Unyaka O-1 Owedlule… Ngangisondele ekupheleni konyaka wami wokuqala ekolishi. NGI-PMO ngiseduze nsuku zonke. Ngangizibuza ngicabanga ukuthi yini engaba yimbi kangaka empilweni yami engenza ngingajabuli kangako. Ngenhlanhla eyisimungulu engahleliwe, ngezwa nge-reddit futhi ngathola ngokungahleliwe / r / nofap ngo-Ephreli 24. Ngibheke okuthunyelwe cishe imizuzu engama-30 futhi ngajoyina ngokushesha. Konke kuqale ukuzwakala…
Nangu impela unyaka we-1 kamuva, futhi ngingakutshela ngokuqiniseka okugcwele ukuthi i-nofap izoshintsha impilo yakho. Impilo yami ingubufakazi uqobo. Ngangiwumngcele onobunzima bomuntu onamahloni wokukhathazeka onamahloni angenathemba lokuphola ngibuka impilo yami yehla yangasese ngqo phambi kwamehlo ami angaphili (okubi kakhulu ukuthi kwakunzima ukwenaba ngempilo yami ezoshibilika).
Ngabe sengithola i-nofap. Ngiye ezinsukwini ezingama-133 lapho ngizama okokuqala. 60 ngomzuzwana wami. Kusukela lapho ngilinganise cishe ama-streaks enyanga e-1.
Manje sengifeza izinhloso zami kwesokunxele nakwesokudla futhi angikwazi ukumiswa inqobo nje uma ngizigcina ngisendleleni. Impilo iba ngcono nsuku zonke. Ngempela ngizizwa ngijabule lapho ngingaxakekile kakhulu (ngihlala ngimatasa ngangokunokwenzeka). Ngithatha amathuba obuholi, ngiwumphakathi omangalisayo (ngikhulume ngokuqhathaniswa), ukuzibandakanya nezinto ebengilokhu ngifuna ukuzenza, futhi kukonke nje UKUKHULA. Leyo kwakuyinkinga enkulu ngenkathi ngisemjikelezweni wokuphila we-PMO, ngangise-limbo. Angikwazi ukuzithuthukisa ngoba bengingenayo intando yokwenza kanjalo. Ngaso sonke isikhathi lapho ngilungiselela izinhlelo ezinhle kakhulu, bengizindela bese ngingenzi lutho. Manje, ngibeke izinhloso zami, ngenza izinhlelo, bese ngisebenza. Ngiyakuqonda okudingekayo ukunqoba futhi empeleni ngiqale.
Kulabo kini abanenkinga futhi abadinga ukuqondiswa noma iseluleko esijwayelekile, kunamathiphu amaningi aphonswa lapha kepha ngithanda ukuwabelana ngalokhu obekuhlale kubonakala kungagcina kunginikeza imicibisholo yami emikhulu ngonyaka odlule.
- Njengoba ngishilo ngenhla, yiba matasa ngangokunokwenzeka. Imiphumela ebuhlungu ebuyela emuva. (Ngingazi ukuthi, kwenzeka ngokweqile njalo ekhefini lesikole engibe nalo lapho “ngiphumula” futhi ngivila). Noma uthola kunzima ukuqala ezintweni, ngenze isikhashana, ngakha ukuba matasa nokuba matasa. Uzothola isikhathi eside lapho uhamba khona ku-nofap streaks, lapho kuzoba lula khona ukuhlala umatasa futhi uzithuthukise.
- Zama ngenkuthalo ZINQANDA INofap uqobo ayilona ikhambi, iyisisekelo soguquko. I-push oyidingayo ukuze uqalise ngokweqiniso. Phuma endaweni yakho yokunethezeka. Khuluma nabantu uma lokho kukukhulula. Cishe uyazi ngezindlela eziningi zokuzithuthukisa uma ulapha. Qalisa!
- Thatha usuku olulodwa ngesikhathi. Kungasiza ngempela uma ubuchopho bakho buzama ukukuncenga ukuba ubhale. Wonke umuntu angakuthola ngolunye usuku. Konke kumayelana nokuhamba kosuku olulodwa ama-90 (ngokulandelana). Uma kushiwo lokho, thola nekhawunta ukuze ukwazi ukuzimangaza lapho ufika kude. Nginayo ekhasini lasekhaya lefoni yami futhi ngihlala ngimangele lapho ngiqala ukuyibona ifinyelela ezinombolweni ezinkulu. Lokhu kungiletha ephuzwini lami elilandelayo,
- Yiba matasa kakhulu ngokuhola impilo enhle kangangokuba ucishe ukhohlwe ukuthi i-PMO ikhona. Le yindlela engithola ngayo ama-streaks angaguquki. Ngikhohlwa nge-nofap ngize ngiyidinge. Ngemuva kwalokho ngizozama ukusiza ukubuyisela emphakathini isikhashana kuze kube yilapho izifiso ziphela futhi.
