Mo wa 25 / m. Mo ti n ṣe NoFap fun ọdun kan ati pe eyi ni igba akọkọ ti Mo ti de awọn ọjọ 90 pẹlu Egba ko si ere onihoho ati pe ko si edging (Mo ni ṣiṣan ti tẹlẹ nibiti mo de 90, ṣugbọn n ṣatunṣe ni gbogbo ọjọ). Emi yoo ṣe apejuwe ṣiṣan yii diẹ sii bi oogun lile ju ounjẹ ti o ni eroja lọ - diẹ sii nipa imularada ati ibawi ati kere si nipa awọn agbara nla tabi awọn nkan ti n ṣẹlẹ ninu igbesi aye mi. Mo ti yan lati duro de ti NoFap yoo pari ṣaaju wiwa obinrin kan.
O ti jẹ iriri ajeji, yatọ si awọn igbiyanju mi tẹlẹ ati pe ọpọlọpọ awọn nkan odi ti n ṣẹlẹ ni abẹlẹ paapaa. Mo ni iriri ibatan ti ibatan kan ti idinku ibatan ibatan Parkinson, ohun kan eyiti o fi wahala nla si mi ati ẹbi mi. Mo ti ni ile mi, agbegbe ati iṣẹ ṣiṣe nigbagbogbo nipasẹ iṣan omi, ati pe Mo ti ni wahala pupọ lati iṣẹ ati ikẹkọ (Mo ṣiṣẹ ni kikun akoko ati ṣe iwọn akoko kan). Inu mi dun julọ pe Mo ṣetọju ni NoFap fun asiko yii. Emi ko ni idaniloju boya ipo yii ni ohunkohun lati ṣe pẹlu rẹ, ṣugbọn fun ọjọ 73 akọkọ Emi ko ni nkankan lara, laini apapọ kan. Mo nireti pe Mo ti padanu ibalopọ mi bi ọkunrin kan - lakoko ti o to pe ki n to ni ọpọlọ mi pẹlu awọn aworan / awọn fidio, ni bayi ko si nkankan o si yọ eyikeyi libido kuro lọdọ mi. Emi ko gba eyikeyi awọn ere - ti Mo mọ ti - ni asiko yii paapaa.
Lẹhinna, ni ayika ọjọ 73, libido mi pada pẹlu ẹsan, ati pe mo ni ẹru. Agbara pọ si, ifigagbaga ati agbara ti ọpọlọpọ eniyan ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn alagbara nla wa nibẹ ni agbara ni kikun. Ṣugbọn Mo nireti pe a fun mi ni agbara ti emi ko le lo ni kikun - pe o tan kaakiri nibi gbogbo, di alainifọkan, alailabaṣe, ati pe a jiya mi fun eyi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ala tutu - 4 lapapọ ni ọsẹ kan - pe Mo ri iyalẹnu ti iyalẹnu.
Botilẹjẹpe awọn ala wọnyi ni ipa pataki, ibawi, agbara ti o ti di apakan ti iwa mi lati NoFap wa, ati fun eyi Mo dupẹ. Awọn ala tutu ti a lo lati pa mi run, ṣiṣe mi ni alailera ati rilara bi apanirun fun awọn ọjọ diẹ. Wọn tun ni ipa, ṣugbọn kii ṣe pupọ. Mo ni ọkan ni alẹ ọjọ to kọja ati pe, lakoko ti o ṣe akiyesi ipa, o dara, ati pe Mo ṣetan lati jade ni alẹ yii lati wa awọn obinrin kan.
Apakan ti o ku ninu itan naa ni pe Mo ni irọrun agbara ibalopọ lẹẹkansii. Lẹhin igba diẹ ti kọja atẹle awọn ala tutu, libido mi tun farahan ati pe Mo ni irọrun bi ọkunrin otitọ lẹẹkansii. Ni pataki, Mo bẹrẹ si ni awọn ere ni ojoojumọ ati nini awọn ala (ti kii-tutu) nipa iṣẹ-ibalopo. O kan lara bi asopọ laarin ọpọlọ mi ati kòfẹ mi ti bẹrẹ nikẹhin lati bọsipọ, ati pe Mo dupe lọpọlọpọ si NoFap fun eyi.
