Ere onihoho, Idanilaraya ati Mojo: Irisi Iyanju (2012)

33 ero lori “Ere onihoho, Idanilaraya ati Mojo: Irisi Iyanju (2012)"

1. MO ṢE AṢIṢE. Eyi kii ṣe pilasibo

   Nitorinaa, lẹhin ibẹrẹ ati ifasẹyin lori ati pa fun awọn oṣu .. Mo ni awọn ṣiṣan kekere diẹ nibiti awọn anfani ko tobi pupọ, ati pe awọn ifasẹyin mi ko fi mi silẹ rilara ẹru patapata mọ .. Nitorina Mo ro pe o le jẹ ipa ibibo .. Loni, Mo ni idaniloju tuntun .. Eyi kii ṣe pilasibo rara rara .. 

   Nitorinaa, bi akọle ṣe sọ .. Ni ibẹrẹ nigbati Mo bẹrẹ Mo ni rilara eniyan ju eniyan lọ .. Lẹhinna Mo tun pada sẹhin .. Ati lẹhinna bẹrẹ ẹwọn gigun ti bibẹrẹ ati ifasẹyin lori ati pa, titan ati pipa. Ni ipari nigba ti Emi yoo gba awọn ọjọ 4-5 sinu, Emi ko ṣe akiyesi awọn anfani ti o ju eniyan lọ mọ, ati pe emi yoo pari ifasẹyin .. ati pe emi ko ni aibalẹ aifọkanbalẹ ti eniyan ni ọjọ keji lẹhin ifasẹyin kan .. Nitorinaa Mo bẹrẹ si ronu eyi nkan jẹ ibibobo, ati ifowo baraenisere / ere onihoho ko buru bi mo ti ro .. ati pe idi ti Mo ni iru anfani nla bẹ ni akọkọ jẹ nitori Mo gbagbọ ninu rẹ ..

   MO ṢE AṢIṢE. Eyi KO ṣe ibibo. Mo wa ni ọjọ 5 ni bayi, ati pe Mo ṣe akiyesi pe awọn abuda alfa mi ti n jade bi CRAZY laipẹ. Iduro mi jẹ ẹru, oju oju mi ​​dara julọ, Mo n sọrọ diẹ sii, awọn adiye diẹ sii n ṣayẹwo mi jade, ati bẹbẹ lọ. Eyi ni kii ṣe ibibo. Dajudaju o jẹ ki o jẹ ako / ako. Mo gboju le won pe MO ko san ifojusi to si iwa mi / awọn iṣe mi ni awọn igba meji ti o kẹhin ti Mo lọ lori ọkọ pẹlu nofap lẹẹkansii.

   ṢE ṢE YI, ki o LO SI O. Ti o ba tẹsiwaju bẹrẹ ati ifasẹyin, ọpọlọ rẹ ṣe atunṣe si apẹẹrẹ yẹn, ati nitorinaa iwọ yoo da akiyesi awọn anfani nla gaan ni ọsẹ akọkọ tabi bii ọpọlọpọ eniyan ṣe nigbati wọn kọkọ bẹrẹ. Duro ifasẹyin, jade lọ sibẹ, dagba awọn olugba dopamine, jẹ onibaje oniyi.

   REPLY:

   Mo ṣe akiyesi pe lẹhin awọn iṣọwọn kekere tabi ifasẹyin opolo mi ti o ni imọran yoo bẹrẹ si sọ fun mi bi o ṣe jẹ pe o jẹ aṣiwère ni gbogbo iṣowo atunṣe ati pe mo yẹ ki o pada si PMO. Mo ṣe ipa ti o dara julọ lati ma gbọ si ọpọlọ mi ni bayi.

   Awọn oṣu sẹyin nigbati akọkọ bẹrẹ imularada yii Mo bẹrẹ si ṣe akiyesi awọn ayipada nla ninu ihuwasi mi pẹlu ibaraenisọrọ, oju oju, iduro, sọrọ si awọn ọmọbirin (kii ṣe igbiyanju lati flirt niwon Mo wa ninu ibatan olufaraji, ṣugbọn o kan ni anfani lati sọrọ), ati bẹbẹ lọ Mo ni igbẹkẹle diẹ sii ati ki o ni imọlara dara nipa ara mi.

   Lẹhin ifasẹyin aipẹ kan Mo kọja nipasẹ ibanujẹ aṣoju ati ikorira ara ẹni, lẹhinna fa ara mi kuro ninu rẹ. Mo ranti lilọ jade fun diẹ ninu awọn iṣẹ ati si iyalẹnu mi Mo tun pa oju oju mọ, sọ hello si awọn alejo, ṣe alabapin awọn ibaraẹnisọrọ ati pe o jẹ ọrẹ alailẹgbẹ ati eniyan. Nigbati mo de ile, ọpọlọ mi ti o jẹ mowonlara sọ fun mi pe ni kedere paapaa lilo PMO Mo tun le ni gbogbo awọn anfani wọnyi, ṣugbọn Emi ko tẹtisi ẹgbin yẹn. Mo rii pe paapaa lẹhin ifasẹyin, awọn anfani ti imularada yii kii ṣe wẹ lasan. Mo ti kọ eniyan ti Mo fẹ lati jẹ ati pe mo le jẹ. O n rọrun lati lọ siwaju paapaa lẹhin isokuso lẹẹkọọkan. Imularada kii ṣe laini fun mi, o jẹ ajija ti o rọra nlọ si oke.

    

2. Iyẹn tọ, nofap ṣe iranlọwọ fun mi lati di eniyan deede lẹẹkansi,

   Iroyin Ọjọ 30 - Igbesi aye n lọ.

   Mo ti de osu kan ni ifowosi! (Emi ko ni baaji) Mo gbọdọ sọ nitootọ eyi ni 'atunṣe' ti Mo ti n wa Aibalẹ Awujọ mi, iyi ara ẹni kekere ati ailopin 'kini ifs' ni ori mi. Iyẹn tọ, nofap ṣe iranlọwọ fun mi lati di eniyan deede lẹẹkansi,

   Mo ti jẹ ẹni ti o nira pupọ pe awọn eniyan yoo yago fun mi bi ajakalẹ-arun. Emi ko ronu pupọ ṣaaju fifi si iṣe ati pe mo di alaifoya ati ihuwasi diẹ sii. 'KI MO RỌRỌ PUPU' si mi ni ohun kan ti nofap ti ṣaṣeyọri ni fifun mi. O jẹ ẹẹkan layabiliti si ohun gbogbo ti Mo ṣe.

   Mo ni idaniloju pe diẹ ninu awọn eniyan ni oye ti rilara ti ironu pupọ ati nikẹhin yiyi awọn nkan soke, o buruju. Siwaju TO 90 ỌJỌ!

3. lọ lori adderall fun igba akọkọ kan diẹ osu seyin.

   Mo ti sọ fun oniwosan ọran mi nipa rẹ fun ọsẹ diẹ ni ọna kan. Arakunrin Emi ni 34 o si lọ lori adderall fun igba akọkọ kan diẹ osu seyin. Lẹhin oṣu 2 ti nofap, Emi ko paapaa nilo rẹ mọ. 🙂

   Sọ fun Dokita Mi Nipa Nofap/TEDx Ọrọ, O yẹ paapaa!

4. Awọn ohun ti o dara ko si fapping lẹhin awọn ọjọ 14

   Ninja2013 Dec 18, 2012

   Ni idakeji awọn ohun ti o dara ko si ni fapping lẹhin awọn ọjọ 14

   – Lero ooru ninu kòfẹ mi, o dabi laaye. Owurọ ri to erections lẹhin igba pipẹ, 100% okó.

   - Nla ohun orin ti ara ati irun.

   – Mo lero kékeré, odomobirin sọ hello si mi, paju wọn oju.

   -Gbigbe eru ni-idaraya, Mo gbe ki eru ti ńlá buruku ti wa ni bayi tiju.

   - Idojukọ ọpọlọ ni awọn iṣẹ ṣiṣe ẹkọ kan.

   – Mo ti le ri si awọn oju ti awọn eniyan nigba ti won ti wa ni sọrọ si mi.

   - Rilara ipa Halo kan

   - Ji ni iṣaaju, ni ayika 4am pẹlu oorun nla, ko si jiji diẹ sii.

   lati MedHelp

5. ODUN TI oke ati isalẹ PART 2

   ODUN TI oke ati isalẹ PART 2

   Ohun ti o dun ni pe botilẹjẹpe Emi ko ṣe oṣu kan ni deede tabi paapaa awọn ọjọ 90 tabi ọdun laisi ihuwasi atijọ, awọn anfani ti Mo ti niro ti ṣee ṣe iyipada iyipada julọ ti Mo ti ṣe ninu igbesi aye mi.

   • idojukọ - lẹhin bii ọjọ meji 2 lẹhin ifasẹyin kọọkan, idojukọ mi di kedere ati pe o rọrun pupọ lati maṣe rin kakiri sinu ala-ọjọ kan. Ninu ibaraẹnisọrọ Mo le ṣojumọ lori ohun ti eniyan n sọ ati bayi Mo le ka gangan ju gbolohun lọ laisi idamu. Eyi ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ mi, ikẹkọọ, awọn ibatan, ajọṣepọ ati ohunkohun pẹlu idi kan.
   • Igbẹkẹle - eyi jẹ anfani pataki julọ fun mi bi awọn ibaraẹnisọrọ mi pẹlu awọn obinrin ti jẹ talaka. Mo le bayi ṣe ibaraẹnisọrọ ti oye pẹlu awọn obinrin alaileto ni ita. Jẹ ki a fi eyi sinu irisi. Ni Oṣu kọkanla ọdun 2011, yoo gba mi ni akoko pupọ lati beere lọwọ ọmọbirin ti o dara ti o dara fun awọn itọnisọna ni “ile-itaja” bi ọna lati ṣe ara mi ni ikanra lati sunmọ awọn obinrin. Bayi, o jẹ ibaraenisọrọ ti a le rẹrin ti kii yoo yi ọkan-ọkan mi pada diẹ. Paapaa awọn ọjọ 10 si igbiyanju akọkọ Mo n bẹrẹ awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn obinrin (kii ṣe lati gbe, ṣugbọn fun igbadun nikan). Mo ranti ni iyalẹnu bi igberaga ti emi ti jẹ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ayipada ayanfẹ mi.
   • Ailopin - ko si eniyan ti o nifẹ lati ni imọran si ẹni ti o kere si awọn eniyan miiran ati pe mo woye anfani yii diẹ sii nipasẹ awọn ailera mi ti aipẹhin pada lẹhin ifasẹyin. Eyi ko nilo alaye pupọ ati pe o tun le ṣalaye. Lẹhin igbati, Mo lero diẹ alaini, ẹdun, awọn iṣoro ati be be lo ati lẹhin ọsẹ kan ti abstinence bẹrẹ lati lero ti yiyipada .... Bi ọkunrin kan. Oro naa le jẹ ero-inu ati awọn ipa ti o kere si iye ṣugbọn o ṣe akiyesi rẹ ni iyipada awọn ọna laifọwọyi ti ọkàn wa ni oye ohun. Fun apẹrẹ, nigbati o ba joko ni idakeji ọmọbirin kan ti o wa lori ọkọ oju irin ati irin-ori Alpha kan ti o wa lori wa joko lẹgbẹẹ rẹ. Awọn ikunra ailewu jẹ gidigidi kere si ati ki o lero diẹ si i.
   • Ifẹ ti o pọ si lati darapọ mọ awujọ - jasi nitori pe emi ko gba atẹgun mi lati ejaculating si ere onihoho, Mo bẹrẹ si nifẹ si ibarapọ ati gboju le won… nigbati o ba fẹ ba awọn eniyan sọrọ, wọn fẹran rẹ gangan (bẹẹni, lọ nọmba rẹ). Nọmba ti awọn akoko ti Mo gba ipe foonu kan tabi txt le ṣe atunṣe ni pato pẹlu fifa mi ti Mo ba gbasilẹ rẹ. Nigbakugba ti Mo ni binge, Emi ko ni bikita nipa ẹnikẹni ni agbaye fun awọn ọjọ diẹ. Kini iyalẹnu ni pe lakoko PMO ati lẹhin ifasẹyin, Mo ni irọrun ti iyalẹnu ti iyalẹnu sibẹsibẹ ni akoko kanna Emi ko fẹ lati mọ tabi bikita nipa ẹnikẹni. Emi yoo joko ni ibi iṣẹ tabi awọn ounjẹ alẹ ati pe o kan rii awọn eniyan bi ko ṣe pataki sibẹsibẹ sunkun ninu yara mi nitori rilara ki n nikan. Lakoko abstinence yiyipada ṣẹlẹ; botilẹjẹpe Mo fẹ lati sopọ mọ diẹ sii, Emi ko ni rilara bi nikan. Eyi jẹ ajeji pupọ, bẹ lẹwa ati ki o ṣe akiyesi pupọ lati inu ita.

6. Lati apejọ miiran

   Lati so ooto Mo le fap ni irọrun pẹlu tabi laisi ere onihoho ṣugbọn nigbati Emi ko ba fap rara Mo ni igboya pupọ, bii di eniyan miiran.

