Những tín hiệu bạn đang gửi người bạn đời của bạn?
Đánh trúng mũi tên của thần Cupid! Cảm giác thật tuyệt khi bạn có thể tìm kiếm một mối liên kết lâu dài, tin chắc rằng niềm đam mê sẽ khiến cả hai rung động với sự sung sướng suốt đời. Tuy nhiên, Cupid là một chàng công tử lén lút, hay đúng hơn là chương trình sinh học mà anh ta nhân cách hóa, trên thực tế, không thúc đẩy tình yêu lâu dài.
Phi tiêu của thần Cupid chỉ là phi tiêu đầu tiên của một loạt các xung điện hóa thần kinh trong phần nguyên thủy của não bạn được gọi là hệ limbic. Hệ thống limbic của bạn rất mạnh mẽ và được kết nối hiệu quả, đến nỗi đôi khi nó hoàn toàn lấn át lý trí của bạn. Lấy ví dụ về chương trình giao phối của nó. Mục tiêu của nó là thúc giục bạn (1) yêu thích những phát pháo liều lĩnh đẩy tinh trùng vào trứng, (2) gắn kết đủ lâu để yêu bất kỳ đứa trẻ nào để chúng có hai người chăm sóc, (3) chán ngấy người bạn đời của bạn , và (4) bắt đầu tìm kiếm một cái mới. Nói tóm lại, nó đẩy bạn đến chỗ đánh lừa - cho dù bạn có làm hay không. Điều này giúp cải thiện sự đa dạng di truyền của thế hệ con cái, và sự đa dạng càng lớn thì cơ hội di chuyển của các gen trong tương lai càng tốt. Bình tĩnh, nhưng hiệu quả.
Điều gì nếu bạn muốn outsmart Cupid và ở lại trong một mối quan hệ lâu dài một cách hài hòa? Xét cho cùng, hôn nhân một vợ một chồng mãn nguyện không phải là một ý tưởng tồi, vì sự đồng hành thân thiết, đáng tin cậy sẽ bảo vệ sức khỏe tâm lý và thể chất và hai người chăm sóc cải thiện cơ hội hạnh phúc của trẻ. Một hộ gia đình cũng rẻ hơn để duy trì hơn hai hộ gia đình, và bản thân việc dụ dỗ có thể tốn kém.
Bạn sẽ nói chuyện với thần Cupid như thế nào? Đó là, làm thế nào bạn sẽ điều khiển phần nguyên thủy của bộ não của bạn theo hướng kết quả bạn muốn? Đó là vấn đề, vì vùng não nguyên thủy này có trước bộ não lý trí của con người (tân vỏ não) hàng triệu năm. Nó không chạy trên logic. Đây là lý do tại sao bạn không thể sử dụng sức mạnh ý chí để buộc bản thân phải yêu hoặc tiếp tục yêu.
Hệ thống limbic của bạn chạy trên tiềm thức tín hiệu, nghĩa là, các hành vi gửi tín hiệu bỏ qua bộ não hợp lý của bạn và kích hoạt phản ứng tự động. Bằng cách hiểu bàn đạp nào để đẩy, bạn có thể điều khiển sự lãng mạn của mình một cách có ý thức hơn và ít xung đột nội tâm hơn.
Những hành vi mang lại những tín hiệu tiềm thức mạnh mẽ nhất trong mối quan hệ thân thiết của bạn có thể khiến bạn ngạc nhiên. Ví dụ, giao phối điên cuồng (quan hệ tình dục nóng bỏng, nhiều cực khoái) dẫn đến thỏa mãn tình dục (cảm giác "Tôi xong rồi!") Nằm ngay trong kế hoạch của Cupid. Giảm dopamine (sau cơn cực khoái thần kinh bùng nổ ngon lành) nói với hệ thống limbic của bạn, “Nhiệm vụ thụ tinh được thực hiện ở đây; thời gian để tìm thấy người bạn đời này ít hấp dẫn hơn - và đáp lại bất kỳ người bạn đời tiềm năng nào với sự thích thú. " Các nhà khoa học biết hiện tượng này là Coolidge Effect. Chín mươi bảy phần trăm của tất cả các loài động vật có vú hoạt động tình yêu của họ hoàn toàn dựa trên tín hiệu này.
