Demirci, Kadir, Mehmet Akgönül và Abdullah Akpinar.
“Mối quan hệ của mức độ nghiêm trọng của việc sử dụng điện thoại thông minh với chất lượng giấc ngủ, trầm cảm và lo lắng ở sinh viên đại học.”
Tạp chí nghiện hành vi 4, số 2 (2015): 85-92.
https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010
Tóm tắt
Bối cảnh và mục đích
Việc sử dụng điện thoại thông minh đã tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây và điều này đã gây nghiện. Mục đích của nghiên cứu hiện tại là điều tra mối quan hệ giữa mức độ nghiêm trọng của việc sử dụng điện thoại thông minh và chất lượng giấc ngủ, trầm cảm và lo lắng ở sinh viên đại học.
Phương pháp
Tổng cộng có 319 sinh viên đại học (203 nữ và 116 nam; tuổi trung bình = 20.5 ± 2.45) tham gia vào nghiên cứu. Những người tham gia được chia thành ba nhóm sau: nhóm không sử dụng điện thoại thông minh ( n = 71, 22.3%), nhóm sử dụng điện thoại thông minh ở mức thấp ( n = 121, 37.9%) và nhóm sử dụng điện thoại thông minh ở mức cao ( n = 127, 39.8%). Tất cả những người tham gia đều được đánh giá bằng Chỉ số Chất lượng Giấc ngủ Pittsburgh, Bảng kiểm tra Trầm cảm Beck, Bảng kiểm tra Lo âu Beck; ngoài ra, những người tham gia không thuộc nhóm không sử dụng điện thoại thông minh cũng được đánh giá bằng Thang đo Nghiện Điện thoại thông minh.
Kết quả
Kết quả nghiên cứu cho thấy điểm số trên thang đo nghiện điện thoại thông minh của nữ giới cao hơn đáng kể so với nam giới. Điểm số về trầm cảm, lo âu và rối loạn chức năng ban ngày cao hơn ở nhóm sử dụng điện thoại thông minh nhiều so với nhóm sử dụng điện thoại thông minh ít. Nghiên cứu cũng tìm thấy mối tương quan tích cực giữa điểm số trên thang đo nghiện điện thoại thông minh và mức độ trầm cảm, mức độ lo âu, cũng như một số chỉ số về chất lượng giấc ngủ.
Kết luận
Kết quả chỉ ra rằng trầm cảm, lo lắng và chất lượng giấc ngủ có thể liên quan đến việc lạm dụng điện thoại thông minh. Việc lạm dụng như vậy có thể dẫn đến trầm cảm và / hoặc lo lắng, từ đó có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Sinh viên đại học bị trầm cảm cao và điểm lo lắng nên được theo dõi cẩn thận cho nghiện điện thoại thông minh.