Câu chuyện phục hồi ED 1

Câu chuyện phục hồi ED 1 chứa các tài khoản ngắn hơn. Đây là trang đầu tiên trong số 8 trang trên yourbrainonyh.com.

Để biết các tài khoản ED dài hơn, chi tiết hơn, hãy xem Khởi động lại tài khoản và Khởi động lại bên ngoài Blog & Chủ đề

Báo cáo ba tháng. Tuổi đôi mươi sớm. “Độ nhạy cảm của dương vật của tôi đã tăng lên, và lần đầu tiên trong đời, tôi có cảm giác như mình đã mất trinh vậy”.

Như bạn có thể biết hoặc không biết rằng tôi đã không có phim khiêu dâm trong ít nhất là 3 vài tháng nay, nhưng đã đạt cực khoái khá nhiều lần với sự trợ giúp của đối tác của tôi (Tôi nghĩ rằng tôi có thể tự mình M một hoặc hai lần vào đầu giai đoạn), hoàn toàn khiêu dâm miễn phí nào.

Chúng tôi đã không quan hệ tình dục trong khoảng một tuần, và cô ấy đã đề cập trước đó vào đêm qua rằng cô ấy muốn nó. Mặc dù tôi muốn nó, nhưng tôi không mong đợi nó, vì tôi muốn được tự do càng lâu càng tốt. Dù sao thì cô ấy cũng bắt đầu chơi với tôi và tôi bắt đầu nằm với cô ấy trên giường, và điều đó thật sự rất thú vị. Nhiều đến mức không mất bao lâu trước khi tôi đứng trên bờ vực của O, lol.

Dù sao thì tôi cũng nhét nó vào trong cô ấy trong khi nó rất đẹp và cứng, và tôi không thể tin được cảm giác tuyệt vời như thế nào bên trong cô ấy.

Tôi nhớ đã nói với cô ấy trong những ngày tồi tệ hơn với chứng nghiện P và bất lực của tôi rằng tôi chưa cảm thấy như mình đã quan hệ tình dục. Cô ấy không thực sự hiểu, và bản thân tôi cũng không thể giải thích được. Nhưng đêm qua, thật tuyệt. Tôi có thể cảm nhận được mọi thứ, và điều đó thật tuyệt. Tuy nhiên, vì điều này mà tôi đã kéo dài chưa đầy một phút. Haha. Cảm giác như tôi đã thực sự được làm tình một lần. (Chúng tôi đã làm tình rất nhiều, nhưng tôi chưa bao giờ chịu khó / đủ để chúng tôi tận hưởng nó.)

Tỷ lệ thành công của tôi đang trở nên rất tốt khi nói đến quan hệ tình dục, trên thực tế, tôi lo lắng nhiều hơn về việc kết thúc nhanh chóng rồi cương cứng ngay từ đầu. Độ nhạy cảm của dương vật của tôi đã tăng lên và lần đầu tiên trong đời, tôi có cảm giác như mình đã mất trinh. Tôi cảm thấy một bước gần hơn để đánh bại điều này.

Một điều cuối cùng, mặc dù bản thân tôi không phải M, trong màn dạo đầu, g / f của tôi chơi với tôi, nên về mặt kỹ thuật, nó vẫn bị giật. Vì vậy, tôi không mong đợi để có được cảm giác trở lại trong đó. Nhưng wow! Vâng, tôi có, vì vậy đó phải là chỉ từ việc cắt bỏ P. Vì vậy, theo ý kiến ​​của tôi, điều này chắc chắn đang hoạt động, và vì vậy, rất đáng giá.

Tôi hơi xấu hổ về việc lên đỉnh quá nhanh, và không muốn đi quá xa theo cách khác… nhưng chết tiệt với nó, nhịp này không thể cứng hơn chút nào, vì vậy tôi sẽ lo lắng về việc xuất tinh sớm sau này.

: D.

[5 tháng] Bây giờ tôi có thể an toàn nói rằng tôi đã khỏi bệnh. Tình dục là tuyệt vời, tốt nhất bao giờ hết. Nhịp đập khiêu dâm. Nếu một chàng trai với một quả bóng có thể đánh bại điều này [anh ta đã trải qua cuộc phẫu thuật ung thư tinh hoàn trước đó], tất cả bạn đều có thể. Nó sẽ không xảy ra qua đêm. Lần nữa,

tình dục là tuyệt vời

Tôi không xem phim khiêu dâm

Tôi không thèm phim khiêu dâm

Và tôi thấy phụ nữ hấp dẫn

Tôi tự tin hơn

tôi cảm thấy rất tốt

Cảm ơn bạn rất nhiều.

NOFAP là đúng

Một tháng trước tôi phát hiện ra rằng tôi đã bị PIED. Tôi đã dùng NOFAP trong 25 ngày… Bây giờ tôi có thể quan hệ tình dục bình thường với vợ tôi. Nó hoạt động…

S *** này hoạt động

Tôi đã từng là Pornfree, không có fap trong khoảng 3 và 1/2 tuần nay mọi chuyện không dễ dàng và lần duy nhất tôi thường khó khăn là vào buổi sáng nhưng tôi chỉ quan hệ tối nay và tôi thực sự cảm thấy tuyệt vời. Lúc đầu, phải mất một giây để rác của tôi được di chuyển nhưng khi nó xảy ra, tôi đã hét lên! Đừng từ bỏ bất kể điều gì xảy ra nếu bạn ngã xuống, hãy tự mình lấy lại bụi và tiếp tục bước đi. Tôi không có kế hoạch ngăn chặn xu hướng này và bất kỳ ai trong các bạn cũng vậy.

Đây là những nhận xét của một người đàn ông nghiện phim khiêu dâm trong hai mươi năm:

Điều này là xấu hổ để gõ nhưng tôi nghĩ rằng tôi cần phải. Tôi đã đi nhiều năm với sự cương cứng của tôi ngày càng yếu đi. Chỉ không khó và rất nhiều lần chỉ là như vậy, nhưng tôi cứ tiếp tục nghiện. Tôi nghĩ vấn đề của tôi càng tồi tệ hơn, đôi khi tôi sẽ càng chìm sâu vào nó.

Vâng, đối với những người ngoài kia, những người có thể đã không cố gắng ngăn chặn cơn nghiện này hoặc chỉ mới bắt đầu và có hoặc nghĩ rằng họ đang có vấn đề cương cứng. Tôi không có vấn đề sức mạnh cương cứng nữa!

Đây là phần đáng xấu hổ. Tôi nghĩ đêm nay là sự cương cứng mạnh mẽ nhất mà tôi có trong nhiều năm. Không chắc chắn về cách một số có thể đã được gần đây trong khi ngủ. Trong số những người tôi đã nhận thức được, điều này giống như, tôi sẽ chỉ nói điều đó, lại là một thiếu niên. Tôi cũng phải nói Tôi không thích nó. Tệ như những cơn thèm ăn ngay bây giờ tôi hạnh phúc về sức mạnh của cơ thể mình.

Tôi thực sự mỉm cười về điều đó đôi khi. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ hạnh phúc cơ thể của tôi có thể phục hồi từ tất cả các lạm dụng tôi đã làm cho nó trong những năm qua. Bây giờ với tất cả những gì đã nói, tôi thực sự cần nó để bình tĩnh. Tôi có nghĩa là sự thèm muốn và thúc giục là quá cao. Tối nay, tôi vẫn chưa ngủ được. Ồ, tôi sẽ lấy cái tốt với cái xấu mà tôi cho là.

Đây là những nhận xét của một chàng trai trẻ (20 sớm) sau những ngày 10 không có nội dung khiêu dâm:

Lịch sử:Tôi hiếm khi gặp các vấn đề về ED, nhưng thường xuyên không thể đạt cực khoái khi quan hệ tình dục là một trong những triệu chứng đưa tôi đến đây. Vấn đề còn lại là sự xấu hổ do bộ phim khiêu dâm tôn sùng mà tôi đã nâng cấp lên (xuyên giới tính) và nỗi sợ phải tiến xa hơn. Tôi cũng chưa bao giờ có củi buổi sáng. Tôi chưa bao giờ nghĩ nhiều về điều này, nhưng rõ ràng đây là một tác dụng phụ khác của quá nhiều PMO.

Tôi đã quan hệ tình dục một lần nữa cách đây vài ngày và cảm thấy hưng phấn hơn tôi từng nhớ về cảm giác khi quan hệ tình dục. Sự cương cứng của tôi săn chắc hơn bao giờ hết và tôi đã đạt cực khoái với bao cao su… thậm chí có thể hơi sớm, điều mà tôi chưa từng nghe thấy. Tôi chắc rằng bạn cảm thấy mệt mỏi khi nghe về khả năng cương cứng của những chàng trai ngẫu nhiên, nhưng thật tuyệt khi nhận thấy sự cải thiện nhanh chóng mặc dù tôi có nghi ngờ.

Trong khi những tưởng tượng khiêu dâm vẫn len lỏi trong đầu tôi, chúng trở nên ít kích thích hơn và hơi khó chịu. Tôi biết để ý sự tái phát sau khi đạt cực khoái, nhưng điều đó vẫn còn khó khăn. Tôi đã bị cám dỗ để thủ dâm hơn bao giờ hết.

Đây là những nhận xét của một chàng trai trẻ nghiện phim khiêu dâm HOCD và đã thực sự đấu tranh để bỏ lại chính nội dung khiêu dâm:

Tôi đã cố gắng tiếp tục PMO 3 tuần miễn phí, nhưng đã kết thúc thời gian chờ quan hệ tình dục với bạn gái của mình. Tôi rất thích, nhưng tôi vẫn muốn thực hiện kiêng khem 6-8 tuần để khởi động lại đúng cách. Lần này tôi nhận thấy mọi thứ đều hoạt động tốt và cuộc quan hệ tình dục thực sự kết thúc nhanh hơn rất nhiều so với mong muốn của tôi, nhưng với tôi đó là một dấu hiệu tốt cho thấy mọi thứ đã được sửa chữa!

Mặc dù vậy, tôi vẫn nhận được những dòng hồi tưởng khiêu dâm trong đầu khi quan hệ tình dục và tôi không thực sự thích điều đó vì tôi sẽ làm tình với bạn gái của mình và tôi nhận được hình ảnh của tất cả những ngôi sao khiêu dâm này. Tôi cố gắng phớt lờ chúng hết mức có thể.

Trong năm ngoái, tôi đã nhận thấy sự gia tăng khả năng đáp ứng tình dục của mình. Hai năm trước, tôi đã phải vật lộn để có được sự cương cứng trong tình một đêm trong khi tôi nghiện phim khiêu dâm nặng. Bây giờ, với bạn gái của tôi, tôi đã cương cứng khi chỉ hôn cô ấy! Nó chắc chắn là một sự phục hồi dần dần. Tôi đã cố gắng để phim khiêu dâm một mình tốt nhất có thể, và tôi phải nói rằng, việc chống lại nó dễ dàng hơn nhiều vì tôi đã xây dựng được một cách phòng thủ đối với nó.

Anh chàng này (tuổi 34) đã hồi phục, ngay cả khi đang sử dụng ganja, sau khi nghiện phim khiêu dâm nghiêm trọng.

Tôi đảm bảo bất kể ai đọc điều này rằng tỷ lệ cược hoàn toàn có lợi cho tôi là nghiện của ai tồi tệ hơn (không tự hào về điều đó - chỉ là một sự thật). Dựa trên hàng trăm bài viết tôi đã đọc, tôi có thể nói rằng vấn đề của tôi có lẽ nằm trong 5% tệ nhất. Tôi hiếm khi đọc về một người tồi tệ như tôi, và đó là một phần lý do tại sao điều này thật đau lòng và chỉ là sự đau khổ cho tôi. Vô vọng. … Đừng nhầm - điều này không hề dễ dàng. Trong thực tế, nó thực sự khó khăn.

Tôi đã chiến đấu với một vài cơn nghiện trong đời - từ nicotine đến rượu và các chất khác. Tôi đã vượt qua tất cả chúng, và đây là điều khó khăn nhất. Những thúc giục, những suy nghĩ điên cuồng, mất ngủ, cảm giác vô vọng, tuyệt vọng, vô dụng, và nhiều điều tiêu cực hơn nữa là tất cả những gì tôi đã trải qua với thứ p và m này. Đó là một điều tồi tệ khủng khiếp mà tôi sẽ không bao giờ phải đối mặt với một lần nữa trong đời - bao giờ hết.

Tôi đã quan hệ tình dục lần đầu tiên vào ngày hôm trước vì tôi đã đủ tự tin để coi mình đã khỏi bệnh. Và không cần cố gắng gây ấn tượng mạnh hay tô điểm thêm bất cứ điều gì, tôi có thể thành thật nói rằng đó là một trong những điều hay nhất mà tôi có thể nhớ được. … Tôi hoàn toàn không đồng ý với những người nghĩ rằng có mối liên hệ giữa ganja và ED. … Thành thật mà nói, tôi đã lên cao như diều gặp gió, và tất cả những gì nó làm là khiến tôi thêm sừng sững. Cô ấy đã gửi cho tôi một tin nhắn sau đó nói rằng cô ấy sẽ buồn để lặp lại đêm đó trong tích tắc! (Tôi đã không nghe thấy điều đó trong một thời gian.) Và vâng, tôi đã sử dụng bao cao su mỗi lần. Tôi đã gặp vấn đề với bao cao su trong quá khứ. Tôi luôn nghĩ rằng đó là sự lo lắng về hiệu suất - nhưng giống như mọi thứ khác tôi nghĩ về điều này, nó thực sự không đúng!

Đọc thêm kinh nghiệm của anh ấy

Tôi có thể làm rung chuyển thế giới của vợ tôi một lần nữa

Về 7 năm trước vợ tôi mất hứng thú với tình dục với tôi. Cô tự trách mình. Tôi đã tức giận và bực bội nhưng biết lý do thực sự khiến cô ấy mất hứng thú là ED của tôi. Tôi biết tôi phải thay đổi hoặc cuộc sống sẽ tiếp tục không thể chịu đựng được. Vì vậy, tôi bắt đầu nofap. Sau ngày 7, vợ tôi và tôi rất thân mật và cô ấy thực sự lên đỉnh. Điều đó khiến cô ấy quan tâm. Vào ngày 14 chúng tôi lại thân mật và cô ấy đã đạt cực khoái nhiều lần. Cô ấy nói rằng cô ấy đang cảm thấy thích thú một lần nữa như cơ thể cô ấy lại quan tâm. lol lần đầu tiên trong nhiều năm ed chỉ là một vấn đề tối thiểu và trong khi đó thật tuyệt vời đối với tôi, nó đang khiến vợ tôi tìm thấy một hứng thú mới trong tình dục. Tôi đã bị cám dỗ để fap nhưng biết rằng tôi có thể khuấy động thế giới của cô ấy một lần nữa cảm thấy quá tốt để hy sinh cho một khoảnh khắc của niềm vui tự sướng.

Nofap đang làm cho vợ tôi hạnh phúc hơn

Đây là những nhận xét của một người đàn ông trả lời câu hỏi của một người đăng bài khác. Câu hỏi đặt ra là - “Việc kiêng khem có thực sự có tác dụng đối với chứng ED do phim khiêu dâm không? Tôi bỏ thuốc lá và ham muốn tình dục của tôi đã giảm xuống. ”

Đó là một vấn đề đã biết khi ban đầu bạn kiêng thủ dâm và khiêu dâm. Đối với tôi, nó kéo dài trong 2-3 tuần. Đối với một số người, nó lâu hơn. Mọi người sẽ yêu cầu một cách tiếp cận khác nhau để gắn bó với nó. Phần quan trọng là không bỏ cuộc sớm.

