Ngiziphi izinto okufanele ngizigweme ngesikhathi ngiqala kabusha (ingabe ngiphindela emuva)?

Yiziphi izindlela nezikhuthazi okufanele ngizigweme ngenkathi ngiqala kabusha futhi ngizokwazi kanjani uma ngiphinda ngibuya? Imibuzo elula kodwa ebalulekile, enezimpendulo ngezinye izikhathi eziyinkimbinkimbi. Kunezindlela eziningi ezahlukahlukene ezikhona.

Ukuthola umlutha wezithombe ezingcolile:

Thola lokhu: Lapho ngibona iphosta esiteshini sebhasi sentombazane egqoke i-bikini, i-boner yami ayisabeli nakancane. Uma ngiyifuna ngamabomu ku-inthanethi futhi ngiyibona kukhompyutha yami, ngiyayithola.

Lokho kungitshela ukuthi akusona isithombe ngasinye esivusa kimi, kodwa ukuthi umlutha wami uxhunyaniswe ngokujulile nekhompyutha yami (engikukhethayo).

Anginankinga ngesikhangiso, inqobo nje uma ingaxhunyiwe ku-inthanethi. Kuyaxaka, akunjalo? (LINK)

• Bona lokhu ividiyo - Ukuqalisa kabusha: Yini Okubalulekile njengokuphindaphinda? - yiNowa Church.

Iseluleko sami ukugwema ukufuna konke yokufakelwa isisusa socansi ngesikhathi sokuqalisa kabusha. Uma kungeyena umuntu wangempela, vele uthi cha.

Nakuba lokhu kungase kuzwakale kuyinqaba, ayikho into enjenge-porn. Ingqondo yazi kahle ukuthi i-alcohol noma i-heroin iyini, kodwa umjikelezo womvuzo awunayo indlela yokubona i-porn. Esikhundleni salokho, izingxenye eziphakeme zobuchopho zidlulisela imizwa yezinzwa ehambisana nokubonwayo, imisindo, iphunga, nezinkumbulo emjikelezweni womvuzo. Amandla alezi zimpawu eziyinkimbinkimbi kakhulu anquma amazinga enjabulo akalwa ngawo yakho isifunda somvuzo. Okubaluleke kakhulu ama-spikes womvuzo wesifunda se-dopamine (namanye ama-neurochemicals), hhayi okusesibukweni.

Imibuzo ebalulekile: Ingabe ukuziphatha kwakho kuvuselela izindlela zokulutha izidakamizwa, futhi ngabe weqisa uhlelo lwakho lwe-dopamine oselunezinombolo? (Funda “I-Porn, Ngaleso sikhathi Namanje: Siyakwamukela kuBrain Training"Futhi  Kungani Ngithola I-Porn Ebaluleke Kakhulu Kunokuba Ngumlingani? ukuqonda kangcono ukuthi kukhulunywa ngokuqeqeshwa kobuchopho kunokuqukethwe.)

Sithola imibuzo yansuku zonke mayelana nokuthi “kuvunyelwe” yini, noma yini “ukubuyela emuva”, noma ngabe i-X, Y, noma i-Z, izokwehlisa ukuqala kabusha komuntu. Imibuzo enjalo ayinakuphendulwa. Umbuzo ongcono ngothi, "Luhlobo luni lokuqeqeshwa kobuchopho oluholela ezinguquko eziluthayo ebuchosheni bami, futhi ngiyaluphinda yini?"

Ngokuphathelene nalokhu, ukuchayeka ngengozi kokuthile okuvusa inkanuko akukona ukuphindeka. Eqinisweni, ngingabaza ngokungathí sina noma yiziphi izithombe zengozi zanoma yini, kuhlanganise ne-hardcore porn, engase ibuyisele umuntu emuva (ngaphandle uma umuntu ethatha isinyathelo ngokucabanga ngayo noma ngokufuna okwengeziwe). Ukuzwela kwenzeka lapho umlutha uphishekela ukulutheka kwawo ngamabomu. Ukuhlolwa kwezilwane kubonisa ukuthi ukukhetha ukuthatha izintambo zomuthi ukuya ebuchosheni ngendlela ehlukile kunokujova ngaphandle kwesikhuthazi esinesimo. Ukuphishekela noma ukusebenzela isidakamizwa esiluthayo kubangela ukuzwela - okuwukushintshashintsha kobuchopho obuwumlutha - futhi yikho okuwumgogodla we ukuhlukunyezwa ngokocansi okubangelwa ucansi kulabo abangayilutha ngokuphelele. Isilwane sihlobanisa ukuthatha umuthi ngesenzo saso sangabomu, futhi izingcingo zobuchopho ngokufanele.

Ukusesha i-Facebook ngenkuthalo kusebenza izindlela zokulutha izidakamizwa (ukufuna izithombe ezishisayo online) nokuqinisa umlutha wakho. Ukushayisana nezithombe eziqinile, bese uvala ngokushesha ikhasi empeleni kuqinisa izingxenye zamandla obuchopho bakho. Uma umlutha wotshwala ubengama kalula ngemuva kwengilazi engu-1/2 yengilazi yewayini… ubengeke abe nezinkinga… angithi? (Bheka Impendulo Yokuphendula Ukuvimbela Ukuvimbela (ukuqedwa) ukuze uthole okwengeziwe).

