Ọjọ-ori 26 - Awọn ọjọ 500: Mo wa ni ajọṣepọ ni idakeji eyikeyi ti Mo ti wa tẹlẹ

Ni igba akọkọ ti Mo ti gbọ lailai nipa NF ni nigbati ọrẹ irapada mi fihan mi oju-iwe yii ti o kọsẹ laileto. Iṣe mi ni lati gba “oh, eniyan Emi ko le ṣe bẹ”, lakoko ti n fẹ ni ikoko pe mo le.

Fun awọn oṣu ṣaaju NF, Mo ti n gbiyanju lati dawọ duro nigbagbogbo, ṣugbọn ko kọja 3 si 5 ọjọ. Ati pe Emi ko ro pe mo jẹ mowonlara, Mo ti ṣalaye boya Emi ko fẹ ṣe o yẹ ki n ni anfani lati da.

O safihan lati nira pupọ ju iyẹn lọ.

O mu mi ni o kan oṣu ti o dara fun kika NF ati gbigba awọn ọran mi sinu aṣẹ ṣaaju ki o to forukọsilẹ fun baaji mi. Ọjọ yẹn jẹ Ọjọ Jimọ ti gbogbo awọn ọjọ, ni deede ṣaaju ipari ipari gigun pẹlu diẹ lati ṣe. Mo ti ṣe ifiweranṣẹ tẹlẹ lori awọn imọran ti o wulo lalailopinpin ti Emi yoo sopọ ni isale ọkan yii ti o gba mi ni ipari ọsẹ yẹn ati kọja, ṣugbọn lẹhin ọjọ yẹn Emi ko wo ẹhin. Ati pe nitori gbese nla ti ọpẹ ti Mo jẹ fun ọ awọn eniyan ati awọn gals ti Mo fẹ lati pin awọn iriri mi ni ireti ti fifun pada fun awọn miiran ti o ni iṣoro pẹlu iṣoro kanna. Ti ifiweranṣẹ yii ba fun iwuri kekere ti o kẹhin lati ni baaji kan, tabi lati fi awọn ọjọ 90 kun ni idaniloju, si paapaa eniyan kan, yoo ti ṣe iṣẹ rẹ.

Jẹ ki n sọ otitọ fun ọ nipa NF ni ẹtọ nigbati o pinnu lati gba ipenija: iwọ kii yoo ni anfani lati ṣe. Tabi, o kere ju, iyẹn ni ohun ti o yoo ronu ni gbogbo ọjọ kan ti o n ṣe, ati pe yoo ni itara to pe o ko le gba eyikeyi diẹ sii. O jẹ afẹsodi, ati pe iwọ yoo wa nipasẹ awọn ẹdun ati awọn isalẹ ati isalẹ ti yiyọ kuro. Otitọ jẹ ọjọ kan fapstronaut kan dabi ọkunrin kan ti o ṣeto jade lati gun oke giga ti ko tii rin ṣaaju ọjọ naa. Ni igba akọkọ o yoo jẹ aiṣe ati pupọ lati lọ si ami idan 90 ọjọ “idan”, ṣugbọn bi o ṣe nrìn diẹ diẹ sii nigbakugba ti awọn iṣan rẹ, agbara inu rẹ, yoo dagba ati pe yoo di ṣeeṣe. Ti o ni idi ti imọran ti o dara julọ ti Mo le fun ọ ni lati mu ni ọjọ kan ni akoko kan, nigbagbogbo. Maṣe wo ohun ti o n ṣe bi ija ogun lati dawọ fun awọn ọjọ 90, lẹhinna o dabi ẹni pe o tobi pupọ lati mu. Mọ daju pe ohun ti o n ṣe n sọ ni ẹẹkan. Nigbati ifẹ yẹn ba de, o sọ pe rara, o pariwo sinu irọri kan, o pariwo ni inu, o sọ awọn ero wọnyẹn kuro, o yọ ara rẹ kuro, o mọ bi o ti dara julọ ti o ti ṣe laisi rẹ ati iye ti o ni lati padanu lilọ pada ati bibẹrẹ ati boya ko paapaa sunmọ eyi, ati pe o ko jẹ ki iwuri yẹn lọ nibikibi. O sọ pe rara, akoko yẹn, ati pe o ṣe ni gbogbo akoko kan ti o ba de. O n niyen. Kii ṣe ọjọ 90 ti ibakan yoo jẹ agbara, o kan iyipada igbesi aye arekereke, “ko si” idakẹjẹ nigbakugba ti ifẹ laileto ba fọn si ati gbiyanju lati mu.

