Awọn ọjọ 20 akọkọ jẹ lile bi apaadi !!! Damn Mo ro bi mo ti lu ãra, ohun gbogbo jẹ igbadun (paapaa awọn ọmọbirin). Gan nira lati koju lati fap, ṣugbọn Mo ti ṣakoso lati tẹsiwaju.
Lẹhin ọjọ 30th, bẹrẹ ni isalẹ ilẹ, ohun gbogbo wa ni idakẹjẹ gaan ati di irọrun lati koju ijakadi naa.
Ohun ti NoFap kọ mi: Mo wa ni ṣiṣakoso igbesi aye mi, Mo le ṣe ohun gbogbo, ko si si ẹnikan ti o le da mi duro.
Ko si awada.
Pẹlu iranlọwọ ti subreddit miiran bi / r / Amọdaju / r / gba wọle / r / GetMotivated / r / malefashionadvice, Mo n yipada igbesi aye mi ni ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn abala.
Ni awọn ọjọ 90 yii Mo bẹrẹ / r / 100pushups / r / 200Squats / r / 200Situps / r / 150dips ati pari gbogbo wọn.
Mo n kọlu adaṣe 5 ọjọ / ọsẹ ati ṣiṣe 2 miiran.
Nigbati Mo n ba awọn obinrin sọrọ (tabi gbogbo eniyan miiran) Mo wo oju wọn ni igba 100x diẹ sii ju ti iṣaaju lọ.
Mo ni igboya pupọ siwaju sii nipa ara mi, bawo ni Mo ṣe wo, ati awọn ibi-afẹde mi.
Orin mi (Mo jẹ baasi / aṣelọpọ) ti di dara julọ ati pe ifọkansi mi wa ni ipele giga mi ti o ti de.
Ni otitọ, ko si ikewo lati ma gbiyanju eto NoFap. Mo ni igboya bayi pe MO le de awọn ọjọ 150, Emi kii yoo da NoFap duro, kii ṣe bayi.
Ni ipari, E DUPE gbogbo awọn Fapstronauts ẹlẹgbẹ, o ṣe iranlọwọ gaan fun mi pẹlu awọn ifiweranṣẹ rẹ, awọn itan ati iwuri, Emi ko le ṣe laisi iranlọwọ rẹ. Ranti: Maṣe fi ohun ti o fẹ julọ silẹ, fun ohun ti o fẹ ni bayi (Njẹ looto ogiri lọwọlọwọ mi ni actually)
PS Ti o ba fẹ wo kongẹ diẹ sii ti ohun ti Mo n ṣe ati kini awọn nkan ti o ṣe idiwọ fun mi lati kọlu, wo oju ifiweranṣẹ mi atijọ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90 mi, Mo ni irọrun bi Phoenix…
by babitoi
;