Itan kukuru: bẹrẹ MO ni ayika ọjọ 5, PMO ni ayika 13, PMO pupọ diẹ sii ni ayika 15 nigba ti a ṣe igbesoke si intanẹẹti iyara to gaju, jẹ itiju nigbagbogbo / itiju, ko si igboya, ibanujẹ, awọn ere fidio nikan ati PMO lẹwa pupọ lojoojumọ.
Randomly pinnu Emi yẹ ki o da PMO duro ni ọjọ-ori 16. Ni ṣiṣan oṣu meji ati idaji kan lori igbiyanju akọkọ mi. Ni ọrẹbinrin akọkọ ni oṣu meji lẹhinna. A dated fun ọdun meji ati fifọ. Ti lọ si PMO lẹwa dara julọ fun ~ ọdun ọdun 7 jafara awọn wakati lojoojumọ lori ere onihoho. Ọjọ ti ko dasi ninu fireemu akoko yii. Laipẹ ti ajọṣepọ ati pe o pada wa si rilara itiju nigbagbogbo, itiju, ibanujẹ, ati igboya igboya. Wa / r / nofap ati ṣayẹwo idi ti kii ṣe, Emi yoo fun ni igbiyanju kan. Ti ni awọn ṣiṣan ọsẹ meji diẹ ati ni ọrẹbinrin mi keji ti o jẹ ẹni ọdun 26. Dated fun ọdun kan ati idaji o si ya ni awọn oṣu diẹ sẹhin. Ti ṣoki isalẹ awọn oṣu 8 sẹyin lori nofap ni arin ibatan wa ati pe ko ni PMO lati igba naa.
Bayi fun gbogbo awọn anfani ti Mo ti ṣe akiyesi ni awọn oṣu diẹ sẹhin:
- lọwọ ninu ti ara fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi. nṣiṣẹ, gbigbe iwuwo, Golfu
- ni golf golf ti o dara julọ ti igbesi aye mi ni ọsẹ to kọja
- bẹrẹ si kọ ara mi ni siseto kọnputa lati nireti yipada awọn iṣẹ ni tọkọtaya ọdun ti n bọ
- ko ni rilara ibanujẹ mọ
- ti wa diẹ sii lawujọ
- kere aifọkanbalẹ
- Ibaraẹnisọrọ ina pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ jẹ rọrun pupọ
- awọn awada mi ninu ibaraẹnisọrọ jẹ diẹ ti akoko diẹ ati itara
- idojukọ ilọsiwaju, iṣesi, imọ, ati igboya
- ifarahan rere siwaju sii lori ohun gbogbo
- awọn ero ati ọrọ jẹ diẹ sii farahan
- mu wahala pẹlu irọra
- diẹ sii mọ ti awọn ifesi awujọ
- ti wa lori awọn ọjọ pẹlu awọn ọmọbirin oriṣiriṣi meji, ni ọjọ 2nd pẹlu ọkan ninu wọn ni alẹ oni
- ko ni iṣoro lati mura igbejade fun ijomitoro igbega ni iṣẹ
- ni igbega akọkọ ninu igbesi aye mi ni ọsẹ to kọja
- Mo lero diẹ sii ni iṣakoso igbesi aye mi
- Mo mọ ohun ti Mo fẹ ninu igbesi aye kii yoo ṣubu sinu itan mi. Mo ni lati ṣe ipa lati mu ohun ti Mo fẹ
- diẹ sii ni iṣakoso awọn ẹdun mi
- Emi ni diẹ sii ṣii si awọn iriri tuntun ati awọn seresere
- Ero ti ere onihoho dabi ohun irira. Ni bayi Mo rii gbogbo awọn ọmọbirin ni ere onihoho bi trashy eyiti Emi ko le loye ṣaaju nofap
- Mo ni idunnu nipa ara mi ati “awọn abawọn” ti ara mi
- Mo ti dagba sii ni awọn oṣu 3 to kọja ju Mo ni ni ọdun 7 sẹyin
O ṣee ṣe diẹ sii, ṣugbọn iyẹn ni gbogbo nkan ti Mo le ronu ni yarayara. Mo ni idaniloju 100% pe ko si eyi ti yoo ti ṣẹlẹ ti kii ba ṣe / r / nofap. Emi ko le duro de ohun ti ọjọ-ọla yoo mu mi wa. E dupe.
Diẹ ninu imọran fun awọn asasala tuntun ati awọn ti o ti n ni iṣoro. Maa ko eti. Maṣe wo ere onihoho. Maṣe idojukọ lori gbigba awọn ọmọbirin / gbe. Idojukọ lori imudarasi ararẹ ati gbogbo ohun miiran ti o fẹ yoo rọrun lati gba.
KẸTA - Woye Awọn ọpọlọpọ Awọn anfani. O ṣeun NoFap!
by rizdiz
;