Nitorinaa MO “padasẹyin” loni, ṣugbọn Mo dara pẹlu rẹ. Nigbati mo kọkọ ṣe alabapin si NoFap ni ọdun kan sẹhin, Mo n ṣe ifaraenisere ni ipa ni o kere ju lẹẹkan lojoojumọ. Emi ko le paapaa lero dick mi mọ ati pe eyi fa ED. Mo ranti akoko nibiti o ti wọpọ fun mi lati rilara ọgbẹ lati baraenisere fun awọn wakati si ere onihoho dudu ati dudu, pẹlu awọn dosinni ti awọn taabu ṣiṣi ni ẹrọ aṣawakiri mi, nikan lati ni aibalẹ ibanilẹru nigbati MO lẹhinna ni lati koju agbaye gidi.
Loni, botilẹjẹpe Emi ko le sọ pe Mo ni “awọn alagbara nla” (Mo ni iriri awọn wọnyi, ṣugbọn awọn nkan miiran wa ninu), tabi pe igbesi aye mi jẹ pipe, Emi ko jẹ afẹsodi si PMO mọ; Emi ko nikan ti padanu ihuwasi apakan rẹ (kii ṣe deede fun mi lati ṣe baraenisere, ero ti o jẹ iyalẹnu gaan) ṣugbọn Mo tun ti kọ ẹkọ pupọ nipa mi, ṣe awari iye agbara ti Mo ni ati bii ọkan le kọ ẹkọ lati gba iṣakoso ara rẹ fun rere.
Loni, Mo fẹ lati tu ẹdọfu naa silẹ - Emi yoo ti ni ala tutu lalẹ tabi ni ọsẹ yii bibẹẹkọ, Mo mọ apẹẹrẹ - ati pe Mo nilo iyipada kan. Emi ko le ro ara mi bi okudun mọ: eyi kii ṣe ẹni ti Mo jẹ ni bayi. Mo rii deede tabi adayeba lati tu ẹdọfu naa silẹ nigbati Mo ni kara pupọ, ati pe Mo fẹ si idojukọ lori awọn obinrin ati bii o ṣe le ni imudara diẹ sii (ati fun bayi, eyikeyi) ibatan pẹlu wọn. Mo mọ Mo le isokuso ati ki o subu pada sinu buburu isesi ni eyikeyi akoko, ati ki o Mo mọ lati wo awọn ara mi; ati ni ọna kan, Emi yoo ma jẹ No-Fapper nigbagbogbo. Ṣugbọn Mo ti ṣaṣeyọri ohun ti Mo wa nibi fun ati igberaga. Si awon ti o bẹrẹ nibi, Mo fẹ o dara orire, ati ki o Mo idaniloju o wipe o ti ṣee. Mo dupẹ lọwọ NoFap nitori ni opin ọjọ, o ṣee ṣe ki o gba ẹmi mi là. O dabọ.
ỌNA ASOPỌ - Pada lẹhin awọn ọjọ 120 & O dabọ NoFap
;