Mo jẹ ọkan ninu awọn ogbologbo ti iwe-aṣẹ yii bi Mo ti ṣe awari rẹ fẹrẹ to 4 ọdun sẹyin. Ọna gigun mi julọ jẹ awọn oṣu 11 ati ọpọlọpọ awọn oṣu 3-4 ni laarin awọn ifasẹyin. Eyi jẹ ilọsiwaju nla fun ẹnikan ti o jẹ afẹsodi si ifowo baraenisere lati ọjọ-ori 14 (Mo wa ni ibẹrẹ 30s).
Niwọn igba ti Mo ṣe awari Nofap, igbesi aye mi ko tii jẹ ipilẹ kanna. Pẹlu imọ tuntun ti bii PMO ṣe n kan mi ati nini itọwo ohun ti o kan lara bi o ṣe gbe laisi rẹ, Mo ro pe ireti wa.
Nitorinaa, awọn ọdun ti afẹsodi PMO ko le bori lori alẹ, ṣugbọn emi ro ara mi ni aṣeyọri pelu awọn iṣipopada mi laarin awọn ṣiṣan gigun. Mo ro pe awọn eniyan bii mi ti o jẹ afẹsodi kii yoo ni anfani lati wo ere onihoho tabi ifowo bara ẹni ni iwọntunwọnsi nitori a jẹ amupara ni o kan bi ọmuti ti ko le mu ni iwọntunwọnsi.
Emi yoo ṣe ayẹyẹ ṣiṣan ọjọ 90 mi ni awọn ọjọ 4 ati ṣe e ni aṣiri pataki ti o jẹ TBH.
O kan fẹ lati pin eyi pẹlu rẹ ki o jẹrisi pe o tọ Ọ. Ifamọra lati ọdọ awọn obinrin, aifọkanbalẹ awujọ ti o dinku, igbadun awọn ohun kekere ni igbesi aye ati sisọpọ ati ibaraenise pẹlu awọn eniyan pẹlu irọrun jẹ awọn anfani ti o jẹ ki n lọ. Ṣe ohunkohun ti o le ṣe lati KO ifasẹyin ati pe iwọ yoo gba ere ni ipari. Duro nigbora.
Awọn sysmptoms [ti o fa ki n gbiyanju nofap] jẹ aibalẹ / aifọkanbalẹ ti awujọ, aini iwuri, rilara bi “ohunkan wa ni pipa” pẹlu mi. Ni rilara itiju (Mo [ti jẹ] onitara pupọ ati ko itiju rara), lagbara lati ṣetọju oju oju, rilara ifunni ati igbesi aye jẹ dudu gaan.
Awọn anfani miiran ti Mo ti ṣe akiyesi jẹ igboya ni gbangba, agbara lati ṣakoso awọn iṣesi oju mi. Eyi ko ni darukọ pupọ nihin. Fun apẹẹrẹ, ti mo ba ni ariyanjiyan tabi ti ko gba ẹnikan pẹlu oju mi lo lati fi awọn aati odi han paapaa ti nkan ti a n jiyan ba jẹ ohun ti ko ṣe pataki nitori PMO ṣe mi lagbara pupọ ati ki o ni itara ati pe mo gba awọn nkan tikalararẹ. Bayi mo le ṣakoso iyẹn ati pe ko ṣe si iye yẹn.
Eyi kan si awọn aati ti ẹdun odi mi ni apapọ paapaa. Fun apẹẹrẹ, Emi yoo gba eyikeyi iriri ti ko dara (ariyanjiyan kikan pẹlu ẹnikan) ile ati pe yoo tan imọlẹ lori iṣẹlẹ naa leralera. Bayi mo le lilu ti o yarayara. Mo ro pe eyi ni lati ṣe pẹlu itiju ti o dinku nitori didaduro iwa itiju bi PMO imo.
ỌNA ASOPỌ - Ni awọn ọjọ 4, Emi yoo de awọn ọjọ 90.
Imudojuiwọn: Mu 100 ọjọ kan.
Rilara lalailopinpin dun.
Diẹ ninu ẹ ti beere nipa awọn anfani - eyi ni wọn:
- Igbekele o kan skyrocketing.
- Ni idakẹjẹ pupọ ati gbigba ni ayika awọn obinrin eyiti o jẹ idakeji ti ohun ti Mo lo tẹlẹ.
- Imudara ti o pọ si.
- Mo n ṣe ifamọra awọn obinrin ati pe mo ti ṣaṣeyọri pẹlu diẹ ninu awọn oṣu mẹta sẹhin.
- Ko lori lerongba ohun mọ. Mo lo lati ronu pupọ pẹlu nkan nkan bintin.
- Awọn eniyan bọwọ fun mi diẹ sii.
- Mo sun dara julọ.
- Mo wa ni ilera diẹ.
- Awọn ipele agbara mi ti wa ni ipo yeye bayi.
- Mo fẹ lati ṣe awọn nkan. Mo ti lo lati procrastinate pupo. Kii ṣe bẹ.
- Ko ni idaamu nipa ohun ti eniyan ro ti mi mọ.
- Ibanujẹ ti gbega.
- Mi ṣàníyàn dinku dinku pupọ ati pe Emi ko ni iriri awọn ariwo ti aifọkanbalẹ lojiji bi Mo ti ṣe tẹlẹ.
- Ifẹ ti pọ si lati ṣe ajọṣepọ ati sopọ pẹlu awọn omiiran. Emi naa
;