Hiệu quả của việc khởi động lại là tuyệt vời. Tôi đã trải qua giai đoạn phẳng ngay sau khi tôi bỏ thuốc lá, nhưng bây giờ tôi dường như đi bộ xung quanh với một người chơi cả ngày và cảm thấy như một con vật tôi phải thuần hóa khi ở gần phụ nữ. Không có gì đáng ngạc nhiên, tôi không gặp khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng vững chắc trong quan hệ tình dục. Điều này trái ngược với việc ngồi trước máy tính vuốt ve một dương vật nửa cương cứng để xem nội dung khiêu dâm khó tính như tôi đã 1-2 vài tháng trước.

Các bài squat nặng, deadlifts và các bài nâng tổng hợp khác cũng rất hữu ích trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Bổ sung kẽm và Tribulus cùng với việc sử dụng rượu / ma túy tối thiểu cũng rất hữu ích. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng sự kiên nhẫn và kiên trì với những gì bạn đang làm sẽ dẫn đến những cải tiến rất lớn.

Đây là những nhận xét của một người đàn ông được yêu cầu mô tả hành trình của mình khỏi Internet khiêu dâm (không phải từ diễn đàn của chúng tôi)

Lý do tôi quyết định dấn thân vào cuộc hành trình này là vì những bất an nhất định. Tôi đã tham gia trang web này ngay sau khi chia tay. Mối quan hệ của tôi đã kéo dài 3 năm. Đó là cái đầu tiên của tôi .. và cái cuối cùng của tôi. Và tôi vẫn còn là một trinh nữ. Ý tôi là nó chắc chắn không làm phiền tôi khi tôi đang quan hệ vì tôi đã có con gái và không có gì phải lo lắng. Nhưng sau khi nó kết thúc, tôi hơi hoảng sợ và tự hỏi tại sao tôi vẫn còn là một trinh nữ ở tuổi 20 sau một mối quan hệ quá lâu. Tôi nhận ra rằng mỗi lần chúng tôi cố gắng quan hệ tình dục (chúng tôi có thể đã thử 3 hoặc 4 lần), tôi sẽ không đủ khó khăn.

Tôi sẽ mong đợi nhiều hơn nữa từ cô ấy và tôi chỉ không đạt được mức độ kích thích mà tôi muốn. Và tôi thực sự yêu cô gái này. Không ai trên thế giới này chiều tôi như cô ấy. Nhưng khi đến lúc quan hệ tình dục, tôi vẫn chưa sẵn sàng. chắc chắn có rất nhiều lo lắng về hiệu suất ở đó, nhưng phim khiêu dâm chắc chắn đóng một vai trò quan trọng. Và mỗi lần tôi thất bại, sự lo lắng lại trở nên tồi tệ hơn. Đó là một chu kỳ nhớt mà tôi khá chắc chắn đã dẫn đến ED tâm lý. Sau đó, tôi bắt đầu đọc các bài báo ở đây và tin chắc rằng tôi đã hoàn toàn hết mẫn cảm nhờ phim khiêu dâm.

Tôi thực sự bị tổn thương sau khi chia tay và tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn. Vì vậy, tôi quyết định dành phần lớn thời gian để cố gắng cải thiện bản thân. Bỏ phim khiêu dâm là một phần lớn của nó. Khiêu dâm là lý do duy nhất khiến tôi gặp khó khăn ngoài gỗ buổi sáng / đêm thường xuyên và tôi muốn cảm thấy mình có thể trở nên khó khăn nếu không có phim khiêu dâm. Vài tuần đầu sau khi bỏ thuốc, tôi hiếm khi bị cương cứng.

Điều này khiến tôi hơi bực bội vì tôi muốn biết liệu con cặc của tôi có hoạt động bình thường hay không và tôi không thể biết được nếu không cương cứng. Nhưng sau một vài tuần, trí tưởng tượng của tôi đã kiểm soát ham muốn tình dục của tôi. Suy nghĩ về những cô gái thật mà tôi biết trong đời thực sẽ khiến tôi khó khăn. Điều này làm tôi rất hạnh phúc. Việc từ bỏ phim khiêu dâm chắc chắn có tác động tích cực đến tôi. Sau khoảng 4 tháng không có phim khiêu dâm, tôi vẫn khỏe hơn và tôi cảm thấy rất tuyệt.

Lúc đầu chắc chắn là khó, nhưng tôi là người có kế hoạch (haha xin lỗi tôi phải làm vậy). Mỗi khi tôi muốn xem phim khiêu dâm, tôi chỉ dành thời gian đọc các bài báo và nghiên cứu những điều về thể dục trên trang web này. Cuối cùng sự thôi thúc bắt đầu giảm đi và bây giờ tôi hầu như không bao giờ cảm thấy cần phải xem phim khiêu dâm. Tôi vẫn có những thôi thúc đó mặc dù khi tôi thực sự thất vọng với cuộc sống và những gì không hoặc Nếu tôi chỉ muốn bị cắm sừng mặc dù tôi không. Nhưng tôi có thể đối phó với những thôi thúc đó bằng cách chuyển sự chú ý của mình sang một thứ khác như thể thao hoặc trò chơi điện tử. Nhưng tôi thực sự hạnh phúc với thành công của mình cho đến nay. Tôi biết sẽ mất hơn 4 tháng để khắc phục những thiệt hại đã gây ra trong suốt 6 năm. Nhưng tôi sẵn sàng cho thử thách.

Nó chắc chắn đáng để bỏ. Và tôi khuyên mọi người nên làm như vậy. Chúc mọi người may mắn!

Một người đàn ông đề nghị tránh tất cả sự tưởng tượng, thậm chí nhìn vào phụ nữ, trong khi bạn khởi động lại. Có vẻ như ông tuyên bố khởi động lại tuần 3, nhưng thực sự cần hai khoảng thời gian ngày 21 riêng biệt. (không phải từ diễn đàn của chúng tôi)

Xin lỗi vì bài viết dài trước, nhưng tôi tin rằng tôi có một cái gì đó có thể giúp đỡ. Cách hiệu quả nhất để đánh bại điều này tôi đã tìm thấy là đây. Bạn phải ngừng mơ mộng một lúc, khi tôi nói ngừng tưởng tượng, tôi có nghĩa là ngừng nhìn vào mọi thứ liên quan đến tình dục. Ngừng nhìn phụ nữ nếu bạn phải. Tại sao bạn có thể hỏi? Tôi sẽ giải thích.

Nghiện phim khiêu dâm mà bộ não của bạn cũng giống như nghiện ma túy, hoặc rượu hoặc hút thuốc, một cái gì đó ở mức độ đó. Như một số bạn có thể biết, khi bạn nghiện thứ gì đó, dopamine trong não của bạn mất kiểm soát, đây chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề ngay từ đầu.

Vì vậy, những gì sẽ xảy ra, chúng tôi quyết định bỏ khiêu dâm và MB và đó là một khởi đầu tuyệt vời. Tuy nhiên, những gì tôi đã tìm thấy là khi tôi tiếp tục nhìn phụ nữ, khi tôi tiếp tục nhìn họ và tưởng tượng rằng nó làm chậm quá trình này rất nhiều. Nếu bạn đọc tài liệu, bạn sẽ thấy rằng một lượng nhỏ dopamine được tiết ra chỉ để dự đoán một kích thích (tức là muốn một miếng bánh sô cô la, hoặc trong trường hợp này là khiêu dâm hoặc tình dục). Điều đó có thể làm chậm tiến độ. Nói theo cách này, nếu bạn bỏ thuốc lá hoặc rượu, bạn sẽ dành cả ngày để nhìn chằm chằm vào thùng chứa của họ? Có lẽ không phải bởi vì nó tạo ra sự cám dỗ, nó tạo ra cùng một cơn sốt trong não của chúng ta. Bạn thấy một khi bạn bỏ p và mb nếu bạn vẫn nhìn phụ nữ bình thường và tưởng tượng họ trong những cảnh khiêu dâm, theo tôi thì điều đó không thực sự bỏ.

Vì vậy, những gì tôi nhận được ở? Khoảng một năm trước, tôi đọc trong một bài đăng tương tự trên medhelp tiêu đề “quá nhiều khiêu dâm = mất ham muốn tình dục hoàn toàn” (vẫn còn ở đây với 28 câu trả lời). Một vài người dùng đã gặp phải vấn đề của chúng tôi và chiến lược của họ là kiêng hoàn toàn trong vài tuần, kiêng tưởng tượng, nhìn bất kỳ hình ảnh nào của phụ nữ, chỉ cần kiêng hoàn toàn và đối với họ, nó có tác dụng trong vòng 2-3 tuần.

Sau đó tôi đã tự mình thử điều này và tôi rất vui vì nó đã hoạt động. Tuy nhiên, tôi lại sa đà vào phim khiêu dâm vì tôi nghĩ rằng mình đã “khỏi bệnh” và tôi có thể xem lại. Bây giờ tôi sẽ quay lại chiến lược này. Tôi đã làm gì?

Trong ít nhất 14-21 ngày tôi không nhìn gì cả, không tưởng tượng, không có hình ảnh phụ nữ, tôi đã cố gắng không nhìn vào phụ nữ thực sự. Tôi đã làm điều này bởi vì tôi muốn cho tâm trí của tôi một cơ hội để chữa lành mà không có bất kỳ kích thích bên ngoài. Là khó khăn? Chắc chắn rồi! Rất khó để kiêng hoàn toàn trong một vài tuần, nhưng nó đáng giá. Tôi cảm thấy nó giúp tôi chữa lành, tôi cảm thấy nó cho phép những suy nghĩ khiêu dâm biến mất khỏi đầu tôi.

Chỉ bỏ p và mb đối với tôi không chỉ là bỏ 100 phần trăm. Chính những tưởng tượng đã giúp nó tồn tại. Làm thế nào để bạn biết khi mọi thứ trở lại bình thường? Cả hai lần tôi thực hiện phương pháp này, cảm giác như ham muốn tình dục của tôi đã biến mất trong một thời gian, và sau đó đột nhiên nó tự thiết lập lại. Từ đâu xuất hiện. Cảm thấy tuyệt vời.

Điều này sẽ làm việc cho những người khác. Tôi thực sự không biết. Tôi chỉ đề xuất một cái gì đó tôi đã đọc trong một chủ đề khác và tự mình thử. Tôi cũng sẽ bổ sung thêm trong thời gian của tôi, tôi cũng đã uống một loại vitamin tổng hợp để có sức khỏe tổng thể.

22 tuổi, không có PMO năm tuần (tổng số). Rất hiếm khi hồi phục trong 5 tuần sau ED do phim khiêu dâm.

Bài đăng đầu tiên - Kể từ khi tôi khoảng 1 tuổi, tôi đã PMO bật và tắt ba hoặc bốn lần một ngày…. Tôi đã trải qua hai lần gặp gỡ nghiêm trọng và phát hiện đôi khi tôi bị ED .. nhưng chủ yếu là khi đó là một cô gái ngẫu nhiên..Tôi tôi đang viết để tìm một dòng thời gian. Tôi đã 17 ngày không PMO nhưng tôi không có ham muốn tình dục bao giờ. Ý tôi là tuần nghỉ đầu tiên tôi đã có một ham muốn tình dục tuyệt vời. Nhưng bây giờ nó giống như không có gì ở đó. Đôi khi, tôi chắc chắn nhận thấy rằng tôi có gỗ buổi sáng, nhưng không phải lúc nào.

Có ai có kinh nghiệm này? Ý tôi là trong hai tuần, nó giống như không có gì ở đó…. Về mặt tình dục. Hãy giúp tôi. Điều này sẽ sớm quay đầu ??

12 ngày sau - (32 ngày không có PMO) Tin vui !!! Soo, tôi đã từng hẹn hò với cô gái này và đêm qua là lần đầu tiên chúng tôi hôn nhau. Thật là tuyệt. Cô gái này thật tuyệt vời. Cảm giác thật tuyệt vời. Tôi đã siêu cương cứng hầu hết thời gian trong suốt nhiều giờ hôn và âu yếm. Một số lần nó chết đi một chút.

Ngày nay, suy nghĩ về phim khiêu dâm là bất cứ thứ gì ngoại trừ hấp dẫn và là một suy nghĩ xa vời. Tôi nóng lòng muốn nhìn thấy tương lai !!

Ngày hôm sau -Even trở nên tốt hơn! Đúng, tất cả đã được sửa. Đêm qua đã làm tình. Khó khăn và thậm chí có một giấc mơ về tình dục với một phụ nữ thực sự. Cảm ơn tất cả mọi người vì đã ủng hộ tôi. Nó chắc chắn đáng để ngừng khiêu dâm. Chúc mọi người điều may mắn nhất!!

Bốn bài viết tiếp theo là những bài duy nhất ông cung cấp. Tiếng Anh không phải là ngôn ngữ đầu tiên của anh ấy. Bài viết của ông phản ánh bản chất phi tuyến tính của phục hồi. Anh ta dường như đã hồi phục sau bốn tuần, điều đó là bất thường. Nó thường mất nhiều thời gian hơn.

(Đăng 1) Tôi xin lỗi nhưng tôi tuyệt vọng. Dương vật của tôi đã chết và ham muốn tình dục của tôi đã chết sau tuần 3. Điều này có bình thường không? Tôi đang rất chán nản.

Tôi nghĩ mình còn tệ hơn trước khi ngừng PMO. Tôi không nói rằng tôi muốn nghỉ việc. Chỉ là tôi tuyệt vọng và sợ hãi khi đánh mất mối tình 8 năm của mình. Tôi đã quản lý đời sống tình dục của mình với rất nhiều kích thích khiêu dâm, nhưng cùng với thời gian nó khiến tôi bị ED. Tôi làm điều này bởi vì tôi thực sự yêu bạn gái của mình và cô ấy là lực lượng để tôi tiếp tục làm điều này.

(Đăng 2) OK, tôi đang trong ngày 24 mà không cần PMO.

Ồ Một cái gì đó đã xảy ra ngày hôm nay. Trong một lần đếm 1 đến 10, tôi cảm thấy một 5 trong ham muốn tình dục của mình, nhưng đây là TUYỆT VỜI, TẠI SAO? VÌ TÔI đã có hơn 1 năm với 0 của libido, và ý tôi là 0.00000000000000000. Điều này thật kỳ lạ bởi vì ngày hôm qua tôi cảm thấy rất chán nản, buồn và thất vọng.

Tôi không biết chuyện gì đã xảy ra, nhưng 5 điều này trong ham muốn tình dục là thứ cho tôi sức mạnh để tiếp tục và sống lại cuộc đời của mình. Tôi đã quên cảm giác của nó như thế nào, và nó thật tuyệt. Nó giống như ít nhất một phần lực lượng đàn ông của tôi đang trở lại.

Cảm ơn sự giúp đỡ trong diễn đàn này.

(Đăng 3) Chào. Tôi đang trong ngày 28 mà không có PMO. Vâng 4 ngày trước tôi thực sự cảm thấy ham muốn tình dục của mình một chút và tôi rất hạnh phúc, nhưng những ngày qua, tôi lại ở 0.0000 libido. Tôi lại chán nản vì điều này, nhưng, tốt, đó là điều mà tôi phải vượt qua, và tôi tiếp tục đoán.

Tôi cảm thấy hụt hẫng vì nhìn thấy một cô gái xinh đẹp tuyệt trần và tôi không cảm thấy gì. Không một chút ham muốn tình dục nào của tôi và điều đó thật là chán nản đối với tôi hôm nay, bởi vì cô ấy chính xác là mẫu người của tôi - ngực bự, gầy gò, khuôn mặt xinh xắn, tóc đen, da trắng, đẹp. Nhưng không có gì, thậm chí không một chút, chỉ là con số không. Tôi hy vọng cuộc sống của tôi có thể tốt hơn trong tương lai.

