Mo n firanṣẹ eyi ni bayi, nitori Emi kii yoo ni anfani lati ṣe nigbati mo ba de 90 ọjọ. Ati apaadi Bẹẹni, Emi yoo! Ọrọ naa gun pupọ ṣugbọn Mo nireti pe o jẹ idanilaraya ati pe o le fa ohun kan jade ninu rẹ (fun ara rẹ dajudaju).
Ti awọn aṣiṣe eyikeyi ba wa jọwọ dariji mi nitori Gẹẹsi kii ṣe ede abinibi mi.
Gbogbo eniyan ti wa ni mowonlara. A temi na.
Ni oṣu meji sẹhin, ọrẹbinrin mi atijọ fi mi silẹ. O jẹ ifẹ gidi akọkọ mi ati pe o tun dun. Afẹsodi mi fun ifẹ rẹ ti dagba ni gbogbo wakati lati ọjọ ti o fi mi silẹ. Mo gba gilaasi ti oti fodika ati ki o ya ibọn kan. Mo ronu nipa akoko ti a pin, awọn akoko idunnu. Ni ọpọlọpọ igba Mo ronu nipa awọn akoko idunnu. Ati oju rẹ ti o lẹwa, ara ẹlẹwa rẹ. Awọn nkan odi? Ko ṣee ṣe. O jẹ pipe. Ati nisisiyi o ti lọ. Mo ya miiran shot ti oti fodika. O numbs gbogbo awọn ikunsinu. Mo ń ṣe ìfọwọ́sowọ́pọ̀ nítorí pé ó ń ràn mí lọ́wọ́ láti gbàgbé. O kan lara ti o dara fun diẹ ninu awọn idi. Mo ṣe bẹ leralera bi mo ti ṣe awọn ọdun 12 kẹhin ti igbesi aye mi. Pẹlu onihoho, dajudaju!
Oṣu mẹta lẹhinna. Màmá mi kú lẹ́yìn ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún [15] tí wọ́n ń bá ẹ̀jẹ̀ jà. O je gbogbo fun mi. Mi o le sọ awọn ikunsinu ti Mo lero. Irora naa. Ipadanu naa. O dabi pe ọkan mi n jo ati pe emi ko le da a duro. Nibi ti mo ti pada lẹẹkansi, mimu shot lẹhin shot. Dinku awọn ikunsinu mi. Mo ronu nipa awọn akoko ti o dara nibiti iya mi wa laaye ati pe Mo ni ọrẹbinrin kan. Mo padanu mi Mofi. Mo ṣe baraenisere leralera.
Osu mefa nigbamii. anti mi ku leyin ija akàn. O jẹ eniyan pataki fun mi. Wiwa lẹhin mi lakoko ti mo jẹ ọmọde ati lilọ si ile-iwe nigbati iya mi ni lati ṣiṣẹ. O dabi iya keji fun mi. Lẹẹkansi awon ikunsinu. Irora naa. Ipadanu naa. Oti fodika naa. Mu yó. Ifaraenisere. Nikan.
Akoko n lọ. Oṣooṣu lẹhin oṣu Mo mu yó ni gbogbo ipari ose lakoko ti o padanu iṣakoso ohun gbogbo. Awọn ọmọbirin onibaje Emi ko nifẹ ati nigbakan paapaa ko ni ifamọra si. Mo fi sile kan itọpa ti bajẹ ọkàn ati ikunsinu, nigba ti mo ti rin ni ona ti aye rilara ohunkohun ni gbogbo. Nigba miiran ọpọlọ mi ba mi sọrọ ati pe o n beere lọwọ mi awọn ibeere bii “Ṣe o da ọ loju pe o ko jẹ afẹsodi?”. Nàh. Emi ko mowonlara nitori ti mo ni a pupo ti o sese idi idi ti mo ti ko. O kan jade ki o ṣe ayẹyẹ bi o ti jẹ ọjọ ikẹhin lori ilẹ.
