Ngisekuqaleni kwe-30 yami futhi ngangisebenzisa i-inthanethi ye-porn cishe iminyaka eyi-20. Ngiqale ukubhekana nakho konke lokhu cishe ngonyaka owedlule futhi ngemuva kwemizamo embalwa manje sengishaye izinsuku ze-100 nofap, no porn.
Ngicabange ukuthi nginikeze isifinyezo sendlela ehambe ngayo nokuthi kwenzekani ngonyaka owedlule futhi ikakhulukazi izinsuku zokugcina ze-100. Akusikhona okokuqala ukuthi ngizame ukuyeka i-porn, kube nemizamo eminingana ngonyaka owedlule kodwa lokhu kube ngumzamo wokuqala ophumelele wesikhathi eside.
Ngaphefumulelwa okokuqala ukwenza lokhu ngemuva kokubuka i-The Great Porn Experiment TED Video (http://is.gd/qfgP4J). Izikhathi ezimbalwa zokuqala lapho ngazama ukuyeka i-porn ngithole umbono wokuthi ngizokuya kubandayo kwi-porn engokweqisayo kangangokuba ngacabanga ukuthi ngingase 'nginciphise' ukusetshenziswa kwami. Ngabona ukuthi ngizosebenzisa kuphela izithombe esikhundleni sama-movie futhi lapho lokho kunzima kakhulu ngacabanga ukuthi ukubuka ama-movie ocingweni lami 'kwakulungile' ngoba isikrini sasincane ngenxa yalokho imiphumela emibi ye-porn engqondweni yami yayincane. Uma ngibheka lokhu kubukeka sengathi kuyisiwula futhi sengikwazi ukukuhleka manje.
Ngaleso sikhathi engingazange ngicabange ukuthi ngiyisigqila se-porn, bekuyinto ethokozisayo ukuyenza kepha uma ngibheka emuva manje futhi nginikezwe ukuthi ekuqaleni kwakunzima kanjani ukuyeka ngicabanga ukuthi mhlawumbe nganginjalo. Ngesikhathi ngiqala ukuyeka i-porn ngangivele ngiyeke i-porn hhayi ukushaya indlwabu, kepha ngasheshe ngabona ukuthi laba bobabili babexhumene kakhulu nami kangangokuba angikwazi ukuhambisa indlwabu ngaphandle kocansi. Lokhu kwangethusa futhi kwangenza ngabona ukuthi izinto bezingalungile.
Ngaphambi kokuthi ngibuke ividiyo ye-TED bese ngiqala ukucwaninga (http://is.gd/iG6VTg) emiphumeleni yokuluthwa okuyi-porn nokuthi ikwenzani kuwe bengingazi ukuthi ezinye izinto engangibhekana nazo zihlobene ne-porn kodwa uma ngibheka emuva kuzo manje kunengqondo. Angikaze ngicabange ukuthi kunezingqinamba ngize ngifunde uhlu lwabo lokuhlola, khona-ke ngifana ne-OH F ** K
- Ubunzima bokufinyelela i-orgasm nomlingani (ukumiswa okwenziwe kancane)
- Ukwehlisa ubuzwe besilisa
- Ukugxila uma uyingxenye ethile, noma ukuma ngokuphelele lapho uqala ukuphefumula
- Izinhlobo zangaphambilini zezocansi azisekho "okuthokozisayo"
- Ukunciphisa ukuvuswa kocansi nomlingani wezocansi (s)
- Ukulahlekelwa ukulungiswa ngenkathi kuzama ukungena
- Ayikwazi ukulondoloza ukulungiswa noma ukuhlunga nge-sex oral
Angikaze ngibone ukuthi lezi zinto ziyizimpawu. Bengicabanga nje 'ukuphuza ukuphuza'bekuyinto enhle, bengiyisitorobho egunjini lokulala, ngagcinelwa ama-AGES. 'Phambilini izinhlobo ze-porn azisavakali'Ngicabanga nje ngathi ngazo zonke izinto uzithola ukhathazekile ngokuthile ngemuva kwesikhashana. 'Ukwehla isifiso sobulili nomuntu othandana naye'futhi bengicabanga ukuthi ngiyabhedelwa yileya' ntombazane 'ethile. 'Ayikwazi ukulondoloza ukulungiswa noma ukuhlunga nge-sex oral'ngithole nje ukuthi amantombazane (amantombazane) ababi ekunikezeni ikhanda noma ukuthi bekuyinto ebengingeyona leyo. 'Ukulahlekelwa ukulungiswa ngenkathi kuzama ukungena'Bengivame ukusola lokhu ngotshwala.
