Mo ti pari ipenija ọjọ 90! Njẹ Mo kọ nipa ara mi ati di eniyan ti o dara julọ lati iriri yii? Bẹẹni, ṣugbọn kii ṣe fun awọn idi ti Mo ronu. Gba mi laaye lati ṣalaye. Emi ni 33, ati pe mo jẹ afẹsodi PMO fun ọdun mẹwa.
Gẹgẹ bi ọpọlọpọ nibi, Mo dagba pẹlu intanẹẹti, ati pe o jẹ “iru agbonaeburuwole” Mo ni itara pẹlu awọn ẹgbẹ iroyin, awọn igbimọ bbs ni ipamo, 4Chan (ṣaaju ki o to di mimọ), TOR ati awọn iṣẹ miiran ti ko ni akọkọ nibiti akoonu ti ko ni iṣiro jẹ irọrun si wa nipasẹ Ihuwasi wiwo mi di diẹ fetishized, si aaye ti obirin ihoho ko gba mi ni iwuri - o gba iye iyalẹnu nla lati jẹ ki mi kuro. Lẹhin igbimọ PMO kan Emi yoo pada wa si awọn oye mi ki o korira mi. Emi yoo ronu “Emi kii yoo fẹ lati ni iru ibalopọ yii ni igbesi aye gidi, Kini idi ti eyi ni MO MO lati lo lati kuro? Ṣe Mo ti bajẹ? ”
Lakoko afẹsodi mi, igbesi aye mi jẹ ikarahun eniyan kan. Mo ti gbe nipasẹ ara mi fun ọpọlọpọ ọdun, nitorinaa PMO jẹ ihuwasi ni gbogbo alẹ ṣaaju ki ibusun. O jẹ bi “ẹda” bi yiya ti shit - ẹbi ti Mo ro nigbati mo jẹ ọdọ ni rọpo nipasẹ itẹlọrun kan pe Mo jẹ ọkunrin alairi-lile ti o le ni lile lori aṣẹ. Ṣugbọn iyẹn ni gbogbo owo, ati ni otitọ Mo ti bajẹ ni opolo lati awọn ọdun mi ti wiwo awọn aworan ti o ni idamu - nkan ti Emi ko ṣetan lati gba si ara mi tabi awọn omiiran - paapaa ninu apejọ ori ayelujara alailorukọ bi NoFap. Ti ya mi kuro lọdọ ẹbi ati awọn ọrẹ, ni rilara bi Mo wa ninu aye yii nikan. Mo n gbe pẹlu ibanujẹ, ati Sisun jẹ atunṣe dopamine mi nikan.
Mo ro pe emi koyẹ ti ẹlẹgbẹ obinrin, ni ikoko bẹru pe ko si obinrin, laibikita bi o ti dun tabi ti o dara, le mu awọn ifẹkufẹ mi ṣẹ. Emi ko yẹ fun “ọmọbirin ti o dara” dipo Mo fi ara mi silẹ lati nigbagbogbo ṣiṣẹ akọbẹ funfun ti o “gba ọmọbirin ti o ni ipọnju là” - ati pe o ni ọpọlọpọ awọn igba kukuru (ti kuna) awọn ibatan lati ṣafihan fun awọn akitiyan mi. Awọn afẹsodi ti irora ọpọlọ ṣọ lati wa bi ile-iṣẹ. Emi nitori lawujọ aibanujẹ ati aibalẹ ti n ṣe ipalara awọn ibatan awujọ diẹ ti Mo di pẹlẹpẹlẹ. Igba yen ni MO pinnu pe: eyi kii ṣe ẹni ti MO ṣe.