Thatha-away: Gwema ukuxhumanisa ukufuna ngamabomu nge kuvusa. Ukubona ngengozi akukhethiwe. Kodwa-ke, ukuhlala esithombeni osibonayo, ukucabanga ngakho kamuva, noma ukufuna ezinye izithombe ngenxa yaso kungazuzisa.

Izinhlobo zemibuzo eqhubekayo ihlanganisa, “KULUNGILE yini ukuthi….

• Phequlula ku-Facebook?
• Buka amafilimu e-R?
• Surf pics of girls in swimsuits?
• Bheka amantombazane langempela?
• Ukucabanga ngezocansi namantombazane langempela?

NOMA, “Ingabe ngibuyele emuva uma …….

• Ngibone i-pop-up ye-porn?
• I-Surfed YouTube yamavidiyo ashisayo?
• Ngabona isithombe sabesifazane abashadile?
• Funda indaba evusa inkanuko?
• Uvakashele isayithi le-porn yemizuzu ye-2?
• Ngidlale nami ngenkathi ngibheka isitho sobulili se-PG-13?
• Ingabe wayenephupho elimanzi?

Uhlu alupheli. Okokuqala, amaphupho anamanzi awabuyeli emuva, ngakho-ke ungayi lapho. Okwesibili, awukwazi ukusebenzisa igama ubuyela emuva emiklomelweni yemvelo njengocansi, ukudla ukudla, noma ukuthenga. Ukululama ekuluthweni kwezithombe zobulili ezingcolile akufani ncamashi nokululama emiluthweni yotshwala noma izidakamizwa. Izidakamizwa zamakhemikhali zimnyama nezimhlophe. Utshwala ufunga ukuphuza impilo yakhe yonke. I-orgasm, ucansi, ukushaya indlwabu, izigcawu zocansi emafilimini, izithombe zabesifazane abathandekayo, konke kuzoqhubeka nokuba yingxenye yempilo yakho. Uma ukholwa ukuthi uphinde wabuyela emuva - dlula kukho - bese ubuyela ehhashini elingenazo zocansi.

Sicela ungabuzi uma udinga ukusetha kabusha ikhawunta yakho kuze kube usuku lokuqala. Ukubala izinsuku kungokwengqondo kuphela. Okwenzeka ebuchosheni bakho yilokho okubalulekile. Umbuzo ovame kakhulu uthi “lokhu kubuya kungiphindisela emuva emini eyodwa?” noma “ngilahlekelwe konke engikutholile? ” Noma singeke sakwazi ukubona ubuchopho bakho, impendulo elula ukuthi cha. Izinzuzo ozenzile azinakucinywa ngokudakwa okukodwa. Ngaso sonke isikhathi lapho uqala kabusha, kufanele kube lula, kuya ngobude bokuyeka kwakho. Gcina ukhumbula ukuthi cishe wonke umuntu olulama ekuluthekeni kwezidakamizwa zobulili ezingcolile ubuyela emuva. Ividiyo enhle: "Ngivele ngabuyela emuva, ngabe ngiyilungisile yonke inqubekelaphambili yami?"

Ukukwazisa

Kungani umuntu otshwala engaphuzi nje ubhiya omncane? Ngoba izosebenza ngqo ngqo izindlela ezithuthukisiwe ngenxa yokuphuza utshwala. A umzila we-neural oqinisekisiwe ingaphezulu nje kwenkumbulo enamandla. Ukuvuselelwa kokugqugquzela ukususa umvuzo ojikelezayo ungena ku-gear yesihlanu, futhi ukhulula ama-brake we-cortex yangaphambili (ukuzithiba). Ngisho noma utshwala luyeka ngama-sips e-2, izindlela manje sezivuselelwa futhi zizoqhubeka zibiza ngaphezulu. Uzobhekana nezifiso ezikhulayo kanye nemicabango engathandeki.

Ngithola izindaba ezingathandeki zingaba zimbi nakakhulu kunezicansi ngezindlela ezithile, njengoba kuthatha isikhathi eside ukufunda indaba, okungaholela esikhathini eside kakhulu se-dopamine rushes. Zivame ukwehlukaniswa zibe yizingxenye eziningi, okuyinto umlobi eqhubeka ezakha phezu kwayo, okuholela ekudingeni okungapheli ukuqhubeka nokubuyisela ukulungiswa.

