Izinsuku ze-132 - ED: Ubulili obuphumelelayo. Konke kusebenze kahle.

Kulungile, ngakho-ke indaba efanayo iningi lenu elapha. Lapho nje ngikhubekile ku-YBOP ithoni yezinsimbi namakhwela zahamba futhi ngazizwa ngikhululeke kakhulu. Emlandweni wami namantombazane kwakune-GFs engaguquguquki futhi ubusuku obuningi be-1 bumi ubudlelwano bezinyanga ezingama-2-3, njll. Kubonakala sengathi i-ed ibiyinkinga kepha kwesinye isikhathi bengingayenza futhi ngiqede, njll. ukuphuza, kepha uma ngingalwenzi ucansi oluyimpumelelo izikhathi ezimbalwa, u-Id ngithola indlela yokuvula inzalo, ngiyeke ukuxoxa, njll. Kuyangicacela emuva kodwa kwakubonakala kulungile ngaleso sikhathi. Imvamisa noma ekuseni yilapho ngenze khona i- $ LOL yami. Kepha bekuhlala kusengqondweni yami futhi i-def ibinobudlelwano obwehlulekile bc bayo noma ubudlelwano abuzange bususe ngempela. Ukucasula i-bc bekukhona amantombazane engingayelanga lokho enginesiqiniseko sokuthi ngabe ajabule ngawo. Yilokhu okwenziwa yithi $ hit kithina.

umlando osheshayo:

kusukela i-13-14 iqale i-M + O ne-P ethile nayo kepha yaba nobulili obuphumelelayo inqwaba yezikhathi. Kepha eminyakeni engu-7 edlule noma kunjalo, hit yayo noma ilahlekile. Def kukhuthazwa okudingekayo. Futhi kubonakala sengathi intombazane yayingcolile noma ingathandeki, i-PED yayingaphansi kwenkinga. Hamba uyokubala. Okungenani i-w / M + O iqale ngokumane w / mags, bese kuba ama-DVD, kepha yanda yaya kwi-Intanethi eminyakeni embalwa edlule noma kunjalo. Futhi ukubalula ukukhuphuka kokunye okuxokozela impela- nganginamahloni futhi nginamahloni kepha kwakuwukuphela kwento eyayisebenza. Ngakho-ke ngicabanga ukuthi kulungile ukusho ukuthi bekuyinkinga. Ngangihlangana nefantasy noma imvamisa mhlawumbe mhlawumbe lokho kwangisindisa ezinkingeni ezithile lapho lokhu kwakungaba kubi kakhulu. Ihlazo kakhulu bc umfana ojwayelekile / omuhle obukeka emuhle, njll. Kepha eminyakeni embalwa edlule bekungathiwa ngiyi-bum w / ugqozi oluncane futhi bekubonakala sengathi ngihlala ngikhathele, ngidinga amakhefu, njll. , akazange azame amantombazane abukeka kahle ngempela. Ngokubheka emuva kubonakala kubi kakhulu kepha kungenzeka ukuthi awukwazanga ukutshela umuntu ongaphandle obukeleyo. Futhi, ama-hangovers ami ngemuva kokuphuza ayedabukisa- cishe kwaze kwaba sezingeni lapho ngacishe ngayeka khona ukuphuza. kodwa i-PMO ibonakala ingisiza empeleni ngizizwe ngivamile ngemuva kobusuku obukhulu bokuqhuma. Angidlali! Ukuzisola ngiyazi. Ngiphinde ngabonakala ngikwazi ukwenza ama-w / amantombazane angcono ngosuku olulandelayo ngemuva kokuphuma ebusuku okukhulu- iziphuzo eziyi-10 +. Hamba uyokubala.