Là một loài động vật có vú kết đôi quý hiếm, bạn có thể chậm nhận ra rằng "bàn đạp" giao phối này có xu hướng đẩy những người yêu nhau ra xa nhau. Điều này là do bạn có hai chương trình khác trong hệ thống limbic của bạn, cũng ảnh hưởng đến chuyện tình cảm. Ở các mức độ khác nhau, các chương trình này che đậy chương trình giao phối cơ bản của động vật có vú “lên, xuống và về nhà”.
Đầu tiên là cocktail cho tuần trăng mật. Những người mới yêu thích có xu hướng tạo ra một cảnh quay tăng cường tạm thời về hóa học thần kinh ly kỳ. Loại cocktail hấp dẫn này (tăng yếu tố tăng trưởng thần kinh, dopamine, norepinephrine, serotonin thấp hơn và điều chỉnh mức testosterone) tạo ra sự mê đắm và thậm chí là ám ảnh. Trong một thời gian, nó làm mờ đi thông điệp “tiếp tục” - ngay cả khi đối mặt với rất nhiều quan hệ tình dục và những thay đổi tâm trạng hoang dã mà những người mới yêu thường trải qua. (Thông tin thêm về những mức cao và mức thấp này trong một bài đăng trong tương lai.)
Than ôi, giả sử rằng hóa học thần kinh tuần trăng mật của bạn bắt đầu, nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể sẽ biến mất trong vòng hai năm. Khi nó biến mất, nhận thức của bạn về nhau có thể dao động trong một thời gian sau khi đạt cực khoái. Một người chồng đã trải nghiệm hiện tượng này theo cách này:
Chúng tôi sẽ làm tình trong mười lăm phút. Sau đó, tôi sẽ cáu kỉnh trong một tuần. Sau đó, tôi sẽ ngọt ngào như mật ong khi tôi có sừng một lần nữa.
Và đây là cuộc trao đổi từ một diễn đàn nổi tiếng:
Người đàn ông: Vợ tôi bỗng chốc biến thành một con điếm lớn vào buổi sáng sau một đêm ân ái thực sự tuyệt vời. Tôi đang nói về nhiều cực khoái và một phiên kéo dài 2-3 giờ. Và sáng hôm sau tôi là tên phản Kitô!
Người phụ nữ: Điều này cũng xảy ra với tôi! Tôi thức dậy vào buổi sáng sau một đêm tuyệt vời với người chồng thân yêu của mình và đôi khi cảm thấy như một con chó cái từ địa ngục. . . thực sự cáu kỉnh và thất thường. Bình thường tôi là một cô gái rất bình thường. Mọi thứ sẽ cảm thấy tốt hơn khi cực khoái lan rộng hơn. Cá nhân tôi đã nhận thấy sự giảm sút đáng kể trong sự hấp dẫn của tôi và cảm giác ấm áp mờ nhạt đối với người bạn đời của tôi khi chữ “O” diễn ra liên tục, thường xuyên.
Những thay đổi tâm trạng như thế này, ngay cả ở dạng nhẹ hơn (chưa kể đến những dự đoán mà họ nuôi dưỡng), có thể dập tắt sự lấp lánh trong một mối quan hệ, khiến cả hai đối tác tự hỏi liệu họ có nên tốt hơn với một người mới. Tất nhiên, hầu hết chúng ta không nhận ra rằng những thay đổi tinh vi trong hóa thần kinh đang ảnh hưởng đến chúng ta, vì vậy chúng ta có xu hướng hợp lý hóa cảm xúc của mình bằng cách chỉ ra những thiếu sót trong nhận thức của nhau.
