuột nào biến anh ta nhất? Anh ta cho thấy phản ứng nhiều hơn với nam giới: cương cứng hơn, điều tra bộ phận sinh dục nhiều hơn và thậm chí cả những lời gạ gẫm giống như nữ giới đối lập với hành vi gắn kết nam giới bình thường.

Bài học rút ra? Nồng độ dopamine cao có thể mạnh mẽ tái cấu trúc não bộ và thay đổi sở thích tình dục. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng con chuột đực không phải là đồng tính, vì nó không cố gắng giao phối với con chuột khác. Tuy nhiên, nó chắc chắn đã thay đổi. Tương tự, việc tiếp tục xem phim khiêu dâm không thể thay đổi khuynh hướng tình dục của bạn, nhưng nó có thể thay đổi loại phim khiêu dâm nào khiến bạn hưng phấn.

Điều hòa sớm là khó khăn hơn để xóa

Đây là phần thực sự đáng sợ đối với người mới: Sự định hình tình dục sớm có thể tồn tại lâu dài. Não bộ của thanh thiếu niên đang ở đỉnh cao của (1) độ nhạy cảm với tín hiệu dopamine và (2) tính dễ bị nghiện . Những kích thích mới lạ, gây sốc, kích thích mạnh mẽ có thể làm đảo lộn thế giới của chúng theo cách mà não bộ người lớn không thể. Thực tế hóa học thần kinh này định hình não bộ non trẻ. Chúng học cách định nghĩa tình dục theo bất kỳ kích thích nào mang lại cảm giác hưng phấn tình dục lớn nhất. Bài học này rất mạnh mẽ, như có thể thấy từ những con chuột thích những thanh gỗ có mùi xác chết.

Ngược lại, sự điều kiện hóa tình dục có tính linh hoạt cao hơn nhiều nếu nó xảy ra sau khi các kiểu giao phối bình thường đã được thiết lập. Ví dụ, các nhà khoa học đã đưa một con cái sẵn sàng giao phối đến gần một con đực, rồi một phút sau, họ kéo nó ra khỏi lồng. Điều này đã khiến con đực xuất tinh nhanh hơn nhiều so với bình thường. Nếu con đực học được kiểu mẫu này trong những trải nghiệm tình dục đầu tiên của chúng, thì nó sẽ theo chúng – ngay cả khi sau đó chúng được phép tiếp cận con cái mà không bị gián đoạn.

Để thấy sự khác biệt, các nhà nghiên cứu cũng dạy những con đực có kinh nghiệm (đã học cách quan hệ tình dục trong điều kiện bình thường) xuất tinh nhanh hơn, bằng cách giật mạnh những con cái sau một phút. Tuy nhiên - không giống như những con chuột có hành vi tình dục được điều chỉnh ngay từ đầu - những con chuột có kinh nghiệm đã trở lại hành vi giao phối bình thường khi được phép tiếp cận liên tục với con cái.

Nghiên cứu này phù hợp với những gì chúng tôi nghe được từ những người đàn ông đang hồi phục sau chứng rối loạn cương dương. Những người đàn ông phát triển đời sống tình dục trước khi sử dụng phim khiêu dâm trên Internet chỉ cần vài tháng để hồi phục khỏi chứng rối loạn cương dương. Những người đàn ông bắt đầu thủ dâm sớm bằng phim khiêu dâm trên Internet thường cần đến sáu tháng hoặc thậm chí lâu hơn để có được đời sống tình dục thỏa mãn.

Thanh thiếu niên ngày nay đầu tiên đào tạo kỹ năng giao phối của họ với pixel hơn là đối tác thực sự. Việc đào tạo của họ không chuẩn bị cho họ trải nghiệm khoái cảm bình thường trong khi giao hợp (hoặc thậm chí quan hệ tình dục bằng miệng) với một đối tác thực sự. Nó giống như đánh bóng tennis để cải thiện cú nhảy của một người. Các chàng trai đang tập luyện sai môn thể thao, vì vậy khi (nếu?) Họ chuyển sang đối tác thực sự, họ phải học một trò chơi hoàn toàn mới.

