Ẹrin

Rẹrin musẹ. Ati aye rẹrin musẹ pẹlu rẹ. Frown ati oju rẹ ṣubu ati ki o dẹruba awọn ọmọde.

Ìwé lati Montreal Gesetti

Gẹgẹbi awọn amoye ti ara ẹni, ti o ko ba rẹrin pupọ, bi akoko ba ti lọ, yoo jade ni oju rẹ. Laisi adaṣe, awọn iṣan rẹrin rẹrin dinku ati rọ. Ibanujẹ, ibanujẹ ati ibinu tun ṣe atunṣe awọn iṣan ati iṣan sinu "ẹrin ti o ṣubu" - eyi ni ibi ti o jẹ ki ẹrin musẹ, apo kekere kan ni igun ẹnu nfa ẹrin rẹ si isalẹ. Yi ipa le jẹ yẹ ati diẹ ninu awọn eniyan lọ scowling sinu igbagbe.

Bi gbogbo eniyan miiran ti o wa kọja yii, Mo ṣayẹwo awọn ẹgbẹ ti ẹnu mi lati wo ibi ti oju mi ​​duro. O han ni awọn oju ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi, ati ẹrin musẹ soke tabi isalẹ ko tumọ si nkankan dandan. Lẹhinna lẹẹkansi boya o ṣe. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn ọmọde kekere bẹru ti ẹrin ti o rẹwẹsi ati paapaa awọn agbalagba ṣe iṣọra ni ayika rẹ.

Botilẹjẹpe ko dabi pe awọn onimọ-jinlẹ ṣe idanimọ iṣẹlẹ naa, dajudaju awọn oniṣẹ abẹ ṣiṣu ni. O le ni bayi ni yiyan ti Snap On Smiles, Botox Smiles ati Awọn iṣẹ abẹ Rirọpo Smile nibiti awọn tendoni ti ya ti wọn si tun so pọ, ti a tun ṣe ẹran ara ati ọpọlọpọ awọn nkan isunmi ti wa ni itasi ni ayika ẹnu. Awọn alamọja sọ pe wọn ni anfani lati yi iroju kan pada nititọ. Nitorina jẹ ibanujẹ bi o ṣe fẹ lati jẹ. Fun ìdìpọ owo, o le nigbagbogbo gba ẹrin ti a tun ṣe lẹẹmọ pada si oju rẹ.

Allan Pease, ògbógi nípa èdè ara àti òǹkọ̀wé Ìwé Ìdánilójú ti Èdè Ara Ìdálẹ́kọ̀ọ́ sọ pé: “Bí àkókò ti ń lọ, ojú máa ń di àkọsílẹ̀ ìmọ̀lára tí ó wà títí láé jálẹ̀ ìgbésí ayé ẹni. Ọrọ atijọ naa wa: 'Lẹhin 40, oju rẹ jẹ ẹbi rẹ,' ṣugbọn ni otitọ o jẹ paapaa ṣaaju iyẹn.”

Boya, ohun ti o ni idamu nipa irikuri ẹrin abẹ-abẹ ni ojutu adayeba ti o han gbangba si iṣoro ti oju didan:

Smi diẹ ẹ sii.

Ririn nipa ti ara ṣe adaṣe ati fa awọn iṣan rẹrin musẹ. Ẹrin ti o rẹwẹsi jẹ atunṣe ni irọrun nipasẹ didari igbesi aye ayọ diẹ. Sugbon bawo? Súfèé nigba ti o ṣiṣẹ? Kọrin ninu iwe. Darapọ mọ egbeokunkun kan?

Aaye imọ-jinlẹ ti n yọ jade ni imọran pe diẹ ninu awọn ọna ayọ ti o lagbara julọ ko rii inu eniyan, wọn wa laarin awọn eniyan. Iwadi ti awọn ihuwasi aranmọ, awọn ẹdun ti o “mu” lati ọdọ awọn miiran, ti so awọn oye sinu ohun ti eniyan mu jade ninu ara wọn. Nigba ti a ba ronu awọn ajakale-arun, a maa n ronu otutu ti o wọpọ ati SARS. Ṣugbọn awọn ikọlu eniyan ti ẹrin, famọra ati rẹrin n bẹrẹ lati gba akiyesi tuntun.