Ucabanga ukuthi ukubhayiza amahora amaningi ngaleso sithombe esiphelele kuvidiyo kuyadabukisa? Cabanga usesha leyo ndawo "ephelele" olwandle lwamagama. Ufuna lo musho owodwa endabeni yamakhasi angama-20 ezonwaya lokho kuluma. Hhayi kule ndaba? Kuthiwani ngokulandelayo? Olandelayo .. Iminyaka yokuphila kwami ​​ichithwe ngokujaha ukulungisa ezindabeni ezingavumelani nezocansi. * bubula *

Umbuzo okudingeka uzibuze wona: "Ingabe ukuziphatha noma izenzo zami zilingisa indlela engangizisebenzisa ngayo i-porn?" Uma kunjalo, kungenzeka ukuthi uvuselela izindlela zokulutheka ezithuthukile. Nguwe kuphela ongaphendula lo mbuzo. I-Facebook iyisibonelo esivamile engizwa ngaso, lapho abafana belingisa i-MO efanayo ncamashi (indlela yokusebenza) njengoba benzile ngokusetshenziswa kocansi: ukusesha, ukuchofoza, ukuntweza ekufuneni izinto ezintsha zocansi zokwenziwa (hhayi ukuthintana nabantu bangempela mathupha) ukuze bakhuthaze ubuchopho babo obungazweli. Noma kalula nje, buza, "Ingabe ngifaka izisusa zokwenziwa esikhundleni sangempela?"

Isiphi isimo esinjengomlutha wezocansi?

1. Ukusesha indawo yokuphola, ngenkathi ucabanga ngesondo ngezimpahla ezigqoké ngokuphelele, njengoba uchofoza esithombeni bese ufaka isithombe.
2. Ngomuso ntambama ekoloni yama-nudist?

Inombolo eyodwa, kunjalo. Ukulutha kwezidakamizwa ze-intanethi AKUKHO mayelana nobunqunu - kungumlutha wobusha. Ubuciko bokufakelwa.

Umugqa ongezansi olula wokugwema:

1. "I-Porn" - Zonke izinhlobo. Uma udinga ukubuza, impendulo ithi, 'hamba kabi.' Kulula: okwenziwe vs okwenziwe vs.
2. Gwema ukuziphatha okulingisa umlutha wakho wezocansi. Okuvame ukuthi kusho ukuziphatha okufaka esikhundleni sokwenziwa komsebenzi kanye nokubili kokubili kokusebenza kwangempela.
3. Ukuqeda izindlela zokwenziwa noma zokwenziwa akuhlanganyeli ku- “cam to cam” noma kumagumbi okuxoxa.
4. Ukusesha i-Facebook, i-YouTube, noma izingosi zokuthandana kwezithombe kanye nesimo socansi kufana nokushintshwa kotshwala kokudakwa ubhiya.
5. Ukucabanga ngezithombe zocansi kucishe kufane nokuzibuka, njengoba usebenzisa izindlela ezihlobene nokulutha kobuchopho bakho.
6. Ukufunda izindaba "ezivusa inkanuko" kubalwa njengenganekwane engcolile
7. “Kuthiwani ngokucabanga ngabesifazane bangempela?” Kunzima ukusho. Uma umane uphendula izimo zezocansi, akunjalo neze. Funda ngezansi mayelana nefantasy.

Kwabanye, ukusika inganekwane yempilo yangempela kusheshise inqubo futhi kwenze kwaba lula. Kodwa-ke, kungahle kufike isikhathi, ngesikhathi sokuqalisa kabusha kwakho, lapho ukucabanga ngabalingani bangempela bempilo kunenzuzo, futhi kubalulekile ukuphinda ubuchopho babuyele "ezweni langempela". Lokhu kuvame ukusebenza kubafana abancane abanolwazi oluncane ngezocansi. (Bheka: Kuthiwani ngokucabangela ngesikhathi sokuqalisa kabusha?)

Lo mfana ugcine etholile ukuthi 'ukubuka' izithombe zobulili ezingcolile yikhona okwehlisa ukubuyiswa kwakhe: Ubudala be-24 - ED buphulukisiwe, noma ngabe bengicabanga ukuthi ngeke kwenzeke (izinyanga ezingama-20)

Okuvunyelwe, futhi kukhuthazwe, ukuxhumana nomlingani wangempela. Ukubhema, ukuthinta, ukuzikhohlisa, mhlawumbe ngisho nokulalana okumnene. Abafana abaningi basikisela ukugwema i-orgasm nozakwethu ekuqaleni, kodwa kuncike emigomweni yakho, uma unayo ukuhlukunyezwa ngokocansi okuhlobene nocansi, nokuthi ukulesiphi isigaba kule nqubo. Izilungiso zilungile, kepha akufanele ziphoqwe ngokuvuselelwa ngamandla. Uma zenzeka, ziyenzeka.

Uchithe iminyaka uvumela ubuchopho bakho ukuthi bubuke noma yini obuyifunayo, futhi ukuze bujabulele noma iyiphi iphupho lezocansi obungayihlanganisa. Akukho lutho olungalungile ngokuziphatha. Kodwa manje, uzama ukuvula iminyaka yokuqeqeshwa kobuchopho okubangelwa ukusetshenziswa kocansi olungalawulwa. Futhi akukho lutho olungalungile ngokwakha imisipha yengqondo, nokukhetha lapho uqondisa khona ingqondo yakho.

Nomaphi lapho amanzi egeleza khona kudala amatshe. Ageleza kuphi amanzi akho engqondo? Yisifundo sakho sosuku leso, izintethe.