Okubi kakhulu futhi i-kinda iqala ukubheka emuva ukuthi ngihlukane nentombazane ethile, intombazane ebengicabanga ukuthi iyesabeka ngempela ngoba ngangicabanga ukuthi asinawo umakhemikhali.
"Amadoda amaningi awakholelwa ukuthi i-porn ye-Intanethi ibangele i-ED yabo-baze bayeke ukuyisebenzisa bese belulama ngokuphelele. Esikhundleni salokho, abesilisa bavame ukuthatha i-ED yabo nomlingani ocansini kubangelwa ukuthi umuntu akayona "uhlobo" lwabo,
Ngikhumbula ngaleso sikhathi ngidideke ngempela. Wayenomzimba omuhle impela, ehlakaniphile, sasifana kakhulu futhi sihlanganyela imizwa efanayo kodwa kwakungeyona 'e' egumbini lokulala ngakho-ke ngahlukana naye sathola ukuthi asifanelene.
Omunye umthelela omubi wakho konke lokhu ukuthi kwaholela ekuziphatheni okubi kobulili ngami. Ngokuhamba kwesikhathi ngithole ukuthi ngesikhathi sokufika kwami kanzima bese ngiyofaka ikhondomu kwaba nethuba elincane (yisho i-20%) yokuthi ngingahle ngihambe ngithambile futhi obekusho ukuthi ngokuhamba kwesikhathi ngizovele ngivele ngibe luhlaza, ngaphandle ikhondomu ukugwema leyo ngozi yokuhamba uthambile ngenkathi ulindile ubeke ikhondomu. Ayihlakaniphile.
Ngakho-ke kwashintsha ini? Ngonyaka owedlule ngabuka leyo vidiyo futhi ngaqala ukwaziswa. Njengoba ngishilo ukuthi ngazama ukuyeka i-porn futhi ngehluleka kaningana. Into eyayikhona manje lapho lezo zimpawu ze-porn indied erectile dysfunction (ED) ziveza ukuthi ngangazi ukuthi ziyini, azikho izizathu. Kwakungezona zonke izikhathi futhi kwakungeyona yonke intombazane kodwa lapho kwenzeka kwenzeka ngangazi ukuthi kungani futhi ngakhula ukukhungatheka. Kwakufanele kwenziwe okuthile!
Njengoba ngangehluleke kaninginingi ngaphambi kokuyeka i-porn ngokuzithandela kwami (ukuba ne-PC ene-inthanethi egumbini lakho kufana nomuntu olotshwala ozama ukuyeka utshwala nokuba nebhodlela le-vodka njalo edeskini lakhe) ngangazi ukuthi kufanele ngivimbe ukufinyelela porn. Ngafaka isihlungi sewebhu kwi-PC yami. Lo kinda wasebenza kepha ngabuye ngathola ukuthi ngingazungeza kanjani (ngakwesokunene… ngilwa nohlelo lwami), ngakho-ke ngaqinisa uhlelo lwami (ukuvimba ama-proxies, ukuvimba usesho lwamagama athile njll.).