(Đăng 4) Ham muốn tình dục của tôi đã trở lại, 29 ngày không có PMO, tôi đã quan hệ tình dục với cô gái của tôi đêm qua, không có Viagra hoặc Cialis, hoặc bổ sung. Đó là tình dục tuyệt vời. Nó chỉ cảm thấy rất tự nhiên, không có tưởng tượng, chỉ có ham muốn tình dục thuần túy và một dương vật nhạy cảm.

Về quá khứ, tôi đã xem phim khiêu dâm từ khoảng 11 tuổi đến 29 tuổi. Trong 5 năm qua, tôi sống trong một địa ngục, với ED, lo lắng, cơn hoảng sợ, trầm cảm, Viagra, Cialis, không ham muốn tình dục - và bây giờ tôi trở lại. Cứ tự nhiên như lần đầu mất trinh vậy. Tôi cảm thấy tuyệt vời.

Chỉ cần 29 ngày mà không có PMO. Tôi đảm bảo phương pháp này.

Một bản cập nhật sau bốn tuần không có nội dung khiêu dâm và ba tuần không thủ dâm. Như bạn có thể thấy anh ấy đã tiến bộ, nhưng vẫn có cách để đi (không phải từ diễn đàn của chúng tôi)

Tôi muốn cập nhật về tiến trình của tôi kể từ khi tìm thấy trang web này. Nhiều hơn bởi vì khi tôi ở mức thấp nhất, đọc những câu chuyện tích cực của người khác và những thành công của họ đã giúp tôi nhiều hơn những gì tôi có thể nói với bạn. Giống như nhiều người trong số các bạn ngoài kia, tôi nghĩ rằng tôi có thể không bao giờ có thể quan hệ tình dục một lần nữa khiến tôi sợ hãi.

Hôm nay là 4 tuần kể từ ngày không có P, 19 ngày kể từ ngày không có M và 1 ngày kể từ ngày không có O. Được P tự do quả là tuyệt vời. Tôi hầu như không thèm muốn nó chút nào và thích thử thách khi không có nó. Sự cương cứng của tôi đã trở nên phi thường kể từ khi tôi bỏ thuốc lá và khiến tôi cảm thấy như một thiếu niên trở lại. Họ gần như làm tổn thương họ rất lớn. Sự tập trung của tôi tốt hơn nhiều và kết quả là công việc cũng được cải thiện. Tôi không ngủ cũng như không giống như tôi nhưng tôi không mệt mỏi, vì vậy dễ có tác dụng phụ.

Tôi đã gặp ai đó trong vài tháng và giải thích tình hình cho cô ấy và cô ấy thực sự hiểu nhưng vào đêm khác, tôi đã xuống sắc với cô ấy và chúng tôi chỉ có một chút đi và thử quan hệ tình dục. Lần đầu tiên không mất nhiều thời gian nhưng tôi đã ở lại chăm chỉ trong suốt. Sau đó, tôi phải mất một thời gian trước khi có thể trở nên khó khăn trở lại (tức là khoảng 30 phút), không chắc liệu đó có lâu hay không và không có gì để so sánh với khoảng thời gian đã mất trong quá khứ. Trước đây, khi nhắn tin nhanh tới P, tôi gần như luôn làm điều đó một lần vì cuối cùng cảm thấy thực sự xấu hổ, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi gần như nối dây lại bộ não của mình để chỉ muốn nó một lần duy nhất nên cố gắng nối dây lại.

Dù sao thì …… sau 30 phút tôi lại cương lên và sau đó chúng tôi đã làm tình trong 45 phút hoặc lâu hơn. Chúng tôi đã thử mọi vị trí và thật không thể tin được. Tôi đã làm cho cô ấy O hai lần và tôi chưa bao giờ thấy cô ấy hạnh phúc như vậy. Tôi cảm thấy hoàn toàn cố định cho đến khi tôi nhận ra mình không thể ***. Chúng tôi đã dừng lại và sau đó cô ấy cho tôi một ** nhưng điều đó cũng không làm được.

Tôi nghĩ rằng M đã làm tổn hại cảm giác trong Johnson của tôi nên thật khó để *** nhưng hy vọng 19 ngày và đếm không có M sẽ giúp được điều đó mặc dù mẹ của tôi đã cho tôi rất mạnh mẽ ** và hj mà có lẽ không giúp được gì . Dù bằng cách nào thì đó cũng là một sự cải thiện MASSIVE và nó khiến tôi luôn bị ngứa và nhiều hơn trước khi tôi bắt đầu, đây là một cảm giác tuyệt vời và một phần của vấn đề mà tôi đã gặp phải trước đó là tôi thường bị sừng không thường xuyên. Bây giờ tôi sừng sỏ mọi lúc.

Bất cứ ai muốn bắt đầu điều này xin vui lòng đọc nó và tin rằng chúng ta giống như máy tính hữu cơ. Chúng tôi cũng có thể được khởi động lại và lịch sử bị xóa để chúng tôi có thể bắt đầu lại. Giống như máy tính sẽ luôn có một cái gì đó bị bỏ lại nhưng không đủ để ngăn tất cả bạn tận hưởng một cuộc sống bình thường.

Chúc may mắn cho tất cả và sẽ cập nhật lại trong 4 thêm tuần nữa.

Một ví dụ khác không hoàn toàn thông qua quá trình khởi động lại. Người đàn ông này đang thử nghiệm tình dục không cực khoái với bạn gái của mình.

Tôi sẽ viết một cái gì đó tích cực về toàn bộ trải nghiệm ở đây. Ngay cả việc khởi động lại có phần kém hiệu quả của tôi cũng có ảnh hưởng lớn đến vấn đề ED trước đây của tôi. Đặc biệt là những ngày cuối cùng.

Khi bắt đầu hoặc trước khi tôi bắt đầu điều này, rất khó để duy trì sự cương cứng trong quan hệ tình dục, và là một trận chiến thực sự trong bản thân tôi, điều đó không làm cho tình dục trở nên thú vị.

Khi những ngày không có phim khiêu dâm trôi qua, việc lấy và duy trì sự cương cứng trở nên dễ dàng hơn, mặc dù vẫn chưa ở mức 100%, nó đã tốt hơn đáng kể và không chỉ riêng tôi nhận thấy.

Tuần trước tôi đã cương cứng vào buổi sáng và trong một số lần và có một cuộc ân ái tuyệt vời với sự cương cứng ở 100%, mặc dù sau đó tôi đã cố gắng không đến gần cực khoái nên có một trận chiến khác đang diễn ra

Tôi đã thảo luận điều này với bạn gái của tôi tuần trước và cô ấy nói rằng sự khác biệt rất đáng chú ý, không chỉ về thể chất mà cả việc làm tình cũng thoải mái hơn và ít áp lực hơn khi cơ thể tôi phản ứng nhiều hơn khi nó buộc phải xảy ra.

Gắn bó với những kẻ này, nó chắc chắn là đáng giá và nó chắc chắn là khiêu dâm gây ra vấn đề trong hầu hết các trường hợp. Tôi cảm thấy tiếc cho nhiều người đã không phát hiện ra kết nối này.

Hai câu trả lời sau đây là cho một người đàn ông khác nghi ngờ khiêu dâm gây ra ED của mình, nhưng chỉ mới thực hiện quá trình khởi động lại.

(Phản hồi 1st) Điều chính xác với tôi, cùng một quá trình suy nghĩ (rò rỉ). Chính xác - sẽ là nửa cứng cho đến khi đạt cực khoái. Anh bạn, nó không phải là một rò rỉ. Xem video của Gary. Chúng ta vắt óc suy nghĩ trước quá nhiều phim khiêu dâm. Dừng lại tất cả. TẤT CẢ PMO. Tôi đang ở ngày thứ 60 không có PMO. Tệ nạn đang được cải thiện ... những giấc mơ ướt rất thường xuyên gần đây (đã không có một trong nhiều năm). Libido trở lại… .Điều này cần thời gian nhưng mạch của chúng tôi đã bị rối. Ngoài ra, Google còn kiểm tra khả năng cương cứng về đêm. Có một cái có tem để xem liệu cơ thể bạn có bắt đầu cương cứng khi bạn ngủ hay không (chỉ cần bạn không thức dậy với củi buổi sáng không có nghĩa là bạn không cương cứng vào ban đêm). Bạn không đơn độc.

Trong thời gian này, hãy bỏ tất cả khiêu dâm, tất cả những phụ nữ ăn mặc hở hang, tất cả thủ dâm. Nếu bạn cần phải tán tỉnh cô gái của mình… thì cũng có một số chất bổ sung 'thảo dược' trên mạng (chúng thực sự chứa các chất tổng hợp hóa học của ba loại thuốc cương dương lớn). Đặt hàng nếu bạn không thể mua thuốc theo toa, sau một vài lần, sự tự tin của bạn cũng sẽ tăng lên. Bc nó là một vòng luẩn quẩn.

Bạn sẽ ổn chỉ cần khởi động lại.

(Phản hồi 2nd) Tôi gần như có thể đảm bảo rằng không có gì sai về thể chất với dương vật của bạn. Trường hợp của bạn có vẻ giống như trường hợp của tôi đã làm 9 tháng trước. Tôi thực sự nghĩ rằng có một cái gì đó không thể thay đổi được với tôi. Tôi có thể bị kích thích khi xem phim khiêu dâm (trừ khi tôi PMO vài lần liên tiếp) nhưng khi giao hợp thực sự…. NHẤT thời điểm tôi sẽ mềm nhũn ngay khi bước vào hoặc sau khi đổi tư thế cho người phụ nữ mà tôi thấy rất hấp dẫn. Nó giống như tôi không thể cương cứng để cảm nhận âm đạo (đặc biệt là trong bao cao su) vì não của tôi đã quen với cảm giác của bàn tay.

Sau đó, tôi bắt đầu nghĩ ... có lẽ đó là những năm tôi hút thuốc lá và xì gà. Tôi chắc rằng những thứ đó đã đóng một phần nào đó trong ED liên quan đến phim khiêu dâm của tôi nhưng phải đến khi tôi trải qua hơn 35 ngày KHÔNG CHỊU CHẶN hoặc O TẤT CẢ, tôi mới có thể cương cứng trở lại. Không chỉ cương cứng, mà còn cương cứng tự phát, gỗ buổi sáng, v.v., vẫn cương cứng hoàn toàn trong khi giao hợp. Tôi thậm chí còn “tự kiểm tra” bản thân như bạn đã làm… đó là một sai lầm lớn đối với tôi vì cuối cùng tôi đã có hiệu ứng đuổi bắt sau cơn cực khoái khiến tôi trở lại nghiện PMO.

Ngoài ra, bạn đã đề cập rằng bạn có đôi khi lo lắng về hiệu suất. Tôi cũng đã từng như vậy, nhưng một khi bạn khởi động lại hơn 30 ngày mà không có PMO, bạn sẽ RẤT RẤT HAY, tâm trí của bạn sẽ bận tâm đến việc cuối cùng đạt được cực khoái, bạn thậm chí sẽ không nghĩ đến việc "tôi sẽ khó khăn và ở lại cứng?" Bạn BIẾT bạn sẽ khó khăn. Thực hiện một người đàn ông khởi động lại hoàn toàn. Không phải là một thằng bán dâm một chút khiêu dâm ở đây và ở đó khởi động lại vì những gì tôi đọc được trong blog của bạn, bạn đã đăng 2 tuần “nhẹ” p “nhẹ”. Bạn phải cố gắng hết sức. Kiêng ít nhất 1-2 tháng và tôi có thể cá rằng bạn sẽ đạt được sự cương cứng như đá ở độ tuổi của bạn. May mắn nhất!

Phải thực hiện khởi động lại lần thứ hai:

Tôi đã làm rất tốt trong một thời gian mà không gặp vấn đề gì với ED. Sự tự tin của tôi đã trở lại hơn tôi đã làm những gì mà hầu hết những người nghiện làm tôi trở lại với phim khiêu dâm và thủ dâm. Tôi vẫn có thể đạt được sự cương cứng cho đến gần đây.

Bây giờ tôi phải khởi động lại bộ não của tôi một lần nữa. Có thể khởi động lại bộ não của bạn. Nó làm việc cho tôi nhưng vấn đề thực sự là có thể tránh xa phim khiêu dâm.

Câu chuyện về sự hồi sinh

Vì vậy, một thời gian ngắn- tôi đã được pmo miễn phí trong những ngày 50. Điều đó đang được nói, tôi đã bắt đầu chỉnh sửa vào tuần trước để kiểm tra sự tiến bộ của tôi.

Không khiêu dâm- chạm rất nhẹ nhàng- hít thở sâu / thư giãn- kem kích ứng. Fleshlight only .. Và kết quả thật tuyệt vời! Bản dựng hay nhất mà tôi đã có trong nhiều năm.

Chà một tuần nữa là tới O, tôi quyết định hôm nay là ngày để xem liệu việc khởi động lại có “thực sự hoạt động” hay không.

Tất cả những gì tôi có thể nói là đó là cảm giác tuyệt vời nhất mà tôi cảm thấy tình dục khôn ngoan trong NĂM !!! Tôi nhạy cảm như một đứa trẻ 14 tuổi. Có thể cứng rắn mà không cần bất kỳ kích thích nào. E chất lượng của các biểu đồ. Và khi nó đến gần thị trấn O… tôi đã đi tìm nó.

Cực khoái duy nhất mà tôi từng có. Nhiều lần đạt cực khoái trên thực tế (điều chưa từng xảy ra trước đây).

Bây giờ tôi có rất nhiều bạn bè phụ nữ sẵn sàng giúp tôi “đào tạo lại” và tôi biết đây là phương pháp ưa thích… Nhưng trước khi quan hệ tình dục trở lại, tôi cần khám phá lại / phục hồi năng lượng tình dục của mình. Và trong khi tôi sẽ không cho phép mình đạt điểm O từ M trong 50 ngày tới hoặc lâu hơn—- Tôi không thể hiểu rằng đây là một bước lùi, thay vào đó là một bước tiến lớn trong hành trình tìm lại sự ham muốn tình dục của tôi / liên kết khoái cảm với tình dục hơn là sợ hãi .

Vì vậy, có… tôi không nên có O'd nhưng tôi rất vui vì đã làm. Tôi cảm thấy một "khoản phí" tình dục len lỏi trong con người mình. Miễn là tôi thực hành khai thác điều này / trở nên thoải mái với niềm vui, tôi thực sự nghĩ rằng tôi đang đi trên một con đường tốt.

Không còn khiêu dâm, không còn kẹp chết nữa, không còn Thủ dâm bắt buộc. Không đặt lại số lượng của tôi Một trong hai… Nếu bất cứ điều gì “tái phát” này khiến tôi vô cùng phấn khích / chắc chắn rằng sự phục hồi hoàn toàn đang chờ đợi.

Từ Reddit NoFap: (Anh ấy vẫn bị chậm xuất tinh)

Phục hồi từ ED, tìm được bạn gái và năng lượng mới nhờ không có fap

Vì vậy, tôi đang vào ngày 48, và chàng trai ơi cuộc sống của tôi đã thay đổi. Hãy để tôi cung cấp cho bạn chạy xuống như thế nào trước khi tôi không có fap. Tôi là một sinh viên chăm chỉ học luật và thương mại. Tôi có nhiều bạn bè và nhiều người bạn là con gái, tuy nhiên tôi dường như không bao giờ đi đến đâu với gà con. Khi tôi còn nhỏ, hãy nói 16 hoặc hơn thế, tôi rất thích nhặt càng nhiều gà con càng tốt. Tôi trở nên khá giỏi về nó, nhưng không bao giờ vượt qua căn cứ thứ hai. Khi tôi bắt đầu già đi và bước vào một chu kỳ PMO khủng khiếp, tôi cố gắng tìm những cô gái và đón họ gần như dừng lại. Khi tôi xoay xở với một số cách nhặt gà con, tôi đã gặp vấn đề về ED gây bối rối cho tôi và cô ấy.

