Sekuyiminyaka eyishumi ngisebenzisa i-PMO-ing 1-2x nsuku zonke futhi ekugcineni yangithola. Bekulokhu kufanele ngibhekane ne-PE kepha nentombi yami yokugcina (empeleni isoka) ngibe nokuhlangana kwami kokuqala okumunyu no-ED. Vele kubuthathile ubudlelwano bethu futhi ekugcineni sahlukana.
Manje, njengoba ngiphulukisa kancane kancane futhi ngiqala kabusha, ngizama ukugxila ezikhathini lapho ngathola ubulili obukhulu futhi kwavele kwafika kimi: lapho ngihlangana nale ntombazane ngangizithanda kakhulu ngangingakwazi ukubuka i-porn njengezinyanga ezintathu.
Ngangithandana nenye intombazane ngaleso sikhathi (ikakhulukazi ngenxa yokukhohlisa) futhi ngisaqhubeka nokuzijabulisa nge-PMOing ... kodwa lapho le nkukhu ifika okuthile kwaqhekeka. Ufika nje ekhaya evela e-USA, ubemdala kunami ngeminyaka emi-2, i-valedictorian ekilasini lakhe, iningi labangane bami bebenothando ngaye, ubekhaliphile futhi emuhle… ngakho bengazi ukuthi kufanele ngishintshe okuthile ukuze angibonise . Ngenhlanhla umfowabo ubengumngani wami omuhle ngakho bengivele ngilokhu ngizihlalela naye futhi ngandlela thile ubehlala ezungeza.
Kulungile, kepha izithombe zobulili ezingcolile zingena kanjani esithombeni? Yebo, ngoba ngangingakaze ngibe ekhaya kodwa ngizihlalela nabo (namanje njengomfowabo umngane wakhe) ngangingenaso isikhathi sezocansi. Ngemuva kwalokho ngahlukana ne-gf yami ukuze ngikwazi ukugxila ngokuphelele kule chick futhi kancane kancane ngabona ukuthi ngangimthanda kakhulu ngangingeke ngibheke omunye umuntu. Akukaze kwenzeke ngaphambili, akukaze kwenzeke kusukela lapho. Noma kunjalo, ekugcineni wangicela ukuphuma (?!) bese kuthi usuku olulodwa lulandele olunye futhi sagcina sesilala.
Isikhathi sokuqala kwenzeka i-foreplay kuqala futhi empeleni ngayiqedela i-jean yami ngaphambi kokuba ngiyisuse. Kuhle ukubuyela emuva kwethrekhi kubi kakhulu, bengicabanga. Kuyavela ukuthi bengingalungile, ngokuzayo lapho siye ocansini futhi ngangihlala imizuzu efana ne-30-40 ngaso sonke isikhathi, akukho-ED, kungekho-PE, kwakukuhle ukuya ngemizuzu ye-10 ngemuva kweseshini ngayinye.
FUTHI NGISESIKHWINI ngoba ngikushaye konke. Ngemuva kokuthola ukuzethemba okwanele, ngazimisela ukuba ngcono ngakho-ke ngaqala ukubuka zonke izinhlobo ze-porn futhi ukuze ngikwazi ukunqamula nezinto ezinje .. niyazi ukuthengiselana. Akunakusho ukuthi ngaba mubi kakhulu embhedeni ngemuva kwezinyanga ezimbalwa futhi nakanjani kwaholela ekuhlukaneni kwethu. Yebo, bengingafuni nokukhuluma ngakho.
Engikufundile ukukhumbula konke lokhu? Lokho kusebenza. Ngikwenze kuphela ngoba bengichitha yonke iminithi nginaye noma ngisebenzisa ukubhala isiginci ngaye, kodwa bekusebenza ngokukhululeka. Futhi ngilahlekelwe uthando lwempilo yami ngenxa yokungazi nokulutha kwami. Ungifune kaningi ukukhuluma ngale nkinga, futhi ngaphoqa lapha, ngagcina sengibandakanyekile.
Angaba unkosikazi wami namuhla. Wayephelele emazingeni amaningi kakhulu… Ngiyacela bafo, qhubekani nizinikela nge-fapstronauts futhi uma nisebudlelwaneni khuluma NABAKHO ngenkinga yakho.
ngiyabonga ngokuthatha isikhathi ufunde (okunye kwalokhu), kuzwakala kungcono kakhulu ukubhala lokhu phansi. Futhi. Ngasho kokuthunyelwe kwami ukuthi umugqa wami omude kunayo yonke eyake yaba amaviki e-3 eminyakeni embalwa eyedlule, kepha ngesikhathi sokuzindla okuncane ngikhumbule nje ukuthi akulona iqiniso.