Bengiwazi amacebo ami ngakho-ke ngisebenzise izindlela zokulwa nawo. Kwaphela amasonto ambalwa bengidlala umdlalo wekati negundane nami. Ngangihlukumeza eyodwa bese kuthi ngosuku lapho ngiba nesidina kakhulu ngithole enye. Ngokuhamba kwesikhathi ngagcina ukuvala yonke imisebenzi futhi ngaze ngafaka ne-filter yewebhu kwifoni yami. Futhi ngifunde ukuthi ngesikhathi 'sokuqalisa kabusha' batusa ukuyeka ukushaya indlwabu kanye ne-porn izinyanga ezimbalwa zokuqala, ngakho-ke ngenze lokho (uhlobo olwedlulele lwalesi ukuthi ukuyeka ubulili okwesikhashana kepha angizimisele yenza lokho).
Ngibe sengithatha isinqumo sokudlala inselelo 'ye-nofap' njengoba ngazi ukuthi ngithinteka kanjani emcabangweni wokudlaliswa. Ngakha i-counter streak counter elula lapho ngangizowela khona usuku ngalunye engingazange ngishaye indlwabu noma ngibuke i-porn. Uma ngiphule umugqa wami kuzofanele ngiqale phansi. Inhloso yami yokuqala kwakuwukufika ezinsukwini ezingama-90 zilandelana.
Le nto eyodwa yenza umehluko MASSIVE. Ngayibeka khona kanye edeskini lami lapho engayibona khona kalula nsuku zonke futhi uma ngake ngazizwa ngicashile ngavele ngabuka lokhu futhi angifuni ukwephula udoti wami.
Izinsuku / amasonto ambalwa okuqala kwaba nzima kakhulu, emva kwalokho kwaba lula kakhulu. Ngicabanga ukuthi uma ungathola emavikini amabili edlule ungafika ezinsukwini ze-90 ngaphandle komzamo omkhulu owengeziwe. Qiniseka ukuthi kuzoba nezikhathi zokulingwa kepha udinga nje amandla, zikhumbuze ukuthi kungani wenza lokhu futhi ube nomsebenzi wokuphazamisa ukushintsha lokho okucabangayo.
Ngaphezulu kwezinsuku ze-100 azange kube nemiphumela emibi emibi ngempela. Kwakunenkathi yezinsuku eyodwa ye-2 lapho nganginamabhola aluhlaza okwesibhakabhaka, abuhlungu futhi enozwela kakhulu, kepha ngaphandle kwalapho kuye kwaba okulungile. Omunye umphumela omubi kwakuyisikhathi 'somugqa wefulethi' lapho ulahlekelwa khona yi-libido ne-sex drive. Lokhu bekungalungile. Ngalezi zikhathi ngangiphuma ngiye emabha / amakilabhu nabangane njengenjwayelo kodwa ngangingenalo i-horny futhi ngingahlupheka ngempela ngamantombazane okuhlangana. Ngokungajwayelekile amantombazane abona noma abe nomuzwa wokuthi angiyena lawo.
Manje yiziphi izinzuzo engizibonile kuze kube manje? Ubunzima obukhulayo bokhuni lwasekuseni, kufana nebha lensimbi manje lol. Amandla akhuphukayo. Ngikhumbula izinsuku ezimbalwa lapho nganginamandla amaningi ngangigijima ngigxume emgaqweni lapho ngihamba ngiye edolobheni. Ngibheka lula kakhulu manje. Ngivame ukuthola umzuzwana ngenkathi ngixoxa nentombazane ekilabhini (uma izizwa). Ngiyakwazi nokuvulwa ngokuthinta ngami ngaphandle kwesidingo se-porn noma esinye isikhuthazi esibonakalayo.
Maqondana nezocansi kunzima ukusho ngempela njengoba ezinyangeni zokugcina ze-2 ngake ngathandana naye kanye kuphela. Ngilale namantombazane ambalwa ngenyanga yokuqala yale nselelo kodwa njengoba lokho bekuyizigaba zokuqala angicabangi ukuthi kukhona izinzuzo ezangena lapho kuleso sigaba. Okunye engingakusho ukuthi ngangibonakala ngathi ngintula kakhulu entombini yakamuva kakhulu engiyijwayele. Njengokujabulela nje ukuba naye, ukumthinta, ukukhonkotha, izinto ezilula.
