Ngazi kanjani ukuthi sengibuyele kokujwayelekile?

evamileHhayi-ke, ngazi kanjani ngempela uma sengibuyele kwesejwayelekile ngemuva kokuyeka i-porn. Ayikho impendulo elula yalokhu, njengoba imigomo iyahluka kumuntu ngamunye. Imigomo evamile ihlanganisa: ukubuyiswa kokumiswa okunempilo, i-libido evamile, ukunciphisa izithixo ezibangelwa izithombe zobulili ezingcolile, ukuguqulwa kokuthandwa kocansi okubangelwa ucansi, ukulawula izifiso, njll.

Lapho ebuzwa, lo muntu wadala uhlu lwakhe:

  1. Ungakwazi ukushaya indlwabu ngaphandle kokukhula, okungukuthi, ngaphandle kokuqina umphumela we-chaser.
  2. Izifiso ziyalawuleka.
  3. Ukulala nomlingani uzizwa kumnandi (Qaphela: Ungase ube ne-PE noma i-DE ekuqaleni).
  4. Uzizwa uthanda ukuxhumana nabanye.
  5. Ukumanga kubangela ukususa okuncane (noma okuqinile).
  6. Uzizwa uthanda ukudlala ngothando nabantu abashade nabo abangabashadile, ababukeka bebaningi kakhulu.
  7. Uthola izinkuni zasekuseni (noma "semis") njalo. Noma kunjalo, bheka amanothi ngezansi.
  8. Ukuvuza kwesidoda (uma kukhona) kumile.
  9. Injabulo eyengeziwe ekuphileni.
  10. Kulabo abahlakulele i-ED, ngokuqinisekile ungakwazi ukushaya indlwabu ngedwala eliqinile ukuya e-orgasm ngaphandle kwe-porn, noma i-fantasy ye-porn. Bona Ngihlola nini?
  11. I-Flashbacks iyashintsha (kwabanye abafana). Omunye umfana wathi, "Njengoba isikhathi siqhubeka, izingqinamba ezivela kokuhlangenwe nakho kocansi kwasekuqaleni. Eziningi ebengizikhohliwe ngokuphelele. Kufana nokuxebuka izingqimba. ”

Uhlu lomunye umfana:

Nasi uhlu lwezinkomba engizibonile abantu abaningi abahamba ngazo ngenxa ye-NoFap noNoPorn. Khumbula ukuthi lezi zibonakaliso zivame ukubonakala ezinamandla kunazo zonke emva kwesikhathi esiphezulu.

IZIMPAWU ZEMZIMBENI

I-1.Izinkuni ezikhuni noma amaphupho amanzi zenzeka futhi ziyaqhubeka kuze kube yilapho zigcina ziphela.

I-2.Ungakwazi ukushaya indlwabu ngaphandle kokuthola iziphakamiso ezinamandla ezinsukwini ezilandelayo.

I-3.Usayizi wakho ocacile ulenga kancane.

I-4.Ukuvuza noma uku-pre-cum kwenzeka kancane noma cha nhlobo.

I-5.I-Porn-Induced ED, i-Ejaculation echithekile, noma izimpawu zokuqala ze-Ejaculation ziba ngaphansi futhi zigcina ziphela.

IZIMPAWU ZENGQONDO

I-1.Imbono yakho yabesifazane izoshintsha ibe yindlela enempilo.

I-2.Izinhlayiya ezigciniwe ezingcolile zizophela futhi zingavamile.

I-3.Izigcawu ngeke zihambe, kodwa ngokuhamba kwesikhathi zizophathwa.

4. "Izinto ezincane" empilweni zizoba mnandi kakhulu.

I-5.Izocansi zangempela zizojabulisa kakhulu.

Qaphela abafana abangazange benze ucansi nabalingani ngaphambi kokuba babanjwe i-porn esheshayo ye-Intanethi:

Ake ubheke Kwaqala nge-inthanethi ye-porn nokuvuselela kabusha kwami ​​(ED) kuthatha isikhathi eside kakhulu. Ngisho nangemva kokuba uqalise kabusha (okungukuthi, ngemva kokuba ubuchopho bakho sebubuyele ekuzweleni okwengeziwe), ungathola ukuthi i-orgasm ngaphandle kwe-porn izoba namandla kancane kune-orgasm eyenziwe nge-porn. Lokhu kungenxa yokuthi awukwazi ukuya ezibukweni eziningi ukuze wakhe izinto. Kulungile, ngoba lapho i-orgasm iyancipha, i-hangover iyancipha. (Lapho i-dopamine yakho ihamba phezulu, amathuba amaningi okuthi ubuchopho bakho buzokwehla-ukulawula isikhashana ngemva kwalokho, kukushiye ungaphumuli futhi ulambele ukukhuthazwa okwengeziwe - the “umgijimi. ")

Nokho, ama-orgasm amakhulu kukhona ekusaseni lakho. Uzofunda nje ukuthi ungawadala kanjani nozakwethu. Ngaleyo ndlela uthola inqwaba yamanye amakhemikhali enjabulo e-neurochemical futhi okuhlangenwe nakho kuyajabulisa, kodwa ngendlela ethe ukuhluka. Umphumela futhi ugculisa ngokujule kakhulu…uma ubuchopho bakho sebuxhumene nenketho entsha. Yiba nesineke, futhi wenze konke okusemandleni akho ukuxhumana nozakwethu bangempela esikhundleni sokuzama ukwanelisa wena wedwa. Kungcono ukuthi ungahloli uze ube nezinyanga ezimbalwa/ezimbalwa kunqubo. Nansi isivivinyo umfana owenziwe ngosuku lwe-120. Nayi iseluleko esivela kumfana owedlule kulokhu:

Okungenzeka ukuthi uyazibuza ukuthi, "Ngothando lukankulunkulu ingabe i-ED iba ngcono noma ngizihlukumeza ngaphandle kwesizathu?!" Nami ngizibuze lokho. Impendulo ithi 'uhlobo' bese kuthi 'Yebo!' Ozobhekana nakho kungenzeka ukuthi uma usuhlanganyele ocansini ingqondo yakho ifana nokuthi "What the hell?" futhi ayisetshenziselwa ucansi lwangempela njengendlela yayo eyinhloko yokuba ocansini. Leyo inqubo “yokufaka kabusha izintambo”. Uzobe uphinda uzwela wena ocansini lwangempela. Ukushaya indlwabu ethi Death-grip kuzwakala kuyinto evamile? Nami ngikwenzile. Ucansi alukho eduze nalokho futhi kuyinto enhle leyo ngoba ucansi ngemva kokuqalisa kabusha futhi luzwakala NGCONO. Ayikwazi ngisho ukuyichaza ngamagama.

Ngakho-ke kuzoba nenqubo yokubuyisela emuva lapho ungakhwehlela khona bese uthola ukubuyela emuva okumbalwa kepha ekugcineni ushise kuwo wonke amasilinda. Manje? I-Zero ED, akudingeki nokuthi ngicabange ngakho. Eqinisweni ngikwazi ukucabanga kimi "Ndoda ngithemba ukuthi ukwakhiwa kwami ​​akwehli. Wow, namanje awusehli futhi angigxile nakwezocansi, hawu, yep… ngisekhona ……… .yep ”.

Omunye umfana:

Isibonakaliso esicacile se-libido sokubuyela emuva, okungenani kimi futhi ngiye ngabona nezinye eziningi ukubhala lokhu, ukuthi ukuthi ubukhulu bakho obukhulu buqala ukukhula futhi izinkuni ekuseni zibuya njalo. Uzoqala ukuzizwa ukhululekile.

Ama-Hangover emva kokushaya indlwabu noma ubulili

Abanye abantu babona i-hangover ye-neurochemical ngemuva kwe-orgasm okwesikhashana, ngakho-ke yiba nesineke:

Ngangihamba ngezinsuku ze-56 kungekho-PMO bese kuthi, ngemuva kokuthi ngishaye indlwabu, ngizozizwa ngiphelile: ngingenalutho, ngikhathazekile, ngiphelelwe amandla. Kepha qagela ini? Ngemuva kwalezi zinyanga ze-6 ezingenayo i-porn ekugcineni ngingasho ukuthi angisadingi ukukhathazeka ngokucindezeleka okuncane / okungahleliwe. Inkungu encane yobuchopho ukuphela kwesifo sami manje.

Omunye umfana:

Iphuzu elilodwa eliyinhloko okumele liqaphele ukuthi phakathi kwelanga 14 kuya ku-60 uma ngabe ngilale ocansini ngizozizwa ngiphundukile futhi izinkinga zomphakathi zizophinde zihlome izimpande. Kodwa-ke, manje ubulili buningi obusondelene nabo futhi ngiye ngizizwe ngiphinde ngizizwe ngijabule ngemva kwalokho. Izinsuku ze-127 - ubulili abusangidluli, ukukhathazeka komphakathi kuthuthukile

Real libido ngokumelene nokuhlobene nokulutha izifiso

Umgomo oyinhloko wokuqalisa kabusha ukuqaphela umehluko phakathi kwezifiso ezivela ekusetshenzisweni kwe-porn enenkinga kanye ne-libido yakho yangempela. I-akhawunti elandelayo iyichaza kahle:

Sengizoqeda amaviki angu-6 ngingenayo i-PMO nhlobo. Ngicabanga ukuthi ekugcineni, ngiyaphuma kancane “kulayini” obungashintshile emavikini adlule. Lapho ngiqala ukuzama ukuyeka, ngikhumbula izifiso ezinamandla kakhulu zokushaya indlwabu ku-porn, kodwa ngangazi ukuthi uma ngikwenza, ngokuqinisekile ngizokwenza ngaphandle kokuthola i-erection. Yilokho kanye okwenzeka ekubuyeni kwami ​​kokuqala. Manje, ngingakuqinisekisa bafana ukuthi lokho enikuzwayo ngokushaya indlwabu ku-porn akuyona i-libido yakho yangempela, kuwumlutha nje.

I-libido yami yangempela iqale ukubuya cishe ezinsukwini ezi-5 ezedlule. Kuhluke kakhulu kulokho engangikuzwa nge-PMO. Ngikhumbula sisembhedeni nentombi yami about 4 weeks ago, siqabulana sibhebhana, kwathi noma ingqondo yami yazi ukuthi ukhona nami NGIMELE ngiqhanyelwe, umzimba wami, ikakhulukazi umthondo, awuzange uphendule. Okungcono kakhulu, ngingathola u-~20% wokumiswa, okwesikhashana nje. Kodwa izolo, ukumqabula nokumudlalisa kungenze ngazizwa ngiqhanyelwe wonke umzimba, nomthondo ulokhu uphendula ngokuqhubekayo.

Ukuqhanyelwa kwami ​​manje sekucishe kube ngu-70%, kuphela ngokuqabula nokuphululana. Futhi ihlala cishe kabili kunakuqala. Futhi ingxenye engcono kakhulu, ngemva kokufika ekhaya kusukela izolo, ngangizizwa nginophondo oluncane, futhi ngokokuqala ngqá eminyakeni edlule, ngangingezwani nokushaya indlwabu ku-porn ngenxa yalokho. Kwaba uphondo lwento yangempela. Ngicabanga ukuthi ngafika lapho ngingeke ngihluleke khona (okungenani hhayi ngokuphelele) uma kwenzeka ngihlanganyela ubulili. Noma kunjalo, ngifuna ukulinda okwengeziwe ngoba ngiyazi ukuthi angikakafiki u-100%.

