PLoS One. 25 tháng 5 năm 2017;12(5):e0178480. doi: 10.1371/journal.pone.0178480.
Reed P 1 , Romano M 2 , Re F 2 , Roaro A 2 , Osborne LA 3 , Viganò C 2 , Truzoli R 2.
Tóm tắt
Việc sử dụng internet có vấn đề (PIU) đã được đề xuất là cần nghiên cứu thêm với mục đích đưa vào như một rối loạn trong Hướng dẫn chẩn đoán và thống kê (DSM) trong tương lai của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, nhưng thiếu kiến thức về tác động của việc chấm dứt internet chức năng sinh lý vẫn là một khoảng cách lớn về kiến thức và là rào cản đối với phân loại PIU. Một trăm bốn mươi bốn người tham gia được đánh giá về chức năng sinh lý (huyết áp và nhịp tim) và chức năng tâm lý (tâm trạng và trạng thái lo lắng) trước và sau một phiên internet. Các cá nhân cũng đã hoàn thành một bài kiểm tra tâm lý liên quan đến việc sử dụng internet của họ, cũng như mức độ trầm cảm và lo lắng về đặc điểm của họ. Các cá nhân tự nhận mình bị PIU có biểu hiện tăng nhịp tim và huyết áp tâm thu, cũng như giảm tâm trạng và tăng trạng thái lo lắng, sau khi ngừng phiên internet. Không có thay đổi như vậy ở những người không có PIU tự báo cáo. Những thay đổi này là độc lập với mức độ trầm cảm và lo lắng đặc điểm. Những thay đổi này sau khi ngừng sử dụng internet tương tự như những người đã thấy ở những người đã ngừng sử dụng thuốc an thần hoặc thuốc phiện, và đề nghị PIU xứng đáng được điều tra thêm và xem xét nghiêm trọng như một rối loạn.
PMID: 28542470
DOI: 10.1371/journal.pone.0178480
Bài viết về nghiên cứu
Các nhà khoa học và bác sĩ lâm sàng từ Swansea và Milan đã phát hiện ra rằng một số người sử dụng internet rất nhiều trải nghiệm những thay đổi đáng kể về sinh lý như tăng nhịp tim và huyết áp khi họ sử dụng xong internet.
Nghiên cứu này bao gồm 144 người tham gia, độ tuổi từ 18 đến 33, được đo nhịp tim và huyết áp trước và sau một phiên sử dụng internet ngắn . Mức độ lo lắng và tình trạng nghiện internet tự báo cáo của họ cũng được đánh giá. Kết quả cho thấy sự gia tăng kích thích sinh lý khi kết thúc phiên sử dụng internet đối với những người có mức sử dụng internet cao gây ra vấn đề. Sự gia tăng nhịp tim và huyết áp này đi kèm với cảm giác lo lắng gia tăng. Tuy nhiên, không có sự thay đổi nào như vậy đối với những người tham gia không báo cáo bất kỳ vấn đề nào về sử dụng internet.
Nghiên cứu này, được công bố trên tạp chí quốc tế uy tín PLOS ONE , là bằng chứng thực nghiệm có kiểm soát đầu tiên về những thay đổi sinh lý do tiếp xúc với internet.
Trưởng nhóm nghiên cứu, Giáo sư Phil Reed, Đại học Swansea, cho biết: “Chúng tôi đã biết từ lâu rằng những người phụ thuộc quá nhiều vào thiết bị kỹ thuật số cho biết họ cảm thấy lo lắng khi ngừng sử dụng chúng, nhưng bây giờ chúng tôi có thể thấy rằng những những ảnh hưởng tâm lý đi kèm với những thay đổi sinh lý thực tế ”.
Trung bình, nhịp tim và huyết áp tăng 3-4% , và trong một số trường hợp tăng gấp đôi, ngay sau khi ngừng sử dụng internet, so với trước khi sử dụng, đối với những người có vấn đề về hành vi kỹ thuật số. Mặc dù mức tăng này không đủ để gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng những thay đổi như vậy có thể liên quan đến cảm giác lo lắng và những thay đổi trong hệ thống nội tiết tố có thể làm giảm phản ứng miễn dịch. Nghiên cứu cũng cho thấy những thay đổi sinh lý này và sự gia tăng lo lắng đi kèm cho thấy một trạng thái giống như cai nghiện đối với nhiều loại thuốc "an thần", chẳng hạn như rượu, cần sa và heroin, và trạng thái này có thể là nguyên nhân khiến một số người cần phải sử dụng lại các thiết bị kỹ thuật số để giảm bớt những cảm giác khó chịu này.