Lokhu akupheli okwamanje. Basho ukuthi kungathatha phakathi kwezinyanga ze-2-6 ukubuyela 'kokujwayelekile' futhi nginezinyanga ze-3.5 kuwo. Ngihlela ukuyikhipha kuze kube yilapho okungenani uphawu lwenyanga lwe-6. Ngaleso sigaba ngizohlola kabusha ukuthi yini okufanele ngiyenze ngokulandelayo.
LINK - Ngonyaka owodwa - kwezinsuku ze-100 akukho fap
by I-G-5tar
PHAMBILI UKUPHILA
Usuku 200 - Okuhle Nokubi
Njengoba ngisanda kushaya usuku lwe-200 kunselelo yami ye-porn no fap, bengicabanga ukuthi ngizonikeza isibuyekezo kokuhlangenwe nakho kwami kuze kube manje. Uma unentshisekelo yokufunda indaba yami yangemuva kanye nogqozi ongakufunda osukwini lwami 100 bika lapha (http://is.gd/jxw3yB) nokho nakhu okwenzekile kusukela ngalesosikhathi.
Izinsuku eziyi-100 kuya ku-200 bezilula maqondana nenselelo. Angikaze ngizizwe ngifisa ukubuka izithombe ezingcolile noma ukushaya indlwabu kaningi. Eqinisweni, angicabangi ukuthi ngifise nhlobo i-porn. Kulezi zinsuku angikaze ngicabange ngenselelo, ukungazibukeli izithombe zobulili ezingcolile noma ukushaya indlwabu kuyinto ejwayelekile kimi manje, akuyona into okufanele ngiziphoqelele ukuba ngiyenze noma ngiqaphele.
Lokho kusho, akuyona yonke into enhle. Ngicabanga ukuthi i-libido yami ngokuvamile iphansi kancane manje, futhi yize ungathi ukubanda kakhulu ngabesifazane kuyinto enhle, ukungabi nalolo lwazi lokubulala noma ukushayela nakho kungaba kubi. Kuzwakala sengathi kunesimo 'sokuyisebenzisa noma sokuyilahla'. Ngoba ngiye izinyanga ezimbalwa ngingenalo ucansi futhi akukho ukushaya indlwabu kungathi umzimba wami uguqulwe kuleyo ndawo entsha yezidingo zocansi eziphansi.
Ngenyanga edlule bengibona intombazane entsha ngakho-ke ngiya ocansini cishe kanye ngesonto. I-ED ebengihlupheka ngayo (bheka usuku lwami 100 umbiko http://is.gd/jxw3yB) ingxenye enkulu ihambile, okulungile. Konke akubuyeli kokujwayelekile. Kwakunesikhathi esisodwa lapho ngilahlekelwe khona ukulungiswa kwami ngesikhathi socansi naye okwakucasula kakhulu, kodwa izikhathi eziningi kulungile. Okungahambi kahle ukuthi manje senginozwela lwe-SUPER futhi ngichitha INDLELA YENDLELA ngokushesha okukhulu. Lokhu kuyacasula kakhulu. Ngisho nxazonke ezimbili noma ezintathu phakathi neseshini ngisaqhubeka nokukhipha ijubane kakhulu okusho ukuthi mina (naye) asisajabuleli ucansi lokungena ngendlela ebesingathanda ngayo uma amandla ami ayenjalo.
Ngasohlangothini oluhle ngizizwa 'ngikuye' mhlawumbe ngabe ngabe ngikhona esikhathini esedlule, ngijabulela izinto ezicashile njengokuthinta noma ukufaka isipuni. Angizifisi izithombe zobulili ezingcolile futhi udokotela wami usebenza ngokusobala lapho kudingeka (isikhathi esiningi).
