Tại sao tôi tìm thấy khiêu dâm thú vị hơn một đối tác? (2012)

Khiêu dâm thú vị hơn

Để thoát khỏi chứng nghiện phim khiêu dâm, điều cần thiết là người dùng khiêu dâm phải hiểu lý do tại sao họ có thể thấy khiêu dâm thú vị hơn một đối tác thực sự.

CẬP NHẬT:

————————————————————————————————-

ĐIỀU: Khoa học thần kinh tiết lộ làm thế nào khiêu dâm Internet có thể thổi phồng tình dục thực sự

Thực sự rất khó để cương cứng khi tôi cố gắng [giao hợp]. Mất khoảng 20 phút hoặc lâu hơn để bắt đầu. Thực sự rất xấu hổ. Nhưng nếu tôi đang ngồi và xem video khiêu dâm của mình, điều đó gần như ngay lập tức. — Người dùng khiêu dâm ở độ tuổi 20

Bạn có phải là người dùng phim khiêu dâm hạng nặng, trong khi ân ái, không thể liên tục tạo ra / duy trì sự cương cứng hoặc thâm nhập vào bạn tình thực sự, cảm thấy nhiều cảm giác hoặc cao trào (không khó khăn) không? Nếu bác sĩ của bạn đã loại trừ các nguyên nhân hữu cơ gây ra tai ương của bạn, họ có thể sẽ chuyển cho bạn một gói Viagra dùng thử và giới thiệu bạn đến tư vấn cho “các vấn đề tình dục” của bạn. Giả định y học cho rằng vấn đề của bạn là tâm lý (lo lắng về hiệu suất) hơn là sinh lý. Sau cùng, nếu bạn có thể xem phim khiêu dâm, thì sức khỏe dương vật của bạn vẫn ổn.

Bằng chứng ngày càng tăng gợi ý rằng vấn đề thực sự nằm ở đầu bạn, không phải dương vật của bạn, mà chủ yếu là vật lý. Cụ thể, sự kích thích thái quá đã tạo ra những thay đổi nhựa trong não của bạn, khiến bạn ít phản ứng với khoái cảm và vẫn phản ứng nhanh với phim khiêu dâm trên Internet. Những thay đổi liên quan đến nghiện được gọi là khử mùi mẫn cảm, tương ứng. Họ cùng nhau giải thích tại sao phim khiêu dâm lại làm được việc còn cô bồ nóng bỏng của bạn thì không.

Trước khi bạn hoảng sợ, hãy biết rằng những thay đổi não bộ này dường như có thể đảo ngược dễ dàng nhất ở những người có quan hệ tình dục thực sự trước Internet tốc độ cao đã đến. Những anh chàng ngừng thủ dâm để khiêu dâm thường lấy lại phản ứng của họ trong quan hệ tình dục trong vòng tháng 2-8 (thường sau một rút tiền khó chịu và một sự bối rối, tạm thời không có ham muốn):

(30 tuổi, 4 tháng) Từ quan điểm khởi động lại, tôi đang làm rất ngoạn mục! Bất cứ lúc nào tôi và bạn gái làm tình, vuốt ve, v.v., tôi đều cảm thấy khó chịu và nó kéo dài. Tôi thực sự không lo lắng về chức năng dương vật nữa.

Nếu vấn đề về hiệu suất đang làm bạn khó chịu, hãy xem kiểm tra đơn giản. Các vấn đề của bạn dường như có liên quan đến khiêu dâm? Hãy đọc để tìm hiểu thêm về những thay đổi đang diễn ra trong não của bạn. Nếu không, bạn có thể kết luận sai rằng nếu bạn có thể cao trào để khiêu dâm, bạn không có vấn đề, và vấn đề nằm ở việc sử dụng rượu của bạn hoặc hành vi hoặc ngoại hình của đối tác của bạn, hoặc chỉ ở cảm xúc lo lắng của bạn. Bạn có thể chi hàng ngàn đô la cho việc tư vấn, hoặc dùng đến các loại thuốc tăng cường tình dục đắt tiền và ngày càng không hiệu quả — và bạn vẫn gặp phải vấn đề:

Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề với việc khiêu dâm, nhưng khi nói đến sự thật, tôi bắt đầu dùng Cialis. Theo thời gian, tôi mất nhiều hơn, và thậm chí sau đó có những lúc nó chỉ hoạt động một phần. WTH? Tuy nhiên, tôi vẫn có thể khó để khiêu dâm.

Tại sao ông Happy bỏ qua những điều hấp dẫn?

Với Internet khiêu dâm nó dễ đánh giá quá cao bộ não của bạn để bạn tìm thấy khiêu dâm thú vị hơn. Mỗi tìm kiếm, từng hình ảnh mới lạ, từng hình ảnh đáng ngạc nhiên, từng thể loại mới và hưng phấn tình dục đều giải phóng dopamine trong bạn mạch thưởng. Dopamine là khí cung cấp năng lượng cho mạch thưởng và nó tương đương với mong muốn, dự đoán, sự thèm muốn và đặc biệt muốn một cái gì đó.

Thật không may, quá nhiều kích thích gây ra một số bộ não để tự bảo vệ mình giảm độ nhạy cảm với dopamine, và do đó để vui vẻ, trong một thời gian. Rõ ràng, nếu bộ não của bạn làm điều này và bạn đang sử dụng phim khiêu dâm thường xuyên và nhiều, bộ não của bạn sẽ không bao giờ có cơ hội trở lại nhạy cảm bình thường. Bạn có thể thấy mình đang nhấp vào tài liệu cực đoan hơn để khơi dậy trung tâm khoái cảm đã tê liệt của mạch phần thưởng của bạn.

Theo thời gian, não của bạn thích nghi với tình huống này với tín hiệu dopamine giảm có thể đo được. Bạn muốn nhiều hơn, nhưng kinh nghiệm giảm sự hài lòng. Đây là một quá trình nghiện gọi là giải mẫn cảm. (Xem Hành vi gây say: 300 Vagina = Rất nhiều Dopamine.) Nghiên cứu gần đây xác nhận nó xảy ra trong các chứng nghiện hành vi như cờ bạc, thực phẩm, chơi game videonghiện Internet (mà bao gồm nghiện khiêu dâm trên mạng). Khi được giải mẫn cảm, bạn trải qua một phản ứng tê liệt đối với tất cả những thứ được gọi là “phần thưởng tự nhiên” — bao gồm cả quan hệ tình dục với những người nóng bỏng.

Mạch phần thưởng của bạn là thước đo cho "Điều này thú vị đến mức nào?" vì vậy nếu tín hiệu dopamine (ham muốn) thấp, sự cương cứng sẽ chậm chạp. Công việc chỉ phát sinh khi tín hiệu dopamine chảy từ mạch thưởng đến vùng dưới đồi.

Tại sao ông Happy thích khiêu dâm?

Nếu giải mẫn cảm là toàn bộ câu chuyện, thì khả năng cương cứng sẽ yếu cho dù kích thích là một cô gái, trí tưởng tượng của bạn hay khiêu dâm. Nhưng rõ ràng đó không phải là toàn bộ câu chuyện, bởi vì phim khiêu dâm vẫn làm được việc. Trên thực tế, khi bạn cố gắng ngừng sử dụng, tác động của phim khiêu dâm tạm thời tăng. Đây là đâu con đường thần kinh nhạy cảm mời vào.

Lưu ý: Thuật ngữ nghiện là khó hiểu. Mẫn cảm đề cập đến sự quay số chung về khả năng đáp ứng của bạn với tất cả niềm vui… một sự thay đổi cơ bản. Nhạy cảm đề cập đến siêu phản ứng / hứng thú, nhưng chỉ để đáp ứng với các tín hiệu cụ thể mà não bạn liên kết với chứng nghiện của bạn.

Nếu hai thay đổi thần kinh này có thể nói, khử mùi sẽ rên rỉ, "Tôi không thể đạt được sự hài lòng" (tín hiệu dopamine thấp), trong khi sự nhạy cảm sẽ chọc vào xương sườn bạn và nói, “Này anh bạn, tôi đã có những gì bạn cần”… điều này xảy ra chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng mẫn cảm. Theo thời gian, cơ chế hai lưỡi này khiến mạch phần thưởng của bạn xôn xao trước gợi ý sử dụng phim khiêu dâm, nhưng ít bị say mê hơn khi được giới thiệu với giao dịch thực sự.

Quay lại phim khiêu dâm một lần, và ngay cả khi tôi chưa cương cứng hoàn toàn, tôi không thể tin được mức độ dồn dập mà tôi nhận được khi nhấp vào trang web! Kích thích rất mạnh - ngứa ran, khô miệng và thậm chí run rẩy. Tôi đã không cảm thấy vội vã như vậy kể từ khi tôi đang ở độ tuổi dậy thì và có một cái nhìn bất ngờ về chiếc váy của một cô gái!

Bộ não cao hơn của bạn hình thành một vòng phản hồi

Vì vậy, chính xác làm thế nào để nhạy cảm phát sinh? Nói một cách đơn giản, sự nhạy cảm liên quan đến hai cơ chế não rất bình thường được đưa ra quá xa: tiềm lực dài hạn (LTP), đó là tăng cường các khớp thần kinhtrầm cảm lâu dài (LTD), đó là sự suy yếu của các khớp thần kinh.

Tiềm năng dài hạn (LTP) là cơ sở của học tập và ghi nhớ. Nó có thể được tóm tắt là “các tế bào thần kinh cháy cùng nhau, dây với nhau.”Ký ức phát sinh theo hai bước. Đầu tiên, mạch phần thưởng của bạn báo hiệu rằng một trải nghiệm là quan trọng bằng cách gửi dopamine đến vỏ não trước trán (PFC). Càng nhiều dopamine, não của bạn càng gắn bó với một trải nghiệm.

Khiêu dâm thú vị hơnThứ hai, PFC phản hồi "Điều này quan trọng!" tín hiệu bằng cách (1) đan lại mọi thứ liên quan đến phần thưởng và (2) tạo thành vòng phản hồi thần kinh quay trở lại mạch phần thưởng. Sau đó, bất kỳ suy nghĩ, ký ức hoặc tín hiệu nào được liên kết với một phần thưởng cụ thể sẽ kích hoạt lộ trình và đặt mạch phần thưởng của bạn thành một tiếng vang. Đó có thể là mùi liên quan đến món bánh mì kẹp thịt yêu thích của bạn. Đối với một con mèo tomcat, nó có thể là cái lỗ trên hàng rào dẫn đến con cái bị động dục. Đối với một con chim, nó có thể được nhìn thấy anh chàng nạp thức ăn cho chim. Mục đích tiến hóa của nó là giúp bạn nhớ ai, cái gì, ở đâu, khi nào và như thế nào về tình dục, thức ăn và rock 'n' roll.

Quan trọng là, vòng lặp phản hồi không chạy trên dopamine. Nó chạy trên glutamate. Cả hai chất hóa học thần kinh đều có sức mạnh để kích hoạt "Đi lấy nó!" tín hiệu trong mạch phần thưởng của bạn. Kích thích glutamate là lý do tại sao khiêu dâm vẫn có thể rung chuông của bạn ngay cả khi mạch thưởng của bạn đã ngừng đáp ứng với dopamine và các đối tác thực sự. Mạch thưởng (dopamine) → PFC (liên kết được hình thành) → vòng phản hồi (glutamate) để mạch thưởng.

Nhạy cảm: tạo ra một siêu bộ nhớ

Cho đến nay, quá trình này vẫn hoạt động như bình thường. Tuy nhiên, sự nhạy cảm biến đổi con đường phản hồi PFC → glutamate bình thường này đến mạch phần thưởng thành siêu bộ nhớ theo ba bước:

  1. Với sự nhạy cảm, những ký ức rõ ràng (chẳng hạn như sự kiện và sự kiện) chuyển thành thói quen, được gọi là ngầm những kỷ niệm. Ví dụ: biết cách đi xe đạp mà không cần suy nghĩ. Ký ức ngầm liên quan đến nghiện giống như điều hòa Pavlovian trên steroid — rất khó bỏ qua. Khi một người nghiện rượu gần đây tỉnh táo đi ngang qua một quán bar, tất cả âm thanh của tiếng cười và mùi bia cũ có thể đánh bật mạch nhạy cảm này thành một cơn điên cuồng, gây ra cảm giác thèm ăn mạnh mẽ… và có thể loại bỏ tất cả các giải pháp.
  2. LTP củng cố con đường phản hồi sao cho một ít glutamate là tất cả những gì bạn cần để kích hoạt các tế bào thần kinh phát tín hiệu, "Gotta có điều này hiện nay!" Các con đường nhạy cảm là một cơ chế không dopamine để kích hoạt các tế bào thần kinh mạch phần thưởng — đến địa ngục hoặc nước cao. Tính năng lén lút này dường như là cốt lõi của tất cả các bổ sung. Ùn tắc giao thông trên đường cao tốc dopamine chính khiến bạn không thể cảm thấy khoái cảm khi quan hệ tình dục thực sự? Không vấn đề gì. Bạn có một cách khác để về nhà, nhưng nó chỉ cho phép một loại phương tiện (kích thích): PORN.
  3. Tiếp tục sử dụng nghiện của bạn kích hoạt một thứ ba cơ chế trong quá trình nhạy cảm: trầm cảm dài hạn (LTD). Hệ thống phanh bẩm sinh của mạch phần thưởng (GABA) yếu đi, tiếp tục khuếch đại thông báo "Go for it!" tín hiệu glutamate. Thay vì hoạt động bình thường của não, giống như lái xe trong thành phố, nơi bạn kiểm tra giao thông đang tới ở mọi giao lộ, con đường khiêu dâm nhạy cảm của bạn là Autobahn. Không có đèn giao thông và khiêu dâm là chiếc BMW M-5 duy nhất trên đường.Khiêu dâm thú vị hơn

Các autopilot điều chắc chắn là quen thuộc với tôi. Nó giống như bị ám bởi một con quỷ điên cuồng khiêu dâm, và sau khi kết thúc, con người thật của bạn trở lại và tự hỏi chuyện quái quỷ gì vừa xảy ra và tại sao bạn lại lãng phí thời gian để xem những video kinh tởm.

Cùng một chuyển đổi chủ cho tình dục / thực phẩm như nghiện ma túy

Công tắc chính kích hoạt những thay đổi liên quan đến nghiện này là protein DeltaFosB. Mức tiêu thụ cao của phần thưởng tự nhiên (quan hệ tình dục, đường, béo cao) hoặc quản lý mãn tính hầu như bất kỳ loại thuốc lạm dụng nào khiến DeltaFosB (yếu tố phiên mã) tích lũy trong trung tâm khen thưởng, ảnh hưởng đến biểu hiện gen.

Lưu ý rằng thuốc gây nghiện chỉ gây nghiện vì chúng phóng đại hoặc ức chế cơ chế đã sẵn sàng cho phần thưởng tự nhiên. Đây là lý do tại sao Hiệp hội nghiện thuốc Hoa Kỳ trạng thái rõ ràng nghiện thực phẩm và tình dục là nghiện thực sự.

DeltaFosB mục đích tiến hóa là để thúc đẩy chúng tôi "có được nó trong khi việc nhận được tốt!" Đó là một cơ chế say sưa cho thực phẩmsinh sản, hoạt động tốt trong thời gian và môi trường khác. Những ngày này nó làm cho nghiện quà vặt nhai cho vui và khiêu dâm Internet dễ dàng như 1-2-3.

Nó không chỉ bắt đầu nghiện, mà còn giúp duy trì nó trong một thời gian dài. Trên thực tế, nó bị treo trong khoảng một hoặc hai tháng sau khi bạn ngừng sử dụng, khiến khả năng tái phát nhiều hơn. Hơn nữa, các con đường nghiện nhạy cảm mà nó kích hoạt kéo dài trong một khoảng thời gian không xác định. Nói tóm lại, tín hiệu khiêu dâm có thể khiến bạn mất điện trong một thời gian dài.

Nghiện thần kinh có thể được tóm tắt như sau: tiếp tục tiêu thụ → DeltaFosB → kích hoạt gen → thay đổi khớp thần kinh → nhạy cảm và giải mẫn cảm. (Xem Não nghiện để biết thêm chi tiết.) Có vẻ như giải mẫn cảm cuối cùng dẫn mất kiểm soát điều hành (hypofrontality), một tính năng chính khác của nghiện.

Các con đường nhạy cảm và rút tiền… ugh

Giả sử bạn quyết định hy sinh cuối cùng và ngừng sử dụng phim khiêu dâm. Có thể bạn sẽ cảm thấy thối trong một thời gian. Hãy nhớ rằng, ban đầu bộ não của bạn coi việc sử dụng phim khiêu dâm nặng của bạn như một thứ di truyền. Nó nghĩ rằng bạn đang làm cho trẻ sơ sinh với mỗi lần xuất tinh. Nó đã để lại những ký ức siêu phàm để bạn sẽ không từ bỏ hàng loạt vẻ đẹp “có giá trị” của bạn (hoặc bất cứ điều gì bạn đang đạt đến đỉnh điểm).

Bây giờ, khi bạn thách thức bộ não của bạn bằng cách tiết chế, bạn đã giọt dopamine thấp thêm nữa. Ngoài ra, hormone căng thẳng ham muốn tình dục CRF và norepinephrine bắn lên. Quá trình giải mẫn cảm của bạn đang hoạt động quá mức, vì vậy một đối tác thực sự không có cơ hội. Không có gì ngạc nhiên khi hầu hết mọi người đều trải nghiệm như vậy triệu chứng cai thuốc dữ dội. Họ đang cảm thấy ít niềm vui hơn bao giờ hết để đáp ứng với kích thích bình thường, cảm giác chi tiết lo lắng cố gắng bỏ đi một thứ vẫn có thể ngông đi phần thưởng của họ. Có những lý do vững chắc tại sao nghiện rất khó để đánh bại.

Tệ hơn nữa, trong quá trình kiêng khem, các con đường “đi tiêu” nhạy cảm phát triển mạnh mẽ hơn nữa. Nó như thể trung tâm khoái lạc của bạn đang la hét để được kích thích ... nhưng chỉ có cơn nghiện mới có thể nghe thấy tiếng gọi. Các nhánh (đuôi gai) trên tế bào thần kinh xử lý tín hiệu khen thưởng trở thành "siêu gai." Sự phát triển quá mức của các nubs nhỏ này cho phép tạo ra nhiều kết nối synap hơn và kích thích mạnh hơn. Nó giống như mọc thêm bốn cặp tai khi bị mắc kẹt trong buổi hòa nhạc “Spinal Tap”. Khi các tín hiệu hoặc suy nghĩ (glutamate) tác động đến mạch tưởng thưởng của bạn, thang điểm thèm muốn sẽ chạm mức XNUMX.

Tôi nhận thấy rằng chỉ những hình ảnh ngẫu nhiên trong quảng cáo và những thứ khác đang gây cảm giác thèm ăn. Ngay cả khi các người mẫu mặc đầy đủ quần áo, tôi thực sự muốn nhượng bộ.

Trong quá trình phục hồi, rất dễ nhầm một con đường nhạy cảm đã được kích hoạt với ham muốn tình dục thực sự. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn trải nghiệm giảm ham muốn tại một số điểm trong quá trình phục hồi của bạn. Trong giai đoạn "phẳng" này, một tín hiệu khiêu dâm vẫn có thể kích thích bạn, và thậm chí kích hoạt sự cương cứng ấn tượng. Điều này có thể đánh lừa bạn nghĩ rằng khiêu dâm là chữa bệnh cho ham muốn chậm chạp của bạn. Cách chữa trị thực sự là kiên nhẫn chờ đợi các cấu trúc trong não của bạn bắt kịp với hướng đi mới của bạn. Trong khi đó, tất cả các kích thích khác, bao gồm cả đối tác của bạn, ít gây hứng thú hơn.

Hai tháng sau khi hồi phục, tôi thấy một khung hình đơn giản của cặp mông trần trên một kênh phim người lớn. Thành thật mà nói, cảm giác như tôi bị tiêm một loại thuốc nào đó. Tôi đã có sự thôi thúc lớn nhất trong dương vật và tâm trí của mình, để đeo nó trở lại. Tôi chạy lên lầu và đánh răng theo đúng nghĩa đen. Nếu tôi ở dưới cầu thang, tôi sẽ tái phát 100%. Tôi có thể cảm thấy một phần của mình đang đi, “NGƯỜI ĐÀN ÔNG GÌ? QUAY LẠI TẢI XUỐNG !!!!!!!!! ”. Tôi run rẩy và thở hổn hển. Sau 8 phút đánh răng không ngừng, tôi đã trở lại bình thường.

