Kaabo reddit, ati ọpẹ fun gbogbo atilẹyin. Emi kii yoo ti ṣaṣeyọri eyi laisi iha oniyi yii. O ti jẹ gigun lile (ayafi fun igbidanwo to kẹhin, awọn ọjọ 90 wọnyi ko nira rara). Emi ni wundia kan ti o jẹ ọmọ ọdun 21 (Mo nifẹ ni ibalopọ lẹẹkan nigbati mo mu ọti ati 17 ṣugbọn Emi ko fẹ kika eyi: D). Eyi ti o jẹ ajeji fun eniyan kan, ti o ti gba awọn ipese awoṣe laisi wiwa eyikeyi, ati pe awọn ọmọbinrin alaileto ti sunmọ ni ita n sọ pe Mo wa oju Jared Leto (lol, Emi kii ṣe).
Ohun ti Mo ronu gaan bi iṣoro mi botilẹjẹpe, o jẹ kurukuru ọpọlọ mi ati aini aini ifẹ mi lati ṣe ohunkohun. A fi mi ṣe ibajẹ bi ọmọde (kii ṣe ibalopọ), Emi ko ni igboya kankan, ṣugbọn Mo lo lati ni iṣelọpọ gidi lakoko ti ndagba (escapism ni awọn ẹgbẹ rẹ ti o dara ju :)))). Sibẹsibẹ, nigbati mo jẹ 18 Mo ni jara miiran ti awọn iṣẹlẹ aapọn, eyiti o mu mi lọ si olutọju-iwosan kan. Lati xanax Mo ti ji lọdọ awọn ibatan, si Zoloft ati Wellbutrin pe wọn paṣẹ fun mi Mo fẹran dide lori ẹsẹ mi, ṣugbọn Emi ko nireti pe mo jẹ eniyan kanna mọ. Mo jẹ eniyan ti aṣa, ṣugbọn nitori Emi ko fẹ lati ri pupọ julọ ninu ẹbi mi mọ (Mo n gbe nikan nitori Mo wa 16 btw) Mo ni lati yan owo lori ṣiṣe orin, nitorinaa Mo di onimọ-ẹrọ sọfitiwia, korira gbogbo keji ti o. Eyi ti o tun jẹ ajeji, nitori Mo kọ koodu akọkọ ni ipele 4, ati pe o dara julọ ni rẹ jakejado awọn ọdun iṣelọpọ mi.
Mo ti sun fun awọn wakati 15-16, nitori kemistri ti ara mi leti mi pe Emi ko fẹ ji ni gbogbo. Mo ro pe eyi jẹ nitori iṣẹ dopamine kekere nitorinaa Mo ṣe ohun gbogbo ti mo le ṣe lati ṣatunṣe rẹ. Wellbutrin ṣe iranwọ titi di aaye kan, ṣugbọn nigbana ni mo kọsẹ si ori atẹsẹ. Emi ko nilo idaniloju, nitori Mo tun bẹrẹ si fa fifalẹ pẹ pupọ (16-17), ati pe eyi ṣe deede pẹlu akoko ti Mo dawọ lati di alailẹgbẹ ati bẹrẹ ijiya lati ibanujẹ.
Awọn ipa:
1) Ko si kurukuru ọpọlọ. O kan kò si.
2) Lakoko ti awọn ọjọ 90 ti nofap ko le ṣe fun igba ewe ti ilokulo, o munadoko munadoko fun iyi ara mi.
3) Ni ipari Mo bẹrẹ gbero igbesi aye mi, ni gbigbe awọn aṣiṣe sinu akọọlẹ, dipo ala ti bi o ṣe wuyi Emi yoo di “ọjọ kan”. Bayi, Mo n faramọ awọn ero mi, ati pe ti Mo ba tẹsiwaju lati ṣe bẹ emi yoo pari si jẹ ẹru fun gidi (ile-iṣẹ ibẹrẹ kan, itumọ iṣan diẹ sii, o mọ: D)
4) Sisọpo ti a lo lati jẹ ki ebi n pa mi ati pe emi ko jẹ kalori to (3500) fun awọn ibi-afẹde mi. Buruja fun mi ni bayi, ṣugbọn awọn ti o ba fẹ lati padanu iwuwo le ni anfani lati gangan.
