Ngijabule kakhulu namuhla ngoba njengoba ubona ngikwENZELE KUSUKU LOKUXHUMA 90! Ngiyethemba ukuthi ufunda konke engizokubhala njengoba ngikholwa ukuthi kungasiza futhi kukhuthaze abantu abaningi lapha futhi okunye okuhlangenwe nakho kwami kuhlukile kunokwejwayelekile. Ngakho-ke hlala emuva, uphumule, futhi ufunde udonga lwami lombhalo!
Indaba encane emuva; Ngiqale ukufakwa ku-porn njengabantu abaningi lapho ngise-12. Eminyakeni embalwa iqale ukungithinta ngezindlela engingakaze ngicabange. Ngaba ngumfundi omubi, njalo ngisebenzisa ukufayila isikhathi, futhi ngaba nokukhathazeka okuningi nesikhathi sokudangala ngonyaka owedlule (zombili ezihambile kakhulu) kwaba yiphuzu lokuphambana. Ngesikhathi ngicwaninga imicu yokudangala ku-reddit ngithole iNoFap. Othile uyixhumanise eposini yabo yokutakula futhi washo ukuthi inkulu kangakanani nokuthi yabenza kanjani bathuthuka. Ngibe sengibuka ubuchopho bakho ochungechungeni lwevidiyo ye-porn futhi ngazi ukuthi kufanele ngenze ushintsho.
Kuwo wonke unyaka olandelayo ngangizama futhi ngihluleka kuNoFap. Ekuqaleni ngangizosetha kabusha uma ngibheka izithombe ezingcolile nhlobo. Ngokushesha ngabona ukuthi lokhu kwakungekona okwami njengoba ngangizobheka izithombe zobulili ezingcolile bese ngicabanga ukuthi "ngibuyele emuva noma kunjalo kungenzeka ngihambe yonke indlela." Kusukela kulo mzuzu kuqhubeke nginqume ukuthola ibheji ehlukile / r / i-PornFree. Njengamanje ngiku-1 kuphela walokho ngemuva kokuphinda ngibuyele kabi ngosuku lwe-53, kepha ngididiyelwe ukuyibamba lapha. Lapha ngineminyaka engu-17 futhi angizange ngifake izinsuku ezingu-90. Ingabe kuyasebenza? HELL YEA futhi ngizokutshela ukuthi kungani.
Ukuthuthuka Komuntu Olunye ushintsho olukhulu kwaba amamaki ami. Bengihlala ngiyingane ehlakaniphile, njalo ngidlala nama-LEGO noma ngibuka ama-Mythbusters, futhi ngithola amamaki ahloniphekile. Kodwa-ke lapho ngifika esikoleni esiphakeme amamaki ami ehlela ku-Ds no-Fs. Lokhu futhi kwakungukuphakama kwezinsuku zami ze-PMO (cishe izikhathi eziyi-1-3 ngosuku). Kodwa-ke unyaka odlule futhi ikakhulukazi izinsuku ezingama-90 ezedlule bekuphenduke ngokuphelele. Kulo nyaka ngithole kakhulu o-A no-B futhi ngenze i-Honor Roll yami yokuqala! Ngingumfundi ongcono kunanini ngaphambili futhi ngijabule kakhulu ukuya ekolishi ngonyaka olandelayo we-IT / Ubunjiniyela, angikakhethi okwamanje.
Esinye isinyathelo ESIKHULU kwaba ukubukeka kwami ngokomzimba. Cishe onyakeni owedlule ngaphambi nje kokuqala i-NoFap nginqume ukusika ngokuphelele ukudla okusheshayo nesoda. Sengihlanzekile kulabo isikhathi esingaphezu konyaka manje futhi kungizuzise ngempela. Ukuhlanganiswa kokushintsha kokudla nokusebenza kwamamayela ama-2 nsuku zonke kungibangele ukuthi ngehle isisindo esihle, ngehlise osayizi bephenti abayi-2 nosayizi wehembe lonke, futhi ngibukeke kangcono kunakuqala. Nginxusa noma yimuphi umfana (izintokazi ezixolayo azikwazi ukukusiza lapha) ukuthi ayohlola / r / Malefashionadvice futhi / r / malehairadvice njengoba bangisize kakhulu.