7. Mo jẹ olusare ti o ni itara, Mo kan ni rilara aibalẹ ati ko ni iwuri

   Awọn ipa lori idaraya? 

    nipa qaqa1

   Mo jẹ olusare ti o ni itara, nigbagbogbo nṣiṣẹ ni igba 5 ni ọsẹ kan. Fun ọsẹ kan ati idaji to kọja, Mo ti n ṣe nla. Mo ti n lu awọn akoko ti o dara julọ nigbagbogbo. Mo ti ni ilọsiwaju pupọ. Ni akoko ti Emi ko mọ o, sugbon o je nitori ti mo ti a ti ko fapping. Awọn ọjọ 10 Mo lọ titi emi o fi tun pada lana. Mo ti ṣe 4 igba: / (Mo kan ro bi mo ti ní nla yi ofo lati kun). Lakoko ti Emi ko fifẹ, Mo lero bi ẹrọ kan. O je nla. Mo ti le gan Titari ara mi.

   Sibẹsibẹ loni je kan yatọ si itan.

   100m akọkọ: Wow Mo n sare lọra gaan. Lẹhin 200m: Mimọ nik Mo ti re mi tẹlẹ.

   Mo kan nimọlara aibalẹ pupọ ati pe ko ni iwuri. Mo n ronu ninu ara mi, ṣe Mo jẹun to? Ṣe o rẹ mi? Lẹhin iṣẹju diẹ nigba ti nṣiṣẹ, o lu mi. Idi ni nitori ti mo fapped lana. Nitorinaa bẹẹni, fifẹ ni ipa lori iṣẹ mi lọpọlọpọ. Mo kan fẹ lati pin eyi.

   Ẹnikẹni mọ idi ti o fi kan mi bi?

8. Lati apejọ miiran

   Agbara ti a gba lati ṣiṣe alaye nofap (irisi mi)

   Lẹhin ti ko fapping fun ọsẹ kan Mo n ṣe akiyesi awọn ayipada ninu bii MO ṣe ṣe igbesi aye mi. Kii ṣe pe Mo ni agbara diẹ sii bi ninu bii Mo kan mu pupọ pupọ kan ti caffeine ati de ipele ti awọn laini 2 ti coke, agbara ọpọlọ rẹ. O ṣe iranlọwọ pẹlu a le akiyesi nigba ti sloth gba lori ati ki o kosi lọ lodi si o, tinutinu.

    

   Mo ṣe akiyesi lakoko awọn akoko fap Emi yoo ni anfani lati ṣe akiyesi aini agbara mi, ṣugbọn yoo pari ni nini irẹwẹsi ati sisọ “fukii Emi ko mọ kini lati ṣe mọ”. Nibẹ ni o wa kere “fokii o Emi ko mo ohun ti lati se mọ” asiko, ati siwaju sii “ fokii Emi ko nikan nilo lati gba mi nik jọ, sugbon kosi ni a onigbagbo ifẹ lati” asiko.

9. Superpower Gba: Agbara ipaniyan

   Superpower Gba: Agbara ipaniyan 

   by fapboogie61 ọjọ

   (Ọjọ NoFap 62, Ọjọ onihoho 98) Mo n ṣe awọn iṣẹ ile ati pe Mo ṣe akiyesi bi o ṣe rọrun fun mi lati ṣe wọn ni ọsẹ to kọja yii. Emi ni kosi iwuri lati ṣe nkan yii. O kan lara adaṣe ni ọna ti o dara bi ẹnipe ọpọlọ mi n ṣe iranlọwọ fun mi gangan. Agbara lati ṣe awọn nkan ni pato ọna, ọna soke.

   Lori diẹ ninu awọn ipele fun onibaje baraenisere abusers bi emi, nibẹ ni a ti ibi determinant ninu awọn ọpọlọ ati ki o Mo lero wipe mo ti waye jade gun to fun awọn neurotransmitters lati atunkọ. Iyatọ jẹ akiyesi pupọ. Ṣaaju ki Emi ko paapaa fẹ lati jade kuro ni ile. Mo rii pe ko ṣee ṣe lati fa ara mi jade kuro ni ibusun. Mo ni lati ja ọpọlọ mi ni gbogbo akoko ati pe o ni okun sii. Bayi Mo le ṣe laisi ero keji.

   Nibẹ ni dajudaju ko si superpowers. Ṣugbọn ti o ba jẹ eniyan yii ti ko mu omi mimu ni awọn ọjọ-ori, omi mimọ le jẹ itọwo daradara bi champagne fun ọ.

   Awọn nkan le yipada tabi da duro ni bayi, ṣugbọn awọn ọjọ diẹ diẹ sii, awọn ọsẹ diẹ diẹ sii ati awọn nkan yoo bẹrẹ lati wo soke lẹẹkansi. Ẹ máa bá a nìṣó ní dídi àwọn ará.

10. ko si fap ni agbara nla mi

    ko si fap ni agbara nla mi 

     by el_constant

    Mo ti wa ni pipa ati lori didaduro baraenisere fun ọdun to kọja, ati pe kii ṣe titi Mo fi ka ifiweranṣẹ nipasẹ eniyan kan nibi ni ọsẹ to kọja, ẹniti nipasẹ ṣiṣe nofap, di igboya diẹ sii ati iwunilori si awọn obinrin.

    Mo ro lẹsẹkẹsẹ, forukọsilẹ fun mi! Mo ti lọ si ọsẹ meji ṣaaju ki o to, ati pe ko ṣe akiyesi eyikeyi awọn ayipada iyalẹnu, (ayafi kan fẹ lati splurge nibi gbogbo), nitorinaa Emi ko mọ idi ti akoko yii yoo yatọ. Nitorinaa ni alẹ yẹn Mo bẹrẹ idanwo yii ti ohun ti eniyan yii sọ.

    Mo fẹ lati dawọ kuro ni fap ni ọjọ kẹrin, ṣugbọn Mo pinnu lati gbiyanju ati wa ẹnikan lori atokọ craigs lati mu ẹdọfu kuro. Mo pari ni wiwa awọn bot nikan, ṣugbọn idunnu ti Mo gboju pe Emi yoo ni anfani lati wa ẹnikan jẹ ki n ni itẹlọrun. Sode.

    Bayi nipasẹ awọn karun ati kẹfa ọjọ ni nigbati mo kosi bere lati se akiyesi ohun. Mo nṣiṣẹ lojoojumọ lonakona, (kii ṣe nigbati mo ti lọ ni ọsẹ meji ṣaaju) ṣugbọn Mo ṣe akiyesi pẹlu ko ṣe baraenisere, (lakoko ti o tun jẹ ounjẹ to dara julọ ati mimu omi diẹ sii), Mo kan ni awọn toonu ti agbara. Mo ti gba nik bayi. Emi ko ni imọlara itusilẹ yẹn, ati gbadun ṣiṣe ohun ti Mo nilo lati.

    Mo tún ṣàkíyèsí pé mo ti rí oorun sùn dáadáa. Mo sábà máa ń nímọ̀lára ìgbẹ́ nígbà tí mo bá jí, ṣùgbọ́n nísinsìnyí ara mi tù mí.

    Emi ko mọ bi awọn ayipada wọnyi yoo ṣe pẹ to, ọjọ mẹta pere ni, ati pe Emi ko fẹ ki wọn lọ. Mo kan fẹ lati fi iwuri ranṣẹ fun awọn ti n ṣe eyi, ati paapaa ti eyi ba ti ṣẹlẹ si ẹnikẹni miiran?

11. Ipa Placebo? O dabi pe Mo n ni anfani laibikita.

    Ipa Placebo? O dabi pe Mo n ni anfani laibikita. 

    by pataki12 ọjọ

    Atilẹyin nipasẹ NoFap, Mo ti n ṣe MO fun awọn ọjọ 12 sẹhin. Ko si PMO nitori ohun elo NWS nira lati yago fun pẹlu awọn aaye ti Mo lọ, ati pe Mo ṣayẹwo awọn aworan diẹ ati awọn fidio lori HD mi fun awọn idi ti kii ṣe fap. Nigbakugba ti Mo ba ni awọn igbiyanju, Mo kan pada wa nibi lati gba iwuri mi pada! Iyara ara mi pẹlu awọn ohun miiran ko ṣe iranlọwọ ju wiwa pada si ibi, wiwo counter, ati leti ara mi leti ibi-afẹde igba pipẹ mi.

    Mo ti rii pe ere onihoho ko ru mi soke mọ, botilẹjẹpe Mo ro pe nitori Mo sọ fun ara mi pe Emi ko yẹ ki n wo ere onihoho. Sibẹsibẹ, nipa awọn ọjọ 9 ni nigbati mo ri ọrẹbinrin mi, ti o kan ri pe o yipada si awọn aṣọ ti o yatọ si yi mi pada pupọ ti emi ko le gbagbọ. Mo n bu sokoto mi jade ati pe mo n jo precum bi faucet kan ko dabi ti tẹlẹ. Ni otitọ, Mo wa nibi loni nitori Mo ni itara lati ni ọna mi pẹlu rẹ (ayafi ọjọ akọkọ ti o ṣeeṣe fun iyẹn ni Ọjọbọ…).

    Ni ita aye, Mo n rilara kere itiju, nfẹ lati wa ni diẹ awujo. Eyi ni ibi ti Emi ko ni idaniloju boya o jẹ awọn abajade ti ẹkọ iṣe-iṣe gangan lati abstinence, tabi ti o ba jẹ apakan ti ọkan mi lati sọ fun ara mi pe ti MO ba le yago fun, Mo le ṣe awọn ohun miiran, paapaa. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran, Mo lero iwuri ti o pọ si gbogbogbo si ilọsiwaju ara-ẹni. Ohùn mi le tun jẹ aifọkanbalẹ ni ayika awọn ọmọbirin, ṣugbọn nisisiyi Mo ni itara diẹ sii lati ba wọn sọrọ-awọn ẹlẹgbẹ tuntun ati awọn ọrẹ atijọ bakanna! Iṣesi mi ko yipada pupọ. Tun rilara bi ẹni idakẹjẹ, eniyan tunu.

    Mo ti lo lati ro pe fapping je kan ti o dara ona fun mi lati tunu ati ki o ko ni le aifọkanbalẹ nigbati sọrọ si odomobirin, sugbon ni retrospect, ti o kan ṣe mi bani ati ki o alaidun (diẹ sii ju ibùgbé lonakona). Eyi ni ifiweranṣẹ akọkọ mi nibi ati pe kii ṣe iranlọwọ fun gbogbo awọn vets nibi, ṣugbọn Mo nireti lati ni awọn itan aṣeyọri diẹ sii siwaju!

12. Mo ni agbara diẹ sii, ni iranti to dara julọ

    Oṣu akọkọ mi laisi fapping lailai. 

    by EPIC_BAGELS900031 ọjọ

    Mo ni agbara diẹ sii, ni iranti to dara julọ ati pe Mo ni okun sii ni iyara. Ni pato tọ o. Mo tun nireti diẹ sii botilẹjẹpe, Mo tun lero bi Mo jẹ Penguin ti o buruju lawujọ.

13. Ẹnikẹni miiran rii pe fifin ni ipa lori awọn ipele aifọkanbalẹ rẹ?

    Ẹnikẹni miiran rii pe fifin ni ipa lori awọn ipele aifọkanbalẹ rẹ? 

    Mo ti wa lori ipadasẹhin nla, irira ni awọn ọjọ diẹ sẹhin. Laibikita - Emi yoo ṣe pẹlu iyẹn ati tẹsiwaju.

    Ibeere mi nibi ni ibatan si awọn ipele aifọkanbalẹ. Ko ni ibatan taara si isunmọ awọn obinrin, tabi ohunkohun ti o ni ibatan taara si fapping tabi ibalopọ. O kan ṣàníyàn ni apapọ.

    Mo ni awọn aibalẹ ati awọn ifiyesi miiran ni igbesi aye yatọ si fifa bi gbogbo wa ṣe, ati pe laipẹ wọnyi ti mu mi sọkalẹ pupọ si buru ju ni awọn ọsẹ mi ti nofap. Ko ni idaniloju ti o ba jẹ lasan (bi gbogbo nkan wọnyi jẹ ala-ara ni gbogbogbo) tabi boya fifa jẹ ifosiwewe ninu gbogbo rẹ.

    Awọn ero rẹ?

    GUY 1)

    Gbigbọn ni ohun ti o ṣẹda aniyan mi! fun mi lonakona. Mo ni bayi ni iwọntunwọnsi pupọ diẹ sii ati ọkan mimọ. Botilẹjẹpe eyi n tan imọlẹ si awọn nkan miiran nipa igbesi aye rẹ eyiti o le ma fẹran ati nigbakan awọn oye wọnyi le mu ọ sọkalẹ. Botilẹjẹpe gbogbo ohun ti o le ṣe ni kan tẹsiwaju pẹlu awọn nkan. Mo lero bi ara mi lẹẹkansi. Fun ọdun meji sẹhin Mo ti n ronu lori awọn ohun aṣiwere gaan, ti nlọ siwaju ati lori wọn ni ori mi. Bayi Emi ko ni lati ronu nipa ohunkohun ti o jẹ itele ati mimọ. Ohun kan ti Mo lero fapping gba lati ọdọ rẹ ni iwọ! Mo fẹ gaan pe MO le ṣalaye rẹ dara julọ ṣugbọn o kan ni gbogbogbo Mo ro pe o jẹ ki o lero dara julọ.