Odun meji nigbamii. Lakoko lilọ kiri lori intanẹẹti, n wa diẹ ninu awọn imọran to dara lori bi o ṣe le dubulẹ awọn ọmọbirin Mo ka nkankan nipa agbegbe kan eyiti a pe ni NoFap. Wọn sọrọ nipa "awọn alagbara" ati awọn nkan. Iwọ nikan gba awọn wọnyi nigbati o da wiwo onihoho duro. Mo ka ọpọlọpọ awọn nkan lori koko naa ati tẹle diẹ ninu awọn ifiweranṣẹ lori subreddit. Lẹhin awọn ọjọ meji kan Mo pinnu lati fun u ni igbiyanju, nitori pẹlu awọn "awọn alagbara julọ" iwọ yoo yipada si ẹranko ti o kún fun testosterone ati nitorina gba ọpọlọpọ awọn ọmọbirin.
Akọkọ gbiyanju. 35 ọjọ. Mo lero bi nik lẹhin mi akọkọ ìfàséyìn. O dabi pada ni awọn ọjọ nigbati ifẹ gidi akọkọ mi ti fi mi silẹ. Mo gba isinmi ọsẹ kan ati ki o ṣe baraenisere bi apaadi. Mo nilo onihoho. Mo nilo oti fodika mi.
Igbiyanju keji. 5 ọjọ. Ẹnikan fẹ lati lero bi shit loni? Bẹẹni, jọwọ! Mo baraenisere lẹẹkansi. Oh ati ti awọn dajudaju: Mo nilo mi oti fodika. Mo nilo ere onihoho diẹ sii. Fokii bẹẹni!
Ọjọ lọ nipa ati ki o Mo lero buru ni gbogbo igba ti mo baraenisere. Mo bẹrẹ lati ṣe baraenisere lẹẹkan ni ọsẹ kan. Ṣiṣẹ daradara fun igba diẹ. Emi ko fun a nik mọ ki o si subu pada sinu ifiokoaraenisere ati mimu.
Awọn oṣu nigbamii Mo n jade ni alẹ ọjọ Jimọ kan. Mu yó bi ibùgbé pẹlu mi ti o dara atijọ mimu ore ti o ni ibi ti o wa fun mi awọn ti o ti kọja tọkọtaya ti odun. Mo ni igbadun, Mo jo ni ayika lakoko ti o wa lori ounjẹ oti fodika. Lo ọjọ mẹta ni ọsẹ kan. Mo pade ọrẹ atijọ kan, o ra igo kan ti nkan ti o mọ ati mimọ. Mo gba shot. Ohun gbogbo n ṣokunkun ni ayika mi. Iran mi n di blurry, titi emi o fi jade nikẹhin.
Marun wakati nigbamii. Mo ji ni opopona. Nibo ni mo wa? Gbogbo ara mi ni o dun, apa mi n eje die. Ori mi dun bi ko tii ri. Nigba ti mo n kọsẹ ni ayika Mo wa ọna kan si isalẹ oke ti mo wa. Ni wakati meji lẹhinna Mo ni anfani lati wa aaye ti Mo mọ. Mo si wa ni ilu mi. Mo gba ọkọ ayọkẹlẹ kan ki o lọ si ile. Ati orun. Bi mo ti maa n se gbogbo ose nitori partying. Mo ji ati ki o ni mi buru ju hangover lailai. Lakoko ti o n gba nkan mi papọ Mo mọ pe Ọjọ ajinde Kristi ni. Ebi mi nduro fun mi. Emi ko ni anfani lati lọ si ibi ayẹyẹ Ọjọ ajinde Kristi idile. Mo pe baba mi ti mo si sọ pe ara mi n ṣaisan nitori pe mo ti jẹ ohun ti ko tọ. Bullshit. Wọn gbagbọ. Nko le.