Hãy nhanh chóng chuyển tiếp đến ngày 48 của không có fap. Tôi mới quan hệ tình dục nhiều hơn trong 2 ngày gần đây và tôi đã có trong suốt cuộc đời mình. Tôi đã gặp một cô gái tuyệt vời mà tôi thực sự bị thu hút. ED của tôi đã biến mất, và tôi có nghĩa là đã biến mất, tôi đã quan hệ tình dục khoảng 3 giờ lần đầu tiên và rất khó cho tất cả. (vì một số lý do tôi chưa kiêm, có ai khác có cùng một vấn đề?). Tôi cảm thấy mình là một người đàn ông trở lại, tự tin hơn, làn da đẹp hơn và hấp dẫn hơn đối với phụ nữ nói chung.

Thôi nào các bạn, những ngày 48 của nó (đối với tôi, có thể dài hơn đối với những người khác), hãy làm điều đó đi, nó đã thay đổi cuộc đời tôi.

PanaJohn

Tháng Tư 02, 2013, Tới: Tất cả

Tôi đang ở ngày thứ 76 trong cuộc trốn chạy khỏi phim khiêu dâm. 14 ngày nữa là chín mươi. Vài ngày trở lại đây, tôi thức dậy với củi buổi sáng, tôi đã không có điều đó trong NĂM!

20 ngày trong… ED sẽ biến mất, cuộc sống được cải thiện.

28yo Nam. Đã được PMO nghiêm ngặt trong khoảng 10 năm + cho đến 20 ngày trước. Có kinh nghiệm ED và không bao giờ nghĩ rằng đó là PMO. Đã có VI 4 trong tuần qua, cả hai lần không cần dùng thuốc ED mà tôi hoàn toàn phụ thuộc vào trước khi tìm hiểu về NoFap và YBOP. Ngay cả ở giai đoạn đầu này, tình dục vẫn tốt hơn bao giờ hết với ED meds. Tôi đang làm nhiều việc hơn. Cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Có nhiều thời gian hơn để làm những việc có ích, có ích. Cảm ơn cộng đồng YBOP và NoFap.

(32 tuổi) —- 27 ngày không xem phim khiêu dâm và đã thấy lợi ích

Đã có rất nhiều nội dung tuyệt vời trên trang web này, vì vậy tôi sẽ cố gắng giữ nội dung này ngắn gọn và đơn giản. Dưới đây là một số mẹo tôi có và một số lợi ích mà tôi đã thấy cho đến nay (sau 27 ngày không có phim khiêu dâm):

(1) Tôi đã cố gắng cai nghiện phim khiêu dâm trước đây, nhưng cuối cùng thì tôi luôn tái nghiện. Cho dù đó là một ngày căng thẳng, lo lắng hay chỉ đơn giản là để kích thích tố / ham muốn tình dục trở nên tốt hơn trong tôi, tôi sẽ thấy mình quay trở lại việc xem phim khiêu dâm. Tôi không thể nghỉ vĩnh viễn. Những lời khuyên và mẹo tôi đọc trên yourbrainonporn.com đã thay đổi điều đó. Lời khuyên hữu ích nhất mà tôi đã đọc được cho đến nay là hãy nghĩ rằng việc bạn rời khỏi phim khiêu dâm là vĩnh viễn, và không phải là tạm thời hay kết thúc mở. Điều này đã giúp tôi rất nhiều. Tôi không còn xem phim khiêu dâm là một lựa chọn.

Tôi hoàn toàn phớt lờ nó và cố gắng hết sức để tránh bất kỳ trang web nào có thể gây rắc rối có thể dẫn tôi đến một trang web khiêu dâm. Tôi đã chấp nhận rằng tôi phải quên phim khiêu dâm mãi mãi. Không phải kiểm tra các bản cập nhật mới trên các trang web yêu thích của tôi và không còn phải tìm kiếm các cô gái mới nhất / nóng bỏng nhất. Nó đơn giản không còn là một lựa chọn. Khiêu dâm đã làm tổn thương tôi đủ nhiều rồi. ED do khiêu dâm gây ra là động lực chính khiến tôi muốn chấm dứt cơn nghiện, nhưng việc mất thời gian, tình bạn, mối quan hệ, v.v. cũng rất quan trọng.

(2) Không xem phim khiêu dâm theo đúng nghĩa đen đã cho tôi thêm 30 phút đến sáu đến bảy giờ mỗi ngày. Phải thừa nhận rằng một số ngày tôi không làm gì nhiều với thời gian thừa (chỉ xem TV), nhưng những ngày khác tôi sử dụng nó để tập thể dục, hoàn thành công việc hoặc đi chơi với bạn bè. Mối quan hệ của tôi với bạn bè và gia đình đã tốt hơn nhiều vì tôi có mặt khi ở bên họ, thay vì nghĩ về phim khiêu dâm và muốn về nhà với máy tính của mình. Ngoài ra, tôi thậm chí đã hoàn thành một số dự án gia đình cần thiết hoặc các nhiệm vụ khác, như đảm bảo tất cả các tài khoản thanh toán hóa đơn trực tuyến của tôi đều có thứ tự. Nói chung, không xem phim khiêu dâm cho phép tôi hoàn thành nhiều việc hơn mỗi ngày.

(3) Bây giờ, vì lợi ích tốt nhất cho đến nay. ED do khiêu dâm của tôi bắt đầu biến mất! ED đã gây ra cho tôi rất nhiều lo lắng và trầm cảm. Tôi bắt đầu cảm thấy mình vô dụng.

May mắn thay cho tôi trong thời gian chữa bệnh này, tôi có một người bạn gái giúp tôi vượt qua những lúc cố gắng và cũng là để “kiểm tra” kết quả. Sau 14 ngày đầu tiên không xem phim khiêu dâm, tôi không thấy nhiều kết quả trong việc giúp chấm dứt chứng ED do phim khiêu dâm của mình. Nhưng mọi thứ bắt đầu thay đổi vào khoảng 21 ngày (3 tuần). Chúng tôi đang làm việc và tôi có thể cảm thấy sự cương cứng của mình đến với tôi, giống như khi tôi có đầy đủ chức năng và khỏe mạnh trước những ngày nghiện phim khiêu dâm. Chúng tôi đã quan hệ tình dục tuyệt vời và tôi đã cương cứng trong suốt. Và chúng tôi đã quan hệ một lần nữa vào đêm nọ và một lần nữa sự cương cứng của tôi lại rắn chắc trong suốt.

(4) Bây giờ tôi đang bắt đầu khởi động lại và được bật bởi những người phụ nữ thực tế. Khi ở bên bạn gái, tôi rất trân trọng và cảm thấy hứng thú với cơ thể và quần áo của cô ấy. Mối quan hệ cuối cùng của tôi thật tồi tệ và thất vọng. Tôi nghiện phim khiêu dâm và chứng ED do phim khiêu dâm của tôi gây ra đã gây ra nhiều vấn đề lớn dẫn đến chia tay của chúng tôi. Tôi nhớ một đêm bạn gái cũ của tôi đang nằm cạnh tôi trên giường và muốn đánh lừa tôi. Nhưng tôi phớt lờ cô ấy vì hôm đó tôi đã xem phim khiêu dâm hàng giờ đồng hồ và thủ dâm hai lần. Tôi không có ham muốn tình dục nào cả. Cô cảm thấy bị từ chối. Bây giờ tôi hoàn toàn có thể hiểu cảm xúc của cô ấy.

Tôi đã viết nhiều hơn những gì tôi nghĩ, vì vậy tôi nên kết luận ngay bây giờ. Nhưng tôi chỉ muốn nói rằng bạn cũng có thể làm được. Khiêu dâm tàn phá cuộc sống của bạn đến mức, nó phải bị từ bỏ. Tôi biết rằng mỗi ngày là một cuộc đấu tranh và đôi khi tôi có những lúc yếu lòng khi muốn đăng nhập vào các trang web khiêu dâm cũ yêu thích của mình, nhưng tôi đã vượt qua và biết rằng tôi không thể quay lại con đường cũ. Tôi muốn trở thành một người đàn ông khỏe mạnh, đầy đủ chức năng, cương cứng đều đặn, chắc chắn và có thể quan hệ tình dục tuyệt vời với bạn gái của mình hoặc thậm chí có thể là vợ vào một ngày nào đó.

Tái bút- điều cuối cùng, điều đã thực sự giúp tôi đạt được 27 ngày là ý tưởng rằng mỗi ngày không xem phim khiêu dâm là một “chiến thắng”. Vì vậy, ngay cả khi tôi có một ngày tồi tệ, hoặc chỉ là một ngày hoàn toàn không hiệu quả, tôi không để nó khiến tôi thất vọng. Tôi tự nhủ: “Chà, hôm nay thắng lợi vì tôi không xem phim khiêu dâm. Mỗi ngày tôi không có phim khiêu dâm thì khả năng khởi động lại của tôi càng tốt và tôi sẽ càng gần trở lại đầy đủ chức năng và khỏe mạnh (có thể cương cứng bình thường).

Tôi cũng phải vật lộn, phim khiêu dâm đã là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi (rất tiếc) và thật khó để nói lời tạm biệt và thực hiện những thay đổi cần thiết. Nhưng nó rất đáng giá. Tôi đang cảm thấy tốt hơn nhiều và đời sống tình dục của tôi đang bắt đầu trở lại đúng như mong muốn. Mỗi ngày là một chiến thắng. Hãy mạnh mẽ từng ngày một. Chúc bạn may mắn.

Làm cho nó 90 ngày

Tôi đã hoàn thành 90 lần khởi động lại. Tôi cương cứng thường xuyên và tôi đã có lại cuộc sống. Tôi đã gặp một người phụ nữ tuyệt vời và có thể làm hài lòng cô ấy thường xuyên. Tôi chỉ nhìn cô ấy và đối xử tốt với cô ấy. Không còn PMO.

Tôi sẽ viết thêm sau. Chỉ muốn hy vọng cho bất cứ ai ngoài đó đang khởi động lại. Tôi có thể nói với bạn rằng nó hoạt động và đáng để nỗ lực.

Mạnh mẽ lên.

Tiếp tục 150 ngày qua có ích gì?

8 tuần trong… cơn nghiện mạnh.

Tôi hvnt pmod trong 8 tuần cũng như tôi không bỏ qua hay ... toàn bộ thời gian. Tôi cảm thấy tuyệt vời về điều này, nhưng đã bị cám dỗ nhiều lần. Trước khi tôi nằm trong top 90% những người yêu thích nhất. Vấn đề ED của tôi đã giết chết tôi. Khiêu dâm là cuộc sống của tôi. Quan hệ tình dục với một người phụ nữ là điều không cần thiết. Đó là kiểu sống nào. ED tước bỏ bản lĩnh đàn ông của chúng ta và coi thường lòng tự trọng của chúng ta. Tôi đã trở nên căm ghét phim khiêu dâm vì tôi đã lạm dụng nó nhiều như thế nào và nó đã tước đi bao nhiêu cuộc đời tôi. Diễn đàn này là một điều tuyệt vời và đầy cảm hứng đối với tôi. Tin tốt là tôi đã làm tình thành công và mạnh mẽ với vợ mình. Cực khoái từ các vị thần. Hiệu ứng Chaser thật điên rồ, nhưng tôi đã chiến đấu qua đó. Giống như bất kỳ chứng nghiện nào, khiêu dâm vẫn là một phần trong cuộc sống của tôi nếu không xem nó. Cuộc đấu tranh hàng ngày vẫn… hãy mạnh mẽ lên nhé các bạn của tôi… .Word

Re: Tôi sợ hãi, hoang mang hàng ngày vì chuyện nhảm nhí này!

Đã cho tôi biết về 100 ngày không có phim khiêu dâm (Vẫn đang quan hệ tình dục với Viagra) để có thể tự mình làm được 100% mà không cần khiêu dâm hay tưởng tượng. Mất thêm một ngày 60 mà tôi không đạt cực khoái, khiêu dâm hoặc thủ dâm để có thể quan hệ tình dục mà không cần thuốc. Nhưng sau khi nhận được nó, tôi đã mất nó sau vài phút quan hệ tình dục, nhưng tôi cũng rất lo lắng và cô ấy thậm chí không hấp dẫn lắm lol.

Tôi chỉ nhận được có thể 70% khó khiêu dâm vào tháng 12 năm ngoái khi tôi bắt đầu khởi động lại và tôi là một trinh nữ. Tôi cũng là 23 nhưng vẫn cảm thấy mình chỉ mới đi được nửa đường, tôi cần phải thân mật thường xuyên với một cô gái để thực sự hàn gắn.

Tình dục thực sự là rất đáng giá.

Bắt đầu hẹn hò với một người yêu cũ khi tôi bắt đầu noFap. Gần đây cô ấy nói với tôi rằng, mặc dù cuộc ân ái rất tốt khi chúng tôi ở bên nhau từ lâu, nhưng những gì chúng tôi đã làm mỗi đêm trong vài tuần nay là lần làm tình cuồng nhiệt và tuyệt vời nhất mà cô ấy từng có. Điều này đặc biệt quan trọng vì tôi đã tự hỏi trong nhiều tháng qua liệu tôi có thể còn quan hệ tình dục được nữa hay không. Trong một hoặc hai năm trước, tôi đã có một vài cuộc gặp gỡ tình dục yếu ớt và cuối cùng thất bại. Cảm ơn bạn NoFap. Thế giới mới trở lại.

Đã lấy lại mojo của mình nhưng lại quay lại phim khiêu dâm…

Tôi nghĩ rằng rất dễ dàng để tránh xa khiêu dâm khi ở chế độ khởi động lại. Viagra được sử dụng để ra khỏi đường thẳng. Sau đó tôi đã có thể quan hệ tình dục với bạn gái trong một thời gian mà không cần Viagra. Chúng tôi sống xa nhau nên tôi quay trở lại với phim khiêu dâm khi tôi cảm thấy bị kích thích mọi lúc. Bất cứ ai có lời khuyên về cách xử lý tránh xa khiêu dâm sau khi ra khỏi đường thẳng sau khi quan hệ tình dục.

Tái bút - sử dụng Viagra đối với tôi rất hiệu quả! Không sử dụng nó nhiều, chỉ vài lần đầu tiên và sau đó dừng lại.

Ngày 11. PIED đã biến mất. ồ

Hi guys.

11 ngày vào / nofap. Tôi có GF mới kể từ tuần 2 và tôi quyết định từ bỏ hoàn toàn PM (O đi với cô ấy).

Sau một tuần chúng tôi trở nên thân mật, và tinh ranh của tôi đứng dậy mỗi khi chúng tôi hôn và âu yếm và trong khi cô ấy cho tôi một cái handjob. Ngay cả khi chúng tôi làm điều đó 3 ngày liên tiếp. Trước sự ngạc nhiên lớn hơn của tôi, nó sẽ tăng trở lại sau O, nếu chúng ta đợi một lát.

Tôi vẫn rất lo lắng về việc giao hợp (PE ám ảnh tôi), nhưng hy vọng rằng mọi chuyện sẽ tốt đẹp.

Vì vậy, yeah, nó hoạt động

BTW Tôi thấy việc quên đi khiêu dâm dễ dàng hơn nhiều khi tôi có GF bình thường mà tôi có thể tập trung vào ham muốn tình dục của mình.

NGHE -

Này anh bạn, tôi đã ở trong hoàn cảnh giống hệt anh 12 năm trước. Tôi đã có PMOd suốt cuộc đời và tôi không thể nhận được nó khi tôi bắt đầu quan hệ tình dục lần đầu tiên. Lúc đầu, tôi có thể làm được nhưng tôi không bao giờ hoàn thành được (và cảm thấy không có gì đáng kể), và sau đó nó trở thành không thức dậy hầu hết thời gian. Tôi đã mất vài cô gái xinh đẹp vì điều đó. Sự thất vọng của tôi đã ra khỏi thế giới này. Vào thời điểm đó, không có nhiều thông tin trên mạng về NOFAP nhưng tôi nghĩ rằng nó phải làm với điều đó. Vì vậy, tôi đã dừng lại trong nhiều tháng.