Trải qua nhiều năm trước khi nụ hôn đầu tiên của bạn cúi gập người trên màn hình mở 10 tab, thành thạo các kỹ năng đáng ngờ khi xem các hành vi tình dục mà bố bạn chưa từng nghe đến và học cách thủ dâm bằng tay trái không giúp bạn phải dò dẫm tìm đường đến cơ sở đầu tiên một mình thỏa mãn cuộc ân ái. Trên thực tế, giới trẻ ngày nay có thể vô tình hoàn toàn thiếu dấu ấn, cho đến khi các kỹ năng tán tỉnh và học hỏi tình dục đi:

(22 tuổi) Vì vậy, tôi đưa một cô gái thực sự nóng bỏng về vị trí của tôi. Cô ấy hoàn toàn hút thuốc, nhưng tôi vẫn không thể quản lý với cô ấy. Tôi nói rằng tôi đã say. Một năm sau tôi nối với một cô gái nóng bỏng khác. Tôi chỉ có một ly rượu nhưng tôi vẫn không thể làm được. Tôi đã bị nghiền nát. Với các cô gái, nó chỉ cảm thấy kỳ lạ và không tự nhiên. Tôi thích ôm họ và ở bên họ, nhưng tôi không có hứng thú tình dục, điều này rõ ràng là không đúng. Tôi đã quá quen với thói quen khiêu dâm cũ đó. Tôi tự hỏi quá trình khôi phục này sẽ mất bao lâu và liệu nó có khả thi không. Tôi lo lắng nó có thể quá khó vào não của tôi….

Liệu sự định hình về mặt tình dục có thể giải thích tại sao những người mới tham gia ngày nay, những người chỉ thủ dâm với hình ảnh kỹ thuật số và sự cọ xát thô bạo, lại khó thay đổi phản ứng tình dục của họ đối với bạn tình thực sự và tình dục thông thường ngay cả sau khi họ ngừng sử dụng phim khiêu dâm? Bài đánh giá của Pfaus về định hình tình dục trong cuốn sách " Ai, Cái gì, Ở đâu, Khi nào (và Có thể là Tại sao)? Trải nghiệm về phần thưởng tình dục kết nối ham muốn, sở thích và hiệu suất tình dục như thế nào" cho thấy câu trả lời là "có".

Dilbert - lưỡng tínhCó thể nghiên cứu về điều hòa tình dục cũng giải thích tại sao Oldtimers không bắt đầu với thủ dâm khiêu dâm / khai tử trên Internet và những người có quan hệ tình dục thực sự trước họ đã phát triển ED, nhanh chóng trở lại với khả năng đáp ứng tình dục lành mạnh, mặc dù họ đã lớn tuổi và có lẽ thiếu mức độ hormone giới tính và dopamine trẻ trung?

Một bài nói chuyện TEDx vào tháng 2015 năm XNUMX của một người đàn ông trẻ tuổi, người cần thêm thời gian và đọc lại / tua lại để vượt qua chứng ED và chứng thiếu khí huyết do phim khiêu dâm gây ra -

Nghiện có thể góp phần vào các triệu chứng bất ngờ

Việc bị ảnh hưởng sớm bởi các yếu tố bên ngoài không phải là rủi ro duy nhất đối với những người bắt đầu sử dụng ma túy đá liều cao. Hầu hết những người bị rối loạn cương dương do xem phim khiêu dâm cuối cùng đều báo cáo các hành vi và triệu chứng phổ biến ở hầu hết những người nghiện , chẳng hạn như: không thể kiểm soát việc sử dụng, thèm muốn, tiếp tục sử dụng bất chấp hậu quả tiêu cực (bao gồm cả rối loạn cương dương), leo thang và các triệu chứng cai nghiện khi họ ngừng sử dụng. Những triệu chứng này là hậu quả của những thay đổi về tính dẻo dai trong não bộ của họ. Như chúng ta đã thấy, não bộ của thanh thiếu niên có tính dẻo dai cao hơn nhiều so với não bộ của người trưởng thành - khiến thanh thiếu niên dễ bị nghiện hơn.

Hai trong số những thay đổi quan trọng liên quan đến nghiện ngập được gọi là giảm nhạy cảm và tăng nhạy cảm . Giảm nhạy cảm đề cập đến việc giảm dần phản ứng với mọi khoái cảm… một sự thay đổi cơ bản. Đó là lý do đằng sau cảm giác “tôi không thể nào thỏa mãn được”. Tăng nhạy cảm đề cập đến phản ứng/kích thích quá mức—nhưng chỉ khi phản ứng với những tín hiệu cụ thể mà não bộ liên kết với chứng nghiện. Đó là một ký ức siêu việt về khoái cảm, thúc đẩy những cơn thèm muốn khó cưỡng.