Mo ti ṣetan bayi lati tẹsiwaju igbesi aye yii lainipẹkun. Nisisiyi ti Mo ti pari, Mo ṣetan lati mu awọn ẹmi èṣu mi miiran - aini ti ọrẹbinrin kan, isunmọ siwaju, jijẹ o dara julọ ti Mo le wa ni gbogbo agbegbe igbesi aye mi ati bẹbẹ lọ Ko si ohun ti o le da mi duro lati ṣe eyi ati fun iyẹn igboya Mo dupẹ lọwọ NoFap.
RÁNṢẸ - Ijabọ Ọjọ 90.
by lentax2
Bẹẹni, o jẹ [deede lati ni imọlara asexual lakoko atunbere]. Ko si ẹnikan ti o dabi ẹni pe o ni idaniloju idi to daju, ṣugbọn o jẹ oye lati ronu pe kiko iye nla ti iwuri le dinku ifẹkufẹ ibalopo. O tumọ si pe ọpọlọ rẹ n bọlọwọ - botilẹjẹpe Mo loye pe o le jẹ korọrun, bi o ṣe jẹ ki o beere ara rẹ lọwọ ati agbara rẹ. Ṣugbọn nigbati o ba pada, o wa pẹlu ẹsan kan. Mi ti ṣẹṣẹ pada ati pe aigbagbọ ni a ru ni ọpọlọpọ igba, eyiti o jẹ iṣoro funrararẹ, ṣugbọn ọkan Mo dupe fun.
Imudojuiwọn - Iroyin Oṣu Karun marun.
O ti jẹ oṣu marun ti ko si PMO, ṣiṣan ti o gunjulo julọ ti 2 + ọdun mi ti n ṣe NoFap, nibiti agbegbe yii ti dagba lati ẹgbẹ kekere kan si ohun ti o dabi igbimọ ọpọlọpọ bayi. Irin-ajo pato yii ti yatọ. Emi ko ni iriri ọpọlọpọ awọn agbara nla ni awọn ọjọ 100 + akọkọ, eyiti o jẹ okeene ọna fifẹ kan. Ni akoko pupọ, Mo ro pe a ti paro, ati pe idanwo nla julọ ni asiko yii kii ṣe si PMO fun idunnu, ṣugbọn si PMO lati ni irọrun bi ọkunrin lẹẹkansii. Eyi ni eewu tootọ ti pẹpẹ naa, o si fihan bi iwakọ ibalopo le kọlu ọkunrin kan ni ọpọlọpọ awọn ọna - o lọ si gbongbo ti ohun kikọ rẹ kii ṣe ni idunnu si ibawi ibawi.
Lati bii ọjọ 120, Mo ti ni imọlara nla. Mo nireti bi agbara pataki kan ti nṣàn nipasẹ mi - Mo ni agbara pupọ, awakọ ati ipinnu, ati afikun ibawi ti mo ni lati kọ ẹkọ si ikanni eyi ti ṣe iranlọwọ fun mi ni idojukọ si alefa ti ko ri tẹlẹ lori iṣẹ mi ati lori ikẹkọ idaraya mi. Mo tun ti fi idi ohun ti Emi yoo pe ni awọn isopọ akọkọ pẹlu awọn obinrin ṣe, ṣugbọn iwọnyi jẹ gbogbo ibẹrẹ ni akoko yii, nitorinaa a yoo rii ohun ti o ṣẹlẹ. Ni gbogbogbo, botilẹjẹpe, Mo ni irọrun pupọ si awọn obinrin, nitori abajade agbara ti o pọ sii, Mo dajudaju ni akiyesi pupọ diẹ sii ni ita. Ni awujọ, Mo nireti pupọ diẹ sii ni anfani lati sopọ pẹlu eniyan, paapaa ni awọn ibaraẹnisọrọ kọọkan kan-kan. O dabi ẹni pe mo ni anfani lati ‘ṣafọ sinu’ iru eniyan wọn daradara, lati ni oye awọn iwuri wọn ati ṣe apẹrẹ awọn idahun mi. Emi ko ni idaniloju boya eyi jẹ ibatan NoFap, ṣugbọn Mo ro pe o le jẹ lati di eniyan siwaju sii lẹhin ti o gba pada lati iriri irira ti iwa iwokuwo.
