Kade ngalulangazelela kakhulu lolu suku njengokungathi luhlobo oluthile lokuzalwa. Yize ngifinyelele ezinsukwini ezingama-90 (okokuqala) ngithanda nje ukuveza ukuthi bengiyilungu lale subreddit ezinyangeni eziyi-8 ezedlule.
Kungani ngaqala ngeNoFap? Ngithuthele e-Amsterdam ngisuka eNgilandi ngo-Agasti 2012 ukuze ngiqale izifundo. Ngijabule ngesiqalo esisha nendlela yokuphila (njengoba noma iyiphi insizwa yayiqala impilo yabo entsha edolobheni elijabulisa i-Amsterdam). Noma kunjalo ngemuva konyaka wami wokuqala wokufunda ngase ngihlulekile i-4 yamamojula ami we-6 futhi ngazi ukuthi kunokuthile okudinga ukuguqulwa. Ngicabanga ukuthi ingcindezi evela kulokhu ingenze ukuthi ngithole isisindo esiningi, ngibuyele ekhaya eNgilandi ngivela e-christmas ngisuka ku-82Kg ngiya e-95Kg. Ngokubheka emuva bekungafanele ngabe ngibheka ukwanda kwami kwesisindo namabanga okuwela njengenkinga, iqiniso lokuthi bengiya endlini yokugezela phakathi nezinkulumo zokufunda kahle kungenzeka ukuthi libanga ukwenelekela.
Engikuthole kunzima Ngisheshe ngafunda ukuthi umzabalazo omningi neNoFap usezandleni zakho (ayikho ipun ehlosiwe). Uma nje ngenza ukungena kwansuku zonke kule reddit engaphansi futhi ngigcina kude nezimbangela zami ezijwayelekile ngizoba kahle. Kimina izimbangela zami ezinkulu zazilele ngilele embhedeni nokuba ngedwa egumbini lami umnyango ukhiyiwe. Ezinsukwini zami zokuqala inhlanganisela yalezi zinto ezivusa inkanuko yayivame ukuholela ekutheni ngiphule umugqa wami. Kwesinye isikhathi ngangiye ebangeni elibi kakhulu ukuvimbela ukuthi ngingaveli - ngangi-google ngicwaninge izithombe zezitho zobulili ezithathelwanayo ngiphume ngiye emakhazeni ngigqoke izingubo ezincane kakhulu ukuzama ukunciphisa izifiso zami. Imvamisa ngangiba yisisulu sokwanelisa kwami, ngivele ngilele embhedeni wami ngivule ikhompyutha yami ngizitshele “O GreenMarlin, wenza kahle ngale nto yeNoFap. Ufanelwe ukubuka kancane i-softcore, kungani ungathathi nje ibhulukwe lakho bese ubingelela ku-junior. Yebo kungani ungahleli futhi”Bese kwenzeka okungenakugwemeka bese ngiphula umugqa wami. Ama-Flatlines azizwa engaziwa ngokuphelele kimi kepha ngivele ngalandela iseluleko lapha / r / NoFap futhi akangethusanga.
Ngabe uNoFap ungisize kanjani? Izinzuzo ezisheshayo zibonakala khona manjalo, amandla athe xaxa nangemva kosuku lokuqala engiqale ngalo. Ngemuva kwesonto lokuqala ngaqala ukuthola umuzwa ongajwayelekile wesifiso. Ngiye ekilasini le-kickboxing futhi ngathatha isinqumo sokuzikhethela nabashayisibhakela abaphambili lapho. Lokhu kungokungafani okuxakile emisebenzini kepha ngiphinde ngaqala ukunitha. UKhisimusi kulo nyaka ungibone ngiluka izikhafu eziningi njengezipho. Kuyathakazelisa ukuthi ukushiya umdlalo wami wokushaya indlwabu kwangikhuthaza kanjani ukuba ngithole izindlela ezahlukahlukene zokuzibamba. Ngemuva kwenyanga ngibonile inzuzo eyengeziwe yokuba nesikhathi esiningi samahhala njengoba bengingasebenzisi ubusuku bangoLwesihlanu noma bangoMgqibelo ukwenza ama-3 noma ama-4 izikhathi. Ngangizophuma ngiyozwa izwe elihle laseNetherlands. Ngemuva kokuyeka i-NoFap cishe unyaka manje inzuzo enkulu engiyibonayo ukuthi angisekho konke okubi. Ngiqala ukuba nombono wethemba ngokuphila. Ngibuye ngabuyela ku-85Kg enempilo.
Abesifazane Nganginokulindela okungafanele kwabesifazane. Ngangingakaze ngibe nentombi futhi empilweni yami yonke ngangixhumana ngokocansi kuma-3 kuphela. Ngangijwayele ukuyijikijela ezithombeni ezingcolile kangangokuthi nganginezinga elihlanyayo lokuthi abesifazane kufanele benze kanjani. Ngazithola ngicabanga izinto ezingenangqondo ezifana "Angikaze ngifune ukuthola intombazane futhi ngishade, uma nje ngine-porn ne-cable TV ngizohlala ngijabule" Damn ngangihlanya ngaleso sikhathi.
NgoJanuwari nginqume ukuthatha ukuzihambela ngingalindelanga ngaya endaweni yami yokuphuzela lapho ngihlangane khona nale ntombazane enhle kakhulu yaseRomania / yakwa-Israyeli okuvele kwenzeke ukuthi ihlale yodwa ilindele umngani wayo ukuthi aze ocingweni. Siyishayile futhi besilokhu sithandana kusukela lapho. Ngiyaziqhenya ngokumbiza ngentombi yami kanti ngempelasonto ezayo ngiyamyisa e-England ukuyombonisa edolobheni engakhulela kulo. Leyo yinto enhle ngeNoFap ngoba angikwazi ukuhlala futhi ngenze kahle kufanele ngiphume ngenze ezinye izinto njengokuhlangana nabantu. Ungangitholi ngephutha angisho ukuthi intombi yami iyithuluzi elithile lokuziqhenya nalo, mina naye sixhumana ngempela ezingeni elijulile lomzwelo futhi ngithola injabulo enkulu ngokuhlanganyela kwakhe nezintshisekelo zakhe nami.
Epilogue Into eyodwa engiyifundile kule subreddit ukuthi i-NoFap akufanele isetshenziswe njengenhlamvu yesiliva kuzo zonke izinkinga zempilo, okwesibili konke okufezile akumele kukhokhelwe ngqo kuNoFap. Yebo, kungahle kusize kepha ekugcineni kunguwe obhekene nempumelelo yakho. Uhambo lwami aluphelele, ngifuna ukuba ngusolwazi empilweni.
Okokugcina ngifuna ukuqeda ngekhotheshini eposini elidumile engilifunde lapha. Nginovalo lokuthi angikwazi ukuthola isithombe sokuqala futhi ngeke ngikufune lokhu okwami kodwa ngicabanga ukuthi kufingqa kahle umzabalazo wami. Akukho muntu owake watholakala embhedeni wabo wokufa ethi:
"Ngifisa sengathi ngabe ngangibuke ezinye izithombe ezingcolile."
LINK - Izinsuku ze-90 kohambo kuze kube manje
;