Phục hồi biến con đường nhạy cảm thành hổ giấy

Khiêu dâm thú vị hơn?Mặc dù có sức mạnh to lớn, những con đường nhạy cảm cuối cùng cũng mất đi sự kìm kẹp khi bộ não của bạn trở lại trạng thái bình thường và những thú vui hàng ngày trở nên thỏa mãn hơn. Nhìn chằm chằm vào các pixel bắt đầu đăng ký như một bài tập trống, và cuối cùng não cho phép các con đường nhạy cảm bị suy yếu đồng thời nó củng cố các con đường liên quan đến các phần thưởng hứa hẹn khác (như đối tác thực sự).

Ở đây, mọi người mô tả sự thay đổi này cảm thấy như thế nào. Hãy nhớ rằng hầu hết trong số họ đã trải qua giai đoạn rút tiền khó khăn và một tháng (hoặc vài tháng) để tránh khiêu dâm / thủ dâm.

  • Trước đây, tôi sẽ có cảm giác thèm muốn tình dục mãnh liệt khi xem những cảnh khiêu dâm thực sự cực đoan, khó tính. Nhưng bây giờ những kiểu thèm ăn đó đang giảm dần. Tôi không còn chiến đấu với chính mình để truy cập một trang web khiêu dâm nữa - mà là muốn nhìn thấy một người phụ nữ thực sự tuyệt đẹp, săn chắc, nóng bỏng… ngay cả khi cô ấy đang mặc quần áo. Nó giống như tôi đang thụt lùi về trạng thái trước khi mạnh bạo - khi những tín hiệu tình dục tinh tế hơn có thể khiến tôi phấn khích. Điều này thật tuyệt vời và thú vị! Tôi nhớ khi tôi bỏ đồ uống có đường nhiều năm trước - tôi thường uống 5 ly cola trở lên mỗi ngày. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình bị nghiện nhưng khi từ bỏ chúng, tôi muốn có một lon coca trong mỗi bữa ăn. Chỉ cần có nước đã cảm thấy lạ. Nhưng sau khi gắn bó với nó khoảng 2 tháng, tôi đã hoàn toàn vượt qua nó. Thậm chí không có bất kỳ cảm giác thèm ăn. Tôi đã từng uống một lon coca kể từ đó, và tôi không thực sự thích nó - tôi thấy tôi thực sự thích nước hơn.
  • Trong suốt thời kỳ nghiện phim khiêu dâm của mình, tôi chưa bao giờ mong chờ điều gì: sợ hãi khi phải đi làm, và chưa bao giờ thấy giao lưu với bạn bè và gia đình là điều tuyệt vời, đặc biệt là so với các nghi thức khiêu dâm của tôi, điều này khiến tôi thích thú và kích thích hơn Hơn bất cứ điều gì khác. Khi cơn nghiện biến mất, những điều nhỏ nhặt khiến tôi thực sự hạnh phúc. Tôi thấy mình hay cười, cười mà không có lý do thực sự, và chỉ thấy tinh thần thoải mái. Tôi đã nghĩ rằng tôi là một người bi quan, nhưng thực sự tôi chỉ là một con nghiện. Hôm nay, một sự cương cứng tự phát kéo dài hơn 25 phút. Tôi không thực sự cảm thấy ham muốn thủ dâm. Tôi chỉ nằm đó và tận hưởng cảm giác, và nghĩ xem mình sẽ đi được bao xa.
  • Tôi nhận thấy rằng khi tôi tiến bộ, những giấc mơ của tôi trở nên thiên về tình dục và kỳ quái hơn, thay vì chỉ thấy mình đánh đòn con khỉ trước máy tính. Ngoài ra, tôi cảm thấy thích thủ dâm hơn khi nhìn thấy một cô gái hấp dẫn khi tôi ra ngoài — thay vì cảm giác như đang xem phim khiêu dâm. Trước đây, tôi chưa bao giờ cảm thấy muốn “chỉ thủ dâm”. Tôi luôn muốn phim khiêu dâm.
  • Tôi vẫn đang nhận được một số đoạn hồi tưởng khiêu dâm: các ngôi sao khiêu dâm hoặc các phần của cảnh. Khi bắt đầu khởi động lại, trong vài tuần đầu tiên, những đoạn hồi tưởng này sẽ khiến tôi thực sự cân nhắc việc thủ dâm hoặc xem phim khiêu dâm. Bây giờ, khi tôi có được chúng, tôi không thực sự cảm thấy muốn làm những điều đó. Tôi hơi vội vàng khi nhìn thấy những hình ảnh đó trong đầu, nhưng đó là về nó. Tôi có thể loại bỏ chúng khá nhanh và không gây hậu quả. Sức mạnh của họ đang suy giảm.
  • Hình ảnh và ký ức mờ dần: Tôi đã thấy một số bài đăng từ mọi người nói rằng họ không thể quên một số điều họ đã thấy. Tôi có thể nói rằng từ kinh nghiệm của tôi, vâng, một số trong đó sẽ không bao giờ hoàn toàn biến mất. Nhưng đại đa số sẽ. Tôi đã có một bản sao chép 300GB và thường xuyên có các phiên mà tôi nhấp vào nút Đóng của trình duyệt và thấy một thông báo cho biết Bạn có các tab 130 đang mở. Bạn có chắc chắn muốn đóng cửa sổ không? Tôi không thể nhớ 95% những gì tôi đã thấy. Nhưng, tôi có thể nhớ 5% và điều đó có thể rất nhiều đối với một số bạn. Đây là điều, bây giờ nó không thực sự quan trọng. Tôi có thể nhớ lại một số chi tiết, và nhún vai nó. Những hình ảnh đó không còn giữ tôi nữa vì cuối cùng tôi đã bỏ lại phía sau sự xấu hổ, kìm nén tình dục và suy nghĩ nhàn rỗi, dễ bị phân tâm mà trước đây sẽ khiến tôi tái nghiện.
  • Trong quá khứ, tất nhiên, tôi chú ý đến vẻ đẹp, nhưng không bao giờ YÊU MONG MUỐN được ở bên một cô gái. Tôi hướng tất cả ham muốn tình dục của mình theo hướng khiêu dâm. Mọi thứ tình dục đối với tôi đều là phim khiêu dâm. Tôi không bao giờ có thể nghĩ về tôi, anh chàng với cái d * ck này, lại quan hệ tình dục thực sự với một cô gái thực sự. Bây giờ, tôi cảm thấy tình dục là điều tự nhiên nhất phải làm. “Ừm, tôi có thể làm tình. Đúng vậy, có rất nhiều cô gái ngoài kia muốn có nó với tôi! " Đột nhiên, những suy nghĩ đánh bại bản thân dường như thật ngu ngốc và lãng phí thời gian. Cuối cùng tôi cũng cảm nhận được điều mà hầu hết đàn ông cảm thấy. Và nó thật tuyệt vời.
  • Cuối cùng tôi quyết định thủ dâm một số phim khiêu dâm. Có một điều kỳ lạ: tôi dường như không nhận được sự thích thú với phim khiêu dâm như tôi nhớ lại. Ngay cả việc tìm những cảnh yêu thích dường như cũng không mang lại hiệu quả. Porn có một chút nhàm chán theo một cách nào đó. Mặc dù nó không “tốt” như tôi nhớ, tôi vẫn bị cuốn hút vào nó. Vì phim khiêu dâm gần như không xuất sắc như tôi nhớ, nên việc quay lại sẽ dễ dàng hơn.
  • Lần đầu tiên tôi bắt đầu thủ dâm trở lại, tôi cảm thấy não mình đang tìm kiếm phim khiêu dâm. Điều này sẽ thật khó để diễn tả… có một điểm trong não của tôi nơi mà những thứ rác rưởi khiêu dâm đã trôi qua (ký ức, cảm giác thèm ăn, v.v.). Khi tôi từ chối nội dung khiêu dâm, tôi thực sự cảm thấy sụp đổ hoặc cảm giác trống rỗng trong phần đó của bộ não của tôi. Giống như nó vừa không tồn tại nữa và bộ não của tôi đã nhận ra điều đó. Nó giống như khi bạn vỗ tay. Bộ não của tôi đang mong đợi thứ gì đó ở giữa hai bàn tay, nhưng rồi nó nhận ra không có gì ở giữa ngoại trừ không khí.
  • Vì vậy, tôi đây, 75 ngày kể từ ngày khởi động lại của tôi và cảm thấy khá tốt. Dường như bây giờ, không phải để tìm kiếm phim khiêu dâm hay thủ dâm là điều đương nhiên. Trong khi ở cửa hàng thuốc a, tôi đã mua một cuốn tạp chí về đua xe kéo, giống như những năm 60 và 70. Có một bài báo về một tay đua drag và nổi bật là những bức ảnh về cô bạn gái có phần ngực khủng của anh ta. Tôi nhớ đã nhìn thấy những bức tranh tương tự khi chúng được xuất bản lần đầu tiên, vào đầu những năm 70. Hồi đó bọn họ đánh tài liệu, đêm nay tôi không thấy hứng thú chút nào. Tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi đã học được cách nhìn một người phụ nữ mà không làm mất tính cách của cô ấy và để suy nghĩ của tôi đi theo hướng rãnh. Cô ấy là một phụ nữ xinh đẹp, không nghi ngờ gì về điều đó, nhưng cô ấy chỉ là một thành viên khác của gia đình loài người.
  • Tôi đã từng cảm thấy hơi ác khi ý nghĩ xem phim khiêu dâm trong đầu tôi. Nó giống như tôi đang ăn cắp một cái gì đó. . . Tôi khá chắc rằng về cơ bản đó là một cảm giác hồi hộp bắt đầu với sự giằng co đó. Đó là một mạch ngắn của những ham muốn bình thường của tôi. Nhưng dù sao, sự giằng co đó dường như đã giảm bớt. Chỉ có thể nói vậy thôi cũng khiến tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi không ra khỏi rừng, nhưng tôi tốt hơn tôi đã từng sống trong cuộc sống của mình, cũng hạnh phúc hơn.
  • Một số lần tôi đã tiếp xúc với các tài liệu gần như khiêu dâm, trong những tháng 18 vừa qua, tôi có xu hướng phản ứng mạnh mẽ (lúc đầu). Tôi nghĩ rằng đó có lẽ là một điều phòng thủ, giống như một người nghiện rượu đang hồi phục chỉ là tử vong khi uống rượu và sẽ gọi ai đó đi uống ngay cả khi người đó không thực sự có vấn đề. Phản ứng của tôi với những điều như vậy đang trở nên bình thường hơn vào thời điểm này. Tôi đã tìm kiếm thứ gì đó từ phim khiêu dâm và tôi không còn làm như vậy nữa. IMHO, khi chúng ta ham muốn tình dục, đó thực sự là kết nối cảm xúc mà chúng ta mong muốn. Tôi nghĩ rằng điều này giải thích, BTW, tại sao động vật lại bận tâm tìm kiếm bạn đời thay vì kích thích bản thân. Tôi chắc chắn rằng ngay cả trong cõi động vật cũng có một thành phần cảm xúc để giao phối, mặc dù ít phức tạp hơn nhiều so với con người.
  • Một chìa khóa trong sự hiểu biết của tôi về vấn đề này là khi tôi nhận ra rằng tôi không muốn tình dục vô nghĩa. [Cùng một chàng trai một năm sau]  Tôi càng ngạc nhiên hơn về mức độ mà điều này đã xảy ra. Tôi đã không đăng bài lên các diễn đàn gần đây nhiều và tôi cảm thấy như bây giờ tôi đã tiếp tục cuộc sống của mình. Tôi không nói rằng tôi miễn nhiễm, điều đó sẽ là một điều ngu ngốc để kết luận, nhưng tôi đã đạt đến mức tôi không cảm thấy bị cám dỗ để thủ dâm và sự hấp dẫn lén lút đối với phim khiêu dâm cũng không còn nữa. Đó có thể là điều kỳ lạ nhất, phim khiêu dâm dường như đã mất dần sức mạnh đối với tôi. Cả cuộc đời tôi, cho đến hai năm trước, phim khiêu dâm có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tôi. Chỉ chăm chú vào viễn cảnh xem phim khiêu dâm có thể khiến tôi rơi vào trạng thái thay đổi. Nó không còn sức mạnh đó nữa. Đó là một sự thay đổi lượng tử mà tôi thấy đáng kinh ngạc.
  • Nó giống như tôi có một phản ứng hoàn toàn khác với nó. Nó không làm tôi hứng thú, tôi không thấy nó mong muốn, viễn cảnh xem phim khiêu dâm dường như hoàn toàn không mong muốn. Nó như thế này; trong phần lớn cuộc đời mình, tôi đã xem phim khiêu dâm và nó không bao giờ là đủ. Bây giờ tôi không xem phim khiêu dâm chút nào và như vậy là quá đủ. Bất cứ điều gì tôi đang tìm kiếm trong phim khiêu dâm, tôi không còn tìm kiếm nữa.

Nói tóm lại, tín hiệu vẫn có thể gợi lên cảm giác mạnh mẽ về dự đoán. Tuy nhiên, khi bạn trở nên phản ứng nhanh hơn với những thú vui thực sự, thủ dâm đối với các pixel dường như ngày càng trở nên vô nghĩa và không thỏa mãn. Tất nhiên, nếu bạn quay lại sử dụng nội dung khiêu dâm độc quyền, bạn lại kích hoạt quá trình nhạy cảm. Nói cách khác, phục hồi chức năng tình dục không bảo vệ bạn khỏi sự dư thừa trong tương lai.

Sự kiện nào bạn đã được đào tạo?

Đáng buồn thay, những chàng trai trẻ đến trang web của chúng tôi với chứng rối loạn chức năng tình dục do phim khiêu dâm thường gặp khó khăn nhất trong việc tua lại bộ não của họ (xem - Người dùng khiêu dâm trẻ cần lâu hơn để phục hồi Mojo của họ). Đây là một tình huống điển hình:

Khi tôi mất trinh, nó thực sự không cảm thấy tốt. Tôi thực sự buồn chán. Tôi mất cương cứng sau có thể mười phút. Cô ấy muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, nhưng tôi đã làm xong. Lần tiếp theo tôi cố gắng quan hệ tình dục với một người phụ nữ là một thảm họa. Tôi đã cương cứng lúc đầu, nhưng tôi đã mất nó trước khi tôi xâm nhập. Sử dụng bao cao su đã ra khỏi câu hỏi, không phải là một cương cứng đủ cứng.

Thông thường những chàng trai như anh ta bắt đầu sử dụng nội dung khiêu dâm trên Internet ở độ tuổi 11 hoặc lâu hơn, và không cố gắng quan hệ tình dục với bạn tình trong một thập kỷ nữa. Họ đã kết nối với nhiên liệu có chỉ số octan siêu cao dưới dạng phim khiêu dâm mới lạ trên Internet và có thể là bộ não cắt tỉa trở lại một số mạch "giao phối" chưa được sử dụng của chúng khi chúng đến tuổi trưởng thành.

Trong một thời gian sau khi họ chuyển sang bạn tình thực sự (nhiên liệu thông thường), họ ping theo và thỉnh thoảng ngừng hoạt động. Một số người phải nỗ lực phối hợp để dành thời gian xung quanh những người bạn tiềm năng thực sự và kiên nhẫn khi bộ não của họ bắt kịp hướng đi mới. Đôi khi, họ cần 4 tháng trở lên để phản hồi bình thường với các đối tác tiềm năng. Một âu yếm bạn thân giúp.

Ngược lại, những anh chàng kết nối với bạn tình thực sự trước khi có Internet tốc độ cao vẫn có sẵn “con đường đối tác thực” phát triển tốt đó. Hầu hết không nhận thấy các vấn đề về hiệu suất cho đến khi họ áp đảo bộ não của họ với kích thích tổng hợp thông qua băng thông rộng. Khi họ sa thải khiêu dâm, mạch thưởng của họ bị trả lại. Bạn tình tiềm năng tự động bắt đầu trông nóng trở lại. Hầu hết cần khoảng hai tháng, nhưng một đứa trẻ 50 gần đây đã báo cáo rằng, sau ba năm bị rối loạn cương dương liên quan đến khiêu dâm, anh ta chỉ cần 8 ngày không có nội dung khiêu dâm để trở lại yên.

Nếu khiêu dâm là cách duy nhất để bạn đạt được cao trào, điều đó có nghĩa là bạn đã đưa bộ não của mình đi sai mục tiêu. Không phải là những tiếng cười khúc khích và ngọ nguậy thực sự không hấp dẫn. Họ đang. Nhưng trong khi mạch phần thưởng của bạn là giải mẫn cảm đối với những thú vui bình thường, phản ứng ở cấp độ ruột của bạn (thực tế là cấp độ não) với bạn tình tiềm năng thực sự là…meh. Lý do duy nhất mà các tín hiệu khiêu dâm vẫn hoạt động tốt là vì bạn đã tạo ra một chiếc búa tạ thần kinh đủ mạnh để vượt lên khỏi mạch phần thưởng tê liệt của bạn — ít nhất là khi bạn đang thực sự xem phim khiêu dâm.

Quan hệ tình dục thực sự là tán tỉnh, chạm, được chạm, ngửi, pheromone, kết nối và tương tác với một người. Phim khiêu dâm trên Internet là trò chơi giả mạo 2D, nhấp chuột, tìm kiếm, nhiều tab, cách ly, mới lạ liên tục, hậu cung và chỉ tương tác với bàn tay của bạn.

Để sử dụng một phép tương tự thể thao, bộ não của bạn đã được luyện tập cho sự kiện nào? Nếu bạn muốn bắn hoops như một người chuyên nghiệp, bạn không phải dành thời gian vung gậy đánh gôn. Có phải nhiều năm sử dụng phim khiêu dâm trên Internet đã tạo ra sự không khớp giữa những gì bộ não của bạn mong đợi và những gì thực sự xảy ra trong quá trình giao phối thực sự? Thời gian để rewire.


HỌC: Vai trò của Dopamine trong định hướng chú ý dựa trên giá trị (2016) Nghiên cứu này cho thấy rằng các tín hiệu từng được kết hợp với “phần thưởng” tiếp tục thu hút sự chú ý của não bộ hơn là các kích thích không phải tín hiệu - ngay cả khi “rõ ràng là không có phần thưởng”. Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, "Những phát hiện này cũng làm sáng tỏ cơ sở hóa thần kinh của tính nhạy cảm của cá nhân đối với việc nắm bắt sự chú ý theo định hướng giá trị, vốn được biết là có vai trò gây nghiện."

NEW: Não vị thành niên đáp ứng Internet tốc độ cao (thuyết trình nửa giờ về điều hòa tình dục và não thanh thiếu niên)

52 suy nghĩ về việcTại sao tôi tìm thấy khiêu dâm thú vị hơn một đối tác? (2012)"

  1. Bình luận từ một diễn đàn khác

    Hôm nay nghỉ làm, trong một ngôi nhà có ba máy tính, bài kiểm tra lớn. Nghĩ rằng tôi có thể làm được, vẫn có sự thôi thúc và khó chịu lạ thường, vào ngày thứ 6 .. Tôi nhận ra rằng tôi luôn nghĩ rằng tôi có ham muốn tình dục cao (bình thường?), Nhiều khả năng chỉ theo đuổi dopamine. Theo nhận thức lại, lần cuối cùng tôi xem phim khiêu dâm, tôi thậm chí không thủ dâm, chỉ hoàn toàn khoanh vùng xem, có thể cảm thấy buzz. Phải thừa nhận rằng tôi nhớ nó, và tâm trí tôi vẫn loé lên những hình ảnh. Đó là phần tôi hy vọng qua đi, để tôi có thể đối phó với thực tế của vợ tôi một lần nữa .. người tôi yêu mà vẫn chiều tôi, chỉ muốn cho cô ấy xem với sự cương cứng hoàn toàn. Tôi hơn 50 tuổi, có rất nhiều hình ảnh cần xóa

  2. Chúng tôi nghe điều này rất nhiều
    Nhạy cảm dường như đảo ngược chính nó bắt đầu với thị hiếu có được gần đây nhất, như thành viên diễn đàn này báo cáo:

    Tôi hầu như không bao giờ nghĩ về khiêu dâm hoặc xem nó nữa. Điều đó thực sự kỳ lạ bởi vì từ khi tôi ngừng xem phim khiêu dâm, những đoạn hồi tưởng sẽ quay ngược. Giống như từ các loại hình khiêu dâm tôi đã xem. Nó giống như các lớp của tâm trí nhạy cảm đã được giải tỏa.