Mo nilo lati wa ọna miiran lati gbe igbesi aye, ati gẹgẹ bi olumulo aṣeyọri ti Reddit Mo ṣe akiyesi NoFap ṣugbọn ro pe o jẹ aimọgbọnwa pe fifipa kuro ni PMO yoo yorisi awọn ayipada igbesi aye gidi. Sibẹsibẹ, Mo ṣe idanimọ awọn ero mi ti ko dara nipa jijẹ ti ara mi lati lilo PMO mi, nitorinaa pinnu lati gbiyanju NoFap gẹgẹbi apakan ti ilana ti n ṣiṣẹ lori ara mi. Arakunrin ya mi…
Nigbati Mo pinnu lati yago fun gangan awọn ọjọ akọkọ ni apaadi. Awọn boolu mi gangan jó bi wọn ṣe ṣe afẹri fun itusilẹ. Mo ni lati sun lori ẹhin mi paapaa paapaa ifọwọkan diẹ ti o ni irora ninu ara. Ọfẹ lojumọ nigbagbogbo ati pe Mo jẹ ẹmi fun ọsẹ akọkọ - nkan ti o da mi loju ani diẹ si pe eyi ni abajade ti dopamine ni a sẹ si ara. Mo ṣe e si awọn ọjọ 32 pẹlu igbiyanju akọkọ mi. Ni akoko yẹn Mo ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn “awọn alapọja” ti awọn mẹnuba mẹnuba ninu ipin yii. Mo pada sẹhin ni igba diẹ lẹhinna iyẹn nipa ami ami ọsẹ ti 1, ṣugbọn ni akoko yii Mo ni igberaga lati ṣafihan ara mi fun ibẹrẹ iṣẹ ayẹyẹ ọjọ 90. Lẹhin awọn ọsẹ akọkọ akọkọ O rọrun lati sẹ. Itọkasi aaye: maṣe fun rara - eyi kii ṣe ipenija rọrun…. Ṣugbọn o tọ bẹ!
Awọn “superpowers” Mo ni iriri fun ara mi:
- Aibalẹ aifọkanbalẹ ti lọ - Ṣaaju ki NoFap Mo wa ni etibebe ti nini Xanax tabi oogun miiran lati ṣe iranlọwọ fun mi lati ni awujọ. Emi yoo “tọju” ni ile lakoko ipari-ipari ni awọn agogo PMO. Nigbati Emi yoo jade lọ Mo ro pe gbogbo eniyan mọ aṣiri mi ati ni ikoko o kan fẹ lati wa ni nikan. Bayi? Mo ti pada si awọn ọna awujọ mi atijọ - ṣiṣe awọn awada ati fifi awọn irin ajo papọ si eti okun / awọn fiimu / jijo / ati be be lo pẹlu awọn ọrẹ - iyipada 180 kan lati awọn oṣu diẹ sẹhin.
- Ni igboya diẹ sii - Ṣaaju ki Emi yoo yago fun fifun ero mi ni ọran ti o ba ẹnikan ninu jẹ lairotẹlẹ. Emi ko jẹ oloootọ ninu awọn ibaraẹnisọrọ mi pẹlu awọn eniyan bi Emi yoo ṣe gba nigbagbogbo pẹlu wọn lati jẹ ki wọn fẹran mi. Bayi? Mo ni igboya rin awọn aaye, oju oju pẹlu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ohùn jinlẹ ati irọrun ninu awọn iṣe ojoojumọ mi. Mo ti ni irọrun bayi bi ẹni pe ero ati awọn iṣe mi ṣe pataki / pataki (tabi diẹ sii bẹ) ju ẹnikẹni ti o n lọ - igbẹkẹle mi ninu ara mi ko dabi pe o ti wa ni awọn ọdun.
- Ibasepo ti o ni ilera - Mo jẹ eniyan ti o ni wiwa ti o dara ati ni owo ti o dara, sibẹ Emi yoo pari nigbagbogbo ni awọn ibatan alailowaya nibiti Mo jẹ iru beta. Mo paapaa ro awọn panṣaga o kan lati gba itẹlọrun ti ara mi laisi gbogbo idotin ti ibatan kan (eyiti Mo ro pe ko tọ mi lati ni). Bayi? Lẹhin awọn oṣu 3 ti NoFap (Mo tun ṣe ni awọn igba diẹ ni awọn oṣu akọkọ akọkọ) Mo pade ọmọbirin kan ni igbimọ-lẹhin kan. Nigbati Mo pade rẹ baaji mi wa ni ọjọ 2 - ṣugbọn Mo pinnu pe o tọsi ipa mi lati ba aṣa gbigbogun yii. Akoko ti Emi yoo lo deede wiwa fun ere onihoho lẹhinna PMO Mo dipo lo lati ṣe ibaṣepọ ọmọbirin yii. Bayi awọn ọjọ 90 nigbamii o gbe pẹlu mi ati pe a n sọrọ nipa igbeyawo / awọn ọmọ wẹwẹ.