Tóm lại, những thay đổi này giải thích tại sao phim khiêu dâm lại hiệu quả còn một cô gái nóng bỏng thì không . Một số người đàn ông sẽ cần nhiều tháng để thay đổi cách suy nghĩ để thích nghi với bạn đời thực sự.

Tại sao không các bạn nhận thấy rằng khiêu dâm tốc độ cao đang quay trở lại tình dục của họ?

  1. Sự mới lạ và sốc liên tục của phim khiêu dâm tốc độ cao bao gồm một loại thuốc kích thích mạnh mẽ, nhưng không tự nhiên, vì vậy những người dùng này có thể luôn luôn thoát khỏi khiêu dâm nếu họ xem đủ, hoặc cực đoan hơn, vật chất.
  2. Sự suy giảm khả năng cương cứng diễn ra dần dần do não bộ kém phản ứng với bạn tình tiềm năng thực sự và quan hệ tình dục. Trong khi đó, họ không nghĩ rằng hãy thử thủ dâm không có khiêu dâm, vì vậy sự xấu đi được che đậy.
  3. Họ thường sử dụng Internet khiêu dâm trong nhiều năm trước khi cố gắng quan hệ tình dục với đối tác.
  4. Tại thời điểm đó, một số thực sự không biết phản ứng tình dục bình thường của nam giới là như thế nào - bởi vì họ đã bị nhốt vào vòng xoáy khiêu dâm kể từ khi dậy thì, cũng như tất cả bạn bè của họ.
  5. Khi họ không thể thực hiện quan hệ tình dục thực sự, họ luôn có thể đổ lỗi cho điều gì khác: rượu, cỏ dại, tóc hoặc màu da sai của bạn tình, việc không quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bất cứ điều gì.
  6. Lời khuyên chính thống ngày nay khẳng định một cách sai lầm rằng thị hiếu tình dục là bất biến, khiêu dâm vô hại và các vấn đề về cương dương trong độ tuổi hai mươi hoàn toàn bình thường và không liên quan đến sử dụng khiêu dâm. (Huh?)

Mất bao lâu để tua lại với các đối tác thực sự?

Thời gian nghiện vấn đề, nhưng mức độ dẻo của não cũng vậy. Não bộ là khác nhau và chúng phục hồi ở tốc độ khác nhau.

Hãy xem xét kết quả phục hồi sau nghiện ở nhóm linh trưởng này. (Lưu ý: các nhà khoa học đang đo lường hiện tượng giảm nhạy cảm và khả năng đảo ngược hiện tượng này.)

Ở ba con linh trưởng tiếp xúc với cocaine chỉ trong một tuần , [tín hiệu dopamine bình thường] đã trở lại mức ban đầu, trước khi dùng thuốc, trong vòng ba tuần.

Năm người tham gia nghiên cứu, những người tự sử dụng cocaine trong mười hai tháng, đã được theo dõi trong giai đoạn cai nghiện cocaine. Ba trong số năm người tham gia cho thấy sự phục hồi hoàn toàn [tín hiệu dopamine bình thường] trong vòng ba tháng cai nghiện , trong khi hai người còn lại không phục hồi sau một năm cai nghiện. Tốc độ phục hồi không liên quan đến tổng lượng thuốc đã sử dụng trong mười hai tháng tự dùng cocaine.

Chúng ta cho rằng chứng nghiện phim khiêu dâm trên Internet có thể “khỏi” dễ hơn chứng nghiện cocaine, nhưng hiện tại chưa ai biết chắc . Chúng ta đã nghe nhiều trường hợp nam giới cho biết khả năng tình dục/phản ứng tình dục của họ vẫn chưa hồi phục hoàn toàn sau một năm.

Không phải là báo động, nhưng tất cả các nghiên cứu này được thực hiện cùng nhau cho thấy rằng thanh thiếu niên một ngày nào đó hy vọng tận hưởng tình dục với các đối tác thực sự cần phải biết rằng

  1. có thể là rủi ro khi đánh giá phản ứng tình dục của một người với những kích thích hoàn toàn khác với quan hệ tình dục thực, và
  2. trong khi nguy cơ nghiện không phải là phổ biến, nó là có thật, và thay đổi liên quan đến nghiện trong não có thể khó khăn để đảo ngược.