  3. Nhận xét từ Tâm lý học ngày hôm nay
    Anonymous đã nhận xét về: “Bầu trời không sụp đổ”

    Chủ đề: Làm thế nào để mang lại cho phụ nữ công việc tình dục của cô ấy Đây là một chủ đề thú vị, nhưng khiêu dâm đã tồn tại mãi mãi dưới hình thức này hay hình thức khác.

    Kẻ giết người thực sự là gì? Công nghệ + Khiêu dâm.

    Tôi đã đọc nhiều bài báo của Gary Wilson và tôi đồng ý 100% với ý kiến ​​này. Tôi cũng hoàn toàn hiểu rằng vấn đề cũng mới xảy ra như việc sử dụng rộng rãi internet tốc độ cao (trở nên sẵn có nhất SAU 2006).

    Internet tốc độ cao + video khiêu dâm miễn phí + lựa chọn vô hạn = vấn đề

    Có vấn đề gì?

    - Các nghi thức thủ dâm làm mất nhạy cảm của người đàn ông đối với tình dục thực sự (tức là các vấn đề về hiệu suất).

    - Sự thiếu đánh giá cao đối với phụ nữ thường xuyên và ham muốn quá mức đối với những phụ nữ có khả năng tình dục cao trong phim người lớn

    - Sự không hài lòng mơ hồ đối với các đối tác sẵn có, cơ thể, cơ quan sinh dục và cuộc sống của chính mình (như “Trầm cảm Facebook” nhưng ở khía cạnh tình dục)

    Đối với các "nghiên cứu" nói rằng vấn đề này là không có thật, họ không giải thích cho TẤT CẢ những người đàn ông nói dối về vấn đề cương cứng của họ với phụ nữ thực. Con trai nói dối về chứng rối loạn cương dương giống như cách nhiều phụ nữ nói dối về việc họ đã có bao nhiêu bạn tình. Tất cả chỉ là để cứu lấy bản ngã.

    Khi bạn loại bỏ khía cạnh lâm sàng của “các nghiên cứu”, hầu hết những người bạn của tôi, những người đủ trung thực để thừa nhận việc sử dụng Viagra cũng là những người sử dụng phim khiêu dâm nghiêm túc.

    Bài học?

    Bỏ phim khiêu dâm và bạn sẽ tốt hơn trên giường và đánh giá cao vợ hoặc bạn gái của mình hơn.

    HOẶC LÀ…

    Thường xuyên thủ dâm để xem phim khiêu dâm và bạn sẽ khiến phụ nữ có lần quan hệ tình dục tồi tệ nhất trong cuộc đời cô ấy và kết thúc là ghét bản thân do sự xấu hổ sâu sắc và đau khổ.

    Lựa chọn của bạn

  4. bình luận từ Reddit thực sự mô tả sự nhạy cảm
    Chủ đề - Một nghiện thật sự.

    Bây giờ là 4 giờ sáng ở đây và về cơ bản tôi đang gõ cái này nên tôi không fap, điều này giờ khó đến mức nào. Tôi không biết chuyện này lại khó đến vậy. Thỉnh thoảng, trong mùa Oscar, không thể tránh khỏi tình trạng nghiện ma túy của các mọt phim. Chúng cho thấy một số người nghèo đang trải qua giai đoạn rút tiền và nó trông giống như địa ngục - tôi cảm thấy tôi có thể thành thật liên tưởng đến nỗi đau đó bây giờ.

    Điều gì đang giết chết tôi là tôi thực sự nhớ nó. Tôi nhớ tìm kiếm những hình ảnh, thông qua tất cả các phim khiêu dâm. Tôi nhớ nó như một người bạn, đó thực sự là cảm giác khó khăn như thế nào. Tôi biết điều đó là bệnh hoạn và sai trái và là một dấu hiệu tốt cho thấy tôi đã nghiện như thế nào, nhưng đó là điều tôi nhớ nó tồi tệ đến mức nào. Có một sự ấm áp hoặc thoải mái mà tôi liên tưởng đến khi vỗ tay.

    Tôi đã sớm thấy một số chủ đề “Tôi đã tái phát” trong nofap của mình và sẽ đọc câu chuyện của một trong các bạn “chỉ nhìn” P và sau đó suy sụp. Tôi nghĩ, "Tại sao bạn lại nhìn P, đồ ngốc?" và ở đây bây giờ tôi chỉ muốn rất tồi tệ để nhìn lại. Để xem kích thích thị giác chiếm một phần nào đó trong não của bạn và cắt đứt mọi thứ xung quanh bạn.

    Một điều thực sự đã xảy ra với tôi khi tôi chơi nhạc mọi lúc, đó là sự 'tắt tiếng' của phần còn lại của thế giới. Không có gì tuyệt vời như vậy bên ngoài PMO, hoặc không có gì cảm thấy sống động bằng. Trong tuần đầu tiên của nofap, tôi thực sự đã lấy lại được nguồn sống trong cuộc sống của mình. Nhưng bây giờ, tôi không biết, một chút bình nguyên một lần nữa hay gì đó. Có lẽ mọi thứ thú vị hơn một chút khi tôi bắt đầu nhưng lợi ích ban đầu đó đã mất đi một số. Tôi nghĩ đó là lý do tại sao bộ não của tôi đang nhớ lại PMO 'vui nhộn' như thế nào.

    Được rồi, chỉ cần thông qua một thời gian khó khăn ở đây. Cảm ơn đã đọc nếu bạn có.

  5. Từ reddit.com

    Xin chào, tôi không phải là người tham gia tích cực trong nhóm này, nhưng tôi khá là NoFapper dày dạn như bạn có thể thấy

    Tôi quyết định đăng điều này ngày hôm nay, vì tôi đang hài lòng về bản thân mình. Tôi là một trinh nữ 19 tuổi, đã yêu từ khi nào .. Tôi thậm chí không thể nhớ, có lẽ 3 tuổi. Tôi biết buồn. Nhưng tôi tình cờ gặp nhóm này và hành động. Đã có những ngày tốt đẹp, những ngày tồi tệ, những ngày địa ngục.

    Tôi muốn chia sẻ không phải quá trình, mà là kết quả. Hôm nay tôi đã có buổi hẹn hò thứ hai với một cô gái. Một cô gái tuyệt vời. Trong 3 giờ hẹn hò của chúng tôi, tôi nhận ra rằng tôi đang thực sự kết nối với cô ấy. Một thứ mà tôi đã cố gắng đạt được trong vài năm qua, với những thất bại đau đớn như vậy, khiến tôi tin rằng mình hoàn toàn vô dụng… Và bây giờ cô ấy từ đâu xuất hiện và tôi thậm chí còn không thực sự cố gắng, tất cả đều xuất hiện một cách tự nhiên! Vào cuối buổi hẹn hò, chúng tôi chỉ đơn giản là âu yếm gần hồ và tận hưởng bản thân. Tôi không cảm thấy tội lỗi hay bất kỳ cảm giác tồi tệ nào khác mà tôi đã từng làm, không có gì cả. Chỉ là niềm vui trong sáng. Tôi sẽ nhắc lại bản thân mình, toàn bộ điều này là HOÀN TOÀN !!!

    Gửi tất cả các đồng chí, hãy tiếp tục chiến đấu tốt! Hãy nhìn xem, tôi đã mất 115 ngày để thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống của mình theo một cách nào đó! Luôn luôn có hy vọng, chỉ cần ĐỪNG BỎ CUỘC!

    Và đây không phải là giả dược, tôi có thể đảm bảo với bạn, nhưng bạn cũng cần cố gắng và cải thiện bản thân, NoFap chính là chất xúc tác cho phản ứng của bạn mà bạn cần phải tự bắt đầu! (Xin lỗi, tôi là nhà hóa học :))

  6. Pm / ed của tôi rất tệ, tôi nghĩ rằng tôi đã vô tính trong vài năm

    LIÊN KẾT - ma_duece133 ngày

    Pmo / ed của tôi tệ đến mức tôi đã nghĩ rằng mình là người vô tính trong vài năm. Đã từng gặp một SO nhiều lần, tôi đã mãi mãi cô đơn. Khi tôi hẹn hò, đó là thất bại sau thất bại. Có một điều gì đó đã xảy ra và một ngày nọ, tôi thức dậy và nói KHÔNG điều này phải thay đổi, tôi CẦN một người bạn đời của mình, tôi muốn một người phụ nữ yêu và được yêu, tôi muốn trở thành người đặc biệt cho ai đó, và cô ấy cho tôi. Tôi chưa bao giờ đủ chán nản để kết thúc nó, và con đường tôi đang đi trở nên không thể chịu nổi. Sau đó, tôi gặp SO của mình và hạnh phúc hơn bao giờ hết.

    Tôi nghĩ đó là một hiệu ứng của phim khiêu dâm, tôi chưa bao giờ bị thu hút bởi phụ nữ trong đời thực bởi vì tôi có tất cả những gì nóng bỏng mà tôi muốn hạ thấp bản thân vì tôi trên mạng. Vì tôi không bị thu hút bởi những người phụ nữ thực sự, nên tôi đã ở trong một dạng luyện ngục nào đó, nơi tôi vô tính là điều duy nhất có ý nghĩa.

    Tôi không biết nếu điều đó có ý nghĩa gì không, nhưng bạn có đấy. Cố lên, bạn có thể làm được điều này!

  7. Khi đang say sưa, tôi không muốn quan hệ tình dục

    LIÊN KẾT fxuy

    Trên thực tế, tôi có thể liên hệ. Khi tôi đang say sưa chơi bời, tôi chỉ muốn đi chơi với những người bạn là phụ nữ của mình, nhưng không muốn quan hệ với họ. Tôi có xu hướng ủ rũ, muốn cảm thấy được an ủi và không cô đơn. Tôi không tán tỉnh họ, và tôi không bày tỏ ham muốn nam tính.

    Ngoài ra, tôi cảm thấy mình không giống đàn ông hơn khi tôi bắt đầu, vì vậy tôi không muốn ở bên những người đàn ông khác vì tôi cảm thấy kỳ lạ; như thể họ đang nghĩ rằng tôi nữ tính, và chắc chắn có một sự kỳ lạ lo lắng trong không khí.

    Tôi cũng vậy, trong quá khứ, tôi đã từng có một vài người bạn nam đến gặp tôi, và họ hoàn toàn thề rằng họ cũng nghĩ tôi là người đồng tính, mặc dù tôi chắc chắn về tính dị tính của mình. Tôi quyết định rằng đó là do cách đánh lừa của tôi và kết quả là sự vụng về / rụt rè của phụ nữ mà những người này quan sát thấy.

    Tôi thấy rằng tôi hòa đồng với mọi người hơn khi tôi không mắc lỗi. Tôi thấy mình nam tính hơn khi làm những việc như câu cá, săn bắn và cắm trại, nói chung là hoạt động ngoài trời và có nhiều testosterone hơn. Vì vậy, tôi có thể đi chơi với các anh chàng, đồng thời dễ dàng nói chuyện với những người phụ nữ mà tôi quan tâm hơn. Cũng giống như những người phụ nữ nói chuyện với tôi, vì họ thấy tôi có một cuộc sống năng động ngoài trời. hấp dẫn; như thể họ có thể cảm nhận được sự khác biệt trong sự tự tin và phong thái của tôi.

  8. những điều kỳ lạ đang xảy ra

    LINK - những điều kỳ lạ đang xảy ra

    GUY 1 - Tôi nhận được nhiều cương cứng trong suốt cả ngày. Không còn chết. Tôi có thể được bật lên chỉ bằng cách nhìn thấy ảnh trên facebook. Tôi không bao giờ hiểu tại sao mọi người nói rằng bạn có thể được họ kích hoạt nhưng bây giờ tôi thấy điều đó là có thể.

    GUY 2 - Tôi cũng nhận được những điều đó. Đang nhắn tin cho một cô gái ngày hôm qua và tự nhiên nhận được câu nói khó nhất mà tôi có trong Nofap tính đến thời điểm hiện tại.

  9. từ reddit nofap -

    Sốc, không nói nên lời và phấn khích để bắt đầu một chương mới

    Trong nhiều năm, tôi đã tìm kiếm câu trả lời cho việc tại sao tôi lại cảm thấy chán nản. Điều này khiến tôi nghĩ về vấn đề tình dục của mình. Và hôm nay tôi đã tìm thấy trang web này. Thật thú vị khi biết rằng vấn đề của bạn là tình dục là một công thức. Đối với tôi, tôi sẽ nói rằng vấn đề là tôi chỉ bị kích thích bởi những kích thích thị giác cực độ chứ không phải bởi chính hành động tình dục.

  10. Bất cứ ai tìm thấy P của PMO

    Bất cứ ai tìm thấy P của PMO khó vượt qua hơn MO? Chỉ cần ngày 6 để tìm thấy một tiến bộ thực sự về điều đó

    Cột mốc đầu tiên!

    Ý tôi là, ngay cả khi không có bất kỳ kích thích thực tế nào, sự trở lại của hình ảnh trong tâm trí tôi là không đổi.

    Trong khi tôi đang đắm chìm trong một cuốn sách, BAM!

    Trong khi tôi thực sự thích một bộ phim, SHABOOM!

    Trong khi tôi đang chạy, SHABADOOM!

    Tuy nhiên, tôi phải nói thêm rằng những khoảnh khắc thân mật với người bạn đời của tôi (người mà tôi sống cùng) là những khoảnh khắc duy nhất khiến tôi thoát khỏi hình ảnh của P. Và đó là một chiến thắng! Bởi vì chỉ 6 ngày trở lại kể từ bây giờ, ngay cả khi quan hệ tình dục thực sự, tôi luôn nghĩ rằng P là phương tiện duy nhất để duy trì sự cương cứng của tôi. Khỉ thật, đôi khi đó là cách duy nhất để đến với O với giới tính thật!

    Nó thật là ốm. Và nó đã như thế này đối với tôi kể từ khi tôi bắt đầu quan hệ tình dục, gần 10 năm trước (tôi 25 tuổi), đây không phải là bạn tình đầu tiên của tôi.

    Và chỉ những ngày 6 là đủ để vượt qua điều đó.

    Chết tiệt, giá như ai đó đã cảnh báo tôi trước đây. Tôi rất vui vì tôi thấy bạn!

    Cột mốc quan trọng tiếp theo trên con đường chiến thắng: Vượt qua cơn nghiện P, hoặc ít nhất là đến mức không để nó cứ hiện ra trong đầu, khiến tôi mất tập trung!

  11.  Tôi 30 tuổi nên tôi cũng thuộc loại lớn tuổi hơn

    Tôi 30 tuổi nên tôi cũng thuộc loại lớn tuổi hơn, và câu chuyện của bạn cũng tương tự như câu chuyện của tôi. Luôn luôn là người hướng nội trưởng thành. Nguyên mẫu là một chàng trai tốt bụng, luôn cố gắng làm những điều đúng đắn và cẩn thận không giẫm lên ngón chân của bất kỳ ai. Tôi không muốn biến thành những tên khốn kiếp làm ma túy và hạ thấp phụ nữ.

    Tua nhanh đến bây giờ, và giống như tôi đã trở thành một trong những cái túi thụt rửa đó (ngoài phần thuốc). Tôi đã từng có quan hệ với những người phụ nữ tốt, và tôi hiện đang quan hệ với một phụ nữ xinh đẹp trung thực tốt và tôi biết những người khác ghen tị với tôi vì điều đó, nhưng chứng nghiện pmo của tôi đã biến tôi thành một kẻ cuồng tình dục. Khi ở trên giường với cô ấy, tôi tưởng tượng về phim khiêu dâm và khi ở nơi công cộng, tôi yêu những người phụ nữ khác đến mức kinh hoàng. Tệ hơn nữa, tôi vẫn có thói quen đến các câu lạc bộ thoát y và nhảy những điệu nhảy lòng vòng, v.v.

    LINK

  12. Ngày 28 - Ngày tốt lành

    Tập đàn, chở bạn gái tôi đến trường đại học của cô ấy và về. Gai ở đây và ở đó, nhưng không có gì phá hủy tôi. Tôi thức dậy với gỗ TUYỆT VỜI. Tôi chưa bao giờ nhận ra tình trạng ED của mình trong quá khứ tồi tệ như thế nào. Tôi thực sự có một công cụ, và tôi không biết nó. Bây giờ tôi biết tại sao đàn ông thích xây dựng mọi thứ! Tôi chắc rằng tôi sẽ còn tốt hơn nữa. Ngoại trừ khi bạn gái của tôi hỏi tôi về cuộc nói chuyện trong giấc ngủ của tôi sáng nay, "Bạn đang nói 'Tôi yêu bạn' với ai?" Và tôi không thể nhớ lúc đầu. Sau đó tôi nhận ra, chính cô gái tóc đỏ này (không phải bạn gái tôi) tôi đang ôm trong giấc mơ và vồ lấy bộ ngực của cô ấy. Và tôi không thể thú nhận với bạn gái rằng tôi đã yêu một cô gái khác trong giấc mơ đó. Điều này đang làm phiền tôi rất nhiều. Tự hỏi, khi tôi không có ham muốn thể xác với bạn gái của mình, mặc dù cô ấy dễ thương và xinh đẹp, có phải tôi đang có ham muốn tình dục thấp? Và khi tôi nhìn vào những cô gái khác, những người thực sự không tốt hơn hay tệ hơn bạn gái của tôi một cách khách quan, có phải tôi chỉ thèm thuồng luồng phim khiêu dâm để kiểm tra điều tốt nhất tiếp theo, như là gần như phù hợp?

    LIÊN KẾT để gửi bài

  13. sương mù đã nhấc lên.

    sương mù đã nhấc lên.

    Tôi đã suýt thua trong cuộc chiến đêm qua. Lúc đó là 3 giờ sáng và tôi đã chuẩn bị để lướt web khiêu dâm và fap. Tâm trí tôi đã chìm trong sương mù trong tuần trước. Tôi đã gặp khá nhiều cô gái mới gần đây, mỗi cô gái có vẻ nóng bỏng hơn trước. Tôi đang ở trong một mối quan hệ cam kết, vì vậy tôi không thể hành động theo bất kỳ sự thúc giục nào trong số này. Mới hôm qua SO của tôi đã cố gắng hoàn thành tôi, nhưng tôi chỉ không quan tâm - bộ não nguyên thủy của tôi đang mất hứng thú với SO của tôi. Tôi đang cảm thấy rằng sự tức giận đang tích tụ, sự tức giận mà bạn nhận được do không thể làm chính xác những gì bạn muốn. Tại sao khiêu dâm lại là một điều xấu nếu nó khiến tôi hạnh phúc?

    Tôi ngồi xuống trong phòng tắm, mở máy tính xách tay và cảm thấy thoải mái. Tôi đã mở video đầu tiên khi có thứ gì đó bên trong khiến tôi truy cập r / nofap thay vì nắm lấy tay cầm. Tôi không biết chính xác tại sao, nhưng sương mù đã tan. Tôi thấy tôi là ai và tôi đang làm gì: Khiêu dâm là một sự lãng phí thời gian của tôi và tôi biết cực khoái mà tôi nhận được sẽ không thỏa mãn. Tôi biết rằng tất cả đều là giả. Bản sao kỹ thuật số của phụ nữ làm giả chứng thư. Tôi không muốn phim khiêu dâm trở thành một phần cuộc sống của mình. Tôi muốn sống một cuộc sống minh bạch và được tạo ra từ sự chăm chỉ trung thực. Tôi muốn những đứa trẻ trong tương lai của tôi nhìn vào tôi. Tôi muốn trở thành một người cha và một người chồng tốt. Nếu tôi không thể trung thành với SO của mình mà không có phim khiêu dâm, thì mối quan hệ của tôi nên kết thúc trước khi lũ trẻ được đưa vào hỗn hợp. Tôi nên cố gắng thêm gia vị cho đời sống tình dục của mình, chứ không phải trốn tránh các vấn đề thông qua một lối thoát giả mạo như phim khiêu dâm. Nếu đẩy đến xô đẩy và tôi lừa dối hoặc kết thúc mối quan hệ của mình, ít nhất tôi đang thành thật với chính mình. Suy nghĩ?

