Ngingumfundi, ngineminyaka engu-21. Ngesikhathi sokuqala ngibona izithombe zobulili ezingcolile lapho ngingu-11 ngicabanga. Ngangifunda emabangeni aphansi futhi kwakudingeka ngihlanganyele ikhompyutha nomfowethu omdala. Wayenenqwaba yale nkunzi ekhompyutheni futhi njalo lapho ngifuna ukusebenzisa ikhompyutha kwakudingeka ngivale zonke izithombe ezingcolile ayezivula.
Ngemuva kwesikhathi esithile, nami ngaqala ukuyibuka. Ngakho-ke ngibe umlutha kusukela ku-13, ngicabanga. Bengidinga iminyaka eyi-8 yokulwa nale nkunzi, ukufinyelela izinsuku eziyi-100. Ngakho-ke, ungalokothi uyeke. Kulungile, lokhu ukuphela kwesiqalo. Ngeke ngichaze yonke impilo yami, ngoba ayinamsebenzi.
Ngikwenze kanjani? Kuyindaba ende futhi.
Ngangingafuni ukukwenza kusukela ngineminyaka engu-14. Lapho ngibona ukuthi ngiyisigqila. Kusukela ngaleso sikhathi ngangizama ukukuyeka, ngangiba nekhefu elilodwa leviki, kwesinye isikhathi ngibe kabili. Irekhodi lami lalinezinsuku ezingama-30 ngaphambi kweyunivesithi. Ngaleso sikhathi ngibe nempumelelo encane, ngoba bengingakwenzi nsuku zonke. Eyunivesithi ngithole iNoFap futhi ngaqala ukulwa nayo ngokujulile. Vele, ngilahlekelwe izikhathi eziningi, kepha angikwenzanga kaningi, ngolunye usuku ngaze ngafinyelela ezinsukwini ezingama-7x. Manje, ngifinyelele kanjani kulezi zinsuku ze-100?
- Ngishintshe imvelo. Ngiye phesheya izinsuku ezingama-70 ngaya kwelinye izwe ukuyofunda. Ngaleso sikhathi ngizokhumbula kuze kube sekupheleni kwempilo yami. Ngihlangane nabantu abaningi kakhulu, ngifunde izinto eziningi kakhulu futhi ngibe nephathi kanzima I Manje senginabangani abaningi, ngiyethemba ngizophinde ngihlangane nabo ngokuzayo. Yileyo ndlela engafika ngayo ezinsukwini zokuqala ze-70. Ngangingenaso isikhathi sokucabanga mayelana nokukhula noma i-porn.
- Ngiyilungu lenhlangano, sinezinto eziningi okufanele sizenze. Ngithola isipiliyoni. Ngesinye isikhathi kufanele ngikhulume nabaphathi bezinkampani. Kuyinto epholile. Futhi nginabangane abaningi abavela kule nhlangano.
- Ngihlangane namantombazane amaningi futhi nginezinsuku ezimbalwa. Umngani wami omkhulu uyintombazane, kwesinye isikhathi sikhuluma ngawo wonke amantombazane nabafana esike sathandana nabo (Kepha ungumngane nje, ungabhali noma yiziphi izinto eziwubuwula kumazwana: d). Zama ukuphuma, uhlangane nabantu abaningi 🙂
- Sebenza kanzima. NgoMeyi, ngingenza i-100 push-ups.
- Yiba nezinhloso. Lo nyaka wokufunda nginezinjongo ze-36 okufanele ngizenze. Namuhla ngibonile i-4th.
- Zijuxuze kanzima. Ngiyakuthanda ukudansa. Cishe njalo ngosuku lwe-saturday ngiya e-salsa disco ukudansa i-salsa nezinye izitayela ze-latin.
- Ungacabangi ngokwedlule. Esikhathini esedlule ngangifuna iphrofayili ye-FB yentombazane eyodwa izikhathi eziningi kakhulu. Ngamfaka engqondweni yami yonke indawo nangayo yonke indlela. Kulezi zinsuku eziyi-100 ngimbheke kahle uFB wakhe cishe ama-2 times. Khumbula izinto ezibalulekile nje, izinkumbulo ezinhle, impumelelo, ukwehluleka (ukwazi ukuthi ungayithola kanjani impumelelo ngokuzayo).
- Musa ukuchitha isikhathi esiningi ku-FB nakwamanye amawebhusayithi. Ngokukhethekile kumawebhusayithi anama-memes.
- Funda okuningi. Yidla ulwazi. Ngebhuku lokuqala ngincoma incwadi ekhuluma ngempilo. Abaqeqeshi bakaLoti babhala lolo hlobo lwezincwadi, ngakho-ke kulula ukuzithola.
- Vuka ekuseni. Uma ngichitha isikhathi esiningi ngilala ekuseni, ngifaka intombazane eyodwa engqondweni yami.
- Usizo. Ngicabanga ukuthi ngisizile okuningi kulezi zinsuku .. Futhi nginikela ngegazi.
Lokho izeluleko ezimbalwa. Ngicabanga ukuthi usuku lwami lokugcina kuNoFap. Bengilapha ngoba ngifuna ukufinyelela inhloso eyodwa yempilo yami. Manje nginezinye izinto engifuna ukuzenza, ngakho-ke ngeke ngichithe isikhathi lapha. Ngiyabonga i-nofap ngakho konke, ngaphandle kwakho, mhlawumbe bengizolahleka. Nangenxa yenu nonke, enilwa - ningapheli amandla. Mhlawumbe ngeke ufinyelele kuzinsuku eziyi-100 ezizayo. Bengidinga iminyaka eyi-8, Uzodinga okuncane, mhlawumbe okuningi. Futhi khumbula - ngeke kuphele lapho ufinyelela izinsuku ezingama-90 noma eziyi-100. Ngeke ize iqede, ngakho-ke kufanele silwe kuze kube sekupheleni kwempilo yethu. Ngiyethemba ngelinye ilanga ngizovuka ngithi kimi “oh, ngakho-ke namuhla usuku lwesi-1000”. Isikhathi sokuvalelisa, sikufisela inhlanhla futhi…
Namuhla ngicabanga ukuthi usuku lwami lokugcina ku-nofap. Angizange ngibhalele okuthunyelwe okuningi kule nkundla, okumbalwa, ngakho-ke akekho ozongazi. Kepha ngicabanga ukuthi kufanele ngibhale lo mlayezo, ukukukhombisa ukuthi ngayibona kanjani enye yezinjongo zami.
Bye
LINK - Ngakho-ke, umgomo olandelayo ufinyelelwe - izinsuku eziyi-100… isikhathi sokusho nge-NoFap
by I-Adia_
;