Fun ọdun mẹwa Mo ti jẹ 1-2O PMO ni gbogbo ọjọ ati nikẹhin o ba mi. Mo ti ni nigbagbogbo ṣe pẹlu PE ṣugbọn pẹlu ọrẹbinrin mi kẹhin (ni otitọ fiance) Mo ni awọn alabapade kikoro mi akọkọ pẹlu ED. Nitoribẹẹ o mu ipa lori ibasepọ wa ati pe a bajẹ a ya.
Nisisiyi, bi mo ṣe n larada laiyara ati atunbere, Mo n gbiyanju lati dojukọ awọn ayeye ti Mo ni ibalopọ nla ati pe o kan wa si mi: nigbati mo pade ọmọbinrin yii Mo ni ibawi pupọ ninu ifẹ Emi ko le wo ere onihoho fun bi osu meta.
Mo ti ni ibaṣepọ pẹlu ọmọbinrin miiran lẹhinna (okeene o kan fun aṣiwere ni ayika) ati nitorinaa ṣi ni itara PMOing… ṣugbọn nigbati adiye yii wa pẹlu nkan ti o ya. O kan wa si ile lati AMẸRIKA, o jẹ ọmọ ọdun meji ni agba mi, alatilẹyin ninu kilasi rẹ, pupọ julọ awọn ọrẹ mi ni o nifẹ si lori rẹ, o jẹ ọlọgbọn ati arẹwa… nitorinaa Mo mọ pe mo ni lati yi nkan pada lati jẹ ki o ṣe akiyesi mi . Ni Oriire arakunrin rẹ jẹ ọrẹ ti o dara fun mi nitorinaa Mo kan wa ni idorikodo pẹlu rẹ ati bakanna nigbagbogbo o wa ni ayika.
Ok, ṣugbọn bawo ni ere onihoho ṣe wa si aworan naa? O dara, nitori Emi ko wa ni ile ṣugbọn sisẹgbẹ pẹlu wọn (sibẹ gẹgẹ bi ọrẹ awọn arakunrin rẹ) Emi ko ni akoko fun ere onihoho. Lẹhinna Mo yapa pẹlu gf mi ki n le ni idojukọ patapata lori adiye yii ati laiyara Mo rii pe mo jẹ freakin pupọ ni ifẹ pẹlu rẹ Emi ko le wo ẹnikẹni miiran. Ko ṣẹlẹ ṣaaju, ko ti ṣẹlẹ lati igba naa. Lọnakọna, nikẹhin o beere lọwọ mi ni gangan (?!) Lẹhinna ọjọ kan tẹle atẹle miiran ati pe a pari ni ibusun.
Ni igba akọkọ nikan imuṣere ori-ọrọ ṣẹlẹ ati pe Mo pari ni gangan ninu sokoto mi ṣaaju ki Mo to yọ wọn kuro. Nla PE pada lori orin nikan buru pupọ, Mo ro. Wa ni pe Mo ti jẹ aṣiṣe, nigbamii ti a ni ibalopọ ati pe Mo pari fun bii iṣẹju 30-40 ni gbogbo igba, ko si ED, ko si PE, o dara lati lọ ni iṣẹju mẹwa 10 lẹhin igbimọ kọọkan.
ATI MO NI ASSHOLE nitori pe mo fẹ gbogbo rẹ. Lẹhin ti Mo ni igboya ti o to, Mo di itara lori nini dara julọ nitorinaa Mo bẹrẹ wiwo gbogbo iru ere onihoho lẹẹkansii ki n le ni eti ati nkan bii iyẹn .. o mọ adehun naa. Tialesealaini lati sọ pe Mo buru ati buru si ni ibusun lẹhin awọn oṣu meji ati pe o jẹ aiṣe-yori si ibajẹ wa. Bẹẹni, Emi ko fẹ paapaa sọrọ nipa rẹ.