Tin tốt là loài người cũng có một chương trình khác có thể giảm âm lượng của chương trình “tiếp tục” của chúng ta. Tuy nhiên, liên kết "Bàn đạp" chỉ hoạt động khi chúng ta cung cấp các tín hiệu tiềm thức phù hợp với tần suất phù hợp.
Sản phẩm những hành vi báo hiệu Cupid để giữ cho chúng ta gắn kết là các hoạt động như tiếp xúc da kề da, nhìn chằm chằm vào mắt nhau, hôn môi và lưỡi, những âm thanh không lời của sự mãn nguyện và sung sướng, vuốt ve với mục đích an ủi, chạm và mút núm vú / vú, đút thìa hoặc ôm nhau vào im lặng, đặt một bàn tay xoa dịu lên bộ phận sinh dục của người yêu, giao hợp nhẹ nhàng, v.v.
Những hành vi này nói trực tiếp đến phần duy nhất của bộ não chúng ta có thể yêu hoặc duy trì tình yêu. Họ đưa ra thông điệp tiềm thức "Tăng cường mối quan hệ tình cảm này." Ngẫu nhiên, những dấu hiệu này hoạt động vì chúng có nguồn gốc từ động vật có vú cơ bản hành vi gắn bó chăm sóc trẻ sơ sinh điều đó cho phép chúng tôi yêu cha mẹ của mình và điều đó cho phép chúng tôi yêu những đứa trẻ của chúng tôi. Tất nhiên, các tín hiệu trông hơi khác nhau giữa những người yêu nhau so với giữa trẻ sơ sinh và người chăm sóc, nhưng tất cả đều xoay quanh sự tiếp xúc và kết nối hào phóng.
Điều quan trọng cần lưu ý là các dấu hiệu liên kết chỉ báo hiệu hệ thống limbic hiệu quả khi chúng xảy ra gần như tiền thưởng. Ngay cả một hoặc hai khoảnh khắc có thể thực hiện công việc, nhưng các hành vi gắn kết sẽ kém hiệu quả hơn nhiều nếu các cặp đôi chỉ sử dụng chúng hiếm khi, hoặc chỉ liên quan đến việc đạt đến cao trào.
Các hành vi liên kết không giống như màn dạo đầu. Họ làm dịu hệ thống thần kinh của người yêu (cụ thể là hạch hạnh nhân). Ngược lại, màn dạo đầu được thiết kế để tạo ra sự căng thẳng trong tình dục. Màn dạo đầu hướng tới mục tiêu; các hành vi liên kết không. (Thật hấp dẫn, giao hợp nhẹ nhàng mà không đạt cực khoái có thể là một hành vi liên kết mạnh mẽ. Các nền văn hóa khác nhau trong suốt lịch sử đã tình cờ phát hiện ra kỹ thuật này và đặt cho nó những cái tên khác nhau. Sẽ có thêm trong các bài viết trong tương lai.)
Vì vậy, làm thế nào để bạn nói chuyện với Cupid? Sử dụng bộ não hợp lý của bạn để nhấn bàn đạp của qua một vài thao tác đơn giản về lựa chọn để cung cấp tín hiệu cụ thể trực tiếp đến phần nguyên thủy của bộ não của bạn. Bằng cách này, bạn có thể điều khiển bất kỳ kết quả nào bạn tìm kiếm trong sự lãng mạn của mình. Nếu bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài, hãy nhấn mạnh vào các hành vi gắn kết hàng ngày, làm dịu (bao gồm cả giao hợp thư giãn) và tránh xa sự cạn kiệt ham muốn tình dục của bạn. Mặt khác, nếu bạn thích doanh thu trong cuộc sống tình yêu của mình, hãy theo đuổi sự bão hòa tình dục thông qua các cực khoái dữ dội hơn, thường xuyên hơn.
[Về các hình ảnh trong bài viết này: Một chủ đề yêu thích của các họa sĩ cổ điển là Aphrodite (Tình yêu) làm dịu đi những xung động của Eros.]
;