I-TL; i-DR: yelashwa kanye, yahlangana nothando lwempilo yami, yabandakanyeka ebulilini, ebhekisa ezocansi, ayikaze ikhulume naye ngenkinga yami, ngagcina ngihlukane naye futhi ngaba yedwa kusukela lapho.
by sawkarrde
Sawubona Greg, ngingontanga yakho futhi nathi sabelana ngegama. Uyahlanya. Noma kunjalo ngabhekana ne-HOCD izinyanga eziyisishiyagalombili noma kunjalo lapho ngineminyaka engu-18. Into ehlekisayo ukuthi empeleni ngangizibophezele entombazaneni enhle kodwa ngangilokhu ngizizwa ngingenele futhi ngesaba. Ngangethukile ngenxa yayo yonke le micabango yezitabane ikakhulukazi ebusuku. Ngangingalali, ngangilokhu ngivuka ngijuluka futhi ngithuthumela. Kuyabheda ndoda. Manje, ngabe kubangelwa yi-porn? Ngingathi kimi kubangelwe ngokungaqondile. Ngenxa ye-porn kwakudingeka ngibhekane ne-ED ne-PE futhi lokho kwangenza ngazizwa sengathi angiyona indoda. Yize ngiyinqobile ngicabanga ukuthi, umlutha wami wezocansi wawulokhu ungithukuthelisa ungibangela enye inkinga, yingakho ngayeka.
Ngakho-ke, ubhekana kanjani ne-HOCD. Okokuqala, kuhle ukuthi ukuthole ukuthi awukho ekuphikeni nasekhabetheni, uvele uhlupheke ngohlobo oluthile lokukhathazeka kocansi. Kuyabheda, ngiyazi. Manje njengoba usuyazi ukuthi i-HOCD iyini ngokuyisisekelo, ungasusa lesi sithombe sobungqingili engqondweni yakho. Awuyona isitabane. Wena ukwazi awuyisitabane.
Kepha-ke usuyazi vele ukuthi uqondile, namanje le micabango yobungqingili iyagcwala engqondweni yakho futhi ungayisusa. Isidalwa esibi kakhulu: kepha .. kuthiwani uma nginguye? Bullshit! Greg, ngingakunika izingcezu zeseluleko ezingisize kakhulu. Manje, enye yazo iyenkolo, ungakhetha ukungayinaki njengoba kunezinye izinto, kepha noma kunjalo cabanga ngayo okomzuzu futhi uma kusahlanya kuwe, vele wenze ezinye izinto.
- okokuqala, qala ukusebenza. Running, calisthenics, isisindo noma yini. Lokhu kuzosizakala ngezifiso zedopamine ozithola ungekho porn
- okwesibili, zindla ngezinto. Akudingeki ukuthi kwenziwe ukwenziwa uhleli uthule u-ohm, zama nje ukuthola indawo yakho enenjabulo. Okungisebenzele nakanjani, ngihambe amabanga amade futhi ngilokhu ngicabanga ukuthi ngizoba kanjani nonkosikazi omuhle ngolunye usuku nokuthi ngizojabula kanjani nezingane zami. Lowo mfanekiso oqinile wengqondo wawududuza, kuqinisekisa kakhulu, ngangazi ukuthi YILOKHO engikufunayo futhi akekho i-OCD eyayizokususa kimi lokho. Kuzothatha isikhashana ukubona imiphumela ngokwengqondo, kepha qhubeka ukwenze.
- yenza izinto zobudoda. www.artofmanility.com wangisiza kakhulu ngokuhamba kweminyaka. UBrett, umsunguli une-vid entsha emfushane ku-youtube ebizwa ngokuthi uzizwa kanjani njengendoda.
- ukuvuma nokubona. UHal Elrod ubhale incwadi ethi 'The Miracle Morning', ngiphakamisa ukuthi uyifunde. Ngokuziqinisa njalo ukuthi uyindoda, futhi uzibone njengomuntu oyindoda ngokwengqondo, ushintsha kancane indlela ozibona ngayo. Ngangicabanga nokutshela abangane nge-HOCD yami lapho sengikhulile futhi kulezi zimo zengqondo ngangithi njalo: Yebo, kwakudingeka ngibhekane nakho lapho ngineminyaka engu-18 izinyanga eziyisithupha ezinesihluku. Angiphinde. (Njengoba ngishilo ukuthi kungithathe izinyanga ezinhle eziyi-6-7, kepha akusekho).
- okokugcina uma ukholelwa kuNkulunkulu noma ku-Absolute omuhle konke khumbula lokhu: uNkulunkulu uyakuthanda. Noma yikuphi ukukhathazeka okuhlala njalo noma ukukhathazeka kuvela ebubini, hhayi obuvela kuYe, ngakho-ke akusilona icebo lakhe ukuthi uhambe kuleyo ndlela. Uma kukubangela ungajabuli futhi unovalo, leyo akuyona impilo yakho futhi akufanele ukwamukele nganoma iyiphi indlela. Ungathandazela nendawo yakho enhle ukuba yenzeke, vele ubuze futhi uphikelele.
Ithemba elisiza umfowethu, nami ngibhekene nokukhathazeka ngokobulili, kodwa lokhu kungisize kakhulu futhi ngingasho ukuthi i-HOCD ayiseyona inkinga kimi, konke ukungavikeleki okubangelwa yi-porn. Ngenhlanhla, i-nofap ikusiza ngalokho futhi singaba ngamadoda esiwafunayo nabafanele ukuba yibo. Ngikufisela inhlanhla.
;