Ukuzilibazisa nemisebenzi Okunye ukuthuthuka okukhulu okuvela kuNoFap yizinto zami zokuzilibazisa nezinto engikwenzayo ukuzijabulisa. Bengihlala ngingenzanga lutho kepha selokhu ngaqala i-NoFap sengibambeke ezintweni ezimbili engizithandayo ezincwadini zamahlaya nemilingo yokubuthwa. Ngiyazi ukuthi lezi zingahle zingabonakali njengezinto zokuzilibazisa “ezipholile kunazo zonke” kepha yizo engithanda ukuzenza, zingisizile ukuhlangabezana nabangane abaningi, futhi ngaze ngaqala isiteshi se-Youtube ne-podcast ezinikele kulaba ababili. Lokhu yinto engingakaze ngiyenze noma ngibe nesikhathi sayo ngenkathi i-PMO ingekho empilweni yami. Imidlalo yevidiyo yinto enkulu abantu abayigwemayo lapha futhi angikholelwa kulokho. Impilo yami yegeyimu yevidiyo isishintshile nokho selokhu yaqala iNoFap. Ngangivame ukudlala ngokungenangqondo iCall of Duty nabanye abadubuli abaningi babadlali abaningi futhi ngingawajabuleli. Manje sengizithola ngidlala ama-RPG amaningi nemidlalo yomdlali oyedwa engiyijabulela kakhulu futhi ngihlale ngizibamba ngima ngicabanga ukuthi "wow yini umdlalo omuhle kangaka" (ngikubuka AC4) into engingakaze ngiyenze noma ngiyazise ngaphambili.
I-Porn nokulandelayo Ngakho-ke manje ukugxila kwami kuyi-Porn. Njengoba ngishilo ngishaye izinsuku zami ezingama-53 i-PornFree streak izolo kodwa ngibonge ngokubambisana lapha. I-Porn and fapping iyahambisana ngempela. Umgomo wami ukuhlala neNoFap ne-PornFree yempilo njengoba ngingenasithakazelo kokuzilibazisa okunyanyekayo nokungasizi ngalutho kwe-PMO. Futhi ngihlela ukuqhubeka nokusebenza kumakhono ami okuxhumana nabantu futhi ngibe sesimweni esingcono. Enye into engiyenzile engisizile ukudala imbiza yokuphila, lapho ngibeka khona inhloso yosuku ngalunye ephepheni. Ngingahle ngithumele okuhlukile kulokhu kepha okunye kungokwami engingafuni ukukuhlanganyela. Lokhu kwangisiza kakhulu. Intombazane ehlakaniphile angikashadi, angifuni ngenkuthalo enye ebalulekile njengoba ngimatasa kakhulu futhi ngiphothula inyanga noma kunjalo. Kodwa-ke anginawo amazinga aphansi kepha ahlukene nabesifazane futhi ngibabheka njengezinto zocansi kakhulu njengabantu abajwayelekile engifuna ukuba abangane nabo.
Ngakho-ke siyabonga ngokufunda wonke umuntu! Ngiyethemba kuye kwasiza okungenani abanye kini futhi ngicela nizizwe nikhululekile ukungithumela imiyalezo uma kwenzeka nidinga ukuxhaswa, ngijabule njalo ukusiza. Futhi ngizohlala ngisebenza lapha ngoba ngifuna ukusiza ngangokunokwenzeka. Iba nosuku oluhle wonke umuntu WONKE UNGADLULA KONKE!
UKUHLELA: Kungeze imigqa embalwa yokugcina mayelana namantombazane nokungashadi, kwehlela ngokuphelele umqondo wami
HLELA 2: Ngiyabonga http://www.reddit.com/user/-9- ngokunginika igolide!
LINK - Angikholwa ukuthi ngikwenzile kuze kube manje! Umbiko wosuku lwe-90: impumelelo, i-porn, nokuningi!
by I-Sheehan7
Ngijabule kakhulu njengamanje. Ngayishaya ngesikole samabanga aphakeme futhi empeleni kwakungu-PMOing cishe ngezikhathi ze-1-3 ngosuku. Ngithweswe iziqu nge-1.8 GPA. Ngesikhathi ngiphothula iziqu ngathola nina bantu futhi kwangithatha isikhashana ukuthola unyawo kodwa ngibe nemigwaqo ehloniphekile futhi ngicabanga ukuthi manje senginombambo kuyo yonke into yeNoFap.