Mo gbawọ, Emi ko tii parẹ patapata ni wiwo awọn aworan iwuri ti kii ṣe ihoho, ati pe eyi jẹ ipenija Emi yoo dojuko ni awọn ọjọ 30 to nbo ati pe Mo n fojusi imukuro rẹ. Mo ro pe eyi yoo ṣe iyatọ - awọn ipele dopamine mi tun wa ni titan nipasẹ rẹ nitorinaa abstinence yẹ ki o jẹ iyipada ikẹhin pada si ọpọlọ deede ti ilera. Ṣe gbogbo yin ni aṣeyọri lori gbogbo awọn italaya rẹ!
POST POST - Imudojuiwọn Ọjọ 50 - Iyika kan ni Ilọsiwaju.
Atilẹyin mi jẹ iru si ọpọlọpọ nibi - Mo lo lati fap lẹẹkan, nigbakan lẹmeji tabi ni igba mẹta, ni ọjọ kan, si oriṣi awọn ere onihoho. O ba igbesi-aye ibalopo mi jẹ - Mo banujẹ ọpọlọpọ awọn obinrin nipasẹ ED, ati pe o ba ọpọlọpọ awọn ibatan to lagbara jẹ.
Ko si ohunkan ti o lo lati da mi duro ninu awakọ mi lati ṣe ifọwọra ara ẹni - Mo ṣe ni deede ni awọn kilasi ile-iwe lori awọn obinrin; pẹlu awọn eniyan miiran ninu yara kanna, ati ni awọn ibusun ọrẹ ti wọn ba jẹ ki n wa ni alẹ. Mo korira eyi.
Mo ti ronu nigbagbogbo pe Mo fẹ lati ṣakoso eyi, ati pe Mo ti gbiyanju ṣaaju ki NoFap (ti n lọ awọn ọjọ 19), ṣugbọn ko pẹ. Gẹgẹ bi ọpọlọpọ nibi, agbegbe yii ti jẹ ohun ti o rumi mi lati ṣe ni deede, ati pe Emi ko le ti de aadọta ọjọ laisi NoFap wa. O ti wa ni iwongba ti iyanu.
Mo ti ni iriri igbadun kan. NoFap ti yi mi pada gaan dara si gaan. Mo ni igboya pupọ diẹ sii, diẹ sii bi Mo n ṣe itọju aye mi, ati diẹ sii ọkunrin. Mo ni awakọ pupọ ati ipinnu diẹ sii, ati pe Mo ti n beere lọwọ awọn obinrin ninu nẹtiwọọki awujọ mi, ọkan ninu eyiti Mo ti ni ibaṣepọ. Lakoko ipele akọkọ mi ti NoFap, ni iwọn ọjọ 32, Mo ni ibere ijomitoro fun iru iṣẹ ti Mo fẹ fun ọdun diẹ. Mo ti gba, ni lilu awọn olubẹwẹ miiran 71, ati pe Emi ko ro pe o jẹ lasan pe eyi wa ni akoko kanna bi NoFap.
O ti yipada mi gaan, ati pe awọn ayipada diẹ sii wa lati wa. Ni gbogbogbo o jẹ ki n ni irọrun dara julọ bi eniyan, pupọ diẹ sii ni iṣakoso, ati rilara bi Mo ti ṣe igbesẹ kan. O nira lati ṣalaye, ṣugbọn awọn alagbara nla jẹ gidi, ati pe NoFap jẹ awakọ iyipada eyiti yoo yorisi aṣeyọri nla ninu igbesi aye rẹ. Mo ni awọn idena diẹ ni bayi paapaa - Mo ro pe Mo ni igbesi aye yii nikan lati ṣe itọsọna, nitorinaa Emi yoo ni ifẹ nla bi o ti ṣee ṣe ki n ma ṣe aibalẹ nipa ikuna bi Elo, n ṣe ohun ti Mo ni imọran pe mo ni lati ṣe ati aibalẹ nipa awọn abajade.
