Iwuri: Mo bẹrẹ NoFap ni awọn ọjọ diẹ lẹhin Ọdun Tuntun lẹhin nini ohun ti o wa ni akoko yẹn iriri ibalopọ ti o dara julọ ti igbesi aye mi pẹlu obinrin ti o ni iriri pupọ (o jẹ ọdun 10 ju mi lọ). O jẹ ki mi mọ pe gbogbo nik ti Mo n ṣe kii ṣe iranlọwọ fun ara mi ati pe Mo ni agbara pupọ diẹ sii. Mo tun ni diẹ ninu ED kekere ti o gba diẹ ninu igbakugba ti Mo ni ibalopọ.
Ikopa ninu NoFap ti jẹ iriri sisọ pupọ. O ti kọ mi pupọ nipa ara mi, ohun ti Mo fẹran, ati ohun ti Mo lagbara.
Akopọ ti Iriri:
- Ọsẹ Meji akọkọ: Bi awọn spikes testosterone rẹ o bẹrẹ si lero bawo ni o lagbara ti o ba wa ibalopọ. Mo ro bi a ibalopo ọlọrun nigba akoko yi. Erections wà ọna lagbara ati ki o gangan ro tobi ju ibùgbé. Yẹra fun fifin kii ṣe lile yẹn, o kan gba akitiyan mimọ.
- Oṣu kinni: Lẹẹkansi, eyi ko buru bẹ. Inu mi dun pupọ ni gbogbo akoko yii.
- Osu Keji: Si tun ro lẹwa ti o dara. Kò gan lu a flatline. Tẹsiwaju ṣiṣe awọn nkan oniyi ati nini igbadun nla. Ko fapping di rọrun gaan, ṣugbọn o ṣoro lati yago fun ere onihoho.
- Oṣu Kẹta: Bẹrẹ lati padanu fifa diẹ ati pe o nira lati yago fun onihoho. Mo ro pe mo le jẹ flatlining bayi nitori ose yi Mo ti sọ ro lẹwa deflated ati ki o fere nre. Iyiyi ti dinku ninu igbesi aye awujọ mi paapaa laibikita ibẹrẹ ti o dara si oṣu naa.
Awọn iyipada/Awọn aṣeyọri/Awọn alakọkọ:
- Iduro mi lakoko ti o duro jẹ diẹ sii titọ ati igboya. Mo le rilara gangan nigbati mo dide. Tun ni lati ṣiṣẹ lori iduro ijoko mi bi Mo ṣe maa n dara julọ ni ibi iṣẹ.
- Igbẹkẹle jẹ ọna ti o ga julọ. Mo fẹ́rẹ̀ẹ́ sún mọ́ aládùúgbò mi, ó sì sọ fún mi pé, “Ó dá ọ lójú gan-an.” Mo dabi, “Bẹẹni Mo mọ” ati BAM lọ fun ṣiṣe-jade. Igbẹkẹle mi ti wa ni ipilẹṣẹ patapata. O ni lẹwa gidigidi lati rattle mi mọ.
- ED ti lọ patapata. Lẹhin igba diẹ dick mi ni imọlara (o si wo) paapaa tobi nitori awọn ere ti o lagbara ti Mo n gba.
- Kọ ẹkọ lati jo Salsa.
- Kọ orin kan fun igba akọkọ ni awọn ọdun.
- Bẹrẹ ṣiṣẹ ni igbagbogbo ati pe Mo n ni apẹrẹ iyalẹnu. Ni awọn ọna lati lọ ṣugbọn Mo le ṣe diẹ sii ju 200 titari, awọn situps 240, ati awọn fifa 50 ni adaṣe kan.
- Ní ibalopo pẹlu meji lẹwa odomobirin ti o wà mejeeji sinu BDSM ni diẹ ninu awọn agbara. Mo ti mọ gangan ohun ti Mo fẹ ati ki o wa o lagbara ti ibalopo .
- Mọ pe Mo wa sinu BDSM ati pe Mo jẹ Dom adayeba kan. Ni ireti Mo le ṣawari eyi siwaju sii pẹlu alabaṣepọ kan ni ojo iwaju. Ni wiwo pada Mo mọ pe Mo ti nigbagbogbo jẹ ọna yii ṣugbọn ko ni igboya tabi oye to lati ṣafihan rẹ.
- Lọ ihoho ni pataki kan Ologba ati ki o ko si itiju, ṣe ibalopọ ni wi club ni iwaju ti ohun jepe laisi eyikeyi isoro tabi apprehension. Eniyan wà oyimbo tobaramu lehin.
- Lọ si a onibaje bar pẹlu diẹ ninu awọn ọrẹ ati ki o ní a nla akoko. Mo ro pe eyi jẹ ohun akiyesi nitori pe inu mi dun nibẹ nitori pe Mo wa ni ibamu patapata pẹlu ibalopọ mi. Emi ko ewu nipa ohunkohun tabi ẹnikẹni.
Awọn imọlara/Ipari/Ilọ siwaju: Lẹhin gbogbo iriri yii Mo mọ ni akọkọ pe Emi ni lati lọ si o kere 100 ọjọ. Awọn ọjọ 90 kii ṣe nkan. Mo lero ni irú ti nik ọtun bayi sugbon mo mọ pe idi ti wa ni ko fapping – Mo ti jina pupo ju akoko lori ayelujara ni apapọ, ati Emi ko sun to. Iwọnyi jẹ awọn iṣoro pataki atẹle ti MO ni lati koju.
NoFap ti jẹ nla fun ED mi ati igbẹkẹle mi, iyẹn daju. Emi ko ni idaniloju pe yoo ran mi lọwọ lati gba awọn ọmọbirin diẹ sii, botilẹjẹpe Emi ṣe gba awọn ọmọbirin diẹ sii ni ibẹrẹ. Ohun ti o dara pupọ fun ni yiyi ironu rẹ pada si wiwa awọn ọmọbirin fun itẹlọrun ibalopo dipo kikan. Ibalopo jẹ ere diẹ sii ju baraenisere lọ – fun mi o jẹ iṣe ọna aworan ati fọọmu mimọ julọ ti ikosile. Baraenisere jẹ adanu lasan, botilẹjẹpe o dara lati akoko-si-akoko ni iwọntunwọnsi.
Ohun ti Mo gbero lati ṣe ni bayi ni wiwa ọmọbirin tuntun kan. Ni kete ti Mo ti ṣe iyẹn ni Emi yoo tun gba laaye lati fa fifalẹ, botilẹjẹpe o ṣee ṣe lẹẹkanṣoṣo ni oṣu kan tabi bii bẹẹ. Ohun ti Mo nilo julọ ni igbesi aye mi ni lati lọ kuro ni kọnputa ki o si sun diẹ sii. Orire ti o dara fun gbogbo awọn ti o wa ni ọna yii - kii yoo fun ọ ni awọn alagbara julọ ṣugbọn yoo dajudaju fi awọn nkan si irisi.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin Ọjọ 90 - Awọn iyipada nla, Awọn iyipada kekere, Ko si Awọn iyipada
by Naomily
;