- Ekugcineni: YENZA IZIMBONI! Njalo umugqa omude engiwutholile bengilokhu ngenza imvula ebandayo. Angikaze ngibonakale ngidlula inyanga noma ezimbili uma ngingenjalo. Kwakha amandla futhi kukwenza ube nempilo. Vele ukwenze, kuhloswe ukungakhululeki.
Siyabonga ngokufunda iposi lami le-cakeday! Uma nonke nifuna ukuholwa ngumuntu oke wadlula kukho futhi osadlula kukho, mane ngithumele umyalezo! Noma kunjalo, thanda nina bafana, qinani! Nakhu unyaka wokulwela ukuba yi-PMO mahhala
NGU - JustChillaxin
BUYEKEZA - Usuku Olungenakwenzeka 200…
Ngemuva kweminyaka engu-2.5 yokuzama i-nofap, ne-streak ende kunazo zonke ye-133 ngaphambi kweyami yamanje, ngicabanga ukuthi ekugcineni sengikwenzile. Ngibone ukuthi ngizokwabelana ngendaba yami kuze kube manje kunoma ngubani onentshisekelo.
Ngaphambi kokuqala i-Nofap, ngangimane nje ngingu-PMO yedwa. Ngangisanda kuqala ekolishi owayehlala egumbini lakhe engabheki ukuzihlanganisa nhlobo futhi aye ekilasini kuphela. Ngangizonda kakhulu ukukhuluma nabantu futhi ngingawajabuleli amaphathi kakhulu. Njenganoma ngubani omunye umuntu, ngangifuna intombi nobulili, kepha ngangingazi nokuthi ngingaqala kuphi ngakho. Ngangikhathazekile kabi emphakathini, ngangingenzi kahle emakilasini, ngangingenabo abangane, futhi ngaqala ukuzibuza ukuthi ngenzani ngempilo yami.
Ngenhlanhla, ngithole le subreddit enhle futhi ngaqala ngaso leso sikhathi ku-133 day streak yami. Kwakunzima, kepha mhlawumbe kwakuyisikhathi esihle kakhulu empilweni yami. Ngithole amandla amakhulu amakhulu, ngabona ukuthuthuka okukhulu empilweni yami, abangani baqala ukuvela, futhi ngakujabulela ukukhuluma nabantu futhi! Futhi lesi sikhathi esihle empilweni yami sahlala kuphela kwaze kwaba sekupheleni kwe-streak yami yokuqala - lapho ngithunyelwa ekuphindaphindeni kokubuyela emuva ngemuva kokubuyela emuva .. Njengabaningi be-fapstronauts, ekugcineni kwadingeka ngisebenzise umlutha wami ukuze ngithole izinzuzo futhi.
Ngonyaka olandelayo nohhafu, ngangizothukuthela ngokulutha kwami, ngihambe amasonto ambalwa, izinyanga ezimbalwa uma kwenzeka ngiba nenhlanhla, ngithola ukuzethemba, kepha ngangihlala ngigcina emgodini ofanayo wokuphelelwa yithemba ngemuva kokuphinda ngibuyele futhi ngiphuze . Ngangibuyele emikhubeni yakudala, angizange ngikwazi ukugcina abangane abaningi abasha, isikhathi esiningi bengingazizwa ngithanda ukuzijabulisa, futhi sonke isikhathi bengiqhubeka ngizizwa nginesizungu futhi ngifana nesaka le-shit ngokungakaze intombi yize bengingathanda kangakanani.
Futhi kwakukhona amantombazane amaningana engihlangane nawo ngalesi sikhathi. Ekugcineni, bonke bebezosuka kimi, ngoba bengingazi ukuthi ngenzani, bengizothatha isikhathi eside kakhulu ukwenza uphawu lokuhamba kubo.
Ngazizwa isikhathi eside kakhulu sengathi ngangingafaneleki kwabesifazane nabangane, futhi ngenxa yalokhu, ngezwa ukuthi ngingumuntu ongenakho ikhono. Ngangazi ukuthi kwakuyi-bullshit, kepha lokho akuzange kuliguqule iqiniso lokuthi kwakusekujuleni kwengangikuzwa.
Kepha emva kwalokho kwashintsha okuthile futhi ngabona engangifuna ukukwenza ngempilo yami! ..hamba phakathi ekolishi lapho kwase kucishe kudlule isikhathi. Ngenkathi ngiqala ukuthatha amakilasi amasha angijabulisa futhi anginika okuthile engingathemba khona, ngathola amandla avuselelekayo ngempilo, futhi ngaqala isikwati sami samanje. Ngemuva kwalokho, kubukeka sengathi yonke into iqale ukuwela ndawonye. Ngasiqonda isifiso sami ngemuva kweminyaka eminingi yokuzama, bengisathoma ukwenza abangane abengeziwe futhi, bengisebenza kahle emakilasini futhi ngathola umfutho, futhi ngangingumuntu uqobo.
