Mo n rẹrin musẹ bi mo ṣe kọ akọle :). Idile, Inu mi dun pe Mo bẹrẹ NoFap. Emi ko pada si awọn ọna ti ara mi, Emi ko le rii ara mi ni lilu nitori bi mo ṣe dara julọ. Mo ti jẹ eniyan ti o ni aniyan pupọ, ko le ba awọn eniyan sọrọ daradara, irẹwẹsi, ko ni igboya, ko rẹrin musẹ, odi, ṣigọgọ, dabi zombie, o rẹwẹsi pupọ, ati pe Mo lu ni gbogbo ọjọ.
Ni ọsẹ akọkọ nira pupọ nitori Emi ko rii awọn anfani. Mo ṣe akiyesi ni ọjọ 7 kini o ṣẹlẹ haha.
Mo ti ṣakiyesi iye akiyesi ti o pọ si ti Mo n gba lati ọdọ awọn obinrin, ati pe emi yoo sọ kini (Mo) ro pe o jẹ nitori, Mo ro pe o jẹ nitori tito lẹsẹsẹ ti ẹmi. Nitori ere onihoho mu awọn ero buburu ati awọn gbigbọn wa. O jẹ iparun ti iseda. Mo ti ni awọn ọmọbinrin ti o ṣe alaigbọran ati aṣiwère ni ọna ti o wuyi ati ẹlẹya eyiti o jẹ ki mi dara dara. Mo ti ni awọn obinrin wo mi, awọn obinrin arugbo paapaa. Mo ranti ni adagun odo iyaafin arugbo yii ti nwoju mi ati pe emi ko le da ara mi duro lati wo awọn omu rẹ, (Maṣe dajọ) ati pe Mo n ni iwo nla. Mo wa 18 btw.
Mo ti ni igbẹkẹle ti o pọ si. Mo le wo awọn eniyan ni oju eegun onibaje ọlọrun bi eniyan deede ni bayi, nitori Emi ko ṣe jacking rẹ ati pe ko ni itiju inu.
Mo ṣe NoFap nitori Mo ni wahala pẹlu, daradara pupọ, ṣugbọn pupọ julọ awọn obinrin ati awọn ibaraẹnisọrọ awujọ. Mo wa ni oṣu kan 1 nikan ati pe lakoko ti Emi ko jẹ alfa nla kan, Emi kii ṣe beta nla mọ, dariji mi fun lilo awọn ọrọ wọnyẹn eniyan hahaha.
Ahh, irorẹ kere! O ṣee ṣe kii ṣe taara lati NoFap, kosi ko si ọkan ninu awọn anfani wọnyi ti Mo ti ṣe atokọ le jẹ Taara lati NoFap, ṣugbọn hey, awọn ọdun 5 to kọja ko ti jẹ igbadun yii.
Mo ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ, 50 titari soke ni owurọ, ati 50 jakejado ọjọ. Mo lọ si ere idaraya atleast ọjọ mẹrin ni ọsẹ kan, awọn ọmọ malu 4 iṣẹju lojoojumọ (tẹ ni ipele 15, iyara 15.0 - 2.4) Mo we lẹhin idaraya. Mo mu ojo tutu ati tutu ni gbogbo igba ti mo ba wẹ (awọn akoko 2.8 ni ọjọ kan)
Mo sọ ijẹrisi lojoojumọ lẹmeji lojumọ ni owurọ ati alẹ. (Mo rii daju lati ni imọlara awọn ẹdun lile lakoko ti n sọ wọn) Mo kọ awọn ibi-afẹde mi lainidena ati ki wọn jẹ ki o wa lọwọlọwọ, Ex: “Mo nifẹ lati ba awọn miiran sọrọ.” Mo jẹ intorovert… “Iṣowo mi n ṣe $ 1 million ni ọdun kọọkan”.
Mo ṣe àṣàrò 10 - 20 iṣẹju ni owurọ kọọkan, n gbiyanju lati lọra lati lọ si wakati 1! Ni owurọ kọọkan Mo n wo fidio igbesẹ Lo Loz 67 kan. Mo ji ni 4:30 nitorinaa Mo ni akoko ti o to fun irubo aṣeyọri mi. Mo ṣe 50 pushups ati 50 squats ni owurọ. Mo ṣe ibusun mi lojoojumọ. Mo buwolu awọn ala mi ninu ohun elo kan ti a pe ni Awoken, ati pe awọn ala mi ti ni irọrun pupọ diẹ sii, ko ṣe alaye nipa awọn ala.
Oh ati loni, Mo sunmọ adiye kọlẹji yii ni adagun-odo ati beere lọwọ rẹ kini o n ka, iwe oogun ni, AF nla. Ṣaaju ki o to NoFap Emi kii yoo ni igboya lati paapaa ronu nipa sisọrọ pẹlu rẹ.
Mo mọ pe ọjọ 30 nikan ni eyi, ati pe Mo ni ọna pupọ lati lọ ṣaaju ki Mo to di eniyan ti o yipada ni otitọ. Emi ko le duro lati wo ohun ti o ṣẹlẹ ni ọjọ 60, lẹhinna 90. Ati pe eyi jẹ ọna igbesi aye bayi, MO KO rii ara mi n pada.
Ohun miiran, ni ayika ọjọ 14 Mo gbiyanju lati dinku? Fifa? Diẹ ninu awọn ero nipa wiwo awọn obinrin ati ironu ti wọn. Mo sọ fun ara mi “Mo sẹ iwa awọn obinrin.” Kii ṣe ni ọna misogynistic! Ati pe Mo ṣe akiyesi awọn ọmọbirin ni ile-iwe mi n yi ori wọn lati wo mi. Emi ko ni itara gaan lati ṣe bẹ ni bayi nitori o nira. Ṣugbọn Mo gboju le won mo le se o lẹẹkansi, boya.
Mo tun wo awọn obinrin ṣugbọn ni ọna ti o ni ilera bi “Egbe o dara, Mo fẹ lati mọ ọ.” Ati pe ṣaaju NoFap Mo kan rii awọn obinrin bi awọn nkan lati fokii (beta)
Nitorinaa nibi lọ si igbadun ti idaduro idaduro eegun. [Eyi ni ṣiṣan kẹta mi.] Akọkọ jẹ 8, lẹhinna 14.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin Oro 30
By Pontydreaux
;