Kini Mo kọ lati inu iranti gbogbo eyi? Ti nofap ṣiṣẹ. Mo ṣe nikan nitori Mo nlo gbogbo iṣẹju pẹlu rẹ tabi pẹlu gita kikọ awọn orin nipa rẹ, ṣugbọn freaking ṣiṣẹ. Ati pe Mo padanu ifẹ igbesi aye mi kuro ninu aimọkan ati afẹsodi mi. O nawo si mi ni ọpọlọpọ awọn igba lati sọrọ nipa kini iṣoro naa le jẹ, ati pe Mo ti kuro nibi, ni ipari fifa adehun igbeyawo.
O le jẹ iyawo mi loni. O jẹ pipe lori ọpọlọpọ awọn ipele… Buruku jọwọ, jẹ ki o jẹ fapstronauts ti o ṣe ati ti o ba wa ninu ibatan kan sọrọ si SO nipa iṣoro rẹ.
o ṣeun fun mu akoko lati ka (diẹ ninu eyi), o ni irọrun pupọ dara ti o ti kọ eyi silẹ. Tun. Mo sọ ninu iwe iṣafihan mi pe ṣiṣan gigun mi julọ lailai jẹ awọn ọsẹ 3 ni ọdun meji sẹhin, ṣugbọn lakoko iṣaro ina Mo kan ranti pe kii ṣe otitọ.
TL; DR: a mu larada ni ẹẹkan, pade ifẹ ti igbesi aye mi, ṣe adehun, afẹsodi onibaje fa ED, ko sọrọ pẹlu rẹ nipa iṣoro mi, nikẹhin Mo bu pẹlu rẹ ati pe emi nikan ti wa.
ỌNA ASOPỌ - Kika nipa gbogbo awọn ọran wọnyi ti ED ti a mu larada jẹ ki n ranti… Mo le ti larada ọna pada lẹhinna…
by sirkarde
Hey Greg, Mo wa ọjọ kanna bi iwọ ati pe a tun pin orukọ kan. Crazy. Lonakona Mo tun jiya lati HOCD fun oṣu mẹjọ tabi nitorinaa nigbati mo jẹ ọdun 18. Nkan ti o dun ni pe Mo ti ṣe igbeyawo gangan lẹhinna si ọmọbirin ẹlẹwa kan ṣugbọn Mo kan ni rilara aipe ati ẹru. Mo bẹru nitori gbogbo awọn ero onibaje wọnyi paapaa ni alẹ. Emi ko le sun, Mo n dide ni gbigbọn ati iwariri. O jẹ eniyan ti o buruju. Nisisiyi, ṣe nipasẹ onihoho? Emi yoo sọ fun mi o fa ni aiṣe-taara. Nitori ere onihoho Mo ni lati ba ED ati PE ṣe ati pe o jẹ ki n ni irọrun bi Emi kii ṣe ọkunrin. Botilẹjẹpe Mo bori rẹ Mo ro pe, afẹsodi ori ere onihoho mi n tẹsiwaju lori nfa mi ni awọn iṣoro miiran, iyẹn ni idi ti Mo fi duro.
Nitorinaa, bawo ni o ṣe ṣe pẹlu HOCD. O dara, lakọkọ gbogbo, o dara ti o ti rii pe o ko si ni kiko ati ni kọlọfin, o kan jiya lati iru aifọkanbalẹ ibalopo kan. O buruja, Mo mọ. Bayi pe o mọ kini HOCD ni ipilẹ jẹ, o le nu aworan ara onibaje yii kuro ni inu rẹ. Iwọ kii ṣe onibaje. Iwọ mọ iwọ kii ṣe onibaje.
Ṣugbọn dajudaju o ti mọ tẹlẹ pe o tọ, sibẹ awọn ero onibaje wọnyi n rọ ninu ọkan rẹ ati pe o le yọ wọn kuro. Ohun ti o buru julọ: ṣugbọn .. kini ti emi ba jẹ? Bullshit! Greg, Mo le fun ọ ni awọn imọran imọran ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni otitọ. Bayi, ọkan ninu wọn jẹ ti ẹsin, o le yan lati foju rẹ bi awọn nkan miiran wa, ṣugbọn tun ronu nipa rẹ fun iṣẹju kan ati pe ti o ba tun jẹ aṣiwere batshit fun ọ, kan ṣe awọn ohun miiran.