Cuối cùng, tôi đã có thể lấy lại đời sống tình dục của mình một cách tự nhiên và dần dần, đến mức quan hệ tình dục tuyệt vời và khiến đối tác của tôi đạt cực khoái hầu như mọi lần (kéo dài một thời gian dài, tận hưởng nó, v.v.). Bây giờ tôi đã ngoài 30 tuổi, đã kết hôn và mong đợi đứa con đầu lòng của chúng tôi với người phụ nữ cuối cùng đã trở thành vợ tôi 🙂

Đừng bỏ cuộc. NOFAP chắc chắn là chìa khóa. Nó dành cho tôi. Khi bạn đến đó, bạn có thể PMO một hoặc hai lần ở đây và ở đó và bạn sẽ ổn; nhưng lúc đầu nó cần được làm gà tây lạnh và trong thời gian DÀI. Chúc mừng.

Mục tiêu của tôi là gần hơn

Hôm qua tôi đã có một buổi ân ái rất thỏa mãn như nhiều năm trước. Và vì vậy tôi chia sẻ với bạn kinh nghiệm.

Đầu tiên, tôi sẽ cho bạn biết một chút về cách tôi đến được đây. Tôi 34 tuổi. Tôi bắt đầu thủ dâm khi tôi 11 tuổi và tôi không xem phim khiêu dâm trên internet cho đến tuổi 22. Trong phần lớn cuộc đời, tôi tránh xa phụ nữ. Tôi còn trẻ, tôi có tất cả thời gian trên đời, muốn tiến bộ hơn trước khi ở bên phụ nữ. Và tôi nhận ra rằng tôi đã không đi qua những năm tháng. Và mỗi khi rào cản giữa tôi và những người phụ nữ càng cao. Không sợ nhảy rào, nhưng sợ nhảy không chính xác.

Một năm trước, tôi nghĩ nó đã đi quá xa… Tôi đã đánh mất nhiều thứ trong cuộc sống vì nỗi sợ hãi hình thành xung quanh phụ nữ. Tôi hòa đồng và trông khá ổn, nhưng sự tự tin của tôi đối với các cách tiếp cận từ bản chất tình dục là không có.

Vì vậy, tôi bắt đầu đối mặt với những rào cản tinh thần của mình… Ban đầu điều đó thật khó khăn. Nhưng sau khi nhảy và vượt qua rào cản, nó có vẻ dễ dàng. Tôi cảm thấy thật khó khăn khi không ở bên phụ nữ và đưa họ đến lãnh địa tình dục. Tôi ngạc nhiên là gì khi thấy dương vật của mình không hoạt động. Tôi thậm chí không hào hứng khi có những người phụ nữ xinh đẹp trước mặt mình. Tôi không biết chuyện gì đang xảy ra vì trước đây tôi luôn bị cương cứng trong những tình huống như vậy.

Tự nhiên tôi thấy nản lòng, tôi không biết chuyện gì đang xảy ra. Tôi bắt đầu truy cập internet cho đến khi tôi tìm thấy YBOP. Tôi bắt đầu nghĩ rằng vấn đề của tôi là thủ dâm tôi bằng hình ảnh khiêu dâm trên internet. Bây giờ tôi không nghĩ trường hợp của tôi là nghiện, nhưng tôi đoán bộ não của tôi chỉ được sử dụng để kích thích với nội dung khiêu dâm. Não tôi đã bỏ bê phụ nữ.

Mãi đến tháng 2013 năm 10, tôi mới quyết định nghiêm túc dừng việc thủ dâm khi xem phim khiêu dâm. Tôi đã thử nó vài lần, nhưng hầu như không trải qua XNUMX ngày với một ống hút chưa hoàn thành. Đối với tôi, nội dung khiêu dâm không phải là một vấn đề vì tôi không cảm thấy bị thúc giục về điều đó. Trong bốn tháng qua, tôi chỉ xem một lần nội dung khiêu dâm.

Thời điểm tôi quyết định mình phải có kỷ luật hơn nếu muốn vượt qua vấn đề của mình là sau cuộc gặp gỡ tình dục với một người phụ nữ tôi yêu. Trong tất cả những lần tôi ở trên giường với cô ấy, tôi không thể đụ cô ấy lần nào… Có một ngày tôi đã rơi nước mắt vì sự thất vọng mà tôi đang cảm thấy.

Chuyện này xảy ra vào ngày 15 tháng 2013 năm 10. Kể từ đó tôi tiếp tục xem phim khiêu dâm và giảm hẳn tỷ lệ thủ dâm. Từ đó đến nay tôi đã thủ dâm khoảng XNUMX lần. Và nếu đôi khi tôi không thể cưỡng lại sự thôi thúc là bởi vì một người phụ nữ đã làm cho tôi ấm áp khi trò chuyện. Vì vậy, một trong những mẹo của tôi là không có các cuộc trò chuyện khiêu dâm khi bạn đang khởi động lại.

Hôm qua tôi có thể đụ một người phụ nữ! Tôi cảm thấy thoải mái, thư giãn và tự tin. Điều rất quan trọng là phải cảm thấy như vậy để có một màn trình diễn tốt. Tôi đã giữ cương cứng hơn 90 phút cho đến khi tôi đạt cực khoái trong khi cô ấy cho tôi địt. Nếu tôi tiếp tục như vậy… Một ngày nào đó tôi có thể đạt cực khoái khi thâm nhập vào người phụ nữ tôi yêu.
Tôi vẫn chưa chữa khỏi. Nhưng bây giờ tôi biết rằng nếu tôi tiếp tục làm việc để loại bỏ thói quen kỳ lạ này, nơi tôi đặt bản thân mình trong nhiều năm, tôi sẽ thành công.

Sức mạnh và danh dự!!!

Thành công 'bán'

Vì vậy, đã có PMO trong 15 năm, trung bình hơn 2 một ngày, và bây giờ ở tuổi ngoài 30, tôi phải chịu đựng chứng ED và lo lắng về hiệu suất. Thành thật mà nói, tôi nghĩ rằng lo lắng là vấn đề lớn nhất của tôi, cùng với sự thiếu nhạy cảm do cái chết.

Bây giờ tôi đang ở bên một người phụ nữ tuyệt vời và mặc dù chúng tôi đã biết nhau nhiều tuổi, nhưng chúng tôi mới chỉ bên nhau vài tháng cuối cùng. Cô ấy biết tất cả về không có fap và các vấn đề của tôi và không gây áp lực cho tôi về những gì đã từng xảy ra. Vì vậy, lần đầu tiên chúng tôi làm bất cứ điều gì tình dục, có thể đoán được là không có dấu hiệu của sự sống ở tầng dưới. Tôi đã mất nhiều thời gian cố gắng để thậm chí đạt đến một mức độ cứng mà tôi có thể thâm nhập vào cô ấy. Nếu tôi nhận được bằng miệng hoặc bằng tay, tôi sẽ đi khập khiễng ngay lập tức, mặc dù cảm giác đó rất tốt.

Tua đi nhanh hơn 5 tuần hoặc lâu hơn và có những cải tiến. Hiện tại, tôi đã xem phim khiêu dâm miễn phí từ 4 đến 5 tuần. Tôi đã MO một vài lần, trong đó có một lần say xỉn, 3 ngày liên tiếp, vào tuần trước. Điều này cũng bao gồm việc chúng ta đánh lừa cô ấy / trong miệng cô ấy, v.v., điều mà trong nhận thức muộn màng, không giúp được gì. Tử thần với một con cặc mềm nhũn đến mức xuất tinh chẳng giúp gì cho sự hồi phục của tôi, nhưng thật khó khăn khi bắt kịp thời điểm này.

Dù sao, tua nhanh đến cuối tuần này, và trong khi vẫn chưa lý tưởng, tôi đã thâm nhập được vào cô ấy, trong khi đeo bao cao su. Đây là một bước đột phá đối với tôi. Tôi thức dậy khó khăn, và ở lại khó khăn trong nhiều năm. Đánh thức cô ấy dậy, vẫn còn khó khăn. Đã tuột bao cao su, vẫn còn cứng. Bắt đầu hôn và mài và tôi có thể cảm thấy nó đang diễn ra. Vì chúa. Dù sao, chúng tôi đã vào tư thế doggy và nó đã biến mất. Mất khoảng 5 phút vuốt ve nhẹ nhàng để đủ cứng để bắt đầu quan hệ tình dục. Khi tôi ở trong tôi đã ở lại khó khăn trong suốt thời gian. Đừng hiểu sai ý tôi, tôi không khó 100%, nhưng vẫn đủ chăm chỉ. Tôi thực sự đến, lần đầu tiên tôi đeo bao cao su.

Tôi biết điều này có thể không có nhiều ý nghĩa đối với nhiều người, nhưng đó chắc chắn là một dấu hiệu của sự tiến bộ đối với tôi. Tôi vẫn còn một hành trình dài phía trước. Tôi vẫn mất boner quá dễ dàng. Đặc biệt là khi nhận bằng miệng chẳng hạn. Tôi biết rằng ngay cả khi tôi được thổi trong 2 giờ, tôi sẽ không thể xuất tinh. Nhưng không sao. Tôi hiểu nó sẽ mất thời gian.

Sắp tới, tôi muốn tránh chạm vào con cặc của mình theo bất kỳ cách nào tình dục, kể cả khi ở bên bạn gái. Tôi chắc rằng đó là cách nhanh nhất để phục hồi. Tuy nhiên, nói thì dễ hơn làm. Nếu tôi mất cơ, tôi thấy gần như không thể không bắt đầu vuốt ve nó cho đến khi nó khó quan hệ trở lại. Tôi không sao với việc nó làm chậm quá trình hồi phục của tôi ngay bây giờ. Tôi nghĩ nó có lợi hơn cho phần lo lắng về hiệu suất.

Bài đăng này là một phần chỉ để viết ra một cái gì đó cho bản thân tôi. Nhưng tôi cũng hy vọng nó sẽ là bằng chứng cho thấy điều này có hiệu quả. Chỉ cần cho nó thời gian.

Ngày 130: Với chức năng bình thường từ từ trở lại, một vấn đề xuất hiện.

Nofap đã có một bước ngoặt điên rồ vào đêm qua. Gần đây, tôi nhận thấy rằng tôi đã có thể khơi dậy bản thân mình chỉ bằng suy nghĩ (Điều này thật tuyệt vời nếu không nói dối, đặc biệt là sau một giai đoạn chết tiệt DÀI). Vấn đề là tôi bị sừng quá nên rất khó để chiến đấu. Không bao giờ nghĩ rằng đó sẽ là một vấn đề. Mặt khác, Thật tuyệt khi thấy những kết quả như thế này !!!!!!!

Rất hài lòng với hành trình của tôi cho đến nay. Hãy mạnh mẽ lên!

Con đường phục hồi. Sucks khiêu dâm !!

Trời đất .. Tôi ước gì mình đã biết về phim khiêu dâm nhiều năm trước .. rất cảm ơn Gary Wilson và tất cả những người anh ấy đang giúp đỡ!

Bây giờ tôi đã không thực hiện khởi động lại cổ điển .. quan hệ tình dục có và không có cialis. Tôi không muốn đi toàn bộ con đường ma túy nhưng bạn gái của tôi đã khiến tôi không còn lựa chọn nào khác..cô ấy là một cô gái rất bảo thủ .. nhưng tôi muốn tóm tắt lại một số tiến trình của mình cho đến nay kể từ khi tôi từ bỏ PMO ..

XUẤT KHẨU. Trở lại vào tháng 3 1 Tôi thường cần 2013-20 mg cialis với màn dạo đầu bằng miệng chỉ để cương cứng .. thường chỉ có thể quan hệ tình dục 30 một lần một tuần

XUẤT KHẨU. Hôm nay .. bật và tắt cialis 2-5 mg .. và có thể quan hệ tình dục lên tới 7 lần một tuần ..

XUẤT KHẨU. Tháng 3 3..có thể không bao giờ cương cứng khi hôn hoặc đi xuống một cô gái .. ngay cả khi tôi bị cắm sừng

4. Hôm nay .. ngay cả khi không có sừng gì cả (không có thuốc .. quan hệ tình dục 3 lần vào cuối tuần này và thủ dâm hai lần hôm nay) (Tôi biết nên tránh xa thủ dâm) .. Tôi vẫn có thể cương cứng khi ăn bạn gái của tôi. .. và nếu tôi có sừng, tôi có thể cương cứng khi hôn ..

XUẤT KHẨU. Tháng 3 5 .. đã luôn lo lắng về việc quan hệ tình dục .. vì một sự nhảm nhí liệu nó có giải quyết được không

XUẤT KHẨU. Hôm nay .. luôn luôn hoạt động .. nếu tôi trở nên mềm mại, điều đó xảy ra rất nhiều khi tôi cố gắng quan hệ tình dục mà không bị sừng .. Tôi có thể tự thủ dâm để cương cứng và thử lại..Thông thường hoạt động!

Vì vậy, từ kinh nghiệm của tôi, quá trình này đang hoạt động .. ngay cả với tôi Oing rất nhiều! .. điều đó khiến tôi tin rằng khiêu dâm luôn là vấn đề trong cuộc sống của tôi. Tôi vẫn miễn cưỡng từ bỏ việc dùng cialis thỉnh thoảng .. PIED thực sự làm rối loạn sự tự tin và ham muốn của bạn .. nhưng tôi đang giảm dần thuốc và đôi khi không sử dụng nó ..

Vì vậy, từ tất cả các cựu chiến binh .. bạn nghĩ điều này sẽ mất bao lâu trước khi tôi chữa khỏi? .. Tôi biết O đôi khi làm chậm quá trình ..

báo cáo gần như 50 NGÀY!

Tôi đang ở đây sau khi gần hết 50day của nofap, không có nội dung khiêu dâm!

URGES: tôi vẫn bị thôi thúc hàng đêm và mỗi khi tôi nhìn thấy một anh chàng nóng bỏng trên phố, vì vậy tôi đoán tỷ lệ testosterone của tôi khá cân bằng, nhưng tôi không có bất kỳ yêu cầu nào để PMO cả, có vẻ như bộ não của tôi từ chối ngay bây giờ và tôi ' m khá vui vì điều đó.

INSOMNIA: Tôi vẫn khó ngủ 7 hoặc 8 giờ liên tục, tôi thức dậy cứ sau 2 hoặc 3 giờ… nhưng tôi đoán là do hút thuốc… nên có lẽ tôi phải cân nhắc việc ngừng hút thuốc, nhưng đây là một câu chuyện khác!

FLATLINE: tôi đã có một căn hộ khác, nó kéo dài như một tuần, nhưng vì tôi đã có nó một lần, tôi không sợ chút nào, và quản lý thời gian của tôi tập trung vào công việc và đọc sách.

ANXIETY: không còn lo lắng nữa, những gì tôi có thể mô tả có lẽ là một cảm xúc siêu phàm (tôi có thể hạnh phúc vì những điều nhỏ nhặt như vậy, và tôi có thể rơi nước mắt cho mọi cảm xúc nhỏ… Tôi nhận thức rõ hơn về những thứ xung quanh mình)

ED: đây là phần hay nhất !!! Thực tế là ngày hôm qua, tôi đã thấy anh chàng nóng bỏng đó đã cố gắng quyến rũ tôi một đêm. anh ấy đến nhà tôi hôm qua, chúng tôi bắt đầu nói chuyện, làm lạnh và những thứ dẫn đến một số thân mật, chẳng mấy chốc cả hai chúng tôi gần như khỏa thân! và đoán xem, tôi đã có một boner ngay từ đầu và nó kéo dài như 1 giờ… nhưng vấn đề là: tôi không muốn… hãy nói đi: CUM! vì vậy tôi đã cố gắng hết sức để chống lại và nó có tác dụng… Tôi không chắc ED được chữa khỏi vì tôi đã không sử dụng bao cao su vì ĐIỀU đó không xảy ra và chúng tôi không cần nó… vì vậy có thể sau 90 ngày của tôi, tôi sẽ đi xa hơn và kiểm tra khả năng cương cứng của tôi trong khi đeo bao cao su.

vậy đây rồi, tôi vẫn đang trên đường đạt được 60 NGÀY rồi 90 NGÀY… chúc tôi may mắn và can đảm!

và tất nhiên chúc may mắn cho tất cả mọi người!

