خلفيّة: عمري حاليًا 18 عامًا. لقد كنت دائمًا مشتهيًا حقًا ، لذلك بدأت في التصوير عندما كان عمري حوالي 7 سنوات. لم أبدأ فيديو إباحي حتى بلغت الثالثة عشر من عمري ، لكن منذ ذلك الحين ، كنت أقوم بالتصوير بشكل منتظم للغاية .. بالتأكيد أكثر من 13 مرات في الأسبوع. من الواضح أنني بدأت في تجربة تأثيرات الكثير من الإباحية. على سبيل المثال ، بالكاد سأشعر بالقرن عندما أقوم بالتوصيل ، كان لدي القليل من الدوافع الجنسية عند النظر إلى الكتاكيت الساخنة ، وسيستغرق الأمر أيضًا بعض الإباحية الغريبة للغاية (القرف المتشددين) لكي أنزل.
هدفي: أردت تغيير كل ذلك. كنت أرغب في العودة إلى الحالة التي كنت فيها عندما كان عمري 7 سنوات - قرنية مثل اللعنة والانتصاب الفوري. أردت أن أكون في مرحلة حيث مجرد النظر إلى فتاة مثيرة في الشارع من شأنه أن يمنحني الانتصاب.
رحلة: أنا شخصياً لدي قوة إرادة عظيمة ؛ ليس لدي شخصية مسببة للإدمان. لقد فعلت 130 يومًا على التوالي. لا إباحي ، لا خفقان. لن أكذب ، ما زلت أنظر إلى الصور الثابتة على صور Facebook و Google ، لكن نادرًا جدًا .. ربما مرة أو مرتين في الشهر. خلال 130 يومًا ، واجهت على الأرجح 5 خطوط ثابتة. استمر معظمهم حوالي 2-3 أسابيع. بالنسبة للجزء الأكبر من التحدي الذي أواجهه ، شعرت بأنني لاجنسي للغاية - بالكاد استطعت أن أحصل على نصف انتصاب ، وكانت رغبتي الجنسية ميتة تمامًا .. أنا متأكد من أن هذه ليست أخبارًا قديمة لكثير منكم. مثل الكثيرين ، عانيت من أعراض مماثلة موصوفة في هذا المنتدى: لا الرغبة الجنسية ، والشعور باللاجنسي ، والميت. ومع ذلك ، كان أحد الأشياء التي لم أختبرها هو الاكتئاب أو الحالة المزاجية التي تأتي على ما يبدو مع الخطوط الثابتة. بشكل عام ، لا تخف! ستشعر باللاجنسي معظم مدة رحلتك كما كان لدي الكثير من الأحلام الرطبة. مع مرور الوقت ، أصبحت أحلامي الرطبة أكثر وضوحًا وأول شخص. كان حلمي الأول أن أشاهد نفسي (بصيغة الغائب) أشاهد الأفلام الإباحية ؛ كان أحد آخر أحلامي الرطبة هو أنني (الشخص الأول) أمارس الجنس.
ماذا فعلت بشكل مختلف: في الأسبوع الأخير من رحلتي (~ اليوم 123) ، كنت في خط ثابت آخر. لكن هذا الخط الثابت استمر لما يقرب من 4 أسابيع .. والتي كانت طويلة بشكل غير عادي. لذلك قمت ببعض البحث. لقد صادفت شخصًا لديه تجربة مماثلة ، وقال إن الخروج من الخط الثابت يعني ممارسة العادة السرية ، أو كما أسماه "تحضير المضخة". لذا فقد خاطرت ، ورسمت ، أفكر فقط في فتاة معينة كنت على مقربة منها. أفضل قرار اتخذته على الإطلاق.
تنبيه: تعامل مع المفهوم أعلاه بحذر. لا تستخدم هذا أبدًا كذريعة للتراجع عن العربة. أوصي بتجربة هذا فقط إذا كنت قد قمت بالتحدي بشكل صحيح لمدة 120 يومًا +.
لماذا أعتقد أنه يعمل: عندما تذهب إلى تركيا الباردة لمدة 130 يومًا ، فأنت على الأرجح تقوم بقمع الرغبة الجنسية وأي شيء متعلق بالجنس. لذلك قد تتعافى ، ولكن نظرًا لأنك اعتدت على قمع الدوافع الجنسية ، فلن تعرف أنك شفيت حتى تعيدها مرة أخرى. لهذا السبب ، بالنسبة لي ، بمجرد أن قمت برسم حوافزي الجنسية كانت في الجزء العلوي من عقلي ، ونتيجة لذلك ، بدأت التغييرات الفسيولوجية في المتابعة (المذكورة أدناه).