    TRẢ LỜI

    Tôi là một nhân chứng đầu tiên rằng việc sử dụng PMO để tránh cho bạn khỏi lừa dối bạn đời hoặc sử dụng PMO để bù đắp sự thiếu hụt thú vị hoặc thỏa mãn tình dục với người phối ngẫu của bạn cuối cùng sẽ chỉ gây ra nhiều vấn đề cho bạn.

    PMO nhanh chóng đặt ra một tiêu chuẩn trong bạn về cường độ, sự đa dạng và kích thích thị giác mà rất ít phụ nữ sống thực sự có thể hy vọng sống lâu hoặc thỏa mãn. Nói tóm lại, vấn đề hiếm khi xảy ra nếu một người vợ / chồng nhàm chán mà là sự thất bại của chính chúng ta khi những người đàn ông lười biếng tiếp tục phát triển và nuôi dưỡng môi trường cần thiết cho phép SO của chúng ta trở nên thú vị với bạn và để họ cảm nhận được sự kết nối tình cảm mà họ thực sự cần. để họ xõa tóc và bộc lộ giới tính của mình.

    Như một ví dụ cá nhân, tôi đã độc quyền với SO của mình trong hơn một thập kỷ và với sự giúp đỡ của không fap, quan hệ tình dục mà chúng tôi chia sẻ gần đây đã trở nên tốt hơn bao giờ hết. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Điều thú vị là vợ tôi thực sự đã ly hôn 'khi chúng tôi gặp nhau lần đầu cách đây 13 năm. Tôi biết thực tế là cô ấy đã làm rất nhiều chuyện tình dục với tôi mà thậm chí cô ấy sẽ không bao giờ nghĩ đến việc làm với người chồng đầu tiên của mình. Nguyên nhân? bởi vì khi lần đầu tiên tôi lãng mạn với cô ấy, tôi đã đặt cô ấy vào một nơi lãng mạn và tình cảm, nơi cô ấy cảm thấy hoàn toàn yên tâm để cởi mở về tình dục nhưng sau đó, thời gian trôi qua, tôi trở nên lười biếng và bận tâm với cuộc sống, căng thẳng, sự nghiệp, v.v. tình dục trở nên nhàm chán và Tôi rút lui về PMO và cuối cùng chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.

    Bây giờ sau khi phát hiện ra không có fap và bắt đầu tập trung tinh thần, tôi đã bắt đầu dành cho cô ấy sự quan tâm và hỗ trợ về mặt cảm xúc giống như tôi đã từng trả lại cho cô ấy khi chúng tôi bắt đầu hẹn hò và tôi đã bắt đầu gặt hái được những phần thưởng!

     

  14. Đã thử đánh máy mà không có phim khiêu dâm… cực kỳ chán nản. gây nên,

    Đã thử đánh bài mà không có phim khiêu dâm… cực kỳ chán nản. (có thể kích hoạt, hãy cẩn thận)

    Đây là lần đầu tiên tôi thực sự nhận ra mình nghiện PMO.

    Sau khi chiến đấu với tâm trí của tôi chống lại việc xem phim khiêu dâm, tôi nghĩ rằng tôi sẽ cố gắng sử dụng trí tưởng tượng và fap của riêng tôi. Nó đã bắt đầu đủ tốt. Tôi đã khó khăn, không có vấn đề ed. Trí tưởng tượng của tôi bắt đầu nghĩ về những người phụ nữ hấp dẫn trong cuộc sống của tôi. Hình dung họ trần trụi, những điều gợi cảm mà họ đã nói với tôi trong quá khứ, những cuộc gặp gỡ tình dục tuyệt vời.

    Tuy nhiên, điều duy nhất tiếp tục cắt xén là họ cưỡi con cặc của tôi hoặc la hét trong cơn sung sướng. Tất cả vật chất, tất cả vật chất. Những suy nghĩ đó nhanh chóng chuyển sang nụ hôn say đắm hoặc khoảnh khắc đặc biệt gần gũi mà chúng tôi có với nhau. Tôi bắt đầu nghĩ về nơi họ đang ở. Họ đang sống kiểu gì. Nước mắt bắt đầu trào ra và dương vật của tôi bắt đầu hơi bủn rủn. Tôi đã xúc phạm hình ảnh của tôi về họ bằng nội dung khiêu dâm mà tôi đã xem trực tuyến. Tôi không thể giải mã giữa trải nghiệm và cảm giác tình dục của chính mình từ PMO mà tôi đã làm trên mạng.

    Porn đã thực sự làm hỏng bộ não của tôi. Chính trí tưởng tượng của tôi đã khiến tôi rơi nước mắt khi sờ soạng với một dương vật mềm nhũn. Tôi không thể hoàn thành. Tôi đã kết thúc chán nản hơn bao giờ hết. Khi tôi còn trẻ 12-16 tuổi, tôi luôn thích suy nghĩ, ham muốn của bản thân, không bao giờ cần đến phim khiêu dâm. Tôi sẽ tưởng tượng sẽ hôn say đắm một cô gái tôi thích và làm tình yêu lãng mạn, say đắm với họ.

    Điều đó đã được thay thế bằng một cô gái đang tắm trên chiếc ghế sofa bẩn thỉu. Những cô gái ngây thơ, ngọt ngào mà tôi cảm thấy yêu khi lớn lên đã được thay thế bằng những ham muốn giả tạo, không lãng mạn, và những kịch bản tình dục gây sốc, tất cả chỉ bằng một cú nhấp chuột.

    Tôi đã đánh mất niềm đam mê và giấc mơ thời thơ ấu của mình về tình yêu sâu sắc và lãng mạn dành cho phụ nữ. Không thể chấp nhận được. Đây là lý do tại sao tôi không thích.

  15. bản chất thấp của tình dục thực tế là điều luôn khiến tôi quay trở lại

    Bản chất thấp kém của tình dục thực tế là điều luôn khiến tôi quay trở lại với cơn sốt octan cao của phim khiêu dâm. Làm thế nào để những người nghiện phim khiêu dâm quay trở lại cuộc sống tình dục thấp kém với cùng một đối tác sau khi rời khỏi smorgasbord của phim khiêu dâm mới trong nhiều thập kỷ? LINK

  16. tình dục thực sự không sống theo kinh nghiệm của tôi với tư cách là anh chàng trong phim khiêu dâm

    Điều tôi nhận thấy khi xem phim khiêu dâm là tôi liên kết với anh chàng trong cảnh phim và khi quan hệ tình dục thực sự không đáp ứng được kinh nghiệm của tôi như anh chàng trong phim khiêu dâm, tôi cảm thấy thất vọng và bực bội. Giống như tôi đã không nhận được những gì là do tôi và anh chàng khác (ngôi sao khiêu dâm) đã được. Vì vậy, quan hệ tình dục trở thành một sự thất vọng bởi vì 'những gã khác' đang nhận được tất cả những thứ điên rồ này từ những phụ nữ xinh đẹp đang tận hưởng nó và tôi đã (và cho) quan hệ tình dục khập khiễng với vợ mình nếu tôi đủ may mắn thuyết phục được quan hệ tình dục với tôi. xem TV.

    Tôi thực sự đã tự thuyết phục rằng tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc xem phim khiêu dâm và hơn thế nữa bởi vì tôi sẽ không bao giờ có được tình dục vui vẻ như tất cả những người đàn ông khác (ngôi sao khiêu dâm) có. Tôi xứng đáng với một cái gì đó, phải không? Thật không công bằng khi tôi không trải nghiệm những thứ đó. LINK

  17. Tôi không thể tận hưởng tình dục với vợ của mình vì tâm trí của tôi bị ngập trong

    Vấn đề lớn nhất của tôi lúc này là tôi không thể làm tình với vợ vì tâm trí của tôi bị ngập trong pr0n khi giao hợp. Vấn đề sẽ biến mất khi tôi tránh xa PMO, nhưng tôi thiếu kỷ luật để tự mình thực hiện nó.

    Đã tham gia reddit cho việc này

  18. Bắt đầu lại và bỏ cuộc

    Bắt đầu lại và bỏ phim khiêu dâm

    Đây không phải là nỗ lực đầu tiên của tôi để bỏ phim khiêu dâm. Lần đầu tiên tôi thử vào tháng XNUMX năm nay, khi tôi xem Your Brain trên Porn và nhận ra rằng nội dung khiêu dâm có thể liên quan đến các vấn đề về ED của tôi. Kể từ đó, tôi đã bỏ thuốc và tái nghiện bắt đầu và dừng lại.

    Cuối tuần này, mối quan hệ với một cô gái mà tôi từng gặp đã kết thúc. Tôi đã có thể quan hệ với cô ấy, nhưng chỉ với sự trợ giúp của viên thuốc màu xanh. Tôi gần như cảm thấy nhẹ nhõm khi cô ấy cắt đứt mọi thứ với tôi, bởi vì điều đó có nghĩa là a) Tôi không phải lo lắng về vấn đề phòng ngủ của mình trong một thời gian, và b) Tôi có thể tự thưởng cho mình một buổi xem phim khiêu dâm. Tất nhiên, một phiên đó đã biến thành ba phiên trong suốt hai ngày qua.

    Tôi biết rằng ED của tôi có liên quan mật thiết đến sự lo lắng trong các tình huống tình dục. Tuy nhiên, tôi tin chắc rằng tôi cần phải bỏ phim khiêu dâm và “thiết lập lại” trước khi có thể có một mối quan hệ lành mạnh. Điều khiến tôi băn khoăn là tôi thấy phim khiêu dâm hấp dẫn hơn một phụ nữ thực thụ, và cảm giác đó là thứ tôi muốn thay đổi hơn là tôi muốn thay đổi bất cứ điều gì khác trong cuộc sống của mình. Nhưng, ngay cả khi tôi nói vậy, tôi biết có nhiều khả năng ngày mai tôi sẽ tắt bộ lọc mà tôi đã thiết lập và quay trở lại một số địa điểm ống.

  19. một mô tả tốt về sự nhạy cảm

    Dopamine khiêu dâm gây ra.

    Đêm qua tôi gần như tái phát. Tôi không M, tôi không O. Tôi quyết định 'chỉ nhìn', hoặc bất cứ cái quái gì, tại một trong những địa điểm tôi thường xuyên lui tới. Tôi đã thực hiện toàn bộ quy trình chuẩn bị khăn giấy và chết tiệt. Chỉ có thể ngăn bản thân kịp thời. Đây là lần đầu tiên nó xảy ra kể từ đầu.

    Dù sao thì chỉ cần nhìn vào trang web thôi đã khiến tôi rung động, tim tôi cũng đập rất nhanh. Hôm nay sương mù não tàn đã về, tôi thật sự không muốn nói chuyện với mọi người, thèm thuồng lắm. Tôi khá chắc mình sẽ vượt qua cơn bão này, nhưng tôi chỉ nghĩ rằng tôi sẽ cho bạn biết rằng: 'Chỉ cần xem qua' là không đáng. Tôi chắc rằng bạn đã biết điều này nhưng không làm điều đó.

    Nên trở lại bình thường vào ngày mai / tối nay (tôi hy vọng).

  20. Hậu quả tồi tệ nhất của bạn

    Hậu quả tồi tệ nhất của thói quen faps / khiêu dâm trước đây của bạn?

    Chúng tôi là một cộng đồng tích cực thường luôn nói về những lợi ích của NoFap. Nhưng tôi nghĩ có thể có lợi nếu chúng ta thấy những hậu quả xấu mà thói quen đập tay trước đây của chúng ta đã gây ra, vì vậy chúng ta sẽ không quay lại nữa. Tôi sẽ bắt đầu.

    1. Tôi thực sự đã tiếp cận với tình dục thực sự trong vài năm từ một “người bạn có lợi” mà chúng tôi gặp nhau có lẽ hai lần mỗi năm vì thói quen yêu đương đã lấy đi ham muốn tình dục của tôi.
    2. Có thể dành hàng giờ đồng hồ, xây dựng đến một chữ O khổng lồ, tận hưởng nó trong một giây và sau đó cảm thấy kinh khủng rằng tôi đang lãng phí thời gian của mình.
    3. Khi có bạn gái, tôi luôn rất muốn quan hệ tình dục thực sự để giảm nhu cầu fap. Điều này gây ra vấn đề với một số.
    4. Những điều tôi thất bại trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bây giờ kể từ khi bắt đầu điều này, tôi hiểu rằng sự mới lạ đã phai mờ và tôi cần một thứ gì đó biến thái hơn mọi lúc.

    fappe

    Rối loạn cương dương là tốt.

    JuanTac0

    Đối với tôi, tôi thích quan hệ tình dục thực sự hơn. Tôi cảm thấy mình đã phải nhịn một hoặc hai ngày khi biết rằng mình sẽ kết nối với SO của mình. Và nếu tôi không thể kiểm soát bản thân, tôi thực sự tránh quan hệ tình dục vì tôi lo lắng về việc không thể thực hiện.

    2012_10_08_20H3

    Chà, những ảnh hưởng và tác dụng phụ từ việc đập tay đã gây ra nhiều thiệt hại cho cuộc sống của tôi: từ việc không thể thức dậy vào buổi sáng vì quá chán nản và mệt mỏi với mọi thứ, từ việc đánh mất một người bạn gái tuyệt vời, thi trượt mấy năm đại học vì Tôi không thể tập trung và ghi nhớ một lượng lớn nội dung .. danh sách quá dài, thật đau đớn khi nghĩ về ..

    người phục vụ

    Đối với tôi đó là rối loạn cương dương. Tôi đã kết hôn và từng có quan hệ tình dục tuyệt vời, nhưng faps (với phim khiêu dâm) quá tiện lợi và tôi đã ưu tiên nó theo thời gian với vợ tôi. Làm thế nào ngu ngốc tôi có thể được?!

     

  21. Cực khoái bình thường không đủ tốt?

    Cực khoái bình thường không đủ tốt?

    Xin chào, các phi hành gia. Tôi là một chàng trai đam mê phim khiêu dâm trong 20 năm và trong vài năm gần đây nhận thấy rằng tôi không đạt được cực khoái thỏa mãn khi quan hệ tình dục khác giới đơn thuần (ngay cả khi không có bao cao su). Tuy nhiên, tôi nhận được sự giải phóng mạnh mẽ hơn nhiều từ việc quan hệ tình dục bằng miệng hoặc kích thích bằng tay, cả hai đều khác giới.

    Đó có phải là vấn đề phổ biến do PMO thường xuyên không? Có cảm giác như bộ não của tôi đã học được cách kết hợp cực khoái tốt với việc thụ động, giống như trong PMO, nơi người yêu là bên thụ động xem các bên chủ động quan hệ tình dục trong trình duyệt của mình. Tôi muốn nghe ý kiến ​​đóng góp của bạn. Sau vài tuần tham gia nofap (từ trước đến nay cũng không có phim khiêu dâm, ngoài một vài hình ảnh trong lúc yếu lòng), vấn đề này vẫn chưa biến mất.

  22. Tôi nghĩ đó là một phần của bức tranh lớn hơn về thế hệ chúng ta.

    Một suy nghĩ cuối cùng. Tôi đã nói điều này ở nơi khác, nhưng tôi nghĩ nó cần được lặp lại thường xuyên. Có thể có những trường hợp những người bình thường, khỏe mạnh bị PMO kìm hãm / làm tổn thương, mà PMO thể hiện tình trạng 'nghiện' là nguyên nhân gây ra các vấn đề khác nhau của họ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, nếu không phải hầu hết chúng ta, tôi nghĩ đó là một phần của bức tranh lớn hơn về thế hệ của chúng ta. Nhiều người trong chúng ta đã được phép kéo dài tuổi thanh xuân của mình đến tận tuổi hai mươi (hoặc thậm chí ba mươi!) Nhờ sự dễ dãi chung của văn hóa hiện đại và cách nuôi dạy con cái, và sự sẵn có của nhiều thứ gây xao nhãng khác nhau do công nghệ của chúng ta cung cấp. Chúng ta trở nên ngoan ngoãn và thụ động bởi vì chúng ta không bao giờ phải đấu tranh cho quyền được hưởng cuộc sống. Giống như bị treo trong bể và được cho ăn từ một cái ống, cơ bắp của chúng ta (cả thực tế, tinh thần và cảm xúc) đều bị từ chối kích thích quan trọng mà chúng cần để phát triển. Bỏ PMO là một bước rất quan trọng đối với những người như chúng tôi, nhưng nó chỉ là một bước. Chúng ta phải suy nghĩ lại ý nghĩa của việc sống và tự hỏi bản thân xem chúng ta có thực sự làm như vậy không. Nội tâm như vậy là đau đớn, nhưng cần thiết.

    Báo cáo ngày 90

  23. Tôi là nam 24 tuổi mà

    Tôi là nam giới 24 tuổi và cảm thấy mình cần phải cai nghiện nội dung khiêu dâm. Tôi sẽ thử không có PMO để loại bỏ thói quen này. Tôi đã không xem phim khiêu dâm trước đây trong một tuần hoặc lâu hơn và nó vẫn ổn. Tôi chưa bao giờ đi mà không thủ dâm. Tôi cảm thấy như tôi đã phải chịu đựng một số ED do đóng phim khiêu dâm nên tôi rất tò mò muốn xem liệu PMO này có hoạt động không! Tôi đã nhận ra thông qua nghiên cứu nội dung khiêu dâm quỷ là gì. Tôi luôn cho rằng nội dung khiêu dâm giúp tôi thoải mái với tình dục của mình (tôi là người đồng tính nam) nên tôi luôn xem nội dung khiêu dâm với thái độ tích cực. Bây giờ tôi đã nhận ra rằng khiêu dâm ngược lại với điều này. Tôi tự hào về thực tế là tôi đã xóa tất cả các ảnh khiêu dâm của mình, điều mà tôi thậm chí chưa bao giờ mơ ước được làm! Tôi sẽ phát hoảng khi nghĩ rằng ổ cứng của tôi sẽ bị hỏng và làm hỏng bộ sưu tập khiêu dâm của tôi! Nhưng bây giờ sau khi nhận ra điều khủng khiếp mà phim khiêu dâm đã gây ra cho tôi, tôi coi thường nó và không có vấn đề gì để thoát khỏi nó.

    Tôi đã tích cực tham gia với nội dung khiêu dâm từ thời 13. Sự vội vã và hồi hộp của nó là điều tôi sẽ mong chờ cả ngày. Nó cũng cung cấp cho tôi những cảm xúc ấm áp đối với khả năng tình dục của tôi mà tôi đang nghi ngờ vào thời điểm đó. Tất nhiên chứng nghiện khiêu dâm gia tăng và tôi thấy mình giữ ổ cứng chứa đầy hàng ngàn hình ảnh và video. Nó giúp tôi vào ban đêm khi tôi cô đơn hoặc chán nản. Đôi khi tôi sẽ say sưa hàng giờ để xem phim khiêu dâm. Tôi không bao giờ thực sự nhận thấy rằng khiêu dâm đã ảnh hưởng đến tôi cho đến khi tôi bắt đầu nghiên cứu.

    Qua thời trung học, tôi là một đứa trẻ ít nói. Tôi vẫn ở trong tủ nên chưa từng quan hệ thân mật với ai. Năm cuối cấp, tôi ra trường và được tất cả bạn bè và gia đình yêu mến. Ở trường đại học, tôi đã quan hệ tình dục với một vài chàng trai nhưng đó thường là trong cơn say! haha. Nhưng nói chung tôi chưa từng có bất kỳ mối quan hệ nào khi học đại học. Tôi luôn nghỉ hưu ở nhà và PMO. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ thích thỏa mãn bản thân vì tôi có thể làm điều đó tốt hơn người đàn ông khác. Bây giờ sau khi tốt nghiệp đại học và đi hẹn hò với nhau, tôi cảm thấy thiếu sự thân mật với bất kỳ chàng trai nào. Vào một lần quan hệ tình dục gần đây, tôi thậm chí không thể cương cứng được. Lúc đó tôi bắt đầu đặt câu hỏi tại sao.