    Gbiyanju oṣu kan ki o pada si ọdọ mi lẹhinna sọ fun mi boya o ni aniyan.

    Ohun kan ti mo rii ti o ṣe pataki fun mi ni bi MO ṣe koju ni awọn ipo awujọ. Njẹ o mọ awọn akoko ti ko ṣe alaye nigbati rẹ pẹlu ẹnikan ati pe o pin awọn agbeka ati awọn ikosile ti o sọ awọn iwọn ti o dabi ẹni pe o kẹhin iṣẹju-aaya boya paapaa awọn aaya milimita ṣugbọn ni iru ipa lori iyoku ipo awujọ? pe wọn ni awọn iwunilori akọkọ bi o ṣe le ṣugbọn ni bayi Emi ko paapaa ni aniyan nipa awọn akoko yẹn eyiti Mo bẹru tẹlẹ. Ibi ti gbogbo eniyan ni awọn ẹgbẹ ti wa ni wiwa nibẹ footing pẹlu kọọkan miiran. Bayi iwa ti Mo fẹ sọ ati bi o ṣe lero mi wa taara bi o ti yẹ. Emi ko ni awọn ero ti o jẹ mi ti o si da mi duro lati sọrọ. Ohun gbogbo jẹ adayeba diẹ sii ati bii awọn nkan ṣe jẹ nigbati mo jẹ ọmọde.

    Lootọ, fun ni oṣu kan ati pe Mo tẹtẹ pe iwọ yoo ni rilara aibalẹ diẹ ati dipo eyi ni ọna ti o daju diẹ sii si ọna ti o ro

14. Mo wa 47 Mo lero 27

    Mo wa 47 Mo lero 27 

    by Gus36024 ọjọ

    Rilara 25 ni 47 ọkunrin Mo lero Mo ti sọ awari awọn orisun ti odo pẹlu Nofap!! Ive ti a fit ga agbara eniyan gbogbo aye mi ṣugbọn lẹhin kan kan diẹ kukuru ọsẹ Mo lero awsome!! Eniyan Mo n ṣiṣẹ siwaju sii ati ṣiṣe siwaju ati yiyara ati ni swagger bi John Wayne !! Mo fẹ Mo ti a ti n ṣe eyi 20 odun seyin Emi yoo ti magnifasent!! Ti eyi ba jẹ testestorne ti o ga julọ ti kii ba ṣe Emi ko bikita Mo nikan ko pe Nofap dara ati ṣiṣẹ !! Mo nilo lati duro lagbara ṣe ẹnikẹni lero bi mi jade nibẹ? Ati pe ti o ba jẹ bẹẹ bawo ni o pẹ to? O lero lati dara lati duro lailai, bi o ti dara lati jẹ otitọ. Ẹyin ọdọ ni orire lati bẹrẹ eyi ni bayi, Mo kan dupẹ pe Mo rii nigbati mo ṣe. Bayi boya Mo le kosi jẹ wipe Buburu Ass mi Grandfather wà!! Orire okunrin jeje!!!

15. Emi ko ni rilara dara julọ ninu igbesi aye mi, lailai.

    Ose meji ni esi mi. 

    2 wakati ago nipa Kibnel

    Yoo ṣe eyi kukuru. Fun awọn ti o kẹhin 15 osu Emi ko ni orire pẹlu awọn obirin. Ọsẹ meji bi magbowo fapstronaut ati Mo ti ni awọn obinrin meji ti o kere ju awọn ọjọ 3 laarin. Atijọ mi yoo ti ṣe akiyesi awọn mejeeji ni ọna jade ninu Ajumọṣe mi, ṣugbọn, o ṣeun si gbogbo awọn iyipada wọnyi ti ọpọlọ mi ti n ṣe lati ṣe atunṣe fun aini awọn faps, bii igbẹkẹle mi, ifaya ati boya ipele testosterone, Mo lero pupọ. idunnu ju. Emi ko ni rilara dara julọ ninu igbesi aye mi, lailai. O ṣeun buruku 🙂

16. Mimo nik, nkan yi kosi ṣiṣẹ.

    Mimo nik, nkan yi kosi ṣiṣẹ. Ti o ba fẹ lati tun pada, DARA FOCK naa BAYI. 

     postmodernsatori6 ọjọ

    Mo kan lu awọn ọjọ 6 - o jẹ lile lile ṣugbọn bakan Mo ṣe. Mo n rilara agbara igbesi aye isọdọtun yii wọ inu ara ati ọkan mi pẹlu gbogbo ọjọ ti nkọja. Iyalẹnu rẹ bawo ni didaduro nkan aṣiwere bẹ ni ipa nla bẹ. Mo lero diẹ charismatic, igboya, articulate, idojukọ, ko o ati ki o setan lati ya lori aye. Ati pe eyi jẹ lẹhin awọn ọjọ isinku 6. Tẹsiwaju lọ ẹlẹgbẹ fapstronaut, irin-ajo yii tọsi rẹ patapata.

17. Mo jẹ dynamo awujọ kan.

    Mo jẹ dynamo awujọ kan.

    by Terr1fyer

    O kere ju Mo ro pe Emi ni. Mo ti jẹ alagbaṣe kan ti o ṣe ipalọlọ ipenija NoFap, ati pe lakoko ti Emi ko ṣeto iwe kika Mo kan lu awọn ọjọ 21.

    Iyipada ninu igbesi aye awujọ mi jẹ akiyesi, kii ṣe ni igbesi aye ara mi nikan ṣugbọn igbesi aye amọdaju mi. Iyipada naa kii ṣe ti oriṣiriṣi ibalopo nikan. Awọn alabaṣiṣẹpọ ti awọn akọ ati abo mejeji dahun si mi ni itara ati ni ọna ti o dara, lakoko ti o to NoFap Mo rilara bi mo ti n wewe lodi si lọwọlọwọ, nitorinaa lati sọ.

    Igbesi aye ara ẹni mi ti tan bi daradara. Ni ipilẹṣẹ Mo jẹ eniyan ti o n gbe nikan n bọlọwọ lati ibatan buburu kan ti ko kuro ni ile ayafi lati lọ si iṣẹ. Niwọn igba NoFap Mo ti tun sopọ mọ pẹlu awọn ọrẹ atijọ ati jade lọ diẹ sii ati pe ko si aibalẹ awujọ. Ohun gbogbo n ni ihuwasi ati ohun gbogbo n ṣàn. Ni akọkọ Mo gba ẹjọ. O jẹ oniyi.

    Mo kan fẹ lati pin nkan kekere ti irin-ajo ti ara mi fun awọn eniyan wọnyi ti o wa nibẹ ti o le wa ni ipo mi lati fun ni iyanju. Mo ti ni ibanujẹ pupọ, ni isalẹ ati ni ita pe Mo rilara nikan, ṣugbọn Mo ni idaniloju idanwo mi pẹlu NoFap titi di isinsinyi ti da mi loju pe o yẹ ki awọn eniyan miliọnu kan wa nibẹ bi mi. Gbogbo wa wa ni eyi papọ, awọn arakunrin. 🙂

18. NoFap yoo ko kurukuru kuro, ṣugbọn iwọ yoo tun ni lati mu awọn firs

    NoFap yoo ko kurukuru kuro, ṣugbọn iwọ yoo tun ni lati ṣe igbesẹ akọkọ

    so_witty_orukọ olumulo13 ọjọ

    NoFap ṣe awọn ohun nla fun mi. O kan ni bayi di mimọ bi o ti ṣeto ninu “kurukuru opolo”, tobẹẹ ti lojiji aini ifẹ mi lati jade kuro ni ibusun, oorun oorun nigbagbogbo, yago fun awọn kilasi, ati bẹbẹ lọ. Bayi, jijade kuro ni ile ko dabi ẹnipe iru idiwọ bẹ, ati nigba miiran Emi yoo paapaa nireti rẹ. Ibaraẹnisọrọ n lọ daradara, Mo gbiyanju fun ilọsiwaju ti ara ẹni, ṣiṣe mi ni aaye lati ṣe atunṣe iduro mi, Mo mu awọn nkan rọrun, ati bẹbẹ lọ. Ṣugbọn pelu gbogbo eyi, ko yipada ni otitọ pe Mo bẹru pupọ lati ba ọpọlọpọ awọn ọmọbirin sọrọ. Mo lero ọkàn mi foo a lilu ni gbogbo igba ti mo ti ri a girl rin si ọna mi, Emi ko lero ju itura sọrọ si awọn alejo (Elo dara ju ti tẹlẹ, tilẹ). Mo ro pe eyi jẹ nkan ti Emi yoo ni lati ṣiṣẹ lori.

    Sugbon ti o ni ojuami. NoFap kii yoo yanju awọn ọran wọnyi. Ṣugbọn yoo gba ọ niyanju lati jade lọ yanju wọn, lakoko ti o le ro pe wọn ko yanju, tabi pe o jẹ ẹbi ẹlomiran, tabi pe yoo nira pupọ lati gbiyanju. Emi ko tii ṣaaju ki NoFap wo yika fun ọjọ kan, ṣugbọn lojiji Mo rii ara mi ti n wo ori ayelujara. Mo ti ri ara mi béèrè awọn ọrẹ mi jade, dipo ti a beere jade. Mo ti ri ara mi a pada ni ifọwọkan pẹlu atijọ awọn ọrẹ ati ina. Mo ti ṣẹda awọn ilana fun mi ati ki o jiya ara mi fun mbẹ wọn.

    REPLY

    Ifiweranṣẹ nla! Mo le ni ibatan gaan:

    Lakoko awọn akoko ti Mo lo PMO lọpọlọpọ, Emi ko bikita nipa ohunkohun. Imọlara igbadun yẹn ati itẹlọrun ni kete lẹhin lilo morphs sinu aibikita ti o fi mi silẹ pẹlu ifẹ diẹ lati ṣe ohunkohun bikoṣe dubulẹ ni ayika ati wo tv tabi mu awọn ere fidio ṣiṣẹ.

    Laipẹ Mo ti ni awọn akoko kukuru diẹ pẹlu ko si PMO, ati lakoko ti ko si iyipada nla, awọn ipa jẹ akiyesi. Mo ti o kan nipa ti ara dara jakejado awọn ọjọ. Mo le ronu diẹ sii kedere ati pe Mo ni iwuri diẹ sii lati ṣe awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ bii adaṣe, sọrọ si eniyan, jade, ati bẹbẹ lọ.
    Mo nireti pe MO le tẹsiwaju lati rii awọn anfani rere bii eyi ki o duro si ọna fun niwọn igba ti o ba ni ati diẹ sii.

    REPLY

    Mo lero pato kanna bi o ti ṣàpèjúwe, ati ki o Mo tẹtẹ ọpọlọpọ awọn ti wa lero kanna gangan. O dabi ẹnipe a sedated ni gbogbo igba. Mo da mi loju pe iwọ yoo tẹsiwaju lati rii awọn anfani, ni awọn igbiyanju akọkọ nigbakan Emi yoo ro pe o duro, tabi pe Mo ni imọlara ni ọna kanna bi iṣaaju ati nikẹhin sọrọ ara mi si ifasẹyin, ati lẹhin ifasẹyin nikan lẹhinna Mo rii pe Mo ni imọlara lẹwa dara ṣaaju ati rilara bi shit (dajudaju ko kanna) awọn ọjọ meji lẹhin ifasẹyin, nitorinaa paapaa pẹlu ikuna ba nkan kan.

    Pa soke awọn ti o dara iṣẹ!

     

19. Fapstronaut tuntun nibi ati iyalẹnu nipasẹ awọn abajade lẹsẹkẹsẹ.

    Fapstronaut tuntun nibi ati iyalẹnu nipasẹ awọn abajade lẹsẹkẹsẹ. 