Mo tun jẹ kara pupọ ni bayi. Mo ti jade kuro ni ori ẹrọ ti o wa ni ọjọ diẹ sẹhin, ati pe o n fihan niti gidi. Mo ji pẹlu awọn ere, eyiti ko ṣẹlẹ tẹlẹ, ati ni imọran pe ED mi ti wa larada. Emi ko tii ṣe idanwo pẹlu obinrin kan, ṣugbọn emi n ba ẹnikan sọrọ ati n wa lati gbiyanju iyẹn laipẹ. Sibẹsibẹ, awọn anfani ti NoFap ti lagbara fun mi pe Mo ti ṣe akiyesi fifun awọn obinrin ti nini ibalopo ba jẹ ki n padanu awọn anfani wọnyi. O jẹ nkan lati ronu lẹhin ti Mo danwo rẹ.
Mo ni imọlara gaan ti otitọ ọrọ yii - “Idojukọ ara ẹni jẹ eso ti ibawi; ori ti iyi dagba pẹlu agbara lati sọ rara si ẹnikan”- Abraham Joshua Heschel.
Mo kan fẹ ṣalaye ọpẹ mi si agbegbe NoFap, sibẹsibẹ corny ti o le dun. Mo rii ara mi ni inu-didun ni iyalẹnu pe agbegbe nla yii wa ati awọn anfani ti a fun kọọkan wa jẹ iyanu. E dupe.
TLDR; Ọjọ 50 ti NoFap. O ni rilara bi ẹni ti o ni ibawi, eniyan ti n ṣe awakọ, ati gbigbe siwaju pẹlu iṣẹ mi ni awọn ọna Emi ko ṣaaju NoFap. Ti bẹrẹ awọn obinrin lati jade ati ibaṣepọ ẹnikan. Titari awọn aala gbogbo. ED ti lọ ati iyipada eniyan jẹ sibẹsibẹ lati pari.
Mo ti jẹ ọjọ 50 ni bayi, o kọja igbasilẹ mi tẹlẹ nipasẹ ọjọ kan, nitorinaa Mo ro pe Emi yoo kọ imudojuiwọn kan. Iriri mi ti jẹ ti o dara, ṣugbọn adalu, ati pe Mo gba ifihan pe ọpọlọpọ diẹ sii lati lọ (nitorinaa akọle [ni isalẹ]).
POST POST - - Ọjọ 90 - pari NoFap, ọkan ninu awọn aṣeyọri mi ti o tobi julọ.
Mo ṣabẹwo si NoFap ati rii awọn ọjọ 90 lori apako mi, nkan ti Mo ro pe Emi kii yoo rii. Itan mi jẹ iru si ọpọlọpọ awọn eniyan nibi - akọ ti o fẹrẹ to 25, bẹrẹ ifiokoaraenisere ni 13, ṣe atunṣe fun ọdun mẹwa tabi bẹẹ, fẹ ọpọlọpọ awọn aye pẹlu awọn obinrin nitori ED ati si iye PE, ati pe ko ni ọrẹbinrin kan ni awọn ọdun diẹ nitori eyi ati igboya kekere.
Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ NoFap, ipo ibanujẹ mi niyẹn.
A dupẹ nipasẹ ṣiṣe NoFap lori ipo-lile eyi ti yipada. Irin-ajo mi ti nira ati pe Mo ni Ijakadi pẹlu ṣiṣatunkọ ni awọn igba miiran, ṣugbọn a ti yọ eyi bayi. Mo ṣe awọn ọjọ 35 ṣaaju kuna ni ẹẹkan, lẹhinna tun tun ṣe atẹgun naa, ati pe o ti jẹ awọn ọjọ 90 lati ipilẹṣẹ yẹn. Ni awọn ọjọ 30-60 akọkọ mi Mo ri awọn anfani nla, pẹlu:
- Pupọ diẹ sii agbara.