Đây là cách chữa bệnh cho những người đàn ông đang hồi phục

(Lưu ý rằng ngay cả sau khi ai đó phục hồi đủ để quan hệ tình dục bình thường, anh ta vẫn có khả năng thấy sự cải thiện liên tục trong nhiều tháng.)

Người đầu tiên – (18 tuổi) Tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm và thủ dâm (không đạt cực khoái trong khoảng 124 ngày cho đến khi quan hệ tình dục). Khi quan hệ tình dục lần đầu, dương vật của tôi cương cứng trở lại, nhưng tôi bị xuất tinh chậm và chỉ có thể đạt cực khoái khi được kích thích bằng tay sau khi giao hợp . Tôi quan hệ tình dục như thể đang thủ dâm khi xem phim khiêu dâm. Tôi không tập trung vào cảm giác. Nhưng lần này, tôi hoàn toàn thư giãn và tập trung vào dương vật và cảm giác. Nó hiệu quả. Điều này chắc chắn là mới mẻ đối với tôi và tôi đã có một cực khoái tuyệt vời. Tất cả những gì cần làm là học CÁCH tận hưởng quan hệ tình dục qua đường âm đạo. Nó rất khác so với thủ dâm.

Trong khoảng từ 3 đến 4 ngày nay, trước khi tôi quan hệ tình dục, tôi nhẹ nhàng vuốt ve dương vật của mình, chỉ chạy ngón tay dọc theo trục. Tôi tập trung vào cảm giác trong khi làm điều đó. Tôi nghĩ rằng điều đó đã giúp tôi học cách tập trung vào dương vật và cảm giác. Những điều quan trọng để ngăn chặn xuất tinh chậm:

-Relax: Toàn bộ cơ thể của bạn phải thư giãn. Mọi cơ bắp, đặc biệt là dương vật của bạn. Bạn phải làm điều đó một cách có ý thức.

-Tập trung vào cảm giác: Nhắm mắt lại nếu bạn phải. Trở nên nhận thức về cảm giác và cảm nhận nó.

-Chậm dần: Đừng ép bản thân đạt cực khoái hoặc xuất tinh. Tận hưởng từng giây của mọi thứ. Cưỡng bức có nghĩa là bạn không thư giãn và bạn không tập trung vào cảm giác mà thay vào đó là đạt cực khoái. Tập trung vào hành trình, không phải đích đến. Cuối cùng bạn sẽ đến đó.

-Tiếp tục: Nếu bạn vẫn cảm thấy như còn lâu mới đạt cực khoái, bạn đang không tập trung. Thư giãn, tập trung, chậm lại, tiếp tục và lặp lại.

Tôi đã đạt được mục tiêu của mình. Giờ tập trung vào đại học rồi.

Người thứ hai – Tôi đã cai nghiện thủ dâm bằng phim khiêu dâm được 1/3 năm (không tái nghiện nhiều, và không xem phim khiêu dâm hạng nặng). Độ nhạy cảm với khoái cảm của tôi đang tăng lên. Ví dụ thực tế: Tôi luôn yêu thích những điều bình thường như nghe nhạc piano, ăn đào hoặc uống trà xanh. Nhưng trong vài tháng gần đây, khoái cảm càng trở nên mãnh liệt hơn. Hôm nay, ăn đào từ vườn nhà mình mang lại cảm giác "giống như cực khoái" (tất nhiên không mạnh đến thế), nhưng kéo dài hơn. Nó không chỉ dễ chịu mà còn vô cùng khoái lạc và thỏa mãn. Theo tôi, đây chính là lý do tại sao việc cai nghiện thủ dâm bằng phim khiêu dâm thực sự có hiệu quả.

Người thứ ba: Có lẽ tôi là người có quá trình hồi phục lâu nhất từ ​​chứng rối loạn cương dương do xem phim khiêu dâm, điều này đã gây khó khăn cho tôi rất nhiều, vì vậy hy vọng giờ đây tôi có thể trở thành nguồn cảm hứng cho những người đang thất vọng vì không đạt được kết quả như mong muốn. Trước hết, việc có một người bạn tình ổn định chính là điều đã giúp tôi vượt qua. Trước đó, sự thất vọng là tất cả những gì tôi thấy. Bắt đầu từ tháng thứ 7 sau khi cai nghiện, tôi đã có người để tán tỉnh, ngủ cùng, ôm ấp và hôn nhẹ nhàng trước khi quan hệ tình dục. Điều này dần dần giúp tôi lấy lại phong độ. Ban đầu, tôi chỉ có thể cương cứng trong thời gian ngắn và phải "vội vàng" để thâm nhập, nhưng sau mỗi lần như vậy, sự cương cứng của tôi lại mạnh hơn. Ngoài ra, tình trạng xuất tinh sớm cũng đã giảm dần theo thời gian - luyện tập tạo nên sự hoàn hảo.