Noma kunjalo kulo nyaka ngosizo lweNoFap ngake ngakhululeka ngempela. Sika kakhulu imidlalo yokudlala futhi waqala ukufunda izincwadi futhi wasebenza kakhulu esikoleni. Ngemuva konyaka wami wokuqala nezifundo ze-8 ngine-3.28 GPA! Kungenzeka ukuthi bekungcono kodwa ngithole i-C + semester yokugcina kodwa bekuyinguquko esuka eHS iye ekolishi ngakho akukubi kangako.
Ngijabule kakhulu ukuthi ekugcineni ngithathe ngokungathí sina isikole futhi ngineNoFap engingabonga ngayo. Umgomo wami wesemester elandelayo yi-3.30+ ngakho-ke ngingaqinisekisa indawo esikoleni engifuna ukudlulisela kuso.
Ngingu-18, owesilisa, futhi ngingu-sophomore ekolishi. Ngangijwayele ukwenza i-PMO 1-4 izikhathi ngosuku nsuku zonke kusukela ngangineminyaka eyi-12 njengabaningi benu lapha. Ngithole uNoFap ngengozi eminyakeni eyi-2 eyedlule ngenkathi ngisesimweni esiphansi empilweni yami, ngicindezeleke kakhulu futhi ngidabukile, futhi ngathatha isinqumo sokuthi ngizoyidubula.
Ngifinyelele ezinsukwini ezingama-90 ngaphambili kuleyo minyaka engu-2 kepha ngangisabheka i-porn ngakho-ke lokho akubalanga. Manje sengibuyile ngihlanzeke ngokuphelele futhi kuhle.
Umgwaqo onzima Ngeke ngiqambe amanga le nto yeNoFap yayiyi-TOUGH futhi isenjalo. Kubhangqwe nempilo yami enhle ecindezelayo (abekho abangane, ukulimala emuva, ezezimali, ukudlulisa ikolishi, njll.) Bekunzima kaningi kepha ngaqhubeka. Ushintsho olukhulu lwengqondo ebenginalo luqhamuke ekuvele ngithi kimi "kufanele nje ukhase ngesigqi ukuze ufike kolunye uhlangothi" futhi ubuke leso sigcawu somhubhe weShawshank Redemption kaninginingi ekhanda lami.
Yini ongayilindela Kulungile ngakho-ke ufuna ukuzama le nto yeNoFap? Nakhu empeleni okwenzekile kimi kulayini wesikhathi:
- Izinsuku zokuqala ze-12 ngazizwa ngingunkulunkulu onkulunkulukazi
- Izinsuku ze-16-25 ezihle kakhulu, ezikhathele kakhulu, ezidabukisayo, njll kodwa izikhalazo zazikhulu.
- Izinsuku ezingama-26-60 zazilungile kepha ngangizizwa sengathi kukhona okungahambi kahle, kukhona okwakushintsha ngemuva kwekhanda lami.
- Izinsuku 61-76 HOLY SHIT Ngangibhekene nokuhoxa okungathi sína nezimpawu ze-flatline kufaka phakathi kepha kungagcini lapho: ukucindezelwa, ukukhathazeka, isizungu esikhubazayo, ukungabi nathemba, imicabango yokuzibulala, isifiso sokuzibulala, ukuqwasha. Kodwa-ke akuzange kuzwakale sengathi kukhona okungahambi kahle kimi kwaba sengathi ubuchopho bami buyashintsha.
- Izinsuku ezingama-80 + zokuhamba ngomkhumbi obushelelezi, ngizizwa sengathi ngisesikhathini esihle manje.
