Chất lượng giấc ngủ ở sinh viên y khoa; Tác động của việc sử dụng quá mức điện thoại di động và mạng xã hội (2016)

J Res Health Sci. Mùa đông 2016;16(1):46-50.

Mohammadbeigi A¹, Absari R², Valizadeh³, Saadati M², Sharifimoghadam S², Ahmadi A⁴, Mokhtari M⁵, Ansari H⁶.

Tóm tắt

BỐI CẢNH:

Chất lượng giấc ngủ kém có liên quan chặt chẽ với thói quen sinh hoạt bao gồm sử dụng điện thoại di động. Nghiên cứu này nhằm xác định mối quan hệ giữa chất lượng giấc ngủ do lạm dụng điện thoại di động và tham gia vào mạng xã hội.

Phương pháp:

Nghiên cứu cắt ngang này được thực hiện trên các sinh viên đại học 380 được lựa chọn bằng cách lấy mẫu phân tầng theo tỷ lệ ở Qom, Iran ở 2015. Dữ liệu được thu thập bởi hai bảng câu hỏi statndard bao gồm Thang đo sử dụng điện thoại di động (COS) và bảng câu hỏi chất lượng giấc ngủ Pittsburgh bên cạnh tình trạng sử dụng trong các mạng xã hội điện thoại di động. T-test, chi-vuông, hệ số tương quan Pearson và hồi quy logistic đa biến được sử dụng trong phân tích dữ liệu.

Kết quả:

Tuổi trung bình của người tham gia là 21.8 ± 3.2 năm, 69.1% là nữ và 11.7% đã kết hôn. Giá trị trung bình của COS và điểm chất lượng giấc ngủ lần lượt là 48.18 ± 17.5 và 5.38 ± 2.31. Tỷ lệ sử dụng điện thoại di động quá mức là 10.7% (CI 0.95; 8.8%, 12.6%) và tỷ lệ chất lượng giấc ngủ kém là 61.7% (CI 0.95; 57.1%, 66.3%). Giá trị trung bình của tất cả các khía cạnh và tổng số điểm của chất lượng giấc ngủ cho thấy mối liên quan đáng kể trực tiếp bởi điểm nghiện điện thoại di động ngoại trừ điểm thời gian ngủ là nghịch đảo. Dựa trên phân tích đa biến ảnh hưởng đến nghiện điện thoại di động, là nam giới và học tập ở cấp độ bác sĩ nói chung là những yếu tố dự báo quan trọng nhất về chất lượng giấc ngủ kém.

Kết luận:

Việc sử dụng internet và mạng xã hội qua điện thoại thông minh có liên quan đến chất lượng và số lượng giấc ngủ kém. Các chương trình thể thao được xác định trước, giáo dục, văn hóa và giải trí thú vị là những nhu cầu thiết yếu cho tất cả sinh viên y khoa. Những can thiệp này quan trọng hơn đặc biệt đối với những học sinh nam có trình độ học vấn lâu hơn.

TỪ KHÓA:

Điện thoại di động sử dụng quá mức; Nghiện Internet; Nghiện di động; Ngủ; Mạng xã hội; Sinh viên