5) Laisi idaniloju ko si iyatọ nigbati o ba de gbigbe igbega. Isẹ, bawo ni o ṣe wa pẹlu eyi: D: D: D
6) Mo le sọ nikẹhin laarin ihuwasi ifilọkan ati ohun ti Mo fẹ gaan. EYI NI O NI IWỌN NIPA TI O tobi julọ KAN TI O LE NI.
7) Mo ṣeto oju mi pẹlu awọn adaṣe. Fokii o, awọn gilaasi, Emi ko paapaa wọ ọ bakanna. (Kii ṣe taara nitori ti nofap, ṣugbọn Mo ti ni idaduro lati bẹrẹ ṣiṣe awọn adaṣe fun oju mi fun idaji ọdun bayi now)
8) Mo ni iṣọn-ẹjẹ kan ni ẹẹkan (30-40 ọjọ ni) ati pe awọn nkan ni ẹru idẹruba. Lẹhinna Mo rii pe MO ni lati yan laarin nofap ati wellbutrin. Mo ju silẹ daradara naa; DI ko nilo pe nik mọ, nofap ni ipa ti 225mg ti o lori mi (srsly) ati adayeba> awọn kemikali ni gbogbo ọjọ ọmọ 😀
Awọn ere TITUN:
Anfani kan ti Emi ko gba titi di awọn ọjọ 90 ni was iyi ti ara ẹni lati ni iṣakoso ara ẹni lati ṣe awọn ọjọ 90 ti ipo lile nofap. Miiran ju pe Mo ni gbogbo awọn ipa rere paapaa akoko ti Mo n ṣe ifasẹyin ni gbogbo ọsẹ 2. Niwon Mo ni awọn ala tutu 7-8 ati jizzed ninu sokoto mi lẹẹkan (srsly), Mo ro pe o yẹ ki n lọ si / r / pornfree ki o si ṣe isinmi diẹ lati ori ọsan. Nitori Mo korira gaan ati awọn sokoto fifọ ni 5.00 ni owurọ (ala tutu ti o kẹhin ti mo ni ni alẹ lati ọjọ 89 si 90, lol. Ọna ti o dara fun ara mi lati ṣe ayẹyẹ). Mo ro pe sibẹsibẹ, pe nofap jẹ ti o dara julọ ti o ba ni ọrẹbinrin kan, nitorinaa maṣe lo ikewo mi fun ara yin 🙂
Mo tun fẹ lati bẹrẹ aawẹ ni igbakọọkan, ṣugbọn Emi yoo ni lati duro de igba ti ipin bulking mi ti pari fun iyẹn.
Gba gigun eyikeyi iwa ihuwasi. Mo kan nifẹ si ọna ti ọpọlọ mi gbiyanju lati ṣe ọgbọn ọgbọn fifisilẹ si ere onihoho nigbati mo bẹrẹ. Nitori emi bayi le ṣe idanimọ ohun buburu yii ninu mi, eyi si ṣe iranlọwọ fun mi lati wa awọn iwa buburu mi miiran. Eyiti Mo tun n yago 🙂
Tl; dr: Ni wiwa awọn ọna adayeba ti wiwa diẹ iwuri ni igbesi aye ni apapọ, ri / r / nofap -> ko si kurukuru ọpọlọ, igbẹkẹle diẹ sii, igbesẹ ti o tobi julọ ti Mo ti ṣe lati yọkuro iwa ihuwa. Igbesi aye mi ti fa mu, bayi o mu diẹ sii.
;