بعد / اليوم: لا أحب أن أقول إنني تعافيت تمامًا ، لأنني لا أعرف بالضبط تعريف ذلك (بالنسبة لي ، على أي حال). لكنني وصلت إلى هدفي: يمكنني بسهولة الحصول على الانتصاب بمجرد النظر إلى فتاة ساخنة في الشارع ، والرغبة الجنسية لدي من خلال السقف اللعين ، ويتم تشغيلي للغاية بمجرد اللمسات الحسية من قبل الفتيات. شيء آخر هو أنني قمت بتشغيل الكثير من قبل مجرد فتاة مثيرة في الشارع ، وليس مجرد فتاة عارية على شاشتي ، وهو أمر رائع في رأيي -> أقدر الواقع أكثر بكثير من الخيال / الهراء المزيف.
للناس الذين يستغرقون وقتا أطول من المعتاد للشفاء: التزم به. هذا القرف يعمل. كان الأمر يستحق كل يوم من هذا النضال أن أكون حيث أنا الآن. تذكر ، بمجرد أن تتعافى ، ستتعافى مدى الحياة. بضعة أشهر من لا شيء ووقت المتعة مدى الحياة أفضل بمئة مرة من الوقت الذي تقضيه طوال الحياة في العزلة. بعد كل شيء ، إذا كنت لا تعمل ، فلا فائدة من مطاردة الفتيات.
حلقة الوصل - 130 شيئًا يومًا للشفاء: - قبل ، بين ، بعد ، وماذا فعلت بشكل مختلف
by rcc2606
تحديث - Fapping w / vs.w / o porn - تجارب من إعادة تشغيل ناجحة
حتى بعد 130 شيء من الأيام ، وأنا في النهاية إعادة تمهيد (يمكنك قراءة بلدي تقرير الاسترداد هنا!. من الواضح أنه بمجرد إعادة تشغيل شخص ما ، فمن الجيد تمامًا استئناف فترة استمناء صحية ، طالما أنك لا تعود إلى الإدمان. إذا كنت قد انتهيت من 130 يومًا بشكل صحيح ، فلن يحدث هذا لك لأنه كان من المفترض أن تكون قد طورت بالفعل فهمًا راسخًا لما تحثه على أي حال.
على أي حال ، قررت أنني سأفقد كل 12-14 يومًا ... لذلك تقريبًا مرتين في الشهر. الآن ، للتحليل.
بدون إباحية: بالنسبة لي ، كان طبيعيًا تمامًا. كان لدي هزة الجماع الرائعة ، وألقيت الكثير من القرف من قضيبي ، وشعرت بالراحة بعد ذلك. لقد شعرت حقًا بالتخلص من كل تلك القسوة. لم أعاني من أي اكتئاب ، أو تعب ، أو خمول ، أو تعب ، وما إلى ذلك.
مع الإباحية: الآن كانت هذه مشكلة كبيرة. كانت النشوة الجنسية لا تزال رائعة ، لكن بعد مرور 20 ثانية تقريبًا ، بدأت أشعر بالحماقة. أصبحت فجأة منهكة جسديًا. ليس ذلك فحسب ، بل كان عقلي متعبًا أيضًا ... شعرت وكأنني خرجت للتو من أحد امتحاناتي العليا (التي تستمر لمدة ساعتين). لقد غفوت ، وعندما استيقظت ، كان عقلي لا يزال غير 2٪. كان تفكيري بالتأكيد أبطأ وقليلًا من الضباب. لقد شعرت حقًا أن جزءًا من عقلي قرر أن يموت. نظرت إلى هذا المقطع لمدة 100 ثانية فقط (مجرد كتكوت يرقص إلى حد كبير) .. يبدو أن الأمر لا يتطلب الكثير من اللعق عليك.
ومع ذلك ، لا أشعر بالاكتئاب أو أي شيء من هذا القبيل. أعتقد أن هذا لأنني أرى هذا الخطأ كتجربة مرجعية ؛ شيء سيذكرني الآن بالتوقف عن النظر إلى الإباحية. بعد كل شيء ، تحتاج إلى التجربة لمعرفة ما هي دورة الاستمناء الصحية. كل شخص مختلف. يمكن للبعض ممارسة العادة السرية على الإباحية طوال اليوم ويكونون بخير تمامًا ، بينما يحتاج البعض إلى الاعتماد فقط على الأحلام الرطبة لإطلاق سراحهم.
لماذا ^: ما زلت غير متأكد تمامًا من سبب شعوري بهذا الشكل ، وسأكون ممتنًا حقًا لأي آراء ووجهات نظر لديكم يا رفاق. لماذا أعتقد أنني مرهق عقليًا للغاية واستنزاف في الوقت الحالي لأن عقلي لم يعد معتادًا على اندفاع الدوبامين الهائل الذي يمكن أن تقدمه الإباحية فقط. ماذا تظنون يا جماعة؟
الكلمات الأخيرة: لا تستخدم الإباحية. لست بحاجة إليه ، ومن الواضح أنه غير صحي بالنسبة لك. إنه يثبط عقلك ، وربما لن تعود جميع الفوائد التي تواجهها من nofap لمدة 4-7 أيام أخرى. هو لا يستحق ذلك. التزم بالتصوير بدون الإباحية إذا كنت ستفعل ذلك.
;