Ní 100 ọjọ́ sẹ́yìn, mo pinnu láti gbìyànjú kí n sì jáwọ́ nínú ìfọwọ́sowọ́pọ̀ àti àwọn àwòrán oníhòòhò. Mo mọ pe Emi ko ṣaṣeyọri sibẹsibẹ, ṣugbọn Mo ti n tiraka pipẹ to lati mọ ọpọlọpọ awọn nkan nipa ere onihoho ati fapping. Ṣiṣan ti o gunjulo mi titi di ọjọ 24 tabi diẹ sii, ati pe Mo ti n ṣe nofap lori ati pa. Ni afikun, botilẹjẹpe, Mo ti rii pe fun pupọ julọ ninu awọn ọjọ 100 wọnyi, Emi ko ti ṣe ifipaaraeninikan rara. Eyi jẹ ohun ti Mo ro gaan Emi kii yoo ṣaṣeyọri rara, ati nitorinaa Mo ro pe o jẹ dandan lati pin awọn awari mi pẹlu gbogbo yin.
Ni akọkọ, NoFap ṣiṣẹ. Mo ti de 20-nkankan ọjọ ni igba mẹta tẹlẹ, ati pe Mo le sọ fun ọ tẹlẹ pe Mo bẹrẹ si tun ni agbara mi lati ba awọn obinrin sọrọ, ati bibori aibalẹ awujọ mi diẹ. Bi ọrọ kan ti o daju, Mo beere a girl jade fun igba akọkọ ninu aye mi, ati pelu a kọ, yi ni ohun ti Emi yoo ko ni anfani lati se odun kan seyin.
Ni ẹẹkeji, Mo ti mọ bii aijinile ati onihoho ofo ṣe rilara. Ronu nipa rẹ ni ọna yii; Be e ma yin awuvẹmẹtọ wẹ mí nọ yí ganhiho susu zan egbesọegbesọ nado doalọ mídelẹ go eyin mí nọ pọ́n mẹdevo lẹ he mí ma tlẹ yọnẹn nado tindo zanhẹmẹ ya? Ati pe bii bi a ṣe le gbiyanju ati fojuinu pe ọmọbirin / eniyan ni eniyan ti a fẹ, nikẹhin a mọ pe wọn kii ṣe.
Botilẹjẹpe Emi ko ṣaṣeyọri ni didasilẹ PMO, dajudaju Mo ti rii ọpọlọpọ irin-ajo ti o nilo lati ja kuro ninu afẹsodi yii. Awọn oru yoo wa nibiti o ko le sun ni 3am, ati pe o lero pe ifasẹyin yoo yanju ohun gbogbo. Awọn ọjọ ibanujẹ yoo wa ni ọsẹ rẹ nibiti gbogbo ohun ti o fẹ ṣe ni wiwo onihoho lẹẹkansi. Mo ti wa nibẹ, ati pe Mo le sọ fun ọ ni otitọ, ko tọ si. Ti Emi ko ba tun pada ni ọpọlọpọ igba, counter mi yoo wa ni ọjọ 100 ni bayi, kii ṣe ọjọ 1.
Ni ipari, nofap kii ṣe awada omugo diẹ. Mo le rii ni kedere ni bayi. Ṣugbọn Mo kọ eyi lati sọ fun eyikeyi ninu yin ti o ṣẹṣẹ bẹrẹ NoFap, tabi ti o nro ti ifasẹyin; NoFap ṣiṣẹ. Ara yin yoo purọ fun ọ nipa iyẹn, ṣugbọn gbẹkẹle mi, ati gbogbo eniyan miiran lori okun yii, o ṣiṣẹ gaan. Mo nireti pe mi kikọ eyi yoo ṣe iranlọwọ fun mi mejeeji, ati ẹnikẹni ti o ka, lati tẹsiwaju lati gbiyanju lati ja kuro ninu awọn afẹsodi wa.
Loni ni awọn ọjọ 100 lati igba ti Mo bẹrẹ igbiyanju lati dawọ silẹ
by luminoussoul
;