Futhi-ke, ngaphandle kwendawo, ngazitholela intombi. Kwakuyikho konke ebengikulindele futhi ekugcineni angabe ngisaba nesizungu, ngijabule nje. Ngazo zonke lezi zinto, kanye nezinsuku ze-90 + ngaphansi kwebhande lami, bengicabanga ukuthi anginakuphela. Ngemuva kwalokho ihlobo lami elihle kakhulu lapho ngiqale khona, ngahlangana nethani labantu abasha, ngabuka izindawo ezintsha, ngazama umsebenzi omusha, futhi konke bekuhamba kahle, ngaphandle kokuthi ngaphuza kakhulu intombi yami entsha phakathi nobudlelwano bethu obude obude ihlobo. Ngakho-ke lapho ekugcineni sihlangana futhi, bengingaphezu kwekhanda lami. Ungilahle kahle, futhi wangishiya kancane ngomphumela.
Lokho kwakungaphezu nje kwenyanga edlule. Lokho ekugcineni kwaba isivivinyo sokugcina sokuzimisela kwami ngale streak entsha. Ngingabuyela yini emikhubeni yakudala ngemuva kokulahlekelwa yilokho okwangijabulisa kangaka? Noma bengingakhetha ukubhekana nobuhlungu futhi ekugcineni ngiphume ngakolunye uhlangothi ngiyindoda entsha, engcono? Okunye okusekhadini, nginqume ukuthi ngizokwanela le shit, bekuyisikhathi soshintsho unomphela.
Futhi ngilapha. Ngizizwa ngiyindoda ezelwe kabusha. Ukukhathazeka komphakathi sekucishe kwaphela, ukuzethemba kubuyiselwe, futhi ngizizwa sengathi ekugcineni ngingaba yimina manje. Angisayicabangi iP. Lapho ngezikhathi ezithile kunqotshwa isilingo esimnandi kumafilimu noma okuthile, ngingasho ngokuqiniseka ngithi: “Akusengiseyena lowo.”
Ngizitholele enye intombazane, futhi kulokhu ngiyaqiniseka ukuthi ngikwenza kahle, ngokuba yimina uqobo futhi ngiqaphele ukuthi angiyidingi ngempela intombi, ngenza lokhu ngoba ngifuna ngempela ukwazi lokhu intombazane kangcono futhi ubone ukuthi singaya kuphi.
Ngakho-ke ngicabange ukuthi ngizovala ngamathiphu ambalwa engingawanikeza abanye kusukela eminyakeni yami yokuzama.
- Qiniseka ukuthi wenza lokhu ngezizathu ezifanele. Kwenzele wena. Leyo ukuphela kwendlela esimeme.
- Thola ukuthi yini imbangela / lapho uthola izifiso zakho futhi wenze okuthile ngakho. Kwenza kube lula kakhulu.
- Eqinisweni, zijwayeze wena bese ubhala phansi okufanele ukwenze lapho kunxenxa isiteleka. Into elula kunazo zonke engiyitholile iqhinga elilula lomqondo, ukuziphazamisa masinyane kulesi sifiso ngokusenqaba ngokuphelele kunoma yikuphi ukucatshangelwa. Uma ungakwenza lokhu, uzokwazi ukukwenza kude. Uma lokho kunzima kakhulu, qala ngokuziphazamisa ngezinye izinto, njengesihlambi esibandayo, noma incwadi noma okuthile.
- Zivuze. Hambani niyozijabulisa. Ziphazamise ku-PMO ngokuhola impilo enhle: ngakho-ke phuma nabangani bakho lapho kungenzeka khona. Uma ungenabo abangane, thola umsebenzi wokuzilibazisa ozokwenzela wona. Ngokuyinhloko, vele wehle embongolweni wenze okuthile.
- Yenza umgomo wokugcina we-nofap ube ngokwakho ngendlela emsulwa kakhulu. Akukona ukuthi ungafaki, empeleni kumayelana nokuba yinguqulo yakho engcono obekufanele ube yiyo: nguwe uqobo, wena ongasacabangi ngo-P. Wena lokho kuyikho konke ofuna ukuba yikho.
Futhi ngalokho, ngiyabonga ngokufunda iposi lami! Zizwe ukhululekile ukubuza noma yimiphi imibuzo, ngiyakuthanda ukubuyela emphakathini ongisizile ukuguqula impilo yami.
;