Ngizoyinikeza isikhashana bese ngibona ukuthi kwenzekani, mhlawumbe ngemuva kwesikhashana sobulili obujwayelekile ukuzwela ngokweqile kuzokwehla futhi ukushayela kwami kocansi kuzokwanda. Uma kungenjalo ngingaqala kabusha ukushaya indlwabu, mhlawumbe kanye ngesonto, ngisebenzisa nje ukuthinta inkanuko, akukho porn. Kepha okwamanje angizukunamathela nge-fap.
Usuku 250 - Imiphumela Engalindelekile - Amanye Amapayipi - Ezinye Izinto Ezingafanele
Ngisanda kushaya usuku lwama-250 lwale nselele ngakho ngacabanga ukuthi ngizonikeza isibuyekezo. Kube nezentuthuko ezimbalwa ezithokozisayo muva nje ngicabanga ukuthi ngizokwabelana ngazo nani bafana.
Isexwayiso: okungezansi kuqondile futhi kwesinye isikhathi kuyabonakala, uma ukhathazeka kalula yeka ukufunda manje.
Ngaphambi kokuthi ngiqale uma ufuna ukufunda udaba lwami lwangemuva ungafunda umbiko wosuku lwami lwe-100 lapha (http://bit.ly/1mIch7L) kanye nosuku 200 Report here (http://bit.ly/S6GphS).
Uma ufunda usuku lwami lwe-200 uzokwazi ukuthi bengikhungatheka ngenkinga ye-ejaculation ngaphambi kwesikhathi. Njengoba ngangingasashayi indlwabu lapho ngenza ucansi ngangizoba muhle 'ngixhaswe' futhi ngangizokhipha ijubane ngendlela esheshayo. Ngangibona intombazane cishe kanye ngesonto ngakho ngangizizwa njalo ngasemaphethelweni wokukhipha njalo lapho ngimbona.
Ngacela izeluleko kubantu ezinkundleni futhi ngazama izinto eziningi ezahlukahlukene ukuzama ukuthuthukisa amandla ami. Izinto engizizamile zihlanganisa ukucabanga ngokunye ngesikhathi socansi, ukuhlala ngikhululeke kakhulu futhi ngilawula ukuphefumula kwami, ngisebenzisa izikhundla esikhathini esedlule engangizitholile 'zazingezona izikhundla' njengentombazane ephezulu, 'ukusoka okuzenzakalelayo' okubandakanya ukuba nejwabu lami ngibuyele emuva ngaso sonke isikhathi phakathi nempilo yami yansuku zonke ukuze nginciphise ukuphela kwezinzwa kwizindlala zami ukunciphisa ukuzwela futhi ekugcineni ISUPER ucansi oluhamba kancane.
Kulokhu okungenhla, kusize kuphela ucansi lweSUPER oluhamba kancane futhi ngisho ukuthi bekuyiSUPER ihamba kancane, imizuzwana emibili ku-stroke, imizuzwana emibili ku-stroke. Angitholanga ukucabanga ngokunye okusizile ngenkathi ngingu-SO onqenqemeni lokukhipha amandla. Kwakuyindlela engangiyisebenzisa esikhathini esedlule futhi iyasebenza, kepha kuphela uma ungasondelene kakhulu. Ngitholile uma usondelene kakhulu uzodlula emaphethelweni noma kunjalo noma ngabe ingqondo yakho ikuphi.