    Khi tôi đọc về nghiện phim ảnh khiêu dâm và quá nhạy cảm với dopamine, mọi thứ chỉ cần nhấp vào. Khiêu dâm đã không gây ra bất kỳ kết quả tích cực với cuộc sống của tôi nhưng ngược lại. Nó khiến tôi không muốn quan hệ tình dục với người khác hoặc muốn thân mật. Nó đã giữ tôi tránh xa các mối quan hệ có thể xảy ra. Tôi cảm thấy như nó cũng làm giảm sự tự tin của tôi trong quá trình này. Điều này đã khiến tôi tức giận với phim khiêu dâm và tôi nghĩ đó là một thái độ tốt để có.

    Vì vậy, bây giờ tôi sẽ thử không dùng PMO trong 90 ngày để hy vọng khởi động lại bộ não của tôi để tận hưởng sự thân mật thể xác với một đối tác thực sự. Bây giờ là cuối ngày thứ hai của tôi mà không có PMO và tôi cảm thấy ổn về nó. Tôi không nghĩ rằng không xem nội dung khiêu dâm sẽ khó khăn, tôi quan tâm hơn đến việc không thủ dâm. Tôi hơi lo lắng về cuộc hành trình này vì tôi chưa bao giờ làm điều này trước đây, nhưng tôi cực kỳ lạc quan về cảm giác mới về bản thân mà cuối cùng tôi sẽ tìm thấy. Hôm nay tôi nhận thấy rằng tôi có một chút cảm giác với quả bóng màu xanh, nhưng không có gì chính. Ngoài ra, tôi thậm chí còn chưa nghĩ về phim khiêu dâm. Tôi nhận ra cơn nghiện đêm qua khi chuẩn bị đi ngủ và tôi hơi buồn khi nghĩ rằng không thủ dâm; Tôi thậm chí còn không sừng. Rõ ràng là tôi đã ép nó bằng cách khác chỉ để tăng dopamine !! UGH! Dù sao thì, tôi cũng đang tham gia cuộc phiêu lưu này, hy vọng là điều tốt nhất! Tôi sẽ cập nhật kinh nghiệm và suy nghĩ của mình để hy vọng có thể hỗ trợ cho những trận chiến khác. Tôi hơi lo lắng, vui mừng và hy vọng về những điều sắp xảy ra. Tôi chỉ hy vọng rằng sự tức giận của tôi đối với nội dung khiêu dâm sẽ đưa tôi vượt qua thời kỳ đen tối…

    Chúc may mắn mọi người khác chiến đấu với điều này là tốt! 🙂

    1. Tương tự ở đây
      Tôi thực sự hiểu trường hợp của bạn, và nó có vẻ giống với trường hợp của tôi… Chúc bạn thật may mắn!

  24. Tôi muốn một lời nhắc nhở về cuộc sống của tôi để khởi động lại trước

    Chúng ta có thể nhận được một chủ đề cho thấy hậu quả của PMO so với lợi ích của việc không có PMO không?

    Chỉ là một chủ đề để nhắc nhở người dùng về cảm giác của họ khi họ sẽ PMO và họ cảm thấy như thế nào kể từ khi không có PMO.

    Một số không có fappers có thể mất tầm nhìn về lý do tại sao họ kiêng hoặc thậm chí có thể không nhớ mức độ tồi tệ của một con đường mòn trong một vài tuần trước.

    Bằng cách so sánh trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ với trải nghiệm tích cực mới, người xem có thể thấy CHÍNH XÁC tại sao họ không nên quay lại PMO và tại sao họ nên kiêng.

    Đây chỉ là một vài (hy vọng sẽ nhận được rất nhiều đầu vào từ các bạn):

    KEY: Sau đó so với bây giờ

    -PMO là một vòng luẩn quẩn khiến tôi cảm thấy vô vọng và tội lỗi VS bây giờ tôi có hy vọng cho một tương lai xa hơn của những khả năng không giới hạn

    -Tôi không xen vào phụ nữ chút nào và tôi chưa bao giờ trở nên sừng sững trong sự hiện diện của họ VS Bây giờ tôi cảm thấy sừng sững mọi lúc xung quanh họ, tôi mơ mộng về những người phụ nữ thực sự và tôi muốn làm tình với

    -Consistent MO khiến tôi cảm thấy cạn kiệt năng lượng và động lực và làm tổn thương dương vật của tôi như địa ngục VS bây giờ dương vật của tôi cảm thấy như nó nên, không chảy nước và đau liên tục do nắm chết

    -Vì tôi không hứng thú với phụ nữ (chỉ là phim khiêu dâm), cơ thể tôi không gửi đúng tín hiệu để thu hút họ. Tôi đã không cố gắng gây ấn tượng với họ thông qua ngôn ngữ cơ thể, giọng hát, sự tự tin VS Bây giờ vì tôi quan tâm đến phụ nữ nhiều hơn, tôi thấy rằng cơ thể của tôi muốn gây ấn tượng với phụ nữ thông qua ngôn ngữ cơ thể nam alpha (đứng cách xa nhau, ngực ra), giọng nói của tôi sâu hơn, ánh mắt của tôi sâu hơn và sâu sắc hơn

    -Trước khi tôi xem phụ nữ chỉ là đối tượng tình dục và không đặc biệt muốn kết nối với họ (tôi không thấy lợi ích của việc này). Não tôi liên tục bị che mờ bởi những hình ảnh khiêu dâm và dương vật của tôi luôn bị chảy nước. Tôi muốn quan hệ tình dục bất cứ lúc nào chỉ vì lợi ích của nó mặc dù tôi biết nó sẽ không được đáp ứng. Tôi chỉ muốn làm bộ não của bất kỳ cô gái nào một lần nữa chỉ vì lợi ích của nó. VS Mặc dù điều đó vẫn đúng, tôi đánh giá cao việc kết nối với phụ nữ và làm quen với họ như những con người độc đáo khiến tình dục trở nên tốt đẹp và thân mật hơn nhiều.

    Xin các bạn, chỉ là một chủ đề để chỉ cho những người đang phẳng và những người mất tầm nhìn tại sao họ không bao giờ nên quay lại. Hãy tiếp tục!

    GUY 2)

    Đối với tôi nó đơn giản. PMO liên tục có nghĩa là trong nhiều năm tôi không thể đạt được hoặc không thể cương cứng khi quan hệ tình dục. Và ngay cả trong một dịp hiếm hoi khi tôi đã thành công trong việc làm khó tôi, tôi sẽ không tận hưởng tình dục bởi vì tôi lo lắng như địa ngục rằng tôi sẽ mất nó và tôi sẽ phải chạy những hình ảnh khiêu dâm qua não của mình chỉ để duy trì sự phấn khích . Đó là tình dục xa vời, trống rỗng và tôi cảm thấy như chết tiệt vì nó.

    Đầu năm nay tôi đã ngừng khiêu dâm một thời gian, và lần đầu tiên trong đời tôi có quan hệ tình dục tốt và tôi đã có nó một cách nhất quán. Lần đầu tiên tôi thực sự thích sex và cảm thấy tự tin về nó. Tôi cảm thấy thân mật với đối tác của mình hơn là tê liệt và xa cách. Tất cả những lo lắng của tôi xung quanh tình dục chỉ là loại rửa trôi.

    Đối với tôi, có thể quan hệ tình dục tuyệt vời và không phụ thuộc vào phụ nữ hai chiều để thoát khỏi một cách rẻ tiền, trống rỗng là quá đủ để biện minh cho thách thức bỏ lại chứng nghiện khiêu dâm. 

  25. Không thể hoàn thành quan hệ tình dục với tôi, anh ta phải chết kẹp

    Không thể hoàn thành quan hệ tình dục với tôi, anh ta phải chết kẹp

    Làm thế quái nào mà tôi lại nói với anh ta rằng tự lao vào mình bằng một cái kẹp chết KHÔNG phải là cách tôi muốn quan hệ tình dục với anh ta mọi lúc? Tôi thực sự sẽ không bận tâm nếu anh ta kích động nó vào dịp nào, nhưng 95% thời gian anh ta muốn làm điều đó hơn là quan hệ tình dục với tôi. Và vâng, tôi cảm thấy thật tệ khi không thể làm cho anh ấy đạt cực khoái ngoại trừ một số dịp hiếm hoi. Tôi gần như tránh quan hệ tình dục hoàn toàn vì thực sự, anh ấy chỉ cần tay phải của mình. Tôi chắc chắn đang xây dựng sự oán giận (và rất nhiều cảm giác bị tổn thương) và tôi không biết làm thế nào để nói chuyện với anh ấy về điều này.

    “Này, bạn trai, bạn biết tại sao bạn không thể đạt cực khoái từ PIV không? Bởi vì bạn đang thủ dâm khô khan với một cái kẹp chết, cảm giác không có gì giống như quan hệ tình dục với tôi. Và, btw, nó khiến tôi cảm thấy như chết tiệt khi bạn cắm nó khi tôi đang nằm ngay đó muốn bạn! "

    Bằng cách nào đó, điều đó chỉ có vẻ khắc nghiệt. Cứu giúp?

    Fapism

    Vợ tôi đóng gói túi của mình. Cô ấy đang trên đường ra khỏi cửa thì cuối cùng tôi cũng có manh mối.

    Cô ấy cảm thấy rất nhiều tổn thương, tức giận và phẫn uất. Nhưng chúng tôi đang làm việc thông qua nó. Nofap và noporn rất quan trọng đối với sự hồi phục của tôi.

    cà phê_house_lurke

    Tôi đã trải qua điều này chính xác. Tôi đã cố gắng nhiều lần để nói với anh ấy. Tôi đã cảnh báo anh ta rằng nếu nó tiếp tục, tôi sẽ mất tiền lãi. Anh ấy dường như không coi trọng tôi. Tôi rời đi và anh ấy không biết tại sao tôi lại rời đi. "Tôi nghĩ rằng mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp." Có thật không? Chà, tôi không thể khiến bạn thoát ra được vì sự kìm kẹp rất đặc biệt của bạn, vì vậy bạn chỉ muốn tự thủ dâm trước mặt tôi và sau đó ngủ thiếp đi trong khi bạn đang chăm sóc nhu cầu của tôi. Tôi nghe có vẻ ác ý nhưng tôi đã giới thiệu anh ấy với nofap và tôi đã kiên nhẫn và ủng hộ như bất kỳ người nào có thể. Tôi cảm thấy rất tổn thương và bất an về toàn bộ sự việc. Nhưng rồi tôi nhận ra, tại sao tôi phải ở bên một người có thể để tôi cảm thấy thế này? Tôi nhận ra xứng đáng tốt hơn và tôi rời đi.

    Tôi đã ở nơi bạn trai của bạn. Tôi đã mắc chứng nôn mửa trong nhiều năm trước khi tôi thực hiện thay đổi và buộc bản thân phải ngừng ích kỷ. Sẽ mất thời gian nhưng sẽ tốt hơn khi anh ấy sẵn sàng thay đổi. Tôi nghĩ rằng giải pháp chính xác là những gì bạn đã nói. Ngồi xuống với anh ấy và giải thích các vấn đề của bạn. Bạn bị tổn thương và anh ấy phải biết điều đó. Nếu anh ấy giống như tôi, anh ấy có thể cảm thấy tự ý thức và thất vọng, anh ấy không thể thoát ra.

    Điều có hiệu quả với tôi là đưa cực khoái ra khỏi phương trình. Tôi không kìm kẹp, tôi không ép buộc, và đối tác của tôi hiểu vấn đề của tôi không phải lỗi của cô ấy. Nếu nó không xảy ra, tôi đã dừng lại và chúng tôi thử lại sau. Cuối cùng nó đã hoạt động.

    Mày không đơn độc. Tôi cũng đang gặp phải những vấn đề tương tự - chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ bị thay thế bởi một bàn tay, và vâng, điều đó rất đau và tôi cảm thấy không cần thiết. Chúng tôi đã thảo luận nhiều lần về việc anh ấy thủ dâm khiến tôi cảm thấy hoàn toàn vô dụng trong bộ phận tình dục. Điều đó khiến anh ấy cảm thấy tồi tệ. Không có gì được giải quyết. Thực sự mệt mỏi vì điều này, và cho dù những người ở đây có nói gì đi chăng nữa, thì việc ƯU ĐÃI TAY của bạn hơn một người bạn đang yêu là điều KHÔNG PHẢI BÌNH THƯỜNG.

    Điều này thật là trùng hợp ngẫu nhiên. Tôi thực sự hy vọng bạn không phải là GF của tôi vì đây giống như lý do chính xác mà tôi bắt đầu nofap vào thứ Bảy.

    Đây chính xác là một trong những lý do tôi quyết định tránh hoàn toàn PMO. Nói chung, nam giới thủ dâm bằng tay cho cảm giác KHÔNG giống như giao hợp thực sự. Tôi nghĩ rằng tôi đã quá quen với việc có thể làm hài lòng bản thân bằng tay của mình đến nỗi tôi không thể đạt được khoái cảm giống như tình dục thực sự. Tôi sẽ chọn quan hệ tình dục thực sự, TYVM.

    Này các chàng trai và cô gái. Tin tôi đi Không có Fap hoạt động! Nó đã cứu cuộc sống tình dục của tôi! Tôi đã có cùng một vấn đề cô ấy đang mô tả. Tôi đã không Fap No Porn trong 42 ngày và quan hệ tình dục OMG là không thể tin được và tôi không thể kéo dài hơn một hoặc hai phút, không giống như trước đây khi tôi không thể đạt cực khoái thông qua quan hệ tình dục thông thường.

    Tôi sẽ đăng trải nghiệm cập nhật của mình với No Fap trong thời gian ngắn và tôi hy vọng tất cả các bạn sẽ đọc nó!

    Tôi đã đi giày bạn trai của bạn gần đây nhất là hai tháng trước. Có thể đập trong 20 phút nhưng tôi không bao giờ có thể xuất tinh. Phải mất một vài tháng không fap và không khiêu dâm và cuối cùng nó đã xảy ra cho tôi "rảnh tay".

    Tôi nghĩ nó giống như bất kỳ cơn nghiện nào khác, anh ấy phải thực sự muốn thay đổi, bám sát chương trình và trong thời gian đó anh ấy sẽ không muốn một cái chết.

    Các bạn đã có một lịch sử tình dục lâu dài cùng nhau và đây chỉ là một điều gần đây hoặc nó luôn luôn là như vậy đối với anh ta? Luôn luôn là như vậy đối với tôi trước khi tôi gặp bạn gái của mình để anh ấy có thể vượt qua nó sớm hơn bạn nghĩ, nếu anh ấy thực sự muốn.

    chồng đây. gần như phá hủy cuộc hôn nhân của tôi với PMO. tôi mong muốn mọi phụ nữ trên thế giới hiểu được những điều sau đây. BẠN MONG MUỐN TỐT HƠN! ý tôi là bạn xứng đáng để không bị lừa dối. Tôi không hiểu làm sao mọi người lại có thể nghĩ rằng việc xem người khác tham gia vào các hành vi tình dục không phải là một hình thức ngoại tình. khi tôi xem phim khiêu dâm, tôi đã (không cố ý) nói với vợ mình, 'em không đủ với anh.' không một phụ nữ thực sự nào có thể cạnh tranh với vô số nội dung khiêu dâm đa dạng và sẵn có. và bạn không cần phải làm vậy. nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ cam kết, bạn có quyền mong đợi là ham muốn tình dục duy nhất của đối tác của bạn. khi cuối cùng tôi đã hiểu được việc nghiện phim ảnh và thủ dâm ảnh hưởng đến vợ như thế nào, tôi nhận ra mình cần phải thay đổi. Tôi sẽ không bao giờ quên được vẻ mặt sợ hãi và phản bội trên khuôn mặt cô ấy khi cô ấy bắt gặp tôi. Tôi có thể thành thật nói rằng tôi cảm thấy kinh khủng khi nghe hoặc đọc một người phụ nữ chấp nhận chứng nghiện phim khiêu dâm của cô ấy như một điều gì đó 'bình thường' và nếu họ không thích nó, họ chỉ cần 'vượt qua nó.' điều duy nhất mà xem phim khiêu dâm làm là dạy đàn ông khách quan về giới tính với phụ nữ và làm lệch lạc nhận thức của chúng ta về thế nào là một mối quan hệ tình dục lành mạnh. cuối cùng nó cướp đi khả năng có một mối quan hệ tình dục lành mạnh của chúng ta. bạn tình của bạn xem phim khiêu dâm là không ổn. và bạn có quyền cảm thấy rằng nó không ổn. một lần nữa, BẠN MONG MUỐN TỐT HƠN! bạn xứng đáng với một đối tác muốn bạn như thế nào và chỉ bạn. ai muốn bạn là một người hoàn chỉnh chứ không phải một cặp vú và một âm đạo.

    Thích thủ dâm hơn tình dục là sản phẩm của IMO khiêu dâm. Quá nhiều thủ dâm / quá méo mó một quan điểm về tình dục là gì hoặc nên và không có mối liên hệ nào với hành động này. Đó chắc chắn là nơi tôi đã ở trước khi tôi dừng lại. Nó đã đến mức tôi sẽ chọn một cuộc chiến để tránh quan hệ tình dục với vợ cũ của tôi. Bây giờ thực sự rất buồn, một năm sau khi chúng tôi ly hôn, để đọc những gì người phụ nữ này làm. 
  26. Về ED của bạn ..

    Về ED của bạn ..

    Tương tự, tôi sẽ nhìn thấy một cô gái dễ thương, hoặc tình cờ gặp một cô gái dễ thương mà tôi biết, và giống như "Tôi sẽ đáp ứng điều đó sau." chỉ để nhận ra rằng khi tôi cố gắng, tôi sẽ gặp khó khăn trong việc nhập cuộc, và chắc chắn sẽ chuyển sang phim khiêu dâm để bắt đầu, hoặc nếu tôi đã quan hệ với một cô gái, tôi sẽ đột nhiên thấy rằng tôi đã rất khó khăn khi bị cô ấy bật đã ở đó mặc dù có ben thực sự vui mừng để đánh nó.

    GUY 2)

    Cũng giống như vậy, ở chỗ tôi sẽ thấy các cô gái hấp dẫn trong thế giới thực, thích tán tỉnh và nhiều thứ nhưng tình dục thì tôi mới chỉ tham gia được một nửa (theo nghĩa đen). Nếu tôi xem phim khiêu dâm trong vòng vài ngày sau khi ở với một cô gái, tôi sẽ bị ED nặng

    Tôi muốn nói rằng tôi muốn một cô gái nhiều hơn cho những thứ tình cảm, vì tôi đã trở nên quá chìm đắm với nội dung khiêu dâm chiếm lĩnh khía cạnh tình dục. Vì vậy, vâng, tôi cho rằng tôi không có bất kỳ ham muốn tình dục đáng chú ý nào đối với những cô gái thực sự. Kể từ khi noPMO chắc chắn tôi đã bắt đầu nhìn nhận lại những cô gái thực sự theo cách tình dục. Và cho dù bạn có nghĩ về những cô gái thực sự hay không khi PMOing, nó vẫn khiến bạn rơi vào một lỗ hổng và không có PMO nào giúp bạn thoát khỏi nó

    GUY 3)

    Đúng là tôi rất năng động nhưng lạnh lùng về tình dục, tôi có thể tưởng tượng mình có quan hệ tình dục với một cô gái (hoặc có thể tôi ép mình vì điều đó) nhưng sau đó khi chúng tôi ở bên nhau thì không có gì xảy ra ..

     

  27. Người vợ cô đơn cần những lời khuyên để quyến rũ người chồng thân mật

    Vợ cô đơn cần lời khuyên về việc quyến rũ chồng thân mật của mình

    các quý ông, chồng tôi [27] đã không muốn chạm vào tôi [23] tình dục trong thời gian dài nhất cho đến nay. Chúng tôi đã kết hôn được nửa năm và tốt, mọi chuyện đã cạn kiệt nhanh chóng nên chúng tôi đã không quan hệ trong tuần trăng mật.