Ngizamile ukukhanda i-acupuncture + Maca, Ginseng isikhashana b4 ngithole ukuqala kabusha, futhi kubonakala ngathi ngisiza ngandlela thile, kepha hhayi njalo. Ngike ngazama nokuzithiba ku-PMO esikhathini esedlule kepha hhayi ngesimo sokuqalisa kabusha okugcwele bc bengingazi ukuthi kuyini. Ngabona futhi ukuthi nganginamazinga aphansi kaVithamini D, okubonakala sengathi angaba yisici. Ngangikwazi njalo ukukhuphuka nge-w / P noma noma nje ukucabanga kodwa lapho ngixubene namantombazane angempela kwakuyi-roll yedayisi. Akuyona indlela yokuphila izimpilo zethu.

Imikhawulo:

Isonto 1-2: Bengi-estatic, soo hapy ukuthola ukuthi lokhu kungaxazululwa. Amandla aphezulu, amahle, nenkungu yobuchopho yaqala ukucaca. Lokho kuyithemba elingaphansi kakhulu lale nto yonke. Umqondo osobala yi-HUGE! Ama-Hangovers ayengaphansi kakhulu, ngangingangena futhi ngigijime uma ngifuna. Ihlangano yokuzivocavoca yayinhle futhi ngokushesha yazizwa inamandla ngokubonakalayo, bheka isincazelo ku-abs, njll. Akunasifiso sangempela se-PMO. Ukuxhumana kangcono kakhulu w / wonke umuntu. Izimo eziguquguqukayo ezincane kepha ziyalawuleka. I-AM nezinkuni zasebusuku zibuyile!

Isonto 3-4: umbhangqwana walezo zinhlungu ekhanda sonke esifunda ngazo. Ukukhiqizwa kwamandla okuphezulu kwehlise ijubane kepha ngangiqukethe okuqukethwe ngokuphelele. Azizwe ezolile. Izinkuni ze-AM zazingaguquguquki kahle. Wazizwa elawula, waqala ukushaya leso sigaba se-DD ngesinye isikhathi.

Kepha-ke uKinda wasikhipha kuwo isifiso esincane samantombazane wangempela, njll. Iningi lamaphupho ami amasonto ambalwa okuqala lalingamantombazane wangempela / afinyelelekayo, okuyinto enhle engangiyicabanga. Kepha ngangihlaba umxhwele i / iqiniso lokuthi anginaso isinxephezelo se-P, okuncane ku-M, O yize. Impumelelo eqhubekayo w / ukuzivivinya + izinzuzo ezinkulu. Izame ukukhawulela ne-fantasy. Uphume ngobuningi futhi waba nobungane (kubaluleke kakhulu).

Isonto i-5-6: uhlobo lwesilima, akukho okuzuzayo okukhulu kepha ngobusuku ne-Am izinkuni zazisekhona. kodwa akukho-spantaeneous ngempela, kepha ungezwa ukugquma noma okuthile manje nangesikhathi. Leyo ngxenye engiyifunayo ngempela emuva. Kepha ngithole i-semi (30-40%) ngikucabanga nje ngize ngithumbe noma ngithumela imiyalezo w / amantombazane. Ekuqaleni bekucatshangwa ukuthi izinsuku ze-30 + zizoba zinhle kepha ngenza kabusha inqubo kuthathe isikhathi eside. Ngihlose izinsuku ze-60 futhi mhlawumbe ngaphezulu.

Kufanele ngivume ukuthi nginovalo oluncane ngokuzama ukuzithokozisa kwami ​​nentombazane, ngakho-ke ngifuna ukulinda ukwelashwa okuningi. Angicabangi ukuthi ngiphiliswe ngasese kepha kuba ngcono- izinsuku ezingama-47 manje kubalwa. Indlela yayo yokuphila nje entsha kumele siyijwayele futhi kuthatha isikhathi. Ngenkathi ngikhungathekile kancane, ngiyabona futhi ukuthi sonke ngeke sizulazule ngolaka futhi sikulungele ukushaya isigqoko - kungaba yinhle tho. Sekukonke, le nqubo ayibanga nzima kangako kimi. Kepha akuphelile. Kukhona ama-def ups and down kodwa kukhombisa ukuthi wonke ama-reboots awahambelani. Nonke nina bafana nihle ngokuba lapha futhi ukufunda izindaba nezinsizi zenu kungikhuthazile futhi kwangisiza ngokweqiniso. Kuze kube manje ngiyabonga. Singakwenza lokhu bafana, sishintshe le BS w / impilo yangempela futhi silawule. (ngiyaxolisa ngokufunda isikhathi eside)