Yini eshintshe empilweni yami KUNINGI okwenzekile kulezi zinyanga ezi-3 ezedlule. Ngenze uhlu lwama-dean okokuqala ngqa, ngathola umsebenzi omusha wokuthengisa, ngathola omunye umsebenzi omusha wasehhovisi engiwuqala ngesonto, ngaqala ukusebenza kanzima kakhulu (ngaphambili nje bekugijima kakhulu yingakho ukulimala emuva), kwaba uvemvane lomphakathi (isizathu sokuthi ngishiye umsebenzi wami omusha wokuthengisa yingoba bengisebenza ngedwa i-90% yesikhathi futhi angikwazi ukuwuthatha), ngidlala kancane (lokhu bekungeyona ngisho nokuzikhethela okwenzekile nje, ngisawuthanda umdlalo hhayi kakhulu), ngivuselela imithombo yami yezokuxhumana (angizange ngilandele futhi angilandelanga ithoni labantu ababi), futhi ngathuthukisa ukuzethemba nakho konke!
Ukutholwa kwami ne / r / NoFap umphakathi kanye neminye imibono engalungile Ngakho-ke kunezinto ezimbalwa engizibonile phakathi nalezi zinyanga ezi-3 futhi ngifuna ukuzikhanyisela ngazo. Okokuqala leyo mindset ephelele "engeyona ubuchwepheshe" idinga ukuma. Ngabona okuthunyelwe okuningi mayelana nabantu abashaya ama-laptops abo ... yini isihogo? Ubuchwepheshe buyingxenye enkulu yezimpilo zethu futhi busenzela izinto ezinhle. Ngingumkhakha omkhulu we-IT ngakho-ke nginokwenzelela kepha inqobo nje uma uyisebenzisa ngokuzibophezela ingaba ithuluzi elihle. Faka esikhundleni se-reddit ngamasayithi wokuzivocavoca noma izifundo zomculo futhi ubuchwepheshe busisebenzisa kahle isikhathi.
I-K9 ne-web blockers kufanelekile futhi uyazi ukuthi kungani? Enye yazo, uma kungenjalo inzuzo engcono kakhulu yeNoFap, ukuzibamba. Ngifunde ukusho CHA ezintweni ezibandakanya ne-porn. I-K9 ikwenzela lokho futhi lapho ubhekene nesilingo sangempela ngeke ube nerekhodi elakhelwe ukuthi cha futhi uzokwehluleka.
Okokugcina lokhu kufanele kwenziwe ngokuhambisana ngaphandle kwe-porn. Njengoba ngishilo Ngazama i-NoFap kepha ngabuka i-porn futhi angibonanga zinzuzo. Zisike zombili uma uphindela kokunye osetha kabusha ibheji lakho kulula lokho.
Imicabango yokugcina I-NoFap yinhle kepha njengabaningi bathi akuyona iphilisi lomlingo. Kufanele usebenze kanzima eceleni kwayo ezicini zezempilo, ukuqina komzimba, ukugqoka, izifundo, ingqondo, nempilo iyonke ukuze ubone impumelelo. I-NoFap ikunikeza nje lokho kucindezela okuncane okudingayo.
Ngokuqondene nami kahle ngizoqhubeka nokuqhubeka. Angisiboni isizathu sokubuyela ezindleleni zakudala futhi angihleleli ngakho. Inhlanhla kunoma ubani ofunda lokhu futhi UNGAKWENZA.
TL; DR; I-NoFap ikudonsela ukuthi ushintshe impilo yakho, uyisebenzise, uyigubhe, uyidabule futhi uzojabula.
Futhi into yokugcina, nansi ividiyo engiyithandayo ekhuthazayo: https://www.youtube.com/watch?v=WjjzTB0YIJk&index=18&list=FLcSGCOI4Ap_4rIzCtHVuGmw
Ukuhlonishwa Okushiwo: UHUGE amemeze / u / Prophejoker ngokuba muhle ngokwanele ukufinyelela futhi wangidubula inombolo yakhe ngesikhathi sokudinga emasontweni ambalwa edlule. Njengamanje sesibe ngabangani abakhulu futhi ungisizile kakhulu kakhulu emilenzeni embalwa edlule yohambo. Uthando oluningi lomuntu
by I-Sheehan7
BUYEKEZA - Ngcono kakhulu inzuzo engcono ye-NoFap: ngokuba indlela yokuxhumana nabantu
Ngisezinsukwini ezingama-316 ze-NoFap (uma ngikwazi ukukwenza nawe ungakwenza) futhi unkulunkulu abonakalise ukuthi ubesabekayo kepha inzuzo enhle kakhulu engiyitholile ingokwenhlalo! Bengingeyena umethuli ngaphambi kwalokhu kepha manje ngicabanga ukuthi ngingumuntu okweqile ngokweqile. Ngiyakuthanda ukuxhumana nabantu. Ngisanda kuqala umsebenzi omusha emasontweni ama-2 edlule futhi sengivele ngizizwa sengathi sengilapho unyaka wonke, wonke umuntu ubonakala eyithokozela inkampani yami (ngiyethemba okungenani). Imvamisa yimi okufanele ngibingelele abasebenzi ezitolo nasezitolo engiya kuzo ngaphambi kokuba bathole ithuba, ngimamatheka ngabantu abangahleliwe, ngaze ngabuza ukuthi amanye amaphoyisa ebusuku ahamba kanjani ngenkathi ngihamba ngiya emotweni yami.
