Mo mọ pe counter mi sọ pe o ga ju 60 lọ ati pe o tun jẹ otitọ. Mo pinnu lati ṣe ipenija fun awọn ọjọ 60 dipo 90 nitori Mo rii pe Mo ni ẹsẹ kan lori awọn eniyan miiran ni aaye yii. Emi yoo ṣe alaye.
Ni akọkọ Mo ni lati sọ pe ipenija yii ko nira fun mi rara. Mo ro pe yoo muyan ṣugbọn Emi ko ni iṣoro ohunkohun ti yago fun PMO nigbati Mo ni awọn igbiyanju, tabi Emi ko ni ija pẹlu rẹ.
Kini idi ti Mo ṣe eyi: Mo ni itan-akọọlẹ ED. Ohun kan ni ninu igbesi aye mi ti o jẹ ki n ṣiyemeji lati gba ọrẹbinrin kan, laarin awọn ọran miiran. Nitorinaa Mo kan fẹ lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro ọrọ yẹn ni diẹ.
Eyi ni itan-akọọlẹ mi: Mo wa 39. Ṣaaju ki o to nofap I PMOd nipa awọn akoko 3-5 fun ọsẹ kan (bẹrẹ 5 ọdun sẹyin). Mo julọ PMOd jade ti boredom. Ni ọpọlọpọ igba Emi ko paapaa ni kara. Mo ti gbe pẹlu mi Mofi fun igba pipẹ ki PMO je ko nkan ti mo ti je anfani lati se igba, biotilejepe ki o to mo ti wà pẹlu rẹ mo ti ṣe wiwọle si ga iyara online P. Bakannaa, fun tọkọtaya kan years a wà ni a gun ijinna ibasepo. . Nitorinaa fun mi o jẹ ifihan ọdun meji kan ti o bẹrẹ ni aarin 20s mi. P ṣaaju iyẹn nira pupọ lati wa ati kii ṣe loorekoore.
Ohun miiran: Fun ọpọlọpọ ọdun sẹhin, Mo ti ni igbesi aye awujọ iyalẹnu kan. Itan gigun kukuru: ṣaaju nofap Mo wa ati pe inu mi dun. Mo nilo lati ni ilọsiwaju pupọ, daju, ṣugbọn bibẹẹkọ Mo ti ni akoko to bojumu. Nofap fun mi kii ṣe igbiyanju pupọ lati yi gbogbo igbesi aye mi pada bi o ṣe jẹ idanwo ni ilọsiwaju ti ara ẹni.
Emi ko ṣe nofap lati jere awọn alagbara, ati gboju kini… Emi ko gba iyẹn pupọ. Mo lo akoko yii laisi iyipada igbesi aye mi ni ọna eyikeyi, Mo kan da PMO duro. Ohun tó ṣẹlẹ̀ nìyí:
- Mo ro pe mo ni kekere kan didn ni opolo wípé, eyi ti o dabi lati wa ki o si lọ.
- Mo ni kekere kan didn ni igbekele nitori mo ti mọ Mo ti a ti n ṣe ohun ti o dara, sugbon Emi ko le ṣogo nipa o ti fa mu. Eyi kii ṣe igbẹkẹle otitọ botilẹjẹpe, o kan nkankan ti o ṣe alabapin si rilara ti o dara. Sugbon mo ma rin pẹlu diẹ swagger ati awọn ti o kan lara dara. Mo lero “giga” ni ọna kan.
- Iṣesi aiyipada mi gbogbogbo jẹ idunnu nigbagbogbo.
Iyẹn ni. Ko si afikun agbara tabi ohunkohun miiran. Awọn obinrin ko ṣubu lati ọrun, awọn ọmọbirin ko wo mi nigbagbogbo. Mo ti kọ ikẹkọ ni iwaju ati ibaraẹnisọrọ to dara ati awọn ọgbọn awujọ pẹlu eniyan ṣaaju ki Mo to bẹrẹ nofap, ati pe agbara awujọ mi tun fẹrẹ dara bi Mo ti kọ ara mi lati jẹ. Mo ni aifọkanbalẹ gbogbogbo ati itiju ati pe awọn nkan yẹn ko dinku rara.
Ni ayika awọn ọjọ 50, Mo bẹrẹ si ni titan nipasẹ wiwo awọn obinrin nikan, lakoko ti Mo kan n wo wọn ati lerongba pe wọn lẹwa. Ni bayi Mo bẹrẹ si ebi gaan nitori ifẹ lati fi ọwọ kan wọn ki o wa pẹlu wọn, ati pe Mo gba iyẹn gẹgẹbi ami iwosan to dara. Nígbà tí mo ń ronú nípa ìbálòpọ̀, yóò jẹ́ kí èmi fúnra mi ṣe é pẹ̀lú gbogbo ìmọ̀lára tí mo rántí nínú ìbálòpọ̀ gidi dípò kí n máa fi àwọn àwòrán tí mo rí nínú P.