    Mo duro fapping ni 2/01/2013 (bẹẹni Mo mọ pe baaji mi jẹ aṣiṣe) ati pe Mo ni lati sọ pe o nfa awọn ayipada tẹlẹ ninu igbesi aye mi. Emi ni deede a lẹwa ti njade / funny eniyan ati ki o ko ni isoro sọrọ si awon obirin sugbon mo ti nigbagbogbo ní awọn isoro pẹlu ohun ti mo fẹ lati pe "Nice Guy Saa". Ya'll mọ ohun ti Mo n sọrọ nipa, eyi ni ohun ti ojo melo fi buruku sinu adẹtẹ “friendzone”. Daradara niwon jije "fap free" fun awọn ọjọ diẹ Mo dabi pe o ti ni idagbasoke iwa IDGAF kan nigbati o ba de awọn obirin. Jẹ ki n ṣalaye, Mo ti ni igboya nigbagbogbo ṣugbọn Mo nigbagbogbo gba pẹlu awọn obinrin lati gbiyanju lati jẹ ki wọn dabi mi. Ni awọn ti o ti kọja diẹ ọjọ Mo ti besikale o kan soro mi lokan nipa ohun gbogbo ti o ba wa ni oke ni ibaraẹnisọrọ laiwo. Paapa ti o ba jẹ idakeji patapata ti ohun ti awọn obinrin yoo fẹ lati gbọ. Eyi ti fun mi ni cocky, charismatic, ọna ni ayika awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi. Ati pe jẹ ki n sọ fun ọ pe eyi ṣiṣẹ! Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti Mo mọ pe wọn san awọn iyin fun mi (eyiti Emi kii ṣọwọn gba) ati pe mi lati lọ si ounjẹ ọsan, ayẹyẹ kan, tabi ohunkohun ti. Mo tun rii pe pẹlu iwa tuntun yii Mo ni itumọ diẹ sii, awọn ibaraẹnisọrọ gigun pẹlu awọn ọmọbirin ti Mo ṣẹṣẹ pade. Gbogbo imọran nofap yii jẹ nla, Mo ti n fa fifa lati igba ọdun 15 ati pe Emi ko le ranti akoko kan ti Mo ti lọ diẹ sii ju ọjọ kan tabi max meji laisi rẹ. Mo nireti pe awọn nkan tẹsiwaju lati dara julọ bi mo ṣe tẹsiwaju irin-ajo yii. Mo mọ Mo ti yẹ ki o ti duro lati fí titi emi ni a tọkọtaya ti ọsẹ labẹ mi igbanu, sugbon Mo wa o kan Super ti fa soke nitori ti mo ni a ọjọ ọla pẹlu a girl ti o ti ni a tọkọtaya mi ikowe odun yi ni kọlẹẹjì. O ti kọ mi silẹ ni ipilẹ fun ọdun pipe ṣugbọn loni Mo di adehun ti nrin pẹlu rẹ lẹhin laabu chem. Emi ko le ran sugbon ro wipe eyi ni idi. Nofap ni apapo pẹlu r/Howtonotgiveafuck ti jẹ ki n yi igbesi aye mi pada si rere. Mo dupẹ lọwọ awọn eniyan.

    TL; DR ko ti lọ silẹ ni ọsẹ kan, o le sa fun ẹwọn ọrẹ ọrẹ ti ọdun kan.

    Ṣatunkọ: baaji ti o wa titi

20. NoFAP jẹ nkan iyanu

    NoFAP jẹ nkan iyanu

     by Markus23341 ọjọ

    O dara ohun ti soke buruku / gals?

    Awọn iroyin buburu: Mo ṣẹṣẹ tun pada lẹhin ipari ṣiṣan ti o gunjulo mi titi di isisiyi - awọn ọjọ 13 fap ọfẹ ati ọjọ 20 onihoho ọfẹ. Awọn ọjọ 4 sẹhin Mo ti ni iyanilẹnu kara ṣugbọn rilara nla sibẹsibẹ ni alẹ kẹhin mi agbegbe ọgbẹ wa lori ina ati fun idi kan Mo ro pe yoo jẹ imọran ti o dara lati ka diẹ ninu ina itagiri. Mo ṣe ni alẹ ati ni owurọ yii ṣugbọn PMO'd nigbati mo de ile lati ibi-idaraya, ere onihoho fanila pupọ ati ni ẹẹkan. O jẹ iyalẹnu ṣugbọn ko tọ si :(. Lẹhin ti Mo ṣe o Mo sọ fun ara mi akoko lati bẹrẹ ṣiṣan tuntun kan

    Irohin ti o dara: Awọn ọjọ 13 ti o kọja wọnyi ti jẹ nla, awọn ẹdun nṣiṣẹ amock, agbara ti o kọja igbagbọ, convos laileto pẹlu awọn alejo, ati idojukọ jẹ nla. Akopọ ti awọn 13 ọjọ

    – Ikẹkọ mi fun odo ti dara ṣugbọn giga ti Mo gba lẹhin iwẹ naa pọ si 10x lẹhin bii ọjọ mẹrin PMO ọfẹ.

    –Mo tun ifẹ mi ṣe fun iyaworan ati ṣe aworan nla kan.

    -Mo ti ṣe iṣẹ mi ti o dara julọ ni ile-iwe ati ni ile-iwosan (ifọwọra).

    Mo ni itara pupọ pẹlu awọn alabara mi.

    - Ni diẹ ninu awọn fọto alamọdaju ti o ya lati mu ilọsiwaju bẹrẹ / iṣowo mi dara lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ.

    – Way siwaju sii awujo ati ifẹ lati wa ni sociable.

    -Kigbe nipa 3x lakoko ṣiṣan, rilara nla.

    — Mo ro laaye ati eda eniyan

    -Aibalẹ mi le ṣugbọn o ni agbara ajeji bi? O ni irritability ṣugbọn kii ṣe buburu pupọ

    Nitorinaa iduro atẹle 20 ọjọ!

21. Igbesi aye Nkan Real

    Igbesi aye Nkan Real 

     nipasẹ CharlesBubba38 ọjọ

    Lakoko awọn ọjọ fapping mi ko si ohun ti o dabi gidi. Mo ti sun awọn olugba dopamine mi, ati pe ko si ohunkan ninu igbesi aye ti o mu igbadun eyikeyi wa fun mi. Ohun gbogbo jẹ owusuwusu, ala buburu, Mo kan kọja ni igbesi aye. Lálẹ́ ọjọ́ kọ̀ọ̀kan, mo máa ń lọ sùn, ní gbígbàdúrà sí Ọlọ́run pé kó jẹ́ kí n kú nínú oorun mi. Bayi okan mi n tun ara rẹ ṣe. Niwọn igba ti Mo ni dopamine diẹ sii yika ọpọlọ mi Mo rii igbadun ni awọn iṣẹ ojoojumọ. Wíwẹ̀ ń fún mi láyọ̀, ẹ̀rín ẹ̀rín ọmọdébìnrin kan ń mú inú mi dùn, oúnjẹ dùn, kọfí ń jí mi. Mo ti gbe ibori kan ati ni bayi otito kii ṣe kurukuru mọ, kii ṣe haze. Mo wa asitun, laaye. Tesiwaju lilọ NoFappers mi simi, tẹsiwaju. Awọn opopona jẹ lile, ṣugbọn awọn esi ti wa ni tọ o. Igbesi aye mi ni idaduro fun ọdun kan, ọdun kan ti Mo lo fifa ni igba mẹta ni ọjọ kan si ere onihoho onihoho ti o pọ si. Ati paapaa ṣaaju buru mi Emi le ti ni igbesi aye to dara julọ, ti MO ba jẹ pe Emi ko ti fa lẹẹkan ni ọjọ kan fun ọdun 9.

    Sibẹsibẹ, banujẹ ni bayi ko yẹ ki o jẹ ẹdun akọkọ mi. Ṣugbọn awọn ẹdun n dagba sii ni bayi ti igbesi aye n pada si ọdọ mi. Emi kii ṣe robot ti ko ni ẹmi mọ, Mo tun di eniyan lẹẹkansi.

    Mú inú!

22. Ṣe iranlọwọ NoFap pẹlu iṣoro, OCD bbl?
    Ṣe iranlọwọ NoFap pẹlu iṣoro, OCD bbl?

    Ṣe ẹnikẹni nibi jiya lati ṣàníyàn-jẹmọ ségesège / isoro ati iriri eyikeyi awọn ilọsiwaju lẹhin kan awọn iye ti abstinence lati ibalopo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe?

    afe86

    Lati iriri ti ara mi? Bẹẹni. Nitootọ.

    Lootọ Mo bẹrẹ si ni awujọ ni bii ọdun mẹwa sẹhin, nigbati kọnputa mi ṣubu. Ṣaaju pe Emi yoo lo awọn ọjọ mi lori kọnputa, wiwo ere onihoho ati ṣiṣe awọn ere fidio. Emi ko ṣe asopọ laarin igbesi aye awujọ tuntun mi ti o pọ si ati idinku awọn orgasms baraenisere ni idapo pẹlu opin ere onihoho watchin lẹhinna, Mo kan ro pe o han gbangba pe Mo nilo nkankan lati ṣe nigbati Emi ko ni kọnputa. Emi ko ro pe ohun ti o tobi julọ ni gbigba ọmọbirin kan, ṣugbọn sibẹ Mo padanu wundia mi lẹhin ọdun kan kọnputa mi bu, nigbati ṣaaju iyẹn Mo ti gba otitọ pe Emi yoo wa laaye ati ku bi wundia.

    Ni bayi ti MO ba wo igbesi aye mi, asopọ nigbagbogbo wa laarin lilo ere onihoho, baraenisere ati aibalẹ awujọ mi. Awọn ọdun meji sẹhin lẹhinna jẹ boya ohun ti o dara julọ ni igbesi aye mi. Mo ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ, awọn ọrẹbinrin tọkọtaya, ati pe Mo lero bi Mo wa ni oke agbaye. Ko si nkankan ni agbaye ti o le mu mi sọkalẹ, Mo ro pe Mo ni ọna ti ara mi lati ṣe si ohun gbogbo ti o le ṣẹlẹ. Lẹhinna Mo ni kọnputa tuntun… Mo si tun bẹrẹ si PMO lẹẹkansi. Lẹhin ọdun kan tabi meji Mo rii ara mi ni aibalẹ awujọ ti o jinlẹ LỌTỌ pẹlu ikoko ti o pọ ju ati pe ko si ohun ti o nifẹ lati ṣe pẹlu igbesi aye mi.

    Ṣugbọn itan gigun (ni ibatan) kukuru… Mo lero bi aṣiwere lapapọ ni bayi, o gba mi pipẹ pupọ lati mọ ọ (Mo jẹ ọdun 27) ṣugbọn ni akoko kanna Mo dun pe Emi kii yoo lo iyoku igbesi aye mi ni ijakadi pẹlu aniyan. Igbesi aye tọ lati gbe lẹẹkansi ati ni gbogbo ọjọ Mo n rii pe o rọrun ati rọrun lati jẹ eniyan ti Mo fẹ lati jẹ iyoku igbesi aye mi.

    E ku orire ati binu fun English talaka mi, kii ṣe ede mi akọkọ.

    zxczxc19

    Mo ro pe mo ni OCD paapaa, tabi nkankan ti o jọra nitori pe nigbati mo ba n ṣafẹri Emi yoo ṣayẹwo gangan ni awọn akoko 10 ti MO ba sọ gbogbo iwe igbonse, ti mo ba fọ, ati bẹbẹ lọ. Eyi ni aami akọkọ ti “OCD” mi (ara-ara- diagnosed),and because I don't fap anymore , my OCD is 90% gone now.Nkan ti o n dun mi nisinyi ni pe mo ni lati ṣayẹwo boya ilekun ile ti wa ni pipade ṣaaju ki Mo to sun.

    LCD87

    Mo ni aibalẹ pupọ (awọn ikọlu ijaaya ti npa, ṣe idagbasoke aibanujẹ ajeji fun awọn eto awujọ) ni ọdun meji sẹhin ati wiwa kini lati ṣe nitootọ mu mi lọ si Nofap! Emi ko tii kọja ọjọ mẹwa sibẹsibẹ (jẹ ọmọ ẹgbẹ kaadi ti o ju oṣu mẹfa kọja kọja awọn akọọlẹ meji) ṣugbọn nitosi opin awọn ọjọ mẹwa yẹn Mo ro pe o dara. Mo máa ń bá àwọn alábàáṣiṣẹ́pọ̀ mi sọ̀rọ̀ lọ́fẹ̀ẹ́, tí mo máa ń yàgò fún. Awọn ero intrustive mi, gbigba ocd ati iyi ara ẹni dara julọ. Wọn ti n dara si bi mo ṣe ṣe pataki diẹ sii nipa kiko.

    Mo gbagbọ pe ko fapping ni ibẹrẹ, kii ṣe opin. Nigbati mo duro fipping o fun mi ni akoko lati ronu nipa gbogbo awọn agbegbe ti igbesi aye mi ti o nilo ilọsiwaju. Ati pẹlu gbogbo akoko ọfẹ yẹn Mo bẹrẹ lati tọju ara mi daradara. Mo bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìmárale, tí mo ń jẹ gbogbo oúnjẹ tí ó túbọ̀ ní ìlera ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tó dára, gé ẹ̀jẹ̀ ìjẹkújẹ ṣúgà mi sẹ́yìn, dá kaféènì dúró, mo rí i dájú pé mo gba ìsinmi alẹ́ líle, mo sì ti ṣe sìgá fún ọjọ́ mẹ́tàlélọ́gọ́rùn-ún [103].

    m1610

    Mo ni awọn iṣoro wọnyi nitori ere onihoho. Fifun ere onihoho ṣe gbogbo wọn buru ni akọkọ, ṣugbọn iyẹn jẹ apakan ti yiyọ kuro, ṣugbọn wọn ti bẹrẹ lọ kuro. O da ti o ba ro pe onihoho ti jẹ ki o ni awọn iṣoro yii, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ lonakona, kan gbiyanju.

    oogun oogun

    Bawo, nigba ti o ba sọ “nkan yii” Emi yoo ro pe o tumọ si fapping. Ti iyẹn ba jẹ ọran lẹhinna iwọ ati Emi le ni awọn ipo kanna. Mo ni iriri gangan ilosoke pupọ ninu aibalẹ ati awọn ikọlu ijaaya lẹwa ni iyara lẹhin ti Mo ti fi silẹ. O ti dinku diẹdiẹ, ṣugbọn Emi ko tun ni rilara 100% (tabi kini 100% jẹ fun mi lonakona). Mo fẹ lati pin eyi pẹlu rẹ nitori, ti o ba bẹrẹ si ni iṣoro, o le fẹ lati ba ẹnikan sọrọ nipa ohun ti o le ṣe. Ti o dara ju ti orire.

