Ni akọkọ, Emi kii ṣe agbọrọsọ Ilu Gẹẹsi. Nitorinaa, Mo tọrọ gafara fun awọn aṣiṣe girama mi. Emi ni a 32 ọdun atijọ obirin ti o ngbe ni Asia fun fere gbogbo aye mi. Mo ti ń fọwọ́ rọ́ra gan-an láti ìgbà tí mo ti wà lọ́mọ ọdún méjìlá. Ati pe, ni ayika ọdun Oṣu Kẹsan, ati pe ipo ilera mi ko ni ireti yẹn, nitori pe kidinrin mi jẹ irora ni ẹgbẹ mejeeji, ati pe o maa n rẹ mi nigbagbogbo ati ki o rẹ mi pe Mo ni lati sun fun wakati 12 fun ọjọ kan.
Ni ọjọ kan, Mo n wa awọn fidio YouTube, ati pe lojiji Mo rii fidio kan ti o ni ibatan si nofap nipasẹ ọmọbirin ọdọ kan. Nitorinaa, Mo nireti irin-ajo NoFap yii yoo mu ilera mi dara diẹdiẹ. Pẹlupẹlu, Mo fẹ lati darukọ pe Mo jẹ Ọkọnrin lati igba ti Mo wa ni ile-iwe alakọbẹrẹ, ati pe Mo ni awọn ọrẹbinrin gidi 2 ni iṣaaju.
Awọn anfani lati NoFap
- Ibanujẹ awujọ ti lọ diẹdiẹ, nitori pe Mo ti ni ọran yii fun igba pipẹ lati igba ti Mo ti n fa ni ọjọ-ori.
- Kii ṣe bi introverted bi iṣaaju, Mo ti wa ni pipade funrarẹ ṣaaju ati pe Emi yoo kan duro si ile kii yoo jade fun oṣu 1, ati pe Mo bẹru pupọ lati ba awọn eniyan miiran sọrọ, ṣugbọn niwọn igba ti Mo wa lori nofap Mo le ṣe oju kan. pẹlu awọn eniyan ti Mo n ni ibaraẹnisọrọ pẹlu.
- Agbara diẹ sii ju ti iṣaaju lọ,
- Ti sọnu 5kg - jijẹ alara lile
- Nikẹhin Mo n wa fifehan miiran.
ỌNA ASOPỌ - ọjọ 90- fun obinrin !
by yoyo63ife
;