Eyi ni igbiyanju keji mi ni nofap ati pe Mo ni igberaga pupọ lati koju awọn igbiyanju naa. Igbiyanju akọkọ fi opin si awọn ọjọ 6 ati lẹhinna Emi ko tun gbiyanju lẹẹkansi fun ọpọlọpọ awọn oṣu bi Mo ti ṣakoso lati parowa fun ara mi pe ko ṣe pataki. Mo ṣe aṣiṣe.
Emi ni a 23 odun atijọ Indian akọ ngbe ni UK. Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ nofap Emi ko ni ifẹ lati ṣe ohunkohun yato si lati joko ni kọnputa mi, wo awọn iṣafihan TV, ṣe awọn ere ati ja gherkin mi. Awọn ọrẹ yoo beere fun mi lati lọ ṣe nkan pẹlu wọn ṣugbọn Emi yoo wa awawi nigbagbogbo lati ma jade. Ifaraenisere jẹ ifisere mi, Mo dara ni gaan ati nigbagbogbo wa ni akọkọ ṣugbọn o jẹ ipalara ati pe Mo nilo lati wa awọn tuntun.
Ọpọlọ mi jẹ nkan ọlẹ ti shit. Gbogbo igbesi aye mi Mo ti gba nigbagbogbo ni ọna ti o gba iye ti o kere ju. Ko tọ si igbiyanju lati jade fun awọn wakati diẹ, gbiyanju lati ba awọn ọmọbirin diẹ sọrọ, koju ijusile ni igba diẹ ati lo iye owo ti o tọ nigbati Mo le kan duro ni ile mi ati gba igbadun igba diẹ ti baraenisere.
Nítorí èyí, mo bẹ̀rẹ̀ sí pàdánù àwọn ọ̀rẹ́ mi nígbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára pé mi ò fẹ́ máa lo àkókò pẹ̀lú wọn, èyí sì jẹ́ òtítọ́ tí n kò ṣe. Eyi ni ohun akọkọ ti o jẹ ki n mọ pe Mo ni iṣoro kan. Mo tún rí i pé mo mọ orúkọ àwọn ìràwọ̀ oníhòòhò ju àwọn obìnrin gidi lọ ní ọjọ́ orí mi, èyí tí ó kórìíra mi lọ́nà òtítọ́.
Nitorinaa MO dẹkun wiwo gbogbo ere onihoho (parẹ stash ti a ṣe igbasilẹ mi lẹhin awọn ọjọ 7, jẹ idamu pupọ bi o ṣe so mọ Mo ti di) ati duro fapping. Bi mo ṣe da mi loju pe emi ko ni lati sọ fun yin, ọsẹ akọkọ tabi meji nira pupọ ṣugbọn Mo tẹsiwaju.
Ni aaye yii Mo rii pe nofap jẹ ohun pataki julọ ti Mo n ṣe, eyiti ko yẹ ki o ṣẹlẹ. Ko yẹ ki o jẹ gbogbo nipa ko ṣe ohun kan, ṣugbọn ni anfani lati ṣe nkan miiran. Bi awọn kan abajade ti mo wole soke si ohun improv awada dajudaju (ro pẹlú awọn ila ti "ti ila ni o lonakona"). Eyi jẹ apakan nitori Mo gbadun pupọ wiwo improv ati tun nitori ọkan ninu awọn ofin bọtini ni lati sọ nigbagbogbo “BẸẸNI” eyi ti o jẹ iṣoro ti Mo ni ni iṣaaju. Kilasi naa lọ daradara daradara, a ni diẹ ninu awọn iṣe nla ati pe Mo pade awọn eniyan tuntun oniyi.
Sibẹsibẹ, Emi ko tun ni rilara eyikeyi awọn ipa ti nofap. Ko si “awọn alagbara”, ko si laini pẹlẹbẹ ko si ifẹ diẹ sii lati lọ kuro ni yara mi. Mo ro pe kii yoo ṣiṣẹ. Ṣugbọn gbogbo rẹ bẹrẹ iyipada ni ayika ọjọ 70.
Mo ni awọn imukuro “akoko alẹ” meji ni oṣu keji eyiti o dabi pe o jẹ deede ṣugbọn lẹhinna lẹhin awọn ọjọ 60 Mo lojiji ni marun ni ọsẹ kan. Pẹlu meji ni alẹ kanna ati ọkan lori ọkọ ofurufu (ọgba giga maili ti o buru ju lailai). Ṣugbọn eyi dabi pe o ti pa ọna fun awọn iyipada ti Mo ni rilara lọwọlọwọ:
- Emi ko ni imọlara owun si kọnputa mi mọ, ti awọn eniyan ba beere lọwọ mi lati lọ si ibikan pẹlu wọn Mo kan sọ bẹẹni ati pe Mo ti ni awọn iriri nla tẹlẹ.
- Awọn ẹdun mi pẹ to, ṣaaju nofap ti nkan kan ba mu inu mi dun Emi yoo ni rilara rẹ fun iṣẹju diẹ lẹhinna pada si ipilẹ ti ohunkohun. Bayi ti ohun kan ba dun Mo le lero pe o n gba mi lọwọ fun awọn wakati meji kan.
- Mo wo inu digi kan ati pe inu mi dun pẹlu ohun ti Mo rii. Emi ko mọ ohun ti o fa eyi ṣugbọn ṣaaju ki Emi yoo ma tiju nigbagbogbo lati awọn digi ṣugbọn ni ọjọ miiran Mo paapaa bẹrẹ si rọra eyiti o jẹ ki n rẹrin ni itara lẹhin ti Mo rii ohun ti Mo n ṣe. Mo ti bẹrẹ ṣiṣe awọn ipenija titari-ọgọrun eyiti o le ṣe idasi si asan mi lojiji.
- Mo ti bere fantasizing nipa fifehan kuku ju ibalopo .
- Mo ṣẹṣẹ bẹrẹ si ni idunnu laileto jakejado ọjọ naa. Mo n rin si ibudo ni ọjọ keji ati pe o kan kun fun ayọ mo si sọ fun ara mi pe "Loni jẹ ọjọ ti o dara lati wa laaye" eyiti Emi ko ro pe Mo ti sọ tẹlẹ tẹlẹ, rara tabi rara.
Mo n bẹrẹ lati ni imọlara pe MO n lọ nipasẹ apakan opolo ti akoko balaga fun igba akọkọ.
Ọpọlọ rẹ lori ere onihoho sọ pe diẹ ninu awọn eniyan le gba to awọn ọjọ 150 lati ni rilara awọn anfani ti nofap ati niwọn igba ti Mo bẹrẹ rilara wọn laipẹ ati pe ko tun ni alapin, eyi ni ibi-afẹde tuntun mi.
TL;DR O gba akoko pipẹ fun awọn ipa ti nofap lati de, ṣugbọn wọn bajẹ wa nitori Emi ko ṣe.
ỌNA ASOPỌ - 90 Day Iroyin : Loni jẹ ọjọ ti o dara lati wa laaye
by Gronque
;