Mo ṣe ileri fun ara mi: Mo da lati mu oti fun osu 6 ati lẹhin eyi Emi ko fẹ lati mu yó bi fokii mọ. Awọn ìṣe ọsẹ ti mo baraenisere a pupo ati ki o akọkọ ìparí lẹhin ti mo ti mu ileri mi ba wa. Diẹ ninu awọn ọrẹ mimu mi pe mi. Wọn fẹ lati jade ni ayẹyẹ. Mo kọ. Wọn rẹrin si mi. Nitoripe Mo ti gbiyanju tẹlẹ lati da "gbadun ọti-waini" ni igba pupọ. Kanna n lọ fun PMO. Mo pari ipe naa. Mo joko ni ile. Nikan. Lori a Friday night. Aini nkan nse. Ko si oti. Gbogbo awọn ikunsinu ti MO yẹ ki o ni rilara ọdun meji ati aabọ ti o kọja ti ra lori ẹhin mi taara sinu iṣọn mi. Mo lero ohun gbogbo ati ohunkohun ni akoko kanna. Mo fi ọwọ kan ara mi nigbati mo nipari mọ ohun ti yoo ṣẹlẹ ni iṣẹju marun to nbọ. Mo gba ileri miiran: Mo fẹ lati fopin si afẹsodi ere onihoho mi. Ni afikun Mo fẹ lati da ifarako baraenisere duro.
90 ọjọ nigbamii. Mo joko ni ile ni iwaju iwe ajako mi. Mo n kọ ọrọ ti o gun pupọ nipa ọdun meji ti o kẹhin ati awọn iriri mi ti Mo ni ni akoko yẹn. Lakoko ti Mo ka nipasẹ gbogbo awọn nkan ti Mo kọ Mo rii pe gbogbo rẹ jẹ nipa awọn ohun buburu ti igbesi aye ti sọ si mi.
Emi ko mẹnuba bii MO ṣe jade kuro ni ile-ẹkọ giga lẹhin ti Mo pari iwe-ẹkọ giga mi ni Architecture pẹlu Dimegilio pipe. Mo ṣaṣeyọri eyi ni Oṣu Kẹfa ọdun 2012. Oṣu mẹrin lẹhin ti iya mi ti ku nipa akàn. Gbogbo iṣẹ́ mi ni a yà sọ́tọ̀ fún un, nítorí pé ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ènìyàn tí ó jẹ́ ọ̀rẹ́, aláyọ̀ àti alágbára jùlọ tí mo tíì mọ̀ rí ní gbogbo ìgbésí ayé mi. O kan lati ronu nipa ẹrin igberaga rẹ, tun kun ọkan mi pẹlu ayọ.
Emi ko darukọ ere orin akọkọ ti ẹgbẹ mi ni Oṣu Keje ọdun 2012. A ko awọn orin marun ni oṣu kan. Orin ti o kẹhin ti mo dun lori ipele ni eyi ti mo kọ fun mi atijọ. Paapaa orin naa jẹ igbẹhin fun u o jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o dara julọ ni igbesi aye. Mo dupẹ pe oun ati ọna mi ti rekọja, nitori laisi rẹ Emi kii yoo kọ orin yẹn rara. Emi yoo ti padanu akoko oniyi ni igbesi aye.
Mi o ti sọ tẹlẹ bi mo ṣe lọ si irin-ajo apoeyin kan si Thailand ni Oṣu Kẹjọ ọdun 2012. Ni ọjọ ti Mo de ibẹ, akàn anti mi ti ku. Ni irin-ajo oṣu mẹta mi nipasẹ orilẹ-ede naa Mo de tẹmpili nibiti Mo ti tan abẹla fun u. O je kan lẹwa ati ki o pípẹ akoko.
Emi ko ti mẹnuba bi mo ṣe rii pe Emi ko fẹ ṣe Architecture rara ati pinnu lati wa iṣẹ kan eyiti o baamu ihuwasi mi. Ni Oṣu Keji ọdun 2013 Mo bẹrẹ si ṣiṣẹ ni ibi ti Mo tun n ṣiṣẹ. O jẹ iṣẹ ti o dara julọ ti Mo ti ni ati pe o n koju mi lojoojumọ. Mo lero wipe mo ti wa ni ọtun ibi. O kan lara bẹ ọtun. O mu inu mi dun.