Enye umbono nge-Fapstronaut yonyaka owodwa: "Damn kumele ukhungatheke ngokweqiniso ngocansi"

Omunye umfana emiphumeleni yokushiya ku-libido:

I-horniness ehlanganisiwe engasuki. Uzoqaphela ukuthi ngemva kokubuka izithombe zobulili ezingcolile iminyaka engu-11, ukuthi uphondo owawucabanga ukuthi unalo - i-dick horniness ebuthakathaka - kwakungeyona neze i-horniness. Bekuwubunyoninco obukha phezulu nobokwenziwa obudale engqondweni yakho ngenxa yokuluthwa yi-fap. Lokhu horniness uzothola isikhashana ngemva kokuyeka kuwumthombo, yimpande, izimpondo zesilisa okufanele wonke abesilisa babe. Ngikhuluma ngokuphefumula kanzima lapho ubona intombazane eshisayo futhi inhliziyo yakho ishaya ngamandla. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Omunye umfana:

· Angizizwa nginesifiso sokushaya indlwabu nsuku zonke njengakuqala lapho ngithonywe i-porn. Kube nezinsuku lapho ngike ngacabanga ngocansi.

· Empeleni ngilangazelela ukuya ocansini ne-gf yami futhi izibilini zocansi engangizifunde ezithombeni ezingcolile ziyaphela kancane kancane. Ngikulungele ukuya ocansini ngokwemibandela yami kunokuzama ukulingisa i-porn. Izinsuku ze-150 ngaphandle kwe-porn

Omunye umfana:

Ngikholelwa ukuthi ngesikhathi se-NoFap unohlobo olucashile lwamandla ocansi. Nakuba kungase kungabonakali ngaso sonke isikhathi sokuvuka kosuku, njengalapho ngibuka izithombe zobulili ezingcolile noma phakathi nesigaba se-manic, ngabona ukuthi ngizo (futhi ngisakwenza nanamuhla) ngizizwe nginamandla amakhulu ngenxa yokucindezeleka ngokocansi lapho kwethulwa kimi, nokho ungenzi uma kungenjalo. Ngivula lapho kufanele ngibe khona, futhi ngokuphambene nalokho. Ubudala 25 - Hhayi i-unicorn nemvula, kepha utshani ngokuqinisekile buluhlaza

Omunye umfana:

Into yokuqala, futhi enkulu kunazo zonke engiyiqaphele ngesikhathi sami ngenza i-PornFree, ukuthi angifaki kakhulu. Njengoba ngike ngasho ngaphambili, ngangijwayele ukwenza i-PMO izikhathi ezimbili noma ezintathu ngosuku, kodwa manje sehle ngokumangalisayo cishe izikhathi ezimbili noma ezintathu ngesonto. Ngicabange ukuthi lokhu ikakhulukazi kungenxa yokuthi ngangivame ukubuka izithombe zobulili ezingcolile ngenkathi nginesithukuthezi ekhaya, kodwa uma usika i-porn asikho isifiso sangempela sokufap.

Omunye umfana:

Ngaphambi kwe-nofap, kimi ucansi lwaluyi "amanzi" "ekomeni ngokocansi" enganginxuswa yikho, manje lokhu kusenjalo ngezinye izikhathi, kodwa ikakhulukazi ucansi manje into engizijabulisa ngayo. Ngiyaye ngilale ne gf yami hhayi ngoba nginezimpondo kodwa ngoba ngidlala, futhi ngokudlala ngivele ngiqhanyelwe. Angisenawo umuzwa wokuthi kufanele ngife ngoba nginezifiso, kodwa ngoba ngithanda nje - kodwa lokho kungenzeka kuphela uma ungakujabulela ngaphandle kokukhathazeka.

Umehluko omkhulu ebulilini bami ngaphambi kwe-nofap futhi manje, ngicabanga, ukuthi lapho ngibheka izithombe zobulili ezingcolile kwakucacile, kucace futhi kuphuthuma ngokwengeziwe. Manje icashile kakhulu kepha "ukuqonda kwami ​​kwangaphakathi" ngakho, okumele kuthuthuke isikhathi, kukwenza kuthakazelise ngokwengeziwe. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Omunye umfana:

Isifiso sokubuka i-porn, noma ukushaya indlwabu, akuzona izinkulumo zemvelo enempilo, yemvelo yocansi kodwa ukubonakaliswa kwe-dopamine-addiction. Izimfuno zemvelo zocansi azikaze zibe buhlungu, azilokothi zibe nodlame futhi akunzima ukumelana nazo. Zimnandi, zimnene futhi azikho ukuhlanekezelwa. Leso sifiso esinamandla nesidingo esikhulu se-orgasm akusona isidingo esingokwemvelo njengoba ukoma kwesidakwa kuyisidingo esingokwemvelo soketshezi. Sicela ukhumbule lokhu, ngoba lapho ekugcineni uzwa izinkulumo zesimiso socansi esivamile, esinempilo, kuyoba okomlingiswa okungenzeka awukaze uhlangabezane nakho ngaphambili, uma ushaye indlwabu ingxenye enkulu yokuphila kwakho.

Sicela ukhumbule lokhu, isazela sobulili asilutho okufanele usilawule impilo yakho yonke. Lapho ekugcineni ugqashula kulo mkhuba, ubuchopho bakho buqala ukululama, futhi lokhu kungathatha isikhathi, kodwa lapho ubuchopho bubuyiselwa esimweni sawo esihlanzekile, khona-ke idrayivu yakho yobulili izoba evamile futhi ibe nempilo futhi. Imizwelo engokwemvelo evamile akudingeki ukuba kuliwe nayo, kulawulwe noma kuphikiswe. Bakhona nje futhi abalokothi bakukhathaze.

Khumbula lokhu - ngoba kukhombisa ukuthi ungumlutha kuziphi izindawo. Ngabe uthola ukushaya okungazelelwe kokoma okunodlame, ukuze nje uphuze amalitha amane eziphuzo ezibandayo ngomzuzu? Ngiyakutshela, lokho hhayi umqondo ovamile, wemvelo wokoma ozalwa ngesidingo somzimba samanzi. Lokho kuyilutha.

Ingabe uyakuthola lokhu kulangazelela okunobudlova kokudla okungenamsoco? Akuyona indlala, indlala enobuthi. Indlala yemvelo izwakala emphinjeni ophezulu hhayi esiswini. Kuwumuzwa omnandi, oncibilikayo futhi olambile akafuni ukugwinya ukudla kwakhe ngokuxhamazela, kodwa ukukuqhumisa kahle futhi ezwe ukunambitheka kwako. Akusona isidingo esinobudlova, esinzima sokugcwalisa isisu ngokushesha ngangokunokwenzeka, kodwa ukuze uzondle, futhi uma u-mastication eyengeziwe, ukondleka okwengeziwe.

Zonke lezo zifiso ezibuhlungu, ezinobudlova nezinxushunxushu ezifuna ukuthokozisa okusheshayo akukaze kube khona imizwa yemvelo yemvelo kanye nezidingo, kodwa njalo, akukho okunye, izifiso ezizalwa ngaphandle kwemijikelezo yokulutha nokungajwayelekile. Ungcono ukuwaphikisa.

Omunye umfana:

[Nginezinkanyezi ze-6-7 emanzini phakathi nezinsuku zami zokuqala ezingu-90.] Abambalwa bokuqala babecacisa kakhulu futhi bangivusa ukuthi ngibuyile. Ubuchopho bami bubonakala buye babuyela emuva lapho izinto zakamuva zishintsha kakhulu. Izinsuku ezingama-90 - Amazwi ami nokumamatheka kulula kakhulu manje. Ngikhululekile engiyikho

I-Erotica ne-sex solo ingase ibe mnandi nakakhulu kunokusebenzisana kwangempela (ubulili):

Umthondo wami usuboshekile ngenxa yokuthi isandla somkami sihlukile kwesami. Lapho ngizithinta, impendulo iya ngokuya ingeyokunganaki. Ngingakwazi ukusebenza isikhashana, futhi ngithole umphumela, kodwa ngaleso sikhathi umqondo wami uvame ukuzulazula. Sekukonke, ukuheheka kokuzivuselela sekuphelile. Akukhona ukuthi angicabangi ukukwenza; kungaphezulu ukuthi angizizwa ngithanda ukwenza kulowo mcabango, noma uma ngenza kanjalo, angizuzi okuningi kuwo. Kulungile, kodwa akukuhle kangako. Kufana nokudla okulula phakathi kokudla. Okunye okuthakaselayo ukuthi noma yikuphi ukushaya indlwabu engikwenzayo akukhiphi isidoda.

Ngisayithanda i-erotica, kepha ayingivusi ngendlela ebekade yenza ngayo. Angicabangi ukuthi leli icala lokuchayeka ngokweqile. Kukwaqondana nokwesula ukuthi ubukhulu obubili, ngenkathi buhlukanisa, abuyithathi indawo yezintathu.

Isifiso sami sokushaya indlwabu sehlile naso, lapho kwakuba kanye zonke izinsuku noma zonke izinsuku, manje ngingathola isifiso njengokuthi mhlawumbe kanye ngesonto noma isonto ngalinye elikhulu. Okokugcina akulona nje kuphela ucansi oluzizwa lungcono ngokuphindwe kashumi kunokushaya indlwabu kodwa ngijabulela ukuphila kakhulu, angisenaxhala ngizoba isiphukuphuku esineminyaka engamashumi amane sishaya indlwabu kulawa mantombazane abukeka mbumbulu angenawo owami. Ubudala 20 - ED: akukhona nje ukuthi ucansi luzizwa lungcono izikhathi eziyishumi kunokushaya indlwabu, ngijabulela impilo kakhulu

Omunye umfana uphendule ekukhathazekeni kwelungu lesithangami mayelana “flatlining":

Ungazikhathazi; kuzodlula. Ngithole ngokuhlangenwe nakho kwami ​​siqu ukuthi ubuchopho nomzimba womuntu udinga isikhathi sokujwayela izintambo ezintsha (ukukhuluma kanjalo) futhi isikhathi esisithathayo ukuze umuntu aphinde athole i-libido sizohluka kumuntu nomuntu. I-libido yami ilahlekile futhi ivaliwe izinyanga ezingu-6. Kodwa lapho ibuya, yayihlukile ngoba yayiyi-libido enempilo. Isifiso se-porn perving kanye nokugqolozela ngokocansi kowesifazane sashabalala ngokuphelele. Qhubeka. Ungakhathazeki futhi wazi ngokuhamba kwesikhathi ukukhetha kwakho okushintsha impilo kuzothela izithelo.

Ukhathazekile nge-PE manje njengoba usuqale kabusha?

Nayi intambo ethokozisayo lapho abafana ababuyekeze kabusha basho khona ukuthi ama-erections abo anamathela ngemuva kokukhipha i-ejaculating, futhi ama-orgasms athokozisa kakhulu, ngakho-ke i-PE ingaphezulu "kwesici" kune- "bug."