Ngaphambi kweNoFap ANGEKE ngibe nengxoxo engahleliwe futhi ngiyaqiniseka ukuthi ukuxhumana kwami nomphakathi okumbalwa bekufanelekile. Ngicabanga ukuthi le ngenye yezinzuzo ezinhle kakhulu futhi eziqonde kakhulu uNoFap angilethele zona. Kungakhuphuka ukuzethemba noma yini kepha kuyamangalisa
Inzuzo ehlobene nebhonasi: ukuxhumana kwamehlo cishe kuyimvelo yesibili manje. Ngiqale ngokucabanga ekhanda lami "hey khumbula ukubabheka emehlweni" futhi kwaholela ekutheni ngigxile kanzima ukukwenza lokho futhi ngizokuphuthelwa okunye abakushoyo kodwa manje sekuzenzakalela, kusadinga umsebenzi omncane .
QAPHELA
Mhlawumbe isihloko esibuhlungu kunazo zonke kodwa yimicabango yami eqotho. Ngangikhohlwa ngalokhu kepha angikholwa ukuthi ngikwenze isikhathi esingaphezu konyaka ngaphandle kwe-PMO! Ngicabanga ukuthi ngizoklelisa ezinye zezinzuzo zami bese ngivula ingxoxo ukuphendula noma imiphi imibuzo abantu abanayo!
Ngineminyaka engu-19 btw
amanothi:
- Ukuqiniseka okuningi
- Isizathu esengeziwe
- Ngiyi-extrovert enkulu manje (ngaphambi kokuthi ngingeniswe kakhulu)
- Izinguquko eziningi emisebenzini yokuzilibazisa njengokuqeda ngokuphelele imidlalo yevidiyo kwathathelwa indawo ukuzilibazisa okuhle nezintshisekelo njengokufunda, imfashini, ukubhala, nokuqina
- I-Zero inxusa ngemuva kosuku njenge-120
- I-porn yinkinga enkulu engisenayo enkulu yokufuna i-porn
Sekukonke ngibona intshisekelo eyengeziwe evela kwabobulili obuhlukile kepha angicabangi ukuthi lokho kwenziwa nguNoFap. Ngicabanga ukuthi kuncane ukuzethemba kepha ikakhulukazi iqiniso lokuthi I ubaphawule bephawula. Ngaphambi kokuthi ngingenantshisekelo ngakho bengingaziboni izimpawu zamantombazane noma ukunakwa kwabo.
Angikashadi kodwa nginomsebenzi wokuba matasatasa futhi angizami ukuyodlala kakhulu inkundla. Kodwa-ke ngiye ngahlanganyela futhi ngenza ubungane namantombazane amaningi futhi nginakho okuningi ngokwami nxazonke manje lapho ngaphambili ngangiyinkinga
Ngibone abangane abaningi engingakaze ngikhulume nabo onyakeni owodwa noma emibili abathi ngifana nomuntu omusha futhi ngahlabeka umxhwele. Futhi lokhu kungenxa yokuthi ngisebenza kakhulu futhi nginakekela engikugqokayo nengikwenzayo kodwa lokho kweza neNoFap ngakho-ke ngicabanga ukuthi ungathi abantu babone umehluko ngenxa yeNoFap
Noma kunjalo ngiyazi ukuthi uhlobo olufushane futhi olunyonga kepha angifuni ukuzulazula ngalo. Kodwa-ke uma kukhona okuthile ofuna ukukwazi noma onenkinga ngakho buza kude!
;