    Kcyd

    Mo jiya pẹlu hocd fun ipilẹ ọdun mẹwa ti igbesi aye mi. O bẹrẹ nigbati mo jẹ ọdun 17 (iyẹn ni ọdun 2001 ṣaaju ki Google fun ọ ni ohun gbogbo lori awo fadaka kan). Ti ko ni imọran kini o jẹ Mo yara yọ kuro ni iṣakoso ati de akoko aibikita pupọ ninu igbesi aye mi. Lẹhin awọn ọdun 8 ti wiwa-ọkan ti o ni irora Mo nipari kọ ẹkọ pe Emi kii ṣe onibaje, ṣugbọn pe Mo wa ninu iyipo afẹju ti ibeere ati igbiyanju ni asan lati pinnu iṣalaye mi.

    Ni kete ti Mo ṣe awari kini hocd jẹ o mu mi ni awọn oṣu diẹ lati gba imọran pe o le jẹ apejuwe ti ihuwasi ti ara mi. Mo wa itọju cbt ati nipasẹ ọpọlọpọ ọrọ ti ara ẹni ati atilẹyin lati ọdọ ẹbi mi Mo farahan. Nisisiyi ti n wo ẹhin o han gbangba pe Emi ni itan mi 100% hocd. Botilẹjẹpe Mo ṣe idanwo pẹlu ere onihoho ni awọn ọdọ mi, eyiti o yori si onibaje onibaje kan, Emi kii yoo pe ni onibaje onihoho onihoho, ṣugbọn ere onihoho jẹ laiseaniani ọkan ifosiwewe ti ibeere mi akọkọ.

    Firanṣẹ siwaju si odun to koja ati pe mo ṣe akiyesi pe lakoko awọn aṣa mi ti ṣubu ti mo tun n ni iriri idaniloju awujọ ti o mọ (o ti buru sii, eyiti o yanilenu nitori pe mo le sọ / ṣe ohunkohun ti mo fẹ ni awọn eto awujọ lai ṣe itumọ rẹ fun awọn ami ti ilopọ) ati pe mo ni iṣoro gbogbogbo ati idapọ ti o mu ikuna ti o ni odi lori ọjọ mi titi di ọjọ aye.

    Iyẹn ni igba ti Mo rii pe lakoko ti hocd jẹ agbara ti o bori, ẹgbẹpọ ocd miiran ati awọn ọrọ aibalẹ gbogbogbo ti ṣeto ni akoko ti eyiti Emi ko ṣe akiyesi. Mo gbiyanju lati ya sọtọ julọ awọn aami aisan nipasẹ ọrọ ti ara ẹni ati iṣaro / cbt, ṣugbọn wọn nira lati ṣalaye ati nitorinaa nira lati ja.

    Nisisiyi, eyi ni ibiti itan afẹfẹ gigun yii ṣe ni igbadun: fun gbogbo awọn ọdun 10 wọnyẹn, laisi ikuna, Mo n fa awọn akoko 1-3 ni ọjọ kan. Emi ko rii pe o jẹ iṣoro, paapaa lẹhin epiphany mi hocd nigbati mo dawọ mu ipa ara mi lati ronu awọn dudes nitori pe o “baamu” iṣalaye “otitọ” mi. Dipo Mo lọ ni iyanju nipa awọn ọmọbirin ati wiwo ere onihoho "taara" nitori nikẹhin le laisi ohùn ni ori mi ti o sọ fun mi pe emi ko tọ. Mo ro pe eyi ko lewu nitori mo wa ni ilera ọgbọn ori bayi. Mo ti fa ati silẹ, tẹsiwaju lati ro pe Mo ti kọja ju gbogbo awọn ọrọ mi ti o kọja lọ.

    Sibe gbogbo iṣoro naa ṣi wa nibẹ.

    Ni gbogbo igba ti Mo mọ pe ohun idakẹjẹ kan n sọ fun mi “fifa yi jẹ aṣiṣe, kii ṣe igbadun paapaa, o jẹ ilokulo ara ẹni, o ni iṣakoso” ati bẹbẹ lọ. Ṣugbọn bi mo ṣe da gbogbo ẹ mọ, ẹri-ọkan rẹ le ni eewu rọrun lati dènà jade ninu awọn irora ti afẹsodi. Nitorinaa nikẹhin, lẹhin diẹ ninu ibanujẹ DE pẹlu ọmọbirin kan, Mo de ibi fifọ ati pinnu lati darapọ mọ NoFap.

    Iyẹn ni igba ti awọn alagbara nla gba wọle.

    Mo mọ pe gbogbo eniyan n ṣalaye awọn abajade ti ara wọn yatọ, ṣugbọn ni afikun si igbega lẹsẹkẹsẹ ni igbẹkẹle ara ẹni, iwoye ti o dara ati oofa si awọn obinrin, Mo ni iriri pupọ ti awọn agbara ti o tọka pe aifọkanbalẹ gbogbogbo mi ti dinku PATAKI. Mo ti di 100x diẹ sii ti awujọ ati ti njade, ko ni iberu ti ikuna, Mo ṣe ina diẹ (ero ti o kọja / lọwọlọwọ), Mo ni idojukọ ati alaye, kurukuru ọpọlọ dinku nipasẹ 70%, Mo ni iwuri nipa ti ara, Mo jẹun dara julọ, Mo jẹ diẹ , Mo fẹran ibaraenisepo awujọ dipo fifipamọ kuro ninu rẹ, ati pe Mo gba iṣakoso awọn ipo ti ko ṣiṣẹ fun mi bi eniyan.

    Ni pataki, Mo wa gbogbo ọkunrin ti mo wa ni ọdun 17, nikan ni oye pupọ, ni igbẹkẹle ara ẹni diẹ sii, ati agbara diẹ sii lati mu NKAN igbesi aye n ju ​​mi.

    Mo mọ pe Mo kan gbe idaji itan igbesi aye mi sori ifiweranṣẹ rẹ, ṣugbọn nigbati o ba jade o wa jade 🙂 Nitootọ Emi ko nireti pe ẹnikẹni yoo ka eyi, ayafi fun awọn ti o ni ocd bi awa duro lati fẹ lati ka ati afiwe awọn itan miiran si iriri ti ara wa. Fun OP Emi yoo firanṣẹ TL; DR, ati ki o ṣeun fun pinpin rẹ reddit gidi ohun ini pẹlu mi.

    TL; DR: Emi ko ro pe PMO ṣe idasi si aibalẹ mi titi emi o fi darapọ mọ NoFap. Nisisiyi, da lori awọn ilọsiwaju ti Mo ti ni iriri, Mo mọ pẹlu dajudaju o jẹ oluṣepolowo tobi julọ nikan.

23. Iroyin 100 Day ti Bossrun

    Iroyin 100 Day ti Bossrun 

    by bossrun100 ọjọ

    Laisi iyemeji eyi ni itura julọ ti Mo ti wa ninu awọ ara mi.

    TLDR- Yi shit jẹ fun gidi.

24. bawo ni MO ṣe nlọ lati Super beta, si superman.

    Bawo ni MO ṣe n lu afẹsodi ọdun 4 mi pẹlu ẹtan ti o rọrun julọ. Ati bawo ni MO ṣe nlọ lati Super beta, si superman. 

    by Aimọ No 12 ọjọ

    Bẹẹni Mo mọ, akọle naa dun bi awọn ikede olowo poku wọnyẹn “GBO NIPA 6 NINU ỌJỌ 2, RẸ NI BAYI, ATI DARA DARA Ilọpo meji Ipese Aṣoju YI!” Ṣugbọn Emi yoo pin itan-aṣeyọri ologbele, ati bii o ṣe le da afẹsodi rẹ duro ti o ko ba le rii ọna tirẹ. Igboro pẹlu mi tilẹ bi mi kikọ ogbon muyan.

    O dara, nitorinaa Mo ti n ji fun bii ọdun 4-5 ni bayi, ati pe ko ronu pupọ ninu rẹ. Ni akọkọ o jẹ igbadun pupọ, ṣawari ara rẹ ti o mọ. Nitorinaa, Mo kan nigbagbogbo mu bi iyẹn, paapaa titi di isisiyi. Ṣugbọn, ko kan mi gaan nitorina ni mo ṣe ronu. Mo ti bere si ṣe o ṣaaju ki o to, ati nigba puberty. Emi ni o kan nigbagbogbo ni àìrọrùn kinda shelled eniyan. Mo ni awọn ọrẹ ati pe Mo le ba awọn ọmọbirin sọrọ, ṣugbọn inu Mo nigbagbogbo ni irọra diẹ. Nitorinaa eyi wa titi di isisiyi. Mo maa n rii NoFap lori awọn apejọ miiran, ati pe Mo lo lati rẹrin gaan. Mo ro pe awọn eniyan wọnyi jẹ alaanu ati pe o kan jẹ awada (aforiji ni bayi, dupẹ lọwọ ọlọrun fun NoFap ni pataki). Nitorinaa MO nigbagbogbo pa a kuro pẹlu lol. Lẹhinna Emi yoo lọ wank ọkan. O dara, Mo tun rii lori apejọ kan lẹẹkansi, ṣugbọn ẹnikan ti fi ifọrọwanilẹnuwo Ted sọrọ. N kò rí i rí. Mo ṣi i kuro ninu aimi, o si kọlu mi gaan. Mo gbiyanju lati pa a, ṣugbọn o dabi ami kekere kan ti yoo binu mi. Mo ti fọ ni alẹ yẹn, ṣugbọn o kan ro bi “kini apaadi jẹ aṣiṣe pẹlu mi”. O ko lero ọtun. Nitorinaa, Mo tun ṣabẹwo ifiweranṣẹ naa, ati rii Reddit ti o sopọ mọ inu apejọ miiran. Mo pinnu lati ka nipa diẹ ninu eyi. Ó ṣe mí gan-an, ó sì yà mí lẹ́nu. Nitorinaa, Mo pinnu lati fun ara mi ni ipenija ọjọ 7 diẹ. Mo sọ pe, ti o ba jẹ lẹhin awọn ọjọ 7 ti NoFap Emi ko ni iwunilori pẹlu awọn abajade, aisan kan pada si fapping, ati pe ko bikita. Paapaa ti ko da duro tabi gbiyanju idaduro afẹsodi mi tẹlẹ, Emi ko mọ gigun ti Mo wa fun. Laarin bii awọn ọjọ 2 ni, Mo ni rilara nla. Ni okun sii, igboya, ati pe o ni agbara diẹ sii. Lẹhin ọjọ mẹta Mo tun pada. Mo ṣe eyi fun bii oṣu kan. Ni gbogbo ọjọ mẹta Emi yoo tun pada. Lẹhin ifasẹyin keji Mo bẹrẹ gaan lilu ara mi. Emi yoo ni imọlara ẹru, ati gẹgẹ bi emi ti jẹ ikuna. Nitorinaa eyi duro ni igba diẹ. Nikẹhin Mo ni igboya lati ṣe afẹyinti lati sọ fun ara mi pe, Mo n ṣe eyi fun ire ti ara mi. Ko si ẹnikan ti o mọ pe MO n ṣe, ṣugbọn paapaa ti MO ba duro fun ọjọ 3, ilọsiwaju ti ara ẹni nikan ni. O jẹ fun mi, ko si ẹlomiran bikoṣe MI.

    Daradara sare siwaju nipasẹ diẹ ninu awọn BS yii nibi ti o wa. Emi ko tii kọja awọn ọjọ 3 kọja, lailai! Nitorinaa, Mo ka nkan lori bii ipasẹ aṣeyọri rẹ ṣe le ṣe ipalara fun ọ. Mo ti lo nọmba ti awọn ọjọ mi lati ṣe iwuri mi. Nitorinaa, Mo tun pada, ati ni ọjọ keji diẹ ninu awọn yipada tẹ ori mi. Mo ti osi mi reddit counter lori, ati ki o kan duro nife nipa nọmba. Emi ko mọ gangan ọjọ wo ni mo wa ni akoko yii. Mo ro pe Mo wa ni ọsẹ akọkọ lati igba ti testosterone mi ti nfẹ nipasẹ orule, ati pe irorẹ mi n tan soke diẹ, ṣugbọn damn ti ṣiṣẹ. Ko mọ kini ọjọ ti Mo wa ni iranlọwọ. Emi ko bikita, Emi ko ṣe diẹ ninu awọn 90 ọjọ ipenija. Nitoripe ina fap yoo wa ni opin oju eefin ni awọn ọjọ 90 fun mi. Mo kan fẹ lati di ni oju eefin ailopin yii ati, yẹ pẹlu Fapstronauts ẹlẹgbẹ ni oju eefin kanna. Inu oju eefin naa dun, kii ṣe awọn ọkunrin oju eefin ibanujẹ.