(Usuku lwe-42) Manje ngine-PE, kepha akukubi kangako. Isikhathi sokuqala, ngangiyindoda yomzuzu oyisaga, futhi cha, angizange ngilahlekelwe ukwakhiwa kwami ​​ngemuva kwe-orgasm. Bengicabanga ukuthi sizodinga ukukhohliswa ngaphambi komzuliswano wesi-2, kepha ngemuva kwemizuzu embalwa, ngathi ngikulungele ukuhamba ngakho-ke, sihambile! Kuyaxaka futhi kupholile kakhulu!

Ukuqokwa okuzenzekelayo - “Kuthiwani uma ngise-flatline?” (neminye imibiko yokuzenzela):

Njengoba ululama, ungahle ube nokuvinjelwa okuzenzekelayo ngezikhathi ezithile noma ukuvinjelwa okuyingxenye (ngokuya ngeminyaka ethile). Nakhu abanye babafana abanesikhathi eside, ukuvinjelwa okuvilaphayo abakushoyo ngokwakhiwa okuzenzekelayo vs. izilungiselelo zokusebenzisana nabalingani:

Kuwo wonke umuntu ofuna ukwazi ukuthi ngangazi kanjani ukuthi sengikulungele ukuya ocansini, into yokuqala engizoyisho ukuthi ungakhathazeki ngokuqhanyelwa okuzenzakalelayo. Ikakhulukazi uma ufana nami futhi uxhume ubuchopho bakho ku-porn iminyaka neminyaka ngaphambi kokuba uhlangane namantombazane, cishe ngeke uthole noma yikuphi. Okwanginikeza iseluleko kwaba ukuqhanyelwa AMATHUBA ENGEMPELE ocansini. Ingqondo yami yayingabhekile wonke lamantombazane ashisayo futhi anginika nokuqhanyelwa ngoba sasingekho isidingo salokho. Kodwa lapho ngihlanganyela ekuthumeleni imiyalezo engcolile, kungazelelwe umthondo wami waqala ukunyakaza.

Lokhu kube nomphumela ohambisanayo. Ngisho nanamuhla, ngangibhalela intombazane, ngingaqedi lutho ngocansi, ngisola nje ukuthi udlala ngami. Futhi kwakukhona impilo phansi. Angikaze ngithole ukulungiswa okuphelele, kodwa futhi angizange ngidinge eyodwa! Futhi yayilungile lapho ngangiyidinga eyodwa.

Omunye umfana

Awunazo izinkuni zasekuseni futhi awunakho ukuvinjelwa okuzenzekelayo bese uthola idwala kanzima uma usondelene nowesifazane.

Omunye umfana

Imvamisa ayikho indlela enhle yokwazi intuthuko yakho ngaphandle kokuba nomlingani. Akukho ukufaka endaweni yento yangempela. Sengibe nezikhathi eziningana nonkosikazi wami lapho ngingazange “ngikuzwe” ukukhuluma ngokomzimba, kepha lapho siqala ukuthinta nokuqabulana… IBINGO, ukwakhiwa. Ingqondo iyinkimbinkimbi futhi kukhona namanye amakhemikhali akhishwe nomlingani ongekho kuRosey Palm.

Omunye umfana

Ukuma okuzenzakalelayo kungase kube uphawu, kodwa anginaso isiqiniseko sokuthi kuwuphawu lwangempela yini. Awudingi ukuhambahamba ne-boner ukuze uzwe ukuthi izinto zizolunga. Ngesonto eledlule, isibonelo, bekunezinsuku ezimbalwa ngingayiboni intombi yami. Ngangingenakho ukuqhanyelwa okuzenzakalelayo ngaleso sikhathi. Uma kubhekwa izinkinga zami zakudala, ngaze ngakhathazeka kancane… Ngabe ngilahlekelwa yikho futhi? Kodwa lapho ngimbona konke kwakuhamba kahle. Ukungithinta nokunuka kwakhe kwangivula ngokuphelele umthondo wasebenza.

Omunye umfana

Ngangikhathazekile, ngoba ngangilala, futhi ngangingafuni izinkinga naye. Impela, sazikhohlisa futhi angikwazanga ukuqina. Ngenza iphuzu lokudla umhlanganiso iminyaka ukuze ngiqedele. Manje, abesifazane bazokhubeka uma bengakwazi ukukhipha umfana, futhi wakwenza kwacaca lokho ngokuphindaphinda kwakhe ukuthi wayefuna kanjani, ngakho ekugcineni ngasibulala isimo okwesikhashana futhi ngachaza engangikwenza (NoFap). Angizange ngimnike igama le-NoFap noma ngichaze noma yini enye-futhi ngenze ukubala kwami ​​​​kwande ukuze angacasuki-kodwa nabu ubuhle: wakwamukela! Wanginika isikhathi sami futhi ngemva kwesikhashana, ngase ngilungele ukuhamba futhi wangikhipha izikhathi ezingu-3, ​​futhi sasijabule sobabili.

Omunye umfana

Kuwo wonke ama-reboot ami angikaze ngibe nezinkuni ezinhle zasekuseni, kepha ngibonile ukuthuthuka okukhulu ekulondolozeni ukwakhiwa nowesifazane WANGEMPELA. Ungakhathazeki kakhulu ngokwenzeka ekuseni, ngoba okwenzeka ebusuku kubaluleke kakhulu!

Omunye umfana

(Iminyaka engu-21) Angizange ngivele ngiqhanyelwe ngaphambi kokuhlangana nale ntombazane [wayesanda kwenza ucansi okokuqala, ngempumelelo]. Ngike ngifikelwe umuzwa ohlabayo ezansi lapho ngezinye izikhathi, kodwa kunjalo. NGEMVA kokuya ocansini, ngivele ngiqhanyelwe ngimane ngimbambe kwesinye isikhathi. Ngisho nokumbuka nje kungenza ngihambe. Ngakho-ke noma ubani okhathazekile ngalokho, ungathuki kakhulu. Ngicabanga ukuthi abanye bethu bakhiwe ngendlela ehlukile futhi badinga intombazane yangempela ukuze igxume ngempela iqale i-libido ibuyele ekuphileni.

Omunye umfana

Ngiye ngabhekana nezikhathi eziningi ezinhle nezimbi. I-Flatlines kanye ne-Wetdreams ingenye yezinto ezingaqondakali kakhulu. Ngangiba namaphupho amanti masonto onke, nomaphi. Ngibone lokhu njengomzimba wami uzama ukuqhubeka namaphethini okuphuma kwe-ejaculation wangaphambilini we-1-3x / ngeviki. Ngokuhamba kwesikhathi ukwenzeka kuye kwancipha. Ngemva kwamasonto angaba ngu-8, ukulangazelela kwami ​​ubulili kwase kumile. Ulayini oyisicaba wawungesaba. Ngangikhathazekile ngokuthi i-libido Yami yehle ngisho nangaphansi.

Kwaze kwaba yilapho ngiqala ukuhlangana ngokocansi (amasonto angu-8-10 kusukela ekuqaleni) lapho ngabona khona ukuthi nganginecala locansi kakhulu kunangaphambili, futhi angikabi ne-ED kusukela ngaleso sikhathi. Kuyathakazelisa. Engangikuhumushe njengokuthi 'ama-flatlines' empeleni kwakuwukuqondisa kabusha kwamandla. Njengokungathi umzimba wami uyayeka ukuthumela amandla ekufiseni ucansi nokuwaqondisa kabusha kwezinye izinto engangizizwa zifaneleka kakhulu ngaleso sikhathi. Ngakwazi ukugxila ezifundweni zami, kwezobuciko, nasekudleni ngomfutho nokuzimisela okukhulu kakhulu.

Omunye umfana

Ngangicabanga ukuthi ngiphansi emnyangweni we-libido cishe ngonyaka odlule. Ngaleso sikhathi ngase ngihlukene nomshado wesikhathi eside futhi ngikhungathekile ngokomzwelo. Ngazama i-porn kodwa ngakhathala ngokushesha. Kwabe sekungena owesifazane ekuphileni kwami, futhi ngemva kokukhuluma naye ocingweni izikhathi ezimbalwa, ngangivuka ngiqhanyelwe. Lapho sinosuku lwethu lokuqala, saqabulana futhi ngikhumbula ngithola ukumiswa osheshayo. Ngicabanga ukuthi i-libido yethu kufanele iphendule ezimweni "zempilo yangempela" nowesifazane; hhayi ngempela ngaphandle, noma nje ukushaywa umoya.

Omunye umfana

I-horniness engahleliwe kanye nokumiswa okungahleliwe esibhekana nakho eminyakeni yobusha akusho ukuthi kuqhubeke kuze kube abantu abadala. Ungathola ukuthi uma usuyekile ukushaya indlwabu kanye/noma ukuzivuselela, ngemva kwezinsuku ezimbalwa izinto ziyazola, futhi noma yikuphi ukuma okungahleliwe okutholayo kuphakathi kokulala kwakho noma uma uqala ukusondelana nothile. Isikhathi esisele kukhona umsebenzi omncane kakhulu. Eminyakeni edlule, u-Eddie Murphy wayene-skit kuvidiyo yakhe ethi Delirious lapho achaza khona ukukhungatheka kowesilisa oneminyaka engu-18 ubudala ongazange aye ocansini oluningi kodwa ozwa ubuhlungu obukhulu kanye nokuqhanyelwa okungahleliwe, uma kuqhathaniswa. wazizwa elawula, futhi wayeya ocansini lwangempela kakhulu: Futhi awunakho ukulawula i-dick lapho usuneminyaka engu-18 !

Wake wahlala lapho usemusha, uhlezi nje ekilasini, induku yakho iba nzima? Uzihlalele nje kanti ingquza yakho ilapha: “Kwenzakalani laphaya?” Angazi ngokuqinisekile ukuthi lokhu kuyefana yini nawo wonke umuntu, kodwa angizange ngilubone lolu shintsho njengoba ngidlulela ekubeni umuntu omdala ngoba ukube ngangingekho. Angithi ngisebudlelwaneni, ngizobe ngizicabangela futhi ngishaya indlwabu okungenani njalo ezinsukwini ezimbalwa. Ngangisacabanga ukuthi nganginezifiso ezingalawuleki zomuntu oneminyaka engu-18 ubudala. Kwaba yilapho ngiyeka ukubanda, lapho ngabona khona ukuthi izinto zazihlukile.

Omunye umfana

Benginomlando omude wokukhathazeka ngokusebenza. Ngabe sengiqala kabusha izinsuku ezingama-90. Ngangingenazo izimpawu eziqondile zokuthi ngase ngiluleme. Mina nomkami saya eholidini ngokushesha ngemva kwalokho...futhi senza ucansi izinsuku ezine ziqondile...okokuqala ngqa eminyakeni edlule. Ngingancoma kuphela ukuxhumana nowesifazane omuhle. Ngiyazi ukuthi kunzima ukucabanga uma ungabaza amakhono akho, kodwa kungase kudingeke ukuthi kwenzeke ngaleyo ndlela. KUMELE uzithole usesimweni lapho ungadlala khona nowesifazane ungalindele ukuthi uzoya ocansini, ingabibikho ingcindezi yokusebenza.