Rất hạnh phúc

Có vẻ như ham muốn tình dục của tôi đã trở lại, sau hơn 4 tháng dài làm đầy như sh ** t. Tôi đã có MO 7 ngày trở lại và tôi không nhớ BAO GIỜ có thể cương cứng mạnh mẽ như vậy… cảm giác thật tuyệt khi cương cứng của bạn bị “khóa”. Tôi cũng chưa bao giờ có buổi sáng gỗ mạnh như vậy, vì vậy tôi không thể tin rằng tôi đã ngu ngốc đến mức không nghi ngờ khiêu dâm cho sự cương cứng yếu của tôi. : :)

Chúc các bạn may mắn!

19yo - chữa lành khá nhiều vào ngày 77

một cô gái đến chỗ của tôi ngày hôm qua và chúng tôi đã ngủ cùng nhau. chúng tôi đã làm tình 3 lần. Tôi phải nói rằng con cặc của tôi không phải lúc nào cũng cứng 100%, nó là 100% trong màn dạo đầu nhưng khi tôi đeo bao cao su vào thì nó mềm hơn bình thường. Với một số thủ dâm, nó đã cứng đến 80% -90% và tôi đã có thể đụ cô ấy. Nó có lẽ đã cứng 100% khi tôi ở bên trong cô ấy vào một thời điểm nào đó của cuộc giao hợp… Dù sao, tôi vẫn có thể quan hệ vào ngày thứ 77. Có lẽ không phải là lần quan hệ tốt nhất mà tôi có thể có, nhưng chắc chắn có thể làm hài lòng bản thân và bạn tình của tôi và tôi hạnh phúc vì cái đó. Bất cứ khi nào tôi cương cứng thực sự mạnh mẽ để quan hệ tình dục hoàn hảo, tôi sẽ đăng ở đây. Nhưng đây là cách khởi động lại của tôi trông như thế nào trong suốt 77 ngày cho đến nay:

Trước hết, tôi đã thủ dâm để xem phim khiêu dâm từ khi tôi 12 tuổi, trung bình 1-2 lần một ngày. Mức độ ED của tôi không tệ lắm khi tôi biết về pied. Tôi đã có thể đi được 100% khó bởi PMO và MO. Tôi đã từng cảm thấy khó khăn đến 80% khi hôn các cô gái nhưng bất cứ khi nào chúng tôi quan hệ tình dục leo thang, tôi lại thấy nhẹ nhàng hơn. Kiêng O trong 35 ngày. Có 10 lần cực khoái với một cô gái và 10 lần cực khoái bởi MO sau đó. Chưa có kinh nghiệm về đường phẳng cho đến nay.

Tôi đã mất trinh khi khởi động lại (khoảng ngày thứ 50) nhưng cặc tôi cứng khoảng 60-70. Tôi đã đi chơi với cô gái này kể từ khi tôi bắt đầu khởi động lại và tôi tin rằng nó đã giúp tôi khởi động lại. Altough, tôi nghĩ nó có thể chữa lành mà không cần tua lại. Ý tôi là, bạn có thể bị thu hút nhiều hơn bởi những cô gái thực sự chỉ bằng cách tắt nội dung khiêu dâm… có thể việc khởi động lại mà không tua lại sẽ mất nhiều thời gian hơn… nhưng tôi đoán vậy.

lời khuyên nào để đối phó với sự lo lắng về hiệu suất sau ED?

kể từ khi bắt đầu nofap, người bạn nhỏ của tôi dần dần nhưng chắc chắn trở lại hành vi bình thường và cuối cùng tôi cũng đã cương cứng trở lại. Nhưng bây giờ tôi thấy rằng khi tôi quyết định quan hệ tình dục với cô gái của mình, trái tim tôi bắt đầu đập loạn nhịp và tôi bắt đầu "nếu tôi vẫn không thể thực hiện thì sao?" tâm lý, mà thường dẫn đến mất nó. vậy có bất kỳ chiến lược nào mà các bạn đã tìm ra để giúp đỡ điều này ngoài việc "chỉ cần thư giãn đi anh bạn"? Tôi đã cố gắng kiềm chế bản thân để tập trung hơn vào niềm vui của mình nhưng nói thì dễ hơn làm.

Các sự cố ED đã biến mất vào ngày 17

Tôi gần đây đã ly hôn và không đi sâu vào chi tiết, PMO là một yếu tố vì nó góp phần khiến tôi không đạt hiệu quả cao. Tôi lo lắng rằng tôi vừa già (40 tuổi) và cần dùng thuốc điều trị ED. Vợ tôi tin rằng tôi không còn yêu cô ấy nữa. Dù sao đi nữa, kể từ khi ly hôn, tôi đã có một vài cơ hội hẹn hò để xem liệu mình còn vấn đề gì không. Tôi đã làm. 100% thời gian. Phụ nữ xinh đẹp đã sẵn sàng và sẵn sàng và tôi không thể duy trì. Điều này thật khủng khiếp và dẫn đến việc bạn chỉ bị lạc vào hố thỏ PMO.

Tôi vô tình tìm thấy reddit này và nó nằm trong nick của thời gian. Bây giờ tôi đã 21 ngày và cuối tuần trước, một người phụ nữ đã vượt qua những gì tôi đã gặp. Lần đầu tiên cô ấy qua đêm (2 tuần trước) đó là một thảm họa. Cuối tuần trước có điều gì đó “nhấp nháy” trong đầu tôi, mọi thứ vừa bắt đầu hoạt động trở lại. Nó giống như tôi là một thiếu niên một lần nữa. Tôi không muốn đi vào chi tiết, nhưng tôi sẽ nói rằng đó là trải nghiệm thân mật nhất trong đời tôi.

Nó có phải là siêu năng lực ở 17 ngày? Tôi không biết. Bây giờ tôi không nhất thiết phải tin vào huyền thoại siêu năng lực, nhưng tôi chắc chắn đã yêu cô ấy nhiều hơn và nhiều hơn vào lúc này và không cố gắng để “có tâm trạng” bằng cách nghĩ về những trò tào lao khó chịu mà tôi đã lướt vào đêm trước. Tôi tham gia nó vì tôi đã ở cùng với ai, không phải vì những tưởng tượng lố bịch. Tôi đã lo lắng rằng NoFap có nghĩa là tôi sẽ quá nhanh ngay cả khi thiết bị hoạt động bình thường. Đó không phải là trường hợp. Tôi đã kiểm soát nhiều hơn tôi đã từng.

Tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ điều này cho những người trong số các bạn đang ở đây vì các vấn đề về hiệu suất. Tôi đã gặp vấn đề với thiết bị trong NĂM NAY và sau 17 ngày thực hiện thử thách này, mọi thứ đã biến mất và tôi mạnh mẽ hơn và giỏi hơn bao giờ hết. Tôi không thể nói liệu tất cả có phải do NoFap hay không, nhưng chắc chắn nó đã đóng góp. Vì vậy, vượt qua các vấn đề ED ngoài việc có thêm thời gian để làm việc hiệu quả và tự tin hơn vào bản thân và nhìn chung cảm thấy tốt hơn về con người của tôi. Siêu năng lực hay không ... nó đáng giá.

Cảm ơn mọi người! Vấn đề lo lắng hiệu suất bị đè bẹp.

Tôi đã ở Hàn Quốc khoảng 1 năm 6 tháng. Tại một thời điểm, tôi đã hẹn hò với một cô gái. . và để giúp tôi khắc phục một số vấn đề xuất tinh chậm mà tôi đã trải qua trong quá khứ, tôi đã bắt đầu noFap. Không cần phải nói, nó đã hoạt động một cách kỳ diệu - tôi đã không gặp vấn đề gì chỉ sau 40 ngày.

Chà, cô gái đó và tôi đã gặp một số khó khăn và chia tay. Tôi xấu hổ thừa nhận rằng tôi đã bắt đầu PMO một lần nữa, ít nhất một lần một ngày. Vì vậy, khi tôi gặp một cô gái MỚI, tôi đã tự đặt ra một số vấn đề.

Vấn đề? Tôi có thể có được nó đủ dễ dàng, nhưng khi thời gian cho tình dục trong tầm tay, người bạn nhỏ của tôi tan biến như sương vào một buổi chiều ấm áp. Cô ấy đã hiểu, nhưng tôi hoàn toàn xấu hổ..Tôi biết tôi phải làm gì.

Tính đến ngày hôm qua, tôi đang ở 35 ngày với noFap. Không có gì đáng kinh ngạc, chắc chắn, nhưng nó vừa đủ để tôi khôi phục niềm tin vào bản thân. Chúng tôi đã quan hệ ba lần vào đêm qua, và tôi đã nhận được hai lần bằng miệng. Tôi đã nhận được nó và đã đến thành công NĂM tổng số lần! Tôi đã ngất ngây.

Phần tốt nhất? Thời kỳ chịu lửa của tôi thực tế không tồn tại. Sau khi đến, tôi tiến vào hôn cô ấy, và ngay lập tức tôi sẽ khó chịu trở lại. Khỏi phải nói, cô ấy rất vui vì sự nhiệt tình của tôi.

Vì vậy, tôi chỉ muốn cảm ơn các bạn! Tôi đã nói với cô ấy về thử thách, vì vậy tôi sẽ cố gắng và duy trì lâu nhất có thể. Ngay bây giờ, thật dễ dàng - phần thưởng đã có, và tôi cảm thấy có rất nhiều động lực. Nhưng tôi biết bộ não hoạt động như thế nào, và tôi biết sự cám dỗ sẽ quay trở lại đúng lúc..Tôi sẽ sẵn sàng!

Vâng, 3 lần quan hệ tình dục gần đây nhất mà tôi có trước NoFap đều là những lần khó khăn đòi hỏi tôi phải dùng tay như một con cặc và không được đến. Sau khi cố gắng giảm PMO rất nhiều, cũng như xóa tất cả nội dung khiêu dâm của mình, tôi đã tìm thấy một người phụ nữ mà tôi quan tâm. Ngừng PMO hoàn toàn sau lần đầu tiên gặp cô ấy và sau vài tuần, chúng tôi đã thử quan hệ tình dục, cố gắng đủ nhiều 3 lần. Lần đầu tiên tốt hơn một chút so với nửa cứng, nhưng đã xoay xở để hoàn thành và kết thúc trước khi tôi mềm lòng (may mắn là cô ấy yêu cái thứ đó). Lần thứ 1 tôi phải dùng búa khoan ngay lập tức để không bị mềm và kết thúc trong 2 phút. Lần thứ 2 tôi chỉ mềm hơn & mềm hơn & nó thực sự xấu hổ & hút hoàn toàn. Đến quá nhanh sẽ tốt hơn nhiều.

Chúng tôi quyết định tạm dừng chuyện chăn gối sau đó để tôi có thể cương cứng một thời gian, nhưng sau đó khi cô ấy bắt đầu tin tưởng tôi thực sự, tôi phát hiện ra cô ấy có những vấn đề lớn hơn tôi nên tôi đã nói với cô ấy để giải quyết vấn đề của mình. Cô phải chuyển về quê với bố mẹ ở nửa vòng trái đất vì điều đó đã kết thúc. Tuy nhiên, tôi đã quan hệ tình dục lần đầu tiên sau hơn 3 năm, trải nghiệm sự thân mật và tình yêu thực sự và biết được rằng NoFap sẽ chữa khỏi bệnh PIED của tôi! Thực hiện kegel ngay bây giờ để tôi kiểm soát tốt hơn và có thể đạt được nhiều cực khoái một lần nữa.

By Chính mình - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_ after_nofap/cf55hvu?context=3

Trải nghiệm tình dục đầu tiên sau NoFap

Tôi sẽ nói ngắn gọn, nó thật tuyệt vời, ý tôi là, tốt hơn nhiều so với trước khi tôi tham gia thử thách này. 0% ED, tôi rất thoải mái và tự tin và tôi chưa bao giờ bị kích thích như vậy, mặc dù có thể nó nhanh hơn tôi muốn, nhưng tôi nghĩ rằng đó là điều bình thường sau tất cả thời gian không quan hệ tình dục.

Tôi thực sự vui mừng vì đã đưa ra quyết định này, nó xứng đáng!

PIED đi, vẫn có vấn đề nhạy cảm

Chuỗi đầu tiên của tôi là ngày 114, chuỗi mới là ngày 83 theo quầy.

Đã đi chế độ chăm chỉ cho gần như tất cả những điều đó, gần đây đã có một người bạn gái nghiêm túc, mọi thứ bây giờ là chế độ bình thường. Trước khi tôi không thể xuất tinh trong khi quan hệ tình dục, sau đó tôi không thể lên được. Bây giờ tôi có thể cương cứng và xuất tinh nhưng tôi vẫn khó cương cứng hoàn toàn khi kích thích bằng miệng và âm đạo. Tôi có nhiều cảm giác hơn trước (trước sau khi thâm nhập, về cơ bản tôi chỉ cần tin tưởng là mình đã ở trong đó. Không thể cảm thấy có gì đáng sợ), nhưng tôi cảm thấy vẫn còn chút buồn tẻ ở đó.

Có ai đã trải qua điều này trước đây? Có lời khuyên nào không? Tôi không chắc liệu mọi thứ có cần thêm thời gian hay không, nếu có những việc tôi nên làm để tăng tốc độ sao lưu dữ liệu lại, v.v.

 Đã quan hệ tình dục ngày hôm qua, và đã hoàn toàn quên mất nó tuyệt vời như thế nào nếu không có PMO.

Khi tôi PMO, tôi không thể đánh mất bản thân trong tình dục, và tôi bị ED và nhiều vấn đề khác.

Tôi đã suýt đánh mất nó trước đó. Tối hôm trước tôi đã rất kinh khủng đến mức tôi gần như PMO, nhưng tôi thì không.

Bây giờ, chết tiệt sau khi kiêng lâu, tinh ranh của tôi đã cứng và tôi thấy nó dễ dàng hơn nhiều để đi với dòng chảy.

Ngay cả việc đeo bao cao su cũng không thành vấn đề. Nó sẽ không lăn xuống trục, vì vậy chúng tôi đã loay hoay với nó trong 5 phút. Không lúc nào trong lúc này, con cặc của tôi mềm nhũn ra, điều mà nó chắc chắn đã từng làm trong ngày.

Bao cao su chứa đầy rác. Tôi chưa bao giờ thấy nhiều như vậy. Không thực sự ngạc nhiên khi xem xét ngày tôi đoán.

Tôi đã bật / tắt nofap được 2 năm rồi. Tôi đã ở trên subreddit này khi hầu như không có người đăng ký. Kỷ lục của tôi cho đến nay là 28 ngày. Tôi thực sự hy vọng mình có thể đạt đến 90 tuổi và xa hơn nữa vào khoảng thời gian này.

Báo cáo ngày 100 rất nhanh cho các bạn! ED / PA HIỆN TẠI!