I-Redditor ikhuluma nge- “Anti-porn documentaries:

Sicela uqaphele ukuthi kulokhu okuthunyelwe, angibhekiseli kumavidiyo afana ne-YBOP noma amavidiyo we-Ted, okungewona amadokhumenti empeleni. Emuva lapho i-"Hot Girls Wanted" iqala ukuphuma, ngayibuka i-trailer emfushane yayo, futhi ngabuka i-interview yemizuzu engu-5 (cishe) nomkhiqizi, ebonisa iziqeshana ezimfushane ezivela kuyo. Lokho bekwanele kimi ukwazi ukuthi lolu wuhlobo lwe-documentary, esikhathini esedlule, olungigqugquzele ukuthi ngishelele.

Ngiyajabula ukuthi ledokhumentari ikhona, ngoba ezocansi seziyinto evamile, abantu abaningi (okuhlanganisa abantu besizwe sakithi, abantu abathuthukayo emphakathini) bacabanga ukuthi akukho lutho olungalungile ngakho. Laba bantu abavamile, abangayimilutha yocansi, bangazuza ngokubuka lokhu. Kodwa njengomlutha we-porn ogcwele, ngizazi kahle kanye nomlutha wami ngokwanele ukwazi ukuthi yilokhu okwenzekayo lapho ngibuka amadokhumenti anjengalawa:

1) Ngihlatshwa umxhwele yikhwalithi yokukhiqiza, yisici esikholisayo sevidiyo. Kepha angifundanga lutho, ngoba sengivele ngazi ukuthi i-porn ejwayelekile ikhiqizwa cishe kuphela ngama-assholes.

I-2) Umlutha wezithombe ezingcolile ngaphakathi kimi udonselwa ubunqunu obunama-pixellated, ngamakhamera nokusetha, ngomsindo wesono wobulili, yizo zonke izinkinga ze-porn. Ngomlutha wami, akukho okuthakazelisayo kunalokho okubonwa yi-porn.

3) Bese kuqala izingxoxo - Kuthiwani ngalezo ziqeshana ezenziwe ekhaya ngempela ezenziwa ngababonisi bangempela? Awekho ama-assholes ekukhiqizeni lawo, akunjalo? Kuthiwani ngezithombe zobulili ezingcolile ezibonisa abesifazane abadala? Impela sebebadala futhi bahlakaniphe ngokwanele ukuba bangahlukunyezwa, akunjalo? I-Porn evela enkampanini yokukhiqiza i-X ikhuthaza ucansi futhi ikhiqizwa ngokuziphatha, akunjalo? Kulungile? KULUNGILE???

Akukho okuhle kimi kulezi. Futhi ngingabheja ukuthi uma ungumlutha wezocansi, akukho lutho oluhle kuwe. Zibuze ukuthi ngabe ingxenye yakho efuna ukubuka le yingxenye yakho enhle yini.

“Izimbangela zigcwele yonke indawo. Alikho ikhambi lalokhu uma ungeke ufunde ukubhekana nazo. ”

Ngempela. Futhi indlela esibheka ngayo izidakamizwa ukusingatha ngayo ukuhlala kude nabo. Sizigcina siqine ngokugwema lokho okusibuthakathaka. Inkululeko ekubuyiseleni ihlanganisa ukukwazi ukukhetha ngokukhululekile ukuhlala kude nalokho okwenza sibe buthakathaka, singakwazi ukuzitholela yona ngokugcwele.  Izidakamizwa ezingcolile kufanele zihlale kude nama-anti-porn documentaries

Imicu -The "Cha Ukuvusa inkanuko”Indlela - Ukungashadi Komzimba Nengqondo

I-ED - Ngemuva kokululama izinyanga ze-8 ekugcineni ngikwazile ukwenza ucansi ngokungaguquguquki

“Ngesikhathi ngiqala ukululama ngangigwema izithombe zobulili ezingcolile kuphela kepha angizange ngibalekele izithombe zocansi namaphupho. Lokhu kwangibambezela ngempela. ”

Ucabangani nge-pornography?

(Impendulo eyodwa) Ngicabanga konke ukuba i-porn.

Yini iphuzu lokuphequlula igalari ye-Facebook egcwele abesifazane abagqoke amabhulukwe e-yoga?

Yini iphuzu lokubuka amavidiyo we-YouTube wamantombazane adansa ngezikhindi? Futhi…

Yini iphuzu lokuthumela imiyalezo ngocansi, ama-webcam, ubulili ocingweni, ukucabanga njalo, ukufunda izindaba ezivusa inkanuko, ukuphequlula amaphrofayili ezothando (ngaphandle kwenhloso yokuxhumana nabo), ukuthayipha amagama e-pornstar kusesho lwezithombe lwe-Google, ukuhlola amantombazane kumasayithi wezokuxhumana, njll.

