Kube yizinsuku ezithakazelisa kakhulu ze-90 kepha ngokuqinisekile kube nezinzuzo eziningi ezinhle kanye nenqubekela phambili kusuka enganeni engeneme emphakathini ene-PIED engakaze ifune ukuphuma noma ukwenza lutho ngaphandle kokudlala imidlalo yevidiyo. Yize bekunzima kakhulu ikakhulukazi kulayini wami osicaba kusuka cishe osukwini lwe-25 kuya kosuku lwe-70. Ngagcina ukwelapha i-PIED futhi ngibe nezinkuni ezinzima kakhulu zasekuseni kusukela ekugcineni komugqa wami oyisicaba nsuku zonke.
Noma kunjalo, ngifuna nje ukubonga umphakathi weNoFap njengoba ngize lapha futhi ngifunda okuthunyelwe cishe nsuku zonke ukungisiza ngidlule ezinsukwini ezinzima. Kulungile ngakho konke akubhalile .. qhubeka!
LINK - Izame i-Hardmode NoFap ihlobo lonke. Izinsuku ze-90 Kamuva 20 (m)
by zosokicksa
PHAMBILI UKUPHILA
Indaba Yempumelelo Yangaphambilini kanye nokujoyina Umphakathi (Ukuthumela Okude)
Umlando: Ngakho-ke kusukela eminyakeni engaba ngu-14 kuya kwengu-17 ubudala, i-PMO'd cishe nsuku zonke. Njengoba ngangiyingane encane, engenangqondo, ngangingenalo nhlobo ulwazi ngemiphumela emibi nokwehla kwamandla obuchopho ukuze nginciphise ubuchopho bami ukuba buxhomeke ekushaya indlwabu nokubuka izithombe ezingcolile. Nganginenkinga yokukhuluma namantombazane, futhi ngangiyingane enzima kakhulu. Ngathola intombi yami yokuqala ebangeni le-9 futhi kwangithatha inyanga ukubiza isibindi sokumanga. Kamuva wangitshela ukuthi yena nabangane bakhe bangibiza ngo “slug” ngoba ngangihamba kancane ebudlelwaneni. Sahlukana ngezinto ezingahlobene nangonyaka olandelayo. Sonke lesi sikhathi, bengisaqhubeka nokubuyela emuva ku-PMO ngoba ngicabanga ukuthi angisoze ngakwazi ukulala nentombazane.
Ukudlulisela Phambili: Ebangeni le-10, ngaqala ukuthandana nentombazane ebukekayo. Njengoba ngangizenyeza, nganginamahloni kakhulu futhi nginamahloni okuqhubekela ezingeni elilandelayo naye, njengoba ngangicabanga ukuthi ngangingeke ngazi ukuthi ngenzani, ngibe mubi, njll. Ngemuva kwezinyanga ezinhlanu sithandana naye, saqala ukuzama ezinye izinto. Noma nini lapho sifika ezenzweni ezingcolile futhi wayengikhumula ibhulukwe lami, ngangiya ngigobekile njengebhaluni lamanzi elingenalutho. Kwalandela ukukhungatheka. Abaneminyaka engu-5 kufanele babe ngamahloni kunephakethe lezimvu ezinkulu. Lokhu kuqhubeke cishe izinyanga ze-17 ngaphambi kokuthi ngithole izindaba zabantu zokuphumelela zokumisa i-PMO. Ngimtshele ukuthi ngizoqala lokhu nokuthi ngeke sikwazi ukuqhubeka nokuzama lezi zinto ngize ngibe nokuzethemba okukhulu. Ngemuva kwezinyanga ezimbili, sasizikhohlisa ngathola umsebenzi wokushaya cishe imizuzu emihlanu ngaphambi kokuthi uphinde uthambe. Cishe emasontweni amabili kamuva, ngagcina ngiqedile okokuqala. Ngaqala ukuba nzima ngokubeka eceleni kwakhe noma ukumanga. Sabe sesidlulela ocansini, futhi angibanga nankinga ngakho futhi. Izinto zazizinhle. Ngathola ukuzethemba kwami, ngangisebenza kakhulu ku-3% embuthanweni wami wezenhlalo, futhi ngase ngiphinde ngabuyela ebudodeni bami. Ngakho-ke uma kungekho okunye, khumbula ukuthi lokhu kusebenza ngokuphelele futhi kunenhloso yalabo abafuna ukuthola noma yikuphi ukuzuza okuhle kukho. Namathela kuyo futhi uhlale uqine.
Manje: Sahlukana cishe ngezinyanga ze-6 ezedlule, futhi selokhu ngibuyele esimweni sokuqala se-PMO. Ngaqala ukuzibona ngiwela emuva emikhubeni yakudala futhi ngiba nezinkathazo ezincane zomphakathi. Ngifuna ukugcina ukuzethemba kwami futhi ngiqhubeke phambili, hhayi ukubuyela emuva. Ngizozibekela umgomo wami njengoba ngihamba; Ngifuna ukubona ukuthi lokhu akukho PMO kungithatha isikhashana.
TL; DR- Ngangivame ukuba ne-ED ngineminyaka engu-16 (wtf, ngiyazi) ngenxa ye-PMO eyeqile. Ngike ngabona impumelelo yomuntu esikhathini esedlule, futhi ngifuna ukuqala kabusha inqubo njengoba sengibuyele ku-PMO njalo kusukela kwi-GF yangaphambili.
Ngibheke phambili ekubeni yingxenye / r / NoFap
;