Tôi chỉ quan hệ ba lần trong một đêm với độ khó bằng không. Tôi không thể tin được mình đã đi được bao xa kể từ khi bắt đầu cuộc hành trình này. Bây giờ tôi khó khăn chỉ bằng cách hôn nhẹ người yêu và không có vấn đề gì với chất lượng cương cứng. Tôi không có ham muốn để thủ dâm. Tôi chắc chắn rằng ham muốn tình dục của tôi sẽ tiếp tục được cải thiện, cũng như cực khoái của tôi không có gì đáng chú ý khi bắt đầu (nhưng đã dần dần trở nên tốt hơn). Với mọi thứ quá lâu đối với tôi, tôi chỉ có thể tưởng tượng những thay đổi một năm kể từ bây giờ. 9 tháng và tôi đã là một người đàn ông thay đổi. Nhận một đối tác thực sự. Dành thời gian để kết nối với ai đó (không chỉ là tình dục). Đó là một kinh nghiệm quá mạnh mẽ để mô tả. Tôi hy vọng không ai phải trải qua những gì tôi đã làm.

Người thứ tư: (Lão làng) Tôi thủ dâm suốt 40 năm…với…phim khiêu dâm!! Và tôi chưa bao giờ bị rối loạn cương dương cho đến 3.5 năm gần đây. Phim khiêu dâm trên các trang web gây ra những vấn đề NGHIÊM TRỌNG, nhưng tôi không hề biết. Tôi nghĩ đó là do tuổi tác, hoặc do tôi không còn khỏe mạnh, hoặc do buồn chán hay gì đó… cho đến khi tôi hiểu ra phim khiêu dâm trên Internet làm quá tải não bộ của chúng ta và khiến chúng ta trở nên không còn phản ứng với các cô gái thật và chuyện tình dục với họ.

Giờ thì tôi hiểu rằng chỉ vì tôi đã kiêng BẤT KỲ loại phim khiêu dâm nào trong sáu tháng mà tôi có thể quay lại với phim khiêu dâm không phải trên Internet. Tôi tin rằng tôi đã phá vỡ hệ thống đó vĩnh viễn. Vì vậy, tôi sẽ không bao giờ xem BẤT KỲ loại phim khiêu dâm nào nữa, cũng như không hút thuốc lá, vì cả hai đều sẽ đưa tôi trở lại con đường nghiện thuốc lá/thủ dâm. Điều đáng nói là, suốt 40 năm, tôi đã bị tổn thương theo những cách không phải là rối loạn cương dương.

  • Tôi mong đợi tất cả phụ nữ làm mọi thứ và không quan tâm nếu họ không cảm thấy thoải mái ... vì hãy khóc thật to, hàng nghìn cô gái khiêu dâm làm điều đó
  • Tôi mong muốn tất cả tình dục giống như tình dục khiêu dâm (điều này làm cho các đối tượng ra khỏi phụ nữ và cực kỳ ít để cung cấp cho họ tình yêu, nhân phẩm, sự tôn trọng, lòng tốt, v.v.)
  • Tôi KHÔNG BAO GIỜ thỏa mãn với tình dục với bất kỳ người phụ nữ nào ... bất kể cô ấy làm gì, cô ấy làm như thế nào thường xuyên, v.v. nó không bao giờ là đủ
  • Tôi đã phá hủy nhiều mối quan hệ ở trên
  • Tôi chưa bao giờ hài lòng với đời sống tình dục của mình
  • Tôi không bao giờ hạnh phúc trong các mối quan hệ bởi vì tôi không làm việc với chúng… không cần phải… nếu cô ấy tức giận hoặc bất cứ điều gì, tôi có hậu cung khiêu dâm của mình để thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình
  • quan hệ tình dục không cảm thấy tuyệt vời như khi tôi còn là một đứa trẻ chỉ sau khi mất trinh… Ý tôi là, nó rất tốt, nhưng không quá tuyệt vời đến mức tôi thực sự có thể cảm thấy từng tế bào bên trong cô ấy chạm vào từng tế bào trên tôi và tất cả những tế bào đó phát ra các tín hiệu điện khoái cảm bùng nổ khắp người tôi… giờ nó lại hoạt động…
  • tất cả những điều thú vị trong cuộc sống (màu sắc, âm nhạc, xúc giác, trò chuyện, hài kịch, giúp đỡ người khác, tử tế, trải nghiệm lòng tốt từ người khác, v.v.) giờ đây vô cùng dễ chịu trong nhiều năm, những điều đó đã trở nên buồn tẻ ..

