Dù sao thì vấn đề là trong hơn 3 tháng này tôi đã học được rất nhiều thứ và thu được rất nhiều thứ. Trước hết, tôi nhận ra điều tôi muốn làm với cuộc đời mình, đó là hoàn thành bằng khoa học máy tính và sau đó đầu tư nhiều thời gian hơn vào các ngôn ngữ lập trình vì tôi thấy chúng thú vị. Căn bệnh trầm cảm đã kìm hãm tôi trong nhiều năm nhưng giờ tôi nghĩ nó đã biến mất và được thay thế bằng năng lượng và động lực để cố gắng trở thành người giỏi nhất có thể bằng nhiều cách.
Khoảng thời gian hiện tại của tôi là chế độ cứng hơn 100 ngày. Tôi đã không pmo'd cho thời gian đó. Lúc đầu, điều đó thực sự khó gây ra bởi sự không chắc chắn của toàn bộ nội dung không fap và từ sự thôi thúc mạnh mẽ của tôi là xem phim khiêu dâm - nhưng về lâu dài nó sẽ tốt hơn. Cuộc đấu tranh là có thật, mặc dù giống như một điều hàng ngày, nhưng tôi đương đầu với nó.
Tôi đặt mục tiêu tập luyện, điều mà tôi đã không làm trong nhiều năm, đọc sách để giáo dục bản thân trở thành người giỏi nhất có thể và đó là điều quý giá nhất mà tôi phát hiện ra cho đến nay. Bây giờ tôi cảm thấy cần phải làm điều này và không chỉ trì hoãn cả ngày, tôi đang cố gắng giảm bớt những phiền nhiễu vô nghĩa mà tôi còn làm một số việc mà tôi thích như chơi trò chơi ghita hoặc chương trình truyền hình vào thời gian rảnh rỗi.
Tư thế của tôi thực sự đã được cải thiện mà không cần thử nó, vì tôi đoán là tôi đã cải thiện được sự tự tin. Rừng buổi sáng đã trêu chọc tôi trong 45 ngày qua, chúng mạnh đến mức đôi khi tôi thức dậy quá sớm và tôi cần bình tĩnh lại. Tôi có 2 “giấc mơ ướt” nhưng hơi lạ vì tôi nghĩ rằng tôi xuất tinh và tôi tỉnh dậy nhưng thực sự không xuất tinh, tôi không biết tại sao.
Tôi nói nhiều hơn; Tôi dũng cảm hơn tôi đã từng. Tôi đang cố gắng đối mặt với một số nỗi sợ hãi liên quan đến việc giao tiếp xã hội.
Tôi đang trải nghiệm sự chú ý thực sự ngày càng tăng từ phụ nữ, mặc dù chưa có gì xảy ra, vì tôi đang học hoặc tham gia lớp học hầu hết thời gian, tính nhút nhát trầm trọng của tôi cũng tốt hơn RẤT NHIỀU Ý tôi là tôi đang nói chuyện với người lạ và phụ nữ mà không cần suy nghĩ kỹ về nó như tôi đã từng làm.
Tôi muốn nói thêm rằng các bồn tắm của tôi tôi đã tắm đều lạnh. Tôi nghĩ chỉ có 2-3 người trong số họ là với nước ấm và tôi có nghĩa là giống như đóng băng ấm 0%. Điều đó đã giúp tôi rất nhiều trong một số ngày khó khăn đối với tôi và cần một sự tự tin thúc đẩy và nó thực sự hoạt động, năng lượng nó mang lại cho bạn là rất lớn. Sự thật là tôi sợ rằng vì trời quá lạnh có thể không tốt cho sức khỏe nhưng tôi vẫn làm.
Bây giờ tôi đang nghĩ về việc thủ dâm theo lịch trình nhưng tôi vẫn không chắc chắn về nó. Tôi đọc một số nội dung về thủ dâm lành mạnh mà không có nội dung khiêu dâm có thể giúp bạn kích thích não bộ bằng cách chạm vào bản thân và khám phá những gì bạn thích. Tôi đã cố gắng làm điều đó vào ngày hôm qua và cảm giác thật tuyệt vời nhưng tôi vẫn chưa cam kết hoàn toàn với nó, nhưng tôi bắt đầu tin rằng lâu lâu không nghiện và không có phim khiêu dâm thì vẫn khỏe mạnh. ở đó mặc dù.
Tôi 30 tuổi và tôi đã xem phim khiêu dâm gần như hàng ngày trong 8-10 năm qua, điều đó khiến tôi bị trầm cảm. Tôi chỉ ước mình phát hiện ra điều này sớm hơn để có thể thẳng thắn cuộc sống của mình: / Tôi thực sự đã mất rất nhiều năm để phát hiện ra rằng tôi đã bị trầm cảm.
Đó là nó từ tôi, các bạn, tôi hy vọng tất cả các bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ.
LIÊN KẾT - Báo cáo 100 + ngày của tôi!
LIÊN KẾT - Tôi nghĩ rằng các kỹ năng xã hội của tôi đã được cải thiện bằng như 1000%
Tôi không phóng đại, tôi cũng nhút nhát như phụ nữ và tôi bắt đầu tin rằng điều đó sẽ không bao giờ thay đổi. Hôm nay là lần đầu tiên tôi đi ra ngoài vào ban đêm sau khi dự án no pmo mà tôi bắt đầu. Tôi đã hơn 100 ngày ngay bây giờ tôi không đếm chính xác không có lý do gì để tôi đoán. Tôi đã làm cho ppl cười bằng những câu chuyện cười của mình Tôi rất hóm hỉnh, tôi nói rất trôi chảy, chắc chắn rằng sự lo lắng của tôi không hoàn toàn biến mất, điều đó là không thể nhưng tôi đã tổ chức một cuộc trò chuyện với một phụ nữ không quen biết trong khoảng 40 phút đó là lần đầu tiên đối với tôi. Một cô gái mà tôi hầu như không biết đã nắm lấy tay tôi và giới thiệu tôi vào
nhóm bạn của họ (3 nữ), lúc đầu mình cũng thấy lo lắng nhưng sau 1-2 phút thì hết hẳn. Đó là một cải tiến rất lớn đối với tôi, trước hết là điều CHƯA BAO GIỜ xảy ra trước đây. Tôi cần phải nói với bạn rằng tôi 100% đây là nguyên nhân không có pmo. Sau khi tôi rời khỏi nhóm phụ nữ, một phụ nữ thực sự xinh đẹp khác nhìn tôi và mỉm cười với tôi khi tôi đi qua. Điều đó đã mang lại cho tôi rất nhiều tự tin ngày hôm nay và bây giờ tôi nghĩ về điều đó, đáng lẽ ra tôi nên thực hiện một động thái với cô ấy vì cô ấy rất HOT. Chỉ có suy nghĩ rằng tôi có khả năng mới khiến tôi mạnh mẽ hơn, lần sau tôi cần phải nhẫn tâm. Đây không phải là một trò lừa đảo hay một trò ngu ngốc, bạn cần phải thuyết phục bản thân và cam kết 100% để bạn có thể mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn, tôi còn một chặng đường dài phía trước nhưng tôi đang dần trở thành con người mình muốn.
;