- ni akọkọ, bẹrẹ ṣiṣẹ ni ita. Ṣiṣe, calisthenics, iwuwo ohunkohun ti. Eyi ni iranlọwọ pẹlu iranlọwọ awọn ifẹkufẹ dopamine ti o gba lẹhin ti ere onihoho
- keji, iṣaro lori nkan. Ko ni lati ṣe lati joko tun humming ohm, kan gbiyanju ati wa ibi idunnu rẹ. Ohun ti o ṣiṣẹ ni pato fun mi, Mo lọ ni awọn irin-ajo gigun ati pe n kan ronu nipa kini iyawo ẹlẹwa kan ti emi yoo ni ni ọjọ kan ati bii idunnu Emi yoo wa pẹlu awọn ọmọ mi. Aworan ọpọlọ ti o lagbara yẹn jẹ itunu, nitorina ni idaniloju, MO mọ Iyẹn ni ohun ti Mo fẹ ati pe ko si OCD ti yoo gba eyi kuro lọdọ mi. Yoo 'gba igba diẹ lati wo awọn abajade ni iṣaro, ṣugbọn tẹsiwaju n ṣe.
- ṣe nkan ti manly. www.artofmanliness.com ṣe iranlọwọ fun mi ni ọpọlọpọ awọn ọdun. Brett, Eleda ni vid kukuru kukuru lori youtube ti a pe bi o ṣe le lero bi ọkunrin kan.
- awọn ijẹrisi ati iworan. Hal Elrod kọ iwe kan 'Morning The Miracle', Mo daba pe ki o ka. Nipa ṣiṣe idaniloju ararẹ nigbagbogbo pe ọkunrin kan ni, ati ri riran ara rẹ ni ọgbọn, iwọ yi pada laiyara bi o ṣe n wo ara rẹ. Mo tun fojuinu sọ fun awọn ọrẹ nipa HOCD mi nigbati mo di arugbo ati ni awọn ipo iṣaro wọnyi Mo sọ nigbagbogbo: Bẹẹni, Mo ni lati ba a ṣe nigbati mo jẹ 18 fun awọn oṣu mẹfa 6. Ko si mọ. (Bii Mo sọ pe o mu mi ni awọn oṣu 7-8 ti o dara, ṣugbọn ko si mọ).
- ni ikẹhin ti o ba gbagbọ ninu Ọlọhun tabi Alagbara pipe gbogbo ranti ranti eyi: Ọlọrun fẹràn rẹ. Irora tabi aibalẹ nigbakugba wa lati ibi, kii ṣe lati ọdọ Rẹ, nitorinaa kii ṣe ero Rẹ fun ọ lati rin ipa ọna yẹn. Ti o ba fa ki o ni idunnu ati aifọkanbalẹ, iyẹn kii ṣe igbesi aye rẹ ati pe o yẹ ki o gba ọna kankan. O tun le gbadura fun aaye ayọ rẹ lati ṣẹlẹ, o kan beere ki o jẹ alaitẹ.
Ireti ti o ṣe iranlọwọ fun arakunrin, Emi pẹlu ibajẹ ibalopọ, ṣugbọn awọn wọnyi ṣe iranlọwọ fun mi pupọ ati pe Mo le sọ pe HOCD kii ṣe ọrọ fun mi mọ, gbogbo rẹ ni ailewu ti o ṣẹlẹ nipasẹ ere onihoho. Ni Oriire, nofap ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu iyẹn ati pe a le jẹ awọn ọkunrin ti a fẹ ati yẹ lati wa. Mo gbadra fun gbe gbogbo nka a bosi fun e.
;