Kwabe sekushintsha izinto. Cishe ngosuku lwama-225-230 ngangiyahamba futhi ngangihlala endlini yomunye umuntu isonto lonke. Kwase kuyizinsuku ze-12 kusukela ngagcina ukulala ocansini ngakho-ke ngakhishwa ejele futhi ngangazi ngokwazi ukuthi cishe ngosuku lwe-14 ngizovele ngiphume ebusuku (iphupho elimanzi), okusho ukuthi ngangizokhipha umhlwenga ngilele. Bengingafuni ukuthi lokhu kwenzeke ngenkathi ngikule ndlu yabantu ngakho-ke nginqume ukushaya indlwabu (ngaphandle kocansi, ukuthinta inkanuko nje) ukusetha kabusha kahle ikhawunta yezinsuku ze-14 okusho ukuthi angizukukhipha i-ejaculate ngenkathi ngisendlini yabo.
Lokhu kusebenze futhi angizange ngiphume ngesikhatsi ngingekho. Okwenzile futhi ukungisiza ngiphumule ngombono wokushaya indlwabu futhi. Ngemuva kwakho konke kwakuyi-porn eyayibangela izingqinamba ze-ED kwasekuqaleni, hhayi ukushaya indlwabu. Ngakho-ke nginqume ukuthi ngizoshaya indlwabu usuku noma ngaphezulu ngaphambi kokuba ngilale nentombazane ukuze ngingazizwa ngisekelwa kakhulu futhi ngethemba lokuthi ngizohlala isikhathi eside. Kufanele ngigcizelele ukuthi bengingazibuki izithombe zobulili ezingcolile, noma ngishaya indlwabu njalo, ngiba 'nama-tactical wanks' lapho kudingeka. Ngicabanga ukuthi kube ne-3 noma i-4 yalezi ngenyanga edlule.
Ngabe basizile? Yebo. Kuze kube manje, ukungasekelwa yisixazululo kuphela engisitholile sinobulili obujwayelekile, ngisho namandla ngaphandle kokukhipha ngaphambi kwesikhathi. Ngeshwa akuyona yonke into enhle okwamanje. Inkinga ye-ejaculation engakafiki isikhathi ixazululwe kakhulu, kepha inkinga yakudala isikhulise ikhanda. Leyo nkinga ukwehla kancane ngenkathi usaya ocansini, noma ukuba yi-80-90% kuphela ukuze ube nayo. Kubukeka sengathi angikwazi ukubamba ikhefu! hahaha 🙂
Kuleli sonto ngiye ocansini ezinsukwini ezine ezihlukene ngakho-ke ukukhishwa ngaphambi kwesikhathi bekungeyona inkinga yangempela (kungasekelwa) yize izikhathi ezimbalwa umjikelezo wokuqala wawungekude ngangokunokwenzeka. Kodwa-ke inkinga enkulu bekunganele ikhwalithi yokwakhiwa. Ngenkathi ngiya ocansini ngangizizwa ngilahlekelwa ukwakhiwa kwami okwangenza isibonelo ngilahlekelwe ukuzethemba ngokukwazi ukushintsha izikhundla njengoba ngangazi ukuthi kungenzeka kungabi nzima ngokwanele ukuphinda ufake futhi. Ngezikhathi ezithile ngangizolahlekelwa ukwakheka kwami kuze kufike lapho ngangingeke ngikwazi ukukhipha i-ejaculate ngakho-ke nje kufanele ngiyeke (cishe ngithambe ngokuphelele). Ngezinye izikhathi ngangizokwazi ukukhipha i-ejaculate kepha kwakungeyona lokho okwenelisayo futhi kusobala ukuthi akusona isipiliyoni esihle sentombazane ebanjwa ngudick oxegayo kancane. Ukukhuluma iqiniso anginasiqiniseko sokuthi ngenzeni lapha. Kuyakhathaza ukuthi ama-erections ami amahle kakhulu ngenkathi ngilala, izinkuni zami zasekuseni zihlanya kanzima, ngifuna lokho ngesikhathi socansi.
Kepha ake sigcine phezulu. Izinto sezithuthukile ngokujwayelekile. Ngiya ocansini olude, kungcono kimi nakuye. Ngizizwa ngijabule futhi ngizizwa nginethemba ngakho konke lokhu.
;