Tôi chúc tất cả các bạn đang nỗ lực hết mình và đạt được tất cả các mục tiêu mà mình đang nghĩ tới. Tôi ở đây để kể về trải nghiệm 180 ngày của mình và nó đã thay đổi tôi như thế nào với tư cách là một con người.
Nếu bạn đang ở đây đọc bài này vì bạn muốn cuộc sống thay đổi 180 độ với NoFap và bạn sẽ đạt được tất cả các mục tiêu của mình thông qua nó, tôi xin lỗi nhưng tôi phải nói với bạn rằng bạn sẽ không thay đổi chỉ vì bạn ngừng PMO, bạn phải làm việc chăm chỉ, tuy nhiên sẽ mang lại cho bạn năng lượng và sự bình yên bên trong, để làm cho thời gian dành cho bạn vui vẻ hơn.
Nếu bạn muốn biết về những điều tôi đã trải qua, ở đây tôi cung cấp cho bạn liên kết:
- 30 NGÀY trên NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 NGÀY trên NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 NGÀY trên NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, với tất cả những điều đã kể, hãy bắt đầu.
Khi tôi ngừng đánh lừa, ngày đầu tiên thật dễ dàng, bởi vì tôi có thể giữ lại bản thân trong khoảng 1 hoặc 2 ngày, vào ngày đầu tiên, tôi cảm thấy tốt, và ngày thứ hai, tôi tìm kiếm một câu hỏi mà mọi chàng trai trong cuộc đời mình đều có. làm cho chính mình. Thủ dâm có hại không?
Vì vậy, tìm kiếm câu trả lời, tôi đã tìm thấy rất nhiều câu trả lời rất khác nhau, một số nói với tôi rằng nó tốt, một số khác xấu, một số người trong số họ nói rằng nó sẽ không có bất kỳ thay đổi nào, nhưng sau đó tôi tìm thấy một video bắt đầu mọi thứ:
Tôi đã rất sốc về nó, và cuối cùng, tôi đã bắt đầu cuộc hành trình này, nhưng, tại sao tôi lại bắt đầu cuộc hành trình này? Bởi vì tôi không hài lòng với những suy nghĩ của mình, tôi luôn suy nghĩ quá mức, căng thẳng và lo lắng, tôi muốn dừng lại.
Tuần đầu tiên thật dễ dàng, mặc dù những suy nghĩ về việc đánh máy vẫn còn đó, chúng không khó và tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng. Thật khó khăn khi tôi bước qua tháng, cảm giác thèm ăn giết chết tôi và thiếu động lực luôn ở đó, vì vậy, tôi đã làm được và tôi đã thấy mình ở tháng thứ hai.
Khi tôi bước sang tháng thứ hai, mọi thứ chỉ trở nên tồi tệ, trong 2-4 tháng tiếp theo (chúng sẽ là thứ hai, thứ ba, thứ tư và một số thứ năm) là nhảm nhí. Mọi thứ thật sai lầm, tôi cảm thấy lo lắng mà tôi chưa bao giờ cảm thấy trong đời, tâm trạng thay đổi, thiếu động lực ngay cả khi thức dậy, và nhiều thứ khác nữa. Tôi thậm chí đã từng khóc trong phòng tắm, chỉ vì tôi quá căng thẳng và lo lắng và tôi không có cách nào khác để giải tỏa tất cả căng thẳng đó, tất nhiên, thứ giải tỏa căng thẳng đó là PMO.
Đó gọi là FLATLINE, và tôi đã phải chịu đựng rất nhiều. Tôi cảm thấy mình như một mảnh rác, nhưng trong tâm trí, tôi chắc chắn rằng tôi đã làm đúng, tôi có tinh thần mạnh mẽ và tôi không bỏ cuộc. Mặc dù tôi đã từng khóc rất nhiều, tôi đã nói nhiều hơn tôi từng nói với chính mình, bây giờ tôi đã hiểu ra những điều về bản thân mình. Một điều khiến tôi ấn tượng nhất là tôi thấy mình hơi phụ thuộc vào các mối quan hệ tình cảm, và tôi đang cố gắng thực hiện nó.
Điều cuối cùng, thứ sáu, thực sự rất bình tĩnh, tôi vẫn cảm thấy lo lắng và căng thẳng, nhưng mỗi ngày sẽ biến mất một chút.
Tôi thực sự vui vì có thể nói rằng tôi đã thực hiện được nửa năm NoFap và đây là những lợi ích cũng như những vấn đề mà tôi đã phải vượt qua:
LỢI ÍCH CHÍNH:
- NHIỀU NĂNG LƯỢNG HƠN
- MỐI QUAN HỆ TỐT HƠN VỚI BẢN THÂN
- Ý TƯỞNG MỚI ĐẾN BÂY GIỜ
- ÍT LỖI VÀ CĂNG BÓNG
- CẢM GIÁC ĐƯỢC KIỂM SOÁT QUÁ KHỨ VÀ CƠ THỂ CỦA TÔI
- GIÁ TRỊ TỰ NHIÊN HƠN
- ĐỂ NGỪNG PHỤ NỮ HÃY TÌNH DỤC
- HÃY XEM NHỮNG ĐIỀU TỐT XẢY RA TRONG ĐỜI
- NGƯỜI ẤY
- THƯỞNG THỨC NHỮNG ĐIỀU ÍT NHẤT CỦA CUỘC SỐNG
- MỐI QUAN HỆ XÃ HỘI TỐT HƠN
- ÂM NHẠC HƠN, TAY NGHỀ HƠN, DÀY HƠN VÀ CÓ HIỆU ỨNG TỐT HƠN
- ĐỂ BIẾT TÔI TỐT HƠN
CÁC VẤN ĐỀ:
- THAY ĐỔI MOOD
- CÁU GẮT
- RỤNG TÓC
- NẾU BẠN KHÔNG CÓ THỂ HẤP THỤ TẤT CẢ NĂNG LƯỢNG ĐÓ TRONG MẶT TRỜI, BẠN SẼ GIỐNG NHƯ MẶT TRỜI, BẠN SẼ CÓ RẤT NHIỀU NĂNG LƯỢNG MÀ BẠN CÓ THỂ BẮT ĐẦU.
- LONELINESS (ĐÂY LÀ VÌ PMO LÀ MỘT CHỨA CHỨA ĐƯỢC CHẶN BẰNG CÁCH NÀO CỦA BẠN VÀ ĐÓ LÀ CỨNG)
- ANXIOUS AND STRESSED
- NGHĨ LẠI
- CẢM GIÁC KHÔNG BAO GIỜ LÀ ĐỦ
Tôi phải nói với tất cả trái tim và sự trung thực của mình, không dễ dàng gì, nhưng sẽ cung cấp cho bạn công cụ để tạo thói quen tốt và làm những gì bạn muốn. Tất nhiên, không phải là sẽ trao chúng cho bạn, bạn phải nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình, nhưng nó sẽ giúp ích, và cũng mang lại cho bạn một cái nhìn mới và tốt hơn về cuộc sống.
Cảm ơn vì đã đọc tôi và như mọi khi, hãy quan tâm.
Trích dẫn trong ngày:
"Cuối cùng, chúng tôi chỉ hối tiếc vì những cơ hội chúng tôi đã không nắm lấy"
Chúc một ngày tuyệt vời.
LIÊN KẾT - 180 NGÀY TRONG NoFap (6 THÁNG). KẾT THÚC NĂM LÀ MỘT NGƯỜI KHÁC BIỆT
By Osl0
;