Yonke le misebenzi izokwenyusa isifiso sakho sokushaya indlwabu. Ziqinisa izindlela ezifanayo ozama ukuzenza buthaka. Bagcina ingqondo yakho ihlale imicabango yezocansi, amatiki, izimbongolo, ukubhebhana, ukwehla, amatshwele ashisayo, njll. Futhi benza ukuqalisa kabusha kube nzima kakhulu futhi kubuhlungu. Azisebenzi nenjongo yangempela.

Ungazama ukubeka (faka amantombazane, izinsuku zokuhlela, udlala ngothando nabesifazane, abangane abathintana nabo, baphume njalo) noma wenza okuthile okungahambisani ngokuphelele nocansi (umsebenzi, ukutadisha, ukuzivocavoca, ukuphuma, ukubukela amabhayisikobho).

Le ndawo ebomvu yokuhlola njalo ama-chicks ku-intanethi ngeke ufeze lutho. Umqondo wonke ukuhamba kulowo mhlaba wokufakelwa / fantasy futhi umhlaba wangempela.

Angisho ukuthi "ubuyela emuva" uma ubheka ezinye zemibukiso ye-bikini online. Konke engikushoyo ukuthi kufanele ubaphathe njenge-porn futhi uhlale kude nabo. Ziyisithiyo enjongweni yethu yokugcina (amantombazane angempela, ubulili bangempela, ubudlelwano bangempela).

Umbono okhiqiza ngokwengeziwe wokubuyela emuva okuthiwa:

Uthandekayo / u-nofap, uphinde ubuyeke izikhathi ezingaki?

Ngizoqala.

Ngaqala ngoJulayi (mayelana ne-3 nezinyanga ezinhlanu ezedlule)

• Ngabuyisela inani eliningi lama-60-70 izikhathi.
• Umugqa omude kakhulu izinsuku ezine. (Ngiyaziqhenya ngakho)

Kungani ngibhala lokhu?

• Kuthatha umsebenzi omningi. Kuyabheda ngokomqondo futhi akulula. Angikho lapho ngiseduze nokuphumelela noma ukufeza lokhu.
• Kepha ngizizwa nginamandla futhi ngingcono kulokhu kunakuqala. Izinsuku ze-2 ziyintokozo kimi okwamanje. Ngibheke phambili ezinsukwini ezingama-30. Ukucaca kwengqondo kuyamangalisa.
• Kulenyanga. Ngizizwa ngiqiniseka ngezinsuku eziyi-7. Angikaze ngizizwe ngithemba lokhu ngaphambili.
• Ngikholwa ukuthi loluhambo lubalulekile, luqinisa kancane kancane umuntu.
• Ukuqonda nokwamukela umuzwa ongabekezeleleki nokuba namandla ngokwanele ukuwulawula. Ngifuna ukwazi nje. Ngubani omunye obuye wabuya ngale ndlela?

Omunye umfana:

Kungithathe unyaka nezinyanga ezi-5, kuze kube manje, ukufinyelela uphawu lwezinsuku ezingama-90. Noma nini lapho ngithola i-streak ezuzisayo, ngangizwa sengathi ngifuna ukuqhuma ngokocansi. Yebo "amandla amakhulu" ayekhona - amandla, ukugxila, ukuqapha, ukuxoxa kakhulu nabantu, njll, kodwa ngangihlale nginomsindo. Ngokuqinisekile i-libido yayiyinhle, kodwa yayingenangqondo, kuze kube seqophelweni lapho ngangingakwazi ukugxila khona. Bengiqiniseka kakhulu ngokucela amantombazane nokunye okunjalo, kodwa noma kunjalo, engangikufuna emantombazaneni kwakuwucansi.

Ngabona ukuthi ngangizikhohlisa. Yebo ngiziyekile izithombe zocansi, kodwa bengifaka ezinye izithombe zocansi. I-“Top 10 bikini” whatever, r4r, craigslist dating, gonemild. Konke ukuchofoza okukodwa nje noma umcabango kude nokubuyela emuva, engangikwenza kaningi. Ekuqhubekeni kwami ​​​​kokugcina nokho, ngivele ngaphoxeka kukho konke lokho kuganga. Ngisho ngingazama ukwenza imizamo yokugwema inganekwane namantombazane empilweni yangempela engangiyazi. (Ukuvumela lokho ukuthi kwenzeke kucishe kwangilahlekisela ubungane eminyakeni embalwa edlule).

Futhi kwasebenza bangane bami. Kufanele umise ukusakazwa kwe-inthanethi kwabezindaba abanobulili obudlulele. Kuyahlekisa, futhi ngisho namanje lapho uya esitolo, awukwazi ngisho nokubheka ngaphandle kokubona ama-supermodels komagazini. Sinokufinyelela okwengeziwe ezithombeni zamantombazane ngosuku noma iyiphi inkosi eyaba nayo ekuphileni kwabo. Kuyadabukisa, futhi ukuphela kwendlela yokuphuma ukuhamba udoti. Ukwenza lokhu, cishe ngosuku lwe-40-50 (?) konke bekukwehle. Ngangiqala ukuvuka futhi nginesifiso se-0 ku-M. Ngisho noma ngingena kumodi ye-zombie fap ekuseni, akukho lutho kimi oluzwa isidingo sokuza ku-orgasm.