Tôi bắt đầu noFap vì một số vấn đề tôi gặp phải với Chứng lo âu về hiệu suất và Chậm xuất tinh. Tôi đã không gặp vấn đề gì trong hơn hai tháng - tôi và bạn gái thường xuyên quan hệ 5-6 lần khi gặp nhau, và tôi có thể xuất tinh và cương cứng trở lại trong vòng một phút. Thật tuyệt vời! Ngoài ra, bạn gái của tôi biết về điều đó và RẤT đánh giá cao - cô ấy chưa bao giờ hẹn hò với một chàng trai ngừng khiêu dâm và thủ dâm để cải thiện mối quan hệ thể chất / tình cảm và cô ấy nghĩ điều đó thật tuyệt.

Hãy nghe tôi nói! Một số động lực cho các bạn đấu tranh với điều này.

Này các cậu,

Thật không may, đây không phải là một câu chuyện thành công HOÀN TOÀN - trên thực tế, tôi vẫn còn khá nhiều cách để đi. Tuy nhiên, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số thành công gần đây mà tôi đã có, điều mà tôi hy vọng sẽ mang lại cho các bạn đang gặp khó khăn với động lực này.

Tôi có lẽ là một trong những trường hợp nghiêm trọng nhất trên trang web này. Tôi mê phim khiêu dâm từ năm 11 tuổi và bắt đầu phát triển một số vấn đề về ED khá nghiêm trọng vào khoảng năm 16 tuổi. Nhiều năm trước, tôi đã đến bác sĩ để làm các xét nghiệm, chỉ để trở lại với một hóa đơn sức khỏe sạch sẽ. Điều này khiến tôi thất vọng và sợ hãi, vì tôi chắc rằng nó đã xảy ra với tất cả các bạn, và tôi bắt đầu điên cuồng tìm kiếm câu trả lời năm này qua năm khác tại sao một người đàn ông trẻ, khỏe mạnh lại gặp phải những vấn đề tình dục nghiêm trọng. Mãi cho đến vài tháng trước, tôi mới phát hiện ra YBOP và tất cả các dấu chấm sớm bắt đầu kết nối.

Bây giờ, thành công. Tôi đã hẹn hò với một cô gái thực sự xinh đẹp, tuyệt vời trong mười tháng nay. Chúng tôi đã cố gắng quan hệ tình dục trước đây, nhưng lần nào cũng thất bại thảm hại. Tôi không thể cứu được mạng sống của mình. Cuối cùng tôi đã phát hiện ra YBOP khi nói với cô ấy về những vấn đề của tôi. Lúc đó tôi là một người suy sụp tinh thần, nhưng may mắn thay cô ấy đã ở bên cạnh tôi và trấn an tôi rằng chúng tôi có thể vượt qua chuyện này. Vì vậy, tôi đã khởi động lại hơn một tháng nay và tôi đã nhận thấy những cải tiến LỚN.

Sức khỏe tinh thần của tôi đang trở nên tốt hơn (sương mù trong não đang xóa bỏ, vô hiệu hóa giảm dần, lo lắng và trầm cảm giảm bớt và cuộc sống nói chung có vẻ tốt hơn) và hai ngày (Tôi muốn ba trong số bảy lần đó). Bây giờ, hãy nhớ rằng, cô ấy đã phải cho tôi một BJ để có được nó, nhưng tôi đã bị sốc về mức độ liên tục của tôi đã ở lại chăm chỉ (và tôi có thể trụ được bao lâu).

Đêm qua, chúng tôi đã làm tình ba lần nữa, và thật không thể tin được. Một lần nữa, cô ấy phải cho tôi cái đầu để tôi có được khó khăn, nhưng tôi chắc chắn coi đây là sự tiến bộ vượt bậc. Chúng tôi kéo dài khoảng hai giờ, và tôi đã làm cho cô ấy đạt cực khoái mười hai lần (cô ấy thậm chí còn phun ra và nói rằng đó là một số cực khoái tốt nhất mà cô ấy từng có).

Tôi biết đây không phải là một câu chuyện thành công toàn diện, nhưng tôi bị sốc về việc mình đã đi được bao xa. Trước đây, cô ấy đã từng cho tôi quan hệ tình dục bằng miệng và tôi vẫn không khó khăn. Tôi thực sự phải tự kết liễu bản thân mình mọi lúc mọi nơi. Bây giờ, cô ấy cho tôi một BJ và tôi nổ tung như một quả bóng. * KẾT THÚC CÁC TRIGGERS *

Vì vậy, hãy tin tôi, các bạn, công cụ này thực sự hiệu quả. Tôi chỉ thủ dâm và cố gắng một lần trong khoảng thời gian khởi động lại của mình, và tôi đã cố gắng làm lại khá nhiều từ ngày đầu tiên. Nhiều tháng trước, đối với tôi, tình dục thực sự chưa từng nghe đến; bây giờ, tôi có thể kéo dài khá lâu với một chút kích thích từ phía cô ấy.

Chỉ để tóm tắt lại, đây là những gì tôi đã nhận thấy để phê duyệt:

- Sương mù đến rồi đi, nhưng bây giờ không còn tồi tệ như xưa. Tôi có thể tập trung tốt hơn, tâm trí của tôi dường như minh mẫn hơn và cuộc sống nói chung có vẻ tốt hơn.
- Trầm cảm và lo lắng gần như không còn tệ như trước đây.
- Cương cứng về đêm (tôi sẽ thức dậy và nhận thấy dương vật của tôi đang cương cứng, điều này đã không xảy ra trong nhiều năm)
Quan hệ tình dục thành công (mặc dù, một lần nữa, tôi yêu cầu sự kích thích từ phía cô ấy, nhưng nói chung tình dục là không thể trước khi bỏ qua PMO)

Một lần nữa, tôi biết đây không phải là một câu chuyện thành công lớn, nhưng tôi hy vọng nó sẽ mang lại động lực cho bất kỳ ai trong số các bạn đang gặp khó khăn với quá trình này.

Cột mốc 90 ngày còn một khoảng thời gian nữa…

Tôi đã 90 ngày không thủ dâm, không khiêu dâm không không có gì và nhận thấy một số khác biệt đáng chú ý.

Các cô gái có vẻ nóng bỏng hơn; háo hức hơn để có được một cái mông đó xD, sự tự tin trong xã hội tăng lên, những suy nghĩ về tình dục không theo ý thích của tôi đang mờ dần, chứng trầm cảm dần biến mất và lo lắng gần như biến mất hoàn toàn. Tôi biết rằng 3 tháng mới chỉ là bắt đầu nhưng cuối cùng tôi cũng bắt đầu nhìn thấy điểm mấu chốt của tất cả những điều này.

Vẫn có một hiện tượng kỳ lạ liên quan đến ED Tôi có thể cương cứng và cương cứng hơn các cô gái khá dễ dàng và họ trông quyến rũ hơn 100 lần so với khi tôi mới bắt đầu, nhưng về cơ bản tôi đã tự sướng sau đó và sau đó bùng nổ chết tiệt trong phần còn lại ngày. Chuyện này xảy ra một lần trong bệnh viện (tôi bị bỏng mắt khi cắt dán xD đừng hỏi) và khá là xấu hổ lol vẫn phải chờ đợi 3 tiếng đồng hồ trong cơn đau dữ dội nhìn chằm chằm vào một cô gái nóng bỏng là hoàn toàn xứng đáng xD.

Tôi thực sự tin rằng nếu bạn cắt bỏ phim khiêu dâm và ngừng chơi với dương vật của bạn hoặc kiểm tra nó để xem liệu sự khó khăn của bạn có khiến bạn trở lại cương cứng hay không. Tôi thực sự tin rằng. Tôi làm việc hết mình và ngừng xem phim khiêu dâm và nghịch ngợm với tinh ranh của mình và điều đó khiến tôi phải phá vỡ lưng các cô gái ngay lập tức. Cho tôi ít nhất

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

Lần đầu tiên có thể thủ dâm mà không cần khiêu dâm; D

Tôi đã không thể thủ dâm mà không có phim khiêu dâm, ít hơn nhiều sẽ khó khăn hơn, kể từ khi tôi bắt đầu xem nó, tôi chắc chắn cảm thấy như mình đang hoàn thành mọi thứ ở đây!

Khởi đầu mới [khá đồ họa]

Thật kỳ lạ khi nói về điều này, vì tôi có xu hướng là một người khá kín đáo. Nhưng tôi cảm thấy như thể sẽ hữu ích khi nói ra điều này bằng lời và có lẽ sẽ tìm thấy một chút hỗ trợ / khuyến khích cần thiết để giúp tôi vượt qua vấn đề này.

Về lý lịch, tôi là một nam giới béo phì, gần đây đã giảm được một lượng lớn cân nặng (90 lbs). Cách đây 9 tháng, tôi đã kết thúc một mối quan hệ kéo dài XNUMX năm. Mối quan hệ đã không bao giờ phát triển thành bất cứ điều gì hơn so với những người yêu nhau, và mặc dù rất đau đớn khi tạm dừng nó, nhưng tôi biết mình cần phải tìm một người phù hợp với mình và thực hiện ước mơ lập gia đình.

Chà, đó là thời điểm tôi nhận ra rằng mình cần phải thực hiện một số thay đổi trong cuộc sống của mình. Không có gì cao quý hay dũng cảm, chỉ là chăm sóc bản thân tốt hơn và thúc đẩy bản thân chăm chỉ hơn đến mục tiêu của mình. Như tôi đã nói, tôi đã giảm được khá nhiều cân và có cảm giác như thể ham muốn tình dục của tôi đã vượt qua mái nhà.

Tôi đã luôn luôn giật mình rất nhiều. Giống như 3-5 lần một ngày, và nếu không có gì khác xảy ra vào ngày hôm đó, tôi không nghe thấy có các phiên kéo dài từ 4-8 giờ. Không cần phải nói, đây là một cam kết. Tôi cũng có xu hướng sử dụng một tay cầm cực kỳ chắc chắn, và cực khoái thường là một sự giải phóng đau đớn sau đó là một trải nghiệm vui vẻ.

Tôi cũng thấy rằng tôi ngày càng ham muốn những nội dung khiêu dâm cực đoan hơn. Trừ khi có một số yếu tố đau đớn hoặc điều cấm kỵ, nó thường không có tác dụng gì đối với tôi. Tôi luôn thích quan hệ tình dục thô bạo hơn trong phòng ngủ, nhưng không đến mức tôi muốn xem nó trong phim khiêu dâm.

Vì vậy, sau vài tháng thủ dâm căng thẳng và vượt qua được người yêu cũ, tôi quyết định bắt đầu hẹn hò lại. Tôi đã hẹn hò với một vài chàng trai mà tôi không thực sự yêu, và cuối cùng vào một trong những cuộc hẹn hò đó, tôi đã tình cờ gặp một người mà tôi đã hẹn hò hồi đại học (trong một trong những khoảng thời gian "thất tình") người mà tôi nghĩ là hoàn toàn ra khỏi cuộc sống của tôi. Hóa ra cả hai chúng tôi đều có một thứ thực sự mạnh mẽ dành cho nhau. Bye bye anh chàng khác. Xin chào mối quan hệ chưa bao giờ có cơ hội phát triển trước đây.

Vì vậy, một thời gian trôi qua và chúng tôi đi vào một vài ngày. Mọi thứ trở nên nóng bỏng và nặng nề, và để tôi nói, tôi chưa bao giờ được bật lên bởi bất cứ ai trong cuộc đời tôi như anh chàng này. Anh ta nhấn tất cả các nút bên phải. Loại mạnh mẽ và im lặng, tốt bụng, trung thực, phù hợp (cựu lính thủy), tuyệt đẹp, âu yếm, kinky, thông minh. Mối quan tâm duy nhất của tôi là anh ấy khó thể hiện cảm xúc như thế nào, nhưng tôi có thể nói bằng hành động và lựa chọn của anh ấy rằng anh ấy là một người tốt quan tâm đến tôi.

Vì vậy, những gì có thể là sai? Chà, điều kinh khủng là tôi cứ mất dần sự cương cứng với anh ấy. Nếu không có sự kích thích liên tục và mạnh mẽ, tôi chỉ mềm nhũn trong giây lát. Ngay cả những cái vỗ tay của anh ấy là không đủ và giống như với hầu hết các người yêu cũ của tôi, nó thường đòi hỏi tôi phải giật mình để giữ cho cứng và xuất tinh.

Sau vài lần bên nhau, anh ấy nhìn vào mắt tôi và nói “Em cứ khập khiễng. Tôi cảm thấy như mình đang làm sai điều gì đó ”. Trái tim tôi tan vỡ trong khoảnh khắc đó. Tôi có thể thấy mắt anh ấy có vài giọt lệ, và ánh mắt quan tâm của anh ấy đập vào mắt tôi như một khía cạnh của anh ấy mà tôi chưa từng thấy. Đây không chỉ là mối quan tâm tình dục đối với anh ta. Anh tự trách mình. Anh giống như một con chó con bị mắng không biết mình đã làm gì sai.

Tôi kéo anh ta vào và hôn anh ta, nói với anh ta rằng anh ta bật tôi bao nhiêu nhưng khi tôi uống tôi đã có một thời gian khó khăn để thoát ra (không phải là sự thật, nhưng cũng không phải là sự thật đầy đủ). Tôi buộc mình phải xuống xe với anh tối hôm đó. Trong thực tế, tôi thực sự bị tổn thương từ cường độ tôi đang sử dụng, nhưng anh ấy rất vui khi thấy tôi đạt cực khoái.

Những lời nói của anh ấy vẫn còn ám ảnh tôi vài tuần sau đó. "Tôi cảm thấy như tôi đang làm điều gì đó sai trái." Tôi không mất nhiều thời gian để tra cứu thông tin về cái chết và chứng nghiện phim khiêu dâm. Đó cũng là đêm tôi xóa về một terabyte phim khiêu dâm. Thứ duy nhất tôi đang giữ là những thứ cá nhân gửi cho tôi từ bạn bè và người yêu cũ. Và điều đó đã bị nhốt với một người bạn cho đến khi tôi cảm thấy mình có thể sử dụng nội dung khiêu dâm một cách an toàn như một phương pháp điều trị hiếm có thay vì cách giải tỏa căng thẳng của tôi. Nếu tôi đến được điểm đó.

Chà, tôi tệ là dễ bị tổn thương. Như, thực sự, thực sự hút vào nó. Nhưng tôi quyết định không muốn giấu anh ấy. Vì vậy, lần sau khi chúng tôi nằm trên giường (một tuần sau), tôi đã chia sẻ sự thật của vấn đề này với anh ấy. Tôi giải thích rằng tôi đã đọc sau vài tuần không thủ dâm, hầu hết các chàng trai trở lại trạng thái nhạy cảm hoàn toàn và bộ não ngừng yêu cầu kích thích dữ dội như vậy để thoát ra. Về phần mình, anh ấy cực kỳ kiên nhẫn và tuyên bố rằng anh ấy không sao với điều đó. Câu hỏi duy nhất của anh ấy là "Bạn đang làm điều đó mà không thủ dâm một tuần nay, phải không?". Tôi rụt rè trả lời "Có, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi sẽ không chăm sóc cho bạn."

Tôi tự hào nói rằng chỉ sau một tuần, tôi đã làm việc chăm chỉ trong suốt thời gian qua. Anh ấy đang chơi với tôi, nhưng tôi đã nói với anh ấy rằng đừng xúc phạm nếu tôi không xuống xe vì tôi vẫn còn khá nhạy cảm. Mặc dù nó đã cảm thấy tốt. Truyện ngắn: anh ấy đến, tôi thì không, nhưng cả hai chúng tôi đều rất vui.

Vì vậy, bây giờ tôi đã đối mặt với một số khối tinh thần mà tôi đã gắn liền với điều này. Tôi đã từng cho rằng những điều như "Đó là bởi vì tôi thực sự yêu người yêu cũ và điều này là mới và không chắc chắn, vì vậy tôi chỉ lo lắng." hoặc "Tôi đã uống quá nhiều." hoặc bất kỳ lý do nào khác. Nhìn lại, rõ ràng là tôi đang tìm cách để tránh phải đối mặt với việc tôi là một người nghiện thủ dâm với vấn đề khiêu dâm.

tl; dr Tìm thấy một người tuyệt vời sau một cuộc chia tay quá hạn. Khiêu dâm và thủ dâm đã giao thoa. Tôi đang khắc phục sự cố nhưng cần một nơi để trút bỏ một phần căng thẳng / bực bội đó.