Tiến sĩ Lisa Osborne, một nhà nghiên cứu lâm sàng và đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết: “Một vấn đề khi trải qua những thay đổi sinh lý như nhịp tim tăng lên là chúng có thể bị hiểu sai như một thứ gì đó đe dọa thể chất hơn, đặc biệt là với những người có mức độ lo lắng cao, điều này có thể dẫn đến lo lắng nhiều hơn và cần phải giảm bớt nó. "
Các tác giả tiếp tục suy đoán rằng việc sử dụng internet được thúc đẩy không chỉ bởi sự phấn khích ngắn hạn hay niềm vui của công nghệ, mà việc sử dụng quá mức có thể tạo ra những thay đổi sinh lý và tâm lý tiêu cực có thể khiến mọi người quay trở lại internet, ngay cả khi họ không muốn tham gia.
Giáo sư Reed cho biết: “Các cá nhân trong nghiên cứu của chúng tôi sử dụng Internet một cách khá điển hình, vì vậy chúng tôi tin tưởng rằng nhiều người sử dụng Internet quá mức cũng có thể bị ảnh hưởng theo cách tương tự. Tuy nhiên, có những nhóm sử dụng Internet theo những cách khác, như các game thủ, có lẽ để tạo ra kích thích, và tác động của việc ngừng sử dụng đối với sinh lý của họ có thể khác - điều này vẫn chưa được thiết lập ”.
Giáo sư Roberto Truzoli thuộc Đại học Milan, đồng tác giả của nghiên cứu, nói thêm: “Liệu việc sử dụng Internet có vấn đề có trở thành nghiện hay không - liên quan đến các tác động cai nghiện sinh lý và tâm lý - hoặc liệu các hành vi cưỡng chế không cần đến các hiệu ứng cai nghiện như vậy - là vẫn chưa được nhìn thấy, nhưng những kết quả này dường như cho thấy rằng, đối với một số người, nó có khả năng là một chứng nghiện ”.
Nghiên cứu cũng cho thấy những người tham gia dành trung bình 5 giờ mỗi ngày trên Internet, với 20% dành hơn 6 giờ mỗi ngày để sử dụng Internet. Ngoài ra, hơn 40% mẫu báo cáo một số vấn đề liên quan đến internet - thừa nhận rằng họ dành quá nhiều thời gian trực tuyến. Không có sự khác biệt giữa nam và nữ về xu hướng nghiện Internet. Cho đến nay, lý do phổ biến nhất để tương tác với các thiết bị kỹ thuật số là phương tiện truyền thông kỹ thuật số ('mạng xã hội') và mua sắm.
Các nghiên cứu trước đây của nhóm này và nhiều nghiên cứu khác đã cho thấy sự gia tăng ngắn hạn về sự lo lắng tự báo cáo khi những người phụ thuộc kỹ thuật số đã loại bỏ các thiết bị kỹ thuật số của họ, và tăng lâu hơn trong trầm cảm và cô đơn, cũng như thay đổi não thực tế cấu trúc và khả năng chống nhiễm trùng ở một số.
Giáo sư Phil Reed cho biết: “Sự phát triển của các phương tiện truyền thông kỹ thuật số đang thúc đẩy sự gia tăng của việc sử dụng 'internet', đặc biệt là đối với phụ nữ. Hiện đã có một lượng lớn bằng chứng ghi lại những tác động tiêu cực của việc lạm dụng quá mức đối với tâm lý, thần kinh của con người và bây giờ, trong nghiên cứu này, đối với sinh lý của họ. Do đó, chúng ta phải thấy thái độ có trách nhiệm hơn đối với việc tiếp thị các sản phẩm này của các công ty - giống như chúng ta đã thấy đối với rượu và cờ bạc ”.
Thông tin chi tiết hơn: Phil Reed và cộng sự, Những thay đổi sinh lý khác nhau sau khi tiếp xúc với internet ở người dùng internet có vấn đề nhiều hơn và ít hơn, PLOS ONE (2017). DOI: 10.1371/journal.pone.0178480