يصف المستخدمون الإباحية ما يشبه أن يكون مدمن مخدرات
في الشهر الماضي ، أصدر الأطباء 3000 من الجمعية الأمريكية للطب الإدمان بيان عام جلب تعريف الإدمان بما يتماشى مع عقود من البحث عن الإدمان. "[الإدمان] يدور حول العقول…. إنه يتعلق بعلم الأعصاب الأساسي ، وليس الإجراءات الخارجية ، يشرح ASAM دكتور مايكل ميلر.
يلتقط تعريف ASAM العناصر الرئيسية للإدمان التي وصفتها رئيسة NIDA نورا فولكو ، دكتوراه في الطب وفريقها في المراجعة الإدمان: انخفاض حساسية المكافأة وزيادة حساسية التوقع تتسبب في إرباك دائرة التحكم في الدماغ سلوكيات الإدمان هي نتيجة لتغيرات دماغية قابلة للقياس - ويستلزم التعافي عكس هذه التغيرات. ال تغييرات منبهة مركز حول دائرة المكافأة في الدماغ: استجابة متعة مخدرة ، حساسية شديدة للإشارات المتعلقة بالإدمان ، وانخفاض في وظيفة القشرة الأمامية.
ASAM يؤكد ذلك أيضا يمكن أن تكون السلوكيات الجنسية مسببة للإدمان:
لدينا جميعًا دارات مكافأة الدماغ التي تجعل الطعام والجنس مجزيًا. في الواقع ، هذه هي آلية البقاء. في الدماغ السليم ، هذه المكافآت لديها آليات تغذية مرتدة للشبع أو "كافية". في شخص يعاني من الإدمان ، تصبح الدوائر غير فعالة بحيث تصبح الرسالة إلى الفرد "أكثر" ، مما يؤدي إلى السعي المرضي للمكافآت و / أو الإغاثة من خلال استخدام المواد والسلوكيات.
إذا كنت ترى الإباحية ، فهل أنت مدمن أم مجرد مستخدم؟
اعتاد هذا السؤال أن يكون سخيفة بالنسبة لمعظم مستخدمي الإباحية. قبل استخدام الإنترنت ، كان استخدام الإباحية (إن وجد) يحمل بعض العلاقة مع الغريزة الجنسية الأصيلة. عندما كان هناك واحد بما فيه الكفاية ، عادت المجلة تحت الفراش. الانترنت الاباحية ، ومع ذلك ، لديه القدرة على تجاوز آليات الشبع الطبيعية في كثير من العقول. هذا يزيد من خطر التغييرات الدماغ المتعلقة بالإدمان تناولها ASAM.
فيما يتعلق بالإباحية ، إنه ليس الوقت المستغرق عرض أو ماذا أنت تنظر إلى هذا يحدد ما إذا كان عقلك قد تغير. بدلاً من ذلك ، احترس من هذه العلامات: 
- عدم القدرة على الامتناع
- ضعف التحكم في الاندفاع
- الرغبة الشديدة.
- قلة فهم المشاكل ؛ و
- استجابات عاطفية إشكالية. (قائمة ASAM مفصلة)
فضولي كيف يمكن أن تظهر هذه الأعراض المنبهة في مستخدمي المواد الإباحية اليوم؟ لقد قمنا بإعدام الأسئلة التالية من التقارير الفعلية لمدمني المواد الإباحية الذين تم تحديدهم بأنفسهم. لا يربط العديد من المستخدمين بين أعراضهم واستخدامهم للمواد الإباحية حتى يمتنعوا عن الإباحية لأسابيع ، ولكن هذه الأسئلة والملاحظات الواردة أدناه قد تساعدك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة لعكس التغييرات غير المرغوب فيها واستعادة دماغك لتحقيق التوازن.
- هل حاولت منع باستخدام الاباحية وفشلت؟ هل لاحظت أعراض الانسحاب?
- هل تعاني من الرغبة الشديدة الشديدة عند عدم الوصول إلى الإباحية لعدة أيام؟
- عندما تستخدم مرة أخرى هل تلاحظ التصعيد السريع إلى مواد أكثر تطرفًا؟
- هل لاحظت تغيرات في ذوقك الجنسي؟
- هل قمت باستكشاف أنواع جديدة من الإباحية من أجل تحقيق مستويات سابقة من الإثارة؟
- هل تشاهد أشياء لم تنقلك أبداً؟
- هل تستخدم الاباحية التي لا تطابق اتجاهك الجنسي؟
- هل تعرض الإباحية أكثر الأشياء إثارة في حياتك؟ هل تبدو الحياة مملة؟
- هل تشعر بأنك عاجز عن منع نفسك من استخدام الإباحية إذا رأيت أو اختبرت شيئًا ترتبط باستخدامه للإباحية ، مثل:
- أن تكون وحيدًا في المنزل ،
- رؤية برنامج تلفزيوني مع فتش المفضلة لديك ألمح أو يصور ،
- رؤية الأخبار حول النجمة الاباحية المفضلة؟
- هل ترى الزملاء المحتملين بشكل مختلف - أكثر كأجزاء الجسم من الناس؟
- منذ استخدامك للإباحية على الإنترنت ، هل تشعر بأنك مرتبط أكثر باللسان ، أو غير آمن ، أو محرج ، أو قلق حول أشخاص آخرين - وخاصة الزملاء المحتملين؟
- هل من الصعب التواصل مع الآخرين؟ هل تشعر بالوحدة؟ هل أنت قلق أكثر مما يعتقده الآخرون عنك؟
- هل لاحظت أنت (أو أولئك الذين يهتمون بك):
- المماطلة أكثر من قبل الاستخدام ، لديك دافع أقل (لا تهتم) ، إرهاق مزمن ، ضباب في المخ ، أو صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء؟
- أصبحت أكثر قلقا ، لا يهدأ ، متهور ، متوتر ، سريع الغضب ، غير سعيد ، متشائم ، خدر عاطفي ، أو مكتئب؟
- أصبحت أكثر سرية ، أو عزل أكثر؟
- هل لاحظت انخفاضات في وظائفك الجنسية أثناء ممارسة الجنس: القذف السريع (PE) ، عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب بدون تحفيز ذاتي ، أو الاباحية أو الخيال الخيالي (حتى لو كان يمكنك الحصول على صخرة إباحية) ، تأخر القذف (أو عدم القدرة على الحركة) إلى النشوة الجنسية) ، أقل النشوة مرضية ، تحتاج إلى أضواء أثناء ممارسة الجنس للحصول على إثارة ، لم يتم تشغيلها من قبل شريك جذاب ، لا رغبة في ممارسة الجنس؟
- هل لاحظت انخفاضًا في وظيفتك الجنسية أثناء ممارسة العادة السرية: غير قادر على ممارسة العادة السرية بدون الإباحية أو الخيال الإباحي ، والحاجة إلى ممارسة العادة السرية أكثر قوة ("قبضة الموت" ، والسكتات الدماغية الأسرع) ، والانتصاب الأضعف (أو المتلاشي بسرعة) ، والذروة مع شبه الانتصاب ، كثرة التبول؟
- منذ استخدامك للمواد الإباحية على الإنترنت ، هل تشعر أنك فقدت "موجو" أو جاذبيتك الجنسية؟ هل تشك في جاذبيتك أو تشعر بمزيد من القلق بشأن أبعاد / مظهر أعضائك التناسلية؟
- هل يشعر صوتك بالعصبية أو الضحلة أو ضيق أو مرتفع بشكل غير طبيعي؟ الضحلة التنفس؟
- هل استمنت إلى نقطة سحجات أو أضرار مادية أخرى؟
- هل يمكن أن تغفو دون استخدام الاباحية؟ هل لديك المزيد من المشاكل في النوم طوال الليل؟
- عندما تكون تحت الضغط ، هل تستخدم المزيد من الصور الإباحية؟
- هل لديك ذكريات الماضي الإباحية تدخلي؟
- هل تخاطر بعملك أو تعليمك أو علاقتك بمشاهدة الأفلام الإباحية أو إنفاق الكثير من المال عليها؟
- هل فقدت علاقة أو وظيفة ، أو تركت المدرسة بسبب استخدامك للاباحية (أو الأعراض المتعلقة بها)؟
- بعد فترة الذروة ، هل تلاحظ تقلبات مزاجية أكثر حدة (التهيج والاكتئاب والقلق)؟
لاحظ هؤلاء المستخدمون الأعراض التي قد تشير إلى تغيرات في الدماغ:
خوان: أبلغ من العمر 23 عامًا. أخبرتني عائلتي في مناسبات عديدة أنني كنت قوقعة من نفسي مقارنة بعمري 18 (بطريقة محبة). لم يكن أصدقائي مباشرون معي ، لكن الأمر كان واضحًا. لم أكن قريبًا من نفس الشخص. في غضون سنوات قليلة فقط من الاستخدام المكثف للإباحية ، أصبت بقلق اجتماعي منهك ، والاكتئاب ، وقلة القيادة ، والإرهاق البدني ، والإرهاق العقلي ، ولم أستطع شغل وظيفة ، ولم أستطع حتى السير في قاعات الجامعة دون الشعور بالخوف حتى الموت. الناس ، شعروا بالخوف حول الإناث من الصغار إلى الكبار وما إلى ذلك.
جريج: كل انتكاسة إلى الإباحية المتحولة كانت آخر مرة. (أنا مستقيم). لماذا أصبحت هذه المادة جذابة للغاية فجأة ، في مثل هذه الفترة الزمنية القصيرة؟ كنت أستمني إلى مادة أثارت اشمئزازي من قبل ، وما زلت أشعر بالاشمئزاز بعد أن أصابني النشوة الجنسية.
ريان: أخشى من binging إذا كنت تستخدم الإباحية. أعرف من تجربتي الأخيرة أنه إذا كنت استمني أثناء مشاهدة الأفلام الإباحية ، فأنا أفعل ذلك باستمرار لعدة أيام.
ديفي: لم يكن لدي أي مفهوم بأنني كنت أعاني من الانسحاب الإباحي. كنت قد تخلت ببساطة عن الإباحية ، كما كان عادتي عند مواعدة فتاة جديدة. على ما يبدو ، لم أسبق أن وصلت إلى هذا المستوى من الإدمان. كانت 90٪ من هذه الأعراض أشياء لم أشهدها في حياتي. كل منهم إما تم تخفيفها ، أو تحسنت بشكل كبير ، من خلال هذه النقطة (أيام 13 أي الاباحية / الاستمناء / النشوة الجنسية).
- القلق وضيق الصدر ونوبات الذعر وارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم
- مشاعر الموت وشيك. الاكتئاب إلى حد الأفكار الانتحارية
- أعراض التعب المزمن
- عدم القدرة على الاستمتاع بأي شيء على الإطلاق: تناول الطعام أو القراءة أو مشاهدة فيلم أو تشغيل الموسيقى أو إنشاء أعمال فنية (أنا موسيقي وفنان).
- متعة غريبة من الألم الجسدي
- الأرق الشديد: إجمالي حوالي ساعات نوم 18 على مدار ثلاثة أسابيع
- زيادة الرغبة في الاستمناء - حتى 10 مرة في اليوم
- الإرهاق الجنسي ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وفقدان الاهتمام في الحياة ، وألم الخصية والأربية ، ولكن لا يزال هناك رغبة قوية في ممارسة العادة السرية (هذا الرقم واحد)
- أضف
- كلام غير متماسك
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- الصداع
أدريان: لم أكن أعرف حقيقة مدى سوء مدمني حتى حاولت الإقلاع عن التدخين. أدرك أنني لا يمكن إلا الحصول على إثارة مع الإباحية.
تايرون: لقد شعرت بالخدر العاطفي لسنوات حتى الآن أشعر حقًا أنني فقدت من أنا. لا أعرف ما أشعر به حيال الأشياء. لا شيء يجعلني سعيدا / حزينا.
بن: لم تكن لدي أي فكرة عن إدماني ، وهو أمر مضحك بالنظر إلى أنني سأقضي ساعات في اليوم أمام الكمبيوتر أشاهد فيديو جديدًا بشكل متزايد بعد الفيديو. إذا كان الإنترنت الخاص بي يعمل ببطء ولم أتمكن من المشاهدة ، كنت سأدخل في حالة من الغضب والنوبات. لم يكن بإمكاني فعل أي شيء آخر سوى الانتظار حتى يبدأ الفيديو مرة أخرى.
تيم: لمدة شهر تقريبًا بعد التخلي عن الإباحية ، لم أستطع فعلاً أن أجد صعوبة كافية لممارسة العادة السرية ، وعندما "أجبرت" ، كانت هزات الجماع غير مرضية إلى حد كبير.