Emi ko darukọ gbogbo awọn eniyan ati awọn ọrẹ to dara ti mo pade ni ọdun 2013. Awọn itan ti a pin, awọn akoko ti a ni, awọn ohun ti a ti ṣe. Mo tun wo pada si awọn ọmọbirin ati awọn obinrin ti o dara ti Mo pade ni awọn ọjọ akọkọ ti NoFap ati lẹhinna.
Awọn ọdun meji ti o kẹhin jẹ otitọ julọ nija ati ti o dara julọ ninu igbesi aye mi. NoFap fun mi ni nkan ti Mo ti padanu ni ibikan laarin ọjọ-ori ati di agbalagba. NoFap ko kurukuru kuro ni ori mi. Fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi Mo ni ọkan ti o mọ. Nígbà míì mo máa ń ṣeré bíi ọmọdé, inú mi máa ń dùn bí ológbò tí ń dùbúlẹ̀ sí oòrùn. Mo lero. Emi ko parẹ mọ.
Emi ko ni iriri nkankan bi “awọn alagbara julọ”. Dipo NoFap ti koju mi pẹlu ara mi gidi. Awọn ikunsinu ti Mo yẹ ki o ni rilara. Itiju ti mo yẹ ki o ni. Ìrora tí mo ní láti dojú kọ. Awọn ipari ose nikan ni lilo akoko pẹlu ara mi. Rilara nikan. Nikan nigba ti o ko ba wa.
Mo tì gbogbo eyi si apakan. Pẹlu onihoho ati oti. Paapa ti Emi kii yoo ni iriri eyi ti a pe ni “awọn alagbara julọ”. Emi ko bikita mọ. Nitoripe Mo ni nkan ti o niyelori pupọ ju agbara eyikeyi lọ ni agbaye. Aago. Akoko lati ni iriri ara mi soke si ilẹ. Akoko lati wa ohun ti Mo fẹ gaan ni igbesi aye. Mo ka ọpọlọpọ awọn ifiweranṣẹ ti o gbiyanju lati dahun ibeere naa: “Kini NoFap nipa?”. Gẹgẹbi gbogbo rẹ ṣe mọ pe a le ṣii ariyanjiyan ailopin nipa koko yii. Ọpọlọpọ eniyan gbagbe pe awọn idahun ti o ṣeeṣe si ibeere yii ko tọ tabi aṣiṣe. NoFap jẹ nipa bi ẹnikan ṣe rii idahun pipe rẹ si ibeere yii.
Nitorina kini o jẹ fun mi? NoFap jẹ ilana kan. O wa lati ọjọ de ọjọ, oṣu si oṣu, ọdun de ọdun. Kii ṣe nipa ere onihoho tabi fapping tabi “awọn alagbara julọ”. O jẹ nipa ṣiṣe awọn ibi-afẹde. Awọn ibi-afẹde ti ara ẹni. Mo tun wa lori irin-ajo mi ati pe ọjọ kọọkan ti o kọja, yoo fun mi pada nkan kan ti gidi mi. “mi” Mo ti padanu ni awọn ọdun diẹ sẹhin. Bayi Mo ti pada si ọna, rilara ti o dara ju igbagbogbo lọ, ilera ju igbagbogbo lọ ati ni idunnu nitootọ ju lailai.
Ati pe sibẹsibẹ, Mo ni diẹ ninu awọn koko-ọrọ ati awọn idiwọ lati kọja. Sugbon mo n ṣe pẹlu ara. Jije ni kikun sober ati lai fapping si onihoho. Bayi Mo duro lẹhin ara mi ati ni gbogbo ọjọ Mo ronu nipa bi awọn nkan ṣe yipada. Àwọn ìrírí mi máa ń rán mi létí ìdí tí mo fi ń ṣe èyí. Mo ṣe fun ara mi.
Gbogbo eniyan ti wa ni mowonlara. Beena emi. Mo wa mowonlara si aye.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90 ti NoFap tabi “Tani o jẹ gaan!”
;