Usuku 47

I futhi (ngosuku i-47) izizwa ingcono kakhulu kunezinsuku ze-PMO- ingasondele neze. Kepha futhi angitholi impendulo ephelele engiyifunayo ezansi, yize kukhona okuthile. Ngithemba nje ukuthi bazobangcono ngokuhamba kwesikhathi. Ukubekezela nesikhathi yizihlobo zethu eziyinhloko lapha ngaphandle komunye nomunye. Ngiyazama ukukhohlwa kwesinye isikhathi kepha ngiyakhathazeka ngokuthi ngeke iphinde ibuyele empilweni. Zama futhi ukhohlwe ngakho futhi ujabulele ezinye izici… Nginomuzwa lapho uzobuyela emuva


Usuku 57
 
Nami ngisesimweni esifanayo. isonto 8 ang i-sorta ibe nokuqhuma okuthile (hhayi okungahlanyi kakhulu) emasontweni ambalwa okuqala, kepha ngizizwe sengathi bengisethafeni kusukela cishe ngesonto 4-5 mhlawumbe. Kukonke ngizizwa sengathi ngenza kahle kodwa. Noma ngisaqala (ngokokuqala ngqa) ukubuza ngobumnene umphumela wokuqalisa kabusha kodwa futhi angiqiniseki ukuthi ngike ngaba sesimweni lapho ucansi lwalucishe lube khona ngesikhathi sami sokuqalisa kabusha, ngakho-ke ungaqiniseki ukuthi ukusabela ngizoba lapho. Hlala njalo- kusolwa ukuthi imiphumela emihle yalokhu iza ezinsukwini ezingama-30 zokugcina
 

Iviki 15
 
Ngisesontweni i-15 cishe futhi ngibe nakho okusethiwe emuva (ayikho i-P,, MO) futhi nami benginendaba enkulu yokubuya kwayo. Izinsuku zokuqala ze-90 kimi zazizwa zimangalisa amasonto ambalwa okuqala lapho-ke i-kinda yehliswayo. Isikhathi eside se-flatline esifike sahamba. Manje ngicabanga ukuthi kukhona okuhle kepha ngizwa into yokubekezela. Kwesinye isikhathi ngicabanga ukuthi sicishe sidinga ukwenza okuthile ukusikhipha ku-flatline, kepha indlela engcono ukuyivumela ukuthi ize ngokwemvelo ngicabanga. Iyamunca indoda elindile… ngizwa ngathi ya. Singakhuphuka kuphela kepha
 

Izinsuku ze-120 +
 
Yebo ukuzama kwami ​​kokuqala ngemuva kwezinsuku ze-88 kusenayo- kepha i-Pe def idlale indima. Ngiyethemba ukuthi ngithole le ndlela. UDes uzizwa sengathi wenze wonke umsebenzi ngeze. Kepha emva kwalokho- kwaqala ukwenza izinto eziningi kunokumane nje ugweme ukubuka amazinga e-dopamine, ukusebenza ngokuthenga kabusha, amavithamini, njll. Kwesinye isikhathi kungahle kuthathe izinyanga ze-4-6. Ngiku-120 + manje futhi ngabona imiphumela engcono kusukela ngaleso sikhathi
 

ISULEKILE SEX!