Iwadi kan ti a tẹjade ni Oṣu kọkanla ọdun 2006, nipasẹ ẹgbẹ kan ti awọn onimọ-jinlẹ ni Ile-ẹkọ giga Yunifasiti ti Ilu Lọndọnu, fihan fun akoko ikunku nkan ti ọpọlọpọ ninu wa jasi ti fura tẹlẹ - pe ẹrin jẹ aranmọ. Sibẹsibẹ, o jẹ boya wiwa keji ti o jẹ iyalẹnu diẹ sii.

Lakoko idanwo naa, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe idanwo iṣesi ọpọlọ si ọpọlọpọ awọn iwuri lati ẹrin, lati bẹru si ikorira. Ni akoko ikẹkọ wọn, wọn ṣe iwọn aranmọ ti awọn idahun. Ohun ti o ya awọn onimọ-jinlẹ ni iyalẹnu ni pe wọn ti ro pe awọn okunfa odi bi iberu tabi ibinu yoo ṣe esi ti o lagbara julọ. Lẹhinna, ile-iṣẹ ere idaraya - paapaa TV, awọn fiimu ati awọn ere fidio - ati ọpọlọpọ awọn oloselu ni gbogbogbo ṣiṣẹ lati inu arosinu yii. Ṣugbọn bi wọn ṣe wo awọn ọpọlọ ti o tan imọlẹ labẹ awọn iwo fMRI, o dabi ẹni pe idahun ti iṣan si awọn ẹdun rere nigbagbogbo jẹ nla ni awọn ofin ti ohun-ini gidi ati ipa. Ẹ̀rín tó ń ranni lọ́wọ́ gan-an ni. Nigbati ẹrín ba de, o ṣeto awọn aati pq kan ninu ọpọlọ eniyan ti o wa nitosi ti o fa ẹrin, ẹrin ati fifun ọkan. Botilẹjẹpe kii ṣe aaye ti idanwo naa, awọn abajade jẹ ṣiṣi-oju.

"Fun apẹẹrẹ, ti mo ba gbọ ẹnikan ti o pariwo ni iberu," aṣawari asiwaju ati onimọ-imọ nipa iṣan-ara Sophie Scott salaye, "Mo le bẹru ṣugbọn emi le ma bẹrẹ si pariwo. Ti mo ba gbọ ẹnikan rẹrin, sibẹsibẹ, Emi yoo fẹrẹ bẹrẹ lati rẹrin musẹ. Ati pe nigba ti o ba wo, irisi ihuwasi ti eniyan ṣe fẹrẹẹ jẹ rere nigbagbogbo. ”

Sibẹsibẹ, ẹgbẹ dudu ti ifarahan yii tun ti han diẹ sii. Niwon awọn iṣẹlẹ ti Oṣu Kẹsan ọjọ 11, awọn ibesile ti ibi-aisan psychogenic ti pọ si. Eyi ni ibi ti iṣẹlẹ ẹru kan yoo fa ijaaya lojiji ati pe awọn eniyan ni idagbasoke awọn aami aiṣan ti awọn arun tabi majele ti wọn ṣee ṣe ko ni. Eyi ti ṣẹlẹ nigbati awọn eniyan ba gbọrun awọn nkan aramada lori awọn ọkọ oju-irin alaja tabi awọn ọkọ akero ati gbagbọ pe wọn ti jẹ majele tabi ti ni akoran, botilẹjẹpe wọn ko. Iberu, bii ẹrin, le gbe awọn idahun aibikita jin jade.

Lílóye bí ìhùwàsí ìrànwọ́ ṣe ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà ìṣàfihàn ohun tí a fi ṣe ènìyàn. Fún àpẹrẹ, a ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ láti mọ àwọn ẹ̀rín ẹ̀rín ẹ̀rín tí a jẹ́, bóyá nítorí pé a bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù. Ironu ti aṣa ni awọn ọmọde ti o kọ ẹkọ lati rẹrin musẹ ni oṣu diẹ lẹhin ibimọ, pẹlu awọn dokita pataki nigbagbogbo n sọ ẹrin akọkọ si “gaasi.” Ni ọdun 2004, ọjọgbọn Stuart Campbell, ni Ile-iwosan Ṣẹda Ilera ti Ilu Lọndọnu, lo wiwa 4D – ọna tuntun ti olutirasandi – lati fi han pe awọn ọmọ ikoko bẹrẹ sii rẹrin musẹ ni inu.

“Mo ti rii ẹrin loju oju ọmọ inu oyun ni ibẹrẹ bi ọsẹ 18,” o sọ ninu ifọrọwanilẹnuwo kan. "O rii wọn nigbagbogbo ni ọsẹ 24."

Lakoko ti Campbell ko ni idaniloju ohun ti o nfa awọn ẹrin musẹ, boya awọn ọmọ-ọwọ le jẹ "mimu" wọn lati ọdọ awọn iya wọn, ẹrin naa nigbagbogbo n ranni ni idakeji.

“Nigbati awọn iya ba rii aworan ti awọn ọmọ wọn ti n rẹrin musẹ ninu ile-ọlẹ wọn, wọn nigbagbogbo bẹrẹ sii rẹrin musẹ ati rẹrin ati tan ina. Inú wọn dùn.”

Wiwa kutukutu rẹ le ṣe alaye idi ti awọn nkan diẹ ṣe ranniyan ju ẹrin lọ funrararẹ. Gba itan iyalẹnu ti awọn ọkunrin sanra ẹrin mẹta ti o duro ni ẹnu-ọna si Oke Royal métro.

François Provost, ẹniti o ṣe iwọn 280 poun, ṣe itọsọna ti ipilẹṣẹ laipẹ “ẹgbẹ imọ eniyan sanra,” MÉGARS. Lati darapọ mọ, o ni lati jẹ nla, iwọn apọju ati wọ o kere ju Iwọn 42 sokoto. Awọn “mégas” bi wọn ṣe mọ wọn pinnu lati ṣe fiimu ipade lẹẹkọkan ati ki wọn ki wọn ni ọsẹ meji sẹhin ni Montreal. Wọn duro n rẹrin musẹ pẹlu ọwọ wọn jade ni ibudo òke Royal metro. Boya nitori won je meta jolly wo sanra buruku, ṣugbọn nwọn wà yà ni bi Elo eniyan rẹrin musẹ pada si wọn.

Alaye ti o nifẹ si wa fun eyi. Ẹgbẹ iwadii ara ilu Sweden kan ni Ile-ẹkọ giga Uppsala ṣe afihan pe ẹrin jẹ igbagbogbo aibikita. Nitoripe ẹrin nfa ni aimọ, a yoo rẹrin musẹ ṣaaju ki a to ni aye lati ronu nipa rẹ. Lati yago fun ẹrin a ni lati ṣiṣẹ ni rẹ, eyiti ọpọlọpọ eniyan ṣe. Nítorí náà, nígbà tí a bá dé orí àtẹ̀gùn tí a sì rí àwọn ọ̀dọ́kùnrin ńlá mẹ́ta tí wọ́n ń rẹ́rìn-ín músẹ́ sí wa, ọ̀pọ̀ nínú wa ni yóò rẹ́rìn-ín músẹ́.

Sugbon yi ni ibi ti o ti n isokuso.

Awọn ọkunrin 3 naa ni oluyaworan kan ati pe wọn gbero lati gbe fidio parody kan ti ipolongo Hugs Ọfẹ fun oju opo wẹẹbu wọn. Hugs Ọfẹ jẹ agbeka kariaye ti a ṣe ifilọlẹ ni ọdun 2004 nipasẹ Juan Mann, ọdọ ilu Ọstrelia kan ti o bẹrẹ didi awọn alejò ni ikorita ti o kunju ni Sydney, ti o nfa aṣa agbaye kan ti ipilẹṣẹ nipasẹ itankale famọra ati akoran ti YouTube.

"A ni won gbimọ lati titẹ kan diẹ eniyan sinu famọra wa lati fi hàn pé eniyan le ni ife sanra buruku, ju,"O si wi.

Provost sọ pe ohun ti o ya wọn lẹnu ni pe wọn ko nilo lati titẹ ẹnikẹni. Nigba ti awon eniyan ri awọn ńlá buruku rerin, nwọn o kan Witoelar soke ati ki o famọra wọn, nipa awọn dosinni.

"Nigbati awọn eniyan ba ri wa wọn rin si ọdọ wa ti wọn si gbá wa mọra, nigbagbogbo ni itara," o sọ. O sọ pe “Awọn eniyan sare lọ si ọdọ wa ti wọn gbá wa mọra, awọn alejò lapapọ, kan fo sinu apa wa,” o sọ. “O lọ irikuri diẹ.”

Iṣiwere nitõtọ. Ni ọtun ni square ni iwaju metro, megas ṣeto iru iru rudurudu famọra. Mo ti wo fidio naa, ati pe awọn eniyan n fo si apa wọn. Ohun ti o bẹrẹ bi diẹ ti parody kan yipada si ajọ ifẹ irẹlẹ fun awọn ọkunrin nla, ti o pari ni ifaramọ lori 400 Montrealers.

"O jẹ gbogbo eniyan, ọdọ ati arugbo, akọ ati abo, anglo ati franco," Provost sọ. “Obinrin kan gbá mi mọ́ra ó sì sọ pé, Mo ṣẹ̀ṣẹ̀ pàdánù ìyá mi, n kò sì sí ìdílé kankan. O di mi mu ti jẹ ki ara mi dara pupọ. ”

Lakoko ti awọn megas tun jẹ iyalẹnu nipasẹ ohun ti o ṣẹlẹ iriri wọn ni awọn iwoye iyanilẹnu ni imọ-jinlẹ ti awọn ihuwasi aranmọ.

“Ọpọlọpọ eniyan sọ fun wa pe a ṣe ọjọ wọn,” ọmọ ẹgbẹ megas Daniel Lafond sọ, “ṣugbọn wọn ṣe ọjọ wa.”

Òǹkọ̀wé àti ọ̀jọ̀gbọ́n nípa ẹ̀kọ́ ẹ̀kọ́ ní Yunifásítì ti Virginia Jonathan Haidt gbàgbọ́ pé àwọn ìtumọ̀ ẹ̀kọ́ àkópọ̀ ẹ̀kọ́ tí ó lágbára wà sí ìwà ìrànwọ́. Haidt fúnra rẹ̀ ṣe ìpilẹ̀ṣẹ̀ ọ̀rọ̀ tuntun náà “ìgbéga” láti ṣàlàyé ìmọ̀lára nípa ti ara tí a mú jáde nígbà tí a bá rí àwọn ìṣe inú rere àti “ẹwà ìwà rere.”

Igbega ni rilara bi igbona lojiji ni aarin àyà.

“Àwọn onímọ̀ ìjìnlẹ̀ òye ti ṣe ìwádìí lọ́pọ̀lọpọ̀ lórí ẹ̀dùn ọkàn tí kò dáa, èyí tí àwọn ènìyàn máa ń ní nígbà tí wọ́n bá rí àwọn ìwà ìkà, ìwà ìrẹ́jẹ, àti ìwà àìtọ́. Sibẹsibẹ diẹ ni a mọ nipa awọn ẹdun iwa rere,” Haidt sọ.

Haidt sọ fun mi ninu ifọrọwanilẹnuwo kan pe oun ni imọran lati ọdọ ọkan ninu awọn baba ti o da Amẹrika, Thomas Jefferson. Jefferson kọ lẹta kan nigba kan ṣakiyesi pe oun niriiri “pipe” àyà ati imọlara “igbega” ti ara nigba ti o n ronu awọn iṣe “ẹwa iwa.”

Awọn eniyan le ni iriri igbega nigbati wọn ba ri idile ti o tun darapọ lori iroyin, nigbati a gba obirin arugbo kan silẹ - tabi o ṣee ṣe nigbati wọn ba gba wọn lairotẹlẹ.

Ni otitọ, agbara yii lati ṣe agbejade homonu isunmọ taara lati aarin awọn àyà wa le ṣe alaye awọn ipa imularada ti ifaramọ. Àwọn ìwádìí fi hàn pé àwọn obìnrin tí wọ́n gbá mọ́ra sábà máa ń ní ewu àrùn ọkàn díẹ̀. O le jẹ pe didi ara rẹ rin irin-ajo nafu ti o lagbara pẹlu olubasọrọ àyà-si-àyà.

Ti o ko ba gba mi gbọ, gbiyanju lati fọwọ kan ẹnikan ni tọtitọ ni bayi. O yẹ ki o ṣe akiyesi ifọwọkan ti ooru ni aarin àyà. Iyẹn yoo jẹ ibẹrẹ ti igbega.

Haidt ṣe iyin nafu ara vagus, eyiti o lọ lati inu ọpọlọ lati isalẹ arin àyà ati sinu ọkan pẹlu iṣelọpọ ipa. Nafu ara vagus ti o ni itara nfa iṣan ni oxytocin, homonu ifẹ adayeba ti o ti han lati sopọ awọn iya si awọn ọmọde ati awọn ololufẹ papọ ni didan euphoric kan. Ni itara ti nafu ara, ẹṣẹ thymus ati ọkan yoo ṣepọ oxytocin, o ṣee ṣe iranlọwọ lati ṣe alaye idi ti ọpọlọpọ eniyan fi nimọlara pe iwa-rere n jade niti gidi lati ọkan.

Ṣùgbọ́n kí ló ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọkùnrin ńlá ní ibi àsè ìmọ̀mọ́ra tí wọ́n ṣe lẹ́yìn náà?

Mo beere Provost boya o ranti eyikeyi aibale okan ti ara.

“Bẹẹni. Mo ni imọlara itara, ninu ọkan mi,” o sọ.

Mo tọrọ gafara fun oogun iwosan, ṣugbọn beere diẹ sii ni pato ibi ti rilara naa wa?

“Nitootọ, o wa ni aarin, aarin àyà mi,” o sọ.

Igbega ni awọn ipa ti ara akọkọ mẹta. Ni akọkọ yoo jẹ igbona ni aarin àyà, keji ni mimu ọfun, ati ẹkẹta iyaje oju nigbagbogbo pẹlu ẹrin. Awọn wọnyi le jẹ okunfa nikan nipasẹ ohun kan, ọrẹ wa vagus, nitori nikan ni awọn onirin nafu ara gbogbo awọn aati wọnyi. Haidt fi iwadii tuntun rẹ ranṣẹ si mi lori ibi giga nibiti o ti lọ siwaju, ti n ṣe afihan pe awọn iya ti ntọjú nyọ nigbati wọn jẹri igbega.

Lakoko ti awọn ọkunrin nla ko ranti lactating, nkan miiran ṣẹlẹ.

“Mo wa ni etibebe omije,” ni Provost 280-pound sọ.

“Bẹ́ẹ̀ ni èmi,” alábàákẹ́gbẹ́ rẹ̀ mégas Daniel Lafond sọ. "Gbogbo akoko."

Mo beere Lafond boya o ranti ohunkohun ti o ṣẹlẹ ni ọrùn rẹ.

Ó ní: “Ọ̀fun mi ti di mí.

Ohun ti Mo fẹran nipa Imọran ti Igbega ni o daba pe a wa ni titan nipa ti ara nipasẹ oore. Iwa ọmọluwabi ipilẹ wa wa si wa ni irọrun, nipa ti ara ati nipa ti ara, laisi iwulo fun iwa ihuwasi ti o pọ ju ati ọgbọn ọgbọn.

“Mo ni oriire pupọ,” ni Provost sọ,” lati gbe ni orilẹ-ede kan nibiti MO le kan gòke lọ ki n famọra awọn alejò lapapọ.”

Mo ṣe apejuwe iṣẹlẹ naa fun ọjọgbọn Haidt.

“Iyẹn ni igbega,” o sọ. “Igbega jẹ aranmọ pupọ. Boya apakan ninu rẹ ni pe awọn eniyan wọnyi le rii ara wọn ni gbigbe ati pe wọn kan gbá wọn. ”

Laisi iwa-rere tabi onipinnu pupọ, ẹkọ le wa nibi. Idi ti ẹrin musẹ ni agbara ni pe o de opin ipin laarin awọn eniyan ati so wa ni aimọkan ati lainidii. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàwárí pé àwọn ìwà aláìnífẹ̀ẹ́ tó ń ranni lè mú ohun tó dára jù lọ nínú wa jáde. A kan kọ ni ọna yẹn. Nitoribẹẹ, paapaa ti a ba fẹ lati jẹ awọn ariwo whiny, awọn ara wa fẹ lati famọra, rẹrin musẹ ati rẹrin pẹlu eniyan. A kan nilo lati jade kuro ni ọna.

Lakoko ti awọn imomopaniyan tun wa lori boya a ti firanṣẹ siwaju sii daadaa ju odi, kini o le ṣe pataki diẹ sii ni pe a le ni ipa lori wiwakọ yẹn. Bi a ba ṣe ni idaniloju diẹ sii, nipasẹ ofin ti itankalẹ, diẹ sii ni rere ti a gba pada, ati pe a le ni rere diẹ sii. Botilẹjẹpe wọn ko lọ si wiwa rẹ, awọn eniyan nla naa rii ifẹ nibiti wọn ko nireti, laarin awọn alejò, ati pe iriri yẹn fi megas rẹrin musẹ gangan fun awọn wakati.

- - -

Awọn nkan 10 ti o jẹ ki o rẹrin musẹ - nipa ti ara ati lainidii

1. Awọn ọmọde kekere.

2. Erin ti n ran.

3. Igbega (wo itan).

4. Awada rere.

5. Igbọnsẹ.

6. Ipade ati ikini eniyan.

7. Di ọwọ mu.

8. Ranti awọn akoko ti o dara.

9. Kan fun ẹrín gags.

10. Ti a rẹrin musẹ ni.

Atilẹkọ article