Omunye umfana

Anginayo i-libido evuthayo, ukumiswa okuzenzakalelayo (1 okumele kuphawulwe), ukhuni lwasekuseni olungaguquki (cishe u-50% wobusuku), amaphupho amanzi, noma okunye kwalokho ngempela. Ngizwa nje lokho engingakuchaza njengokushaja okuhle ngaphakathi kimina. Cishe njengamandla adonsela phansi ebengiwachaza emaposini ambalwa edlule. Amandla emvelo nje ahlanganisa isifiso ngokuyisisekelo. Hhayi ukubheka okuthile, kodwa ukuzwa okuthile (hhayi isandla sami). Umuzwa othakazelisa kakhulu. Lokhu kuyi-libido. Ingabe kuzoba ngcono nakakhulu? Sizobona. Kodwa ngemva Izinsuku ezingama-80 zokubekezela futhi ukukhungatheka, unkulunkulu ongenamuntu, ngokuqinisekile ngiqeda isomiso eside okungenakho ngcono.

Omunye umfana

Ngokushesha nje lapho ugxila enjabulweni yakho bese uthola iqiniso lokuthi lokhu akukona ukusebenza, ukukhathazeka kuyaphela. Ngabona ukuthi ipenisi yami ayikho ngaphansi kolawulo lwami nhlobo. Ngakho-ke ngimane ngigxile enjabulweni yami. Futhi ukugwema i-porn nokushaya indlwabu ngalokhu kususe konke ukukhathazeka futhi akusekho ukukhathazeka. Kuyasebenza!

Omunye umfana

Njengoba ngishilo ekuqaleni ngangicabanga ukuthi ngine-neuropathy noma okuthile okuvela kushukela wami wesi-2…kwakungenjalo. Ngenyanga ukumiswa okujwayelekile oku-4 kwase kubuyile. Obekungewona nje umthondo oqhanyelwe isikhathi esiningi, kodwa empeleni bekubonakala sengathi kushwabene noma “kuhlehla” kimina, kubuye ngamandla anempilo. Ngisho ngizihlalele nje ngiwuzwe lowo "twinge" oxakile epipini lami, lapho lithola igazi elithe xaxa bese libuyela esimeni. (kunzima ukuchaza okwedlule lokho) Lezi bese zimile ngaphambi kohambo lwami.

Omunye umfana

DEC 2012, ngathandana nengoduso yami. Lapho ngimthola, sasazi sobabili ukuthi sidalelwene. Ngangikhathazeke kakhulu futhi ngicabanga ngekhono lami lokwenza nokumanelisa. Ekuqaleni kobudlelwane bethu, ngangilala naye, futhi ngimvumele acabange ukuthi kusesekuseni kakhulu ukuba senze ucansi sobabili. Ngangicindezelekile kusukela ku-ED yami edlule. Wabekezela ngendlela emangalisayo. Ngaqala ukuqalisa kabusha. Ngayeka i-porn kanye nendlwabu kanyekanye.

I-ED yami yayiyimbi kakhulu. Ngangikhathazekile futhi ngisakwazi ukuyithola ku-porn. Kodwa wabekezela. Ngidlule ku-flatline. Khona-ke, lapho ngiqala ukuqaphela izinkuni zasekuseni ngazama ukuya ocansini kodwa lokho kwaba ukwehluleka. Ngehlulekile kabili. Kodwa phakathi nezinsuku ezingu-30 ngaqala ukuqaphela ukuqhanyelwa ngenkathi ngimqabula. Ngabe sengizama ucansi futhi kwakumangalisa. Manje sinempilo enhle yocansi (May ka-2013).

Omunye umfana

Nginezinsuku eziyi-100+ akukho PMO futhi bengichitha isikhathi nentombazane enhle. Cishe konke lokhu kuqalisa phansi ngike ngaba ku-flatline - ngenkathi izinkuni zami zasekuseni kancane kancane ziba nzima futhi zanda ngobuningi, ngisenayo i-libido encane kakhulu kanye ne-zero erections ezenzakalelayo. Cishe ezinsukwini ezingu-7 ezedlule ngichithe ubusuku obunethezekile, obukhululekile nentombazane ebonakala sengathi iphinde yavusa okuthile! Saqabulana, sangana futhi sathintana sonke ngezingubo. Kwakuwumuzwa omangalisayo - kusukela ngaleso sikhathi bengilokhu ngizwa ukwanda kwe-libido kanye nombono onempilo wocansi kubantu besifazane! Nakanjani angikalulami - ukuchama kwami ​​akukakaqini ngokwanele okwamanje, futhi nginesiqiniseko sokuthi angikwazanga ukuya ocansini oluyimpumelelo, kodwa bengifuna ukubhala ngoba ngempela, ngempela, ngempela ucabange ukuthi ukumanga, ukukhipha kanye nokuba nesondlo ngaphandle kwe-orgasming kungasheshisa ukuqala kabusha kwakho ngamazwi.

Omunye umfana

Ngaphambi kokuba ngiyeke ukushaya indlwabu ngangingenazo izinkuni zasekuseni unyaka omuhle. Angikwazi ukuchaza ukuthi kungani kodwa manje ngiyazithola futhi.

Nayi i-akhawunti yendoda eyodwa ezinsukwini ezingama-90 (iminyaka engama-34):

Ngakho-ke kube yizinsuku ezigcwele ze-90 bese kuba ezinye, ngakho-ke bengifuna ukubuyekeza kusukela ezinyangeni ezi-3 kubonakala kuyisilinganiso sesikhathi sokuqalisa kabusha ngokugcwele, kulokho engikubonile. Futhi, kahle ... konke kuhamba kahle. Ngingasho ngobuqotho ukuthi angikaze ngibe ne-libido enamandla noma enempilo. Ngizwela kakhulu kunalokhu engake ngaba khona ezansi, futhi njengenye indoda ehloniphekile ebhale ku-YBOP, ngezinye izikhathi kufanele ngigxile EKUNGEKUTHENI kanzima. Ngokujulile. Konke lokhu kuyinto engakholeki. Empeleni ngaqala i-MO njalo ezinsukwini ezimbalwa futhi lokho kungilungele.

Konke kuzwakala kungokwemvelo futhi kunempilo. Futhi ngokuqinisekile angikwenzeli isihogo nje noma ngoba nginesizungu. Kulapho kuphela lapho isifiso singifikela ngempela nalapho singeke siphazamise nanoma iyiphi enye ingxenye yempilo yami. Kimina, ukuyeka isikhathi esithile kwakungadingekile nje kuphela ukuqalisa phansi, kodwa futhi nokuzifundisa ukuzithiba okungathi sína kule ndawo. Kuyahlekisa ukuthi sithatheka kangakanani ngalokhu. Siyakhathazeka, siyatatazela, sizizwa sengathi siphelele, futhi sifunda futhi sibhale imiqulu yokuthi le nkinga iyingozi kangakanani empilweni yethu.

Noma kunjalo, isixazululo silula. Ngempela asikwazanga ukucela noma yini enye. Yebo, izinyanga ze-3 yisikhathi eside uma usichitha ngaphakathi kwekhanda lakho ukhathazeka njengobuhlanya. Ngakho-ke thola umdlalo wokuzilibazisa. Thola okuthile okuzogcina ingqondo yakho imatasa ngenye indlela. Kufanele ususe leyo nketho ebuchosheni bakho. Ngakho… yilokho. Amaqiniso ambalwa:

  1. Lokhu kungalungiseka ngo-110%.*
  2. Kungenzeka kube ngenye yezinto ezinzima kakhulu owake wazenza
  3. Uma ngabe ufuna impilo ejwayelekile yocansi futhi, awunakukhetha okunye.

SIKHO SONKE SISEBENZISWA KOKUFAKA LOKHU. SO FIX IT. *Ngisho lokhu b / c Ngizizwa nge-10% kangcono kunokuba nginakho @ engcono kakhulu!

Funda i-akhawunti yakhe yokuqalisa kabusha lapha

Ucansi lokuqala ngemva kokuqalisa kabusha

Omunye umfana wanikeza lo mbiko ngosuku 80:

Kuhle impela ukuthi ngingahamba kanjani izinsuku nalokho okufanele kube yi-libido ejwayelekile, ngamanye amagama hhayi ngokweqile kodwa ngiyazi ukuthi ngingakwazi uthole Horny uma uxhumana nomkami. Futhi, hhayi "i-fake horny" noma - leso sifiso esiyimpoqo sokuthola izithombe zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu noma ngabe zingenziwa ezinye izinto ezinkulu kunalokho. Kubonakala sengathi anginakho okuningi umgijimi manje uma ngine-orgasm nomkami.

I-mastubated futhi ayikho imiphumela emibi

Izinsuku ze-102, ikhefu le-16, ngibuya.

I-12/12/12 Ngiqede i-streak yosuku lwe-102 ngokuzikhethela, bengineminyaka engu-90 yokuqalisa kabusha, imodi enzima, bengifuna ukuzama ukufaka kabusha indlwabu empilweni yami ngendlela elawulwayo - akunasikhuthazo sangaphandle, hhayi ngisho nefantasy njll.

Ngesikhathi sokuqala angizange ngizwe lutho, ngangihlambalaza, kodwa akukho buhlungu obubucayi. Ngilinde izinsuku ezinhlanu, umphumela ofanayo. Ngifake izikhathi ezimbalwa ezinsukwini zokugcina ze-16, njalo isikhathi esifanayo.

Kodwa-ke, angikaze ngibhekane nenkungu yobuchopho, ukuzizwa nginecala noma amahloni engangijwayele ukukwenza, angizange ngilahlekelwe “amandla amakhulu” ngoba ngenkathi / r / nofap wangifundisa ukuthi nginezimfanelo ngaphakathi kimi, angizange ngiziyeke zisuswe kimi.

Namuhla ngukuzalwa kwami ​​kwe-25th, ngakhetha ukubuyela endleleni ye-nofap ngoba kungangabe kungangenzi umonakalo futhi, ukungabi nhlobo kungenasici. Ngiyaqaphela ukuthi ukushaya indlwabu kungase kwenzeke ngezikhathi ezithile, kodwa ngifuna ukuqinisekisa ukuthi ngizigcina ngibheke futhi ngingangeni kunoma yiziphi izicupho.

Into eyodwa eyangisiza ngempela okokuqala ngqa ukuba nomlingani oziphendulayo, okungcono kakhulu kulokhu ukuthi manje uyintombi yami. Lokhu kube wusuku lokuqala lokuzalwa engake ngakugubha ukungashadi. Angikaze ngizizwe ngendlela engizizwa ngayo ngaye ngaphandle kokuhlanza uhlelo lwami kuzo zonke izinto eziphazamisekile lapho kusukela eminyakeni yokushaya indlwabu.

Uyaphi ukusuka lapha? Ngifuna ukucula nokulandelana kwami, ngingathanda ukushaya irekhodi lami elidala kodwa, anginaso isiqiniseko sokuthi kuzokwenzekani ezinsukwini eziyi-102 ezizayo. Ngike ngacabanga ukuthatha uhlobo oluthile lwezifundo zemfundo ephakeme ngesayensi yezokusebenza kwengqondo noma ukwelulekwa njengoba ngenzela ukuqonda okwengeziwe ngalokho okusenza siphawule, nokuthi singakunqoba kanjani ukulutheka futhi ngisinike amandla okuphila izimpilo ezingcono nezanelisayo.

Omunye umfana:

Ngokokuqala ngqa, ngahamba izinsuku eziyi-100 + ngaphandle kokukhula. Izicelo zazinzima, kepha ngadlula kuzo. Ezinsukwini ezimbalwa ezedlule, ngiphinde ngasebenza kabusha ngoba ngifinyelele esiphethweni sokuthi abanye benu abanye abaphumelelayo abaphumelele bahlangana nabo: yi-porn okuyiyona nkinga enkulu, futhi ukufakwa kuyinkinga yesibili. Ngifinyelele kanjani kulesi siphetho? Ubudala 25 - Ngithole i-libido yami ejwayelekile nokusetshenziswa kokushaya indlwabu ngezikhathi ezithile

Omunye umfana:

Ngazizwa ngijabule ngempela ngemva kokululama ku-ED kodwa izinsuku kamuva azizange zibonakale zikhuthaza njengosuku engagcina ngalo ngocansi esikhathini eside. Manje, izinsuku ezilandelayo emva kocansi zivele zibonakale njenganoma yiluphi usuku oluvamile olungenayo ingcindezi enkulu yocansi. Ngisaluthanda ucansi nokho. Ngicabanga ukuthi ukugona, ukuthinta, nokuqabula yilokho engifisa kakhulu ngakho manje.

Omunye umfana:

Lapho ulawulwa okuningi kakhulu (cishe uphawu lwosuku lwe-180), Ukwenza ucansi akuyona into enkulu, uma kwenzeka kwenzeka. Awuyizingeli kwimodi yokusinda ngokuphelelwa yithemba okuvela kuzo zonke izikhova zakho. Kungamane kuyibhonasi empilweni yakho kanye nokuxhumana okuthuthukile okwakhiwa nomkakho noma intombi yakho. Ubudala 33 - Ukushada: Izinsuku ezingama-301 zokungenzi okuthile zingakusiza ukufeza okunye okunye okuningi

Omunye umfana (oneminyaka engu-20):

Le nqubo ilula kakhulu kothile ozokusiza ukukuphindisela ekuthintweni komunye umuntu kanye nomzimba wangempela wabesifazane kanye nezitho zangasese (masibe ngokoqobo, ama-vaginas amaningi ngeke abe yindlela yesandla sokudla se-mushroomtip cock stroke technique sonke ama-bastard athuthukile).

Cishe ngosuku lwama-52, lapho ngibona sengathi i-flatline yami isiphelile, ngacela intombi yami ukuthi ingithinte kakhulu (ngokujwayelekile - umzimba wami kanye .. uyazi) lapho silele embhedeni, futhi yavuma ngentshiseko ukuthi izongithinta. . Ngokushesha nje lapho eqala ukungithinta kakhulu, izinto zaqala ukubukeka kahle (kuhloswe nge-pun). Ngenyanga elandelayo, ukuqhanyelwa kwami ​​kwaba njalo njalo futhi ngangihlale ngisabela ekuthinteni kwakhe. Ngingathi ekuqaleni, ngizoba nzima kodwa ngibe nenkinga yokuhlala kanzima. Ngezinye izikhathi ngangiqala ngiqine, kodwa bese ngilahlekelwa ukuma ngemva kwemizuzu eyi-10 noma engu-15.

Nganquma ukuthi kufanele ngilawule kaningi ukuze ngikwazi ukuqapha ukuma kwami ​​​​ngokucophelela, futhi waqonda (isihogo, njengoba akubona, kwakungumsebenzi omncane kuye noma kunjalo haha). Ngokuvamile ngangiba namandla ku-10-15, bese i-fizzle, ngakho-ke ngangikwazi ukwehlisa ijubane futhi ngigxile ekuzweleni futhi izobuya iqine. Sakwazi ukwenza ucansi oluhle kakhulu futhi ngezikhathi eziningana (njengoba sasikwenza cishe ~ 7-10x / isonto kuleli phuzu) Ngahlala imizuzu engu-30-45, okwakuyisikhathi sami esivamile (ngaphambi kokuba ngithuthukise i-ED ehlobene ne-porn) .

Omunye umfana:

Amasonto ambalwa okuqala ayenzima kakhulu. Zonke izinsuku kwakuyiBonerDay, futhi ngangihalela indlela yokwehla. Nganginenkanuko kakhulu isikhathi eside. Ngemva kwamasonto ambalwa, izinto zaqala ukushintsha. Angikaze ngicabange noma ngibe nemizwa yobulili obuhlukile; izinto zaqala ukuzizwa zemvelo. Ngangisazizwa ngingokobulili, kodwa ngangizizwa sengathi ngangilawula ubulili bami. Ubulili bami babumane buyingxenye yami hhayi ilangabi elidla ngokweqile lenkanuko. Ngaphinde ngazizwa ngizethemba ngokwengeziwe kimina futhi ngazizwa ngingcono kakhulu emphakathini. Ngabuka abantu emehlweni, ngasukuma ngaqonda, ngakwazi ukuba yimi. Izinkathazo zami zase ziphela.

Omunye umfana:

(Ubudala 40s) Kwakunzima ekuqaleni, futhi okokuqala lapho senza ucansi, ngahlupheka i-ED encane. Ngenxa ye-nofap ngikwazi ukuyivusa okungenani, futhi ngilondoloze ukwakhiwa, kepha angikwazanga ukuza, futhi wayekhathazekile ngokuthi kwenzakalani, kepha saphikelela, futhi ngosuku olulandelayo nangesonto kwaba ngcono, manje sekungcono kunakuqala.

Ukubaluleka kobudlelwano bangempela:

Ubudala 26 (ED) - Ungagxili kuphela ekugwemeni. Gxila ekubuyiseleni kodwa nentombazane.

Ngemva konyaka, le ndoda yathi:

 Izinkinga zami ze-ED azikho. Eqinisweni, i-SO yami ingitshele ukuthi izinto sezibuyele kokujwayelekile (ukubuyela emuva eminyakeni engama-27) ngokombono wakhe… kunzima njengakuqala… ngokuphelele. (Ngibuze kuphela ngoba bengilungiselela lokhu okuthunyelwe - kwesayensi!).

Ekuqaleni, ukukhula kungabangela ukubuyisela okukhulu. Ukuqagela ukuthi kwakusheshe futhi kubuyele imigwaqo ye-neural. Ngokuhamba kwesikhathi okwadingeka kube ngaphansi.

PE? Ekuqaleni, yebo… kubi. Lokhu kunzima futhi ngoba ngasuka ekungakwazini ukumanelisa ngeqhude eliqinile… ngaba neqhude eliqinile elingazange lihlale isikhathi eside ngokwanele ukuba limenelise. Ngithathe isikhathi ukulawula lokho… izinyanga zesikhathi. Manje akuseyona inkinga enkulu, kodwa ngiye ngafunda ukulawula kakhulu. Ngingahamba inqobo nje uma engidinga… nokho… ngisho nayizolo ebusuku kube nephuzu elilodwa lapho ayengena khona ngempela ukuthi ngivele ngibambe nginganyakazi (ngimbambe anganyakazi) njengoba ngangingafuni izinto zenzeke. phuma ekulawuleni. Azikho izinkinga zangempela nokho.

Ngaphandle kokuvuseleleka njalo kokufa-kanye-ne-hyper-stimulation, izimpendulo zami (zombili ezingokwengqondo nezingokomzimba) zibucayi kakhulu kunakuqala - cishe kuze kube sezikhathini zokuqala ngathola ucansi lwe-PIV (olwaphela nangokuphuma ngaphambi kwesikhathi). Abangane abachaza kahle bangitshele ukuthi ngizihlalele ukuze ngihlale isikhathi eside… kepha lokho bekuyiseluleko esingalungile.

Iseluleko esifanelekile ake umzimba wakho ujwayelane… bese uthola ukugcina futhi uzwe konke ukukhuthazeka okukhulu kakhulu futhi okukhulu kakhulu futhi usaqhubeka isikhathi eside ngokwanele ukwanelisa owesifazane wakho.

Kuthathe isikhashana… futhi bekungemnandi ukulinda… kepha manje sengiyakwazi ukuzwa umuzwa ophindwe kabili kuya kathathu lapho senza ucansi futhi ngingahlala inqobo nje uma efuna… nobumnandi obuhle kakhulu lapho ngifuna… sobabili thokozela kakhulu njengoba enesitho sakhe semizwa.

Iqala kabusha indoda:

[Isikhathi sokuqala sokuya ocansini] ngahlala isikhathi eside imizuzu ye-2, kodwa kunezinto ezimbalwa ezenzeka (izinyathelo ezingenzeka):

1) Benginomthwalo omkhulu 2) Ngikubuyisele emuva kungakapheli imizuzu eyi-10 futhi [ngiqhubekile] njengebhokisi le-energizer imizuzu engama-45 elandelayo no-O oqhubekayo engxenyeni yakhe 3) Ngemuva kwaleyo mizuzu engama-45, ngakwazi ukuba nzima okwesithathu kungakapheli omunye u-3-10. I-15) Wayedakiwe ukuthi ngangimfuna kabi kangakanani.

Ngezansi - kufanelekile. Musa nje ukubeka isisindo esiningi kulowo mzuliswano wokuqala.

Omunye umfana:

Sengiqala ukuqaphela ukuthi ngiyakwazi ukubhekana nezimbangela zami zokukhathazeka, njengokubona amantombazane ashisayo ekhuluma nabanye abafana, izinto ezinjalo. Ngiyakwazi ukwamukela ukuthi akukho okungalungile ngami, angikaziniki isikhathi sokukhuluma naleyo ntombazane, ngakho akufanele kungiphathe kabi uma ijola nomuntu. ngizizwa nginesivikelo semizwa manje, lapho engingakwazi khona ukuthatha izinqumo ngaphandle kwemicabango efika engqondweni. kuhle kakhulu. namuhla cishe kwakuwusuku olungcono kakhulu ekuphileni kwami ​​mayelana nalokho.

Usuku 76:

Ngisosukwini lwe-76 lwe-porn, kodwa ezinsukwini ezimbili ezedlule ngashaya indlwabu ku-orgasm ngemizwa kuphela. Bengilokhu ngithandana futhi nginethemba lokuthi u-O wami wokuqala uzokwenzeka nentokazi, kodwa izinto azihambanga kanjalo. Kuyahlekisa, ngoba kini enijwayelene nokuqalisa kabusha, ukucaca komqondo okuthola ekungeyona i-PMO'ing kuyamangalisa. Ucabanga ngokucacile, ukhumbula izinto kangcono, ungakwazi ukuxhumana nabantu kangcono njll.

Inkinga yayiwukuthi, njengoba ngangingena ebangeni lezinsuku ezingama-70 lokungabi nalo i-orgasm, inkanuko yami yonke yaba isiphazamiso ngaphakathi nakhona. Angikwazanga ukuyeka ukucabanga ngocansi noma ukuthola owesifazane engizolala naye njll. Ukucabanga kwami ​​​​kwakungeyona neze i-porn, okwakukuhle, kodwa kwakuphazamisa kangangokuthi ngabona ukuthi kufanele ngikhululwe ngakho-ke 'd ngomuzwa kuphela.

Akuzange kudingeke ngisebenzise i-shred of fantasy, futhi ngakwazi ukuvuleka ngokwedlulele ngokumiswa okuqinile. Ngangikhona ngokuphelele, ngijabulela nje ukuzwa okuhlekisayo epipini lami, futhi kwakwenelisa kakhulu - nganeliseka kangangokuthi ngaphinda ngakusasa. Futhi ngangingafuni ngempela ukukwenza izinsuku ezimbili zilandelana, kodwa ngacabanga ukuthi yini isihogo - izithombe zobulili ezingcolile ukuphela kwesitha sangempela, futhi angisenaso nhlobo isifiso sokuyibuka. Namuhla ngizizwa ngikahle, ngingenamjahi, anginazinkanuko, futhi ngizizwa ngiphelelwa inkanuko.

Omunye umfana wanikeza lo mbiko ngosuku 90:

Sooooooo, ngizivumele ukuba ngibe ne-orgasm ngoMgqibelo odlule - Usuku lwama-90 (ngaphandle kwe-porn, kunjalo). Empeleni akuzwakalanga njengento enkulu kangaka - yebo, ngize kanzima, kodwa kwakungafani nokuthi umhlaba wonke uphenduke wabheka phansi nanoma yini engangiyicabanga. Angizange ngithole umphumela omningi wokujaha. Impela bekuyisikhathi, ngoba bengiqaphela imiphumela emihle. Ikhanda lami liyakhanya futhi ngizizwa ngipholile. Ngibonakala ngikwazi ukugxilisa ingqondo kangcono emsebenzini. Ngokuqondene nohlelo lokushaya indlwabu, ngicabanga njalo ngemva kweviki – sizobona.

 Omunye umfana wanikeza lo mbiko ngosuku lwe-119:

Manje njengoba angiseyona intombi (iminyaka engu-28), sengingaphezu kwe-PMO, futhi ngisebudlelwaneni obunenjongo, obunothando obuvuthiwe, ngithole ukuthi ngenza ucansi endaweni ethile phakathi kwe-1 ne-3 izikhathi ngesonto. Akuhlali isikhathi eside kakhulu, futhi uma sesiqedile isifiso sami socansi siphelile izinsuku ezimbalwa. Yebo kunjalo bakwethu: ukwethuka, ukwethuka. Ingcosana yobulili obuhle ingaphezu kokwanele. Ngizizwa ngineliseke ngokugcwele bese yonke imicabango yocansi ithatha isihlalo esingemuva izinsuku ezimbalwa futhi ngiqhubeke nempilo yami yonke.

Usuku 109

Ngishaye indlwabu izolo ebusuku ngingenaye umgijimi namuhla, ngingenazo izithombe zocansi noma inganekwane, nje lube nomuzwa omsulwa. Kuyamangaza ngempela, hhayi ukuthi ngifuna wonke ama-orgasm ami asukela ekushayeni indlwabu, kodwa uma uyeka, sebenzisa ilube, futhi ungalutheki, ama-orgasm azizwa engcono izikhathi eziyisigidi kunokupmotha izikhathi ezi-4 ngosuku. Ngikholwa futhi ukuthi ukuvuza kwami ​​​​kwasemina kumile okungenye isibonakaliso esihle.

Omunye umfana:

Ngenze ukuqalisa kabusha okukhulu ekwindla edlule, cishe izinsuku eziyi-100 kuze kufike uJanuwari walo nyaka. Ngabe sengigula kakhulu ebusika futhi ngaba yisisulu “sokuzolapha” nge-PMO'ing. Cishe i-PMO'd cishe izikhathi eziyishumi nambili, isikhathi ngasinye ngihlukaniswa ngamaviki angu-2-3 wokuzithiba. Ngibe ne-PMO mahhala cishe amasonto angu-3-4 kuze kube manje. Ngahlangana nentombazane ku-inthanethi futhi naphezu kokuthi yayingelona uhlobo lwami ngokubonakalayo, ngimthole ekhanga ngokwanele ukuba ngibuze ikhofi. Hhayi-ke kukhona okuchofoziweyo nokuma nje eduze kwakhe, noma ukuhogela intamo/izinwele zakhe kwenza ubuqili.

Kwazwakala kumnandi. Ngemva kokuthola izithakazelo ezivamile nokuba nesikhathi esimnandi, saphuma ngosuku lwangempela. Ugqoke ingubo yasehlobo ehehayo futhi saphuma sayodla isidlo sakusihlwa futhi sazulazula. Sachitha isikhathi esiningi, sibambene ngezandla, siphululana, siqabulana kanye nokuphululana kanzima. Kwaba sengathi ngiqhanyelwe ubusuku bonke. Ukuqagela kwami ​​​​bekungu-75% wamandla aphelele uma kuqhathaniswa nokumiswa engangikuthola ku-P.

Ukuziphatha okulula okubophanayo kokuthintana imizimba nokubambana ngezandla kwasiza ngempela. Ngaqeda ubusuku ngaphandle kokuya ocansini, njengoba ngangifuna ukuqapha intuthuko yami kakhudlwana; kodwa izinto zazishuba impela. Bengilokhu ngikhathazekile kuze kube manje ngoba bengingakaze ngibe nokumiswa okuzenzakalelayo (ukhuni lwasekuseni alunakubalwa) futhi akukho ukumiswa okuvela ekusebenzelaneni nabesifazane. Manje ngicabanga ukuthi bekufanele ngithole 'ukusondelana' ukuze ngibone inqubekelaphambili. Bengifuna nje ukwabelana ngalokhu, ngakujabulela kakhulu ukuhlwa kwami ​​futhi ngezwa la mandla kanye nezibuthe ngosuku olulandelayo engangingakaze ngizizwe esikhathini eside.

Lo mfana wenze isivivinyo ngosuku lwe-120:

Yebo, kwakusondela ezinyangeni ze-4 ezingenaye i-PMO kimi, futhi nginengqondo engqondo enengqondo kakhulu Ngangizizwa sengathi kufanele ngizivivinye ngempela ukuze ngibone ukuthi ngabe nginguquko engakanani ngalesi sikhathi se-PMO. Ngangikhathazeke ngempela ngoba i-libido yami yayisicacile.

Ngakho, izolo ebusuku nginqume ukushaya indlwabu ngaphambi nje kokulala. I-caveat ebalulekile lapha ukuthi angisebenzisanga izithombe zobulili ezingcolile (ngokusobala) nanoma yiluphi uhlobo lwenganekwane. Isandla sami nje, futhi imivimbo elula kakhulu kulokho. Ayikho leyo nhlwathi ebambekayo. Iphuzu lalokhu kuhlolwa kwakuwukubona ukuthi ngingakwazi yini ukuba nzima ngaphandle kwanoma yiluphi uhlobo lwezisusa zangaphandle ngaphandle kokuzizwa.

Esikhathini esithile emuva, lapho ngiqala lolu hambo, ngafunda imibiko embalwa lapho inkomba enhle yokululama okuthile kwakuyikhono lokushaya indlwabu ngokuzwa nje ukuzwa kwesandla sakho. Hhayi-ke, ngimangele KAKHULU ukuzama lokhu. Ngaba nzima ngemva kwemizuzwana emi-2, futhi ngisho ukuthi kunzima ngempela. Kodwa angihlalanga isikhathi eside phakathi nalesi simiso. Benginethemba lempendulo ethile nhlobo ngaphandle kwe-porn noma inganekwane, futhi wow! Ngakho ngicabanga ukuthi impendulo ibe miningi kakhulu.

Angizange ngiqiniseke, noma kunjalo, ngoba angizange ngishaye indlwabu cishe ezinyangeni ze-4. Mhlawumbe angihlalanga isikhathi eside ngoba angisenzi isikhashana. Nginqume ukuzama futhi namhlanje, kulokhu ngisebenzisa ikhondomu.

Ngaphambi kokuthola imiphumela, kufanele ngithi bekungekho miphumela "yokujaha" izolo ebusuku. Akunasifiso sokubheka izithombe zobulili ezingcolile noma ukucabanga ngezocansi namuhla. Yebo, iseshini yanamuhla ibishesha njengeyayizolo. Angizange ngibeke ikhondomu ngaphandle kwezinkinga, ngangisanzima kakhulu ngaphambi nangemva kwayo, futhi angibanga nankinga yokuqeda ikhondomu.

I-kegel yokuzivocavoca nakanjani ikhokhela futhi. Ngabona ukuvinjelwa okunzima nakakhulu ku-bat, futhi kwakulula kakhulu ukuzimisa ngeso lengqondo kunoma iyiphi into engikhumbula esikhathini esidlule. Lokho kufanele kwenze amantombazane esizayo ajabule. 🙂

Ngangifuna ngempela uhlobo oluthile lokubonisa ukuzethemba lokuthi ngangiba ngcono ngaphambi kokulala nentokazi futhi, futhi ngicabanga ukuthi lokhu kunginikeze lokho. Lokhu ngikubala njengempumelelo. Ngeke ngiphinde ngizitike ekushayeni indlwabu futhi, empeleni ngihlela ukuyeka futhi okwesikhashana (mhlawumbe inyanga). Ngizozibuka ngokucophelela ezinsukwini ezimbalwa ezizayo ukuze ngithole noma yimiphi imiphumela yokujaha njengesifiso esinamandla sokubuka izithombe zocansi. Kuze kube manje anginawo okuyinto enhle nje.

Ngemuva kwemizuzwana engaba ngu-2 yesandla sami ngixubha umthondo wami, KWAKHONA! Lesi esinye isifundo esihle sokuthatha, kulabo abakhathazekile nge-libido yabo, ungahle uhambe kahle futhi ungazi kuze kube kuvela izimo ezifanele. Ngicabange ukuthi ngemuva kwezinyanga ezimbalwa ngizobe ngihamba nge-24/7 nge-erection, kepha asisekho i-15.

Ngakho-ke manje sengiyazi ukuthi akukho lutho olungahambi kahle kimi. Ungazama lokhu ezinsukwini ezingama-60 noma ezingama-90. Uma ungakwazi ukuthola ukwakheka ngokwenza lokhu, ungakuphoqi. Udinga isikhathi esithe xaxa sokululama.

Omunye umfana owayekhathazekile emavikini e-8:

Angicabangi ngempela ukuthi kukhona 'umkhawulo wesikhathi' obekiwe wokuqalisa kabusha. Ngicabanga ukuthi kuyahlukahluka kuwo wonke umuntu. Lapho ngingazizwa ngimangalisa emasontweni angu-8 ngikhathazeke kakhulu, kodwa konke kwahamba kahle. Qhubeka nje uzithibe futhi uzogcina ubuyile. Angizange ngiqale ukuzizwa ngilulame ngempela kwaze kwaba ngemva kokuba nentombazane. Kwavula amasango ezikhukhula. Intuthuko phakathi kwamanje namaviki ambalwa edlule iyasangana.

Omunye umfana:

Esinye sezizathu engangiqala ngazo uhambo lwami lwe-nofap kwaba ukungabi khona kwe-umm, ukusebenza lapho kubalwa khona. Ngokuqondile, i-ED yami iholele ekuhlanganisweni okuningi kocansi okuhlulekile futhi yanikela ekuhlotsheni okwakusanda kushayisana. Ukushona nokukhwabanisa imikhosi ephathekayo yansuku zonke kwenza ngokoqobo isenzo sangempela sobulili umsebenzi engangesaba kunokuba ngifune.

Dlulisela phambili ezinyangeni eziyi-9 kamuva. Ngemuva kosuku lwe-88 streak (ngiyazi, ngiyazi) bese kuba nemikhakha eminingi elandelayo ye-7, 21- ne-30- day, ngiyajabula ukubika ukuthi i-ED yami (cishe) isinqotshwe ngokuphelele.

Kepha nansi ingxenye enhle kakhulu! Ngoba ukuzwela kwami ​​kusaphazanyiswa ngandlela thile (kusukela eminyakeni yokwanda kwansuku zonke) manje sengingahlala ngokoqobo uma nje owesifazane efuna ukuqhubeka nokuqeda noma nini lapho nginquma. Ngenxa yalokhu, abesifazane ababili bokugcina engike ngaba nabo bobabili baphawule ngokuthi ngiyini “umthandi omkhulu”.

Omunye umfana ngosuku lwama-90:

Izolo bekuwusuku lokugcina lwenselelo yezinsuku ezingama-90 engizibekele yona. Ngangicabanga ukuthi ngeke ifike. Nokho, kufanele ngisho ukuthi ngizizwa ngiyindoda ehlukile. Manje nginendlela evamile yokujima futhi ngisesimweni esingcono kakhulu sempilo yami futhi ngisasebenza kuyo. Ukuzethemba kwami ​​kuphakeme kunakuqala. Angesabi kangako ukukhuluma noma kwabanye abantu. Sengilapheke ngokuphelele, kwazi bani? I-libido yami isenezinsuku zayo zokukhuphuka neziphansi futhi ngiqala ukuba nezinkuni zasekuseni njalo manje. Nokho ngokocansi, ngizizwa sengathi angikaze ngizizwe ngaphambili.

Umzimba wami wonke uzizwa uphila ngokocansi. Ngizizwa sengathi nginenkundla yokudlala entsha engingazihlola ngedwa noma nomunye umuntu. I-Porn ayisangithakaseli nakancane. Ngangingakaze ngihlele ukuyeka ngokuphelele ukushaya indlwabu, kodwa ngiye ngafunda lapho umzimba wami udinga ukukhululwa uma kuqhathaniswa nokwenza ngenxa yesithukuthezi. Ngizovuma ukuthi ngishaye indlwabu ekuseni futhi bekumangalisa. Omunye umgomo wokuhamba kwami ​​izinsuku ezingu-90 kwakuwukubuyisela ukuzwela kumthondo wami kusukela ekubambeni kakhulu ekushayeni indlwabu. Nakanjani ibuyile, engijabule ngayo.

Manje njengoba sengiqede izinsuku ezingu-90, ngiqinisekile ukuthi inqubo yokwelapha izoqhubeka. Ngifunde ukushaya indlwabu akuyona into enkulu njengoba abanye abantu benza. Inendawo nesikhathi sayo. Ngibheke ngabomvu ukubona ukuthi ngizobe ngikuphi ezinsukwini ezingama-90 ezizayo. Ngizwa sengathi ngisaqala ukuza ocansini okokuqala ngqa ngineminyaka engu-29, futhi angisakwazi ukulinda ukubona ukuthi ikusasa lisiphatheleni.

Umbiko osukwini lwama-46 weminyaka engama-29:

(Usuku lwama-46) Okungenani kanye ngosuku ezinsukwini ezintathu ezedlule ngiye ngezwa lokho kukhangwa okunamandla, okungokwemvelo kocansi kwabesifazane bangempela ngenkathi ngiphuma futhi. Imizwa enamandla ye-pelvic exutshwe nesifiso sokwenza uthando. Its like i just naturally notice i-figure yomuntu wesifazane futhi ingijikela ngaphandle kokuthi ngicabange ngayo..Duh kufanele kusebenze kanjalo! Damn, kuyamangaza ukuthi i-porn ikulimaza kanjani! Ukuzwela kwami ​​kwepipi akusekho kumashadi. Eqinisweni angikhumbuli kuzwakala kanjena.

Usuku 250+:

Ngakho ngahamba isikhathi eside kunabo bonke engake ngahamba ngaphandle kocansi noma i-PMO (hardmode) mhlawumbe kusukela kujunior high. Bekuthakazelisa. Angikaze ngizizwe ngicace kangaka, futhi nginengqondo. Wonke umuntu owayengizungezile wayebonakala ekhungathekile ngokomzwelo futhi engenathemba. Babezokhathazeka ngenani elincane lokwehluleka futhi ngangingashayi mehlo. Ngeke ngibize lokhu ngamandla amakhulu, kunalokho ngimane ngibe nengqondo esebenzayo engonakaliswa impilo yonke ye-dopamine nsuku zonke.

Namuhla ngivuke ngingenalutho engqondweni yami kodwa ngocansi. Ngicabange konke okwenzeka ekhanda lami ukuthi ngingenza kanjani ukuthi kwenzeke. Hhayi ngoba ngifuna ukuxhumeka noma ngoba ngidinga ukulungiswa. Kepha ngenxa yokuthi izinkanuko ezikhule kimi kusukela ku-streak yami yamanje..bebethikanyezwa ukungakwazi kwami ​​ukuyeka ukucabanga ngocansi. Futhi kwakuya kuba kubi kakhulu.

Ngenkathi ngicabanga ngendlela engingakulungisa ngayo lokhu ngaphandle kokukopela, ngabona ezinye izinto ebengingeke ngizibone, ukuxhumana nokunye engingabakhohlwa noma engingakaze ngikubone ngaphambili ukube bekungengenxa yethemba lami. Kodwa uma sekufika kukho izinketho enganginazo zazilinganiselwe. Ngabe angilwenzanga ucansi namuhla. Futhi uma ngiqala ubudlelwano obusha ngangazi ukuthi nami kuzomele ngibuqede. Kungaba usizi kimi nakunoma iyiphi intombazane “enenhlanhla” engingayithola.

Nginqume ukuthi indlela yokuphikiswa okuncane bekungaba fap. Hhayi ngoba ngangibuthakathaka noma ngoba ngangibuyele emuva - ngakuhlula lokho. Ngoba bengifuna ukuyeka ukucabanga ngocansi okwesikhashana, bese ngikukhipha ohlelweni lwami - ukuze ngikwazi ukwenza kahle. Lesi yisizathu esihluke ngokuphelele kunalokho kungani bengifakile iminyaka eyishumi eyedlule noma kunjalo.

Angikakholwa ukuthi i-PMO yinhle, kodwa angisakholwa ukuthi kukhona umugqa oqinile "olungile" phakathi kokuluthwa kwezithombe zocansi kanye ne-nofap. Iqiniso endaweni ethile phakathi, lapho ungeyena bratty ubulili isifebe objectifies abobulili obuhlukile. Kodwa awusona isigqila irobhothi elizimele - elihlelelwe ukugwema izimpawu zomzimba wakho. Uma uvuka unethambo elingeke liphele - nsuku zonke - izinsuku zilandelana - ngikholelwa ukuthi kungenzeka ukuthi umzimba wakho ukutshele okuthile. Ifuna ukukukhumbuza ngohlangothi "oluhle" lwempilo, ikholelwa ukuthi uyakhohlwa ukuthi kukhona ubumnandi empilweni.

Asizona izilwane. Ngamunye wethu ungumuntu ophethe umzimba wakhe. Ingxenye yalokho akusona isigqila sezifiso zakho - kungaba ngokuzigwema noma ngokuzitika ngazo. Ukuphatha izifiso zakho - kulapho amandla ekhona, kulapho uzophumelela khona kakhulu. Endaweni ethile phakathi lapho ungekho giddy noma ucasulwe umcabango wobulili.

Ngokufanelekile ufinyelela lokhu kubhalansi ngobudlelwano bangempela nowesifazane omthandayo. Kodwa-ke njenge-bachelor, kungenzeka ukuthi ubeka udonga phakathi kwakho nalabo abangase bathande ngokuyeka ngokuphelele. Ucansi luyoba ushintsho olukhulu kuwe kangangokuthi ngeke wazi ukuthi uzobhekana kanjani nalo. Uzoqala ukhathazeke. Uzoba yisigqila sakhe esiphelele uma ungakwazi ukulinda ucansi, noma uzofakwa ngokushesha endaweni yomngane uma uyiphusha.

Angicabangi ukuthi kukhona impendulo efanele wonke umuntu. Abanye abantu badinga ukusethwa kabusha kwezinsuku ezingama-90. Kimina nokho, ngikholelwa ukuthi manje yisikhathi sokukhululeka ngocansi. Hhayi ukuyigwema, futhi hhayi ukugeza kuyo. Uma ubudoda bami buqala ukungena endleleni yokucabanga futhi, ngizoyenza ihambe. Uma ngike ngizwe sengathi ngifisa ukufakela - ngizoyeka.

Kusukela ku-fap yami ngiphumule. Ngicabanga ukuthi sonke sidinga isikhathi esihle sokuphumula ngaphezu "kokusetha kabusha". Uma ungakwazi ukukhululeka uzolahlekelwa amathuba ongakaze uwabone. Izixazululo zezinkinga ebengilokhu ngicabanga ngazo isonto lonke, zavela kimi njengezilungiso ezisobala ezilula. Izinto ezazibonakala ziyizinkinga ngaphambili, zancibilika futhi ngakhohlwa ukuthi kungani ziyindaba. Ngaba “nengqondo” kakhulu, ngandlela-thile i-OCD, ngaphambi kokuthi ngife.

Ngicabanga ukuthi inkanuko ifana nelangabi, awufuni ukuyiphephetha kepha ufuna ukuyinika umoya owanele ukuze ikhule.

Omunye umfana ngosuku lwama-105:

(Usuku 105) Bengingahlosile ngempela noma ngicabanga ukuthi ukuqalisa kabusha kuzothatha isikhathi eside kangaka. Ekuqaleni ngangihamba amasonto angu-7, kodwa ngokusobala ngangingalungisiwe ngaleso sikhathi (i-libido eshintshashintshayo). Ngabe sengithatha umsebenzi ensimini izinyanga ezimbalwa futhi ngiye ngabona izinguquko ezimbalwa - ikakhulukazi cishe amasonto angu-9. Nokho-ke manje izinto zibonakala zihleleke ngendlela enhle. Izinsuku ezihlanyayo 'ezinonya njengentsha' sezidlulile, kanjalo-ke nezinsuku 'zokungabikho kocansi'. Njengoba sengihambe kangaka ngizizwa ngilenga isikhathi eside (ngize ngibone owesifazane engangithandana naye) ubalulekile. Ngisho ukuthi esikalini sempilo yami yonke ayibalulekile. Noma kunjalo, ngingathanda ukubuyela kuye namuhla ebusuku uma ngingakwazi.

Omunye umfana ngosuku lwama-60:

Izinsuku ezingu-60 ngiqala kabusha, ngaba nelukuluku lokuzama ukushaya indlwabu okunempilo. Ngangazi ukuthi kwakuyicala eliyingozi, futhi nganginexhala lokuthi ngizolimaza ukuqalisa kwami ​​kabusha okumangalisayo. Kodwa ngemva kokubhekana ngokuphumelelayo nezifiso eziningi zokushaya indlwabu ezinyangeni ezedlule, bengicabanga nje ngokuzama ukuzama enempilo kulokhu. Ngakho-ke namuhla nginqume ukuzama, njengoba bengibhekene nokuqhanyelwa okuqinile muva nje. Ngokuphambene nokuziphatha kwami ​​kwasekuqaleni kokushaya indlwabu, ngikwenze konke ngendlela enensa futhi ekhululekile futhi ngasebenzisa inganekwane encane, mayelana nentombazane engiyaziyo.

