Môi trường Res. 2018 Tháng 2 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Tóm tắt
Một cơ thể đang phát triển của văn học đang liên kết việc sử dụng phương tiện kỹ thuật số quá mức và gây nghiện với các hậu quả bất lợi về thể chất, tâm lý, xã hội và thần kinh. Nghiên cứu đang tập trung nhiều hơn vào việc sử dụng thiết bị di động và các nghiên cứu cho thấy thời lượng, nội dung, sau khi sử dụng tối, loại phương tiện và số lượng thiết bị là thành phần chính xác định hiệu ứng thời gian của màn hình. Ảnh hưởng sức khỏe thể chất: thời gian sàng lọc quá mức có liên quan đến giấc ngủ kém và các yếu tố nguy cơ đối với các bệnh tim mạch như huyết áp cao, béo phì, cholesterol HDL thấp, điều hòa căng thẳng kém (rối loạn kích thích giao cảm và cortisol cao) và kháng insulin. Các hậu quả sức khỏe thể chất khác bao gồm suy giảm thị lực và giảm mật độ xương. Ảnh hưởng tâm lý: hành vi nội tâm hóa và ngoại hóa có liên quan đến giấc ngủ kém. Các triệu chứng trầm cảm và tự tử có liên quan đến thời gian ngủ gây ra giấc ngủ kém, sử dụng thiết bị kỹ thuật số vào ban đêm và phụ thuộc vào điện thoại di động. Hành vi liên quan đến ADHD có liên quan đến các vấn đề về giấc ngủ, thời gian trên màn hình tổng thể và nội dung bạo lực và nhịp độ nhanh kích hoạt dopamine và các lộ trình khen thưởng. Tiếp xúc sớm và kéo dài với nội dung bạo lực cũng có liên quan đến nguy cơ đối với hành vi chống đối xã hội và giảm hành vi xã hội. Hiệu ứng tâm lý học: sử dụng thời gian trên màn hình gây nghiện làm giảm sự đối phó xã hội và liên quan đến hành vi thèm muốn tương tự như hành vi phụ thuộc chất. Thay đổi cấu trúc não liên quan đến kiểm soát nhận thức và điều tiết cảm xúc có liên quan đến hành vi gây nghiện phương tiện kỹ thuật số. Một nghiên cứu trường hợp về điều trị một cậu bé 9 được chẩn đoán ADHD cho thấy hành vi liên quan đến thời gian sàng lọc do ADHD có thể được chẩn đoán không chính xác là ADHD. Giảm thời gian màn hình có hiệu quả trong việc giảm hành vi liên quan đến ADHD.
Kết luận:
Các thành phần quan trọng cho khả năng phục hồi tâm sinh lý là tâm trí không lang thang (điển hình của hành vi liên quan đến ADHD), đối phó và gắn bó xã hội tốt, và sức khỏe thể chất tốt. Sử dụng phương tiện kỹ thuật số quá mức cho trẻ em và thanh thiếu niên xuất hiện như một yếu tố chính có thể cản trở sự hình thành của khả năng phục hồi tâm sinh lý âm thanh.
TỪ KHÓA: ADHD; Nghiện; Adiposity; Thanh thiếu niên; Bọn trẻ; Phiền muộn; Chơi game; Tăng huyết áp; Internet; Thời gian chiếu; Hành vi tĩnh tại; Thiếu ngủ; Nhấn mạnh
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub