Seuns ontdek porno wat net 10 verouderd is, maar die meeste begin puberteit by 12 jaar oud.
Dit beteken dat miljoene ouens regoor die wêreld hul seksuele reise in 'n aanlynwêreld begin, tot dusver uit die werklike intimiteit, dat teen die tyd dat hulle seksueel aktief word, is hul brein reeds verwring. En hoe sou hulle beter weet?
Sedert die koms van hoë spoed, gratis streaming porn in 2006, het mans en seuns na aanlynforums geneem met onverklaarbare erektiele disfunksie en lae libido.
Joseph Gordon Levitt's Don Jon gaan alles oor pornverslawing ...
Ander belangrike gevolge van oormatige porno gebruik is vertraagde ejakulasie, morfed seksuele smaak, swak werkgeheue, sosiale angs, verminderde motivering en moeite om te slaap.
Jy kan gou die idee wees dat jou porno-effek enige effek op jou brein of liggaam het, maar Gary Wilson, die skrywer van Jou brein op porno, het 'n goeie metafoor om te verduidelik hoe moeilik dit is om terug te kom van jou eie situasie.
Tydens sy oogopening TED praat, verduidelik Gary wat vra hoe ouens gedink het dat porne hulle geraak het, was soos om 'n vis te vra wat dit aan water dink.
As u so lank omring word deur iets, sal u dit waarskynlik nie sien nie en sal u miskien nie onthou hoe u voorheen was nie.
Te praat UNILAD, Gary Wilson het gesê:
Eet gemors kos word genormaliseer, net soos rook een keer was. Dit neem dekades om die risiko's van hierdie genormaliseerde verskynsels ten volle te verstaan. Ons sien net die voorpunt van die uitslae van streaming streaming onbeperkte seksuele nuwigheid, en die potensiaal om te escalate tot toenemend uiterste materiaal.
Niemand weet nog wat die gevolge is nie. Interessant genoeg is daar 'n groot en groeiende internasionale beweging van (grootliks) nie-godsdienstige jong mans wat pornografie uitskakel weens die voordele wat hul eweknieë rapporteer.
Ek het met die voormalige pornverslaafde en YouTuber Gabriel Deem gesels, wat video's maak om ander te help om hul breine te 'herlaai' van porno-oorbenutting.
Gabriel het die potensiaal van porno om die opwindingskringe van die brein te herbedraad, in terme van begeerte verduidelik, wat veroorsaak het dat dit deur pixels op 'n skerm opgewek word in teenstelling met regte mense.
Dit kan vergelyk word met die beroemde eksperiment deur Ivan Pavlov, waarin hy sy hond gekondisioneer het om te eet vir kos by die klank van 'n klokkie. Slegs hier word mans seksueel gekondisioneer om hul fone te dink en rekenaars beteken seks, en uiteindelik mag dit nie so opgewonde raak of opgewek word deur die regte ding nie.
In terme van die hond van Pavlov, in die woorde van Gabriel: 'die man ejakuleer in 'n servet met sy broek om sy enkels'.
Het Gabriël gesê UNILAD:
Die fisiese simptome wat kan ontstaan as gevolg van pornografie, is: erektiele disfunksie, waar u penis met pornografie werk, maar nie met 'n regte persoon nie; vertraagde ejakulasie, waar dit 'n ou vir ewig neem om te kom, of dit is onmoontlik, en hy moet homself met sy eie hand afwerk, of dalk moet hy nadink oor porno tot 'n klimaks. As u nie meer soggens tent opslaan nie, kan dit 'n rooi vlag wees, dan ontwikkel u 'n probleem.
Geestelike gevolge sluit in: morfering van seksuele smaak (eskaleer in nuwe, meer ekstreme genres om dieselfde neurochemiese hoë te bereik), brein mis (swak werkgeheue), probleme om te konsentreer, lusteloosheid / lae motivering, verhoogde sosiale angs, moeite om te slaap.
Kyk hoe Gabriel praat Chelsea Handler se Netflix-geselsprogram.
Die wetenskaplike verskynsel van die Coolidge-effek is op die spel wanneer dit kom by manlike porno-oorbenutting: Manlike diere vertoon 'n nuwe seksuele belangstelling wanneer hulle met 'n splinternuwe seksmaat geplaas word, in teenstelling met sy verswakte seksuele opgewondenheid vir seks verskeie kere met dieselfde maat.
As u na pornografie kyk, kan daar talle video's onder talle oortjies wees. 'N Oënskynlik bodemlose put van erotiese sensoriese oorbelasting wat in hul ledemate wissel.
Hoe kan een werklike persoon selfs naby daardie vlak van dopamien vrylating kom?
In sy TED Praat, Gary verduidelik die chemiese verandering wat in die brein plaasvind wanneer iemand verslaaf is aan enigiets, insluitend pornografie.
Eerstens is daar dopamien stygings wat voortspruit uit oormatige verbruik, gevolg deur die akkumulasie van breinchemiese Delta-FosB (belangrik in die vorming van verslawing) wat 'n siklus van binging en drang bevorder.
As die binging voortduur, dan word die Delta FosB opgebou en kan dit lei tot breinveranderinge wat in alle verslaafdes voorkom, insluitend 'n genotvolle plesierrespons, hiperreaktiwiteit vir porno (waar alles in die lewe lyk saai, maar porno is baie opwindend) en sal -ower erosie.
Sommige bronne stel voor dat die Delta FosB opgeboude afneem rondom die sesde tot agtste week van onthouding van pornografie wat sin maak vir hoekom baie mans groot verbeterings sien as hulle die agt-week-punt bereik.
Porno-oorbenutting skep dieselfde fisiese veranderinge in die brein as voedsel, heroïen of enige ander verslawing.
Dit is moeilik om te weet hoeveel te veel is omdat oortollige verbruik van porno iets is wat afhanklik is van die individu se verdraagsaamheid en breinchemie.
Die beste manier om uit te vind of (en hoe) dit jou raak, is om dit vir 'n paar maande uit te knip en enige veranderinge te ondervind.
Die herstel van die simptome van porno-oormatige gebruik duur ongeveer vyf tot sewe maande vir jong mans, of net twee maande vir ouer mans. Mans in hul vroeë twintigs herwin nie weer hul erektiele gesondheid soos ouer ouens nie, want hulle het vinnig pornografie begin kyk toe hul breine op die hoogste vlak van dopamienproduksie en neuroplastisiteit was, terwyl ouer mans in 'n later stadium van hul lewe daaraan blootgestel is.
Gary het gesê UNILAD:
Eerlik, geen chroniese porno gebruiker weet hoe dit hom raak totdat hy dit vir 'n aansienlike tydperk gee nie. 'N 25-jarige wat elke dag aan pornografie sedert die ouderdom 12 masturbeer, kan nooit weet wat hy sou gewees het sonder dit nie. Ander mag glad nie baie geraak word nie.
Moenie wag vir kundiges om die effek van internetporno te vertel nie. Soos met rook, kan dit wees
dekades voor daardie effekte akkuraat bekend is. As jy dink dat jy geraak kan word, maak jou eie eksperiment deur die gebruik van porno vir 'n paar maande uit te skakel.
As jy nie seker is dat jou seksuele funksie geraak word nie, omdat jy nie seks het nie, probeer om met porno te masturbeer en probeer om met 'n ander geleentheid te probeer om sonder porno, porno plaasvervangers of porno te herroep. As jou oprigting en opwekking nie by die tweede geleentheid is nie, kan jy dalk 'n probleem ontwikkel.
Vir baie ouens word die uitwerking van porno op hul lewe net in twyfel getrek wanneer 'n verswakkende persoonlike verhouding hulle dwing om te reflekteer.
Tydens die onderhoud met die kenners het dit duidelik geword dat mense te afhanklik raak van porno om seksueel te kan funksioneer, die regte intimiteit kan wegneem en 'n groot druk op verhoudings plaas.
Benewens die fisiese effekte op mans, is daar belangrike sosiale en geestelike gevolge wat voortspruit uit moderne pornografie.
Hoe dikwels het jy heteroseksuele pornografie gesien wat op vroulike plesier gefokus is?
Internet verslawing spesialis en psigiater Todd L. Love verduidelik:
Behalwe die argument van verslawing, kan dit onmiskenbaar lyk dat gereelde kyk na pornografie onrealistiese verwagtinge skep vir hul prestasievermoëns, die rol van die ander persoon (as ons aanvaar dat dit hetero, die vroulike liggaam) is, en wat 'normale' aktiwiteite is, sowel as hul eie liggame ( alle ouens het groot penisse).
Jong ouens gaan dalk raadgewend aan en voel verward en skuldig oor die feitliker aggressiewe 'tegnieke' wat hulle gereeld in porno gesien het (verstik, gesmoor of andersins seksueel aggressief met hul vriendinne). Maar hulle het dit gedoen, want dit is waarna hulle grootgeword het, nie noodwendig omdat hulle inherent kwaad is vir vroue nie.
Net so gaan jong vroue raadgewend aan omdat hulle verward voel oor wat hulle gedoen het, of voel dat hulle moet doen om hul kêrels tevrede te stel. Baie is intuïtief daarvan bewus dat sommige van die aksies nie 'normale' seksuele dade is nie, maar niemand het dit vir hulle gesê nie, en daarom het hulle hul eie liggaamlike en emosionele ongemak besig gehou.
'n studie van die Universiteit van Nebraska lui: 'Hulle het gevind dat diegene wat pornografie jonk gesien het, waarskynlik sou saamstem met stellings wat mans se oorheersing beweer, soos dat dinge geneig is om beter te wees as mans in beheer is'.
Daar is gemeenskappe van 'Fapstronauts'en bladsye en bladsye om stories te herlaai. een 24-jarige wat ses maande lank pornvry is verduidelik dat hy, ten spyte van hoë en laagtepunte, verbeter het van die verstand, vryheid van skuld en skaamte, meer vertroue, motivering, selfwaarde, emosionele rykdom, kreatiwiteit en opwinding.
Advies vir diegene wat porn wil stop, is om te oefen, te sosialiseer, te mediteer en om ondersteuning te soek van ander wat dieselfde probeer.
Verdere voordele om pornografie op te gee, wat gerapporteer word deur diegene wat daarin geslaag het, sluit in: vergifnis van seksuele probleme, verhoogde energie, verminderde sosiale angs, verbeterde bui, verminderde depressie, meer positiewe vroue, en groter begeerte om in 'n liefdevolle verhouding te wees.
Porn neem in wese die natuurlike menslike begeerte en ry vir seksuele plesier en intimiteit weg van mense en rig dit op 'n skerm.
Vir sommige sal pornografie nie jou lewe geweldig beïnvloed nie, maar as jy ure van jou lewe gaan spandeer om iets te doen, is dit die moeite werd om jouself daaroor te leer.
Bewustheid van pornoverslawing neem toe, al is jy nie. Besoek Porn Help, Reboot nasie, of Geen fap vir meer inligting en ondersteuning.
;