Ati fun awọn oṣu diẹ akọkọ, nipasẹ ọlọrun, ma ṣe tan ara rẹ jẹ. Bii ọkunrin ti o wa ni oke, o tun n dagbasoke agbara inu rẹ lati ja, nitorinaa ma ṣe jẹ ki igberaga fun ọ ni iyanju lati leti tabi pe o lagbara to lati lọ sibẹ diẹ ki o pada wa. Ni ọjọ kan o le jẹ, ṣugbọn kii ṣe sibẹsibẹ. Nitorinaa fi gbogbo akoko afikun ati agbara ati igboya ti o wa pẹlu ibẹrẹ NF lati lo lori awọn iṣowo miiran lati jẹ ki ara rẹ ni iṣẹ. Awọn ọsẹ diẹ akọkọ jẹ ogun idamu. (Mo ṣeduro ni iṣeduro OpenDNS tabi iru iṣẹ sisẹ wẹẹbu miiran, ni pataki ti o ba wa pẹlu idaduro iṣẹju mẹta 3 ṣaaju awọn eto tuntun ti o ni ipa. Ni ọna yẹn, paapaa ti o ba kọsẹ, awọn iṣẹju 3 fun ọ ni akoko ti o to lati mọ pe o ṣe gaan gaan ' ko fẹ ṣe eyi, ki o si ṣatunṣe awọn eto wọnyẹn.)

Bakanna ohun ti o nira julọ lati gba nipa NF ni lati maṣe ro pe o ti pari. Ni kete ti o ba wo “wow, Mo ti lọ tẹlẹ 80, tabi 100, awọn ọjọ, Mo dara pupọ” igbekele eke yoo sọ ọ di oke. Ohun ti o wulo julọ fun mi ni lati, ni gbogbo ọjọ, sọ fun ara mi “Awọn ọjọ X isalẹ, Awọn ọjọ Y lati lọ”. Iwọ ko wo X laisi Y. Paapaa ti o ba wa ni ọjọ kan, o ko tun ṣe. Paapa ti o ba ti pade ibi-afẹde rẹ, ominira rẹ kuro ninu awọn ẹwọn yẹn jẹ iṣeduro nikan nipasẹ iṣọra rẹ. Ewo, bii eyikeyi iwa, di pupọ, rọrun pupọ pẹlu akoko ti o gun mọ ọ.

Laibikita ohun ti diẹ ninu awọn eniyan sọ, NF kii yoo sọ ọ di ọlọrun igbẹkẹle ati agbara, botilẹjẹpe fun awọn oṣu diẹ akọkọ o yoo ni irọrun bii iyẹn. Kini NF yoo ṣe ni fun ọ ni iṣakoso diẹ sii ti igbesi aye tirẹ. O jẹ diẹ bi iyipada lati ọdọ-ọdọ si agbalagba. Dipo ṣiṣe ni ipa, iwọ yoo kọ ikora-ẹni-ẹni ati iṣaro pẹlu ọkan ninu awọn ipilẹ akọkọ, eyiti yoo ṣan si gbogbo apakan igbesi aye rẹ ati ṣe awọn ipinnu igbesi aye rẹ ni gbogbo rẹ.

Nigbati Mo bẹrẹ ni awọn ọjọ 500 sẹyin, Mo ni iṣoro idojukọ; Nko le ṣe si ibi-afẹde kan fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan lọ ni akoko kan. Nigbakugba ti Mo ba ni isinmi ọjọ kan, yoo parun ni ifẹkufẹ ọlẹ ati pe ko si nkan diẹ sii, mọ pe MO LE ṣe diẹ sii pẹlu akoko mi ati pe emi ko si. Ni bayi Mo le mu awọn ọsẹ iṣẹ wakati 50, 60 ni deede laisi akiyesi paapaa, ni bayi Mo ti ni anfani lati ṣe yiyan lati ṣe adaṣe deede ati faramọ.

Nisisiyi Mo wa ninu ibasepọ kan yatọ si eyikeyi ti Mo ti wa tẹlẹ nitori pe nikẹhin Mo le ṣe itọju alabaṣepọ mi bi eniyan miiran ju igba miiran lọ bi ohun ti ifẹ (ati pe oye ti iṣaro jẹ ọna pipẹ pẹlu iranlọwọ awọn ibatan, nitori iwọ ni bayi mọ laipẹ pe awọn ifẹ tirẹ ko ṣe pataki bi wọn ṣe ṣe jade, pe o le sọ pe ko si wọn lati fi awọn ẹlomiran si akọkọ); bayi Mo n ṣiṣẹ nigbagbogbo lori imudarasi ara mi dipo ifẹ kan pe Mo le.

Ati pe gbogbo eyi lati ṣe NF fun diẹ ẹ sii ju 1% ti igbesi aye apapọ ti a reti Mo ni iwaju mi. Iyẹn ni iyatọ NF ṣe, ati pe iyatọ ti Mo nireti fun gbogbo yin.

Fun atokọ ti awọn imọran ati awọn irinṣẹ lati gba ọ ni awọn ọjọ 90 yẹn, eyi ni ifiweranṣẹ mi lori ohun ti nfa mi nipasẹ rẹ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ydols/26yo_m_virgin_just_looking_to_share_my_story/c5umpm8

ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 499 ti NF

by PuritanWorkEthic