Laipe Mo gbiyanju lati ni lile nipasẹ itara ti ara nikan ati pe ko fantasize ohunkohun tabi wo onihoho (kii ṣe O, o kan fẹ lati ṣe idanwo). Ni igba akọkọ ti Mo ti fi ọwọ kan ara mi ni isalẹ nibẹ ti kii ṣe fifọ ni iwẹ. Bi mo ti sọ, yago fun PMO rọrun pupọ fun mi nitorina o jẹ aṣiwere. Mo ṣaṣeyọri nitorinaa Mo ro pe ED mi wa ni ọna lati sọ di mimọ. Mo ro pe ere onihoho fun mi ni ọpọlọpọ awọn imọran ti ko daju ni ibusun. Botilẹjẹpe ti o ba n jiya ni ọna kanna si mi, Emi ko ṣeduro 'idanwo' yii ohunkohun ti titi iwọ o fi ṣetan lati da ipenija rẹ duro. Yoo mu awọn igbiyanju rẹ lagbara bi mofo.
Kini Emi yoo ṣe ni bayi: Mo ni atilẹyin nipasẹ nofap, nitorinaa Mo pinnu lati ṣe awọn ohun ti o dara fun ara mi: adaṣe, iṣaro, ati bẹbẹ lọ lẹhin iyẹn. Mo bẹrẹ ni igba diẹ sẹhin ati pe Mo ti tọju rẹ daradara ati pe Mo ni ero lati tẹsiwaju, o ṣeun si ifiweranṣẹ olokiki theunderdog ninu ọpọlọ rẹ. Ni pataki, iyẹn nikan ni ohun ti o nilo lati ka.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jar5a/this_post_is_all_you_need_to_break_porn_addiction/ Ifiweranṣẹ yii yipada igbesi aye mi.
Emi yoo wo inu diẹ ninu irisi iṣaro tabi MO ni akiyesi ati ṣe iyẹn lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ diẹ ni afikun si iṣaro deede. Onimọ nipa urologist mi ṣeduro diẹ ninu O deede fun ọpọlọpọ awọn ọran pirositeti mi. Nko fe wa ni pipa O lailai nitori ilera mi. Bàbá mi ní irú ọ̀rọ̀ bẹ́ẹ̀ nítorí náà ó lè jẹ́ àjogúnbá pàápàá, a sì fún un ní ìmọ̀ràn kan náà. Ṣugbọn dajudaju Emi ko pada si PMO ni igba 3-5 ni ọsẹ kan bii iṣaaju. Ti Emi yoo ṣe, yoo ṣe iranlọwọ fun mi lati mu ara mi larada ati ọpọlọ mi. Mo fẹ lati jẹ ki o jẹ eso, kii ṣe ona abayo nikan. Mo ti rii pe ona abayo nikan ni. Mo rii lakoko n ṣe eyi pe Emi ko nilo PMO tabi Emi ko lailai. O rọrun pupọ lati ma ṣe PMO pe Mo lero aimọgbọnwa pe Mo ṣe pupọ ati ṣe ewu iparun ọpọlọ mi pẹlu ere onihoho.
TLDR – ko fapping gan ko ṣe wipe Elo. O nilo lati bẹrẹ jijẹ eniyan ti o ni ilera ni gbogbogbo lati gbadun eyikeyi awọn alagbara ti o yẹ. Agbara gidi ti nofap ni pe o le jẹ ki o rọrun lati ru ọ ni iyanju lati di eniyan ti o ni ilera, eyiti o ṣe fun mi.
Nofap yi igbesi aye mi pada ni ọna dani, ṣugbọn Emi ko le sọ eyikeyi ninu rẹ jẹ odi gaan. Ni o kere o atilẹyin mi. Nitorinaa Emi yoo sọ fun ẹnikẹni ti o ṣiyemeji lati gbiyanju rẹ fun igba diẹ. Apaadi, ti o ba ti o kan fẹ a didn rẹ gbogboogbo iṣesi Mo ro pe o tọ ti o. Dajudaju o fi awọn nkan si irisi fun mi.
edit: yọ mi counter bi mo ti wi Emi yoo ni comments. O jẹ ọdun 68
ỌNA ASOPỌ - Iroyin ọjọ 60, nofap kii ṣe imularada-gbogbo
by olofofo
;