Futhi lokhu kwaba ukukhululeka okukhulu engake ngakuzwa eminyakeni edlule, IMINYAKA. Ayikho iseshini ye-fap yemizuzu engu-5 engaqhathaniswa nomuzwa wokuvuka nokuba nengqondo ecacile, elula, engenazo izifiso zokuhlanya. Ngiyayithanda. Ungabiza lokhu ku-flatlining, kodwa kubizwa ngokuthi "NGOKUJWAYELEKILE." Impilo ingaphezu kwamandla okuthola ithambo. Seriously guys, izobuya uma usuthole umuntu ofanele. Ubudala 28 - amandla amaningi, ukugxila, isexwayiso, ukuxoxa ngokwengeziwe nabantu, ubuhlobo obusha

Isixwayiso sokungabheki

Ukuphindaphinda akusho a coplete setha kabusha! Ungazilimazi ngokuqhubekayo ngokubhaka.

Uchungechunge kuNoFap maqondana nokufaka okunye esikhundleni sezithombe ezingcolile zobulili:

Izingozi zemodi ye-half-ass

Sawubona bafana bengifuna nje ukwabelana nani ngento eyodwa engiyitholile muva nje ngohlobo lokulutha kocansi / indlwabu

Kade ngenza iNoFap cishe iminyaka engu-1,5 isigamu manje. Ngiqale njengabaningi bethu - ngazama ukuya ezinsukwini ezingama-90, ngehluleka, ngazama futhi, ngehluleka futhi, ngazama futhi, ngahluleka futhi. Ngemuva kokuhluleka okumbalwa nginqume ukuthi esikhundleni sokuya kwimodi enzima ngizothatha indlela elula ngakho-ke nginqume ukuthi angisoze ngathola izithombe zobulili ezingcolile, futhi ngibuke izithombe ezingcolile zobulili ngangokunokwenzeka. Futhi ngenza izinsuku ezingama-90 kulokhu kuzibophezela, ngabe senginquma ukuqhubeka nokuphela kosuku ngathola izithombe ezingcolile kabili kuphela kusuka ngoSepthemba 2012. (Njengokuqhathanisa engangikuthola kocansi nsuku zonke e2011, kwesinye isikhathi ngangize ngifakele kabili usuku)

Kuze kube muva nje bengiziqhenya kakhulu ngami futhi bengizizwa ngingumphathi. Ngangicabanga ukuthi ngikwazi ukuyeka ukulutheka kwami, ngangicabanga ukuthi ngiphile saka futhi ngiphilile.

Khona-ke kwaqala ukukhanya kimi ukuthi ngangiphutha futhi ngangizikhohlisa. Ngaqaphela ukuthi ngimane ngishintsha izinhlobo ezintsha ze-edio yokulutha yocansi.

Kuyiqiniso ukuthi angisawabuki amafilimu ocansi, kodwa athathelwa indawo yiqembu elisha lezinye izinto ezivusa inkanuko - ngaqala ukufunda izindaba ezivusa inkanuko, ngaqala ukuvakashela ezingosini zezingxoxo ngifuna abantu engizoxoxa nabo ngezocansi, ngaqala ukubuka. ezinye izithombe ku-gonewild noma ufunde ibhulogi ngempilo yocansi yabanye abantu. Bengizicabangela nabanye abantu besifazane. Njengoba bengicabanga ukuthi ukufaka ngaphandle kwe-porn kulungile ngezinye izikhathi ngifake lezi zinto ezintsha. Ekupheleni kosuku ngabona ngenyanga edlule ukuthi ngiqala ukwenza i-fap kaningi njengoba ngenza ku-2011 - cishe ngifake kabili noma kathathu ngesonto ngoJulayi. "Eh, asikho isizathu sokukhathazeka - bengizikhohlisa - lokhu kungukukhohlisa okungenacala, akukho porn ehilelekile ngizoba kahle".

Khona-ke muva nje ngiye ngabona ukuthi kunesizathu sokukhathazeka. Ngiqaphele ukuthi lezi zinhlobo ezintsha ze-erotica zinethonya elifanayo ebuchosheni bami njengamamuvi ocansi. Ngaphinde ngabona ukuthi izinga lokuphila kwami ​​kobulili nomkami laqala ukwehla futhi, ngaqala ukuba nezinkinga enganginazo lapho ngisekudleni kwami ​​​​kocansi. Ngaqala ukuzizwa ngingakhululekile ngobulili nokusondelana.

Ngandlela-thile ngabona ukuthi ngivele ngavuselela ubuchopho bami baba ngezindlela ezihlukile, eziluthayo ngokulinganayo. Ngivuselele ubuchopho bami kusuka ku-porn ngaya ezintweni ezibonakala "zingenacala"

I-akhawunti elandelayo ibonisa ukuthi indlela yokulethwa ingaba nzima njengokuqukethwe. Ukukhathala ngokugqugquzela, ukushayela ukuvuselela.

