Tôi nghĩ những lợi ích mà tôi đã thấy là giọng nói trầm hơn, giao tiếp bằng mắt dễ dàng, mong muốn được hòa đồng hơn. Tuy nhiên, một lợi ích lớn khác là bạn có thể thấy rõ ràng những gì bạn đang thiếu trong cuộc sống để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn. Cá nhân tôi không thấy những siêu năng lực KHỔNG LỒ và tôi đã không trở thành một người tuyệt vời một cách kỳ diệu
nhưng tôi có thể thấy rõ nơi tôi có thể cải thiện và có thêm động lực để làm việc hướng tới mục tiêu của mình.
Nói ngắn gọn, siêu cường lớn nhất mà tôi có được là tôi có thể ngăn mình khỏi mọi thói quen xấu. Tôi luôn nghĩ rằng mình có một tính cách gây nghiện nhưng khi gần gũi hơn với 90 ngày tôi nhận ra mình không có ý chí mạnh mẽ [trước đó]. Tôi đã có thể ngăn mình khỏi những thói quen không tốt cho tôi. Bao gồm những thứ như trò chơi video, hút thuốc, ăn thức ăn nhanh, v.v.
Tôi sử dụng một cuộc gọi ứng dụng thoát khỏi đó và bây giờ mỗi lần tôi đạt 30, tôi lại thêm một cái gì đó mới và chưa phải đặt lại bộ đếm!
Giữ khỏe mạnh. Tôi đã thất bại rất nhiều lần nhưng cuối cùng vẫn có thể đạt được mục tiêu của mình. Nếu tôi có thể đưa ra bất kỳ lời khuyên nào… cho 420 người thân thiện đó, hãy từ bỏ điều đó trước. Khi bị ảnh hưởng, bạn có nhiều khả năng nhượng bộ hơn.
Tôi là 26. Nghe về nofap khi tôi là 22 hoặc lâu hơn và quên nó cho đến gần đây.
LIÊN KẾT - Wooohooo! Lần đầu tiên đạt 90!
By jaebabay
;