Bawo gbogbo ẹ, o kan ifiweranṣẹ kiakia nipa awọn anfani ti Mo ni iriri lati gige awọn ere onihoho ati awọn aropo ere onihoho fun oṣu ti o kọja. Ti o wa labẹ onihoho-subs jẹ ohunkohun ti o fun laaye mi lati “Dopin dopamine” bi awọn ere, wiwo YouTube, jije ijekuje tabi lilọ kiri lori ayelujara aimlessly.
- Mo ni idaniloju diẹ sii, itunu ni awọ ara mi
- Idinku aifọkanbalẹ ni awọn ipo awujọ, awọn ibaṣepọ awujọpọ diẹ sii
- O le di ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan nigbati o nwa wọn ni oju
- Ifojusi diẹ sii ati ifamọra lati ọdọ awọn ọmọbirin - ṣe akiyesi pupọ
- Nla, awọn ere ti o gun to pẹ to le ni owurọ
- Mo le bẹrẹ iworan ọjọ iwaju lẹẹkansii… rilara ti a pe ni ireti!
- Akoko diẹ sii lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ojuse
- Ko si itiju mọ! O wa ni ominira o
- Iwuwo ti sọnu
- Idaniloju diẹ sii: Mo le koju awọn miiran ti o ba ro pe wọn ko tọ
Eyi ti jẹ ṣiṣan ti o gunjulo julọ mi ni fere ọdun 2. Mo ti ni anfani lati ṣaṣeyọri eyi nipa gbigba si ara mi pe emi jẹ afẹsodi kan, ati mu igbese igbeja lodi si ifihan si ere onihoho - awọn onihoho onihoho, piparẹ awọn ohun elo imọran (fun apẹẹrẹ Instagram), iyipada ayika mi ati bẹbẹ lọ
Ṣe ireti pe eyi n gba awọn ẹlomiran lọwọ lati tẹsiwaju lati lọ!
ỌNA ASOPỌ - Awọn anfani mẹwa mẹwa ti Awọn ọjọ 30 NoFap
by nitori
;