- Diẹ ipinnu ati wakọ.
- Iṣakoso ara ẹni gbogbo gbogboogbo pupọ (a spillover, ko si iyemeji)
- Awọn anfani diẹ sii ninu ati lati ọdọ awọn obinrin gidi ati rilara kan pe yoo ṣeeṣe fun mi lati ṣe ifamọra obinrin kan ti Mo ba fẹ.
Mo tun bẹrẹ si rii ẹnikan lẹhin ọjọ 30, eyiti o tun nlọ daradara ṣugbọn Mo tun wa ni ipo lile. Fun mi eyi jẹ aṣeyọri nla - o ti jẹ ọdun meji diẹ lati igba ti mo ti ni ibatan pẹkipẹki pẹlu ẹnikẹni ati pe Mo gba eleyi si NoFap. Emi ko beere pe mo ni anfani lati ṣalaye gangan bi, ṣugbọn ṣiṣe NoFap jẹ ki o ni oye siwaju si pẹlu awọn obinrin ati anfani lati fa wọn. Apakan ti awọn iyalẹnu mi boya boya o tọ lati yanju, ati boya o yẹ ki n bẹrẹ pade awọn obinrin diẹ sii, awọn obinrin oriṣiriṣi, kuku ki o yanju pẹlu akọkọ. Laibikita iṣoro, o jẹ ipo ti o dara lati wa ni - NoFap ti mu igbega mi dara si iwọn yii.
Paapaa lakoko akoko yii (pẹlu awọn ọjọ 35 ṣaaju ṣiṣan yii), Mo ni iṣẹ nla ni aaye mi ati awọn oludije miiran 72 ti ita-jade ninu ilana naa. Eyi wa lẹhin ti Mo jẹ alainiṣẹ fun awọn oṣu 3 ati rilara gbogbogbo ni ireti nitori ipo aje ti o nira ati nitori pe ko ni awọn iṣẹ kankan ni aaye mi ni agbegbe ti Mo n gbe. Mo ṣe afihan eyi, o kere ju ni apakan, si ṣiṣan NoFap mi.
Mo bẹrẹ si ni rilara ni ayika ọjọ 60-70, o rẹwẹsi ati ailagbara, ṣugbọn Mo ro pe eyi nikan ni ọna fifẹ. Emi ko ni irọrun pupọ bayi, ṣugbọn awọn nkan ti ni ilọsiwaju diẹ, ati adaṣe ti ṣe iranlọwọ pupọ. Mo tun ti wọle si gbigba iwuwo ati ṣaṣeyọri pupọ ni akoko yii. O jẹ ifisere nla ati iwulo pataki si NoFappers.
Ni gbogbo ẹ, NoFap ti jẹ iriri iyalẹnu fun mi, ati pe Mo lero pe eyi ni ibẹrẹ. O ti jẹ ki n ni riri fun igbesi aye diẹ sii, jẹ ki n ni oye iye ti ibawi ara ẹni ni ọna ti ara ẹni pupọ, o si ṣe iranlọwọ fun mi lati wo ẹwa ninu gbogbo eniyan kan, boya akọ tabi abo; o ti jẹ ayase fun irin-ajo igbagbogbo ti idagbasoke ọkọọkan, ti titari awọn aala ati ṣiṣẹda iranran fun igbesi aye mi, paapaa nigba ti o ti nira ati pe yoo ti rọrun lati fap. O dabi ẹni pe o jẹ ajeji lati sọrọ nipa ko ṣe nkan ni awọn ofin wọnyi, ṣugbọn ẹnikẹni ti o ti ṣe NoFap yẹ ki o ni ibatan si ohun ti Mo tumọ si, ati pe awọn ti ko ni yẹ ki o gbiyanju ṣaaju ki wọn to ṣe ibawi ati kerora.
Bayi o to fun ipele ti nbọ, lati lọ siwaju ati lati ṣe ohun ti Mo wa nibi lati ṣe ati ṣe ipa mi lori ipele nla yii. O ṣeun fun ohun gbogbo, gbogbo eniyan. Si aye!
;