Omo odun mejidinlogbon ni mi. Ni iṣaaju Mo ti n fa ni gbogbo ọjọ laisi ironu nipa lati igba ti Mo wa ni ayika ọdun 28. Mo ti jasi wá si riri ti i nilo lati olodun-nipa 14 – 5 odun seyin nigbati o han si mi pe mo ti wà lawujọ àìrọrùn si diẹ ninu awọn iye ati ki o ko le gba a orebirin.
Mo ti le ṣe awọn ọrẹ sugbon mo ti o kan aini ni akọ, nkankan ti o da mi pada, Emi ko ni Elo ara ẹni igbekele. Mo ṣe akiyesi pe PMO n di ọna aiyipada mi ti salọ awọn ikunsinu ti ijusile. Kọlẹji ni aye fun mi lati ni idagbasoke awọn ọgbọn awujọ, o kan ko ṣẹlẹ si mi pe PMO n ṣe idiwọ itara mi lati jade ati ṣe ajọṣepọ.
Lati igbanna Mo ti n ṣe awari awọn ipalara rẹ lori intanẹẹti ati bẹbẹ lọ. Ni aaye yẹn, Mo fẹ lati dawọ silẹ, Mo le ṣe igbasilẹ aṣeyọri kekere pupọ nikan. O jẹ diẹdiẹ pupọ, Mo ṣakoso lati lọ nipasẹ awọn ọjọ diẹ laisi PMO. Awọn ṣiṣan kekere nibi ati nibẹ, Mo ti kọ ẹkọ pupọ. Mo dajudaju bẹrẹ lati rii awọn ayipada ninu igbẹkẹle mi. Nigba miiran botilẹjẹpe, Mo tun pada sẹhin ati binge lile.
Fifo ti o tobi julọ ti Mo mu ni lati bẹrẹ itọju ailera diẹ sii ju ọdun kan sẹhin nitori pe MO n jade kuro ni awọn obi mi lati bẹrẹ gbigbe lori ara mi ati bẹrẹ iṣẹ tuntun kan, ominira yoo fun mi ni aye fun PMO, Mo ro. Itọju ailera ṣe iranlọwọ botilẹjẹpe o jẹ gbowolori ati nigba miiran imọran jẹ jeneriki pupọ. Ni ibẹrẹ ọdun yii, Mo tun pada bi awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan.
Gbigbe lori ara mi ti jẹ iru ibukun, Mo gboju pe awọn ojuse ti abojuto ara mi ti jẹ ki n jẹ eniyan diẹ sii. Pẹlu iṣẹ mi, Mo le ni awọn nkan bayi. Mo pade awọn eniyan tuntun ati pe Mo ni aye lati jẹ eniyan lawujọ ni itunu, si iwọn ti oye. Awọn iṣoro mi dinku, tun nilo mi fun PMO. O le jẹ inira nigbakan, ṣugbọn inu mi dun pupọ sii ni bayi. Mo ti ibaṣepọ a girl i mọ lati diẹ ninu awọn ọdun pada fun lori odun kan bayi, o ti wa ni ile-iwe ni kan yatọ si orilẹ-ede šee igbọkanle ki a besikale o kan soro, ti itunu ti se iranwo kan gbogbo pupo ju. Mo fẹ lati yọ gbogbo aami aisan ti flatline ati PMO kuro ṣaaju ki a to pejọ nikẹhin, iyẹn jẹ iwuri nla fun mi.
PS Gbogbo eyi lakoko ti Mo ti n gbiyanju ọpọlọpọ awọn nkan laisi didapọ mọ noFap nibi lori reddit. Mo darapọ mọ ibi ni o kere ju oṣu kan sẹhin lẹhin ti o gbọ ikẹkọ kan nipa Afẹsodi onihoho ni ibikan, o sọ pe ko si ẹnikan ti o le gba pada nikan ati didapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan jẹ pataki. Iyẹn jẹ ohun ti Emi ko gbiyanju ninu awọn ijakadi mi tẹlẹ titi di isisiyi.
Eyi ti jẹ ọkan ninu awọn ṣiṣan ti o gunjulo julọ lailai, lati igba ti Mo bẹrẹ si mọ pe PMO ko dara fun mi. Mo ti ni awọn ṣiṣan ti o jọra ni iṣaaju ṣugbọn ni akoko yii o kan kan lara yatọ. Emi ko padanu ere onihoho pupọ, nikan ni ibẹrẹ. Mo ti gbiyanju ọpọlọpọ awọn nkan ni iṣaaju, itọju ailera pẹlu, wọn ṣe iranlọwọ, bakan Mo ti tun pada nigbagbogbo tabi rii pe ara mi padanu PMO buru pupọ. Mo máa ń fẹ́ láti pa dà sẹ́yìn tẹ́lẹ̀, àmọ́ ní àkókò yìí, mo lè jẹ́ afòyebánilò, ìyàtọ̀ ńlá sì nìyẹn jẹ́ fún mi. Kii ṣe nọmba awọn ọjọ, didara awọn ero mi ni akoko yii ni ayika. Ko nilo iṣakoso ara ẹni ni akoko yii.
Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti Mo ṣe yatọ si ti iṣaaju, wọn ṣee ṣe ṣe iranlọwọ fun mi pupọ.
- Mo tọju kalẹnda ati samisi awọn ọjọ ifasẹyin. Iyẹn ọna apẹrẹ kan bẹrẹ lati farahan. Mo bẹrẹ si ṣe akiyesi ifarahan ti o ga julọ lati tun pada si opin ọsẹ, awọn ipari ose ni o lewu julọ. Mo le ni irọrun pada sẹhin ni Ọjọ Aarọ pẹlu iwuri ati ipinnu lati ma ṣe tun pada mọ. Lẹhin igbiyanju pupọ, ọpọlọpọ awọn ṣiṣan noFap kukuru, Mo mọ pe MO ni lati ṣe nkan nipa awọn ipari ose, nitorinaa Mo bẹrẹ ngbaradi ara mi fun rẹ.
- Mo ti dina wiwọle si onihoho patapata. Mo rii sọfitiwia iṣakoso awọn obi ti o dara ati ṣeto ọrọ igbaniwọle to lagbara, pẹlu orukọ Ọlọrun ninu rẹ. Emi ko le mu ara mi wa lati lo iru ọrọ igbaniwọle yẹn lati ṣii iraye si ere onihoho. Jije okudun Mo tọju wiwa awọn ọna lati wọle si nkan buburu, ni gbogbo igba ti Mo rii loophole kan, Mo fi sọfitiwia iṣakoso obi sori ẹrọ naa. Diẹdiẹ Mo ti dinamọ gbogbo iraye si media awujọ paapaa, lẹhinna fagile ṣiṣe alabapin mi si TV intanẹẹti. Aini awọn okunfa yii ṣe iranlọwọ pupọ lati sọ otitọ. Ni igba atijọ, Mo bẹrẹ nipasẹ lilọ kiri awọn nkan alaiṣẹ, lati ibikibi ohun ti nfa yoo han ati ṣaaju ki o to mọ pe Mo ti padanu ikora-ẹni. Nitorinaa, idinamọ ohun gbogbo ṣe iranlọwọ pupọ. Eyi ṣee ṣe ṣe iranlọwọ fun mi lati mu imọran naa pọ si pe ere onihoho kii ṣe aṣayan mọ
- Mo gbiyanju lati yanju oro ti o wa ni abẹlẹ. Mo ro pe lilo ere onihoho mi le jẹ nitori diẹ ninu awọn iru ailabo, aibalẹ tabi diẹ ninu awọn ikunsinu buburu ti a tunṣe. Nibẹ wà nkankan ni isalẹ awọn dada. Eyi ti jẹ nkan ti Mo ti n wa fun ọpọlọpọ ọdun, o kan kọ ẹkọ lati gba ara mi. Laipẹ pupọ, Mo rii iṣaro lati jẹ iranlọwọ nla. Mo ni rilara buburu ninu àyà mi, jin si isalẹ. Nkankan ti emi ko le ṣe alaye. Nigbati mo bẹrẹ iṣaro Mo rii pe kikankikan naa ti dinku ni otitọ, Mo tun gba rilara nigbakan ṣugbọn lẹhinna Mo gbiyanju lati ṣe idanimọ ohun ti o binu mi ki o ṣe nkan nipa rẹ ki o wa ni ibamu pẹlu rẹ. Ni atijo, ti o ba ti mo ti lero ki buburu ni mo wo onihoho, bayi ni mo ti parowa fun ara mi pe o ko ni ṣe eyikeyi ti o dara nitori ti mo ni gbogbo lero buru lehin.
Emi kii yoo sọ pe Mo ṣe akiyesi eyikeyi awọn alagbara loju ese, eyi jẹ ija ti Mo ti n ṣe fun awọn ọdun bayi. Ṣugbọn wiwo pada Mo ti wa ọna pipẹ pupọ ni otitọ. Ni awọn ọdun diẹ sẹhin Mo ti wa si ilọsiwaju ti ara ẹni pupọ, ati pe MO le sọ nitootọ pe o n sanwo. Mo ṣe akiyesi ohun kekere kan botilẹjẹpe, ni ọgbọn ọjọ to kọja yii, Mo dẹkun jijẹ eekanna mi. Oh , ati awọn flatline lu mi bi a oko nla, ko si owurọ igi fun lori 30 ọjọ, i do gba ID boners jakejado awọn ọjọ tilẹ.
ỌNA ASOPỌ - Ifiranṣẹ Ọjọ Ọjọ 30
By BraveNinu
;