Lý do của tôi để làm NoFap:
- ED với đối tác
- Nghiện tính cách / Nghiện PMO
- Cải thiện khả năng tự kiểm soát
- Tăng sự thích thú với các hoạt động khác
Luật của tôi:
- Không khiêu dâm
- Không thủ dâm
Hiệu ứng quan sát:
- Không còn ED với đối tác. Bây giờ tôi cảm thấy khó khăn vô cùng dễ dàng và tôi cũng nhạy cảm hơn và cảm nhận được nhiều cảm giác hơn.
- Giọng trầm hơn. Tôi nhận thấy rằng tôi cảm thấy có cơ sở hơn và nói từ một quan điểm tự tin hơn bây giờ rằng tôi không PMO.
- Bạn gái rất vui, tôi cởi mở với cô ấy về NoFap và cô ấy rất ủng hộ.
- Tôi có nhiều động lực hơn trong công việc của tôi. Gần đây tôi đã có chiếc thắt lưng màu xanh của mình ở Brazil Jiu Jitsu và tôi đã có động lực hơn với việc nâng.
Đó là nó cho bây giờ. Chỉ là một bài viết nhanh về tôi đánh 50 ngày hôm nay. Khoảng thời gian dài nhất của tôi cho đến nay là khoảng 95 ngày. Vì vậy, tôi đang cố gắng khôi phục điều đó.
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 50
by Trascend