    Nitorinaa ọna ti Mo fọ afẹsodi mi ni akọkọ ni, Mo ṣe akiyesi ere onihoho gba apakan nla ti ọjọ mi. O kere ju wakati 1-3 ti ibẹrẹ ati da duro fun mi lati ni anfani lati ni orgasm idunnu. Ati pe Emi ko le dabi lati da Tọki tutu duro. Nítorí náà, mo ní láti wá ọ̀nà kan láti bọ́ ìjẹkújẹ̀ẹ́kúfẹ̀ẹ́ mi láìsí yíyí ìwà mi padà. Ohun ti Mo ṣe ni yiyan jara TV ti Mo gbadun. Mo gbadun gaan ni show Sẹwọn Bireki. Awọn iṣẹlẹ jẹ iṣẹju 40 kọọkan lori Hulu tabi Netflix. Bayi pẹlu mi bẹrẹ soke ni alẹ ati ki o nikan, awọn afẹsodi ọmọ je gidigidi lati ya. Nitorinaa nigbakugba ti Mo ba ni iwulo diẹ lati wo ere onihoho diẹ, Mo jade ni isinmi tubu. Mo ju ohun ti Mo n ṣe silẹ, Mo ti kọnputa mi PA, mo si gbe jade lori Xbox mi. Bibẹrẹ tubu ọtun soke. Ti o ba jẹ ni opin iṣafihan iṣẹju 40 mi Emi ko ni itelorun Emi yoo wo omiiran. Emi yoo wo ọpọlọpọ bi o ti gba fun ọkan mi lati sọ fun ara mi rara! Eleyi ti a ti ṣiṣẹ ikọja. Emi ko le rii ọna ti ara mi lati lọ si ọna ti o tọ. Mo ṣeduro pe ki eniyan gbiyanju rẹ, tabi kan rii nkan ti ifẹ rẹ nipa. Mo tun yorisi dida awọn irugbin inu ile mi. Nigbati mo ba ni itara lati fap ni ọjọ, tabi nigbati Mo n ṣiṣẹ lori ayelujara, Emi yoo kan fun omi awọn irugbin mi, ṣayẹwo ilera wọn, wo awọn imọran diẹ, lẹhinna pada si iṣẹ mi. Emi kii ṣe pupọ ti olufẹ, tabi eniyan titọju, ṣugbọn NoFap ti ṣe iranlọwọ fun mi lati rii diẹ ninu awọn ikunsinu gidi. Bi o rọrun bi abojuto awọn irugbin mi ti ṣe iranlọwọ fun mi lati dẹkun abojuto abojuto afẹsodi mi. Wa nkankan anfani ati addictive. Ewon Bireki jẹ addictive fun mi, awọn ending aways fi mi nfẹ siwaju sii. Nitorinaa MO da duro ni kete ti ebi ere onihoho mi ba ku. Lẹhinna nigbati Mo ba ni itara yẹn, Mo sọ fun u pe ki o fokii, ki o jẹ ifunni iru afẹsodi ti o yatọ (Mo korira gbogbogbo TV, nitorinaa eyi kii ṣe “afẹsodi” miiran gaan, o kan pa ọkan mi mọ kuro ni ere onihoho).

    Nitorinaa bayi si aṣeyọri ati awọn akoko igbadun. Daradara 4th ti Keje deba, (o ni lati ti ọjọ 4, ara mi ro bi a firework, o je ki o dun, ati ki o Mo ro ki kickass ti mo ti ṣe ti o ti kọja 3 ọjọ Mo n ro). Nítorí náà, arabinrin mi nkepe rẹ Super ni gbese ore lori lati lọ odo. Emi yoo maa sẹ ani sunmọ ti o, nitori Emi yoo jẹ ọna lati beta lati ani wo ni rẹ ati awọn rẹ wo pada ni mi. Mo ti so wipe fokii! Lọ si adagun pẹlu wọn. Damn, Mo sọrọ pẹlu adiye naa, o si ṣe% 100 oju kan ni gbogbo igba. (Oju olubasọrọ jẹ gidigidi lile fun mi, ati awọn ipo ti idi ti wa ni kinda messed soke, sugbon Emi ko fun meji shits). Ṣiṣe oju oju jinlẹ pẹlu awọn oju buluu rẹ dabi fokii nla bẹẹni! Mo maa n ko le mu ibaraẹnisọrọ lori foonu pẹlu ẹnikan ti mo mọ, jẹ ki nikan a Super ni gbese adiye ni a bikini ni iwaju ti mi. Mo ni rẹ rẹrin, ati awọn ti o gbadun gan OBROLAN soke o wi. Nigbati o lọ kuro o gba mi mọra, o si sọ o ṣeun fun ohun gbogbo. O mẹnuba pe o ni ọrẹkunrin aa lakoko ti a wa ni adagun-odo, nitorinaa o mọ (ṣugbọn Emi ko fun ni nik, Mo ni agbara nipasẹ betaness mi ati pe o ni BF). Sugbon egan, ojo kerin osu keje dabi ohun pataki fun mi. Mo ti wà bẹ sinu sọrọ si rẹ, Emi ko paapaa ni ibalopo ero, tabi agbejade eyikeyi fọọmu ti a boner ni ayika rẹ. Mo tumọ si, nigbati o tẹriba lati gbe nkan soke, ejo bẹrẹ si jade, ṣugbọn Mo leti ohun ti a wa nibi fun, o yara yọ kuro. Ni opin ti alẹ nigbati o lọ, Mo ro lori oke ti aye. Tan si pa diẹ ninu awọn ise ina, ati awọn ti a ti re patapata. (Maṣe rẹwẹsi ni alẹ, nigbagbogbo lọ si ibusun 4am, ji ni ọsan). Mo sun ni bi 7-1am, ati pe mo ji ni akoko to dara ni ọjọ keji. O bẹrẹ ni ọsan nigbati Mo ji ṣe iranlọwọ fun mi ni idojukọ lori kii ṣe fapping, edging, tabi ironu nipa onihoho. Lẹhin ti awọn 2 Mo ti o kan dakẹ gbogbo ibalopo ero, ati ki o Emi ko gba ID boners. Mo ti o kan ro nipa awọn 4th ati ki o lero bi a badass, ki ti o ni bi mo ti pa ẹnu rẹ. O dara loni, Mo wa ni ile ounjẹ kan ati pe o ni iyalẹnu lẹwa. Inu mi dun gaan ni bayi, ati pe o tun mu inu miiran dun (ilu mi kun fun awọn kẹtẹkẹtẹ ni gbogbogbo). Awọn ọmọbirin n rẹrin musẹ si mi ni kete ti mo dide lati lọ si baluwe, ati nigba ti a nlọ. Wọn rii igbẹkẹle mi ti Mo ro, ati pe Mo rẹrin pada si wọn lẹsẹkẹsẹ. Mo lero nla! Ṣugbọn loni gbọdọ jẹ ọjọ ọmu ni ile ounjẹ. Gbogbo omobirin ti a wọ kan ju seeti, ati nibẹ ni oyan wò bi ti won yoo jade ki o si sọ hello. Nitorinaa, Mo kọju diẹ lalẹ, o kan ni lati wo diẹ ninu awọn ori ayelujara lati yọ awọn ero kuro ni ori mi (iyalẹnu ṣiṣẹ). Nitorinaa binu fun itan gigun ati ọpẹ fun kika naa.

    Mo ti o kan ni lati so fun ẹnikan, ati pẹlu ko si ọrẹ IRL, Mo ro o buruku le fẹ lati gbọ, tabi boya Mo ti o kan fẹ lati gbọ ara mi itan. Ti eyikeyi typos binu, ni mobile.

    TL;DR: me old = super beta, ani lori foonu pẹlu eniyan ti mo mọ. Wa ọna kan fun NoFap. Me Bayi = sọrọ si ati ki o ṣe Super badass oju olubasọrọ pẹlu Super ni gbese bulu oju bikini adiye. Ni ipari ti o ba jẹ ọjọ ti o gbá mi mọra o sọ fun mi pe o ni igbadun pupọ pẹlu mi.

25. Ọrọìwòye nipasẹ atunbere

    Iyi ara ẹni - Mo lo lati yago fun awọn ipo awujọ ati paapaa jade pẹlu awọn ọrẹ bi aibalẹ mi ti buru si. Yi awujo aniyan ti a fidimule ninu ikunsinu ti unworthy. Emi ko lero pe Mo ni ohunkohun ti o wulo lati ṣe alabapin si awọn ibaraẹnisọrọ ati wiwa mi jẹ ẹru fun awọn miiran. Ko si mọ. Mo sọ lati inu ọkan mi ati pe Mo ni igboya ninu awọn iṣe mi - Mo tun ṣe awari ọkunrin ti Mo jẹ ni ọdun sẹyin.

    Ọjọ ori 33 – Mo ti tun ṣe awari ọkunrin ti Mo jẹ ni ọdun sẹyin.

26. Ko si PMO jẹ olutọju igbesi aye fun şuga / aibalẹ

    Ko si PMO jẹ olutọju igbesi aye fun şuga / aibalẹ

        Mo ni idaniloju pe PMO ti o pọ julọ jẹ ibatan si aibalẹ ti ko ni dandan ati awọn aami aiṣan ninu awọn eniyan loni. Ni otitọ Mo ni idunnu ti igba ewe mi ti n pada wa ati gbigba igbadun otitọ diẹ sii ti awọn ohun bii oorun ati ẹrin ati awọn eniyan ni apapọ. Ṣe o ranti ayọ ti o ni lakoko awọn akoko isinmi aṣa rẹ? O dara, ko si PMO ti o fun ọ laaye lati ni itara diẹ sii ni gbogbo ọdun ati ni imọlara ori otitọ ti iyẹn ni awọn igba wọnyẹn tun. O jẹ zen pupọ ati kọ riri nla fun paapaa awọn ohun ti o rọrun.

        Boya diẹ ninu awọn aami aiṣan ti o buru julọ ti Mo ni lati PMO ni aibalẹ, ibanujẹ, ati rilara rirẹ onibaje - NIPA nigbagbogbo… Rirẹ ati ibanujẹ nikan ni o buru pupọ Nitootọ emi ko fiyesi pupọ pupọ lati gbe pada ni aarin 2000s. Mo tumọ si, Emi kii ṣe ipaniyan, ṣugbọn Nitootọ ko fiyesi imọran boya boya o kan ku ni kutukutu ọjọ kan. Jije irẹlẹ kekere jẹ eewu to lẹwa, paapaa ti kii ṣe pe o pa ara ẹni ni ifura - ifẹ rẹ lati ye ko ni daabobo ọ pupọ. Eyi ni lati da duro, Mo ni apakan kekere ti mi ti o waye… ni awọn akoko okunkun alaragbayida ati isonu ti ara ẹni. Ni awọn akoko ti sisọ ara ẹni buru pupọ Emi ko paapaa da ohun ti ohun ti ara mi mọ. Boya PMO kii ṣe iduro taara, ṣugbọn o da mi duro sẹhin imularada lọna giga. Ti gba agbara mi pada lati jẹ ẹni ti Mo jẹ. Lati gbe nilo agbara - akoko diẹ sii jiji ati sọji, akoko ti o dinku lati sun oorun aye rẹ.

        Alas… Mo ti ri awọn ipinnu mi nikẹhin ati pe idi ati oye ti ara ẹni tootọ. Awọn ọjọ ti Mo fikun ọkan mi pẹlu imoye ati mu atunyẹwo pataki ti igbesi aye jẹ awọn ọjọ kanna ti Mo bẹrẹ laaye ni otitọ. Jije oluwadi otitọ, gbigbe labẹ koodu ti awọn ilana iṣe otitọ ti o bẹrẹ sisọ nik ati ipinnu awọn ibanujẹ irora ti iyemeji. Mo kọ ẹkọ nla ti otitọ ni fere ohun gbogbo lati ẹni ti mo jẹ si ibiti mo wa. Lati ibẹ, o ti jẹ lẹwa ri to awọn ọdun 5 sẹhin ni bayi. Ibanujẹ jẹ iru nibẹ nigbakan, ṣugbọn nigbagbogbo kii ṣe rara rara. Ibanujẹ ti lọ ni bayi bayi, awọn akoko deede ti ibanujẹ gidi kan wa ti o wa ki o lọ ki o jẹ ki o ni riri fun igbesi aye. Ibanujẹ kii ṣe ibanujẹ, ibanujẹ jẹ ofo nla ni mọ ẹni ti o jẹ gaan ati bii o ṣe yẹ ki o wa ni igbesi aye ati idagbasoke. Ni kete ti o padanu ifọwọkan pẹlu idi rẹ, awọn ibi-afẹde, ati awọn ala… ẹmi rẹ ti ku… O ko le jẹ ki awọn wọnyẹn ṣubu kuro lọdọ rẹ ni igbesi aye.

