Nghiện thực phẩm

nghiện thực phẩm

Tại sao chúng tôi có một phần về nghiên cứu chứng nghiện thực phẩm (danh sách bên dưới)? Trước hết, đó là chứng nghiện hành vi, giống như chứng nghiện phim khiêu dâm. Thứ hai, thức ăn và tình dục là hai chất củng cố tự nhiên chính giúp kích thích giải phóng dopamine và hệ thống khen thưởng. Thứ ba, não của động vật đã được nghiên cứu, không giống như chứng nghiện phim khiêu dâm.

Nghiên cứu cho thấy một sự thật đơn giản: Thực phẩm có vị giác cao (và cờ bạc, chơi trò chơi điện tử và nghiện Internet) có thể thay đổi não theo những cách tương tự như các loại thuốc gây nghiện, vì vậy không thể tin được rằng phim khiêu dâm trên Internet có thể làm điều tương tự. Hoạt động tình dục giải phóng nhiều dopamine hơn so với thực phẩm; và không giống như thực phẩm, không có giới hạn để tiêu thụ. Một khi bạn đã ăn những giọt dopamine, nhưng người dùng khiêu dâm có thể giữ mức độ dopamine tăng cao trong nhiều giờ.

Phần này chứa cả các bài báo dành cho công chúng và các bài báo nghiên cứu. Nếu bạn không phải là một chuyên gia về nghiện ngập, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với các bài báo giáo dân. Chúng được đánh dấu bằng chữ “L”