    Tôi khá mảnh mai và còn gì nữa, bộ ngực của tôi chẳng khác gì phim khiêu dâm mà anh ấy thích nhưng anh ấy đã cưới tôi .. Anh ấy biết tôi muốn thân mật với anh ấy đến nhường nào. hàng ngày tôi trang điểm, hy vọng rằng hôm nay tôi có thể thổi bay anh ta. Tôi chỉ nhận ra rằng tôi thật thảm hại - ý tưởng đơn thuần rằng tôi có thể làm hài lòng anh ấy là điểm cao nhất trong ngày của tôi. Hôm nay tôi nhảy xung quanh thử những chiếc váy khác nhau, tôi dọn dẹp nhà cửa, khi anh ấy về nhà tôi xoa bóp cho anh ấy trong khi anh ấy xem starcraft, tôi dùng khăn ấm chà xát toàn bộ cơ thể anh ấy vì anh ấy cảm thấy mồ hôi do làm việc, sau đó tôi lau khô anh ấy và thử. để chạm vào anh ấy- anh ấy nói rằng tôi chỉ làm anh ấy ngứa ở mọi nơi tôi chạm vào anh ấy. (Đó là .. một dấu hiệu xấu?) Tôi không nản lòng, tôi hôn anh ấy và đi làm cho anh ấy món cà ri gà với khoai tây chiên pita và raita trong cốc dưa chuột, sau đó tôi cho anh ấy món tráng miệng và phủ kem 4 lần theo yêu cầu của anh ấy (Tôi thích đợi anh ấy, điều đó khiến tôi thích thú) sau đó tôi dọn bát đĩa đi và lại nằm với anh ấy. Anh ấy đang buồn ngủ, vì vậy tôi nói với anh ấy rằng tôi sẽ rửa mặt (tẩy trang) và đi ngủ, quyết tâm chấp nhận một ngày tốt lành không có sự thân mật khác. Sau đó, anh ấy đủ tỉnh dậy để xem phim khiêu dâm.

    Thành thật mà nói, tôi không quan tâm đến phim khiêu dâm. Tôi lo lắng về việc có một mối quan hệ với ai đó. Tôi sẽ vui mừng khôn xiết khi giúp anh ấy tiếp cận với phim khiêu dâm nếu anh ấy nói điều gì đó cho thấy rằng ít nhất anh ấy hiểu / tôn trọng mong muốn của tôi hoặc trao cho tôi một nụ hôn sâu thật chậm trước.

    Tôi đã nói những điều chính xác này với anh ấy trước đây. Câu hỏi của tôi là, có điều gì tôi có thể làm để khiến anh ấy mong muốn kết nối với tôi, bằng những cách nhỏ nhất không? Tôi không muốn làm anh ấy căng thẳng hơn nữa bằng cách khiển trách anh ấy, tôi chỉ muốn biết nếu bạn trước đây Những người nghiện khiêu dâm có bất kỳ lời khuyên nào về những thứ sẽ khiến bạn lựa chọn kết nối yêu thương hơn là khiêu dâm, tôi có thể thử bất cứ điều gì không? Tôi không muốn anh ấy từ bỏ nó hoàn toàn, tôi chỉ muốn giới thiệu điều độ.

    Có, chúng tôi đã xem tất cả các video về mức độ tồi tệ của nó. nbd.

    tl; dr đọc tiêu đề 8]

  28. Tôi có một người bạn gái hai năm hút thuốc và rất thông minh

    Xin chào, tên tôi là Inigo Montoya và… tôi nghiện phim khiêu dâm

    Sau khi nhìn thấy cuộc nói chuyện TED được liên kết ở đây trước đó, tôi nhận ra mình có vấn đề. Tôi [m 27] ​​nghiện phim khiêu dâm. Tôi không bị ED hoặc bất kỳ vấn đề thể chất nào khác (chưa?) Nhưng có lẽ tôi đang đi theo hướng đó. Tôi có lẽ lãng phí khoảng một giờ mỗi ngày để xem phim khiêu dâm. Nhiều tab chạy trên nhiều màn hình - vâng, đó là tôi. Tôi thậm chí sẽ lên kế hoạch cho ngày của mình. Giống như từ 9-10 giờ tối sẽ là 'thời gian của tôi'. Và tôi nghĩ về thời gian của tôi sẽ tốt như thế nào trong suốt cả ngày. Đôi khi tại nơi làm việc trong khi đổ rác, tôi sẽ lướt qua các bức ảnh khiêu dâm trên điện thoại của mình. Chúa ơi bây giờ tôi thực sự nghĩ về nó, tất cả đều khá thảm hại.

    Tôi thậm chí đã có những giấc mơ về khiêu dâm. Không sex. Khiêu dâm, giấc mơ thực tế về khiêu dâm như tìm kiếm nội dung khiêu dâm cuối cùng, chén thánh của phim khiêu dâm. Tất nhiên tôi không bao giờ có thể tìm thấy nó. Nó giống như tôi đang trong một nhiệm vụ không bao giờ kết thúc cho nó. Các cuộc thập tự chinh khiêu dâm.

    Và đó thậm chí không phải là điều tồi tệ nhất. Phần thực sự đáng xấu hổ là tôi có một người bạn gái hai năm hút thuốc, nóng tính và thông minh và đôi khi tôi sẽ giả vờ mệt mỏi hoặc ốm yếu để tránh quan hệ tình dục, sau đó lao về nhà vào tối Chủ nhật và đánh con khỉ. Tôi ở nhà cô ấy 3 hoặc 4 đêm một tuần và chúng tôi chỉ gặp nhau mỗi tuần một lần. Tại sao tôi làm điều này!

  29. nhấp đi từ tưởng tượng dữ dội nhất của bạn.

    Nghe có vẻ phù hợp với tôi. Vấn đề với phim khiêu dâm là nó chỉ là một cú nhấp chuột từ tưởng tượng hoang dã mãnh liệt nhất của bạn. Loại kích thích đó không thể được nhân đôi trong cuộc sống thực của phụ nữ. Dự đoán là thú vị (bốn lần chơi) nhưng một khi bạn có nó thì không có thêm kích thích nào. Bạn có nghĩ về khiêu dâm khi giao hợp không?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. bởi vì tôi đã khiến bộ não của mình thích phim khiêu dâm hơn tình dục thực sự

    Là nghiện khiêu dâm là một quá trình đảo ngược? Tôi muốn dùng thử NoFap nhưng tôi lo lắng nó sẽ không tốt. 

    Giới thiệu: Tôi là nam 20 tuổi có bạn gái. Tôi dành khoảng nửa giờ mỗi ngày để xem phim khiêu dâm với mục đích rõ ràng là thủ dâm. Đôi khi tôi thậm chí không cảm thấy muốn làm điều đó nhưng tôi nghĩ "Chúa ơi, tại sao không?" Và làm điều đó bằng mọi cách. Nhưng khi nói đến quan hệ tình dục với bạn gái, tôi không đến gần như nhanh hoặc thường xuyên như khi ở một mình. Tôi luôn viện lý do như "Tôi không thể đến từ gỗ buổi sáng", "đó là bao cao su", "Tôi quá mệt", v.v. Tôi yêu cô ấy và thấy cô ấy rất hấp dẫn, và tình dục cảm thấy TỐT nhưng tôi chỉ có thể ' t ĐẾN 3 trong 4 lần.

    Cuối cùng, tôi nhận ra có thể là do tôi đã khiến bộ não của mình thích phim khiêu dâm hơn là quan hệ tình dục thực sự. Tôi đã thực hiện một số nghiên cứu và kết thúc ở đây. Tôi nghĩ đây có thể là câu trả lời.

    Tôi đã đọc rất nhiều trang web yourbrainonporn trong hai ngày qua vì vậy tôi đã có được một liều lượng tốt về lý luận khoa học đằng sau hiện tượng này. Những gì tôi muốn ở đây là những giai thoại. Với tư cách là một nhà khoa học, điều này thật báng bổ, nhưng tôi muốn nghe câu chuyện của bạn, r / NoFap. Có ai cùng hội với tôi không và NoFap có cải thiện được tình hình không? Tôi muốn mang đến cho bạn gái mình sự ân ái mà cô ấy xứng đáng có được.

    TL / DR: Việc không kết nối với Internet khiêu dâm có khiến tôi hào hứng hơn cho các cuộc gặp gỡ tình dục ngoài đời thực trong dài hạn không? Câu chuyện cá nhân nhiều hơn chào mừng. Cảm ơn bạn.

  31. Khi địa ngục mọi người có được hấp dẫn như vậy?

    Khi địa ngục mọi người có được hấp dẫn như vậy? 

    Nghiêm túc mà nói, tôi thấy mọi người bây giờ hoàn toàn khác so với tôi 102 ngày trước. Đây có thể là sự khởi đầu của một thiết lập lại? Hơn 90 phi hành gia khác đã trải qua những gì?

    [-]không ngon miệng

    Tôi nghĩ rằng khiêu dâm là một ví dụ hoàn hảo về một kích thích siêu thường. Tôi hiện đang làm rất nhiều công việc về hành vi cho Thạc sĩ của mình, vì vậy trong quá trình nghiên cứu, tôi đã nảy ra ý tưởng về một kích thích siêu thường và nó bất ngờ ập đến với tôi. Porn là quả trứng màu xanh sáng với những chấm bi khổng lồ mà con chim hót thích hơn cả quả trứng thật của chính nó. Nó sẽ có những kích thích giả tạo đối với sức khỏe của chính nó và sức khỏe của con cái nó. Bây giờ tôi đã loại bỏ các công năng, bình thường có thể lấy lại vị trí trên cùng.

    Chưa bao giờ chạm vào ngày 30 và tôi đã trải nghiệm điều tương tự sau tuần 2. Chà, thực ra chỉ có phụ nữ mới hấp dẫn hơn

    Nó không chỉ là con cái. Bạn trở nên hấp dẫn hơn đối với họ.

    Thật. Một khi đôi mắt của bạn được làm sạch, thế giới trở nên quyến rũ như địa ngục

  32. bất cứ ai khác phát hiện ra rằng họ có ham muốn tình dục cực kỳ cao

    Có ai khác phát hiện ra rằng họ có ham muốn tình dục cực kỳ cao? 

     bởi NostawS20 ngày

    Tôi thực sự tức giận với bản thân rằng tôi mới 21 tuổi và cảm thấy như tôi vừa khám phá ra điều gì đó về bản thân mà trong thực tế đáng lẽ tôi phải nhận thức đầy đủ từ nhiều năm trước. Đôi khi có cảm giác như đó là vấn đề sống chết, đó là điều tồi tệ tôi cảm thấy mình cần phải giải thoát.

    Nhưng tôi đã kìm nén những ham muốn này quá lâu bằng thủ dâm mà tôi chưa bao giờ cảm thấy như thế này trước đây, thật kỳ lạ vì nó bình thường… cảm giác này là bình thường, đó là cách bạn NÊN cảm thấy nếu bạn không được thoải mái, bạn đưa lên hành tinh này để sinh sản, nếu bạn không thực sự cảm thấy ham muốn mạnh mẽ để được thoải mái thì rõ ràng có điều gì đó không ổn. Tôi cảm thấy như mình đã lãng phí hàng năm trời để thủ dâm khi lẽ ra được gặp gỡ các cô gái.

    Rõ ràng là tôi quan tâm đến bản thân hơn, nhưng ý nghĩ rằng những người đàn ông ở khắp mọi nơi đang trải qua cái nhìn tê liệt hoặc thờ ơ đối với việc bị sa thải là một suy nghĩ khá đáng sợ, thành thật mà nói, đó là vấn đề của họ.

    Tôi luôn nghĩ rằng tôi cũng có sự tự tin thấp, tôi đoán trong thực tế, mặc dù sự tự tin thấp chỉ thực sự là thiếu ham muốn nói chuyện với các cô gái hoặc gặp họ. Bây giờ tôi muốn bị sa thải đến nỗi suy nghĩ bị từ chối cũng không tệ lắm, ý nghĩ bị một cô gái từ chối vài tháng trước thật kinh khủng, nhưng đó chủ yếu là vì tôi cảm thấy mình còn nhiều thứ để mất hơn là đạt được. . Bây giờ tôi đang khao khát tình dục, tôi muốn đạt được RẤT NHIỀU hơn là mất nếu bị từ chối.

    Chỉ là một vài suy nghĩ, có thể không hữu ích với bất cứ ai nhưng tôi chỉ phải chia sẻ những gì trong đầu.

    vanoccupanther37 ngày

    Tôi hoàn toàn đồng ý. Trong vài năm gần đây (tôi ngoài 10 tuổi), tôi chưa bao giờ theo đuổi một cô gái. May mắn thay, một vài người đã tiếp cận tôi. Tuy nhiên kể từ khi tôi bắt đầu No Fap, tôi đã rất điên tiết khi gặp phụ nữ, đến nỗi tôi đã có cơ hội trải qua hai buổi tối vinh quang với phụ nữ trong XNUMX ngày qua. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng nếu tôi không bỏ fapping thì điều này KHÔNG BAO GIỜ sẽ xảy ra. Việc lái xe mà tôi hiện phải ra ngoài và gặp gỡ ai đó là điều mà tôi không nghĩ là mình đã từng trải qua. Cảm ơn No Fap!

    Lỗ mũi20 ngày

    Vâng, đó là một trải nghiệm rất kỳ lạ và thú vị. Cũng buồn cười làm sao chuyện tán gái đến tự nhiên khi bạn cực kỳ thích.

    ManInTheMirage

    Tôi cũng cảm thấy như vậy, thật xấu hổ khi tất cả những người bạn phụ nữ của tôi không có ham muốn tình dục cao như nhau!

    chillyfm

    Bạn biết không, khi một người vừa ngừng thủ dâm tôi cảm thấy chính xác cùng một cách Tôi đã hầu như không cảm thấy mong muốn được sinh sản với một người phụ nữ khác trong một thời gian dài và TÔI CÒN NÓ.

    0neir0naut

    Tôi cảm thấy như vậy ngay bây giờ. cảm thấy người.

    Lỗ mũi

    Tôi vừa đi ăn, khi về đến nhà, tôi bực bội và thất vọng vì không bao giờ có cơ hội tiếp cận bất kỳ cô gái nào, ham muốn mạnh mẽ đến mức nào haha. Ngoài ra, việc lấy số con gái giúp bạn tự tin hơn rất nhiều, khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân và có lẽ khiến cô ấy cũng cảm thấy tốt hơn về bản thân, vào thời điểm này và theo cách tôi cảm thấy, mỗi khi tôi rời khỏi nhà, tôi định đến gần một cô gái.

    TLDRat

    Tôi đồng tình. Tôi đã có ham muốn tình dục của mình quá cao, gần đây tôi cảm thấy như mình sắp nổ tung, thậm chí không chắc đó có thể là một trò chơi chữ hay không nữa, đó là việc này quyền lực. Lý do duy nhất khiến tôi chưa tìm được ai đó làm cùng là vì những giấc mơ ướt át.

    Nó làm cho tất cả khó khăn hơn rất nhiều mà tôi biết rằng tôi sẽ không được nghỉ ngơi bất cứ lúc nào từ bây giờ đến vài năm tới, ít nhất. Lý do cá nhân, trong trường hợp bạn đang tự hỏi.

  33. Không quan tâm đến việc quan hệ tình dục với cô ấy

    Một tuần sau, đã thuyết phục hơn mọi vấn đề mà tôi gặp phải. 

     bởi điện_bobcat7 ngày

    Như bạn có thể thấy ở quầy của tôi, tôi đã đạt được 7 ngày. Đây là khoảng thời gian dài nhất mà tôi đã kiêng trong nhiều năm, và tôi rất vui khi cuối cùng đã có một thứ gì đó khác ngoài biểu tượng mặt cười.

    Tuy nhiên, trong tuần qua, tôi trở nên ý thức hơn bao giờ hết về việc chứng nghiện PMO 10 năm đã khiến tôi rối tung lên như thế nào. Hôm nay tôi biết một cô gái ở thị trấn và chúng tôi đã đi chơi với nhau. Cô ấy hấp dẫn, hài hước, thành đạt, v.v. Những điều mà một người đàn ông độc thân như tôi nên tìm kiếm. Nhưng không hiểu sao tôi lại thấy mình không có hứng thú. Không quan tâm đến việc làm tình với cô ấy, không quan tâm đến việc hẹn hò với cô ấy, không có gì cả. Điều này mặc dù thực tế là tôi biết tôi nên bị thu hút bởi cô ấy vì cô ấy có rất nhiều phẩm chất mà tôi từng theo đuổi.

    Đây cũng không phải là lần đầu tiên điều này xảy ra. Trong năm vừa qua (kể từ khi tôi và người yêu cũ chia tay), tôi đã gặp nhiều cô gái mà tôi biết mình nên bị thu hút. Tôi thấy mình bị thu hút một cách khách quan bởi họ, vì vậy tôi nghĩ điều hợp lý là đi hẹn hò / đi chơi. Vì vậy tôi làm. Và mỗi lần như vậy, tôi không quan tâm đến việc theo đuổi bất cứ điều gì.

    Điều này thật trái ngược với cách tôi đã từng. Tôi từng tràn đầy đam mê, năng lượng hồi hộp, phấn khích khi nói chuyện với một cô gái mà tôi bị thu hút. Bây giờ, tôi không cảm thấy gì. Tôi tự nhủ “tốt, tại sao phải bận tâm đến những điều đó. Chỉ cần về nhà và fap ”. Nó làm tôi bực mình. Tôi muốn chủ nghĩa lãng mạn của mình trở lại. Cuộc sống của tôi thật trống rỗng nếu không có nó.

    Tôi chỉ hy vọng và cầu nguyện rằng nó sẽ trở lại với sự theo đuổi NoFap của tôi. Nếu phải mất 3-4 tháng, tốt thôi. Tôi chỉ muốn nó trở lại. Làm thế nào tôi từng để mình bị cuốn vào cái thứ nhảm nhí giả tạo này nằm ngoài tôi. Tình yêu là tốt hơn rất nhiều, và tôi đã đánh bại tất cả.

    Mạnh mẽ lên. Thay thế là cái chết của trái tim.

  34. Bộ não của tôi thích PMO hơn tình dục thực sự. | Tôi đã quá hoàn thành với phim khiêu dâm.

    Thú nhận: Bộ não của tôi thích PMO hơn giới tính thực. | Tôi đã làm xong chuyện khiêu dâm.

    trước đây bởi __bc1 ngày

    Xin chào, tôi là __bc, 24 tuổi và tôi là một người nghiện phim khiêu dâm trong khoảng 4 năm trở lại đây. Reddit đã giúp tôi nhận ra nghiện fap / khiêu dâm là một điều có thật. Cái gọi là ngành giải trí đã hoàn toàn tua lại bộ não của tôi.

    Tôi hoàn toàn thờ ơ với tất cả các kích thích thực tế. Lý do duy nhất tôi có thể ép mình đi đón các cô gái là khi họ giống với người mà tôi từng thấy trước đây trong một bộ phim khiêu dâm.

    Ví dụ, sau khi ghi điểm thành công một cô gái xinh đẹp trong quán bar và sau một giờ “tiếp xúc thân mật thực sự”, tôi không thể tiếp tục. Tôi chán, không quan tâm đến cô ấy và thực sự mệt mỏi. Vì vậy, tôi rời bỏ cô ấy, tạm biệt bạn bè của mình, về nhà và xem một số phim khiêu dâm hạng nặng với vẻ ngoài giống hệt cô ấy.

    Vấn đề là: Tôi cố tình chọn FAP / khiêu dâm cứng thay vì quan hệ tình dục thực sự với một cô gái tôi có thể có trong nửa giờ trên giường. Tôi bằng cách nào đó hợp lý hóa khiêu dâm là tốt hơn so với thỏa thuận thực sự. Điên? Tôi chắc chắn nghĩ vậy, nhưng

    Cô gái thực sự có lẽ sẽ không thích tất cả những thứ kỳ quặc từ video khiêu dâm mà tôi có thể xem ngay bây giờ. Và sự thật là, tôi cũng không thể làm bất kỳ điều gì trong số đó, không phải với một người thực. Nó chỉ ổn khi nó được dàn dựng trên màn hình.

    Ngay cả những thanh thiếu niên Ukraina bị bóc lột nghèo nàn muốn trở thành ngôi sao khiêu dâm / nghiện ma túy cũng không thể thích một thứ gì đó hạ thấp như vậy. Sau khi kết thúc nội dung khiêu dâm / fap là sự xen lẫn cảm giác tội lỗi và xấu hổ. Tuy nhiên, cho đến nay, tôi đã xem nhiều hơn và nhiều hơn nữa.

    ------------

    Bạn đã chia sẻ cùng một cách hợp lý hóa hay chỉ là tôi?