Ngineminyaka engu-28. Ngenze i-ED yocansi, futhi ngikhathazekile ngokuthi ngingayitholi nhlobo, noma ngiyithole ngo-50-60% futhi ngisheshe kakhulu. Ngaphezu kwalokho ngine-low self esteem, futhi noma sengikwazi ukubuza intombazane ethile, ngiyesaba ukuthi ngizokwenzenjani uma kuziwa ocansini. Ngiyesaba ukusondelana. Ngesikhathi esifanayo ngiyayifuna, kodwa futhi ngiyibona njengomthombo wokudumazeka okukhulu.

Ngangihlale ngicabanga ukuthi izinkinga zami zinento yokwenza nomkhuba wami we-PMO, kodwa kuze kube muva nje a abukho ubufakazi bangempela. Ngezinye izikhathi ngangisesha iwebhu, ngifuna ubufakazi bokuthi i-porn iyalutha, kodwa angitholanga lutho. Kwathi ngolunye usuku, ngaphequlula inethi ngokungahleliwe ngathola ngephutha yourbrainonporn.com futhi kungazelelwe yonke into yaqala ukuba nengqondo. Ngazibona ngisezindabeni eziningi. Ngabona izindlela zokuziphatha ezifanayo, imizwa efanayo. Kwakusobala ukuthi ngangiwumlutha we-porn.

Ngosuku olufanayo, nginqume ukuzama ukuqala kabusha kwami, ukuze ngibuyisele ubuchopho bami futhi ekugcineni ngiqale ukuphila. Nami ngenza njalo. Ngaqala ukubhala phansi, ukuzivocavoca umzimba njalo, ukuvuka nokuvuka ngasikhathi sinye nsuku zonke… ngakuthatha ngokungathi sína. Ngaphezu kwalokho bengizindla (akuhlobene nokuqalisa kabusha engikuqale ngaphezu konyaka ngaphambili).

Izimpawu zokuhoxa:

Izinsuku ezimbalwa zokuqala kwakukhona izifiso ezinamandla nokuphumula, kepha nganginqume kakhulu ukuthi ngangikwazi ukuwafinyelela kalula, ngisho nalapho ngidinga ukuhamba phambi kwekhompyutha amahora amaningana ngosuku (Ngisebenza ekhaya).

Iviki 2-3.  Ukukhathazeka, ukukhathala, ukuzethemba okuphansi kakhulu, imizwa ephansi, akukho izinkuni zasekuseni, i-libido ephansi, ukuguquka kwemizwelo, ukukhathazeka.

Isonto lesi-4. Izimpawu ziqale ukuncipha kancane, i-libido ifika kokujwayelekile, ukushintsha kwemizwelo kuyo yonke indawo, kepha ezinye izinsuku bezingezinhle kangako.

Isonto lesi-5. Izinsuku ezinhle nezimbi zingama-50: 50. Ngezinye izinsuku ngathola neminye imizwa emihle ngamandla amaningi agelezayo. Bengiqala ukujwayela konke lokho kushintshashintsha kwemizwa (ukwazi ukuthi lapho ngizwa kabi kuzodlula kungekudala).

Isonto 6: Izinsuku ezinhle nokubi yi-70: 30, ezinye zikhuthaza ukubuka izithombe ezingcolile, kodwa zilawulwa. I-mood pendulum iyazulazula nge-amplitude ephansi.

Ngeviki 6, konke kwabukeka kungcono. Ngangithola izinkuni zasekuseni njalo (awekho amaphupho amanzi). Ukuzethemba kwami ​​kwakukhula kancane futhi ngangizethemba ngokwanele ukuthi ngizozama inhlanhla ngosuku, ukubona ukuthi kuzohamba kanjani. Ngakho-ke ngaboleka ikhamera kamfowethu, ngazenzela izithombe ngazibhalisa ezindaweni ezintathu zokuphola.

Kuze kube manje kuhle kakhulu, kodwa kwakunengozi engangingazange ngiyibone ekuqaleni. Uyabona, izingosi zokuqomisana zifana kakhulu nezingosi zocansi. Ungakwazi ukuhlunga ukusesha amantombazane edolobheni lakini, ongashadile, phakathi 23 futhi 30yo ... maningi. Futhi kunezithonjana eziningi ezinezithombe zazo, futhi uma uchofoza isithonjana kukhona amagalari ezithombe zabo futhi ezinye zezithombe zishisa kakhulu (nakuba zinqunu, kodwa ngemva kwamaviki angu-6 okungeyona i-PMO zanele).

Futhi ingabe ubuchopho besilonda bucabangani ngezithombe eziningi ezishisayo zabesifazane? Kunjalo!… Abangaba abangane bomshado… khipha i-dopamine! Maduze nje bengivakashela amasayithi wokuphola kaningana ngosuku ukubheka ukuthi "yini entsha", okuholele ekubuyeleni emuva ngosuku lwama-40 🙁

Ngemva kwalokho, ngangizabalaza inyanga eyodwa ukuze ngibuyele endleleni yami ngokuqalisa kabusha. Kwakukhona ukuphindaphinda njalo ezinsukwini ezimbalwa, okungenani ezimbili zazo nge-porn. Ngabona ukuthi kufanele ngiyeke ukuvakashela lezo zingosi zokuphola ngokushesha. Kwakunzima, ngoba ngangivele ngixoxa namanye amantombazane, futhi nginethemba lokuphola okungenani kathathu. Noma kunjalo, ngivimbe zonke izingosi.

Manje sengibuyele emuva futhi lolu usuku lwami lwe-16 lwe-PMO. Isonto lokuqala ngithole izifiso ezithile, kepha ngakwazi.

Isonto lesibili kwakukhona esinye isibalo sezimpawu ebengingakaze ngibhekane nazo ngaphambili: ukukhathazeka okukhulu (ukwesaba ukulahlekelwa yingqondo), ukudangala, imizwa yokungabi nalutho, umkhuhlane wesonto lonke (okungenzeka ungahlobene nokuqala kabusha kwami).

Izolo kusihlwa, cishe zonke lezi zimpawu zehlile, yize ngisazizwa ngibuthakathaka futhi nginjengobuvila. Ngenxa yomkhuhlane, angikwazi ukuzivocavoca futhi ngiyenqena ukuzindla. Kepha izolo ngikwazile ukuziphoqa ngemizuzu engu-10 yokuzindla izolo. Kubukeka sengathi kusizile. Noma kunjalo, ngijabule ngempela ukuthi ukucindezeleka kwami ​​sekuphelile.

Manje, anginazinkanuko, kodwa ngiba nemicabango yocansi izikhathi eziningana ngosuku, engizama ukuyigwema ngokushesha nje lapho ifika. Mayelana nokuzijabulisa nokuhlangana nabesifazane: Ngibheke ngabomvu izinga lesibili lekilasi le-yoga ebengilivakashele ngaphambilini. Kufanele iqale maduze. Kukhona abesifazane abaningi abahle futhi abathakazelisayo. Ukuzihlanganisa nabantu ekuphileni kwangempela kungcono kakhulu futhi kunenzuzo kakhulu kunokusebenzisa inetha. Kungeminye yemigomo yami manje.

Omunye umfana:

bekade ngi ukushintshanisa imiyalezo yokuthungatha imiyalezo nomngane wami mayelana nezikhundla ezicacile zobulili nokuthi angathanda kanjani ucansi nami. Ngemva kwezingxoxo ezinjalo ngazizwa ngikhululekile. Kodwa ngokushesha ngakusasa ngangizozizwa ngibi nakakhulu mayelana nokucindezeleka nokukhathala (i-neurochemical hangover). Kungithathe isikhathi eside ukungiqonda ukuthi imicabango eyi-100 = 1orgasm/1ukubuka isiqeshana socansi. Amaphupho ekugcineni akunikeza ukushesha okufanayo kwe-dopamine, kodwa ngemithamo emincane. Ngakho-ke uma ufuna ukuqalisa kabusha okusheshayo, gwema zonke izikhuthazo, noma ngabe unabesifazane bangempela !!!

Indoda enezindaba ze-ED ngesikhathi socansi:

Uma kungesona isikhathi ngqo socansi, ungenzi NOMA ukuthi:

• uzizwa omuhle ezindaweni ezingezansi
• ikunika lo mzwelo womzwelo oswini lwakho ongawuthola kuphela uma uvuselelwe amandla
• ikujabulisa nganoma yiluphi uhlobo lwezocansi
• yenza inhliziyo yakho ishaye / iphefumula ngokushesha kunoma yiluphi uhlobo lwezocansi

Ngoba ngikholwa ukuthi konke lokhu okungenhla kungubufakazi bokuthi ugeza ama-dopamine receptors akho kujusi wabo abawathandayo futhi ukhonze ukuwagcina 'egcwele' ukuze bangalokothi bathole ithuba lokuthi 'balambe.'

UMA KUPHELA UMA ngibayeka balambe isikhathi esingangesonto, ngingaba nzima, ngihlale kanzima, ngihlale isikhathi eside, futhi ngiqede kanzima. Futhi izindaba ezinhle ukuthi ngikuphindile lokhu kuhlolwa manje ngenani elihle lokuphindaphinda futhi akukakangihluleki okwamanje. Sekuphele cishe izinyanga ezi-5 ngilokhu ngikhubeka kukho...futhi into esebenze ngokungaguquki ukuthi ngiyishiye iyodwa…

Iseluleko sami esingcono kakhulu kunoma ubani ophethwe i-PMO-ED ukuthi uma ufuna induku yakho isebenze… KUPHELA sebenzisa izinhlelo zakho zokwanelisa ucansi ngokuqondile ku-PIV (umthondo esithweni sangasese) futhi KUPHELA lapho i-libido yakho yangempela izokwamukela (ongenakuzikhethela kodwa ukuthola ngokuzama nangephutha.) Khohlwa ngokubheka izindlela zokuthola ukwaneliseka NAKUPHAKADE ngaphandle kwe-PIV, i-PIM, i-PIA, nanoma yikuphi lapho ofuna ukufaka umthondo wakho ku-SO noma ku-SO yakho. Siyimilutha... Ayikho into 'encane'