بما يلي: أذهب طوال الليل حتى أشعر بالإرهاق ، ثم أذهب أكثر. أشعر بالتعب الشديد في اليوم التالي وهو أمر لا يصدق. أشعر بالمرض جسديًا بسبب آلام الجسم ، والتهاب الحلق ، واحمرار العينين ، وما إلى ذلك. من الصعب جدًا التركيز على العمل. أحدق في شاشة الكمبيوتر ، وأنسى ما أفعله. القلق الاجتماعي مرتفع بعد الانتكاس. لا أريد أن أكون بجوار أي شخص ، وأغضب بسهولة. جسدي مرهق للغاية بعد الشراهة ، لكن من الصعب أن أنام لأن عقلي مشغول بالقلق. يبدو الأمر كما لو أنني نصف هناك فقط ، مجرد صدفة للرجل الذي يمكن أن أكون. صوتي أعلى ، ويبدو ضعيفًا إلى حد ما. أنا لا أحب حتى النظر في المرآة. في المرة الأخيرة ، كانت هناك فتاتان مهتمتان بالتسكع معي ، لكنني شعرت بالتوتر الشديد عند التفكير في التسكع معهم. ليس لدي أي رغبة جنسية بعد ماراثون الاستمناء ، ولا رغبة في أن أكون حول نساء حقيقيات. كل ما أشعر به هو القلق.
كايل: لقد شعرت نوعا ما بالانفصال عن الجميع ، ونتيجة لذلك كنت أشرب الخمر على أمل الظهور بمظهر أكثر ثقة ... لم يعمل LOL. الشيء هو أنني اعتدت أن أكون واثقًا وشعبيًا جدًا. حتى أنني رأيت مستشارًا عن الضعف الجنسي الخاص بي ، وانعدام الثقة والقلق الاجتماعي وما إلى ذلك ، لكنني لم أسأل أبدًا عن استخدام الإباحية.
أندرو: لفترة من الوقت على الأقل ، كنت أعود دائمًا إلى الأشياء "الترويض" من أجل النزول. بدا لي أن هناك شيئًا غير لائق حول النزول إلى شيء كنت أشاهده فقط من خلال حادث سيارة مرتبط بفضول مرضي. ولكن في أحد الأيام ، بدأت بالفعل في ممارسة العادة السرية على هذه الأنواع من مقاطع الفيديو. هذا عندما علمت أنني تجاوزت الخط. كنت أنزل إلى شيء وجدته طاردًا ، وليس مثيرًا جنسيًا بالمعنى التقليدي. يمكن أن أثير بسهولة وهزة الجماع عن طريق الاستمناء ، ولكن ليس عند ممارسة الجنس مع زوجتي. عندما تجد صعوبة في الإثارة أو القذف مع شركاء حقيقيين ، فأنت تعلم أنك مصاب بالإدمان. عندما تجد نفسك تطلب من زوجتك أن تضع ثعبانًا حيًا في عائلتها - بينما أنت - هي - وتقول "لا" ، وتقول ، "كنت ستفعل ذلك إذا كنت تحبني. هذا هو خيالي ". هكذا تعرف أنك مدمن.
العقول من البلاستيك. هذا ما يجعلهم عرضة للإدمان ، ولكنه أيضًا ما يجعل التعافي ممكنًا. إذا كنت تريد إجراء تغيير ، احصل على الدعم. التغيير ممكن تماما. انظر المزيد تقارير ذاتية من الأعراض, التصعيد و عملية سحب محنة. انظر أيضا التقارير الذاتية لل آثار عكس أنفسهم بعد التوقف.
انظر أيضًا - قد تكون مدمنًا على PMO إذا ..................
التحديثات:
- إباحية / الجنس الإدمان؟ تسرد هذه الصفحة 45 الدراسات القائمة على علم الأعصاب (التصوير بالرنين المغناطيسي ، fMRI ، EEG ، العصبية ، الهرمونية). أنها توفر دعما قويا لنموذج الإدمان كما تعكس النتائج التي توصلوا إليها النتائج العصبية المذكورة في دراسات الإدمان على المخدرات.
- آراء الخبراء الحقيقيين حول الإدمان على الجنس / الجنس؟ تحتوي هذه القائمة 25 مراجعة الأدب الحديث والتعليقات من قبل بعض كبار علماء الأعصاب في العالم. كل دعم نموذج الإدمان.
- علامات الإدمان والتصعيد إلى مواد أكثر تطرفا؟ أكثر من 45 يدرس نتائج التقرير بما يتفق مع تصاعد استخدام الإباحية (التسامح) ، التعود على الإباحية ، وحتى أعراض الانسحاب (جميع العلامات والأعراض المرتبطة بالإدمان).
- التشخيص الرسمي؟ دليل التشخيص الطبي الأكثر استخداما في العالم ، التصنيف الدولي للأمراض (ICD-11)، يحتوي على تشخيص جديد مناسبة للإدمان على الإباحية: "اضطراب السلوك الجنسي القهري
;