    Cảm ơn các bạn ở đây trên Reddit, ít nhất tôi biết tôi không đơn độc và tôi có thể hy vọng cuộc sống của mình trở lại đúng hướng.

    Hai ngày trước, tôi bắt đầu noporn / nofap ở chế độ cứng (Không có giải pháp năm mới không thực tế, chỉ là sự trùng hợp).

  35. thà fap sau đó quan hệ tình dục, điên rồ nhưng đúng

    Khiêu dâm là cứt 

    by Mikeyabsolut

    Xem phim gần như hàng ngày kể từ khi tôi 15 tuổi để khiêu dâm: hình ảnh, mags, một số video. Bây giờ 32 đã kết hôn và gần như đã mất vợ. Tại sao khiêu dâm lại tệ, hãy để tôi nói cho bạn biết. Đầu tiên, tôi không nói dối bạn hay khoe khoang vợ tôi nóng bỏng, nhưng vì chứng nghiện phim khiêu dâm của tôi mà cô ấy chưa bao giờ đủ. Tôi bỏ bê cô ấy và thà fap rồi quan hệ, điên rồ nhưng có thật. Khiêu dâm là điều tồi tệ, khiến bạn lo lắng khi sử dụng nhiều lần và lòng tự trọng thấp. Muốn cảm thấy như một người đàn ông, quan hệ tình dục với phụ nữ, không phải tay của bạn. Tôi đang ở ngày thứ ba không có Fap, hãy mua đây là quy trình suy nghĩ mới của tôi: trở thành một người đàn ông, bước lên và đừng chạm vào thứ đồ khiêu dâm đó.

  36. Khiêu dâm là xấu xa: chỉ là một ví dụ ngắn về cách khiêu dâm cố thủ

    Khiêu dâm là xấu xa: chỉ là một ví dụ ngắn về cách khiêu dâm cố thủ trong não tôi. 

     by mã số

    Có cô gái này mà tôi thấy rất hấp dẫn trong trường. Ngày xưa, tôi có thể cương cứng khi nghĩ đến việc quan hệ tình dục thường xuyên với những cô gái ngoài đời thực mà tôi thấy nóng bỏng. Bây giờ tôi không. Đoán xem điều gì sẽ xảy ra khi tôi cố gắng nghĩ về một số thứ chết tiệt điên rồ mà tôi đã xem trong các video khiêu dâm? Máu bắt đầu chảy đến con cặc của tôi. Ngay lập tức. Chuyện này buồn. Tôi muốn tình dục ban đầu của tôi trở lại.

  37. Bây giờ tôi có thể quan hệ tình dục với phụ nữ (không có ed de hoặc pe)

    Tôi khá chắc rằng mình đã khỏi bệnh. Bây giờ tôi có thể quan hệ tình dục với phụ nữ (không có quan hệ tình dục) nhưng tôi nhận thấy bây giờ tôi phản ứng nhanh hơn với phụ nữ thực sự. Khi tôi xem các bức ảnh trực tuyến, tôi không thực sự đáp ứng với nó (Kích thích) nữa. Tôi biết đây là một câu hỏi kỳ lạ. nhưng nó có bình thường không. Tôi hoàn toàn KHÔNG muốn xem phim khiêu dâm. Tôi đoán là bởi vì con đường của bộ não để xem các bức ảnh trực tuyến đã biến mất khá nhiều. Bạn nghĩ sao?

  38. Anonymous đã bình luận về:

    Anonymous đã nhận xét về: “Rối loạn chức năng tình dục do khiêu dâm: Một vấn đề ngày càng tăng”

    Chủ đề: Tôi chắc rằng tôi bị ảnh hưởng bởi điều này, nhưng…

    Chà, thị hiếu của tôi luôn “khác”. Phụ nữ bình thường không có hứng thú tình dục đối với tôi, không có chút nào. Thậm chí không phải trong phim khiêu dâm. Bọn họ đang chán. Về mặt trí tuệ, họ có thể rất kích thích, nhưng về mặt tình dục thì không.

    Điều này chưa bao giờ ảnh hưởng đến hoạt động thể chất của tôi. Bạn gái cuối cùng của tôi, người mà tôi không bị thu hút về mặt thể chất chút nào (mặc dù cô ấy khá xinh đẹp và vóc dáng) không có lý do gì để phàn nàn. Nhưng sự thật là trái tim tôi chưa bao giờ ở trong đó; hành động cảm thấy máy móc và không tự nhiên, và cuối cùng tôi coi nó như một gánh nặng và một việc vặt. Đôi khi bây giờ tôi thấy mình ghê tởm với ý nghĩ thân mật với một người phụ nữ, ngay cả khi tôi biết mình không nên.

    Bây giờ tôi chỉ có thể hứng thú với tình dục hoặc thủ dâm nếu có liên quan đến tưởng tượng, thường là một số loại cosplay hoặc những thứ có đường viền kỳ lạ (tai và đuôi, v.v.) Hầu hết những gì tôi xem trên mạng là nội dung hentai, tất cả đều được vẽ. Tôi không muốn nhìn vào nó nữa, nhưng tôi thực sự không thấy điểm mấu chốt. Mặt khác, tôi ổn với phụ nữ và có nhiều bạn bè là phụ nữ, nhưng các mối quan hệ và “tình yêu” là một nỗi đau nghiêm trọng.

    Tôi chắc chắn nên gặp bác sĩ tâm lý, nhưng điều đó cũng tốn kém. Và đối với điều này -

    • Bạn có thể muốn thử tránh tất cả các kích thích tình dục tổng hợp trong vài tháng để xem não của bạn có phản ứng nhanh hơn không.

    Tôi thậm chí không thể tưởng tượng. Đó là một suy nghĩ nực cười. Tôi cũng có thể đi mà không có thức ăn hoặc nước uống.

  39. Việc sử dụng quá nhiều nội dung khiêu dâm trên internet của thế hệ này khiến tôi kinh hoàng.

    Là một phụ nữ sống, thở, không khiêu dâm, tôi không thể cảm ơn tất cả các bạn về những gì bạn đang làm. 

     by nfapthrwwy

    Việc sử dụng quá nhiều nội dung khiêu dâm trên internet của thế hệ này khiến tôi kinh hãi. Hàng loạt cơ thể mới, nếp gấp mới, khuôn mặt mới và bộ ngực và mông mới nhấp nháy trên màn hình trong một cuộc tìm kiếm sự hoàn hảo không ngừng nghỉ và một đối tượng tình dục ngày càng nóng bỏng khiến tôi không thể tin được. Tôi biết những gì một chàng trai làm trong thời gian ở một mình không phải là việc của tôi, nhưng cuối cùng điều khiến tôi sợ hãi chính là: Tôi không thể cạnh tranh với điều đó.

    Tôi là người. Tôi là một người. Tôi không thể chỉnh sửa hoặc cắt xén hoặc chỉ được hiển thị ở góc tốt nhất của tôi. Tôi có râu và nếp nhăn, mụn bọc và gân, tôi không bị rám nắng và đổ dầu, và cứ luẩn quẩn trong một chiếc quần tất cả ngày. Điều tôi nhận thấy là những người đàn ông trẻ tuổi mà tôi đi cùng, ngay cả những người cho rằng tôi là sinh vật đẹp nhất mà họ từng thấy (và họ cũng vậy) đều không bị kích thích bởi chỉ tôi. Tôi có thể khỏa thân hoàn toàn, ngồi trên đùi anh ấy, đặt tay thật lên anh ấy và hôn anh ấy bằng môi thật, và tôi vẫn là người giỏi thứ hai. Tôi không thể được mở trong năm tab với tư cách là một cô gái tóc nâu và tóc đỏ và với bộ ngực to và những cái nhỏ và mỏng hơn và cong hơn và những người còn lại. Tôi trì trệ, đứng yên, một bản thể. Và bằng cách nào đó điều đó không sexy.

    Phụ nữ CẦN NoFappers. Chúng ta cần phải sexy trở lại. Chúng ta cần một chàng trai có thể nhìn bạn gái, hôn thê, vợ của mình và thấy cô ấy hấp dẫn. Tôi đang tìm kiếm điều đó, và tôi hy vọng tôi sẽ tìm thấy nó, bởi vì cuối cùng, tôi không thể giải quyết cho ít hơn. Tôi không thể lãng phí thời gian của mình để cố gắng sửa chữa bản thân và đối mặt với sự từ chối và thất vọng bởi vì anh ấy không thể tránh xa hàng trăm cô gái khác, mới, quyến rũ hơn. Đau lòng quá.

    Vì vậy, cảm ơn mỗi người trong số các bạn đã làm những gì mình đang làm (tôi nên nói hoặc không làm). Bạn đang trở lại bình thường, bạn đang đứng lên và nói với cả thế giới rằng “Tình dục nên sexy! Đàn ông nên muốn người phụ nữ của họ hơn máy tính của họ! ” Bạn đang cho tôi hy vọng rằng tôi đủ tốt, tôi ổn để trở thành con người của mình và tôi có thể có một cuộc sống tình dục bình thường và viên mãn.

    Nếu bạn đã từng cảm thấy yếu đuối, hoặc đang cân nhắc quay trở lại vòng quay say xỉn, thèm muốn và ghê tởm bản thân, hãy mạnh mẽ lên nhé các cô gái. Bạn là Hoàng tử quyến rũ của thế kỷ 21, bởi vì nếu anh ta có thể ở nhà và kéo lên “Princessxxx.com” thì cô ấy vẫn bị nhốt trong tòa tháp đó. Bạn là một giống anh hùng mới, và tôi hy vọng tôi có thể tìm thấy một người như bạn để quét sạch tôi và có nghĩa là nó.

    Cảm ơn bạn.

  40. Mối quan tâm ngày càng tăng và nhận ra nghiện

    Mối quan tâm ngày càng tăng và nhận ra nghiện 

    by zenmon52 ngày

    Khi tôi tiếp tục đến giữa tuổi 90 của NoFap. Tôi vẫn nhận ra cùng một nhận thức: Chết tiệt, tôi là một con nghiện.

    Đặc điểm rắc rối nhất, đáng lo ngại và đáng buồn nhất của điều này là sự thừa nhận rằng YBOP là đúng, và chức năng điều hành của tôi đã bị giảm sút nghiêm trọng do sử dụng khiêu dâm theo thời gian. Tôi cảm thấy như một người nghiện, và phải luôn nhắc nhở bản thân rằng tôi thực sự có khả năng kiểm soát hành động của mình.

    Ngồi ở đây, đánh máy, là điều duy nhất tại thời điểm này đang ngăn tôi tìm kiếm một số bộ ngực giả trên mạng.

    Điều kỳ lạ gấp đôi, có khả năng xảy ra, là tôi thấy mình muốn quan hệ tình dục khiêu dâm trong đời thực của mình đến mức nào, hoặc những phụ nữ mô phỏng phụ nữ và hình ảnh khiêu dâm. Nó rất kỳ quặc. Tôi gần như khẳng định đây là điều đã ngăn cản tôi quan hệ trong quá khứ; hoặc bởi vì tôi không thực sự bị thu hút, bởi vì phụ nữ trông không giống như bim bim, hoặc bởi vì phụ nữ có thể cảm thấy tôi có ham muốn kỳ lạ và phi thực tế này.

    Điều này không có nghĩa là những điều này có thể là sai, nhưng bây giờ tôi đang phải đối mặt với một tình huống khó xử: ham muốn của tôi có bình thường / tự nhiên không? Hay tôi đã ngập mình trong quá nhiều hình ảnh phi thực tế đến nỗi tôi đã thu mình ra khỏi không gian thực tế?

    Tôi đoán là sau này. Có lẽ một phần của nỗi đau khi trải qua 90 (và thành thật mà nói, tôi nghĩ rằng nó rất đau đớn về thể chất), là trải qua quá trình rút lui và tua lại của bộ não khỏi những điều phi thực tế khủng khiếp này.

    Tôi ở lại với quả bóng bằng cách tự nhắc nhở bản thân rằng tôi sẽ bảo lưu bất kỳ hình thức tự phán xét nào cho đến SAU 90 ngày của tôi, có lẽ hơn thế nữa. Tôi e rằng mình sẽ là một trong những người sẽ yêu cầu 120, hoặc thậm chí có thể hơn. Nếu tôi ở tuổi 52, và khát khao vẫn còn mạnh mẽ như thế này, có lẽ tôi đã.

    Bất cứ ai khác cảm thấy như vậy? Tôi có thể sử dụng một số hỗ trợ và phản ánh ở đây.

    Cảm ơn

  41. PIED phổ biến giữa những người đồng tính trẻ?

    Xin chào,

    Tôi đánh giá cao bạn bắt đầu chủ đề này. Tôi là một người đồng tính nam cũng đang cố gắng khởi động lại lần đầu tiên của mình. Tôi đã PIED từ nhiều năm PMOing (và gần đây là với poppers). Tôi nghĩ rằng có sự chấp nhận trong cộng đồng đồng tính nam rằng việc xem phim khiêu dâm là “bình thường”. Ngoài ra, việc sử dụng poppers khi quan hệ tình dục được chấp nhận là bình thường. Hầu hết các chàng trai không thấy tác hại. Nhưng tôi đã từng ở với một số chàng trai, giống như tôi, gặp vấn đề về hiệu suất trên giường (khó cương cứng, mất khả năng cương cứng khi cố gắng đeo bao cao su, DE, v.v.). Nhìn lại, tôi có cảm giác họ đã bị PIED.

    Trong mọi trường hợp, tôi rất vui vì đã tìm thấy trang web này và rất hy vọng rằng việc thiết lập lại sẽ hiệu quả với tôi!

    -Zeddd

    Bất kỳ người đồng tính nam khác làm một khởi động lại?
  42. Khiêu dâm đã bóp méo quan điểm của tôi về phụ nữ thực sự

    Khiêu dâm đã bóp méo quan điểm của tôi về phụ nữ thực sự

     bởi nofappinwaymo

    Howdy folks…. Tôi đã có một khoảnh khắc "bóng đèn" đêm qua mà tôi muốn chia sẻ. Tôi là một anh chàng già (48 tuổi), đã ly hôn được gần 8 năm và độc thân trong suốt thời gian đó. Tôi đã gặp rất nhiều khó khăn khi gặp phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ độc thân, thú vị bằng tuổi tôi. Hỏi những người bạn của tôi, và họ sẽ nói rằng câu chuyện liên tục của tôi là thành phố nhỏ mà tôi đang sống chẳng có gì ngoài những phụ nữ trung niên khó chịu, đỏng đảnh và những cô gái đại học trẻ trung, nóng bỏng.

    Và vì vậy tôi đã có hàng ngàn tưởng tượng về việc kết nối với các cô gái trẻ đại học hoặc phụ nữ trẻ hơn 20 tuổi. Tôi thậm chí đã trả một số tiền cho công ty và tình dục của họ. Tất cả chỉ vì "tôi sẽ làm gì nữa đây?"

    Khoảnh khắc bóng đèn: Tôi thấy tình hình như vậy là do PMO đã 35 năm. Tôi đã tạo ra hình ảnh tinh thần này trong đầu mình về “phụ nữ tốt duy nhất là trẻ trung, nóng bỏng, quyến rũ…”. nói cách khác, những phụ nữ mà tôi đã xem trong phim khiêu dâm. Tôi luôn tìm những loại phim khiêu dâm “nghiệp dư” (tôi biết, hầu hết chúng đều là giả mạo), nhưng tất cả chúng đều trẻ trung và nóng bỏng. Ngay cả MILF trong phim khiêu dâm cũng trẻ trung và nóng bỏng! Nhưng quan điểm về những gì phụ nữ là như thế này lại bị bóp méo một cách đáng kinh ngạc.

    Về cơ bản, tôi nghĩ rằng tôi đi bộ vòng quanh thế giới hoàn toàn bỏ qua phụ nữ thực sự. Phụ nữ thực sự với những khiếm khuyết, không hoàn hảo, các vấn đề, vv, nhưng những người trong thực tế đáng yêu, thú vị, hấp dẫn và THỰC SỰ. Không phải pixel hoặc mực trên một trang. Phụ nữ thật, thật.

    Tôi cực kỳ quan tâm để xem điều gì sẽ xảy ra trong 90-120 ngày. Bộ não của tôi sẽ phản ứng như thế nào với phụ nữ thế giới thực, bằng xương bằng thịt thực tế? Liệu tôi có còn sống trong một thành phố không có gì ngoài những chiếc ván trượt cũ và những thứ trẻ trung nóng bỏng không? Hay tôi sẽ dần dần bắt đầu nhận ra rằng tôi đang sống trên thiên đường? Chúng ta sẽ thấy!

    Cảm ơn vì đã đọc và cho phép tôi chia sẻ. Và cảm ơn cho nơi tuyệt vời này để hỗ trợ. Tôi cần nó và tôi yêu nó !!


    spurspack81 ngày

    Tôi đã sống 25 + năm cuối đời với suy nghĩ chính xác mà bạn có với phụ nữ. Nếu họ không có tài liệu khiêu dâm hoặc không có bộ ngực lớn, tôi đã không quan tâm. Tôi liên tục phản đối phụ nữ. Điều này thật ý nghĩa ngay lúc này.

    Nhiều thập kỷ của những người phụ nữ nóng bỏng trong não tôi. Hãy nhớ rằng bạn có thể có được hình ảnh trong mags? Tôi đã có ngăn xếp của họ. Không thể chờ đợi cho các vấn đề tháng tới. Đó là một dòng chảy liên tục của vật liệu vẫn cần sử dụng trí tưởng tượng. Tôi mừng vì điều này chỉ bởi vì tôi nghĩ nó không làm tôi đau đầu như thể nó là vết nứt tốc độ cao ngày nay. Tôi hoàn toàn bị cuốn hút vào tốc độ cao, nhưng thị hiếu của tôi không bao giờ dao động qua những gì tôi nghĩ rằng tôi thích.

    Tốc độ cao đã làm tăng kỳ vọng của tôi về phụ nữ lên một mức độ không thể đạt được. Bây giờ tôi nghĩ hầu hết các ngôi sao khiêu dâm yêu thích của tôi chỉ có vậy. Những cô gái điếm danh giá được trả tiền để được đụ bất cứ ai trước mặt họ ngày hôm đó… thật thô thiển. Dù sao thì anh bạn, tôi thực sự tin rằng với diễn đàn nofap này và cam kết 100% xóa bỏ pmo khỏi cuộc sống của bạn, bạn sẽ tìm thấy tình yêu một lần nữa, bạn của tôi.

  43. Tôi đề nghị truy cập diễn đàn
    và đặt câu hỏi đó - hãy xem trong tab hỗ trợ cho các diễn đàn đang hoạt động.

  44. Quan hệ tình dục với phim khiêu dâm là cực khoái mạnh mẽ hơn nhiều

    Đây là cơn nghiện khó khăn nhất mà tôi từng thử đánh bại. Tôi đã đánh bại cơn nghiện rượu nhưng điều này khó hơn nhiều. Như tôi đã học với Rượu, bạn không bao giờ thực sự đánh bại bạn chỉ học cách kiểm soát cơn nghiện. Nó không bao giờ biến mất. Với rượu, tôi phải luôn đề phòng và không bao giờ say mê với Rượu. Miễn là tôi có thể tránh xa tôi không sao. 

    Bây giờ với chứng nghiện khiêu dâm, nó không hoạt động theo cách đó. Tôi đã không được xem phim khiêu dâm trong 8 tháng 6 ngày nhưng tôi không thể tránh xa tình dục vì tôi có một người vợ rất yêu hơn 22 năm mong làm tình là một phần trong mối quan hệ của chúng tôi. Mỗi lần chúng tôi làm tình như thể tôi đã uống một ngụm rượu, tôi muốn khiêu dâm và muốn nó tệ. 

    Tôi không thể không bao giờ làm tình với vợ nữa, khác với việc tránh xa rượu. Tôi chỉ không biết làm thế nào để đánh bại cơn nghiện phim khiêu dâm khi tôi tiếp tục quan hệ tình dục. Tình dục với phim khiêu dâm là một cực khoái mạnh mẽ hơn rất nhiều mà nó dường như luôn luôn đánh bại quan hệ tình dục thực sự với vợ tôi. Đó luôn là vấn đề, bởi vì vậy mà tôi ngày càng dành nhiều thời gian cho việc làm tình với phim khiêu dâm và ngày càng ít thời gian làm tình với vợ hơn. 