Ngemuva kwezinsuku ze-132 baba nobunye ubulili obuphumelelayo kule mpelasonto. Konke kusebenze kahle. Ngangithola nezimpawu ezinhle ngezenzo ezilula njengokuthinta nokugona njll. Ngiqedile ukushesha kancane kunalokho ebengikufuna kodwa ngizokuthokozela ukuthatha noma yiluphi usuku ngaphezu kwezimpawu ze-ED. Izinkinga bezikhona isikhashana kepha kwesinye isikhathi bezingeke zivezwe, kepha njalo ngemuva kwekhanda lami- futhi ngiyaqiniseka ukuthi zingithinte ngezindlela ezimbalwa kule minyaka edlule. Njengoba ngingaqalanga ngejubane elikhulu ngicabanga ukuthi lokho kusizile impela.

Ngemuva "komhlangano" ohlulekile ne-escrt ngosuku lwe-88, ngahamba futhi ngabe sengiphinda futhi mhlawumbe usuku @ 115 mhlawumbe. Kwakunezikhathi ezithile lapho ngangiqala khona ukungabaza inqubo, kodwa ngokuqinisekile - kubonakala sengathi kusebenze njengamanje. Slight chaser umuzwa izolo ebusuku kanye nesifiso esincane se-PMO kepha ngiyabuyela. Akukho okuhle njengokuyinto yangempela- okungcono kakhulu kune-PMO. ILibido manje seyinhle futhi ngizizwa sengathi ngiyakwazi ukuyigcina.

Bengilinde lolu suku ukubhala indaba yempumelelo kepha ngiyabona ukuthi ngisenokuphilisa / ukulinganisela kabusha engingakwenza. Ngingasho ukuthi izinsuku eziyi-1 zokuqala eziyi-50 zazizinhle ngokuya ngemizwelo / ngemoto / ngemizwa njll. Ukubukeka okuphezulu okukhuthazekile, ukubukeka esinyathelweni sami, ukuzivocavoca umzimba, ukudlala ngothando njll Izinsuku ezingama-50 ezalandela ezakhalisa kancane kepha ukukhathazeka ngokuphelele , Ngangiphelelwe yisineke futhi ngilinda ukuzama ukuzimela kwami ​​okusha ngilinde ukuthi kube yisikhathi sokuthi i-libido ibuye ngamandla. Izinsuku zokugcina ezingama-30 noma kunjalo bengingabaza kancane kepha futhi ngigxile kakhulu ekusikeni ushukela ocwengekile, ukwehlisa ukudla kwe-nicotine, njll. Uhlobo "lokuthatha okwesibili" ngokuqeda iminyakazo ebilokhu ikhona. Isonto eledlule noma amabili yize bekuzwakala sengathi kubuya uhlobo. Ngakho-ke ngicabanga ukuthi izinsuku ze-2 kumane nje kungukuqagela noma ukulinganisa- ngizohlala nayo isikhashana. Mhlawumbe wayeka ukubala izinsuku ngeminyaka yama-90 noma engu-80. Futhi ubuthatha amavithamini sonke lesi sikhathi futhi uxubene namanye ama-maca kanye ne-ginseng encane lapha nalaphaya. Uwoyela Wezinhlanzi ngikholwa ukuthi nawo usizile njengoba ngiqale lokho cishe ngosuku olungama-90 noma kunjalo. Cabanga ukuthi ngizonamathela kumavithamini amaningi, uwoyela wezinhlanzi, kanye ne-ginkgo ngekusasa elibonakalayo.

Ngilithokozele kakhulu leli sayithi ne-YBOP, njll ngalesi sikhathi. Ngisazolalela noma kunjalo futhi ngikujabulele ukunikela nganoma yini engingayenza kwabanye uma benemibuzo, njll. Okuhle kakhulu kweNhlanhla kubo bonke futhi ngiyabonga ngakho konke ukwesekwa kulezi zinyanga ezimbalwa ezedlule.

LINK UKUTHOLA

NGU - I-10thPlanet