Cảm ơn các bạn. Xin lôi vi bai đăng dai.

17 ngày sau, và nó đã xảy ra! Quan hệ tình dục với SO lần đầu tiên sau hơn một năm - và nó đã thành công !!

Tôi đã gặp một trường hợp tồi tệ của PIED (thực tế là tôi vẫn đang hồi phục), nhưng đối với bất kỳ ai trong tình huống tương tự, đừng bỏ cuộc! Bạn không bị hỏng, bạn chỉ cần thời gian rời khỏi PMO.

Ngày 9 - PIED sẽ ngừng hoạt động

Tôi muốn bắt đầu bài viết của mình nói rằng PIED không chọn nạn nhân. Và nếu bạn nghĩ rằng ED của bạn chỉ gây ra bởi Perfomance Anxiety hoặc vấn đề sức khỏe, bài đăng này có thể giúp bạn hiểu rằng bạn có thể sai.

Tôi 18 tuổi và bắt đầu PMO khi mới 12 tuổi. Tôi đã có rất nhiều vệt tho (vì tôi đã từng theo đạo), hầu hết chúng kéo dài một hoặc hai tuần, nhưng tôi đã có 7 tháng một lần khi tôi 13 tuổi. Khi tôi 14 tuổi, tôi bắt đầu PMOing 4x a tuần, và nó đã trở thành một thói quen. Tuy nhiên, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng nó có thể là một vấn đề.

Tôi cũng là một vận động viên bơi lội, tôi từng là đội trưởng cho đội trung học của mình, đứng đầu trong danh sách 16 giải vô địch tiểu bang cuối cùng của tôi trong 3 giải đấu (một trong số đó là top 8) và tôi khỏe mạnh như một người đàn ông; lưu thông máu tuyệt vời, sức chịu đựng đáng kinh ngạc… tất cả những điều mà một vận động viên bơi lội ưu tú cần có. Tôi cũng luôn đối xử tốt với các cô gái, cơ thể vận động viên bơi lội thu hút họ, và tôi là một chàng trai thực sự tự tin; bơi lội đã dạy tôi cách đối phó với lo lắng và thần kinh của tôi, vì vậy tôi không bao giờ gặp vấn đề với những thứ đó. Nhìn chung, tôi lẽ ra phải là một chàng trai không có rối loạn chức năng tình dục phải không? SAI LẦM!

Tôi có người bạn gái nghiêm túc đầu tiên khi tôi 16 tuổi, chúng tôi hẹn hò một năm cho đến khi bắt đầu làm nhiều việc hơn là hôn. Vì vậy, vào thời điểm tôi chuẩn bị có được BJ đầu tiên của mình, tôi đã 17 tuổi (4 năm trong PMO), và tôi không thể đạt được nó. Tôi đạt 60% khi hôn, nhưng nó sẽ giảm ngay khi cô ấy đi xuống. Đó là khi tôi bắt đầu kỷ lục nghiêm túc đầu tiên của mình (hồi đó tôi không biết NoFap, tôi chỉ nghĩ nghỉ ngơi khỏi PMO sẽ giúp tôi lấy lại “sức chịu đựng tình dục”). Sau ba ngày, tôi đã có thể đạt được nó (ít nhất 80%), nhưng không thể O chỉ từ một cú thổi kèn.

Mối quan hệ đó đã kết thúc, và đó là khi thói quen PMO của tôi trở nên tồi tệ nhất. Từ 5 lần một tuần, nó đã trở thành hàng ngày. Mọi chuyện cứ thế kéo dài gần một năm (9 tháng) cho đến khi tôi gặp cô gái kia. Vào thời điểm đó, tôi nghĩ rằng tôi đã được chữa khỏi ED, vì tôi đã cặp kè với khoảng 5 cô gái khác (chỉ hôn nhau trong những bữa tiệc thôi, thậm chí tôi chỉ cương cứng được 60%, tôi quyết định bỏ qua điều đó vào lúc đó). Một ngày nọ, chúng tôi quyết định quan hệ tình dục, nhưng PIED lại đánh tôi; và tôi đã ở đó, trước một cô gái xinh đẹp, với 40% cương cứng sẽ không giúp tôi được gì.

Tôi quyết định tiếp tục một chuỗi khác (vẫn chưa biết về NoFap), và mọi thứ diễn ra khá ổn; Ý tôi là, tôi sẽ cố gắng vừa đủ để chúng tôi có thể quan hệ tình dục (mà không cần bao cao su), và tôi sẽ chỉ O trong một nửa số lần. Một ngày (có thể là khoảng sau 2 tuần kiêng khem, tôi không biết chính xác vì tôi không tính) chúng tôi thậm chí đã quan hệ 3 lần trong khoảng thời gian 12 giờ (tôi chỉ O'ed trong 2 lần đó thôi). Nhưng mọi thứ vẫn chưa hoàn hảo, vì tôi không thể đeo bao cao su vào, đôi khi tôi vẫn thất bại và DE vẫn ở đó.

Do các yếu tố khác không liên quan đến PIED, mối quan hệ đó đã kết thúc cách đây 2 tháng, và tôi quay trở lại PMO. Sau một tháng tham gia PMO hàng ngày, tôi bắt đầu đi chơi trở lại, và tôi đã kết nối với 4 cô gái, nhưng tình hình thật tệ, tôi có thể đạt tối đa 60% khi hôn.

Tình hình trở nên không thể chịu nổi khi tôi quan hệ với một cô gái mà tôi phải lòng từ năm lớp 10 và cô ấy không thể cho tôi một cú BJ vì con cặc của tôi không cứng. Ngày hôm sau là khi tôi tìm thấy YBOP và thấy rằng vấn đề của tôi đã bị PIED.

Bây giờ tôi đang ở 9 ngày, và hôm qua tôi đã gặp lại cô gái đó, tôi đã không thể lên được trong lần thử đầu tiên (chỉ đạt 50%), nhưng trong lần thứ hai tôi có thể cương cứng 100% và tôi O ' ed từ một BJ lần đầu tiên! Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy thực sự muốn làm tình với tôi, nhưng chúng tôi sẽ chỉ có thể gặp nhau trong một tháng nữa vì tôi sẽ đi thăm một số người thân.

Bây giờ tôi đã thấy sự tiến bộ vượt bậc trong khoảng thời gian ít ỏi đó, tôi dự định sẽ chơi hạng nặng cho đến khi gặp lại cô ấy. Tôi có động lực hơn bao giờ hết. Tôi đã ở trên một đường phẳng kể từ ngày thứ 3, nhưng nó hoạt động tốt vào ngày thứ 8, và bây giờ tôi cảm thấy như đường phẳng đang biến mất. Tôi cảm thấy như lối sống lành mạnh và những dấu vết trước đây của tôi đang giúp tôi hồi phục nhanh hơn. Mục tiêu của tôi là loại bỏ hoàn toàn nội dung khiêu dâm khỏi cuộc sống của mình và quan hệ tình dục bằng bao cao su. Tôi thực sự hy vọng mình có thể quay lại đây sau 81 ngày để chia sẻ câu chuyện khởi động lại thành công của mình với các bạn, nhưng nếu cần thêm thời gian, hãy cứ như vậy! PIED thật kinh khủng và tôi sẽ tiếp tục chơi Hardcore trong nhiều năm nếu đó là những gì cần thiết để loại bỏ nó!

Câu chuyện thành công

Tôi thực sự nên ném nó đi nhưng mẹ kiếp nó tôi không quan tâm. Vì vậy, tôi đã được hơn 2 tuần, không khiêu dâm, không vui vẻ. Tôi đã gây rối với cô gái này được khoảng 2 tuần. Cô ấy 22 tuổi, sắp đi học trung cấp và xinh đẹp. Cô ấy cũng yêu đụ. Thật không may cho cái mông đáng thương của tôi, tôi là một người nghiện phim khiêu dâm / fap đang hồi phục và mắc phải những trường hợp tồi tệ của ED do khiêu dâm. Khi tôi ở một mình, tôi có thể bắt đầu ngay lập tức, nhưng khi tôi giao dịch thực sự, vì nhiều năm xem phim khiêu dâm chất lượng cao, con cặc của tôi quyết định không hoạt động.

Thưa các quý ông, đêm qua tôi đã đụ cô gái này như không có ngày mai. 15 ngày sau, tinh ranh của tôi dường như hoạt động bình thường trở lại. Tôi đã thực sự lo lắng về việc phải mất bao lâu để hóa học não bộ của tôi trở lại bình thường sau khi làm thế nào nó trở nên tồi tệ sau khoảng 10 năm khiêu dâm. Dù sao, giữ cho đầu của bạn lên chàng trai. Có ánh sáng ở cuối đường hầm mông tối đó.

Zap Brannigan: "Kif, tôi đã làm chuyện đó với một người phụ nữ ... hãy thông báo cho những người đàn ông."

Những cải tiến bạn đã thấy từ bỏ khiêu dâm? (Động lực cần thiết)

mightaswellgetston ngạc nhiên

Tôi nghĩ điều đó cho phép tôi tập trung hơn vào việc đưa ra các quyết định trong cuộc sống của mình mà trước đây tôi thường tránh và chuyển sang phim khiêu dâm. Tôi bắt đầu gặp vấn đề với Death grip và điều đó thúc đẩy tôi ngừng sử dụng phim khiêu dâm. Tôi có thể tiếp tục công việc với những thứ khác trong cuộc sống của mình. Tôi thực sự có một danh sách việc phải làm đã có từ 3 năm trước mà cuối cùng tôi đang giải quyết.

dekrizs

Bỏ tay xuống cho tôi… Làm tình thật là thỏa mãn bây giờ. Trước đây tôi thường trốn tránh nó, hoặc tệ hơn là trải qua những chuyển động và không thể đợi nó kết thúc để sau đó tôi có thể bắt đầu làm những gì tôi nghĩ rằng tôi thực sự muốn.

Mohamedah78

Chào buổi sáng người Anh em. Tôi cũng bị phim khiêu dâm hủy hoại ở mọi khía cạnh (mệt mỏi, không được làm tình với người vợ xinh đẹp của mình, tức giận, bực tức, cay đắng, trì hoãn, tự ti, không đủ tập trung, nóng nảy vì con cái, v.v.). Tôi cười rất nhiều kể từ khi tôi giảm bớt khiêu dâm và mọi người đều hạnh phúc xung quanh tôi. Vợ tôi vẫn tự hỏi điều gì đã xảy ra với tôi nhưng tôi sẽ không bao giờ nói với cô ấy chứng nghiện phim khiêu dâm của tôi. Đó không phải là một tin tức để chia sẻ với người bạn yêu thương, mặc dù tôi đang chia sẻ cảm giác nhiệt tình đã phục hồi và niềm vui và hạnh phúc. Theo một cách nào đó, bây giờ tôi nghiện "không nghiện phim khiêu dâm". Và khi tôi cảm thấy thất vọng và bị cám dỗ như bây giờ, tôi trở về nhà tại “nhóm không fap” để xoa dịu những cám dỗ của mình. Đó là một trận chiến dài khó khăn nhưng tôi hy vọng. Giữ nó lên anh em. Có gì dễ dàng trong những ngày này?

tabascoKatz

Giảm lo lắng, tăng cường sự tự tin, làm được nhiều việc hơn, tình dục thực sự được bổ ích. Các vấn đề về cương cứng không còn nữa, khi bạn không có phim.

quan hệ tình dục với vợ hai tuần vào nofap so với hai tuần trước khi nofap

Trước: Chậm để có được khó khăn, đôi khi không thể khó khăn hoặc chỉ có thể có được nửa cứng

Bây giờ: Gỗ cứng

Trước: Đôi khi không thể đạt được cực khoái hoặc giữ cương cứng sau khi thâm nhập

Bây giờ: mạch nước phun

Tôi rất vui vì tôi đã tìm thấy nơi này!

Đá cứng!

Tôi là 19 và kể từ khi tôi là 13, tôi đã phải chịu đựng rất nhiều chứng nghiện khiêu dâm và thủ dâm. Sau khi cố gắng bỏ thuốc trong hơn năm 5, năm nay tôi bắt đầu thực hiện nó nghiêm túc hơn. Nhưng tôi chưa bao giờ vượt qua hai tuần. Lần này tôi nghĩ mình có mánh khóe. Tôi chỉ ngừng xem phim khiêu dâm nhưng tôi vẫn thủ dâm một hoặc hai lần một tuần. Đêm qua tôi đã quan hệ tình dục tuyệt vời mặc dù thực sự say rượu. Tôi đã cứng như một tảng đá toàn bộ thời gian. ED không còn nữa !! Và không có nội dung khiêu dâm trong hơn 40days !!

Cập nhật tháng một: Sự trở lại của Mojo

Tôi chỉ nghĩ rằng tôi sẽ ghé qua và cập nhật nhanh chóng về mọi thứ đang diễn ra. Đây là lần thử nghiêm túc thứ hai của tôi, lần đầu tiên tôi quá tự tin và sa đà vào những thói quen xấu. Lần này cảm giác thèm ăn và thay đổi tâm trạng đã ít nghiêm trọng hơn, tôi ít bị kích thích vô kiểm soát hơn nhiều trong ngày nhưng hứng thú hơn với tình dục với bạn gái của mình, như lần trước.

Chúng tôi đã quan hệ tình dục khá nhiều cách ngày, điều đó thật thoải mái cho chúng tôi, tôi cảm thấy thoải mái giữa những lần đó và vì tôi đang đạt cực khoái nên tôi có xu hướng dành tất cả những gì tôi có khi chúng tôi thân mật. Quan hệ tình dục thực sự rất tốt, rất gần gũi, gợi cảm và với nhiều cảm giác thể chất thực sự tuyệt vời. Đêm qua, cả hai chúng tôi đều thức dậy vào nửa đêm và bắt đầu làm việc ngẫu nhiên, dẫn đến một số cuộc làm tình nửa tỉnh nửa mê hơi kỳ lạ nhưng hoàn toàn thú vị.

Tôi có thể nói rằng cô ấy cảm thấy hạnh phúc và an toàn hơn, cô ấy cực kỳ phản ứng và không từ chối tôi khi tôi bắt đầu, mặc dù cô ấy cũng bắt đầu lén lút. Tôi nghĩ rằng cô ấy thực sự rất vui khi được trở thành trung tâm của sự chú ý, và tôi càng tiến sâu vào nó, tôi càng ít cảm thấy hụt hẫng và tôi càng mong được làm tình với cô ấy hơn.

Vì vậy, tất cả đều có tiến bộ tuyệt vời, cảm ơn tất cả mọi người đã hỗ trợ họ, tôi nghĩ đây chắc chắn là cách phù hợp để tôi có một mối quan hệ và cuối cùng tôi cảm thấy như những mảnh ghép cuối cùng trong một câu đố thực sự tuyệt vời đang rơi vào vị trí.

Cương cứng của tôi đã trở lại

Tôi là nam giới 29 tuổi, tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm và thủ dâm gần như ngay khi tôi bước vào tuổi dậy thì, và dần dần, tôi gặp vấn đề rất lớn trong việc cương cứng, ngay cả khi xem phim khiêu dâm hoặc quan hệ tình dục thực sự, và điều đó thật khó chịu. tôi và các đối tác tình dục của tôi, những cô gái đó. NHƯNG, hôm nay tôi có lần cương cứng đầu tiên không tự chủ trong nhiều năm. Nghe có vẻ ngu ngốc nhưng tôi hạnh phúc lạ thường.