Njengoba bekulindelekile, akuzange kuthathe isikhathi eside. Emamatheka Kodwa ngokumangalisayo, kwakungekho 'ukuqhuma' noma i-super orgasm. Akuzwakalanga kushubile njengoba kwakuvamile, futhi ukukhishwa bekukuningi kodwa akukukhulu njengoba bekulindelekile (ngicabanga ukuthi kunohlobo oluthile lwendlela yempendulo engemihle eqhubekayo evimbela noma yikuphi ukukhiqizwa ngokweqile kwesidoda). Kodwa okubaluleke kakhulu, kwakuzwakala kumnandi futhi kunempilo. Ngaso leso sikhathi.

Kuze kube manje awukho umuzwa we-hangover. Angilindele noma yimiphi imiphumela emikhulu ekuqaliseni kabusha kwami, uma ikhona. Ngethemba ngempela ukuthi ngeke, ngoba ngizizwa ngikhululekile ngempela nami kulezi zinsuku! Kodwa ngixwaya noma yiziphi izifiso noma ukuziphatha okufana nokuzitika manje. Ngizizwa sengathi ngingahamba kalula ngaphandle kokushaya indlwabu enye inyanga. Kuzwakala kungokwemvelo, ingqondo ayibonakali igxile emicabangweni yocansi njengamanje. Angizizwa sengathi ngiqaliswe kabusha ngokugcwele (mhlawumbe njengo-88%) ngiyakwazi ukulawula ukuziphatha kwami ​​​​kocansi manje. Ngibone ukuthuthuka okuningi okuhle esicini esihlukile sempilo yami. Manje kufanele ngibhekane nemicabango ehlobene ne-porn engahleliwe. Sengingawahlehlisa manje, kodwa ngithemba ukuthi azogcina eyeke ukuvela.

Usuku lwe-109, olubhekene nokushaya indlwabu:

Hey bafana, izinto zihamba kahle. Ukungena kwami ​​kokugcina kwe-blog ngivumile ukuthi ngaqala ukushaya indlwabu futhi ngemva kokuyeka izinsuku ezingu-90. Ngenze lokhu cishe amasonto amabili. Lapho ngiqala ukushaya indlwabu, ngaqala ukukhipha umary jane futhi

Ngaphawula ukuthi lapho nginomzimba wokushaya indlwabu, ngicindezeleke kakhulu futhi ukukhathazeka kwami ​​kwezenhlalakahle kwaphinde kwanda. Ekuqaleni kwakungekho mqhudelwano, kodwa lapho ngikwenza lokhu, ngangizizwa ngisuke ngisuke ngizizwa futhi indlela engcono yokuzizwa ngcono ukuthi ngiyi-masturbate ngaphezulu.

Ngiye ezinsukwini ezingu-109 ngingenayo i-porn. Lesi yiside kakhulu engihambe ngaphandle kwe-porn selokhu ngaqala. Ngenkathi ngiqala ukushaya indlwabu futhi, kwawela emqondweni wami ukuyibuka futhi (Ubuchopho babuthi "Isikhathi esisodwa ngeke silimaze…").

Kuzwakale sengathi ukushaya indlwabu futhi i-porn ifana nebhotela lamantongomane nejeli… umdlalo owenziwe ezulwini - lol ukuhlekisa nje.

Ngesikhathi sokuqala ngaqala ukushaya indlwabu futhi, ngezwa ubuchopho bami bufuna i-porn. Lokhu kuzoba nzima ukukuchaza... kube khona indawo ebuchosheni bami lapho kwaya khona udoti we-porn (izinkumbulo, izifiso, njll). Lapho ngiphika i-porn, ngezwa ngokoqobo ukuwa noma umuzwa ongenalutho kuleyo ngxenye yobuchopho bami. Njengoba yayingasekho futhi ingqondo yami yakubona. Kwakungathi uma ushaya izandla. Ingqondo yami yayilindele okuthile phakathi kwezandla, kodwa yabe isibona ukuthi akukho lutho phakathi ngaphandle komoya. Ngiyajabula ukuthi angisenawo lowo mkhuba.

Ngingosuku lwe-19 akukho ukushaya indlwabu futhi ngizizwa ngingcono kakade. Ngiyaqala ukuzizwa ngine-lucid futhi ngizolile. Amaphupho ami aphinde aphinde acace.

Ngemuva kwezinsuku eziyi-141 ze- "NoFap"

Ngidlule kuNoFap ngempumelelo. Ngabona izinzuzo zokuzethemba, isifiso sokuvelela, nokuba nekhanda elicacile. Ngakho ekugcineni ngakubona ngokugcwele ukuthi ingqondo yami yayilutha izithombe zobulili ezingcolile nakuba ngangiyisebenzisile kancane kuneyabanye ngesikhathi sokuphila kwami. Ngikholelwa ukuthi umjikelezo uphukile futhi nakuba ngikhumbula i-porn ngezinye izikhathi, angisenaso isifiso esingapheli sokuyibona, futhi angizange ngiyisebenzise ukushaya indlwabu kusukela ngiqala.

Ngenza izinsuku ezingu-100, ngabe sengishaya indlwabu ngaphandle kwe-porn futhi ngizwa impumuzo ... umuzwa wokuthi konke kwakushintshile nokuthi ngithuthukisiwe. Ngiyazethemba futhi abesifazane bavame ukungithola ngithandeka kakhulu ngenxa yalokho. Impilo yami yocansi isithuthuke kakhulu (ngizihlalela nje ngizihlanganisa namantombazane angu-4 okwamanje, angu-2 edolobheni lami nangu-2 e-Las Vegas lapho ngivakasha njengoba ngangihlala lapho futhi nginabangane abaningi lapho). Ngihlala isikhathi eside embhedeni. Ngithola umsebenzi owengeziwe ngesikhathi sami esikhululekile. Futhi ngizizwa ngikhululekile esikhumbeni sami futhi ngicindezeleka kancane kakhulu kunakuqala.

Ngishaye indlwabu kathathu kusukela ngosuku lwe-100 (ungalokothi nge-porn). Manje sengikhona ngosuku lwe-141, yize ngingazicabangi njengokuthi "ngihlanganyela kuNoFap". Angazi nje ukuthi ngiyisethe kabusha noma ngiyikhiye ngo-100 noma yini…

Anginaye omunye obalulekile, futhi yize (njengoba kushiwo). Manje ngihlangana namantombazane njalo, kunezikhathi eziningi lapho ngihamba khona isikhathi eside ngaphandle kocansi futhi ngahamba iningi lezinsuku ze-100 ngaphandle kwalo, ngakho-ke ngizizwa sengathi ngikwenzile lokho.

Ngingasho ukuthi yebo, ukushaya indlwabu ngemuva kwezinsuku ze-90 akukubi, kepha udinga ukukulawula. Njengoba ngishilo, ngishaye indlwabu amahlandla ama-3 kuphela selokhu izinsuku zokuqala eziyi-100 ziphelile… Ngikwenza kuphela lapho ngifikelwa umcabango…

Akuyona into engiyenzayo ukuphumula, noma ukulala, noma ngoba nginesithukuthezi. Akusenjalo. Yilapho udinga ukufika khona. Udinga ukufika lapho ushaya khona indlwabu ngoba uzwa isidingo, hhayi ngoba kuyinto okumele uyenze…

Usuku 200

Bengenza ucansi olujwayelekile emasontweni amathathu edlule futhi kube nomehluko omkhulu kangaka. Akukho ukukhathazeka, ukuxhumana phakathi kwami ​​nomlingani wami kunamandla ngempela, okwenza ukuxhumana (okungakhulumi namazwi) kube lula kakhulu. Angasho ukuthi ngikujabulela ngokugcwele ukumnika injabulo ukuze angene kukho kakhudlwana, afane nezinga lami. Angangitshela ukuthi ngingumfana okwazisayo esikwenzayo futhi okhona. Futhi kumnandi. Ngemva kwalokho ngizizwa nginelisekile futhi ngigcwele kuwo. Ngingase ngicabange ngakho ezinsukwini ezimbalwa ngemva kwalokho, kodwa akukho okungangibangela ukuba ngife. Ngivele ngiwagcinele lawo mandla ngokuzayo ngakho ashube kakhulu.

Usuku 135 - ubuke izithombe ezingcolile

Ngakho-ke ngosuku lwe-135 ngagcina ngiyekile. Kwakuthakazelisa nokho. Ngaqala ukubuka izithombe zobulili ezingcolile futhi into yokuqala engangicabanga ukuthi "le vidiyo ayenzi kimi". Ngakho-ke ngishintshele kuvidiyo ehlukile (ngiyazi, lokhu kubi impela). Noma kunjalo leyo vidiyo nayo ibingayenzi. Ngakho ngazama enye. Ngibuke ividiyo ngayinye kuphela imizuzwana eyi-10-20.

Okuthakazelisa ukuthi angizange ngishaye indlwabu. Bekungabonakali nje kulungile. Kwakuwushintsho lokuqonda kimi. Izithombe zobulili ezingcolile zazizwa zingcono kakhulu. Ukubuka abantu benza ucansi bekumangaza nje. Ngicabanga ukuthi ngikubonile lokhu ngemuva kokubuka ividiyo yesithathu, futhi ngavala amawindi asusa umlando. Ngagcina nge-MOing ukuthinta, okwenelisa.

I-Porn yayingenawo lowo muzwa ovuselelayo engangiwujwayele. Angicabangi ukuthi ngibe nemiphumela emibi NAKHO ekubukeni. Ngisazizwa ngizethemba ngempela futhi anginakho ngempela ukukhathazeka noma ukucindezeleka. Ingxenye yami inokwesaba ukukhathazeka nokucindezeleka okuvame ukulandela, kodwa angikabi nakho "okungokoqobo" okwamanje. Eqinisweni, ingxenye yami yayinokuziqhenya ngokuthi ngakwazi ukubuka izithombe zobulili ezingcolile "ebusweni" ukuze ngikhulume futhi ngakwazi ukuphika. Ngigcine ngokuzindla futhi ngiya ejimini, ngakho ngenze konke okusemandleni ami ukuthatha izinyathelo ezinempilo esikhundleni salokho. Kuhle ukwazi ukuthi i-porn ayisenaso ngempela lokho okungiyengayo. Ngezinye izikhathi ngangisaba ukuphinde ngibuyele ezindleleni zami zakudala ngokudangala, ukukhathazeka komphakathi nokunye okungenjalo, kodwa manje nginomuzwa wokuthi lokho ngeke kwenzeke.

Usuku 80 - ukuqala kabusha kwesibili:

Uma ulala ucansi kancane bese uzama ukuya ocansini kaningi. Ukulungiswa kwakho kuthola ngcono njalo. Kumelwe uhlangane namantombazane empilweni yangempela kanye nomkhuba wenza kube okuphelele. Iseluleko esengeziwe: Ubudala 21 - lokhu kungukuqala kwami ​​kwesibili nokugcina. Cishe uphulukiswe ngempumelelo kusuka ku-ED futhi.