Kaabo, Mo ti ni afẹsodi nigbagbogbo si wiwo ere onihoho ti o bẹrẹ ni ayika ọjọ-ori 12. Ṣugbọn Mo bẹrẹ lati ni awọn ipa ti rẹ pupọ nigbamii ni igbesi aye mi. (Mo wa 18 bayi). Lonakona eyi ni idi ti Mo fi ẹsun fapping / ere onihoho lori pipa ẹmi mi fun ọdun 6 sẹhin.
(Eyi ni aago kan: pataki ti idi ti afẹsodi ti fa aiya mi)
- A ṣe ayẹwo mi bi nini ADD nigbati mo wa 12. Emi yoo ṣe afihan 4-7 ni igba ọjọ ni ọjọ ori yii. Mo dawọ fun awọn ipele kekere ti dopamine masturbation ti o fa ki mi n ṣe idagbasoke ADD.
- Eyi yori si irẹwẹsi ati pe a fi si awọn alatako-aladani ni ayika akoko naa.
- Awọn egboogi-egbogi ko dabi ẹnipe o ṣiṣẹ. (Mo tun ko ni iwuri lati ṣe ohunkohun lailai)
- Awọn ogbon imọran mi dinku, Mo jẹ nigbagbogbo nre ati ki o ni ọpọlọpọ awọn iṣoro fun awọn ipo awujo.
- Ọjọ-ori 16, ni aṣẹ ni Vyvanse nikẹhin lati “ṣe iwosan” ADD mi.
- Gẹgẹbi abajade ti fifa eyi ti (Mo ro pe o fa kosi) ADD / Ṣàníyàn / Ibanujẹ. Mo wa da lori Vyvanse lojoojumọ. (ati pe Mo n gbiyanju ti afẹsodi ori afẹfẹ lẹẹkansi)
Eyi ni ẹri ti idi ti Mo fi da ibalopọ ara ẹni lẹbi: Lakoko ti Mo ṣe nikẹhin NoFap ni kutukutu ọdun yii (Lati Oṣu Kini - Oṣu Karun), awọn ni awọn akoko akọkọ ni awọn ọdun nibiti MO ti RỌRỌ gangan gbe ati bi eniyan gangan. Mo ni anfani ni ipari lati ni idojukọ, ni ọkan ti o mọ, ati pe “ko rẹ mi” ni gbogbogbo rara. Sibẹsibẹ Mo ti jẹ PMO'ing ni oṣu ti o kọja (nigbakan to to awọn akoko 3 ni ọjọ kan) ati pe Mo mọ pe Mo nilo NoFap, Emi ko ni awakọ eyikeyi ati pe o nilo lati da.
Mo ti ṣetan fun ipenija naa. Mu wa.
ỌNA ASOPỌ - Fapping fọ aye mi, Eyi ni ẹri:
;