Ngạc nhiên…

Người thứ năm: Thời đại học, tôi bắt đầu nhận thấy mình bị rối loạn cương dương. Lúc đầu, tôi không thể duy trì sự cương cứng khi dùng bao cao su, nhưng tôi cho rằng đó chủ yếu là do lo lắng về khả năng tình dục và/hoặc say rượu. Tôi không hề nghĩ đến việc thủ dâm và rối loạn cương dương có liên quan đến nhau, mặc dù bây giờ thì điều đó quá rõ ràng. Càng về sau, tôi càng thủ dâm với những nội dung thô bạo hơn. Tình trạng rối loạn cương dương ngày càng trầm trọng. Tôi không thể duy trì sự cương cứng khi không dùng bao cao su, tỉnh táo, và ngay cả khi có bạn gái thoải mái. Lúc này, tôi được kê đơn Viagra lần đầu tiên. Hãy tưởng tượng cảm giác của tôi khi bước ra khỏi phòng khám bác sĩ với đơn thuốc đó ở tuổi 24! Tất nhiên, nó chỉ che giấu triệu chứng của vấn đề, nhưng nó đã cho phép tôi quan hệ tình dục trở lại. Đây là khởi đầu của giai đoạn 3-4 năm tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi. Mặc dù tôi thành công trong học tập và sau này là trong công việc, tôi vẫn bị trầm cảm và xấu hổ. Rối loạn cương dương mãn tính ở độ tuổi còn trẻ như vậy đang giày vò tôi, và tôi KHÔNG HỀ BIẾT rằng phim khiêu dâm là vấn đề. [Xem bài đăng của anh ấy để biết kết quả tốt đẹp .]

Người thứ sáu: Tôi đã làm nhiều xét nghiệm (như MRI), phân tích dịch não tủy, phân tích nội tiết, nghiên cứu dẫn truyền thần kinh (điện cơ đồ), tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiết niệu, bác sĩ tình dục và nhà tâm lý học về chứng rối loạn cương dương của mình. Không một ai hỏi tôi về việc xem phim khiêu dâm. Nhưng sau đó tôi đã thử bỏ xem phim khiêu dâm. Tôi cũng tránh mọi hình thức xuất tinh hoặc thủ dâm trong 7 tuần. Tôi gặp một người vào tuần thứ 7 và lần thứ ba chúng tôi gặp nhau, chúng tôi chỉ nằm trên giường cùng nhau, nói chuyện và gần gũi, và tôi đã cương cứng rất mạnh kéo dài 1 giờ 20 phút gần như không ngừng nghỉ. Thật thú vị khi không làm điều hiển nhiên mà chỉ thỉnh thoảng trêu chọc nó. Sáng hôm sau chúng tôi làm tình và cuối cùng tôi đã đạt cực khoái lần đầu tiên sau khoảng 50 ngày. Tất nhiên là rất tuyệt vời, nhưng tôi thở phào nhẹ nhõm khi thấy nó không đau mặc dù tôi cảm thấy cực kỳ mơ màng trong vài giờ tiếp theo (không phải trầm cảm nhưng là cảm giác tương tự, như u sầu). Tôi cũng thở phào nhẹ nhõm vì sự cương cứng vẫn tiếp tục trong vài ngày sau đó và tôi đã quan hệ với cô ấy rất nhiều, xuất tinh 3 lần trong cùng một buổi tối khi gặp lại cô ấy một tuần sau đó. Tôi nghĩ tôi có thể tự tin nói rằng mình đã khỏi bệnh rồi!

Chúng tôi hy vọng rằng các nhà khoa học sẽ sớm bắt đầu điều tra chính thức về hiện tượng rối loạn chức năng tình dục do phim khiêu dâm gây ra, và sự tổn thương đặc biệt của não bộ ở tuổi vị thành niên. Bây giờ, đó là phòng thí nghiệm của bạn. Thực hiện các thử nghiệm của riêng bạn.

CẬP NHẬT BÀI VIẾT NÀY:

Thông tin liên quan: