"Nipa Jove, o jẹ ayanmọ ere!"
Ọmọ ẹgbẹ ifiṣootọ kan ti ẹgbẹ “si ọkọọkan itọwo tirẹ,” Mo wa fun ominira ọrọ. Sibẹsibẹ, oju opo wẹẹbu mi ṣẹlẹ lati jiroro lori awọn giga ati awọn lows ti satiety ibalopo ni awọn ofin ti awọn giga ati awọn kekere ti ọmọ afẹsodi aṣoju. Si iyalẹnu mi (ati tiwọn, Mo da mi loju), awọn ọkunrin lati gbogbo agbala aye farahan my Apejọ apejọ ti aaye ti afẹsodi si ere onihoho / ifowo baraenisere.
Ni igba akọkọ ti o jẹ irora kika awọn itan wọn. Awọn wọnyi ni awọn eniyan buruku nigbagbogbo nigbagbogbo-nitori awọn ọpọlọpọ awọn tọkọtaya tọkọtaya ti o wa ni limbic opolo bi awọn anfani aran. O kan tẹ lẹmeji, aramada miiran “mate” ni irọra lati le ṣe iṣẹ-ati ero-inu ti awọn alejo mi, eto ibarasun atijo ti pinnu lati fi ọkan silẹ laini afọju. Ni otitọ, nigbati wọn gbiyanju lati da duro, wọn dojuko awọn ọsẹ ti kikankikan, awọn aami aiṣan yiyọ kuro:
Akọkọ eniyan: Ni gbogbo ọjọ Mo ti mì pẹlu awọn ọmu ti o ni irufẹ bi o ṣe lero nigbati mo dawọ siga.
Ènìyàn kejì: Mi aisan yiyọ kuro? Ibinu nla ti o yori si awọn iṣoro ti ara ẹni, ihuwasi ibinu, ni rọọrun tẹnumọ (Emi ko ni iriri ti nkọju si agbaye laisi bimo ti iṣọnju post-orgasmic), ero ipaniyan ipaniyan, ibanujẹ nla, awọn ala ipa (Mo gbadun awọn wọnyi ni otitọ, ṣugbọn awọn miiran le ro wọn ni irọlẹ), insomnia, hallucinations (fo jade kuro ni ibusun ti n pariwo nitori Mo ni imọran “niwaju”), “awọn kokoro” ti nrakò ni gbogbo mi lori ibusun, gbọn, mania (agbara ti o ju agbara mi lọ lati lo ni ṣiṣe ni ṣiṣe), ati ailagbara lati dojukọ.
Ọkunrin kẹta: Sunmi? Ifiokoaraenisere. Ibinu? Ifiokoaraenisere. Ibanujẹ? Ifiokoaraenisere. Wahala? Ifiokoaraenisere. Mo lọ lati jẹ akọkọ ti kilasi mi si isalẹ pupọ, titi emi o fi lọ silẹ fun rere. Mo ti rii iṣẹ Wẹẹbu kan, ṣiṣe owo to dara pẹlu ere onihoho mi kan tẹ kuro. Eyi ni igbesi aye mi, ati pe emi ko mọ pe Mo ni afẹsodi titi emi o fi ṣiṣẹ abẹ ati ifowo baraenisere kii ṣe aṣayan fun ọjọ mẹdogun. Ni ọjọ mẹta, Mo n gbọn gangan, ati pe MO bẹrẹ lati sopọ awọn aami. Awọn aami aisan miiran: ibinu, ailagbara si idojukọ (“ṣiṣojukokoro ni iṣọn-odi awọn odi”), iyipada iṣesi, efori (nigbakan lagbara pupọ), ori titẹ ninu awọn akọ-abo mi, awọn ipadabọ, paranoia, ironu ijatil ara ẹni, ibanujẹ, ireti, ati ibẹru pe Emi kii yoo ni ibalopọ nitori Emi ko kọ ẹkọ awọn ogbon ti ara ilu lati igba ti iluwẹ sinu ere onihoho ni ọdun mẹjọ sẹyin bi ọdọ.
Mo tun gbọ: “Laibikita ọpọlọpọ awọn ohun elo ti mo ni, Emi ko ni itẹlọrun rara; Mo kan ṣubu lulẹ ni rirẹ, mo si tun bẹrẹ ni ọjọ keji. ” “Lati lọ kuro, Mo nilo awọn ohun elo ti o lewu ti Mo rara yoo ti wo ṣaaju. ” “Mo ni aniyan diẹ tabi ibanujẹ, ati pe Mo ni ifẹ to lagbara lati yago fun awọn eniyan miiran.” “Nigbati Mo gbiyanju lati ni ibalopọ pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan, Mo ko le gba okó. "
Ọpọlọpọ ko ni ipilẹṣẹ ẹsin, ati ni mimu ni mo ṣe akiyesi pe awọn ijiroro nipa ẹbi, iwa, ifiagbaratemole ibalopo, ilokulo, ati ominira ọrọ jẹ apakan lẹgbẹẹ aaye naa. Ni irọrun, awọn eniyan wọnyi ti da kemistri ọpọlọ wọn jade kuro ninu apọn. O le ti ṣẹlẹ si ẹnikẹni — ati boya yoo ti ṣẹlẹ si mi ti emi ba jẹ ọkunrin. Yato si, awọn obirin ni ipalara limbic opolo, ju.
Awọn iṣe ti awọn ọkunrin naa jẹ oye loye, ṣugbọn awọn ayipada ninu iyika ere iṣọn ti wọn ti gba ominira ọfẹ wọn sibẹsibẹ. Wọn ti fi ara mọ.
Bi Burnham ati Phelan ṣe alaye ni Ọna Jijẹ: Lati Ibalopo si Owo si Ounje, Tita Awọn ilana Alakoko wa, Ayika wa ti yipada, nlọ ni igba atijọ wa, iyika ere èro èro ti o jẹ ipalara pupọ. O ṣe iranṣẹ fun awọn Jiini wa ṣaaju wa, nitorinaa nigbati o ba ṣe akiyesi “awọn tọkọtaya aramada” ni ayika, o le rọ wa lati foju ilera wa… ki a tẹsiwaju ajile. Eyi jẹ otitọ paapaa ti a ko ba ni olukoni ni to ti awọn ẹbun itutu diẹ sii ti igbesi aye: ibaraenisọrọ ọrẹ ati ifọwọkan onifẹẹ.
Iwọnju ipa ti iṣeto ti ere jẹ eewu. Ewu naa kii ṣe awọn ọpẹ onirun tabi afọju. O n pari lori itẹ-iyara giga, ni igbiyanju lati wa niwaju awọn aami aiṣankuro kuro. Awọn igbadun deede - awọn nkan ti o rọrun ti opolo wa ni idagbasoke-di losedi lose padanu agbara wọn lati ni idunnu. Onimo nipa eda Robert Sapolsky sọ:
Awọn aifẹlẹ ti o lagbara ti iriri iriri sintetiki ati aibale ati idunnu nfa awọn iwọn ti habituation lagbara pupọ. Eyi ni awọn abajade meji. Gẹgẹbi akọkọ, laipe a ko ni akiyesi mọ awọn imọran ti o lọra diẹ ti idunnu ti awọn leaves ṣe ni Igba Irẹdanu Ewe, tabi nipasẹ wiwo ti eniyan ọtun, tabi nipa ileri ti ere ti yoo wa lẹhin iṣẹ pipẹ, nira, ati ti o yẹ. Awọn abajade miiran ni pe, lẹhin igba diẹ, a paapaa maa n tẹsiwaju si awọn iṣan omi ti o lagbara. . . . Ipọnju wa ni wipe a ti di alaru. Die e sii ati yiyara ati okun sii.
Paapaa biotilẹjẹpe itiranyan ti mọ wa ti awọn alamọ ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ meji lati wa awọn ibatan ti o ni ere, ẹlẹtan wọn, awọn ere ilera ko ṣe ipilẹṣẹ idapọ supranormal ti awọn wakati ti awọn aworan itagiri ti o han gbangba-paapaa kii ṣe bi a ṣe sọ awọn imọ wa di pupọ pẹlu pupọ pupọ ninu rẹ. O le jẹ pe a nilo iwọntunwọnsi ti inu lati jẹ ki igbesi aye kere si, ṣugbọn diẹ sii n ṣe awọn igbadun lati forukọsilẹ bi igbadun.
Awọn ọjọ wọnyi, iṣiro jẹ alakikanju lati ṣetọju. Bii o tabi rara, iwuri ibalopọ pupọ ti ode oni jẹ bii ohunkohun ti awọn baba wa ti ṣaju-ọdẹ wa ni awọn miliọnu ọdun ti idagbasoke ọpọlọ. Dajudaju, awọn arinrin obinrin wa, ati pe awọn ọmọbirin iho ko ṣe iyemeji lẹwa. Ṣugbọn awọn aworan writhing wọn ti ifẹkufẹ ko ni airbrushed si pipé, jẹ iṣẹ akanṣe lori gbogbo iboju, ati jiroro ainipẹkun fun awọn ẹbun sperm.
Gẹgẹbi Howard Shaffer, Harvard psychologist, “afẹsodi pupọ ni abajade iriri. . . atunwi, imolara giga, iriri igbohunsafẹfẹ giga. ” Ati bi oluwadi Princeton ti pẹ Bart Hoebel sọ,
Awọn iwuri ibalopọ ti o lagbara pupọ [ati awọn ounjẹ ti o ni itara ti o ga julọ] ni awọn iwuri nikan ti o lagbara lati muu ṣiṣẹ eto dopamine [ọpọlọ] pẹlu nibikibi nitosi agbara ti awọn oogun afẹsodi.
In Ọgbẹ ti Ayipada Ara Rẹ, psychiatrist Norman Doidge sọ pe,
Imọra ti awọn aworan iwokuwo Intanẹẹti kii ṣe ọrọ. Gbogbo afẹsodi jẹ igba pipẹ, nigbakan igbesi aye rẹ, iyipada neuroplastic ninu ọpọlọ. Sur Ibẹrẹ kanna ti dopamine ti o mu wa dun tun ṣe awọn isọdọkan awọn isopọ ti o ni ẹtọ fun awọn ihuwasi ti o mu wa ṣe aṣeyọri ibi-afẹde wa. (oju-iwe 106-8)
Ihinrere ti o wa ni itan yii n pese ẹri siwaju sii pe igbiyanju ti o pọju ere je ipenija awọn eniyan wọnyi. Bi mo ṣe tẹtisi aanu, ni rilara iranlọwọ, diẹ ninu wọn ṣiṣẹ nikẹhin bi wọn ṣe le da ori wọn pada si iwọntunwọnsi. Laiyara, wọn tun pada. 
Awọn ohun ti o wa ni titan, ti tan wọn pada lai ṣe afikun awọn oogun oloro. Wọn ti padanu imọran wọn fun awọn ohun elo ti o ga julọ. Awọn iṣoro ati şuga wọn rọ. Awọn ikun ti o ni aifọwọyi ti irẹwẹsi ati ibanujẹ ti dagbasoke. Iwa ati optimism bloomed. Nwọn bẹrẹ flirting. Wọn self-esteem dara si. Ni otitọ, wọn bẹrẹ lati gbadun ibaraenisọrọ awujọ ni apapọ-paapaa ti wọn ba lọ kuro ninu ere onihoho bi awọn ọdọmọde itiju.
Ọna wọn ko rọrun, diẹ ninu awọn si tun ngbiyanju. (Ka nipa awọn iriri wọn ni Awọn Road to Excess.) Awọn ti o salọ fẹrẹ nilo nipa iṣaro ọjọ ọgọta-ọjọ lori ibudo ati gbogbo ipa ti ibalopo lati tun atunṣe atunṣe ere wọn. Ifowosowopo ti iṣowo ṣe iranlọwọ gan, nitori pe ọpọlọ yoo rii pe o ni itunu ati o ni ere. Ọkan kan (ti o ni awọn ololufẹ bayi):
Yiyọ kuro, bi o ti wa ni jade, o nira ju kokeni, opiates, booze, tabi eroja taba. Mo lo ọsẹ kan ti o lagbara lati sọkun ni gbogbo alẹ lẹhin ikọni ni ile-ẹkọ giga. Nko le sun, ati pe o fẹrẹ fẹ mi fun ifẹkufẹ odo. Awọn ero ti ibaṣepọ lailai ṣe mi fẹ lati ọmọ-soke sinu kan rogodo.
Ṣugbọn nibi emi ni. Mo lero free.
;