Front Neurosci. 2019 ngày 12 tháng 6;13:599. doi: 10.3389/fnins.2019.00599.
Lin PH 1 , Lee YC 2 , Chen KL 3 , Hsieh PL 4 , Yang SY 2 , Lin YL 5.
Tóm tắt
Bối cảnh:
Hơn 40% sinh viên Đại học Đài Loan gặp vấn đề về giấc ngủ không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn góp phần gây ra các rối loạn tâm lý. Trong tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, lướt internet là một trong những yếu tố phổ biến nhất. Nữ sinh viên đại học dễ bị rối loạn giấc ngủ liên quan đến internet hơn so với các đồng nghiệp nam. Do đó, nghiên cứu này nhằm mục đích điều tra (1) mối quan hệ giữa nghiện internet và chất lượng giấc ngủ và (2) liệu có sự khác biệt đáng kể về chất lượng giấc ngủ giữa các học sinh với mức độ sử dụng internet khác nhau.
Phương pháp:
Nghiên cứu cắt ngang dựa trên bảng câu hỏi có cấu trúc này đã tuyển sinh sinh viên từ một học viện kỹ thuật ở miền nam Đài Loan. Bảng câu hỏi đã thu thập thông tin về ba khía cạnh sau: nhân khẩu học (1), chất lượng giấc ngủ (2) với Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh (PSQI) và mức độ nghiêm trọng của chứng nghiện Internet (IAT). Phân tích hồi quy bội được thực hiện để kiểm tra mối tương quan giữa điểm PSQI và IAT giữa những người tham gia. Phân tích logistic đã được sử dụng để xác định tầm quan trọng của mối liên hệ giữa điểm PSQI và IAT.
Kết quả:
Tổng cộng có 503 nữ sinh viên được tuyển chọn (tuổi trung bình 17.05 ± 1.34). Sau khi kiểm soát các yếu tố như tuổi tác, chỉ số khối cơ thể, thói quen hút thuốc và uống rượu, tôn giáo và thói quen sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ, chứng nghiện internet được phát hiện có liên quan đáng kể đến chất lượng giấc ngủ chủ quan, thời gian ngủ trễ, thời lượng ngủ, rối loạn giấc ngủ, việc sử dụng thuốc ngủ và rối loạn chức năng ban ngày. Chất lượng giấc ngủ kém hơn, được phản ánh qua chỉ số PSQI, được ghi nhận ở những sinh viên nghiện internet ở mức độ vừa và nặng so với những người nghiện internet ở mức độ nhẹ hoặc không nghiện. Phân tích hồi quy logistic về mối liên hệ giữa điểm số trên thang đo IAT và chất lượng giấc ngủ cho thấy mối tương quan đáng kể giữa chất lượng giấc ngủ và tổng điểm IAT (tỷ lệ chênh lệch = 1.05:1.03 ∼ 1.06, p < 0.01).
Kết luận:
Kết quả của nghiên cứu này đã chứng minh mối liên hệ tiêu cực đáng kể giữa mức độ nghiện Internet và chất lượng giấc ngủ, cung cấp tài liệu tham khảo cho các cơ sở giáo dục để giảm thiểu tác động bất lợi liên quan đến việc sử dụng Internet và cải thiện chất lượng giấc ngủ của học sinh.
TỪ KHÓA: Bài kiểm tra nghiện Internet; Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh; sinh viên đại học; phụ thuộc internet; chất lượng giấc ngủ
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255