        Ti ibanujẹ rẹ ti nkọju si bayi, Mo le rii daju fun ọ - o jẹ ibajẹ otitọ o wa imularada ati iderun kan. O ko di. Awọn iriri mimu rẹ le yi ọ pada di alaiyara. Ni ọna gangan yi eto ti ara ati kemikali ti ọpọlọ rẹ ti o ni idaamu fun aibanujẹ aibalẹ. ko si PMO jẹ ilowosi ikọja si eyi, ṣugbọn o tun gbọdọ kọ ẹkọ pupọ diẹ sii nipa ẹni ti o jẹ gaan ati awọn ibi-afẹde ati awọn ala ti o ni lati ni aṣeyọri. O ni lati dabi omi ti n ṣan omi ti n ṣan omi ti n mu iwuri otitọ ti ara rẹ (kii ṣe ere onihoho) awọn anfani ti o wulo (aworan, orin, ile, eyikeyi eyiti o le jẹ), kii ṣe omi majele ti nmi ti o joko ni ayika. Nìkan a ṣe akopọ pupọ julọ omi ati TI, omi tuntun n funni ni igbesi aye ~ omi diduro n fun iku. Wẹ omi rẹ di mimọ pẹlu adaṣe deedee, iwuri iṣaro idi, ati pe ko si PMO ti o da agbara rẹ duro lati ṣe bẹ.

27. Iyapa akọọlẹ atunbere

    Mo lero bi mo ti n nipari dagba soke; Mo máa ń sápamọ́ sí ayé, gẹ́gẹ́ bí ọmọ kékeré kan tó fara pa mọ́ sí ẹ̀wù ẹ̀wù ìyá rẹ̀. Bayi Emi ko tọju mọ, kii ṣe lẹhin PMO tabi ohunkohun miiran. Emi ko tọju fun ara mi, awọn ifẹ mi tabi awọn eniyan miiran.

    Mo wa ni akoko kanna diẹ sii ni ihuwasi ati ni toonu agbara diẹ sii. Mo ro pe eyi jẹ ti ara, nitori Mo wa ọkọ ayọkẹlẹ bayi ti n wakọ ni ọna opopona lori ojò gaasi kikun, dipo fifọ lori awọn sil drops diẹ to kọja. Mo loye ara mi dara julọ bayi, aibalẹ awujọ ti lọ, nitori Mo ni imọlara odidi ati pe Emi ko nilo ifọwọsi ẹnikẹni mọ. Emi ko ni iberu tabi bẹru mọ lati jade lọ sibẹ ki n ṣe awọn nkan; Mo ṣẹda ẹgbẹ kan, Mo beere fun ọmọbinrin kan jade, Mo ni awọn ẹdun, Mo ṣẹda nkan. Igbesi aye mi dẹkun tituka, ati nisisiyi Mo bẹrẹ nikẹhin lati kọ ọjọ iwaju mi. Mo wa pada ni kẹkẹ nikẹhin, lẹhin ọdun mẹsan ti isansa.

    Iroyin Ọjọ 90 - Ni ipari Dagba

28. Edging, Fantasizing ati Awọn ipa wọn lori Igbẹkẹle - Gbẹkẹle g mi

    Edging, Fantasizing ati Awọn ipa wọn lori Igbẹkẹle - Gbẹkẹle iwọn mi !!! Awọn awari iyalẹnu !!! Jọwọ ka !!!

    by Iyipada Kemistri29 ọjọ

    O dara, nitorinaa Mo ti ni idagbasoke, tabi dipo ṣe awari, iwọn igbẹkẹle ti o peye julọ ati pe Mo ti ṣe diẹ ninu awọn iwadii iyalẹnu ti o ni idanwo pẹlu ihuwasi mi ati akiyesi awọn abajade lẹsẹkẹsẹ.

    Iwọn naa, gbagbọ tabi rara jẹ adinku mi. Lati fun ọ ni ẹhin diẹ - Mo ni iṣoro ikọlu to ṣe pataki pupọ ti Emi yoo gbiyanju ohun gbogbo lati yọ kuro, Emi yoo lọ si itọju ailera, gbiyanju oogun, gbogbo iru nkan, ko lọ rara. O buru nigba ti emi ko bẹru ati nigbati mo ṣe aniyan Emi ko le sọrọ ni ipilẹ. Yoo gba mi ni iṣẹju 20 lati sọ “o dara lati pade rẹ”, o jẹ ẹru. Emi yoo ti fapping lojoojumọ lati igba ti Mo jẹ ọdun 9. Nitorinaa nigbati MO bẹrẹ nofap, laarin awọn ọjọ diẹ O lọ kuro – Mo fi o tẹle ara kan si ibi nipa iyẹn gangan ti o ni ọpọlọpọ awọn idahun ati pe Mo dupẹ lọwọ atilẹyin rẹ gaan - o le wo okun fun alaye diẹ sii lori iyẹn.

    Iyẹn kan lati fun ọ ni ipilẹ diẹ. Bayi, stutter mi parẹ patapata bi igbẹkẹle mi ti pọ si ati aibalẹ ti sọnu lakoko igbega igbẹkẹle akọkọ ti o duro boya awọn ọjọ 4-10. Mo lero bi Superman ni akoko yẹn (eyi ni akoko akọkọ mi ti o dawọ silẹ). Lẹhinna awọn nkan ti lọ kuro ati pe Mo wọ inu ila pẹlẹbẹ gigun ọsẹ kan eyiti o mu stutter pada diẹ diẹ, ṣugbọn ko buru pupọ. Mo gba pada lati ori ila (ireti pe iyẹn ni kikun iye rẹ) ati pe stutter naa lọ lẹẹkansi. Lokan rẹ, Emi ko sọrọ nipa wiwa ati lilọ nirọrun, o jẹ iwọn kongẹ pupọ pẹlu awọn iwọn pupọ ati pe o ṣafihan ararẹ LARA ni ibatan si bii igbẹkẹle mi ti ga, Mo kọ pe iyẹn nikan ni ohun ti n ṣakoso rẹ - Emi ko ni idiwọ ọrọ bibẹẹkọ.

    Nítorí jina ki o dara. Ohun ti mo ṣe nigbamii jẹ nkan ti o ko gbọdọ ṣe. Mo ti ni itẹrẹ ẹlẹgàn julọ julọ lori ọmọbirin kan ti o ti jẹ ki o buru pupọ nipasẹ nofap - Mo fi odidi kan han lori iyẹn paapaa ti o le ka, nitorinaa Emi kii yoo lọ sinu awọn alaye nibi, ṣugbọn o kan jẹ aṣiwere patapata. nipa re. Nitorinaa awọn ọjọ mẹwa 10 sẹhin tabi bii Emi ko le da ironu nipa rẹ duro ati pe Mo ti n fantasizing ati lẹẹkọọkan edging ni alẹ. Bẹẹni, Mo mọ pe eyi ni o buru julọ ati pe Mo ti bura lati ko tun ṣe lẹẹkansi, ṣugbọn Mo dupẹ lọwọ pupọ ti Mo ṣe nitori Mo ṣe awari pupọ.

    Nitorinaa ni awọn alẹ diẹ Mo kan joko nibẹ ni iyalẹnu laisi didan gaan ṣugbọn o kan ronu nipa rẹ pupọ ati ọpọlọ mi ti o ṣẹda awọn otitọ miiran (Mo ni oju inu pupọ), ni ironu nipa ohun ti Emi yoo sọ fun u, bawo ni a ṣe le dubulẹ ninu ibusun ati ọrọ ati ẹnu, dani ọwọ rẹ, ogbon lori flirting pẹlu rẹ, okeene ti kii-ibalopo ohun, ṣugbọn significant akoko lo lori yi. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ṣiṣe iyẹn, ko rilara ohunkohun, awọn nkan dabi ẹni pe o jẹ deede. Ni ọjọ keji ni ibi iṣẹ, stutter mi pada diẹ diẹ. Mo ro o je kan lasan – Emi ko fantasize nipa rẹ ọjọ kejì – stutter ti a fere lọ. Mo tun ṣe ni ọjọ keji, ati pe o tun pada wa diẹ sii lẹẹkansi. Ni ọpọlọpọ awọn igba Mo ṣe akiyesi eyi ati pe o dabi idi.

    NIGBANA, Mo ṣe nkan ti o buruju - Mo dopin ni igba diẹ. Ni alẹ kan Mo kọju diẹ diẹ, ni ọjọ keji stutter mi pada si alefa pataki diẹ sii ju nigbati Mo kan n fantasizing. Lẹhinna Emi ko ṣe fun ọjọ meji - stutter gba pada. Ni ọjọ keji Mo kọlu hardcore ni igba pupọ - stutter buru pupọ ni ọjọ keji, ṣe tun ni ọjọ keji - paapaa buru si. Kan kan ko o fa ati ipa. Lẹhinna ipari ose naa wa ati ni ọjọ Sundee Emi ko le gba rẹ kuro ni ori mi, Mo wa ni ile ni gbogbo ọjọ ati ni awọn iṣẹlẹ pupọ ni eti, fantasized, gbogbo nkan yẹn Egba pathetic. Ni awọn aarọ ni stutter naa buru gaan. Kii ṣe buburu bi igba ti MO n fa - Mo tumọ si pe ko le farada lẹhinna - ṣugbọn o buru julọ ti o ti wa lati igba naa.

    Iṣẹlẹ ti o kẹhin yii jẹrisi ilana-ijinlẹ mi gaan ati pe Mo dawọ duro - o gba ọjọ meji diẹ lati gba pada lati eyi ti o kẹhin ṣugbọn Mo pada rilara bi Superman. O jẹ iyalẹnu bi igbẹkẹle mi ti gba pada ni iyara, ṣugbọn eyi jẹ nitori Emi ko ni Oed rara, Mo ni idaniloju ti MO ba ni Emi yoo ti pada si square 1 ati pe ko ni anfani lati sọrọ.

    Nitorinaa Mo ro pe eyi jẹ iyanilenu lati irisi imọ-jinlẹ. Nkqwe ohun kan wa ti n ṣẹlẹ ninu ọpọlọ ti o ṣakoso igbẹkẹle mi. Lootọ ni iyẹn rọrun, Mo tumọ si pe Mo ti gbiyanju aṣiwere lile lati ni igbẹkẹle giga ṣaaju ki Mo dẹkun fifa ṣugbọn ko si nkankan ti o ṣe. Mo duro ati pe o ṣẹlẹ nikan funrararẹ. Kii ṣe nkan atinuwa. Ati awọn ti o ni gan ko itiju tabi miiran àkóbá ohun. Emi yoo gbagbe patapata Emi yoo kọju ati pe Mo n ṣe iyalẹnu ni akọkọ idi ti stutter mi ṣe pada lojiji titi emi o fi rii. Kemikali ni.

    Mo ro pe ohun ti o wa ni ere nibi ni awọn ipele oriṣiriṣi ti itusilẹ dopamine. O han ni sisọ si ere onihoho jẹ eyiti o buru julọ - o gba ibọn dopamine kan ti o yo lati orisun ti ko ni ẹda patapata ti o kan ipele aṣiwere ti iwuri. Fapping ko si ere onihoho jẹ igbesẹ si isalẹ, ṣugbọn tun buru pupọ ati pe o tun gba iyara yẹn lẹẹkansi. Edging wa ni atẹle - iwọ kii ṣe O, nitorinaa o da awọn ipa ti o buru julọ si ọpọlọ ati pe o tun dimu si testosterone ati awọn nkan miiran ti o wa ninu àtọ - ko ni idaniloju boya eyi jẹ deede ni imọ-jinlẹ, ṣugbọn ohun ti Mo jẹ ero. Ṣugbọn o tun mu ọpọlọ rẹ ga pupọ. Awọn irokuro rẹ, paapaa ti o ba dabi mi pẹlu oju inu ti o han gedegbe ati pe o nifẹ si ọmọbirin kan ati pe o ko gba ni oṣu kan, awọn irokuro wọnyẹn le jẹ ifarabalẹ pupọ ati ki o lagbara. Nitorina gbogbo eyi jẹ iwuri ati idunnu - lẹẹkansi dopamine. Lẹhinna awọn iwọn oriṣiriṣi wa ati iye edging ati bii o ṣe lọ. Ati nikẹhin nibẹ ni ko si edging sugbon o kan irokuro – nibi ti o ba ko ni iriri ti ara idunnu, sugbon psychologically o ti wa ni si sunmọ ni wipe intense inú ti ìfẹni ati awọn ti o ti wa ni indulging ninu rẹ afẹsodi si rẹ fifun, ki lẹẹkansi ti o gba diẹ ninu awọn ere ninu rẹ ọpọlọ.

    Gbogbo iwọnyi jẹ awọn iwọn ti gbogbo wọn ṣe deede si awọn ipele oriṣiriṣi ti itusilẹ dopamine eyiti o kere ju ninu ọran mi gangan ni ọwọ ẹyọkan ṣakoso igbẹkẹle mi ni deede si iwọn ti Mo ṣe. Àtẹ̀jíṣẹ́ mi ti jẹ́ ìwọ̀n kan pàtó. Mo kan fẹ lati pin awari yii pẹlu rẹ ati nireti pe o rii pe edging ko buru bi Oing, ati irokuro ko buru bi edging, ṣugbọn gbogbo wọn jẹ idotin pẹlu ọpọlọ rẹ ati mu igbẹkẹle rẹ jẹ. Ẹṣẹ ti o kere julọ kere si akoko imularada, ṣugbọn dajudaju gbogbo wọn ni ipa ati pe ko si idi ti o yẹ ki o ṣe eyikeyi ninu wọn. Mo ti rii pe Mo ni igboya pupọ julọ nigbati Emi ko ṣe eyikeyi ninu awọn afẹsodi wọnyi. O kan maṣe ṣe ati pe iwọ yoo ni rilara nla. Ma binu fun gigun eyi, nireti pe o ṣe iranlọwọ fun ọ ati pe o jẹrisi diẹ ninu awọn imọ-jinlẹ. O jẹ iyalẹnu bawo ni ọpọlọ wa ṣe jẹ akọkọ, a ni iṣakoso diẹ lori awọn ẹdun ipilẹ wọnyi ati awọn ihuwasi ipilẹ, bii igbẹkẹle, pẹlu awọn apakan onipin ti ọpọlọ wa.

     

29. NoPorn igbẹkẹle salaye

    NoPorn igbẹkẹle salaye

    Apá 1 -

    • A n wo irawọ ere onihoho ninu awọn fidio ati ki o fi ayọ gba ipele ti o ni ilọsiwaju ti ibọwọ fun wọn, ti o ba jẹ eyikeyi. Ni otitọ ọpọlọpọ awọn ti wa gba, mọọmọ tabi aiṣemọmọ, lori bi iye aifọwọyi ṣe han si awọn irawọ wọnyi.
    • Nibayi a wo awọn fidio ati ni irọrun siwaju ati siwaju sii bi a ko le gba ‘ọmọbinrin gbona bi iyẹn’ ni igbesi aye gidi.
    • Paradox yii jẹ ki a fi ipalara wa silẹ ju ilọwọ ti a fi fun awọn irawọ wọnyi.

    Apá 2

    • Awọn ọkunrin ti a wo ni awọn fidio wọnyi ti yan nitori agbara wọn, wo ati julọ ṣe pataki (si ile ise) iwọn iwọn wọn.
    • Pupọ wa ni awọn penises lasan, boya laarin 4 ″ -6 ″ boya diẹ sii boya o kere, deede deede ati to, ṣugbọn dajudaju ko tobi tabi jubẹẹlo bi awọn ti o wa ni ile-iṣẹ naa.
    • Nipa wiwo ere onihoho a ti da awọn penises wa fun igba diẹ.
    • Bi o ṣe jẹ pe a bẹrẹ lati ṣe afiwe ara wa, lero aibalẹ ati itiju lati ajọṣepọ.

    Ipari - Bawo ni a ṣe le jẹ alainidunnu ati awọn ọmọ ẹgbẹ igboya ti awujọ lakoko wiwo ere onihoho?

    Ojutu - Dawọ wiwo ere onihoho ati gbogbo ironu yii lọ! Iwọ yoo ni igboya lẹẹkansi, iwọ yoo ni anfani lati ba awọn obinrin sọrọ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe.

     

30. NoFap ṣe iwosan asperger syndrom mi, O ṣee ṣe ayẹwo aṣiṣe bi? je fa

    Im Fap ọfẹ lati ọjọ mẹwa 10 ni bayi, ati pe o kan aigbagbọ rara bawo ni a ṣe yipada bi eniyan. Mo wo eniyan ni oju nigbati mo ba n sọrọ, Mo fẹ fun awọn ibaraẹnisọrọ awujọ, Mo n ba awọn ọmọbirin sọrọ, Mo ni kara ni gbogbo ọjọ, MO NI RARA laaye.

    Mo ti bere si fapping nigbati mo wà 10 ọdun atijọ , thats also when my problems begin... Mo ni ayẹwo pẹlu asperger syndrom lori awọn ọjọ ori ti 17 ati awọn ti o nikan lọ bosile lati ibẹ. Ko le jade kuro ni ibusun, sun 20 wakati ni ọna kan ni irọrun, Ji ni alẹ ati bẹbẹ lọ.

    Ni bayi laisi fifẹ Mo ni rilara ti o dara ju igbagbogbo lọ ati pe Emi ko ni rilara iru eyi tẹlẹ, Nitorinaa ko o, Ko si ọpọlọ-ọpọlọ, ṣe eyi ni imọlara ọpọlọpọ eniyan ni gbogbo awọn ọdun wọnyi??? omg, eyi rọrun pupọ… igbesi aye jẹ iru Ijakadi fun mi, Bayi MO le kan lọ si ita nigbakugba ti MO ba fẹ paapaa, lọ si ọrẹ kan, pade eniyan. Njẹ afẹsodi ere onihoho ati fifin ṣe iparun aye mi gaan? Emi ko le gbagbọ pe Mo ronu nipa igbẹmi ara ẹni fun awọn ọdun nigbati igbesi aye le lẹwa yii. Mo rẹrin musẹ ni gbogbo ọjọ.

    OKUNRIN WTF!!! Emi kii yoo fap mọ. EYI DARA pupọ lati jẹ ooto. Emi ko ti gba lonakona ti i ní asperger syndrom , i nigbagbogbo so wipe o wa ni nkankan ti ara ti ko tọ si pẹlu mi… i nigbagbogbo ro ki insanely bani o. Sugbon ko si eniti o fe lati gbagbo mi. Pff, Emi ko ni awọn ọrọ fun awọn eniyan yii. Mo ro pe fapping jẹ idoti pẹlu cortisol mi ati awọn ipele dopamine, tu ọpọlọpọ dopamine silẹ si ọpọlọ fun igba diẹ. Cortisol kekere ṣe alaye idi ti emi ko le dide ni awọn owurọ ati pe o ji ni alẹ. Ati pe awọn oṣu diẹ sẹhin o le tobẹẹ ti MO ko le gbe nigbakan. Mo gboju kekere dopamine, nigbami Mo joko lori ijoko ṣugbọn ko le gbe ara mi gangan.

    WOW MAN JUST WOW, Emi ko tun le gbagbọ eyi. Paapaa irun mi ti nipon, Emi ko pọn mọ, Emi ko ni awọn baagi labẹ oju mi. Kini idi ti awọn dokita ko mọ nipa eyi? tabi ṣe wọn mọ ṣugbọn wọn ko bikita nipa rẹ? Awọn oniwe-lẹwa mogbonwa ti baraenisere le ja si homonu ayipada ti o ba ti o ba ro nipa o.

    Mo kan rii daradara pe ocd mi ti fẹrẹ lọ, omg. Ni deede Emi yoo kọ koko aladun kan ati ka ni igba mẹwa 10 lati rii boya MO ṣe awọn aṣiṣe eyikeyi. Emi ko bikita mọ, ohun elo mi jẹ idotin atm, Emi ko bikita.. Mo n wo o, Emi ko paapaa gba orififo lati ọdọ rẹ. WOWOWOOWOWOWOOWOW o feran gbogbo yin. KO FAP 4 LIFE.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k6c1u/nofap_cured_my_asperger_syndrom_possible/

31. Ọjọ ori 21 – autism ti n ṣiṣẹ giga: O rọrun lati tẹsiwaju ibaraẹnisọrọ

    Awọn ipa ti Mo ti ṣe akiyesi lakoko ti o wa lori nofap

    • Dara iran ati gbigbọ. Eyi jẹ ọkan lile lati ṣalaye, gbogbo ohun ti Mo le sọ ni pe orin dun dara julọ; Mo ti le gbọ lyrics diẹ sii kedere ju lailai ṣaaju ki o to. Mo tun le gbọ ohun orin dara julọ (awọn giga ati awọn kekere ti ọrọ gbogbogbo). Mo le rii awọn nkan dara julọ, ati paapaa iran agbeegbe mi ti di didasilẹ pupọ. Mo tun le gbọ ohun orin ni kedere diẹ sii.
    • Paleti ti a ti tunṣe. Mo ti le lenu ounje dara, ohun gbogbo dabi lati ni ohun afikun "tapa" si o. Paapaa awọn ounjẹ ti o rọrun julọ bi ounjẹ ipanu ẹyin didin pẹlu obe BBQ jẹ ohun ti o dun gaan. Awọn eso naa dun diẹ sii, ati awọn ẹfọ ni afikun agaran si wọn.
    • Ikosile pẹlu ede ara. Mo sọrọ pẹlu ara mi pupọ diẹ sii ju ti Mo ti lo ṣaaju nofap, laisi paapaa ronu. Ó dà bíi pé àwọn èèyàn tẹ́wọ́ gbà á, wọ́n sì ń gbádùn rẹ̀. Mo rii pe o rọrun pupọ lati ni oye ede ara ni bayi; ni awọn akoko Mo le gboju ni gbogbogbo kini awọn eniyan n ronu nipa wiwo bi wọn ṣe sọ ara wọn han nipa ti ara.
    • Wulẹ. Mo n gba ọpọlọpọ awọn “iwo” lati ọdọ ọpọlọpọ eniyan. Ko si ohun idẹruba tabi isokuso ni iseda, o kan iyanilenu woni lati buruku ati odomobirin / obinrin bakanna. O fẹrẹ dabi “Ta ni hekki ni?” iru wo. Mo ga 6'0, 150 lbs.
    • Awọn ibaraẹnisọrọ to dara julọ. Mo rii pe o rọrun pupọ lati gbe ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan; le jẹ ọmọbirin 10/10, eniyan ti o ni ẹru diẹ sii ju mi ​​lọ, arakunrin atijọ, ọmọde kan, awọn arabinrin mi, awọn obi, ẹnikẹni.
    • Ohùn jinle. Eyi le jẹ nitori igbelaruge ni testosterone, ṣugbọn Mo ṣe akiyesi ara mi ti n sọ ohun gbogbo pẹlu igboiya, Emi ko mu awọn nkan mumble mọ, Mo sọ àyà jade.
    • Mo rẹrin ati ki o rẹrin pẹlu igboiya kan Pupo diẹ sii ni ayika eniyan; awọn irú ti onigbagbo, un-fi agbara mu musẹ ati rẹrin. Mo ari nitori ti mo ti ri ti o / ó amusing, ati ki o Mo fun jade a hearty ẹrín ti o ba ti Mo ro pe nkankan jẹ iwongba ti funny.
    • Iwuri lati lepa ibaraenisepo gbogbo eniyan. Ti o ba jẹ ọsan ati pe emi ko ni nkan ti o niye lati ṣe ni ile, Emi yoo jade lọ ni gbangba nitori pe Mo ni itara bayi lati wa ni ita; ṣaaju ki Mo korira lọ jade ni gbangba ati ki o ma wà ti iyalẹnu aniyan lori o.
    • Dara idojukọ. Mo rii pe o rọrun pupọ lati san ifojusi si ohun ti o wa niwaju mi ​​ati awọn ohun pataki mi, boya o jẹ ikẹkọ, gbigba akọsilẹ, awọn iṣẹ iṣẹ, ohunkohun ti. Mo lero ni aifwy patapata. Ibalopo tabi baraenisere ko wọ inu ọkan mi ni awọn ipo wọnyi, botilẹjẹpe ṣaaju nofap, o ṣe, nigbakan nigbagbogbo.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-21-high-functioning-autism-its-easy-carry-conversations-smile-laugh-confidence

32. Ọjọ ori 20 - Ibanujẹ, OCD, ADHD lọ kuro
    Ọjọ ori 20 - Ibanujẹ, OCD, ADHD lọ kuro. Awọn oogun ti o da duro. Erections wá pada.

    Mo ni otitọ ni ọkan ninu oṣu 2 ti o nira julọ ni gbogbo igbesi aye mi ṣugbọn o tọsi rẹ gaan. Gbagbo tabi rara. Awọn ori ti şuga ati ẹbi ti lọ kuro. Fun igba akọkọ lẹhin oṣu meji Mo gba awọn okó mi pada. Mo ti di a awujo eniyan. Fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi Mo lero kini o tumọ si nipasẹ agbara ifẹ. Mo bẹrẹ si lọ si ile ijọsin ati pe Mo ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ to dara. Ni pataki julọ OCD ati ADHD n lọ ati pe Mo dẹkun lilọ si awọn onimọ-jinlẹ ati mu awọn oogun fun awọn rudurudu wọnyi.

33. Kurukuru ọpọlọ ti lọ

    Kurukuru ọpọlọ jẹ áljẹbrà gaan, sibẹsibẹ, nitorinaa o le ṣe idanimọ gaan nigbati o ba lọ. Mo ro pe ohun ti o dara julọ ti Mo gba lati eyi sibẹsibẹ ni pe igbesi aye gbogbogbo jẹ igbadun. Ti o ba beere lọwọ mi bawo ni MO ṣe n ṣe ni eyikeyi akoko ni ọjọ Mo le fun ọ ni idahun to dara nitori Mo ni rilara akoonu nigbagbogbo tabi ni idunnu gbogbogbo. Ori ara mi lagbara. Emi ko ronu ti ara mi nipasẹ awọn iwo ti awọn eniyan miiran mọ, Mo kan ṣe awọn nkan ni ọna ti Mo fẹ ni bayi.

    Ọjọ ori 18 - Gbogbo abala kan ti igbesi aye mi dara julọ.

Comments ti wa ni pipade.