Iroyin mii 90 ọjọ

Egba pipe! Awọn miiran ati ara mi ti ṣe akiyesi awọn ayipada ati awọn ilọsiwaju ninu ara mi.

Lati bii aarin Oṣu kejila ọdun 2013 Mo ti ni itara to lagbara si adaṣe ati lati nikẹhin gba sinu ipo ti Mo ti ronu nigbagbogbo lati igba ti Mo di ọdun 16. Iyẹn ni ilọsiwaju akọkọ ti awọn eniyan n ṣe akiyesi, Mo ti fi 24lbs sii lati Oṣu kejila ọdun 1st , 2013, Mo le ṣiṣe 2.5miles ni 7mph laisi wahala ti mimi. Ṣaaju ki Mo ni orire lati jogere 1mile ni 5.5mph laisi ọkan mi-ije ati lati ẹmi. Ni alẹ ana ni ibi idaraya Mo ni apa kan ti rọ 60lbs dumbbell single rep, nigbati Mo bẹrẹ si ni gbigbe darale ni ọjọ kẹrinla, oṣu kinni, ọdun 14, Mo le ṣe aṣoju ẹyọkan 2014.

Igbẹkẹle ti lọ soke pupọ pẹlu lojoojumọ ti o lọ sori ẹrọ pepeye, o kan ọjọ miiran ti Mo lu ati lu afẹsodi ti o lo lati ṣakoso pupọ ninu igbesi aye mi.

Mo ti rii ara mi ṣetan ati idunnu lati jade ni ita agbegbe itunu lati gbiyanju awọn nkan tuntun, eyiti o ti jẹ akoko fifún ni akoko gbogbo ayeye.

Ọpọlọpọ awọn rere ni o wa ti Mo le tẹsiwaju ati siwaju, ṣugbọn emi kii yoo ṣe. ni kikun tọ gbogbo ija pẹlu pmo mi ti o dapọ tabi ọjọ 90 ti o kẹhin lati wa ni ibiti Mo wa lọwọlọwọ.

O ṣeun NoFap

RÁNṢẸ - dun 90 dun

by kúkúcackle