    Tôi biết điều này phải kết thúc hoặc mối quan hệ của tôi đã kết thúc nên tôi cắt đoạn phim khiêu dâm và đó là lúc tôi nhận ra đó là một chứng nghiện. Như tôi đã nói, tôi biết cách đánh bại cơn nghiện nhưng quá trình kiêng khem suốt đời đó không có tác dụng với chứng nghiện này. Mọi sự giúp đỡ của bất kỳ ai trong số các bạn có thể cung cấp đều được chấp nhận rất nhiều.

    Quảng cáo khó khăn nhất
  45. PMO của bạn thân tôi đã vô tình đẩy tôi vào một nơi tăm tối như thế nào… và tại sao

    Làm thế nào mà PMO của bf tôi lại vô tình đẩy tôi vào một nơi tối tăm… và tại sao lại có ánh sáng trong đường hầm [nữ]

    Chào các bạn (và các cô gái)

    Trước hết - tôi là con gái nên nếu bạn phản đối việc con gái đăng bài ở đây, xin đừng đọc thêm. Nó có thể chứa các kích hoạt cho một số.

    Thứ hai - Tôi đăng bài này vì tôi thực sự tin rằng điều này có thể giúp ích cho một số người ngoài đó. Ngoài ra tiếng Anh không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của tôi, vì vậy xin vui lòng bỏ qua cho bất kỳ lỗi nào tôi sẽ mắc phải.

    Đây là kết quả: Tôi 26 tuổi. Tôi có một người bạn trai tuyệt vời (32 tuổi) và chúng tôi đã có một mối quan hệ tuyệt vời… cho đến khoảng một năm trước, mọi thứ bắt đầu không ổn.

    Lúc đầu anh ấy bắt đầu tránh quan hệ tình dục. Chúng tôi chỉ quan hệ tình dục 4-6 tuần một lần… và CHỈ vì tôi cầu xin điều đó. Anh ấy luôn "mệt mỏi" và không hứng thú; nói về "căng thẳng trong công việc", nói với tôi "đừng quá bực mình". “Cuộc sống không phải chỉ có tình dục mà bạn biết đấy” - anh ấy thường nói… Tôi bắt đầu tự vấn bản thân, ngoại hình, giá trị của mình. Đối với tôi nó thậm chí không phải về tình dục, tôi muốn có sự thân mật. Tôi muốn anh ấy quan tâm đến tôi như một người phụ nữ, muốn cảm thấy MUỐN. Nhưng điều đó đã không tồn tại. Các đồng nghiệp ở nơi làm việc khen tôi trông đẹp như thế nào, một số người đàn ông vẫn đánh tôi ở ngoài kia, nhưng ở nhà, điều đó KHÔNG CÓ GÌ. Và khi chúng tôi làm tình, nó không giống như trước đây. Tự động, thô bạo, rất giống khiêu dâm. Không ôm sau đó. Không hôn. Không có màn dạo đầu. Tình dục - cực khoái - bạn đã đạt được những gì bạn muốn, bây giờ rời xa tôi trong 4 tuần.

    Các khía cạnh khác trong mối quan hệ của chúng tôi có vẻ ổn, vì vậy tôi nghĩ đây chỉ là một giai đoạn khó khăn mà chúng tôi đang trải qua và cuối cùng nó sẽ tốt hơn. Tôi quyết định kiên nhẫn và thông cảm. Tôi ngừng yêu cầu quan hệ tình dục.

    Ngay sau khi những vấn đề đó bắt đầu, tôi bắt đầu nhận thấy bạn trai của tôi ngày càng tỏ ra hoài nghi, xa cách, khắc nghiệt với tôi. Anh ấy đã đưa ra những bình luận ngu ngốc. Không có gì thực sự khó chịu, nhưng anh ấy không còn tốt với tôi nữa…

    Đôi khi anh ấy ngồi đó và có vẻ như… .. như thể anh ấy thiếu linh hồn. Tôi xin lỗi nếu sự so sánh này có vẻ kinh khủng, nhưng đây chính xác là cách tôi hiểu anh ta. Anh ấy tránh mặt người khác, thích ở một mình, không muốn ra ngoài… Tôi thường nhận xét như “chúng ta chưa 70, hãy tận hưởng cuộc sống đi nào”, cố gắng khiến anh ấy hứng thú với những thứ khác nhau nhưng không được. t làm việc. Mỗi khi tôi ôm nó, một nụ hôn lên con gà, tôi sẽ không nhận được BẤT CỨ phản ứng nào. Khi chúng tôi xem phim cùng nhau và tôi cố gắng dựa vào anh ấy thật nhẹ nhàng, chỉ để cảm nhận một sự tiếp xúc nào đó giữa con người với nhau, anh ấy sẽ nói "Đừng chạm vào em, em yêu, anh rất thoải mái một mình, chỉ muốn xem phim" .

    Tôi không biết điều gì đã xảy ra. Có lẽ anh ấy không phải là loại người "dễ xúc động"? Có lẽ đó là bản chất của anh ta? Có lẽ tôi muốn quá nhiều? Có thể vào tháng / năm tới, nó sẽ thay đổi…

    Tôi ghét con người lạnh lùng mà anh ấy đang trở thành. Chúng tôi bắt đầu tranh cãi nhiều hơn và thường xuyên hơn. Và quan hệ tình dục một lần mỗi tháng, hai tháng một lần đã giết chết tôi. Tôi thường khóc (thường là ở nơi riêng tư, nhưng đôi khi trước mặt anh ấy để khiến anh ấy nhận ra điều này đang làm với tôi. Điều đó chẳng ích gì).

    Tôi chuyển sang thủ dâm theo chủ đề. Tôi không muốn lừa dối anh ấy và ham muốn tình dục của tôi rất cao, vì vậy đây có vẻ như là một hành động hợp lý. Nhưng tôi cảm thấy bất an và không vui. Tôi vẫn muốn có một “người đàn ông” ở nhà, không chỉ là một người đi mua sắm và đưa tôi đi làm.

    Tôi bắt đầu mơ tưởng về những người đàn ông khác. Tôi sẽ tưởng tượng một cuộc sống với ai đó khác, một người tình cảm, ấm áp. Ai đó sẽ nắm tay tôi, ai đó sẽ ôm tôi vào ban đêm, một người thích tình dục. Tôi sẽ nghĩ về nó vào ban đêm, nằm cạnh bạn trai của tôi - người mà lúc đó đối với tôi giống như một con robot hơn là một người đàn ông thực sự. Lần đầu tiên sau nhiều tháng, tôi bắt đầu nhận thấy những chàng trai khác quan tâm đến mình. Khi tôi hạnh phúc, tôi không bao giờ để ý đến những tiến bộ của họ, nhưng bây giờ những lời tốt đẹp của họ đã giúp tôi cảm thấy mình là một người phụ nữ. Tôi không bao giờ đi chơi với bất kỳ kẻ nào trong số đó, không bao giờ lừa dối. Họ chỉ tỏ ra rất quan tâm và lãng mạn so với bạn trai của tôi.

    Hơn XNUMX tuần trước, em phát hiện bạn trai nghiện phim ảnh và thủ dâm nặng. Tôi đã mượn máy tính xách tay của anh ấy và xem tất cả những thứ đó… Tôi thấy rõ ràng rằng suốt những tháng đó tôi đã cố gắng “kết nối” với anh ấy… anh ấy đã dành để nhìn những người phụ nữ khác. Các nữ diễn viên khiêu dâm. Anh ta cũng đã đăng ký trên một trong những trang web “hẹn hò” dành cho người lớn và gửi tin nhắn cho một số phụ nữ ở đó. Trẻ, già… Một trong số họ già như mẹ tôi. Cô ấy thậm chí còn không hấp dẫn, không phải là người mà tôi từng to tiếng cảm thấy yêu mến trong đời thực… Tại sao anh ta lại làm như vậy với tôi? Sự hụt hẫng của tôi tại thời điểm đó là không thể diễn tả được…: /// Tôi sẽ không ước điều đó ở bất kỳ ai.

    Tôi đã đối đầu với anh ta. Đây là lúc anh ấy suy sụp và thừa nhận mình là một người nghiện PMO. Tất cả thời gian đó tôi nghĩ anh ấy không quan tâm đến tình dục… anh ấy dành gần như mỗi sáng để thủ dâm trong phòng tắm xem phim khiêu dâm. Tôi nhớ anh ấy thích dành nhiều thời gian trong phòng tắm nhưng tôi đã từng nghĩ rằng đó là lý do tại sao. Nó đến như một cú sốc - một cú sốc hoàn toàn - bởi vì tôi chưa bao giờ tưởng tượng anh ấy là một trong những “gã đó”… Bạn thấy đấy, tôi nghĩ những gã duy nhất thủ dâm để xem phim khiêu dâm là những người không thể có được “tình dục bình thường”… Nam tính, thành công , những người đàn ông đẹp trai không dành cả buổi sáng để chạm vào bộ phận sinh dục của họ… Đó là điều tôi nghĩ. Nó không có ý nghĩa gì đối với tôi.

    Sự trung thực của anh ấy là lý do duy nhất khiến tôi không chuyển đi nơi khác. Tôi đã khóc và khóc trong những ngày tiếp theo… Tôi không muốn đi vào chi tiết những gì tôi đã trải qua nhưng đó là điều kinh khủng nhất phải trải qua. Là một người phụ nữ, tôi cảm thấy thế giới của mình sụp đổ. Biết rằng anh ấy bị mê hoặc bởi “những người phụ nữ đó” và thích họ hơn với tôi chỉ là trái tim tan nát.

    Tôi đã tìm kiếm thông tin về chứng nghiện khiêu dâm và phát hiện ra yourbrainonporn, diễn đàn này, các trang khác… Chúng tôi đã nói rất nhiều điều. Rất nhiều. Và đây có lẽ là thứ đã cứu vãn tình cảm mà tôi dành cho anh. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy quyết tâm đánh bại nó. Rõ ràng đây là lần đầu tiên anh nhận ra mình CÓ VẤN ĐỀ NGHIÊM TRỌNG. Tôi không hiểu tại sao anh ấy không nhận ra điều đó sớm hơn ?! Điều này đã đẩy anh ấy vào một nơi rất tăm tối… xa tôi, gia đình và cuộc sống của anh ấy nói chung. Tôi tự nghĩ rằng nếu đã từng đến một thời điểm mà việc nhìn vào vô số dương vật trên mạng sẽ là hoạt động ưa thích của tôi… chắc chắn tôi sẽ nhận ra mình có vấn đề, phải không? Để ở trong những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời bạn và lãng phí chúng như vậy… Anh ấy hẳn đã biết… Hay tôi nghĩ vậy. Càng đọc nhiều về chứng nghiện khiêu dâm, tôi càng thấy chán…

    Bây giờ tôi tin rằng anh ấy có thể đã không nhận ra nơi khiêu dâm đang đưa anh ấy. Tại sao? Bởi vì tôi - cũng bắt đầu đi theo hướng đó và không nhận thấy bất kỳ sự chùn bước nào…: Tôi đã quan hệ và thủ dâm thường xuyên hơn so với khi tôi còn độc thân… Tôi không vui nhưng không biết tại sao…. Tôi đã đổ lỗi cho người khác. Ai biết nó sẽ đưa tôi đến đâu ..

    Cho đến thứ bảy tuần trước, tôi chưa bao giờ xem phim khiêu dâm là một điều tiêu cực. Trên thực tế, tôi đã luôn “cởi mở” về nó và nghĩ rằng nó không thể làm hại bạn nếu bạn biết cách sử dụng nó. Đây là B * S. Nó sẽ làm tổn thương bạn nếu bạn sử dụng nó. Nó sẽ khiến bạn buồn bã, cô đơn, tách rời. Không vui. Không có gì tốt mà bạn có thể thoát ra khỏi mối quan hệ của mình với phim khiêu dâm. Tôi ước mọi người nói chuyện cởi mở hơn về những gì PMO đã làm cho cuộc sống của họ.

    Chúng ta gần như đã mất nhau. Tôi không nói rằng chúng tôi chắc chắn sẽ vượt qua nó - chỉ mới một tuần và tôi biết vấn đề của anh ấy sẽ trở lại. Anh ấy đã giấu nó trong nhiều năm. Chắc chắn anh ấy sẽ thấy cuộc hành trình này khó khăn. Và tôi phải tin tưởng anh ấy một lần nữa, tin vào bản thân mình, ngừng so sánh mình với những người phụ nữ khác… Sẽ rất khó: / Nhưng trái tim và khối óc của anh ấy đã đặt đúng chỗ. Và của tôi cũng vậy.

    Vì vậy, chúng tôi đang cùng nhau thực hiện thử thách 90 ngày không có PMO này. Tôi thực sự hy vọng nó sẽ "quấn lại" tâm trí và cơ thể của chúng ta. Thực lòng tôi không muốn trải qua cuộc đời mình như thế này. Tôi biết anh ấy cũng cảm thấy như vậy.

    Tôi biết chúng tôi có mọi thứ cần thiết để thành công. Tôi đang tự hỏi liệu nó có giúp ích được gì cho ai không nếu thỉnh thoảng tôi viết ở đây, kể về kinh nghiệm của chúng tôi…

    Tôi hy vọng bạn tìm thấy nó trong chính mình và nhận ra rằng bạn tốt hơn rất nhiều so với điều này. Cuộc sống thực sự đang chờ đợi bạn. Đừng dành thời gian quý báu của mình để nhìn những người phụ nữ xa lạ dang rộng đôi chân của mình và những chàng trai ngẫu nhiên chen chân giữa họ…: /: /: /

    Tôi ngưỡng mộ tất cả các bạn vì đã mạnh mẽ, vì tiếp tục cuộc hành trình này và muốn thay đổi

        mynameisHappyEnd

  46. thêm điều hòa Pavlovian?

    Tôi đã nhận thấy rằng tôi có thể (tương đối) dễ dàng bị cứng tương đối khi ngồi trên ghế dài, đó là vị trí PMO truyền thống của tôi, và có thể khó khăn hơn trên giường nơi tôi đã MO một vài lần. Tôi có thể làm việc chăm chỉ trước máy tính, nơi tôi từng đọc truyện khiêu dâm. Tôi thậm chí không thể bắt đầu khó khăn khi tắm hoặc ở các vị trí khác. Tôi có một số lần cương cứng về đêm nhưng không có cái nào tự phát ngoài những vị trí trên (và những cái đó rất hiếm và mềm).

    Bất kỳ suy nghĩ về điều này, và có ai khác đã trải qua nó? Tôi có bị PMO điều kiện đến mức độ cương cứng của tôi sẽ chỉ giới hạn ở một vị trí chính? Tôi đang ở 57 ngày không có MO và vẫn ở trạng thái phẳng (nơi tôi đã ở trong nhiều năm). Cảm ơn…

    thêm điều hòa Pavlovian?

     

  47. Một anh chàng mô tả cảm giác của nó khi sự nhạy cảm mất dần:
    Khiêu dâm đang mờ dần từ lương tâm của tôi: Mặc dù rất chậm rãi. Những kỷ niệm về những cảnh yêu thích của tôi vẫn còn đó, nhưng tôi không nghĩ về chúng thường xuyên. Ảnh hưởng mạnh mẽ của họ đối với tôi đã suy yếu. Hình ảnh những người phụ nữ ngoài đời thực mà tôi mong muốn đã thay thế cho những cảnh này (không phải theo cách "phô trương", mà là một cách tự nhiên và đẹp đẽ). Nó thực sự giống như một tiếng nói ngày càng xa.

    Tuổi 26 - ED gần hết, tôi là một người hạnh phúc và tự tin hơn nhiều

  48. Khi nào tình dục thực sự sẽ tốt hơn khiêu dâm?

    Khi nào tình dục thực sự tốt hơn phim khiêu dâm? Với phim khiêu dâm, tôi có thể ở bên người phụ nữ tuyệt đẹp nào tôi muốn, vv Tôi đã quan hệ 3 lần kể từ khi nghỉ khiêu dâm được 2 tuần nhưng…. nhưng

    Có vẻ như tôi muốn tận hưởng nó nhiều như phim khiêu dâm. Và đó là nhiệm vụ phải gặp gỡ, hẹn hò, biểu diễn, v.v.

    Tôi không phải là một rapper người mẫu cuồng nhiệt, v.v ... Tôi không thể có bất kỳ người phụ nữ nào mà tôi muốn. một kết nối, vv nó không quá nóng không rất nóng
     

  49. Bất cứ ai khác nhận thấy rằng họ

    Bất cứ ai khác nhận thấy rằng sự khao khát của họ đối với khiêu dâm đã biến mất? Tôi đã làm điều này khoảng một năm nay và lúc đầu, đó là tất cả những gì tôi từng nghĩ đến. Nó chỉ ở trong tâm trí tôi cả ngày. Đôi khi tôi chỉ cần nhìn vào nó hàng giờ, tôi cần nó.

    Bây giờ nó giống như, "meh tại sao thậm chí nhìn hoặc bận tâm lãng phí thời gian của tôi?" Ý tôi là đừng hiểu sai ý tôi, tôi vẫn nhận được sự thôi thúc, nhưng tôi nghĩ những điều đó ngày càng trở nên nhiều hơn về phụ nữ thực sự.

    Nó cảm thấy đẹp hơn rất nhiều Tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi cũng bắt đầu cảm thấy ít nhất một chút bình thường thay vì con quái vật mà tôi đã trở thành.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Khiêu dâm làm cho bạn thấy sự thân mật như một thứ gì đó bạn xem, hơn là

    Tóm lại, bạn gái tôi và tôi đang thân mật ở chỗ của cô ấy, và tôi thấy mình liên tục nhìn chằm chằm xuống sàn nhà để soi gương trên tường, bởi vì nó nhìn thấy chúng tôi đang nhìn nó mà tôi nghĩ là nóng.

    Tôi dần nhận ra rằng tôi tập trung vào cái nhìn gương hơn là vào cô gái xinh đẹp mà tôi đang thân mật trong khoảnh khắc đó. Làm thế nào là điên? Cô ấy chú ý và liên tục phải quay đầu lại với cô ấy, và điều đó làm cô ấy phiền lòng.

    Đây chỉ là một trong những cách mà phim khiêu dâm làm thay đổi quan điểm của chúng ta về sự thân mật, bạn thậm chí sẽ không thể tận hưởng điều thực sự và bạn sẽ làm tổn thương những người thân yêu của mình trong quá trình này.

    Khiêu dâm làm cho bạn thấy sự thân mật như một thứ gì đó bạn xem, chứ không phải là thứ bạn tham gia.

  51. Khiêu dâm thực sự là một công việc tuyệt vời trong việc đánh lạc hướng bạn khỏi sự khó xử

    Điều này là hiển nhiên đối với bất kỳ ai đã làm nó, nhưng nó vẫn còn khiến tôi suy nghĩ cho đến ngày nay. Tôi đã hẹn hò với cô gái ngọt ngào này được hơn một tuần và chúng tôi mới quan hệ tình dục lần đầu tiên vào tối nay. Đổ mồ hôi, bùng cháy đam mê, khám phá cơ thể của nhau, hỏi nhau xem họ muốn hài lòng như thế nào, đấu tranh để đeo bao cao su vào, để thành viên của tôi SLIP OUT trong khi hành động và vụng về lần mò trở lại. Từ góc độ người ngoài cuộc, nó trông khá nhàm chán. Tuy nhiên, cả hai chúng tôi đều yêu thích từng phút của nó.

    Porn tập trung vào cảnh tượng, nhưng tình dục thực sự là một TRẢI NGHIỆM. Không có gì trên thế giới này có thể so sánh được. Cái quái gì mà chúng ta lại không thèm tự sướng khi xem NGƯỜI KHÁC làm hành động đẹp đẽ này? Không có gì ngạc nhiên khi mọi người nhận được PIED. Tình dục thực sự là không quyến rũ như nó có thể nhận được. Bộ não của bạn trở nên quen thuộc với những thứ quái đản đến nỗi khi thứ thực sự trong tất cả ánh hào quang vani của nó đang nhìn chằm chằm vào mặt bạn, bạn không cảm thấy gì.

    Kiêng khiêu dâm miễn là bạn sống, các quý ông. Đừng để rác thải này tẩy não bạn và ngăn bạn hoàn thành các mối quan hệ và đời sống tình dục. Tôi hứa nó rất đáng giá hơn nhiều.

Được đóng lại.