- Ibalopo Ibalopo - Lati awọn ọdun ti PMO Mo ti ṣe ainirojukokoro awọn iyanilẹnu ti ibalopọ ti o gba laaye idagba deede lakoko ibalopọ. Mo le nira ṣugbọn ni DE (idaduro ejaculation) ti de ibi ti oju tiju mi lati ni ibalopọ bi Emi kii yoo ni anfani lati cum pẹlu obinrin kan. Bayi? Orile-ede ti o nira lati ni ọrẹbinrin ti o duro ṣinṣin, ṣugbọn o nifẹ ati alaisan pẹlu mi - nkan ti Emi ko wa pẹlu ara mi. Mi DE dara julọ, ati pe awọn imuposi fun idaduro ni a lo ni bayi lati ṣe ifunmọ rẹ ni ọpọlọpọ igba. Mi pent soke ifẹkufẹ ibalopo bayi o ni oju-iṣan ti o wulo ati pe o kan lara soooooo dara lati jẹ ẹda ti ibalopo ti a bi mi lati jẹ laisi ikunsinu ti ẹbi lẹhinna.
- Awọn ironu ilera - Emi yoo korira ara mi. Emi yoo kẹgàn ara mi ni ironu. Mo ro igbẹmi ara ẹni. Emi iba fẹ pe MO le sun lailai. Bayi? Mo nifẹ igbesi aye. O jẹ igbesi aye kanna gangan (iṣẹ kanna, ọkọ ayọkẹlẹ kanna, awọn iṣoro kanna) sibẹ awọn eniyan ti o wa ninu igbesi aye mi ati ṣeto awọn ipo tuntun jẹ ki ara mi yiya lati ji. Ibanujẹ jẹ ohun ẹru ati pe ẹmi rẹ ṣẹda ẹda rẹ gangan. Ni ilera ọkan = igbesi aye ilera. Ọpọlọ ti ko ni ilera = igbesi aye aimọkan.
*TL / DR: NoFap ti yipada ni ọna ti Mo wo ara mi. O ti fun mi ni ohun ti igberaga fun. O ti kọ mi ikẹkọ ara-ẹni. O ti jẹ ki mi dara julọ ju ti tẹlẹ lọ. *
Mo dupẹ lọwọ gbogbo rẹ fun awọn ifiweranṣẹ rẹ ni reddit yii, o dara lati mọ pe Emi kii ṣe nikan. Igbesi aye n ni dara dara laisi PMO, ati ni ọjọ kan iwọ yoo loye / gbagbọ idi ti mo fi sọ bẹẹ (paapaa ti o ko ba ni iru ọna yẹn funrararẹ lọwọlọwọ). Mo nireti pe MO le ni iyanju o kere ju eniyan kan lọ lati faramọ pẹlu ipenija ati yi igbesi aye wọn pada - ọna kanna ti Mo ṣe atilẹyin nigbati Mo ṣetan lati yipada.
by arekereke 90 ọjọ
Imudojuiwọn ỌJỌ 180
Kaabo awọn alabaakẹgbẹ ẹlẹgbẹ mi, Mo fẹ lati fun ni imudojuiwọn lori “deede” mi gẹgẹbi awọn ọrọ iwuri diẹ fun awọn ti o wa ni irin-ajo ilọsiwaju ara-ẹni yii. Loni jẹ ọjọ 180th mi ti yago fun PMO. Emi ni ẹni ọdun 33 ati nigbati mo wo ẹhin mi ni ihuwasi ere onihoho ti o kọja Mo tiju ti iye akoko ti Mo ti parun.Awọn ọjọ 90 ti ilọpo meji = Awọn ọjọ 180 ti gbigbe igbesi aye tuntun (self.NoFap)
by arekereke
;